经方人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王三虎著 著

图书标签:

• 经方
• 中医
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 处方
• 人生哲学
• 智慧
• 经典
• 疗愈

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513234580

商品编码：10642774297

出版时间：2016-07-01

作  者:王三虎 著 著作 定  价:39 出 版 社:中国中医药出版社 出版日期:2016年07月01日 页  数:246 装  帧:平装 ISBN:9787513234580 ●暂无

内容简介

暂无

经方人生 缘起：古韵新声，生命之歌 《经方人生》并非一本空洞的理论著作，也不是对古籍的生硬解读。它是一次穿越时空的对话，一场源远流长的智慧回响，更是一曲献给生命本身、以经方为旋律的慷慨悲歌。翻开这本书，你将不再是旁观者，而是与古圣先贤的灵魂一同踏上探索生命奥秘的旅程，用最古老而又最鲜活的智慧，去触碰、去理解、去活出属于自己的那份“人生”。 本书的诞生，源于对中医经典——尤其是张仲景《伤寒杂病论》中经方的深切体悟和无限热爱。经方，不仅仅是几个药方，它们是历经千百年临床实践检验的生命密码，是古人对疾病本质、人体生理、以及天人合一境界的深刻洞察。它们以最简练的语言，描绘出最复杂的人体变化；以最精妙的配伍，调动起最强大的生命自愈力。然而，在现代医学浪潮席卷之下，这些珍贵的古老智慧，似乎正面临着被遗忘的风险。 《经方人生》的作者，怀揣着对经方的敬畏之心，以及对现代人身心困境的关怀，将自己多年研习经方的心得、临床实践的感悟，以及对生命哲学的思考，熔铸于本书之中。这不是一次简单的学术整理，而是将冰冷的文字，转化为温热的生命体验；将遥远的古老智慧，转化为触手可及的生活指南。这本书，是为了唤醒那些沉睡在现代社会中的生命本能，是为了让我们重新连接起与自然、与自身最本真的关系。 内容梗概：不止于方，更在人生 《经方人生》的精髓，在于它突破了传统医学著作的局限，将经方的临床应用，升华为一种人生观、一种生命哲学、一种生活的艺术。本书并非简单地罗列药方，讲解病症，而是从更宏观的视角，探讨经方背后蕴含的深刻道理，以及这些道理如何在我们人生的方方面面，扮演着重要的角色。 第一篇：经方的智慧之源——探寻生命的原点 本篇将带领读者溯源而上，深入探究经方的历史渊源与核心思想。我们会一同回溯张仲景所处的时代，理解他创立经方的历史背景和社会需求。更重要的是，我们将解析经方所蕴含的“辨证论治”的精髓——那是一种超越现象、直指本质的思维方式，是看待任何事物，包括人生困境的钥匙。我们将探讨“阴阳五行”、“藏象学说”等中医核心理论，理解它们如何构成了经方能够调理人体的理论基石。本书将以通俗易懂的语言，剥离中医理论的神秘面纱，展现其内在的逻辑与魅力，让读者明白，经方并非高不可攀，而是源于对生命最朴素的观察与理解。 第二篇：经方与健康——身心和谐的钥匙 在这一篇中，我们将聚焦于经方在维护和恢复身心健康方面的独特价值。本书不会提供包治百病的万灵丹，而是侧重于阐述经方如何通过调整人体的阴阳平衡、调和脏腑功能，来达到“治未病”的境界。我们将选取一些典型且生活中常见的病症，例如： “风寒外感”与“感冒咳嗽”： 讲解如何通过经典的解表方剂，如桂枝汤、麻黄汤等，在疾病初期，温和而有效地驱散外邪，避免小病拖成大患。这里不仅是方剂的介绍，更是对“顺势而为”、“顺应自然”的生活态度的阐释。 “脾胃不和”与“消化不良”： 探讨如何运用理中汤、四君子汤等方剂，调理脾胃的升降运化功能，改善食欲不振、腹胀腹泻等问题。这背后，是对“饮食有节”、“思虑节制”的生活智慧的体现。 “情志失调”与“情绪波动”： 揭示经方在疏肝解郁、宁心安神方面的作用，如逍遥散、甘麦大枣汤等。本书将强调，身体的疾病往往与情绪息息相关，调理好情绪，就是调理好身体，也是调理好人生。 “阴虚内热”与“失眠多梦”： 分析如何通过滋阴潜阳的方剂，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，改善因身体阴液亏虚引起的失眠、口干舌燥等症状。这更是对“静养生息”、“保持内心平和”的呼唤。 在讲解每一个方剂时，本书将不仅仅停留在药材的名称与用量，更会深入剖析方剂的君臣佐使配伍逻辑，解释为何这样配伍能够产生如此神奇的疗效。我们会强调，经方是对人体生命力的激发，而非抑制，是一种“助阳”、“扶正”的治疗理念。同时，本书也会告诫读者，疾病的发生是多种因素共同作用的结果，单纯依靠药物难以根治，更需要从生活方式、精神情志等方面进行全面调整。 第三篇：经方的人生哲学——在变化中寻找平衡 《经方人生》最独特的价值，在于它将经方的理论与人生哲学巧妙地融合。我们认为，人生的起伏跌宕、变化无常，与人体在不同时节、不同情境下的生理变化有着异曲同工之妙。经方所倡导的“审证求因”、“因时因地制宜”的思维模式，恰恰是我们应对人生变局的智慧源泉。 “变”与“不变”的辩证： 经方能够根据人体阴阳盛衰、表里虚实的不同，灵活调整方剂，体现了对“变”的尊重与驾驭。人生何尝不是如此？学会接纳变化，在变化中找到属于自己的节奏，而不是一味地抗拒或沉溺，是成熟人生的标志。 “适时而动”的智慧： 经方讲究“辨时”，即根据疾病发生的时间、季节来调整治疗方案。这启示我们在人生中，要学会“适时而动”，在恰当的时机做出恰当的决定，而不是鲁莽行事或错失良机。 “适度”的生活原则： 经方追求阴阳的平衡，避免过度损伤，体现了“适度”的原则。人生同样需要“适度”，无论是追求成功、享受快乐，还是面对挫折，都要把握好度，才能保持身心的健康与稳定。 “自我修复”的能力： 经方并非直接杀死“病邪”，而是通过调动人体的自愈能力来战胜疾病。这正是《经方人生》所要传递的核心信息：我们每个人都拥有强大的内在力量，关键在于如何去唤醒和发挥它。面对人生的挑战，我们不应过度依赖外界的帮助，而应学会挖掘自身的潜能，依靠自身的力量去克服困难。 第四篇：经方生活化——将古老智慧融入日常 本书的落脚点，在于如何将经方的智慧，切实地融入到我们的日常生活中，让它成为一种可持续的生活方式。 饮食调养： 结合经方原理，指导读者如何根据不同体质、不同季节，调整饮食结构，选择有益健康的食材，从而达到“食以养生”的目的。 起居作息： 阐述符合自然规律的起居作息对人体健康的重要性，以及如何借鉴经方的“顺应自然”理念，调整自己的生活节奏。 情志养生： 深入探讨如何通过学习经方的精神调理方法，保持情绪的稳定，学会疏解压力，培养积极乐观的心态。 简易经方应用： 在条件允许的情况下，本书也会介绍一些简单易学、副作用小的经方应用，例如通过艾灸、拔罐等辅助疗法，配合生活调理，达到改善身心健康的目的。但这部分内容将严格遵守安全与规范，并强调在专业指导下的应用。 结语：重拾生命的力量，活出精彩人生 《经方人生》不是一本结束之书，而是一次启程。它希望通过经方这扇古老而又崭新的窗户，引领读者重新认识生命，重拾生命的内在力量，学会以一种更加从容、更加智慧、更加健康的方式，去面对人生的种种挑战与机遇。 这本书，献给每一个渴望健康、追求幸福、愿意探索生命深度的人。它相信，在经方的指引下，我们不仅能拥有一个更健康的身体，更能拥有一颗更平和、更豁达、更充满智慧的心灵，从而活出属于自己独一无二的“经方人生”。 这，就是《经方人生》。它是一份邀请，邀请您一同开启这段充满智慧与力量的生命探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

《经方人生》这本书，在我心中留下的，是一种对身体的全新认知和一种积极的生活态度。作者在字里行间，传递的不仅仅是医学知识，更是一种对生命健康的尊重和珍视。他反复强调，身体是一个整体，我们不能孤立地看待每一个器官或症状，而需要从整体出发，去调理，去平衡。这一点，让我受益匪浅。我过去常常是哪里不舒服就去治哪里，缺乏一种整体性的思考。而这本书，则引导我开始关注身体的微妙变化，理解那些看似不相关的症状背后可能存在的联系。比如，书中关于“情志致病”的论述，让我深刻认识到情绪对身体健康的影响，也让我开始反思自己的一些不良情绪习惯。我不再仅仅将身体视为一个需要修理的机器，而是将其看作一个有生命、有智慧的有机体。这种认识上的转变，让我更加主动地去关爱自己的身体，去调整自己的生活方式。我甚至开始尝试着在生活中实践书中的一些养生建议，虽然效果可能不那么立竿见影，但内心却多了一份踏实和自信。我相信，这种由内而外的积极改变，才是这本书带给我的最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊艳的地方，在于它将看似高深的医学理论，以一种极为巧妙的方式，融入到了日常生活的细节之中。我原本以为《经方人生》会充斥着各种专业术语，读起来会相当吃力，但实际阅读体验却完全颠覆了我的认知。作者的文字非常生动，他善于用生动的比喻，将抽象的概念具体化。比如，书中在讲述某个方剂如何调理身体时，用了一个“疏通河道”的比喻，让我瞬间就明白了身体的经络系统就像河流一样，需要畅通无阻才能保持健康。这种通俗易懂的表达方式，让我在阅读过程中几乎没有遇到任何障碍。更重要的是，作者并非仅仅停留在理论层面，而是将这些经方与我们日常饮食、起居、甚至情绪波动联系起来。他会告诉你，为什么在某个季节，我们容易出现某种症状，而某个经方又如何与之相契合。我甚至开始留意自己的身体反应，尝试着去理解为什么有时候会感到疲惫，有时候会容易上火。这种将医学知识融入生活的体验，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一个随时可以翻阅的“生活指南”。它让我看到了中医的实用性，也让我体会到了“知行合一”的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

拿到《经方人生》这本书，我最先被吸引的，是它朴实而充满智慧的书名，它预示着一场关于生命与中医的深刻探索。然而，在真正阅读之后，我发现这本书带给我的远不止于此。作者的叙述方式非常独特，他没有采用生硬的学术论文风格，而是以一种娓娓道来的姿态，将一个个经方背后的故事娓娓道来。他似乎将自己置身于每一个具体的病案之中，让我们仿佛亲历了那些医者与病患之间的互动，感受着中医在解决实际问题时的严谨与巧妙。书中对一些经典病案的解析，让我看到了中医的精妙之处。他并非简单地给出诊断和处方，而是深入剖析了导致疾病的深层原因，以及方剂是如何从根源上解决问题的。这种抽丝剥茧式的分析，让我对中医的理解，从“是什么”上升到了“为什么”。我开始明白，中医的智慧，并非仅仅在于几个药方，更在于其背后深邃的哲学思想和对生命本质的洞察。每一次翻开这本书，都像是一次新的发现之旅，我总能在字里行间找到新的启发，感受到中医那博大精深的魅力。它让我对生命有了更深的敬畏，对中医有了更深的理解，也对如何更好地生活，有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《经方人生》，我其实是抱着一种略带忐忑的心情。毕竟“经方”这个词，对于我这个接触中医不久的爱好者来说，多少带点神秘和门槛。然而，翻开第一页，那种扑面而来的亲切感瞬间化解了我的顾虑。作者用一种非常生活化的语言，将那些古老而精深的方剂，变得鲜活起来。他没有一上来就抛出那些拗口的药名和复杂的辨证论治，而是从一个个我们生活中可能遇到的细微之处入手。比如，书中描绘的那个因为天气变化就容易感冒的老奶奶，她身上那些看似平常的症状，在作者的笔下，却能巧妙地与某个经方对应起来，仿佛一语道破天机。我尤其喜欢书中对“望闻问切”的描述，作者没有将其神化，而是将其拆解成我们每个人都能理解的观察方式。他教我们如何通过观察一个人的气色，如何通过倾听他的呼吸，如何通过感受他身体的细微反应，来窥探身体内部的状况。这让我觉得，中医并非遥不可及，而是根植于我们生活的方方面面，需要我们用一颗细致的心去感受。这本书就像一位和蔼的长者，循循善诱地引导我走近中医的世界，让我看到了中医的智慧，更让我看到了它如何能实实在在地关照我们的生活。我甚至开始尝试着去观察身边的人，试着去理解他们身体发出的信号，这种变化，本身就是一种收获。

评分☆☆☆☆☆

阅读《经方人生》的过程，对我而言，更像是一场与历史的对话，一场与古老智慧的灵魂碰撞。书中的叙述不仅仅停留在方剂的功效本身，而是将其置于更广阔的历史文化背景下进行解读。作者仿佛带着我穿越时空，回到了那个“神农尝百草”的时代，感受着先贤们在实践中摸索、在经验中积累的艰辛与伟大。他没有简单地罗列经方，而是深入挖掘了每个方剂背后的故事，那些关于发明、关于传承、关于那些无数在历史长河中默默奉献的医者。我仿佛能看到张仲景面对疾苦的苍生，怀着悲悯之心，将自己的毕生所学凝聚成那些传世的名方；我仿佛能听到华佗在行医济世中，对生命的热爱与对疾病的抗争。这种人文情怀的融入，让这本书的深度远超一般的医学科普读物。它不仅仅是关于药方，更是关于医者的情怀，关于民族的精神。我发现，每一个经方背后，都蕴含着对生命最深沉的敬畏和理解。这种理解，超越了单纯的疾病治疗，而是一种对健康、对生活、对人生的整体观照。这种视角，让我对中医的认识，从“治病”上升到了“养生”和“修身”，层次得到了极大的提升。