约翰·霍普金斯糖尿病指南：糖尿病的治疗与管理（红皮精装版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 布克食品专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787502397272

商品编码：10962836928

前言 糖尿病，这一全球性的健康挑战，正以前所未有的速度影响着数亿人的生活。它不仅仅是一种疾病，更是一种需要终身管理的生活方式的转变。从最初的诊断，到制定个性化的治疗方案，再到日常生活中的点滴细节，每一个环节都至关重要。本书旨在为广大的糖尿病患者、患者家属、以及所有关注糖尿病健康的人们提供一个全面、深入、易于理解的知识宝库。我们希望通过这本书，让糖尿病的管理不再令人望而生畏，而是成为一种积极、主动、可控的生活实践。 第一章：认识糖尿病——挑战与希望并存 糖尿病，一个常常被提及的词汇，但它究竟意味着什么？本章将带您深入了解糖尿病的本质。我们将从糖尿病的定义、分类（包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病）出发，详细阐述它们各自的病因、发病机制以及典型的临床表现。您将了解到，糖尿病并非单一疾病，而是多种代谢紊乱的总称，其背后隐藏着复杂的生理生化过程。 我们还将探讨糖尿病的诊断标准，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖以及糖化血红蛋白（HbA1c）的意义，帮助您理解医学专业术语背后的含义。更重要的是，本章将聚焦于糖尿病的长期并发症，这往往是糖尿病管理中最令人担忧的部分。从微血管并发症（如视网膜病变、肾病、神经病变）到大血管并发症（如心血管疾病、脑血管疾病、外周血管疾病），我们将详细介绍这些并发症的发生发展过程、危险因素以及早期预警信号。 然而，糖尿病并非无法战胜的敌人。本章的另一重要主题是糖尿病治疗的总体目标和原则。我们将强调，糖尿病管理的最终目标是最大程度地减少并发症的发生和发展，提高患者的生活质量，并延长预期寿命。理解这些基本概念，是开启健康糖尿病管理之旅的第一步。 第二章：饮食的力量——构建健康的营养基石 “病从口入”这句话在糖尿病管理中尤为贴切。饮食是控制血糖、预防并发症的关键。本章将为您揭示糖尿病饮食管理的奥秘。我们将从营养学的基本原理出发，探讨碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质在糖尿病患者身体中的作用。您将了解到，并非所有“甜食”都需要被彻底禁止，关键在于“质”与“量”的平衡。 本章将详细介绍糖尿病饮食的核心原则，包括： 均衡营养： 强调食物的多样性，确保摄入各类必需的营养素。 控制总能量摄入： 根据患者的体重、活动量和病情，合理分配每日所需能量。 合理分配碳水化合物： 区分不同种类的碳水化合物，关注其对血糖的影响，提倡选择低血糖指数（GI）的食物。 适量摄入蛋白质和脂肪： 强调优质蛋白质的来源，并选择不饱和脂肪酸，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 规律进餐： 避免饥一顿饱一顿，建立规律的进餐时间和餐次，有助于维持血糖稳定。 充足的膳食纤维摄入： 膳食纤维在减缓血糖升高、增加饱腹感方面发挥重要作用。 限制钠、胆固醇和加工食品的摄入。 我们将提供一系列实用的饮食指导，包括： 食物交换份法： 一种简单易懂的食物计量方法，帮助您估算食物的量和营养成分。 血糖指数（GI）和血糖负荷（GL）的概念： 理解不同食物对血糖的影响程度。 常用食物的营养成分分析： 列举各类食物的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪含量，方便您进行选择。 糖尿病患者的食谱范例： 提供早餐、午餐、晚餐以及加餐的健康食谱建议，兼顾美味与营养。 外出就餐的饮食策略： 教您如何在餐馆中做出明智的选择。 特殊情况下的饮食调整： 如运动时的饮食、生病时的饮食等。 第三章：运动的魅力——激活身体的生命能量 运动，是糖尿病管理中不可或缺的“药物”。它不仅能帮助控制血糖，更能改善心血管健康，减轻体重，提升情绪。本章将带您领略运动的强大力量。 我们将深入探讨运动对糖尿病患者的益处，包括： 提高胰岛素敏感性： 运动能使细胞更有效地利用胰岛素，降低血糖。 消耗能量，帮助控制体重： 对于超重或肥胖的2型糖尿病患者尤为重要。 改善心血管功能： 降低血压、血脂，预防心血管疾病。 增强肌肉力量和骨骼密度。 缓解压力，改善睡眠质量。 本章将为您提供详尽的运动指导： 运动的类型选择： aerobic（有氧运动）、resistance（抗阻训练）、flexibility（柔韧性训练）以及balance（平衡训练）的组合。我们将详细介绍每种运动的特点、益处以及适合糖尿病患者的注意事项。 运动的频率、强度和时长： 根据个体情况，制定个性化的运动计划。 运动前的准备和注意事项： 如监测血糖、热身、补充水分等。 运动中的安全指导： 如何识别和应对低血糖、高血糖等运动相关风险。 运动后的恢复和评估。 针对不同人群的运动建议： 如老年人、妊娠期糖尿病患者、有并发症的患者等。 如何将运动融入日常生活： 即使是简单的活动，也能积少成多。 第四章：药物治疗——科学管理血糖的利器 当饮食和运动不足以将血糖控制在理想范围时，药物治疗就显得尤为重要。本章将为您解析糖尿病的药物治疗策略。 我们将首先介绍口服降糖药物的种类，并详细阐述它们的作用机制、适应症、禁忌症、副作用以及使用注意事项。您将了解到： 二甲双胍（Metformin）： 作为一线药物，其在降低肝脏葡萄糖产生和提高胰岛素敏感性方面的作用。 磺脲类药物（Sulfonylureas）： 促进胰岛素分泌的机制。 格列奈类药物（Glinides）： 快速作用于餐后高血糖。 噻唑烷二酮类药物（Thiazolidinediones, TZDs）： 提高胰岛素敏感性。 DPP-4抑制剂（Dipeptidyl peptidase-4 inhibitors, DPP-4is）： 增强内源性GLP-1的作用。 SGLT-2抑制剂（Sodium-glucose cotransporter-2 inhibitors, SGLT-2is）： 通过肾脏增加葡萄糖排泄。 α-糖苷酶抑制剂（Alpha-glucosidase inhibitors）： 延缓碳水化合物的吸收。 接下来，我们将深入探讨胰岛素治疗。对于1型糖尿病患者而言，胰岛素是生命之源。对于部分2型糖尿病患者，也需要胰岛素的辅助。本章将涵盖： 胰岛素的种类： 速效、短效、中效、长效以及预混胰岛素。 不同胰岛素的作用特点和注射方式。 胰岛素治疗的目标和剂量调整。 胰岛素注射技巧和储存方法。 胰岛素泵和持续葡萄糖监测（CGM）的应用。 此外，本章还将介绍糖尿病治疗中常用的联合用药策略，以及一些新兴的糖尿病治疗药物和技术，为患者提供最新的治疗信息。 第五章：自我监测——掌握血糖变化的钥匙 “你无法管理你无法监测的东西。”自我血糖监测（SMBG）是糖尿病管理中最核心的环节之一，它让患者能够实时了解自己的血糖水平，并根据监测结果调整饮食、运动和药物。 本章将详细指导您如何进行有效的自我血糖监测： 血糖仪的选择和使用： 如何正确操作血糖仪，以及影响测量准确性的因素。 血糖监测的频率和时间点： 根据个体病情和治疗方案，确定最合适的监测频率。 解读血糖监测结果： 理解不同时间点的血糖值对健康的影响。 记录血糖数据： 建立详细的血糖记录本，为医生提供重要的参考信息。 如何根据血糖监测结果调整治疗方案： 在医生指导下，灵活调整饮食、运动和药物。 持续葡萄糖监测（CGM）的介绍： 了解CGM的工作原理、优势以及适用人群。 第六章：并发症的预防与管理——守护全身健康 糖尿病的长期危害主要体现在其并发症上。本章将聚焦于糖尿病最常见的并发症，并提供详细的预防和管理策略。 心血管疾病的预防： 控制血糖、血压、血脂，戒烟限酒，健康饮食和规律运动。 糖尿病肾病的筛查与管理： 定期尿微量白蛋白检查，控制血压，必要时使用ACEI/ARB类药物。 糖尿病视网膜病变的早期发现与治疗： 定期散瞳眼底检查，控制血糖，必要时进行激光或手术治疗。 糖尿病神经病变的护理： 关注足部护理，预防感染，缓解疼痛。 糖尿病足的预防与处理： 强调足部清洁、干燥、保暖，穿着合适的鞋袜，及时处理伤口。 其他并发症的关注： 如皮肤感染、口腔问题、消化系统问题等。 本章将强调“预防胜于治疗”的理念，通过积极主动的管理，最大限度地减少并发症的发生和发展。 第七章：糖尿病与生活——平衡与希望 糖尿病管理不仅仅是医学上的干预，更是生活方式的重塑。本章将关注糖尿病患者在日常生活中的方方面面。 心理健康管理： 应对糖尿病带来的情绪波动、焦虑和抑郁，寻求心理支持。 社交与家庭支持： 与家人朋友沟通，获得理解和支持。 糖尿病教育的重要性： 持续学习糖尿病知识，掌握自我管理的技能。 妊娠期糖尿病的管理： 针对孕妇的特殊需求和注意事项。 老年糖尿病患者的管理： 关注多重用药、跌倒风险等问题。 糖尿病患者的旅行与出行： 如何安全、方便地旅行。 戒烟与限酒： 糖尿病患者必须重视的健康行为。 结语 糖尿病的管理是一场马拉松，需要耐心、坚持和科学的方法。希望本书能够成为您在糖尿病管理道路上的良师益友，为您提供所需的知识、工具和信心。请记住，您不是孤军奋战，与医护人员携手合作，积极参与到自我管理中，您将能够掌控糖尿病，享受健康、充实的生活。

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我是一位正在攻读内分泌学专业的学生，对于糖尿病的治疗与管理，我一直保持着高度的关注和深入的学习。这次有机会拜读了《约翰·霍普金斯糖尿病指南》（红皮精装版），我深感这是一部极为宝贵的学术资源。书中对于糖尿病最新研究进展的梳理和分析，体现了其学术上的严谨性和前瞻性。作者们深入浅出地阐述了糖化血红蛋白、动态血糖监测等关键指标的意义，并结合大量的临床案例，详细解读了不同类型糖尿病的诊断标准、病理生理机制以及最新的治疗指南。我特别欣赏书中对个体化治疗的强调，它并非提供一套“一刀切”的方案，而是根据患者的具体情况，包括年龄、合并症、生活方式等，提出了多样的治疗选择和调整策略。这对于我们这些未来的医生来说，是至关重要的学习范本。此外，书中对糖尿病相关并发症的预防和管理也进行了详尽的论述，包括心血管疾病、肾脏病变、神经病变等，并提供了切实可行的干预措施。这本书不仅是学习的工具，更像是一份沉甸甸的承诺，承诺着为无数糖尿病患者带来更好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我是一名退休的内科医生，虽然已经离开了临床一线，但我对医学知识的渴求却从未停止，尤其是糖尿病这个在现代社会日益普遍的疾病。当我拿到这本《约翰·霍普金斯糖尿病指南》时，我立刻被它严谨的学术风格和精湛的编排所吸引。书中对于糖尿病的最新循证医学证据的引用和解读，以及对未来研究方向的展望，都展现了作者们深厚的学术功底和临床经验。我特别欣赏书中对糖尿病病因学和发病机制的深入分析，这有助于我从更宏观的角度理解疾病的本质，而不仅仅是停留在症状的控制层面。书中的内容涵盖了从基础研究到临床实践的各个环节，无论是关于胰岛素分泌的分子机制，还是关于新型糖尿病药物的开发，都进行了详尽的阐述。我尤其喜欢书中对不同治疗方案的比较分析，它不仅列出了各种疗法的效果，还权衡了其成本效益和长期安全性，为临床决策提供了坚实的基础。这本书让我重新回顾了许多重要的医学概念，并让我对糖尿病的未来治疗充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的精装版本，单单从其质感上就给人一种专业、可靠的感觉，握在手中便能感受到沉甸甸的知识分量。作为一名多年糖尿病患者的家属，我承担着协助家人管理病情的重任，而这本书就像是我手中最坚实的后盾。我一直觉得，照顾好糖尿病患者，不仅仅是监督他们按时服药，更需要理解他们身体的反应，以及疾病可能带来的各种变化。这本书在这方面做得非常出色。它详细地解释了各种血糖波动的原因，从饮食、运动到情绪变化，都给出了分析。我学会了如何更准确地解读家人的血糖监测数据，以及如何根据这些数据调整饮食计划和运动方案。书中关于生活方式干预的部分，提供了非常具体和实用的建议，比如不同食物的升糖指数，以及如何科学地安排运动，这些都大大减轻了我为家人制定健康计划的压力。而且，书中的内容更新及时，对于一些新兴的治疗方法和技术，也有着清晰的介绍，让我能够及时了解最新的医学进展，并与医生进行更有效的沟通，为家人争取到最合适的治疗方案。

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这本《约翰·霍普金斯糖尿病指南》简直是我近期阅读过的最棒的医学类书籍之一！作为一名长期与糖尿病共存的患者，我一直在寻找一本既权威又实用的指南，能够帮助我更深入地理解我的病情，并且掌握更有效的管理策略。这本书真的超出我的预期。从第一页开始，我就被它清晰、条理分明的叙述方式所吸引。它并没有使用过于晦涩难懂的专业术语，而是将复杂的医学知识以一种容易理解的方式呈现出来，这对于非医学背景的读者来说至关重要。我尤其喜欢它在解释不同治疗方案时，不仅仅列出各种药物的名称和作用，还会详细说明其潜在的益处、风险以及适用人群，让我能够更有针对性地与我的医生进行讨论。书中的图表和插画也做得非常出色，它们形象地展示了身体如何处理血糖，以及不同并发症的形成机制，这比纯文字的描述要直观得多，也更容易记忆。我感觉自己好像上了一堂生动的医学课，对自己的身体和疾病有了前所未有的认识。这本书就像一位循循善诱的老师，耐心地引导我一步步走向更健康的生活。

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我是一名药剂师，每天都会接触到大量的处方和患者咨询，其中糖尿病相关的药物和治疗方案占有相当大的比例。在工作中，我经常需要查阅专业的医学文献来更新我的知识和解答患者的疑问。《约翰·霍普金斯糖尿病指南》的到来，无疑为我的专业学习提供了极大的便利。这本书的编排结构非常合理，涵盖了糖尿病的各个方面，从基础的流行病学到复杂的药物相互作用，都进行了深入的探讨。我尤其赞赏书中对不同降糖药物作用机制、药代动力学、副作用以及临床应用场景的详细阐述。这使得我在为患者推荐药物或解释药物说明时，能够更加得心应手，也能更精准地判断药物的适用性。此外，书中对于非药物治疗的重视，比如饮食疗法、运动疗法以及心理健康的管理，也让我受益匪浅。它强调了综合治疗的重要性，提醒我们不能仅仅依赖药物。这本书就像一本百科全书，为我提供了丰富的信息和专业的指导，让我能够更好地服务于糖尿病患者群体。

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书不错，包装结实，服务也不错

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