微反應微動作微錶情讀心術大全集3冊 心理學入門FBI心理學與讀心術人際交往職場暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
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• 微錶情
• 微反應
• FBI心理學
• 人際交往
• 職場
• 情緒識彆
• 行為分析
• 溝通技巧

店鋪： 學語者圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510438820

商品編碼：1573928170

商品參數

書    名：《微動作讀心術+微錶情讀心術+微反應讀心術(套裝共3冊) 》

作    者：傑勒德?尼倫伯格 亨利?卡萊羅 等著

I S B N ：9787510438059

齣 版 社：新世界齣版社

齣版時間：2013-3-1 

印刷時間：2013-3-1 

版    次：1版

印    次：1次

字    數：600韆字

頁    數：全3冊

開    本：16開

紙    張：膠版紙

包    裝：平裝

重    量：910剋

原    價：89.40元

編輯推薦

★剋林頓首席談判顧問、“談判訓練之父”傑勒德?尼倫伯格巔峰之作！全球暢銷200萬冊！

★孟非、郭德綱、薑振宇等與你一同探討微動作背後的隱情與真相，沒有廢話，句句實用，讓你一眼看穿身邊人的所有秘密和欲望！

★比“lie to me”更有效、比“心理學”更易懂的本能識謊術、讀臉識心術！

★圖文並茂，詳解最細微的錶情和動作，讓你一看就懂，一學就會！

★這套書囊括瞭“微動作”“微錶情”“微反應”的主要研究成果，或學或讀，妙趣橫生！

目錄

眼睛：窺探人心的窗口

放大的瞳孔齣賣瞭他的“愛” 

從眼神去領會人情 

從眼皮看情欲 

眉毛：喜怒哀樂的晴雨錶

一條眉毛上揚，錶示對方在懷疑 

讀懂眉毛的“72”般變化 

哪種眉毛形狀，最無發財跡象 

鼻子：內心活動的鏡子

鼻子也會錶達情緒 

撒謊時韆萬彆撓鼻子 

你的鼻子招財嗎 

嘴巴：摺射心靈的媒介

舔嘴唇，不隻是性暗示 

吐舌頭的含義多多 

笑不僅有聲，還有形狀 

中 篇 身體微反應——小動作背後隱藏著什麼

雙手連心，手部動作演繹內心情緒

握手的學問 

雙手相握，暴露瞭不滿和不安 

兩手相搓，往往心有所期 

雙手擺成尖塔狀，錶示自信 

明確的抵觸：雙臂交叉抱胸 

對方是否真誠，不看錶情看雙手 

抓撓頸背意味著遭受挫敗 

認可對方，如何用手勢錶達 

單手托臉：揣摩還是厭煩 

最誠實的身體部位——腿和腳

腳尖告訴你真實想法 

腳踝相扣的人正在剋製情緒 

看齣他的優越性：把腳放在桌子上 

從坐姿看他的閤作誠意

傲慢還是謙虛，看他的走姿

自信與否，看他的站姿 

喜歡坐在中央位置的人很自我 

睡姿齣賣你的性格：蜷縮睡沒安全感 

 

下 篇 FBI超強閱人術——讓你第一時間看透對方

你在想什麼？——FBI這樣讀心

眼珠習慣朝右轉動的人性急、易怒 

摸耳朵錶示對話題很感興趣 

反復整理袖口的人很不安 

先移開視綫者不自信 

真心還是客套，看他的錶情 

記得多看對方一眼 

“色”眼識人，他是什麼顔色的 

看誰喜歡你 

是誰在說謊？——FBI這樣識謊

倒述會讓謊話露餡 

抓撓脖子的人口是心非 

拉拽衣領可能是煩躁也可能是撒謊 

不完美的謊言 

以手遮口說話的人可能在撒謊 

永遠難掩緊張的腿 

身體嚮後退，證明在說謊

他在對我撒謊嗎

看誰聽你的？——FBI這樣攻心

先填飽對方的肚子，再鬆動他的嘴巴 

重要的約會遲到時，不要“道歉”要“道謝” 

不管遇到誰，都要有意識地睜大眼睛 

你點頭，對方就會說更多

如何讓椅子最實用 

打斷對方發言，但不讓自己的發言被打斷 

站著比坐著更能錶現氣勢

 

《微動作讀心術》

 

 

第一章  成為肢體語言的忠實解讀者

· 你的觀察平颱：機場 

·“看一眼”産生的語言交流 

· 觀察一係列肢體動作 

· 考慮“還有其他可能性” 

· 察“言”觀“色” 

· 對非語言信息的反應 

· 你的觀察記錄錶 

· 結論 

第二章  一切都呈現在臉上

· 研究臉部錶情 

· 眼睛 

· 眉毛 

· 鼻子 

· 嘴巴 

· 下巴 

· 微錶情 

· 結論 

第三章  利用雙手和身體的其他部位進行交流

· 雙手 

· 手臂和肩膀 

· 走路 

· 結論 

第四章  態度怎麼瞭？

· 坦誠

· 抵觸 

· 揣摩 

· 懷疑、不確定、隱匿和疑惑 

· 準備就緒 

· 冒犯 

· 害羞 

· 自我肯定 

· 閤作 

· 挫敗 

· 厭惡

· 自信 

· 優越性 

· 滿足和慶祝 

· 焦慮 

· 驚訝 

· 自我控製 

· 厭煩或者缺乏興趣 

· 認可 

· 期待 

· 求愛 

· 結論 

第五章  人際關係和肢體語言

· 父母和孩子 

· 夫妻 

· 社交聚會 

· 老闆和員工 

· 委托人和專業者 

· 買傢和賣傢 

· 法庭上的各方 

· 演講者和觀眾 

· 結論

結 論

參考書目

索 引

 

《微錶情讀心術》

 

 

 

第一章  微錶情，讀心識人的點睛之筆

視覺型，聽覺型，還是觸覺型 

眼珠習慣朝右轉動的人富有攻擊性 

32段無聲視頻 

摸袖口，錶示對方心裏開始動搖 

手在耳邊打轉的人有暗示 

小舌頭，大秘密 

拉拽衣領的人可能在撒謊 

記得多看對方一眼 

不能倒述事件，就是在撒謊 

他在對我撒謊嗎 

 

第二章  相由心生——臉部掃描能告訴我們什麼

錶情，思維的畫闆 

眉毛變化也能看人心 

哪種眉型有財運 

用眼神來詮釋情感 

眨眼頻繁是撒謊的徵兆 

從眼皮形狀解讀你的愛情 

鼻子如何錶達情緒 

看鼻子，知財運 

嘴部動作暴露心緒 

有時候，笑不一定代錶開心 

突齣下巴，反抗的信號 

 

第三章  手足連心——肢體動作最能錶達心聲

雙手相閤，透露真實想法 

雙手分開，亦能錶露心跡 

以恰當的方式與人握手 

防衛心強的人喜歡將雙臂交叉在胸前 

以手遮口說話的人，一定是撒謊嗎 

腳尖方嚮，心之所嚮 

永遠難掩緊張的腿 

順從還是抵觸，看他的坐姿

傲慢還是謙虛，看他的走姿 

自信還是自卑，看他的站姿 

 

第四章  辭“微”旨遠——參透話外之音的玄機

口頭禪彰顯一個人的本性 

看準對方的幽默動機 

語速、音調皆會透露人心 

聞聲識人，順著聲音潛入內心

九型人格讀人術 

嘴巴會騙人，身體不說謊 

傾聽，傾聽，再傾聽

會察言，會觀色，會讀人 

 

第五章  觀人入“微”——洞悉穿戴掩飾的小心思

衣服：性情與品位的摺射 

手錶：窺探時間背後的天性 

提包：透露一個人的秉性與喜好 

領帶：“打”齣男人的個性 

妝容：“化”齣女人的性格 

墨鏡：隱藏“馬腳”的手段 

鞋子：看穿人心的媒介 

香水：愛情與性格的氣味 

 

第六章  見“微”知心——破譯生活習慣背後的心理密碼

錢隨心動，付款方式蘊含玄機 

居傢裝飾影射個人品味

看什麼樣的電視節目，嚮往什麼樣的生活

辦公桌上的個性印跡

看文件，識性格

寫寫畫畫，勾勒齣你的追求

獲得睡姿方式，掌握真實性格 

 

第七章  “微”觀嗜好——隱藏在嗜好中的心靈地圖

嗜好是本性的流露 

由閱讀偏好看一個人的工作態度

你的音樂，你的個性 

從旅遊偏好瞭解一個人的內心 

用舞蹈詮釋心靈 

由收藏品分析主人的生活態度 

會“說話”的玩偶與寵物 

隱藏在座位中的性格密碼

在綫試讀部分章節

對非語言信息的反應

奧地利精神分析學傢西格濛德?弗洛伊德（SigmundFreud）曾經說過：“一個人的潛意識能夠無意識地與其他人的潛意識相互發生影響。”這就意味著，你可能會基於自己的判斷和直覺，而非基於事實去下意識地評價彆人。換言之，即基於一個人的肢體語言去評價他。

一項由哈佛大學實驗心理學教授羅伯特?羅森塔爾（Robert Rosenthal）和娜莉妮?阿姆巴迪（NaliniAmbady）進行的研究，證實瞭非語言信息的力量。這兩位研究者給一組本科學生展示瞭32段不同教師在課堂上講課的視頻剪輯，然後要求他們對這些教師進行評價。由於片段中的聲音已經被擾亂或刪除，所以學生們隻能基於各個教師的肢體語言對他們作齣判斷。

結果錶明，參與實驗的學生的評價和那些曾聽過這些教師的課並在學期結束時填寫瞭教師評估錶的學生的評價達成瞭一緻。盡管後者將其評定結果歸因於教師的友好或清晰的思路，但此項研究錶明，大多數學生的評價是基於非語言交流形成的。

隻要運用邏輯推理和深思熟慮的評估，你就能避免單純依據肢體動作作齣反應。如果沒有仔細考慮産生這些肢體動作的可能原因，你將會被這些肢體語言所欺騙。例如，我們熟識的一名法官在審理案件時突發中風，麵部肌肉抽搐，嘴角抽動，這些動作令辯護律師緊張不安。假如辯護律師知道法官的這些動作並非自願行為，就不會錶現得如此不安瞭。

為瞭避免産生誤解，你必須謹記自己的錶情和手勢是如何被他人感知的。任何時候，請注意自己正在傳達齣去的非語言信息。你的雙臂是否交叉？你的身體是否傾斜？如果你展現齣的是一種開放的姿態，或許彆人會更容易接受你的意見。

當然，你還應該注意對方的肢體語言。如果你感覺到對方對你有所防備，你就可以改變自己的談話方式，以使對方樂於接受你。演說傢們將其稱之為“觀眾意識”，他們能夠敏銳地捕捉到它的存在。當他們從某個觀眾身上看到負麵的非語言信息時，便會快速轉移話題，講一個笑話或提齣幽默的觀點，讓觀眾大笑，放鬆心情。

……

內容推薦

《微動作讀心術》

在大事情中，人們錶現齣他們所希望錶現的，在瑣碎的小事上，纔錶現齣他們自己。細微處泄天機。每個人在遇到外在刺激的一瞬間，在動作上都會有反應，這些小動作是本能的、無法掩飾的、不受控製的。從這點來說，微動作是瞭解一個人內心真實想法的最有利綫索。

溝通談判專傢傑勒德?尼倫伯格根據多年的工作經驗，聯手國際著名讀心術大師亨利?卡萊羅、美國著名身體語言專傢加布裏埃爾?格雷森，透過直白的文字配閤生動的圖片教你如何解讀商業夥伴、朋友、同事或競爭對手，讓你更有效地解開溝通上的難題，成為真正的社交達人！

《微錶情讀心術》

一個微錶情最短可持續1/25秒。雖然這樣一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間，但卻包含著豐富的信息，很容易暴露一個人的真實情緒。比如，摸鼻子是撒謊，撇嘴是不屑，嘴唇緊閉是生氣……

人生就是一場博弈，生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下，又能善用自己的微錶情，不做或盡量少做負麵的錶情與動作，就能在社交和商場的交際應酬裏左右逢源，最終實現人生的幸福與成功。

《微反應讀心術》

你可能不知道，微錶情又稱為“麵孔微反應”，微動作又稱為“身體微反應”，它們共同構成瞭一個廣義的“大詞”——微反應。一張或陌生或熟悉的臉孔下麵有什麼樣的內心活動、情感錶達，都可以通過微反應一覽無遺。

本書集閤瞭FBI資深特工在犯罪調查和審訊中運用的諸多體態語的解讀方式以及相應的應對策略，手把手地教你如何藉助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應，找齣對方在有效刺激下露齣的情緒破綻，及時采取相應的措施，從而更好地掌控自己，引導對手，在雙方交往中占據主動。

 

 

作者簡介

傑勒德·尼倫伯格（Gerard I.Nierenberg）哈佛商學院企業管理碩士，南加州大學心理學博士。美國前總統比爾?剋林頓的首席談判顧問，美國談判協會的創辦人，全球首位齣場費超過百萬美元的職業談判大師，被《福布斯》譽為“談判訓練之父”，被《華爾街日報》評為“全球八大智者”之一。

亨利·卡萊羅（Henry H.Calero）C-M管理谘詢公司的前總裁，Metapro股份有限公司的前董事會主席。現為國際著名的讀心術大師、溝通鬼纔，常年在世界各地巡迴演講。

洞悉人心，掌握溝通的藝術：一本助您建立深層聯結的實用指南 在這本精心編撰的指南中，我們拋開繁復晦澀的理論，直抵人際交往的核心——理解他人，也更深刻地理解自己。本書並非一套單純的心理學理論手冊，而是一份將深奧心理學原理轉化為切實可行溝通技巧的實用寶典。通過一係列科學嚴謹而又易於掌握的方法，您將學會如何解讀那些隱藏在言語之下、錶情之外的微妙信息，從而在每一次互動中都能更勝一籌。 核心內容概覽： 1. 微觀細節中的真相探尋： 深入剖析人類溝通的最小單位——微錶情、微動作。您將學會辨識那些轉瞬即逝的麵部肌肉變化，捕捉身體細微的姿態調整，理解它們在傳遞情感、意圖和真實想法時所扮演的關鍵角色。本書將引導您從“讀臉”到“讀身”，建立起一套觀察和解讀非語言信號的敏銳係統。 2. 洞悉心理的底層邏輯： 結閤FBI探員在審訊和談判中運用的心理學智慧，本書揭示瞭人類動機、思維模式和行為驅動力的深層奧秘。您將瞭解人們為何會做齣某些反應，如何識彆謊言背後的綫索，以及如何巧妙地引導對話，獲取有效信息。這部分內容將賦予您在復雜人際環境中做齣明智判斷的能力。 3. 構建高效人際關係的橋梁： 掌握讀心術並非為瞭操縱，而是為瞭建立更真誠、更有效的連接。本書將教您如何根據對他人心理狀態的洞察，調整自己的溝通策略，展現齣同理心，化解衝突，建立信任，並在傢庭、朋友、同事乃至陌生人之間營造積極和諧的互動氛圍。 4. 職場競爭力的升級利器： 在瞬息萬變的職場環境中，齣色的溝通能力和深刻的洞察力是脫穎而齣的關鍵。本書將為您提供一套實用的工具，幫助您在麵試、談判、團隊協作、客戶服務等各個環節中遊刃有餘。瞭解同事的真實想法，把握領導的意圖，甚至預測競爭對手的下一步行動，都將成為可能。 本書的獨特價值： 實用性強，立竿見影： 不同於紙上談兵的理論，本書的技巧可以直接應用於日常交流，讓您在實踐中迅速看到改變。 科學嚴謹，有據可依： 所有方法均基於成熟的心理學研究和經過實踐檢驗的案例，確保其科學性和有效性。 易於理解，門檻不高： 語言通俗易懂，結構清晰，即使是心理學初學者也能輕鬆上手，並從中獲益。 全麵覆蓋，體係完整： 從微觀的錶情動作到宏觀的心理動機，再到實際應用場景，本書為您構建瞭一個完整的讀心與溝通體係。 誰適閤閱讀本書？ 渴望提升人際交往能力，建立更深層情感連接的每個人。 希望在職場上獲得更大發展，掌握溝通主動權的職場人士。 對心理學感興趣，想要瞭解人類行為背後原因的探索者。 需要與人打交道，追求更高效率和更好結果的銷售、管理、谘詢等行業從業者。 任何希望更敏銳地感知世界，更智慧地與人互動的人。 翻開本書，您將開啓一段自我探索與人際成長之旅。學會讀懂人心，您將不再被誤解所睏擾，不再因溝通不暢而止步。每一次交流，都將成為您建立信任、贏得尊重、達成目標的契機。讓我們一起，用智慧和洞察，點亮人際溝通的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我量身定做的！我一直對人類行為和心理活動充滿瞭好奇，特彆是那些細微之處，總是能窺探到彆人內心真實的想法。這本書恰好滿足瞭我這個願望。翻開第一頁，就被作者嚴謹而又不失趣味的語言所吸引。它沒有那些空泛的理論，而是從最基礎的微反應入手，一步步引導我們去觀察、去分析。我以前總是覺得，想要瞭解一個人，必須通過長時間的相處和深入的交談，但這本書告訴我，有時候，一個不經意的眼神，一個細微的手勢，甚至一個轉瞬即逝的錶情，都能傳遞齣大量的信息。書中提供的案例分析非常詳盡，讓我能夠清晰地看到理論是如何在實踐中應用的。比如，關於眼神的閃爍頻率和瞳孔的變化，我都做瞭一些小小的嘗試，驚訝地發現，這些細微的信號真的能夠揭示齣對方的情緒狀態和真實意圖。而且，這本書的排版設計也十分友好，大量的插圖和圖錶讓復雜的心理學概念變得易於理解。我特彆喜歡其中關於“反差原則”的講解，它解釋瞭為什麼有時候人們的言行不一，以及如何從這種不一緻中捕捉到真實的信號。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心”的眼睛，看待周圍的人和事都有瞭全新的視角。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的心理活動充滿瞭探究的欲望，尤其是那些隱藏在錶象之下的真實情感和意圖。這套書簡直就是為我這類讀者量身打造的。從最基礎的微反應開始，它就以一種抽絲剝繭的方式，引導我們去探索人類內心世界的微妙之處。書中關於麵部錶情的分析尤為精彩，那些轉瞬即逝的錶情，在我們看來可能毫無意義，但在作者的解讀下，卻成瞭揭示內心世界的密碼。我以前總是覺得，要判斷一個人是否說謊，隻能依靠直覺，但這本書通過對微錶情的研究，為我提供瞭一套更加科學、更加有依據的方法。比如，書中詳細介紹瞭不同情緒對應的微錶情，以及如何通過觀察麵部肌肉的細微變化來判斷對方真實的情緒。我嘗試著在看新聞或者電影的時候，留意人物的錶情變化，並對照書中的描述進行分析，驚喜地發現，自己對人物的情感解讀能力有瞭質的飛躍。而且，這本書的結構安排也非常閤理，層層遞進，從基礎到進階，讓我能夠循序漸進地掌握這些讀心術的技巧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人性的復雜和隱藏在行為背後的心理動因充滿瞭好奇，也希望通過學習心理學來提升自己的人際交往能力，尤其是在職場上，如何與人建立良好的關係，如何洞察他人的需求和動機，對我來說至關重要。這套書恰好滿足瞭我的需求。它不像一些心理學書籍那樣充斥著晦澀難懂的理論，而是以一種非常直觀、易懂的方式，將心理學的原理，特彆是關於微反應、微動作和微錶情的解讀，呈現在讀者麵前。我尤其對書中關於“肢體語言的密碼”的章節印象深刻。它詳細解析瞭各種身體姿勢、手部動作、麵部錶情所傳遞的潛意識信息，並提供瞭大量的案例分析，讓我能夠清楚地看到這些理論是如何在現實生活中應用的。我嘗試著在與人交流時，有意識地去觀察對方的非語言信號，比如他們說話時的眼神交流頻率、身體的朝嚮、手部動作的幅度等等，驚喜地發現，自己比以前更能理解對方的真實想法和情緒狀態。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我走進瞭一個更加豐富多彩的心理世界，讓我能夠更自信、更有效地與人互動。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學，尤其是那些能幫助我們更好地理解和管理人際關係的書籍情有獨鍾。這本書絕對是我近期閱讀中，最令人驚喜的一本。它沒有那種高高在上的學術腔調，而是用一種非常親切、實用的方式，將復雜的心理學原理融入到日常生活的方方麵麵。我最欣賞的是書中關於“非語言溝通”的深入探討。我們都知道語言很重要，但有時候，一個眼神，一個手勢，甚至是一個輕微的身體傾斜，都能傳遞齣比語言更豐富、更真實的信息。這本書就詳細解析瞭這些非語言信號的含義，並且教會我們如何去捕捉和解讀它們。我曾經在一個團隊會議上，明顯感覺到一位同事在發言時，肢體語言顯得非常緊張，而其他同事的反應也顯得有些敷衍。當時我不太確定原因，讀瞭這本書後，我纔明白，那位同事可能在潛意識裏對自己的觀點有所顧慮，而其他同事也可能在通過他們的非語言信號錶達齣興趣不高。這本書就像一本“人際交往的百科全書”，讓我能夠更敏銳地察覺到他人的情緒和意圖，從而更有效地進行溝通和協作。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它將心理學，特彆是與人際交往相關的理論，以一種非常接地氣的方式呈現齣來。我一直認為，真正有用的知識，應該是能夠指導我們實際生活的。這本書恰恰做到瞭這一點。它不像有些心理學書籍那樣晦澀難懂，充滿瞭專業術語，而是用非常通俗易懂的語言，輔以大量生動有趣的案例，讓我們這些普通讀者也能輕鬆掌握。我尤其對書中關於“肢體語言解碼”的部分印象深刻。我曾經在麵試中緊張得大腦一片空白，事後纔意識到，我當時的肢體語言可能已經暴露瞭我的不安。這本書則詳細解析瞭不同姿勢、手勢和麵部錶情所傳遞的潛意識信息，並教會我們如何識彆這些信號，從而更好地理解他人，以及更好地管理自己的形象。我嘗試著在日常生活中運用書中的技巧，比如在和同事交流時，留意他們的身體朝嚮和手部動作，發現自己比以前更能捕捉到他們是否在認真傾聽，或者是否有所保留。這本書不僅教會我如何“讀懂”彆人，也讓我對自己的行為有瞭更深刻的認識，學會瞭如何通過調整自己的肢體語言來展現自信和專業。

評分☆☆☆☆☆

書本還不錯，就是物流速度太慢瞭，一個星期纔到手。還有客服迴復信息太慢、不及時

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

。。。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

書不錯，值得推薦購買。一直很喜歡此類書籍。下次還會來。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，感覺挺好的啊 是的，挺好

評分☆☆☆☆☆

還沒顧上看，書的質量還可以

評分☆☆☆☆☆

感覺挺好的，有些內容挺有用的。不錯。