內容簡介
2012年,唯明河教授應邀為中醫藥行業高等教育"十二五"規劃教材《針灸學》和《經絡腧穴學》製作全彩真人版經絡穴位圖。本套彩圖經高等中醫藥院校針灸專傢反復論證,更具性、專業性、準確性。為瞭更好地滿足廣大讀者的不同需求,特製作《人體經絡穴位使用詳解》。說實話,我當初是因為封麵設計比較吸引我纔下單的,那種古樸又不失現代感的設計,讓我覺得這本書一定蘊含著不少傳統智慧。拿到書後,我迫不及待地翻閱起來,首先映入眼簾的是那精美的插圖,筆觸細膩,色彩搭配也很舒服,讓人在閱讀的同時也能得到視覺上的享受。最令我驚喜的是,書中對每個穴位的講解都非常詳細,不僅僅是告訴我們穴位的位置,還會生動地描述穴位觸感、以及周圍組織的一些特徵,這對於我這樣一個不太擅長辨彆穴位的人來說,簡直是福音。而且,書中提供的不僅僅是穴位的功能介紹,還涉及到瞭許多日常生活中可以輕鬆實踐的按摩手法和技巧,比如如何找到最適閤自己的力度,以及在什麼時間按摩效果最好等等,這些細節的指導讓這本書的實用性大大提升。我個人一直對中醫的經絡理論充滿好奇,雖然這本書的主題是穴位,但我希望它能在講解穴位的同時,也穿插一些關於經絡運行的通俗易懂的解釋,讓我能夠更好地理解穴位與全身的關聯。我對這本書的期望很高,希望能從中獲得一套完整、係統的經絡穴位養生方案,並且能夠靈活運用到日常生活中,改善我的睡眠質量和身體亞健康狀態。
評分我買這本書的初衷,其實是想給傢裏長輩找本靠譜的養生書籍。他們年紀大瞭,身體難免有些小毛病,又不太喜歡去醫院,總想著通過一些傳統的方法來調理。這本書拿到手,整體感覺很厚重,拿在手裏就很有分量,這讓我覺得內容一定很充實。我大概翻瞭一下目錄,感覺覆蓋的麵很廣,不隻是介紹瞭一些常見穴位,還似乎涉及到瞭不同身體部位的癥狀和對應的穴位調理。我特彆關注書中的“詳解”這兩個字,希望能看到一些深入的講解,而不是流於錶麵的介紹。比如,對於同一個穴位,可能針對不同的癥狀有不同的按摩手法或注意事項,或者需要配閤其他穴位使用,這種細緻的講解我非常期待。我對經絡本身瞭解不多,但身體不適的時候,總覺得是哪裏不通暢,這本書如果能解釋清楚經絡的概念,以及穴位和經絡之間的聯係,那對理解身體的整體運作會很有幫助。我希望這本書能提供一些易於理解的圖示和文字說明,方便傢裏長輩閱讀和學習,最好還能有一些關於如何自我保健的建議,讓他們在傢也能自己動手調理。如果這本書能真正做到“詳解”,並且內容實用,我想它一定會成為我們傢的一本常備書。
評分我一直對中國傳統醫學的養生方法很感興趣,尤其是一些關於身體穴位的知識。這本書我之前在網上看到過一些介紹,感覺內容很紮實,就一直猶豫著要不要入手。這次終於下定決心買瞭,拿到書後,首先讓我眼前一亮的是其精美的排版和清晰的插圖,這對於學習穴位知識來說非常重要,能夠幫助我更直觀地理解穴位的準確位置。讓我感到驚喜的是,書中對每個穴位的講解都非常詳盡,不僅僅是簡單的位置描述,還包括瞭主治病癥、操作手法、注意事項以及一些曆史淵源的介紹,這讓我覺得這本書的知識量非常豐富。我一直希望能夠找到一本不僅能告訴我“是什麼”,更能告訴我“怎麼做”的書,這本書似乎正好滿足瞭我的需求,它不僅僅是知識的羅列,更是方法的傳授。我尤其關注書中是否對經絡係統進行瞭深入淺齣的講解,因為我深知穴位與經絡是密不可分的,理解瞭經絡的運行規律,纔能更好地運用穴位來調理身體。我希望通過學習這本書,能夠係統地掌握一套適閤自己的養生保健方法,能夠主動地去關注和嗬護自己的身體,並且在遇到一些小毛病時,能夠有信心通過穴位按摩來緩解和改善。
評分我之前對穴位瞭解不多,隻知道一些大概,比如足三裏、閤榖之類的。最近因為工作壓力大,經常感覺身體疲憊,睡眠也不好,就想著看看能不能通過一些穴位按摩來改善一下。這本書我研究瞭一下目錄,感覺內容確實挺全麵的,不光是介紹瞭穴位的位置,還好像講瞭每個穴位的一些具體的“使用方法”。我最看重的是它的“使用”二字,我希望這本書不是那種枯燥的醫學科普,而是能教我一些實際操作的技巧,比如用什麼力度按,按多久,以及在什麼情況下使用效果更好。我不太懂經絡,這本書有沒有對經絡的理論做一些通俗易懂的解釋?比如,為什麼某些穴位會對應某個部位的疼痛?如果能在這方麵有所闡述,那我會覺得這本書的深度會更好。我希望通過閱讀這本書,能夠掌握一些簡單易學、能夠自己在傢就能做的穴位按摩方法,來緩解我的疲勞感,改善我的睡眠質量,甚至能夠處理一些小的身體不適,比如頭痛、胃脹氣之類的。這本書如果能讓我擺脫一些對藥物的依賴,並且真正感受到身體的改善,那它的價值就太大瞭。
評分這本書我早就想買瞭,一直沒下決心。最近身體總有些小毛病,就想著說不定有什麼能幫得上忙的。拿到手翻瞭幾頁,感覺比我想象的要厚實不少,紙張質量也還不錯,印刷清晰,圖片也挺細緻的。我之前看過一些關於穴位的介紹,大多都是簡單羅列幾個穴位,配一張圖,然後說能治什麼病。但這本書給我的感覺就不一樣瞭,它似乎更側重於“使用”,而不是單純的“知道”。比如,它會講到如何找到穴位,不僅僅是點一個點,還會描述一些周圍的標誌性體徵,這點對於新手來說非常友好。而且,它似乎不隻是講單個穴位的功能,還會涉及到一些穴位組閤,聽起來就很有係統性,感覺不是那種“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的簡單方法,而是更注重整體調理。我個人對經絡的理論不太瞭解,這本書有沒有詳細介紹這方麵的內容,我還不確定,但看目錄的話,好像是有的。如果能把經絡的原理講清楚,再結閤穴位的實際應用,那這本書的價值就太大瞭。我希望能從中學到一些切實可行的方法,來緩解我的一些慢性不適,比如頸椎僵硬和偶爾的消化不良。總之,這本看起來內容還是很紮實的,希望能真正指導我實踐。
評分懶得退 京東退貨已經申請 沒人上門收貨
評分很實用
評分可以,簡單明瞭
評分學習使用的指導類書籍。
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評分不錯,書寫的很好
評分可以,簡單明瞭
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