你的善良必須有點鋒芒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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慕顔歌著 著

圖書標籤:

• 成長
• 女性
• 自我
• 情緒
• 人際關係
• 獨立
• 勇氣
• 思考
• 生活
• 共情

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齣版社： 蘇州古吳軒齣版社有限公司

ISBN：9787554607237

商品編碼：10607139791

齣版時間：2016-09-01

作  者:慕顔歌 著 著作 定  價:32.8 齣 版 社:蘇州古吳軒齣版社有限公司 齣版日期:2016年09月01日 頁  數:223 裝  幀:平裝 ISBN:9787554607237 ●前言 你當善良，且有力量 /  I
●Chapter  1 你以 的善良，其 隻是懦弱
●與其明哲保身，不如立場鮮明 /  3
●你那麼好說話，無非是沒原則 /  8
●善良，有時候不過是弱者的又一個擋箭牌 /  14 “醜話說到前頭”並不“醜” / 19
●做人要學著適度“零容忍” / 25
●善良是一種選擇，需要的是智慧 / 30
●Chapter 2 說好的“吃虧是福”呢
●現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜 /  37
●你以為你的付齣是你以為的嗎 /  42
●請將你的善良隻給善待你的人 /  49
●以愛的名義滿足的不過是你的野心 /  55
●彆用你所謂的善意去強迫他人  /  61
●吃虧是福，但總吃虧哪兒來的福 /  66
●Chapter  3 多餘的 牲他（她）不懂心疼
●那多餘的犧牲都是情感的重負 /  73
●沒瞭自己，就隻是為彆人而活 /  79
●有一些“好”永遠不會被感激 /  86
●一味地胸懷天下隻是給自己添堵 /  91
●除瞭你自己誰也沒資格打擊你 /  97
●部分目錄

內容簡介

什麼時候打開都不晚的心靈開悟之書。
如果你習慣瞭吃虧，習慣瞭沉默，習慣瞭委屈自己，習慣瞭不拒絕所有人，便會忘記其實你可以有態度，可以有觀點，可以有能力，可以有自己從容的生活。
36段感同身受的過往人生場景，多維度層層剝開36種隱秘心理與生活真相。這樣的故事你也許沒有讀過，但你一定能感同身受。
慕顔歌 著 著作 慕顔歌，一個選擇擁抱世間溫暖的治愈師，一個行走在文字世界裏的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期緻力於心理研究，著述和譯作頗多。
作品包括《讓未來的你，感謝現在拼命的自己》《這一生為自己而活》《人生有多殘酷，你就該有多堅強》等。

《心有所嚮，無畏前行》 在這快速變幻、充滿不確定性的時代，我們常常需要在紛繁的選擇中找尋內心的方嚮，在跌宕起伏的人生旅途中保持堅韌的步伐。本書並非勵誌口號的堆砌，也不是心靈雞湯的灌輸，而是一次深入探究個體成長、心智成熟以及如何在這個復雜世界中找到屬於自己安身立命之所的真誠對話。 我們將一同審視那些在我們心中悄然滋生的期望與渴望，它們是驅動我們前進的隱形力量，也是我們定義自我價值的基石。這本書將引導讀者去識彆、去理解這些深藏的願望，並學習如何將它們轉化為清晰的目標，而非虛無縹緲的幻想。我們會探討目標設定的藝術，從如何分解宏大夢想，到如何應對過程中的挫摺與迷茫，每一個步驟都力求實用與可行。 然而，人生之路並非坦途，挑戰與睏境是常態。本書將聚焦於培養強大的內在韌性，這並非意味著無視痛苦或壓抑情緒，而是學習如何與負麵情緒共處，從中汲取力量，而不是被其吞噬。我們將深入剖析“脆弱”並非軟弱的象徵，而是一種真實麵對自身局限、並敢於尋求幫助的勇氣。通過對心理學原理的藉鑒，結閤生動的故事與案例，讀者將學會如何構建健康的心理防綫，並在壓力之下保持冷靜與清晰的思維。 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的社會，保持獨立思考和清晰判斷顯得尤為重要。本書將鼓勵讀者審視自己接收信息的習慣，辨彆真僞，避免被片麵的觀點或情緒化的言論所裹挾。我們還將探討人際交往的智慧，如何建立有意義的連接，如何在維護自身權益的同時，也展現齣對他人的尊重與理解。這不是關於操縱他人或僞裝，而是關於真誠溝通、有效傾聽，以及在復雜關係中找到平衡與和諧。 書中，我們將反思“善良”的真正含義。善良並非一味地退讓、犧牲或迎閤，而是一種有原則、有底綫的付齣。它需要智慧的支撐，懂得如何保護自己，如何在幫助他人的同時，不讓自己陷入不利的境地。我們將探討如何在堅持原則的基礎上，保持柔軟的內心；如何在展現同情心時，不失獨立判斷；以及如何在給予愛與關懷時，也懂得珍視自己。這是一種成熟的善良，一種既能溫暖他人，也能守護自我的力量。 本書還將觸及“成長”的本質。成長是一個持續的、動態的過程，它意味著不斷地學習、反思、調整和突破。我們會討論如何打破思維定勢，擁抱變化，並從中發現新的可能性。無論是職業發展、個人愛好，還是人際關係的深化，每一個領域的成長都離不開持續的投入與積極的實踐。我們將提供一些方法論，幫助讀者識彆自身的優勢與劣勢，製定有效的學習計劃，並持之以恒地付諸行動。 在這個過程中，我們也將關注“自我認知”的重要性。瞭解自己的價值觀、性格特質、興趣所在，是做齣明智決策的基礎。本書將提供一些自我探索的工具與視角，幫助讀者更清晰地認識自己，從而更好地規劃人生道路，選擇真正適閤自己的方嚮。這是一種由內而外的力量，它能幫助我們在喧囂的世界中，找準自己的位置，並堅定地走嚮屬於自己的未來。 最終，《心有所嚮，無畏前行》旨在賦能每一位讀者，讓大傢能夠以更加成熟、堅韌、智慧的態度去麵對生活中的種種挑戰。它是一份邀請，邀請您開啓一段自我發現與成長的旅程，在復雜的世界中，找到屬於自己的光芒，並勇敢地活齣精彩的人生。這本書提供的，並非標準答案，而是激發思考的火花，引導您找到屬於自己的答案，並踏上那條由您自己定義、充滿無限可能的道路。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就被它那極具震撼力的標題所吸引，它預示著一場關於內心成長的深刻探索。作者的筆觸極其生動，她能夠將那些抽象的人生道理，用日常化的語言和鮮活的案例，描繪得淋灕盡緻，讓人在輕鬆愉悅的閱讀中，獲得深刻的啓迪。 讓我特彆感動的是書中關於“同情”與“界限”的辯證關係。我一直以來都認為，善良就是要盡力去幫助彆人，去理解彆人。但這本書讓我意識到，過度的同情，或者不加區分的幫助，反而會侵蝕自己的邊界，最終讓自己也陷入睏境。作者用非常細膩的筆觸，闡述瞭如何在一邊保持善良的同時，又能為自己建立起一道堅實的心理防綫，讓自己的善良更有力量，也更能持久。 書中關於“自我認同”的章節，更是如同一劑強心針，讓我開始重新審視自己。我曾幾何時，為瞭迎閤他人，而忽略瞭自己的真實需求和感受。但這本書讓我明白，真正的善良，是建立在自我價值的肯定之上。當你足夠愛自己、認可自己的時候，你的善良纔會更加純粹，也更能得到他人的尊重。 作者的敘述方式，非常注重細節的挖掘。她能夠從生活中那些微不足道的事件中，提煉齣深刻的人生哲理。這種“潤物細無聲”的引導方式，讓我感覺這本書就像一位貼心的朋友，在我迷茫時給予方嚮，在我脆弱時給予力量。我不再是被動地接受信息，而是主動地去思考，去內化，去實踐。 總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本讀物，更像是一次心靈的“重塑”。它讓我明白瞭，善良並非意味著軟弱，而是一種內在的力量，一種選擇智慧。它教會我如何在復雜的人際關係中，找到一種平衡，既能保留內心的柔軟，又能堅守自己的原則。讀完這本書，我感覺自己變得更加自信，也更加有力量去麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，就被它的標題“抓”住瞭。那是一種直擊人心的力量，仿佛在訴說著一種長期被壓抑的需求。讀完之後，我感覺自己像是被點醒瞭一般，許多之前模糊不清的睏惑，瞬間變得清晰起來。作者的文筆非常灑脫，語言充滿張力，讀起來酣暢淋灕，讓人不自覺地想要一口氣讀完。 我尤其喜歡書中關於“自我價值”的探討。它不是那種空洞的口號，而是通過一係列生動的故事和案例，來展現一個人如何在復雜的人際關係和環境中，找到並堅定自己的價值。我常常會聯想到自己過去的一些經曆，那些因為不被理解而産生的自我懷疑，那些因為渴望被認同而做齣的妥協，在作者的筆下，都得到瞭最恰當的解讀。 書中有一個關於“拒絕”的章節，讓我印象極為深刻。我一直以來都很難拒絕彆人，總擔心會傷害到對方，或者失去一些重要的關係。但作者用一種非常令人信服的方式，闡述瞭“拒絕”的必要性和藝術性。她讓我明白，學會拒絕，並不是不善良，而是一種對自己負責任的錶現，也是對他人關係的一種尊重。這讓我開始嘗試著，在不傷害他人的前提下，勇敢地錶達自己的“不”。 作者的敘述邏輯非常清晰，每個觀點都層層遞進，環環相扣。她並沒有簡單地將“善良”和“鋒芒”對立起來，而是巧妙地將兩者結閤，形成一種更為成熟和立體的個人成長觀。這種平衡的觀點，讓我覺得既有啓發性，又非常實用。我感覺自己不僅僅是在閱讀一本書，更像是在接受一次關於人生智慧的“洗禮”。 總而言之，這本書給我帶來瞭巨大的價值。它不僅在思想上給瞭我深刻的啓迪，更在實踐層麵提供瞭有效的指導。它讓我明白，真正的善良，是建立在自我尊重和自我保護基礎上的，是一種有力量的關懷，而非無底綫的退讓。讀完這本書，我感到自己的內心更加強大，麵對生活也多瞭一份從容和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種獨特的張力，而翻開書頁，這種感覺更是被放大。作者的文字充滿瞭力量，又帶著一種細膩的洞察力，仿佛能看穿人心最深處的那些隱秘角落。閱讀的過程，就像是在與一位睿智的長者對話，她循循善誘，卻又毫不留情地揭示那些我們不願意麵對的真相。 令我印象深刻的是書中對於“自我犧牲”和“邊界感”的分析。我常常覺得，為瞭維係關係，或者為瞭錶現自己的“好”，就會不自覺地去犧牲自己的利益和感受。讀到相關章節時，我纔意識到，這種所謂的“善良”，實際上是一種對自己不負責任的錶現。作者用非常貼切的比喻，說明瞭清晰的邊界感，纔能讓善良更有價值，也纔能避免被他人侵犯。 更讓我驚嘆的是，作者在探討“鋒芒”時，並沒有將它描繪成一種攻擊性，而是將其視為一種內在的力量，一種堅持原則、守護自我的能力。這種解讀，讓我對“鋒芒”這個詞有瞭全新的認識。它不再是負麵的，而是成為瞭一種保護善良、讓善良得以可持續發展的必要元素。我開始反思，如何在保持內心柔軟的同時，也能擁有這份保護自己的力量。 書中對於“被利用”的心理分析，也讓我受益匪淺。作者並沒有簡單地將受害者歸咎於“笨”，而是深入剖析瞭那些隱藏在“善良”背後的心理動機，以及如何避免陷入被動的局麵。這種深刻的剖析，讓我能夠更客觀地看待自己過去的經曆，也為我今後如何識彆和應對類似情況提供瞭寶貴的經驗。 總的來說，這本書是一次心靈的“覺醒”。它教會我，真正的善良，不是軟弱的代名詞，而是需要智慧和勇氣的支撐。它讓我明白，如何在關愛他人的同時，也能堅定地守護好自己的內心世界。這本書所傳達的理念，對我的人生觀和價值觀産生瞭深刻的影響，我感覺自己正在走嚮一種更加獨立、更加強大的自我。

評分☆☆☆☆☆

這部作品在我近期的閱讀清單中，絕對算得上是一股清流，甚至可以說是一股強勁的“推力”。標題本身就極具吸引力，它預示著一種顛覆性的觀念，挑戰著我們長期以來對“善良”的刻闆印象。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到生活中那些被我們忽略的細微之處，並將其放大，讓我們看到事物更真實、更深刻的一麵。 書中關於“同理心”的論述，是我覺得最為觸動的部分之一。它並非僅僅呼籲我們要去理解他人，而是更加側重於如何在這種理解中，不失去自我。我開始反思，過去有多少次，我因為過於“善良”，而犧牲瞭自己的需求，甚至被他人利用。這本書就像一次“照鏡子”的體驗，讓我清晰地看到瞭自己在這方麵的盲點，並開始學習如何有技巧地去錶達自己的感受和界限，既能保持對他人的關懷，又不至於讓自己陷入被動的境地。 讓我特彆欣賞的是，作者在行文中始終保持著一種溫和而堅定的語調。她不會強硬地要求讀者改變，而是通過娓娓道來的方式，引導我們去思考、去發現。這種循序漸進的引導方式，比那些激進的教條式論述，更能深入人心。我感覺自己在潛移默化中，正在發生一些積極的變化，對人生的看法也變得更加多元和包容。 尤其是在探討“犧牲”與“成全”的關係時，作者的觀點尤為深刻。她指齣，許多時候我們以為的“善良”和“付齣”，實際上是在用“犧牲”來換取他人的認可，這並非真正的良善。而真正的善良，是建立在清晰自我認知和價值判斷基礎上的主動給予，是一種有選擇的、有力量的付齣，而非被迫的、廉價的犧牲。這種區分，讓我醍醐灌頂，也為我今後的人際交往提供瞭一個重要的衡量標準。 總的來說，這本書帶給我的是一種“自我賦能”的感覺。它不隻是提供瞭一些理論，更重要的是教會我如何將這些理論付諸實踐，如何在現實生活中找到一種既能保有初心，又能保護自己的方式。它讓我明白瞭，善良並非意味著軟弱，而是一種力量的體現，是一種智慧的選擇。讀完這本書，我感覺自己不再是一個容易被欺負的“軟柿子”，而是可以更加自信、更加堅定地麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗。剛翻開的時候，就被它獨特而富有力量的標題所吸引，仿佛能預見到書中蘊藏的智慧和啓示。在閱讀的過程中，我時常會被作者的洞察力所摺服，她能夠如此深刻地剖析人性的復雜，並用極其生動、貼切的比喻來闡述那些抽象的道理。 印象最深的是書中關於“邊界感”的章節，它不像其他一些心靈成長類書籍那樣泛泛而談，而是提供瞭非常具體、可操作的建議。我開始重新審視自己在人際關係中的一些行為模式，那些曾經讓我感到睏惑和委屈的時刻，似乎都有瞭清晰的解釋。讀完這一部分，我感覺自己像是獲得瞭一把解鎖人際交往睏境的鑰匙，不再被動地接受，而是有瞭主動調整和選擇的勇氣。 更讓我驚喜的是，這本書並非一味地強調“鋒芒”，它同樣深入探討瞭“善良”的真諦。作者並沒有將兩者對立起來，而是巧妙地將它們融閤，呈現齣一種更為成熟、更有智慧的生存哲學。我開始理解，真正的善良並非軟弱或妥協，而是一種內在的力量，是建立在清晰自我認知和堅定原則基礎上的付齣。這種深刻的理解，讓我對“善良”這個詞有瞭全新的認識，也為我如何實踐它提供瞭更堅實的基礎。 讀這本書的過程中，我常常會停下來思考，甚至會拿齣筆來寫下自己的感悟。那些文字仿佛一麵鏡子，映照齣我內心深處的一些想法和掙紮。我能夠從中找到共鳴，也能夠從中獲得啓發。作者的敘述方式非常引人入勝，她用講故事的方式，將那些深刻的人生哲理融入其中，讓閱讀過程變得輕鬆而愉悅，但絲毫不會削弱其思想的深度。 總而言之，這是一本非常值得反復閱讀的書。它不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的朋友，在你迷茫時給予指引，在你脆弱時給予力量。這本書教會我如何在保持善良的同時，也能堅定地捍衛自己的權益，如何在復雜的世界裏，找到屬於自己的那份平衡與安寜。每一次重讀，都能從中發現新的閃光點，感受到更深的觸動，讓我對生活有瞭更積極、更從容的態度。

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非常實用 非常喜歡 買的太多 統一迴復！

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覺得這本書挺好的，也值得細讀！

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物流有點慢

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不錯，挺好的，京東的貨品始終信得過，多次迴購

評分☆☆☆☆☆

質量保證，孩子喜歡。

評分☆☆☆☆☆

內容還可以，送得也快，總體還不錯

評分☆☆☆☆☆

書挺好的 産品整體服務實在是太差瞭