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龚坚，张新 编

图书标签:

• 体育教育
• 教育学
• 体育教学
• 课程与教学
• 师范教育
• 健康教育
• 运动科学
• 教育心理学
• 教学论
• 体育专业

出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562136897

版次：2

商品编码：10857318

包装：平装

丛书名： 21世纪体育教育丛书

开本：16开

出版时间：2011-07-01

用纸：胶版纸

页数：231

字数：240000

正文语种：中文

内容简介

《体育教育学》介绍了体育教育理论知识，共分九章，主要内容包括：体育教育历史、体育教育本质、体育教育目的、体育教育对象、体育教育载体、体育教育管理等。适合高校体育专业师生作教材使用。

目录

绪 论

第一章 体育教育历史
第一节 体育教育的产生与发展
第二节 体育教育思想的演进
第三节 体育教育的现状与未来

第二章 体育教育本质（上）
第一节 体育教育的定义
第二节 体育教育的结构
第三节 体育教育的功能

第三章 体育教育本质（下）
第一节 体育教育与其他形态体育的关系
第二节 体育教育与其他形态教育的关系

第四章 体育教育目的
第一节 确定体育教育目的的依据
第二节 我国体育教育目标的体系
第三节 实现体育教育目的的途径

第五章 体育教育对象--学生
第一节 不同的学生观与体育教育
第二节 学生的生理特征与体育教育
第三节 学生的心理特征与体育教育

第六章 体育教育实施者--体育教师
第一节 体育教师的职业特征
第二节 体育教师的专业素养
第三节 体育教师的教育培训

第七章 体育教育载体--体育课程（上）
第一节 体育课程的学科基础
第二节 体育课程的特征与价值
第三节 体育课程的类型与结构

第八章 体育教育载体--体育课程（下）
第一节 体育课程的编制
第二节 体育课程的学习与评价
第三节 新体育课程标准的介绍

第九章 体育教育管理
第一节 体育教育管理的目标与依据
第二节 体育教育管理的技术与方法
第三节 体育教育管理的内容与组织
参考文献

前言/序言

《运动解剖学：结构与功能》 内容简介： 本书并非关于体育教育学的理论或实践，而是专注于探讨构成人体运动系统的骨骼、肌肉、关节及其相关神经和血管的详细结构，并深入阐释这些结构在进行各种运动时的生理功能。本书旨在为读者提供一个扎实的运动解剖学基础，理解身体是如何运作的，以及运动损伤的发生机制。 第一部分：运动系统的基本构成 第一章：骨骼系统——支撑与保护的基石 骨骼的分类与结构： 本章将详细介绍人体的骨骼组成，包括长骨、短骨、扁骨和不规则骨的形态特征。我们将深入探讨骨骼的微观结构，如骨膜、骨皮质、骨松质、骨髓等，并解释它们的生理功能，如钙的储存、血细胞的生成等。 主要骨骼的解剖： 本章将系统地梳理人体主要的骨骼，从颅骨、脊柱，到胸廓、上肢骨和下肢骨。我们会详细描述每一块骨骼的标志性解剖结构，例如骨突、骨嵴、关节面等，并指出它们在运动中的作用。例如，我们会详细讲解股骨头与髋臼的形成，胫骨与腓骨在小腿中的位置关系，以及肩胛骨的复杂活动度如何支持上肢的各种动作。 骨骼的生长与发育： 简要介绍骨骼在胚胎时期和青春期的生长发育过程，包括骨骺板的作用以及成年后骨骼的重塑机制。 第二章：肌肉系统——运动的动力源泉 肌肉的分类与基本结构： 本章将介绍骨骼肌、平滑肌和心肌的基本区别，并重点阐述骨骼肌的宏观和微观结构。我们将深入解析肌纤维、肌原纤维、肌小节等组成单位，理解肌细胞的收缩原理，包括肌动蛋白和肌球蛋白的滑动模型。 主要的骨骼肌及其功能： 本章将系统地介绍人体主要的骨骼肌群，包括头颈部肌肉、躯干肌肉（如腹肌、背肌）、上肢肌肉（如肱二头肌、肱三头肌、肩部肌肉）和下肢肌肉（如股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌）。对于每一块肌肉，我们将详细描述其起止点、收缩时产生的动作（屈、伸、内收、外展、旋内、旋外等），以及它们在复合运动中的协同和拮抗作用。例如，我们将深入分析站立、行走、跑步、跳跃、投掷等动作中，不同肌肉群是如何精确协调发挥作用的。 肌肉的募集与疲劳： 简要介绍运动强度如何影响肌肉纤维的募集，以及肌肉疲劳的生理机制。 第三章：关节系统——运动的枢纽 关节的分类与结构： 本章将详细介绍关节的分类，包括纤维关节（如颅骨缝）、软骨关节（如椎间盘）和滑膜关节。我们将重点解析滑膜关节的结构，包括关节囊、关节软骨、关节腔、关节液等，并阐述它们如何协同工作以实现平稳、高效的运动。 主要关节的解剖与运动： 本章将系统地分析人体主要的活动关节，如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。我们将详细描述每个关节的构成骨骼、韧带结构以及其允许的运动范围和方向。例如，我们将详细讲解膝关节的稳定性如何受到十字韧带和侧副韧带的保护，以及踝关节在支撑体重和适应地面不平整方面的关键作用。 关节的稳定性与灵活性： 探讨影响关节稳定性的因素，如韧带、肌肉、关节囊等，以及如何通过训练平衡关节的灵活性与稳定性。 第四章：神经与血管系统——运动的协调与供给 运动神经系统： 简要介绍大脑、脊髓和周围神经系统在运动控制中的作用。我们将探讨传入神经（感知信息）和传出神经（指令传递）如何协同工作，实现精准的运动协调。 神经肌肉接头： 解释神经冲动如何传递到肌肉，引发肌肉收缩。 血管系统对运动的支持： 阐述心脏、血管和血液在运动过程中为肌肉提供氧气和营养物质，以及清除代谢废物的作用。 第二部分：运动中的功能性解剖学 第五章：下肢运动的解剖学基础 行走与跑步： 详细分析行走和跑步过程中，下肢骨骼、肌肉和关节的协调运动。我们将关注步态周期中的各个阶段，例如站立期、摆动期，以及蹬地、着地等动作中关键肌肉的发力模式。例如，我们会分析股四头肌在伸膝过程中的作用，以及小腿三头肌在蹬地时的爆发力。 跳跃： 深入解析跳跃动作中，下肢爆发力产生所需的肌肉力量和关节的快速伸展。我们将强调臀大肌、股四头肌、小腿三头肌的协同发力。 下肢运动损伤的解剖学视角： 结合下肢的解剖结构，分析常见的运动损伤，如韧带撕裂（如前交叉韧带）、半月板损伤、肌肉拉伤（如股四头肌拉伤）等，探讨其发生的力学原因。 第六章：上肢运动的解剖学基础 投掷与挥拍： 详细分析投掷（如棒球、标枪）和挥拍（如网球、羽毛球）动作中，上肢及躯干的协同发力。我们将重点分析肩关节、肘关节、腕关节的活动范围和肌肉的募集顺序，强调核心力量在传递到上肢过程中的重要性。 抓握与提举： 探讨上肢肌肉在抓握和提举物体时如何发挥力量，包括前臂肌群和手部小肌肉的作用。 上肢运动损伤的解剖学视角： 分析肩袖损伤、网球肘（肱骨外上髁炎）、腕管综合征等常见上肢运动损伤的解剖学成因。 第七章：躯干运动与核心力量的解剖学 脊柱的结构与运动： 详细介绍脊柱的构成，包括椎骨、椎间盘、韧带和肌肉，以及脊柱的屈伸、侧屈和旋转等运动。 核心肌群的功能： 深入分析腹部、背部和骨盆区域的深层和浅层肌肉（如腹横肌、多裂肌、盆底肌）在稳定躯干、传递力量和保护脊柱中的关键作用。 躯干运动在复合动作中的作用： 阐述躯干的稳定性和力量如何影响全身的运动表现，例如在举重、游泳、舞蹈等运动中的重要性。 第三部分：运动损伤与预防的解剖学原理 第八章：运动损伤的生物力学分析 应力与应变： 解释外部力量（应力）如何作用于身体组织，以及组织变形（应变）的发生。 急性损伤与慢性损伤的力学基础： 分析一次性过大应力导致的急性损伤（如扭伤、骨折）和长期重复性应力导致的慢性损伤（如肌腱炎）。 运动模式与损伤风险： 探讨不良的运动模式如何增加特定部位的损伤风险。 第九章：运动解剖学在运动损伤预防中的应用 力量训练的解剖学指导： 根据肌肉的功能和动作模式，设计有效的力量训练计划，增强肌肉力量和耐力，从而提高关节的稳定性。 柔韧性训练的解剖学原理： 讲解牵拉运动如何改善关节的活动范围，预防肌肉僵硬和损伤。 康复训练的解剖学考量： 在运动损伤的康复过程中，根据受损组织及其周围结构的解剖学特征，制定循序渐进的康复方案。 本书特色： 图文并茂： 大量精美的解剖学插图，清晰地展示骨骼、肌肉、关节的结构，并配以运动示意图，帮助读者直观理解。 强调功能性： 不仅关注结构，更注重解释结构在运动中的功能，以及它们之间的协同关系。 贴近实际： 结合常见的运动项目和运动损伤，将解剖学知识应用于实践，更具指导意义。 系统性强： 从基础的骨骼、肌肉、关节，到运动中的功能性分析，再到损伤与预防，构建了完整的知识体系。 《运动解剖学：结构与功能》是一本面向广泛读者的实用性著作，无论您是体育爱好者、运动教练、康复师，还是对人体运动奥秘充满好奇的个体，都能从中获益匪浅。本书将帮助您更深刻地理解身体是如何工作的，从而更科学地进行运动，更有效地预防损伤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构非常巧妙，它成功地平衡了理论的系统性与阅读的流畅性。作者没有采用传统教科书那种僵硬的章节划分，而是通过更具故事性和情境化的叙事方式来展开论述，让读者在不知不觉中吸收了大量信息。我发现它在处理一些复杂的技术细节时，运用了类比和生活化的例子，大大降低了理解门槛。比如，它将复杂的生物力学原理比喻成简单的机械运作，一下子就清晰明了了。对于我这种需要快速掌握核心概念的读者来说，这种高效的学习体验至关重要。总而言之，这是一本集知识性、指导性和启发性于一体的杰作，无论你是学生、教师还是爱好者，都能从中汲取到丰富的养分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和印刷质量简直是教科书级别的典范，纸张的选择触感温润，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲劳。更让我惊喜的是，书中穿插了大量高质量的插图和图表，这些视觉辅助材料极大地帮助我理解了那些抽象的理论概念。例如，在讲解人体运动学原理时，那些清晰的解剖结构图和运动轨迹分析图，简直是教科书级别的示范，让我这个非专业出身的人也能迅速掌握要点。文字描述方面，作者的用词精准而富有逻辑性，使得复杂的理论知识变得易于理解和消化。我尤其喜欢它在章节末尾设置的“思考与讨论”环节，这不仅鼓励读者主动思考，也为我们提供了进一步探索和自我检验的机会。整体来看，这本书在形式和内容上都展现出了极高的专业水准，是一本值得反复研读的宝贵资料。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计非常吸引眼球，封面上那充满动感的字体和色彩搭配，一下子就抓住了我的注意力。我是一个刚刚开始接触体育领域的朋友，对于很多专业术语还比较陌生，所以一直希望能找到一本既能系统介绍理论，又能贴近实际操作的书籍。拿到手里沉甸甸的感觉，也让我对它的内容质量有了更高的期待。我翻开目录，感觉内容安排得非常有条理，从基础概念的梳理，到具体的教学方法和训练原则，再到运动心理学和生理学的相关知识，都涵盖得很全面。我特别欣赏作者在行文中的那种严谨又不失生动的风格，读起来一点也不枯燥，更像是在听一位经验丰富的前辈在娓娓道来。这本书对于想要系统学习体育教育的初学者来说，无疑是一个非常好的入门选择，它不仅提供了理论框架，更像是为我们打开了一扇通往专业世界的大门。我期待着接下来的深入阅读，相信它能为我的学习之路打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的学术深度和广度给我留下了极其深刻的印象。它不仅仅关注于运动技能的传授，更深入探讨了体育教育的哲学基础和社会价值。作者在探讨“健康”这一核心概念时，引用了多个学科的视角，从生物学、心理学到社会学，构建了一个多维度的认知体系，让我对体育教育的意义有了全新的认识。我特别欣赏作者在论述中体现出的批判性思维，他没有盲目推崇某种既定的模式，而是引导读者去反思当前体育教育中存在的问题，并积极探索更具人文关怀的解决方案。阅读过程中，我时常会停下来，回味那些深刻的洞见，这本书无疑提升了我对体育教育学科的整体理解层次，远超出了我最初的预期。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这是一本很“硬核”的学术著作，读起来可能会晦涩难懂，但出乎意料的是，这本书的实践指导性非常强。作者似乎深谙教学实践中的痛点，总能在关键的地方提供非常实用的操作建议。比如，在谈到如何设计适应不同年龄段学生的体能训练计划时，书里提供的范例细致到具体的组数、次数和休息时间，这些“干货”对于一线工作者来说价值连城。我尝试按照书中的某些方法去指导我身边的朋友进行基础训练，效果立竿见影，他们反馈说这是他们体验过最科学、最有效的训练方式之一。这本书不仅仅停留在理论层面，更像是一本手把手的训练指南，将前沿的教育理念转化为了切实可行的步骤，这种务实的态度非常值得称赞。