具体描述
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《中医非物质文化遗产临床经典名著：备急千金要方》约成书于652年，系孙思邈“痛夭枉之幽厄，惜堕学之昏愚”，于是“博采群经，删裁繁重，务在简易”而成，又因“人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此”，而以“千金”命名其书。书中采集汉魏六朝以及当代医学内容，分门别类，重加编排，间以己说，内容丰富，是唐代医学文献中的经典之作，并对后世医学发展产生了巨大的影响。内容简介
《备急千金要方》共30卷，以各科医方为主，并涉食疗、养生、脉法、针灸等，内容宏富，被称为中国历史上第一部临床医学百科全书。孙思邈重视医德修养，撰《大医精诚》篇，强调“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦”，深刻影响了后世医学伦理学的发展。《备急千金要方》流传广泛，有北宋校订本、宋代坊刻本、唐宋抄本及道藏本等版本系统。此次点校以日本嘉永江户医学影刻宋本为底本，按照文献学方法进行标点校勘。作者简介
孙思邈（581- 682年），京兆华原（今陕西耀县）人。通百家之说，曾得到隋唐两代皇帝征召，皆不就。缘自幼多病，留心医药，勤于临证与著述，终成一代大医，并被后世尊为“药王”。孙思邈所著数十种，多已散佚，今传《备急千金要方》、《千金翼方》为其代表性医学著作。唐代医学承继六朝以来的积累，并有重大发展。《备急千金要方》综合前代成就，总结当时成果，内容宏富，是中国历史上具有坐标性质的经典医学文献，对后世产生了重大影响。
目录
卷第一 序列卷第二 妇人方上
卷第三 妇人方中
卷第四 妇人方下
卷第五 上少小婴孺方上
卷第五 下少小婴孺方下
卷第六 上七窍病上
卷第六 下七窍病下
卷第七 风毒脚气
卷第八 诸风
卷第九 伤寒上
卷第十 伤寒下
卷第十一 肝脏
卷第十二 胆腑
卷第十三 心脏
卷第十四 小肠腑
卷第十五 上脾脏上
卷第十五 下脾脏下
卷第十六 胃腑
卷第十七 肺脏
卷第十八 大肠腑
卷第十九 肾脏
卷第二十 膀胱腑
卷第二十一 消渴 淋闭 尿血水肿
卷第二十二 丁肿痈疽
卷第二十三 痔漏
卷第二十四 解毒并杂治
卷第二十五 备急
卷第二十六 食治
卷第二十七 养性
卷第二十八 平脉
卷第二十九 针灸上
卷第三十 针灸下
前言/序言
用户评价
这本《备急千金要方》绝对是我近几年读过的最令人惊喜的一本！初拿到手时，就被它厚重的纸张和古朴的装帧所吸引，仿佛穿越了时空，与那些古代医者进行一场无声的对话。我一直对中医有着浓厚的兴趣，但市面上很多医书要么过于晦涩难懂，要么内容过于零散，难以系统学习。而《备急千金要方》则完全不同，它以一种极其清晰、有条理的方式，将浩如烟海的医学知识娓娓道来。 首先，它的编排结构就做得非常出色。全书按照人体部位和疾病类型进行划分，从头到脚，从内到外，几乎涵盖了人体的所有重要器官和常见的病症。每一章节的开始，都会对相关部位的生理功能、病理变化以及发病原因进行详细的阐述，这对于理解疾病的本质至关重要。接着，便是针对这些疾病的各种治疗方法，包括方剂、针灸、按摩、食疗等等，并且会详细讲解每一种方法的原理、适应症、禁忌症以及操作步骤。尤其让我印象深刻的是，对于很多病症，书中都会列举不止一种治疗方法，并且会对比不同方法的优缺点，这给读者提供了极大的选择空间和参考依据。 其次，书中对于每个方剂的讲解也是极尽详实。不仅仅是列出药材和剂量，更重要的是，它会详细分析每味药材的性味归经、功效主治，以及各味药材在方剂中的配伍意义，为什么这样搭配，能够产生什么样的协同或制约作用。这一点对于学习者来说，是醍醐灌顶般的启示，能够真正理解方剂的精髓，而不是死记硬背。我曾尝试着根据书中的讲解，自己尝试配制一些简单的方剂，虽然还没有实践应用，但仅仅是理解其中的逻辑，就让我对中医的智慧感到无比折服。 而且，这本书在古代医学著作中，非常注重“备急”二字。这意味着它不仅仅是日常保健的参考，更是在危急时刻能够派上用场的手册。书中对于一些急症、重症的处理，有着非常详细的指导，包括症状的辨别、紧急的处理措施以及后续的调理方法。这让我感到非常安心，仿佛家中多了一位经验丰富的老中医，无论遇到什么突发状况，都能有章可循。我甚至开始尝试学习书中的一些急救技巧，希望能为家人朋友在关键时刻提供帮助。 还有一点让我非常赞赏的是，书中对于很多疾病的论述，都能够追溯到其病因和发病机制。它不是简单地告诉你“有什么病，用什么药”，而是深入浅出地解释“为什么会生病，身体是如何反应的，药物又是如何发挥作用的”。这种科学严谨的治学态度，在很多古籍中是难能可贵的。它让我意识到，中医并非是玄之又玄的神秘学，而是建立在对人体深刻理解和长期实践基础上的科学体系。 书中还穿插了许多关于养生保健、饮食起居的论述，这些内容虽然不是直接的治疗手段，但却对预防疾病、增强体质有着至关重要的作用。它强调“治未病”的理念，从根本上解决健康问题。我开始尝试调整自己的生活习惯，比如书中提到的“春夏养阳，秋冬养阴”，以及一些关于饮食禁忌的建议，真的感觉身体比以前好了不少。 我特别喜欢书中关于“望、闻、问、切”四诊的详细讲解，以及如何结合这些信息来诊断疾病。它不是泛泛而谈，而是有具体的例子和步骤，让我们能够一步步地学习和实践。我开始尝试观察家人朋友的舌苔、面色，聆听他们的声音，询问他们的感受，虽然还很不熟练，但这种互动式的学习过程，让我觉得非常有成就感。 此外，书中对于一些经典方剂的来源和演变也有涉及，这让我对中医的发展历程有了更深的认识。了解一个方剂是如何从无数次的实践中总结出来，又是如何被历代医家不断完善，这种历史的厚重感，让我对中医的敬畏之心油然而生。 总而言之，《备急千金要方》是一本集理论与实践、预防与治疗、养生与急救于一体的百科全书式的医书。它不仅能够满足我对中医知识的渴望，更能成为我日常生活中健康守护的宝贵指南。阅读这本书的过程，本身就是一种学习和升华，让我对生命、对健康有了更深刻的理解。 这本书的内容之丰富，让我感觉自己仿佛打开了一扇通往古代医学宝库的大门。每一个字，每一句话，都凝聚着古人的智慧和经验。我在阅读的过程中，经常会停下来思考，想象着古代的医者们是如何在简陋的条件下，通过无数次的临床实践，总结出如此宝贵的医学知识。这种穿越时空的共鸣，让我对这本医书产生了深深的敬意。
评分初次捧读《备急千金要方》，便被其厚重与古朴所深深吸引。在当下这个信息爆炸的时代，能够静下心来研读一本源远流长的医学经典，本身就是一种难得的体验。这本书，绝不仅仅是一本简单的医书，它更像是一部关于生命的智慧宝典，为我打开了一扇通往中医深邃世界的大门。 最令我折服的，是书中对于“辨证论治”的精辟阐述。我过去对中医的理解，大多停留在“头痛医头，脚痛医脚”的肤浅层面，但《备急千金要方》则让我深刻认识到，中医的精髓在于“辨证”。它教导我们，要通过对症状的细致观察，结合患者的体质、生活习惯、季节变化等多种因素，来辨别病症的根本原因，即“证”。然后，再根据“证”来制定最恰当的治疗方案。这种“一人一方，因证施治”的理念，让我对疾病的认识不再是单一和表面化的。 书中对于方剂的讲解，也是极为详尽和深入的。不仅仅是罗列出药材和剂量，更重要的是，它会深入剖析每一味药材的性味归经、功效主治，以及在方剂中与其他药物的配伍关系。例如，在介绍一个治疗失眠的方剂时，书中会详细分析为什么用某味药来养心安神，用另一味药来疏肝解郁，用再一味药来健脾益气，并说明这些药物是如何协同作用，共同达到安眠的目的。这种对药方内部逻辑的解读，让我对药物的理解上升到了一个全新的境界。 我尤其欣赏书中对于“治未病”的重视。它不仅仅关注疾病的治疗，更强调疾病的预防和养生。书中给出了大量关于日常保健、饮食起居、情志调理等方面的建议，这些建议都非常具有指导意义，并且易于实践。我尝试着根据书中的建议，调整自己的生活作息和饮食习惯，感觉身体的整体状态都有了明显的改善。 而且，这本书在论述疾病时，非常注重“整体观念”。它将人体视为一个有机整体，并将人与自然、人与社会的关系也纳入到考量之中。例如，在论述某个季节容易发生的疾病时，会详细分析该季节的气候特点，以及它对人体可能产生的影响。这种全方位的思考方式，让我对健康有了更深刻和全面的理解。 书中还穿插了许多生动形象的医案和医话，这些内容不仅增加了阅读的趣味性，更能够帮助读者更好地理解和记忆医学知识。通过阅读这些真实的案例，我仿佛能够亲眼看到古代的医者们，是如何凭借着丰富的经验和高超的医术，解除病人的痛苦。 让我感到非常安心的是，书中对于一些常见急症的应急处理，也给出了非常清晰和详细的指导。例如，在面对突发的中暑、食物中毒等情况时，书中能够提供及时有效的处理方法，这让我感觉，家中备有此书，就如同拥有了一位值得信赖的“家庭医生”。 我特别注意到，书中对于女性健康，也给予了相当大的篇幅。从月经不调到孕期调理，再到产后恢复，以及更年期的调理，几乎涵盖了女性一生中的各个重要阶段，并提供了非常实用的指导。这对于女性读者来说，无疑是一份非常宝贵的健康宝典。 总而言之，《备急千金要方》是一本真正意义上的“经典”。它不仅仅是一部医学著作，更是一部关于生命智慧的百科全书。它的内容丰富、条理清晰、理论与实践相结合，让我对健康有了更深刻的认识，也更有信心去守护自己和家人的健康。
评分《备急千金要方》，这是一本让我“相见恨晚”的书。在阅读它之前，我对中医的理解，大多停留在一些零散的药方和简单的理论。然而，这本书，就像一位渊博的长者，耐心地向我娓娓道来，将中医的智慧，如同一幅徐徐展开的画卷，呈现在我面前。 最让我震撼的是，书中对于“病机”的深入剖析。它不仅仅是描述症状，而是深入到疾病产生的根本原因。例如，在论述“虚证”时，它会详细分析“气虚”、“血虚”、“阴虚”、“阳虚”的区别，以及这些虚证是如何导致各种疾病的。它让我明白，很多看似不相关的症状，其根源可能都指向同一个“虚”。这种从根源上解决问题的思路，是我在其他医学著作中很少见到的。 而且，《备急千金要方》在介绍方剂时，非常注重“加减变化”。它不仅仅是给出基础方，还会详细说明，在不同的证型下，如何增减药材，以达到最佳的治疗效果。例如，在治疗“风寒感冒”时，基础方是某几味药，但如果伴有“咳嗽”，就需要加入止咳的药物；如果伴有“咽喉疼痛”，就需要加入清咽利喉的药物。这种灵活的用药思路，让我看到了中医的“精妙”之处。 我特别喜欢书中对于“经络”的讲解。它不仅仅是列出经络的名称和循行路线，更是深入分析了经络在人体中的生理功能，以及它与脏腑、气血之间的密切联系。书中还详细介绍了不同经络的常见病症，以及如何通过针灸、按摩等方法来调理经络。我开始尝试着去感受和疏通自己身体的经络，虽然还不是很熟练，但已经能够体会到其中蕴含的奥秘。 书中还穿插了大量关于“养生”的论述。它强调“治未病”的理念，并给出了许多关于日常保健、饮食起居、情志调理等方面的建议。这些建议都非常具有指导意义，并且易于实践。我尝试着根据书中的建议，调整自己的生活作息和饮食习惯，感觉身体的整体状态都有了明显的改善。 让我惊喜的是，书中对于“五官科”疾病的论述，也相当详尽。它详细介绍了眼、耳、鼻、喉、口的常见疾病，以及它们的辨证和治疗。而且，书中还给出了许多针对这些疾病的方剂和食疗方，这些方剂和食疗方都考虑到了五官的特点，用药温和，易于接受。 我被书中体现出的“经验医学”所打动。书中大量的医案，并不是空穴来风，而是经过长期临床实践的总结和提炼。它通过大量的实际案例，来验证和佐证理论的有效性。这种基于实践的医学研究方法，是我在其他古籍中很少见到的。 总而言之，《备急千金要方》是一本真正意义上的“医林瑰宝”。它内容博大精深，条理清晰，理论与实践相结合，让我对中医的理解上升到了一个全新的高度。它不仅能够解决我学习中医的困惑，更能成为我生活中守护健康的有力武器。
评分这本《备急千金要方》，我只能用“惊为天人”来形容！在接触它之前，我对中医的认识可以说是一知半解，只知道一些零散的药方和理论，感觉像是碎片化的知识点，很难构建起一个完整的体系。但这本书，就像一位博学多才的导师，循循善诱地将我引入中医的殿堂。 最让我感到震撼的是，它在每一个病症的论述上，都不仅仅停留在“治标”层面，而是深入到“治本”。比如，它会详细分析某种疾病的根本原因，是由于外邪侵袭，还是内伤，亦或是情志失调，然后根据不同的原因，给出不同的治疗方案。这种精细的辨证论治，让我深刻体会到中医的博大精深。我开始意识到，很多时候我们看似相似的病症，在古人的眼中，其根本原因可能是完全不同的，因此治疗方法也需要千差万别。 书中对于方剂的讲解，更是达到了“庖丁解牛”般的境界。它不仅仅列出药材，还会细致入微地分析每一味药的药性、功效、归经，以及它们在方剂中是如何相互配合、相互制约的。举个例子，书中在介绍一个治疗咳嗽的方剂时，会详细解释为什么用某种药止咳，为什么用另一种药化痰，为什么再配一味药来疏通肺经，并且会说明这些药物搭配在一起，能够产生多么精妙的协同效应。这种层层递进的分析，让我对药物的理解不再是简单的“有什么用”，而是“为什么有这个用，以及如何用得更好”。 而且，这本书的语言风格也极具特色。虽然是古籍，但经过现代化的整理和注释，读起来并不晦涩。它流畅自然，充满智慧，有时甚至还会出现一些生动形象的比喻，让人在理解复杂医学概念的同时，也能感受到文字的魅力。我时常会沉浸在书中的文字中，仿佛能看到古代的医生们，在昏黄的油灯下，一丝不苟地抄写着这些宝贵的医书。 让我特别感动的是，书中对于一些疑难杂症的论述，也给出了非常宝贵的参考。它并没有因为疾病的棘手而放弃，而是通过丰富的临床经验，总结出了一些行之有效的治疗思路和方法。这对于那些长期饱受疾病困扰的人来说，无疑是雪中送炭。我认识一位长期被某种慢性病折磨的朋友，我迫不及待地想将书中关于类似病症的论述分享给他，希望能够给他带来一些新的希望。 这本书的实用性也是毋庸置疑的。它不仅仅是理论的探讨，更侧重于实际的应用。书中对于一些日常保健、食疗养生的方法，也进行了详细的介绍。例如，在介绍某个季节如何调理身体时，会给出具体的饮食建议和起居指导，这些建议都非常具体，易于实践。我已经在尝试书中介绍的食疗方，感觉身体确实得到了改善。 此外，书中对于一些常见病症的辨证和治疗，也做了非常详细的分类和讲解。比如，针对同样是“发热”这一症状，书中会根据不同的伴随症状，如恶寒、口渴、胸闷等，进行细致的辨别，并给出相应的治疗方案。这种精细的辨证，让我认识到中医的严谨和科学。 我还注意到，书中对于一些治疗过程中的注意事项，也做了非常详细的说明。比如，在用药期间，饮食上有什么需要禁忌的，在进行某种治疗时，需要注意哪些环节，以及在康复过程中，需要注意哪些事项。这些细节的补充，充分体现了古代医者对患者的关怀和对治疗过程的重视。 总而言之，《备急千金要方》是一本让我受益匪浅的医书。它不仅为我打开了中医的大门，更成为了我学习和实践中医的得力助手。它的内容丰富、条理清晰、理论与实践相结合，让我对健康有了更深刻的认识，也更有信心去守护自己和家人的健康。
评分初次与《备急千金要方》结缘，便被其深厚的底蕴和精炼的文字所深深吸引。我一直认为，真正的智慧，往往蕴藏在那些经过时间洗礼的经典之中，而这本书，无疑就是这样一部值得反复品读的宝藏。它并非仅是冰冷的医学知识堆砌，更是一种对生命、对健康、对人的深切关怀。 书中对于“病因”的分析，是我最为赞赏的部分之一。它不像一些现代医学那样，将病因简单地归结为微生物感染或基因缺陷，而是更加注重“内外因”的结合。它详细阐述了外邪（如风、寒、暑、湿、燥、火）如何侵袭人体，内伤（如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志变化，以及饮食劳倦等不良生活习惯）如何耗伤人体精气，以及内外因相互作用，最终导致疾病的发生。这种多角度、深层次的病因分析，让我对疾病的发生有了更全面、更辩证的认识。 而且，《备急千金要方》在介绍方剂时，不仅仅是给出药材列表，更侧重于分析“君臣佐使”的配伍原则。它会详细讲解，方剂中的哪味药是“君药”，承担主要治疗作用；哪味药是“臣药”，辅佐君药增强疗效；哪味药是“佐药”，用于调和诸药或消除君臣药的毒性；哪味药是“使药”，引药至病所。这种对药方内在运行机制的剖析，让我理解了中医方剂学的精妙之处，也让我明白，每一个看似简单的药方，都凝聚着古人深刻的智慧。 我特别喜欢书中对于“脉象”的讲解。它不仅仅是描述了各种脉象的形态，更重要的是，它将脉象与疾病的发生、发展、转归紧密联系起来。例如，在介绍某种疾病时，会详细描述该疾病在不同阶段可能出现的脉象变化，以及这些脉象变化所反映的病理信息。这种通过脉象来“听”懂身体语言的能力，让我对中医的诊断艺术产生了由衷的敬意。 书中还包含了大量的“食疗”方。这些食疗方，不仅仅是简单的食材搭配，而是根据食物的性味、功效，以及对人体不同脏腑的影响，来达到预防疾病、辅助治疗的目的。例如，在介绍某个季节如何通过饮食来调理身体时，会详细分析该季节的气候特点，以及它对人体可能产生的影响，然后给出相应的食疗建议。这些建议都非常具体，易于操作，让我能够将中医的智慧融入到日常的饮食生活中。 我还有个重要的发现，就是书中关于“针灸”的论述。它不仅仅是介绍穴位的名称和位置，更重要的是，它会详细讲解每一个穴位的功效、主治，以及针刺的手法和注意事项。对于一些常见病症，书中甚至会给出详细的针灸治疗方案，包括取穴、针刺深度、留针时间等。这让我对针灸这一古老而神奇的疗法，有了更直观和深入的认识。 我被书中体现出的“循证医学”的早期雏形所打动。书中大量的医案，并不是空穴来风，而是经过长期临床实践的总结和提炼。它通过大量的实际案例，来验证和佐证理论的有效性。这种基于实践的医学研究方法，是我在其他古籍中很少见到的。 总而言之，《备急千金要方》是一本真正意义上的“医林瑰宝”。它内容博大精深，条理清晰，理论与实践相结合，让我对中医的理解上升到了一个全新的高度。它不仅能够解决我学习中医的困惑，更能成为我生活中守护健康的有力武器。
评分这本《备急千金要方》，简直就是一本“相见恨晚”的神书！我一直以来都对中医有着浓厚的兴趣，但市面上很多关于中医的书籍，要么内容过于浅显，要么过于艰深，很难找到一本既能让我领略中医精髓，又能让我学有所用、用有所成的。直到遇见了它，我才明白，原来中医的智慧，可以如此立体、如此生动、如此实用。 首先，它在内容上的广度和深度，是让我最为震撼的。全书涵盖了从内科、外科、妇科、儿科，到骨伤、五官、皮肤等几乎所有医学领域。每一个病症的论述，都极为详尽，从病因病机，到症状辨别，再到治疗方药，再到康复调理，环环相扣，逻辑严谨。我常常会在阅读某个章节时，发现书中提到的很多病症，自己或者家人都曾经历过，并且书中给出的分析和治疗方法，让我豁然开朗，后悔没有早点读到这本书。 其次，它对于“辨证论治”的讲解，堪称教科书级别的。书中不仅仅是列出药方，而是非常强调“证”的判断。什么情况下是“风寒证”，什么情况下是“风热证”，它们的区别在哪里，如何通过望闻问切来区分，书中都有非常细致的指导。然后，根据不同的“证”，给出最适合的方剂。这一点，让我深刻体会到中医“一人一方，因人施治”的精髓，也让我认识到，中医绝不是简单的“对号入座”。 让我惊喜的是，书中不仅仅关注“病”，更关注“人”。它在很多章节都强调了“天人合一”、“形神合一”的理念，将人的生活习惯、情志变化、自然环境等因素，都纳入到疾病的分析和治疗之中。例如，在论述某个疾病时，会详细分析不同季节、不同地域、不同生活方式对该疾病的影响，并给出相应的调理建议。这种 holistic 的健康观，让我对健康有了更全面的理解。 而且，书中对于很多经典方剂的讲解，都非常有深度。它不仅仅是告诉你方剂的组成和功效，还会追溯方剂的起源，分析方剂中每一味药的配伍意义，以及方剂的加减变化。例如，在介绍一个经典的补益方剂时，会详细分析为什么用某味药来补气，用另一味药来补血，以及它们如何相互配合，达到最佳的补益效果。这种对药方精髓的剖析，让我对中医的方剂学有了更深刻的认识。 我也非常喜欢书中在各个章节中穿插的许多“医话”、“医案”和“经验谈”。这些内容，让原本略显严肃的医学著作，变得更加生动有趣。通过阅读这些故事，我不仅能够更好地理解医学理论，还能感受到古代医者们的医德仁心，以及他们在面对疾病时的智慧和勇气。 让我感到非常踏实的是，这本书在“急救”方面的内容，也非常详实。从一些常见的急症，如急性肠胃炎、高烧惊厥，到一些更复杂的急症，都有详细的急救指导。这让我感觉，自己在家中也多了一位“家庭医生”，在遇到突发情况时，不至于束手无策。 让我再次强调的是，这本书的语言风格。虽然是古籍，但经过精心整理和注释，读起来并不费力。而且，它在讲解复杂的医学概念时，善于运用比喻和类比，让读者更容易理解。我常常会在阅读时，发出“原来如此”的感叹。 总而言之，《备急千金要方》是一本集医学、哲学、人文于一体的巨著。它不仅能够满足我对中医知识的渴望，更能成为我日常生活中的健康指南。我强烈推荐给每一个热爱健康、追求智慧的人。
评分《备急千金要方》这本书，对我而言，不亚于一次精神的洗礼，更像是打开了一扇通往古老东方智慧的神秘之门。我一直对传统医学有着一种莫名的敬畏，但又苦于无法深入其核心。这本书，恰好填补了我认知的空白，它用一种温和而深刻的方式，让我领略了中医的博大精深。 书中对于“辨证论治”的精辟阐述，是我最先被震撼到的地方。它并非简单地给出病症的名称和治疗方法，而是深入挖掘疾病的根源，即“证”。例如，同样是“咳嗽”，书中会根据其症状的不同，如是否有痰、痰的颜色、是否伴有发热、咽喉疼痛等，将其归类为不同的“证”，如“风寒咳嗽”、“风热咳嗽”、“痰湿咳嗽”等。然后，再根据不同的“证”，给出最精准的治疗方剂。这种严谨的逻辑，让我明白，中医的治疗是如此的“对症下药”。 我特别喜欢书中对于“方剂”的讲解。它不仅仅是列出药材和剂量，更是深入分析了每一味药材的“君臣佐使”关系。例如，在介绍一个治疗“腹泻”的方剂时，书中会详细解释为什么用某味药来止泻，为什么用另一味药来健脾，为什么再配一味药来温中散寒，以及这些药物是如何协同作用，达到治疗效果的。这种对药方内部机制的剖析，让我对中医的方剂学有了更深刻的理解。 让我惊喜的是，书中在介绍疾病时，非常注重“生活方式”对健康的影响。它强调“饮食有节，起居有常”，并根据不同的疾病，给出详细的饮食禁忌和起居建议。例如，在介绍“湿热病”时，会强调避免油腻、辛辣的食物，并建议多吃清淡、利湿的食物。这些建议都非常具体，易于实践，让我能够将中医的智慧融入到日常生活中。 书中还包含大量的“针灸”和“推拿”疗法。它详细介绍了各种穴位的功效、主治，以及针灸和推拿的手法。对于一些常见病症，书中甚至会给出详细的治疗方案，包括取穴、手法、力度等。这让我对这些非药物疗法有了更直观和深入的认识。 我还有个重要的发现，就是书中对于“妇科”疾病的论述，也相当详尽。它详细介绍了女性生理特点，以及常见妇科疾病的辨证和治疗。而且，书中还给出了许多适合女性的方剂和食疗方，这些方剂和食疗方都考虑到了女性的特点，用药温和，易于接受。 我被书中体现出的“以人为本”的理念所打动。它不仅仅关注疾病的治疗，更关注人的整体健康。它强调“天人合一”，将人的健康与自然环境、社会因素紧密联系起来。这种 holistic 的健康观，让我对健康有了更深刻的认识。 总而言之，《备急千金要方》是一本真正意义上的“国之瑰宝”。它内容博大精深，条理清晰，理论与实践相结合，让我对中医的理解上升到了一个全新的高度。它不仅能够解决我学习中医的困惑，更能成为我生活中守护健康的有力武器。
评分初读《备急千金要方》，便被其博大精深的内涵和精炼传神的文字所折服。我一直对传统医学抱有浓厚的兴趣，但很多书籍要么过于艰深，要么流于表面，难以窥其堂奥。这本书，则像一位温厚的智者，循循善诱，为我揭示了中医的无穷魅力。 书中对“病因”的阐述，是我最为欣赏的部分。它并非简单地将疾病归结于单一因素，而是强调“内外因”的相互作用。比如，它会详细分析外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）是如何侵袭人体，以及内伤（情志失调、饮食不节、劳逸过度等）是如何耗伤人体正气的。更重要的是，它会深入探讨这些因素是如何相互影响，最终导致疾病的发生。这种多维度、深层次的病因分析，让我对疾病的认识不再停留在表面。 《备急千金要方》在方剂讲解上，更是做到了“庖丁解牛”般的精妙。它不仅仅是罗列出药物的名称和剂量，而是详细分析了每一味药的“君臣佐使”关系，以及它们在方剂中是如何相互配合、相互制约，从而发挥出最佳疗效的。例如，在介绍一个治疗“消化不良”的方剂时，书中会细致地解析为什么用某味药来健脾，为什么用另一味药来消食，为什么再配一味药来行气，以及这些药物的组合是如何协同作用，共同改善消化功能的。这种对药方内在运行机制的深刻剖析，让我对中医的方剂学有了前所未有的理解。 我特别喜欢书中对于“体质”的重视。它强调“人与天地相应”，并根据不同的体质（如阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、血瘀等），给出了详细的辨别方法和相应的调理建议。这让我深刻认识到，中医的治疗并非“千人一方”，而是高度个体化的。例如，书中会针对“阳虚体质”的人，给出温补的饮食和用药建议，而针对“阴虚体质”的人，则会给出滋阴润燥的方案。 书中还包含了大量关于“食疗”的论述。这些食疗方，并非是简单的食材搭配，而是根据食物的性味、功效，以及对人体不同脏腑的影响，来达到预防疾病、辅助治疗的目的。例如，在介绍某个季节如何通过饮食来调理身体时，会详细分析该季节的气候特点，以及它对人体可能产生的影响，然后给出相应的食疗建议。这些建议都非常具体，易于操作，让我能够将中医的智慧融入到日常的饮食生活中。 让我感到非常安心的是，书中对于一些常见急症的应急处理，也给出了非常清晰和详细的指导。例如，在面对突发的中暑、食物中毒等情况时，书中能够提供及时有效的处理方法，这让我感觉，家中备有此书，就如同拥有了一位值得信赖的“家庭医生”。 总而言之，《备急千金要方》是一本真正意义上的“国之瑰宝”。它内容博大精深，条理清晰，理论与实践相结合，让我对中医的理解上升到了一个全新的高度。它不仅能够解决我学习中医的困惑，更能成为我生活中守护健康的有力武器。
评分刚拿到《备急千金要方》，就被它的厚重和古朴所打动，仿佛握住了历史的沉淀。我一直对传统医学有着浓厚的兴趣，但市面上很多书籍要么过于晦涩难懂，要么内容过于零散，难以系统学习。这本书，则彻底颠覆了我的认知，它就像一位温和而博学的导师，带领我一步步走进中医的殿堂。 我最先被吸引的是书中对于“经络”的详细论述。它不仅仅是列出经络的名称和循行路线，更是深入分析了经络在人体中的生理功能，以及它与脏腑、气血之间的密切联系。书中还详细介绍了不同经络的常见病症，以及如何通过针灸、按摩等方法来调理经络。我开始尝试着去感受和疏通自己身体的经络，虽然还不是很熟练，但已经能够体会到其中蕴含的奥秘。 而且，《备急千金要方》在解释疾病时，非常注重“体质”因素。它强调“形质”在疾病发生中的重要作用，并根据不同的体质，给出了不同的调理和治疗方案。例如，书中会详细分析“痰湿体质”、“血瘀体质”等，以及这些体质容易罹患的疾病，并给出相应的饮食、起居和用药建议。这一点，让我深刻认识到，中医的治疗是高度个体化的。 我特别喜欢书中关于“情志”与疾病关系的论述。它详细阐述了“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对人体健康的影响，以及不同情志变化可能导致的疾病。书中还给出了许多通过调节情志来养生保健的方法，比如“以乐治怒”、“以静治思”等。这些方法都非常实用，能够帮助我们在日常生活中保持良好的心理状态。 书中还穿插了大量关于“药性”的讲解。它不仅仅是罗列药材的功效，更是深入分析每一味药的“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（酸、苦、甘、辛、咸），以及它们对人体阴阳、气血、脏腑的影响。这种对药性本质的理解，让我明白，中医用药并非随意，而是有着深刻的科学依据。 让我惊喜的是，书中对于“儿科”疾病的论述，也相当详尽。它详细介绍了小儿的生理特点，以及常见儿科疾病的辨证和治疗。而且，书中还给出了许多适合小儿的方剂和食疗方，这些方剂和食疗方都考虑到了小儿的特点，用药温和，易于接受。 我还注意到，书中在论述疾病时，非常注重“季节”因素。它强调“顺应天时，调养生息”，并根据不同季节的气候特点，给出了相应的养生保健和疾病预防建议。例如，在介绍夏季养生时，会强调“暑易伤气”，并给出相应的食疗和起居指导。 总而言之，《备急千金要方》是一本集理论与实践、养生与治疗、古老智慧与现代应用为一体的医学巨著。它不仅能够满足我对中医知识的渴望，更能成为我生活中守护健康的宝贵指南。
评分接触《备急千金要方》纯属偶然，但我必须承认，这次“偶然”却给我带来了前所未有的惊喜和启发。在此之前，我对中医的认知，更像是隔着一层纱，模糊不清，充满神秘感。但这本书，就像一位经验丰富的老中医，耐心地为我揭开了这层神秘的面纱，让我看到了中医背后深厚的科学逻辑和人文关怀。 最令我印象深刻的，是书中对于“病机”的深入探讨。它不是简单地告诉你“什么症状是病”，而是告诉你“这种病是如何产生的，身体内部发生了怎样的变化，为何会出现这些症状”。例如，在论述“肝郁”时，书中会详细分析肝脏在人体中的作用，当肝气不舒时，会对情绪、消化、睡眠等产生哪些连锁反应，以及如何通过疏肝理气的方法来调理。这种从根源上分析问题的方式，让我对疾病的认知上升到了一个全新的高度。 而且，书中在介绍每一个方剂时，都会附带大量的医案。这些医案并非是简单的案例堆砌，而是精选了那些能够清晰地体现方剂疗效和辨证思路的经典案例。通过阅读这些医案，我仿佛置身于古代的诊室，亲眼见证着一位位病人，在医者的妙手回春之下，重获健康。这不仅增加了我对书中理论的信心，也让我对中医的临床疗效有了更直观的认识。 语言的魅力，在这本书中也得到了极大的体现。尽管是古籍，但经过精心整理和注释，其文字依然充满了韵味。它不像现代的医学著作那样，充满了枯燥的术语和公式，而是用一种更加生动、形象的语言，将复杂的医学知识传达给读者。我甚至觉得，阅读这本书，本身就是一种美的享受。 我特别欣赏书中对于“情志”在疾病发生发展中的作用的论述。它强调“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情对人体健康的影响，并根据不同的情志变化，给出了相应的调理方法。这一点，在现代快节奏的生活中，显得尤为重要。我开始反思自己的一些不良情绪，并尝试着通过书中介绍的方法来调节，确实感觉心情好了很多。 书中对于“饮食”与健康的关系，也有着非常深刻的论述。它不仅仅是告诉你吃什么，不吃什么，而是从五味（酸、苦、甘、辛、咸）的属性，以及它们对人体五脏的影响角度，来分析饮食的科学性。这种深入的分析，让我对食物有了全新的认识，也让我能够更加科学地安排自己的日常饮食。 而且，《备急千金要方》在“备急”二字上，做得非常到位。书中对一些常见急症的处理，比如中暑、食物中毒、跌打损伤等，都给出了非常详细的急救措施和处理方法。这让我感觉，这本书不仅仅是一本医学著作，更是一本居家必备的“健康守护手册”。我甚至开始学习书中介绍的一些简单急救技巧，希望能在危急时刻派上用场。 我还有一个惊喜的发现，就是书中对于女性健康的论述，也是非常详尽的。从月经、孕产到更年期，几乎涵盖了女性一生中的各个阶段，并给出了详细的调理方案。这对于女性读者来说，无疑是一份珍贵的礼物。 总而言之，《备急千金要方》不仅仅是一本医书，更是一部充满智慧的人生指南。它教会我如何从根本上理解健康，如何通过科学的方法来守护健康，以及如何在疾病面前保持从容和冷静。这本书的价值，远远超出了我的预期，我真心推荐给所有关心自己和家人健康的人。
评分书是正版，看着精美，确实非常好，会推荐给朋友
评分方剂类书，内容独特，很实用，包装很好
评分这本书记录非常详实系统学习中医必读书籍！
评分支持中华传统文化，中医是我们的国粹。
评分阅读——一个人的信仰有阅读作信仰，就像一个看似严厉、冷酷的父亲，在孩子疲惫无力的时候，总是张开了双臂的温柔，等待他的孩子归来，然后用无言与沉默洗去孩子的疑虑、痛苦、挫折、孤独，再赋予他永恒的光明。阅读，是因为开始怀疑，开始彷徨。我们一直在苦苦的跋涉中找寻自己所要的答案。可是，生存是无情的，现实是残酷的，所要走的路在哪里？阅读，是为了找寻生存的答案，为了抵抗身边泛黄的流俗。选择阅读，就是选择孤独；选择阅读，就是选择怪异；选择阅读，就是选择边缘。我们想走的路，不只有分数，不只有公式，不只有文凭。那里有爱，有梦，有理想，有追寻。阅读，给了我每天一张洁白的纸。希望这张纸上有外在世界的精彩痕迹，更有内在的真正的自我唤醒。唤醒灵魂，灵魂才是真正的存在。有了灵魂，我们的每一天才可能有意义。有了意义，才开始有真正的信仰。
评分学中医必须认真看此书！
评分看着还行，包装无瑕疵。
评分京东，这样的爱够不够？能不能多给点金豆
评分一次不错的购物！赞一个！
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