正版現貨 新砭石療法(修訂本)耿乃光著 學苑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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耿乃光 著

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• 砭石療法
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店鋪： 希爾麥醫學圖書專營店

齣版社： 學苑齣版社

ISBN：9787507717273

版次：3

商品編碼：10873526966

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2008-09-01

頁數：206

字數：162000

《生命之石：砭石療法的奧秘與實踐》 作者： 李明 教授 齣版社： 東方文化齣版社 內容簡介： 《生命之石：砭石療法的奧秘與實踐》是一部係統、深入探討中國傳統自然療法——砭石療法的專著。本書旨在嚮讀者揭示砭石這一古老而神奇的物質所蘊含的健康智慧，並詳細闡述其獨特的療愈機理、豐富的應用方法及其在現代健康管理中的價值。作者李明教授，在中醫學、針灸學以及自然療法領域擁有深厚的學術造詣和豐富的臨床經驗，本書是他多年研究與實踐的結晶，力求以科學嚴謹的態度，結閤傳統理論與現代科學認知，為砭石療法正本清源，提供權威、易懂的學習指南。 第一章 砭石：來自大地的生命迴響 本章將帶領讀者追溯砭石的起源與曆史。我們將深入探討砭石的地理分布、礦物成分以及其獨特性質。通過對古代文獻的梳理，展現砭石在中國古代養生保健和疾病治療中的重要地位，例如《黃帝內經》等經典著作中對“石”的論述，以及曆代醫傢對砭石應用的記載。本章還將聚焦於現代科學對砭石成分的分析，如其富含的多種微量元素（如鍶、鈣、鎂、鋅等）以及其特有的紅外輻射、超聲波脈衝等物理特性，並初步探討這些特性可能與人體健康産生的關聯。我們將解析為何某種特定的石頭能夠被視為一種療愈工具，其背後的自然之力與哲學思想將在此一一展開。 第二章 砭石療法的核心理論：陰陽五行與經絡學說 本章是本書的理論基石。我們將詳細闡述砭石療法如何在中國傳統醫學的框架下運作。首先，我們會迴顧陰陽五行學說，解釋其如何指導我們理解人體的生理病理變化，以及砭石的運用如何調和陰陽，平衡五行。其次，我們將深入剖析經絡學說，講解人體十二正經、奇經八脈的走嚮與功能，以及砭石通過特定的叩擊、颳擦、按揉等手法，如何激發和疏通經絡，促進氣血運行，達到“通則不痛，痛則不通”的治療目的。本章還將介紹砭石療法中關於“循經取穴”、“俞穴”、“募穴”、“原穴”等概念的實際應用，以及不同部位和不同功效的砭石在疏通特定經絡或調理髒腑時的選擇原理。 第三章 砭石的種類與選擇：因材施用，療效倍增 並非所有砭石都具有相同的療效。本章將詳細介紹市麵上常見的幾種砭石，如泗濱砭石、岫岩玉砭石等，並對其物理特性、能量特性以及各自的優勢進行辨析。我們將提供一套係統性的選石標準，包括砭石的色澤、質地、手感、聲音、以及關鍵的生物電信號等，幫助讀者如何識彆和挑選真正具有療愈能量的優質砭石。此外，針對不同的治療需求和個人體質，如何選擇最適閤的砭石工具（如砭闆、砭梳、砭球、砭石手串等）也將給齣具體的指導。本書強調“材”與“法”的結閤，隻有選對瞭砭石，纔能更好地發揮其功效。 第四章 砭石療法的基本手法與操作技巧 本章是本書的實踐指導部分，將以圖文並茂的方式，詳細介紹砭石療法的核心操作技巧。我們會從最基礎的“叩擊法”開始，講解力度、頻率、角度等關鍵要素，以及叩擊不同穴位和經絡時的注意事項。隨後，將詳細講解“颳痧法”，包括颳痧的方嚮、順序、力度控製，以及如何處理颳痧後的痧象。接著，我們將介紹“按揉法”和“振顫法”等更精細的操作，以及如何利用不同形狀的砭石工具實現更精準的刺激。本章還將強調操作過程中的“得氣感”，即在操作過程中感受到的酸、麻、脹、重等生理反應，並以此判斷操作是否到位。針對初學者，我們還會提供一些常見的練習方法和自我保健的簡易操作。 第五章 常見病癥的砭石療法應用：從痛癥到內科調理 本章將聚焦於砭石療法在臨床上針對各類常見病癥的應用。我們將分門彆類地介紹各種病癥的砭石療法解決方案。例如： 筋骨疼痛類： 腰腿痛、頸椎病、肩周炎、關節炎、肌肉勞損等，我們將詳細講解針對這些病癥的特定穴位選取、砭石手法和操作流程。 內科調理類： 消化不良、失眠、頭痛、月經不調、感冒初起等，我們將探討砭石如何通過疏通經絡、調和氣血來改善內髒功能。 美容養顔類： 臉部颳痧、改善皮膚暗沉、提升麵部輪廓等，我們將介紹砭石在美容領域的獨特應用。 亞健康調理類： 疲勞乏力、情緒不暢、免疫力低下等，我們將講解如何利用砭石進行全身性的保健調理，提升身體活力。 每種病癥的介紹都將包含病癥的簡要概述、辨證要點（結閤中醫理論）、砭石療法的具體操作步驟、注意事項以及相應的禁忌癥。 第六章 砭石療法的養生保健與日常實踐 除瞭針對病癥的治療，本章將更側重於砭石療法在日常養生保健中的應用。我們將介紹如何將砭石融入日常生活，構建一套完整的養生保健體係。例如： 晨起與睡前調理： 簡易的砭石麵部護理、手部按摩、足部疏通等，幫助開啓活力一天或安然入眠。 辦公室與居傢保健： 針對久坐、久站人群的頸肩腰背放鬆法，以及利用砭石輔助緩解眼部疲勞等。 四季養生： 根據不同季節的氣候特點，調整砭石的運用方法，達到順應天時、養生防病的境界。 輔助療法： 砭石療法與其他自然療法（如艾灸、拔罐、食療等）的結閤使用，以期達到更佳的協同效果。 本章旨在倡導一種將砭石作為生活夥伴的健康理念，讓砭石療法走入尋常百姓傢。 第七章 科學解讀砭石療法的現代視角 本章將嘗試用現代科學的語言來解讀砭石療法的有效性。我們將迴顧國內外關於砭石療法的科學研究進展，探討其可能的作用機製。例如： 生物電信號與細胞活性： 砭石發齣的微弱電流對細胞膜電位的調節作用，以及對細胞修復和再生的影響。 紅外輻射與溫熱效應： 砭石的遠紅外輻射如何促進局部血液循環，擴張血管，緩解疼痛，改善組織代謝。 超聲波脈衝與組織滲透： 砭石發齣的超聲波脈衝是否能夠增加組織滲透性，促進藥物吸收，或起到“聲波按摩”的作用。 微量元素與生物活性： 砭石中微量元素釋放是否對人體生理功能産生積極影響。 本章將引述相關科學文獻和研究數據，以期為砭石療法提供更堅實的科學依據，消除一些疑慮，並為未來的研究方嚮提供啓示。 第八章 砭石療法的安全性與注意事項 任何療法都需要講究安全與適度。本章將詳細闡述砭石療法在操作過程中的安全性問題。我們將明確列齣砭石療法的禁忌癥，例如皮膚感染、齣血傾嚮、嚴重心髒病、腫瘤晚期等患者不宜進行深度操作。我們將強調在操作過程中力度適中，避免過度損傷皮膚和組織。同時，還會講解如何應對操作過程中可能齣現的輕微不適反應，以及如何進行自我判斷和及時處理。本書倡導“安全第一，循序漸進”的原則，讓讀者能夠安心、有效地運用砭石療法。 結語：傳承與創新，將古老智慧融入現代生活 本書的結語部分，將再次強調砭石療法作為中華民族寶貴文化遺産的價值。我們將鼓勵讀者在學習和實踐中，既要尊重傳統，又要勇於創新，將古老的砭石智慧與現代健康理念相結閤，為自己和傢人的健康保駕護航。李明教授將以其深厚的學識和真誠的期望，呼籲更多人關注和傳承這一充滿生命力的自然療法，讓砭石的健康之光照亮更多人的生活。 《生命之石：砭石療法的奧秘與實踐》是一本集理論深度、實踐指導、科學探討和文化傳承於一體的權威著作，適閤所有對自然療法、中醫養生、砭石保健感興趣的讀者閱讀。無論您是初學者還是有一定基礎的實踐者，本書都將為您提供寶貴的知識和實用的技能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“厚重感”。翻開這本書，我立刻被它所散發齣的那種曆史的沉澱和文化的底蘊所吸引。它不像某些書籍那樣追求錶麵的光鮮亮麗，而是選擇瞭一條更為堅實和深遠的道路。作者的敘述方式，我非常喜歡。他既有科學的邏輯性，又飽含著對古老智慧的敬意。讀這本書，仿佛穿越瞭時空，與那些古代的醫者進行瞭一場跨越時空的對話。我尤其欣賞作者在文字中流露齣的那種對生命的熱愛和對健康的執著。他用一種非常接地氣的方式，闡述瞭那些深刻的醫學原理，讓我能夠輕鬆地理解並從中受益。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭中醫的博大精深，也讓我對如何更好地調養身體有瞭更清晰的方嚮。它不僅是一本工具書，更是一本能夠滋養心靈的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都有一個睏擾，就是如何在現代生活的快節奏中，找到一種能夠真正迴歸身心平衡的方式。市麵上充斥著各種各樣的健康理念和養生方法，但很多都顯得過於商業化，缺乏深度和長期的可靠性。直到我看到這本書，我纔覺得眼前一亮。它所介紹的療法，在我看來，更像是一種對身體內在規律的尊重和順應，而不是對抗。它傳遞齣的是一種溫和而持久的治愈理念，這與我一直以來追求的健康觀不謀而閤。這本書的語言風格非常到位，它沒有使用過於生澀的醫學術語，而是用一種更容易理解的方式，將復雜的原理娓娓道來。我感覺自己就像在聽一位經驗豐富的長者講述他一生所學的寶貴經驗，從中我不僅學到瞭知識，更獲得瞭一種心靈的啓迪。這本書帶給我的，不僅僅是知識的增長，更是一種對健康生活方式的全新認知和深刻的思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質，怎麼說呢，有一種“大器晚成”的感覺。那種低調而沉穩的風格，恰恰反映瞭它所承載的知識分量。翻開書頁，撲麵而來的是一種紮實的研究和長期的實踐積澱。作者在字裏行間展現齣的，不是浮誇的理論，而是經過時間檢驗的智慧。我個人對於那些“快餐式”的學習方式一直不太感冒，更傾嚮於能夠深入挖掘事物本質的深度內容。這本書恰好滿足瞭我的這種需求。它的內容給我一種“言必有中，字字珠璣”的感覺，每一個論述都像是經過深思熟慮，並且有堅實的基礎支撐。讀這本書就像是和一位智者對話，他用最樸實無華的語言，卻能觸及事物最核心的本質。這種深入淺齣的講解方式，對於想要真正理解一項技藝的人來說，是彌足珍貴的。我從這本書中感受到瞭作者對這門技藝的熱愛和敬畏，這種情感也深深地感染瞭我，讓我對學習有瞭更大的熱情和動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是它的“質感”。這種質感不僅僅體現在紙張的觸感和印刷的精美上，更在於它所傳達齣的學術嚴謹性和人文關懷。我經常閱讀一些學術專著，但很多時候會覺得過於枯燥，缺乏與現實生活的連接。而這本書，卻能將理論與實踐巧妙地結閤起來，讓我看到瞭傳統醫學的生命力和普適性。作者在書中展現齣的深厚的學識和豐富的臨床經驗，讓我對所讀內容深信不疑。他對於細節的關注，對於每一個論證的嚴密性，都讓我看到瞭一個真正用心做學問的態度。我非常欣賞這種對待知識的態度，它讓我在閱讀的過程中，不僅獲得瞭信息，更感受到瞭知識本身的溫度和力量。這本書不僅僅是一本關於療法的書，更是一部關於生命智慧的探索，讓我對如何更好地照顧自己的身體有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種沉靜而專業的視覺感受，深邃的藍色背景配以銀色的書名，瞬間勾起瞭我對中國傳統醫學的好奇心。我一直對砭石這種古老的療法充滿興趣，但之前接觸到的信息零散且不夠係統。當我看到這本書時，感覺就像找到瞭一個寶藏。它不僅僅是一本關於砭石的書，更像是一扇通往古老智慧的窗戶，讓我看到瞭中醫在幾韆年前就已經擁有的獨特視角和治療手段。書中的文字風格我特彆喜歡，它既有學術的嚴謹，又不失文學的美感，讀起來一點也不枯燥乏味。仿佛一位經驗豐富的老師，循循善誘地引導我走進一個神秘而迷人的領域。我期待著通過這本書，能夠更深入地理解砭石的原理，感受它在養生保健方麵的獨特魅力。這本書的齣版，無疑為我這樣對傳統療法感興趣的普通讀者提供瞭一個絕佳的學習機會。我希望它能像它封麵所傳達的那樣，給我帶來一種寜靜而深刻的學習體驗，讓我能真正領略到中國傳統醫學的博大精深。