怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吕育，周定南 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 中学教育
• 青少年心理
• 教育方法
• 沟通技巧
• 学习辅导
• 情绪管理
• 行为习惯
• 成长指南

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303135349

版次：1

商品编码：10904156

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

用纸：胶版纸

页数：142

字数：180000

内容简介

《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》作者以扎实的教育理论基本功，结合二十多年丰富的一线教师及班主任的教育教学经验，贯穿孩子出生、成长到成人的整个过程，从父母、家长的角度，通过回顾反思女儿成长的家庭生活教育的点滴细节，全面系统地阐述人生从出生（零岁）到成人（十八周岁），家庭教育的方方面面对人生所产生的教育影响，尤其注重在家庭教育中的实用性和可操作性，是一本非常值得正在成长中的孩子的家长学习借鉴的好书。
《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》《快乐长大》（中学版）是承接《快乐长大》（小学版），着重论述中学阶段学生的学习能力培养和学习方法指导、学习动力的激发和维护，以及问题学生的转变的典型案例等。
《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》介绍的中学生学习方法指导是在长期的教学实践中摸索，经过了实践到理论，又从理论到实践的多次反复检验的行之有效的学习方法指导，家长拥有了这套学习方法指导，您孩子的学习成绩必定名列前茅。《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》同样也值得广大在职教师学习借鉴。

作者简介

吕育，1990年毕业于金华教育学院生化系，浙江武义实验中学高级教师。1992年至2005年，连续13年担任初三生物化学教学，2003年起担任初中班主任至今，多次荣获县级以上的优秀教师和优秀班主任荣誉称号。学生遍布全国乃至全世界知名高校，但最让作者引为自豪的还是挽救了书中描述的像早早、玲玲这样几乎濒于绝望了的家庭和孩子，为他们打开了通往大学之门。书中同时还记录了作者对源源这样学生所留下遗憾，其中的原因同样值得家长的深深思考。
周定南，1987年毕业于浙江师范大学数学系，浙江武义职业技术学校高级教师，从事一线教育教学工作25年。本书作者以一个的数学老师严谨的逻辑分析、全面系统的阐述人生从出生到大学（0岁～18岁）的整个家庭教育过程。与其他家庭教育书籍不同的是，本书作者以一个普通家长的视角，又不失专业教师的专业理论知识技能，以儿童的身心和谐发展水平为核心理念，“快乐长大，长大快乐”见解独到，更不失广大家长学习仿效。

目录

初中篇
第一章 有关中学生的几个教育观念
一、好学生自己学
二、好老师教方法
三、考试最公平
四、没有教不好的孩子
五、写给初中生家长
第二章 好成绩需要帮助
——初中生学法指导
一、好成绩需要帮助
二、初中生成绩分化原因
三、上课“开小差”的原因
四、学法指导核心——学会预习
五、预习不是先教一遍
六、预习指导举例
七、学法指导要到位
八、提前上课危害多
九、基础差一点不可怕
十、培养预习习惯不可能一蹴而就
十一、调整学习方法需要利用学习间隙时间
十二、重视课本、精选练习
十三、错题是资源
十四、怎样看待补课
十五、路漫漫
第三章 初中生学习动力的激发和维护
一、科学激发孩子学习动力
二、学习动力的源泉
三、给孩子一份责任
四、思维有“瘾”——思维习惯的培养
五、营造良好的学习环境
六、合理安排休息时间
七、手机及其他电子产品
八、运动会、艺术节及其他兴趣活动
九、青春期教育
十、如何纠正偏科
第四章 学习相对困难学生辅导的理论与实践
一、寄语家长
二、学业困难学生的界定
三、常用辅导理论选摘
四、问题学生辅导案例及点评
第五章 初三复习冲刺
一、初三复习方法指导
二、临考前夕家长的工作
三、高中学校的选择

高中篇
第六章 高中，家长仍需努力
一、教育案例
二、重视高一阶段
三、协调好师生关系
四、如何度过叛逆期
五、长大快乐
六、放手飞翔
参考文献

前言/序言

《亲子同行：点亮孩子成长的每一程》 这是一段关于探索、陪伴与理解的旅程，一段关于如何用智慧与爱，为孩子铺就一条通往快乐与坚韧的成长之路的深刻分享。 亲子关系，是人生中最古老也最深刻的联结之一。当孩子迈入中学这一充满变革与挑战的时期，这种联结的意义显得尤为重要。他们开始独立思考，渴望被理解，也面临着来自学业、社交、自我认同等多方面的压力。作为家长，我们肩负着引导他们穿越青春迷雾、迎接未来挑战的重任。本书并非提供一套僵化的育儿公式，而是邀请您一同深入探索，如何在这段关键时期，成为孩子最坚实的后盾，最智慧的引路人，最终帮助他们成长为内心丰盈、人格健全的独立个体。 第一章：理解青春的躁动与飞翔 青春期，是孩子生命中一次破茧成生的重要阶段。他们的身体发生着翻天覆地的变化，随之而来的是情绪的波动、思想的叛逆以及对世界的强烈探索欲。理解这些变化，是建立有效亲子沟通的基石。 生理与心理的双重蜕变： 青春期不仅仅是身高体重的增长，更是大脑发育、荷尔蒙分泌以及自我意识觉醒的关键时期。理解这些生理变化如何影响孩子的情绪和行为，例如突如其来的烦躁、莫名的忧郁，或是冲动的决策，能够帮助家长避免不必要的误解和冲突。我们将深入探讨青春期大脑的可塑性，以及这如何为孩子的学习和成长提供新的机遇。 独立意识的萌芽与挑战： 孩子渴望摆脱父母的庇护，建立自己的空间和观点。这种独立需求的表达，有时会以对抗、沉默，甚至是从父母身边“推开”的方式呈现。我们应该如何区分健康的独立与不健康的对抗？如何为孩子提供一个既能自由探索又能获得安全感的成长环境？本书将分享如何在尊重孩子隐私和独立性的同时，依然保持适度的关怀与引导。 情绪的风暴与自我调节： 青春期的情绪如同过山车，时而高亢，时而低落。孩子常常不知道如何处理强烈的情绪，容易陷入焦虑、沮丧、愤怒之中。作为家长，我们需要教会孩子识别、理解和管理自己的情绪，培养他们的情绪韧性。我们将探讨一些简单易行的方法，例如情绪日记、正念练习，以及如何在日常生活中为孩子树立良好的情绪榜样。 第二章：沟通的艺术：倾听比说教更有力量 有效的沟通是维系良好亲子关系的核心。在孩子成长的关键时期，粗暴的说教和强硬的命令只会适得其反，而倾听、理解和尊重，则能打开孩子的心扉。 “听”的艺术： 许多时候，孩子需要的不是问题的解决方案，而是被倾听和理解。我们将深入研究主动倾听的技巧，包括如何保持眼神接触，如何适时地回应，以及如何捕捉孩子语言背后真正的情感需求。通过具体的场景模拟和案例分析，帮助家长掌握“用心去听”的秘诀。 “说”的智慧： 当需要表达观点或提出建议时，如何用孩子能够接受的方式进行？我们将探讨如何避免指责性的语言，如何用“我”信息代替“你”信息，如何通过提问引导孩子自行思考，以及如何在冲突发生时，有效地进行建设性沟通。 打破沉默的僵局： 青春期孩子往往倾向于沉默，尤其是在面对家庭的某些话题时。如何打破这种沉默，重新建立有意义的对话？我们将分享一些打破僵局的策略，例如利用共同的兴趣爱好，创造轻松的交流氛围，以及在非正式场合进行“接地气的”沟通。 非语言沟通的力量： 肢体语言、表情、语调，这些非语言信号传递的信息有时比语言本身更为重要。我们将探讨如何理解孩子的非语言表达，以及如何运用积极的非语言信号来传递爱与支持。 第三章：学业压力下的陪伴与支持 中学阶段，学业压力成为孩子成长中绕不开的话题。家长在其中扮演的角色，既是支持者，也是引导者，而非压力源。 认识学业的本质： 学习不仅仅是为了分数，更是为了培养孩子的求知欲、解决问题的能力和批判性思维。我们将探讨如何帮助孩子建立正确的学习观，让他们认识到学习的乐趣和价值，而非将其视为一场无休止的竞争。 应对考试焦虑： 考试带来的压力是普遍存在的。本书将分享如何帮助孩子识别和管理考试焦虑，例如通过合理的复习规划，积极的心理暗示，以及在考试后进行正面的反馈，而不是过度关注分数。 家庭学习环境的营造： 一个积极、支持性的家庭学习环境，对孩子的学习效果至关重要。我们将探讨如何在家中创造一个有利于专注和思考的空间，如何平衡孩子的学习与休息，以及如何提供必要的学习资源。 关注学习过程而非结果： 过分强调考试成绩，容易让孩子产生“唯分数论”的观念，并导致学习的功利化。我们将鼓励家长关注孩子的学习过程，肯定他们的努力和进步，培养他们对知识本身的兴趣。 发掘孩子的学习潜能： 每个孩子都有自己独特的学习方式和潜能。我们将探讨如何观察和了解孩子的学习特点，并在此基础上提供个性化的支持和引导，帮助他们找到最适合自己的学习路径。 第四章：人际交往的指南针：独立与连接的平衡 中学时期，孩子的人际关系网络日益复杂，友谊、爱情、同伴压力等都成为影响他们成长的关键因素。家长需要适时地提供指引，帮助他们建立健康、积极的人际交往模式。 友谊的珍贵与挑战： 朋友是孩子生活中重要的支撑。我们将探讨如何帮助孩子辨别真诚的友谊，如何在友谊中保持自我，以及如何处理朋友间的矛盾和冲突。 应对同伴压力： 同伴压力可能体现在穿着、爱好、行为等多个方面。我们将分享如何引导孩子保持独立思考，不盲目跟风，并在必要时学会拒绝，保护自己的原则。 理解情感萌芽： 青春期的情感萌芽是自然而然的。我们将探讨如何以开放、尊重的态度与孩子谈论情感问题，帮助他们理解情感的复杂性，并学会健康地表达和处理情感。 网络世界的探险与安全： 互联网为孩子们提供了广阔的视野，同时也带来了风险。我们将探讨如何引导孩子理性使用网络，辨别信息真伪，保护个人隐私，并规避网络欺凌等潜在威胁。 社会责任感的培养： 帮助孩子认识到自己是社会的一部分，培养同理心、责任感和奉献精神，是其人格成熟的重要标志。我们将分享一些在日常生活中融入社会责任感的实践方法。 第五章：塑造坚韧的心灵：面对挫折与挑战 人生并非一帆风顺，挫折与失败是成长过程中不可避免的一部分。培养孩子的抗挫折能力，是他们未来面对生活风雨的必备素质。 将挫折视为成长的契机： 许多家长害怕孩子经历失败，但过度的保护反而会削弱孩子的独立性和解决问题的能力。我们将探讨如何引导孩子正确看待挫折，从中学习经验，而不是被失败打倒。 培养“成长型思维”： “成长型思维”认为能力可以通过努力得到提升。我们将分享如何帮助孩子摆脱“固定型思维”，让他们相信通过不懈的努力，可以克服困难，实现目标。 建立健康的自我认知： 孩子对自己的看法，很大程度上影响着他们的自信和勇气。我们将探讨如何帮助孩子认识到自己的优点和缺点，接纳不完美的自己，并树立积极的自我价值感。 应对失败的策略： 当孩子经历失败时，家长应该如何提供支持？我们将分享一些建设性的应对策略，例如帮助孩子分析失败原因，鼓励他们重新尝试，以及肯定他们在过程中付出的努力。 韧性的意义与培养： 韧性是一种内在的力量，使人能够在逆境中坚持并恢复。我们将探讨韧性的关键要素，并分享如何在日常生活中通过一系列有意识的引导来培养孩子的韧性。 第六章：家庭的港湾：爱与规则的平衡 家庭是孩子最重要的避风港，也是他们学习规则、建立价值观的起点。如何在充满爱的氛围中，建立清晰而合理的规则，是家长需要不断探索的课题。 爱的表达： 爱是教育的基石。我们将分享多种不落俗套的爱的表达方式，让孩子感受到被无条件地爱着，即使他们犯了错误。 规则的意义与制定： 规则并非束缚，而是成长的框架。我们将探讨如何与孩子共同制定清晰、合理、可执行的家庭规则，并解释这些规则背后的意义，帮助孩子理解规则的重要性。 纪律的智慧： 纪律的目的是引导，而非惩罚。我们将分享如何运用积极的纪律策略，例如后果的自然展现，以及如何避免体罚和语言暴力，让纪律成为孩子自我约束的契机。 创造高质量的亲子时光： 忙碌的生活常常让亲子时间变得碎片化。我们将探讨如何创造有意义的亲子时光，即使是短暂的相处，也能拉近彼此的距离，增进情感的联结。 榜样的力量： 家长自身的言行，是孩子学习最直接的模板。我们将强调家长在情绪管理、解决问题、人际交往等方面，以身作则的重要性。 结语：与孩子一同成长 为人父母，是一场永无止境的学习与实践。在这个过程中，我们不仅在引导孩子成长，也在不断地反思和完善自己。本书所提供的，是探索前行的方向，是激发智慧的火花。愿每一位家长，都能在这段与孩子共同成长的旅程中，收获理解、信任与深沉的爱，共同谱写出属于你们的、最动人的成长乐章。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入中年、孩子正值青春期的母亲。面对孩子日益增长的独立意识和越来越明显的叛逆情绪，我常常感到力不从心，甚至有些恐慌。《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》这本书，恰恰是我在最需要的时候遇到的。它没有给我提供什么“魔法秘方”，而是用一种非常细腻和富有同理心的方式，描绘了中学孩子们的内心世界。书中大量的篇幅都在讲述“理解”与“沟通”。它用生动的语言，展现了家长和孩子在沟通中可能出现的各种障碍，以及如何突破这些障碍，建立起真正有效、有温度的连接。我尤其喜欢书中关于“界限感”的论述。在孩子成长的过程中，如何既给予他们自由，又设置必要的规则，这确实是一门艺术。这本书给了我很多启发，让我明白了，设定界限并不是束缚，而是对孩子安全感的保障。它让我看到，家长需要做的，是与孩子一同探索，而不是替他们做决定。书中的案例都非常贴近生活，读起来没有丝毫的距离感，仿佛就是在讲述我自己的家庭故事。它让我意识到，我不是一个人在战斗，很多家长都会遇到类似的问题。更重要的是，这本书让我从一个“解决问题者”的角色，转变为一个“支持者”的角色。它鼓励我放手，给予孩子尝试和犯错的机会，并在他们跌倒时，给予温暖的扶持。这本书给了我面对孩子成长困惑的勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推荐下阅读了《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》。说实话，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟我自认为已经做了很多年家长，也算有些经验了。然而，这本书的内容却深深地吸引了我，并让我开始反思自己过往的教育方式。它没有直接教你“如何管教”，而是从一个更宏观的角度，探讨了“如何去爱”和“如何去引导”。我特别欣赏书中对于“独立性”的强调，它告诫家长，不要试图将自己的理想强加给孩子，而是要尊重他们的个性和选择，并为他们提供支持，让他们能够独立地去探索和成长。书中提到的一些关于青春期孩子心理变化的描述，都非常精准，让我能够更好地理解孩子那些“奇怪”的行为背后隐藏的情绪。它不是那种让你看完就能立刻变成“完美家长”的书，而是一本需要你去慢慢品味、去实践的书。它更像是一个思维的启迪者，让我开始重新审视自己与孩子之间的关系。它让我明白，很多时候，我们家长需要的不是“更严格”，而是“更理解”。理解他们的压力，理解他们的迷茫，理解他们的渴望。这本书就像一股清流，洗涤了我心中许多关于教育的固有观念，让我看到了另一种可能性。它让我意识到，成为一个好家长，最重要的不是拥有多少育儿技巧，而是拥有一颗愿意去学习、去成长、去理解的心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家有初中生的父亲，我一直都在寻找能够真正帮助我的教育书籍。市面上充斥着各种各样的育儿指南，但很多都显得过于理论化，或者脱离实际。而《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》这本书，却给我带来了一种耳目一新的感觉。它没有给我一套生硬的“操作手册”，而是以一种更具人文关怀和心理学深度的方式，触及了中学阶段孩子成长中最核心的问题。我记得书中有一个章节，专门讨论了青春期孩子的情绪波动，以及家长如何应对。那一段的描写简直是我的“实时写照”，让我深有共鸣。它没有简单地说“要冷静”，而是深入剖析了孩子情绪背后的原因，以及家长可能存在的误区。它告诉我，理解比控制更重要，陪伴比说教更有力量。通过书中的例子，我学会了如何在高压的学习环境中，为孩子营造一个相对轻松的家庭氛围，如何在他失意的时候给予恰当的支持，而不是一味地责备。这本书最让我印象深刻的是，它强调了家长的自我成长。它提醒我，在教育孩子的同时，我自己的成长同样重要。一个不断学习、不断反思的家长，才能更好地引导孩子走向成熟。它让我意识到，很多时候，我们家长自身的情绪和行为模式，都会潜移默化地影响到孩子。这本书就像一面镜子，照出了我作为家长的一些不足，也给了我改进的方向。它不仅是一本关于如何教育孩子的书，更是一本关于如何成为一个更好的人的书。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本让我受益匪浅的书，它的书名是《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》。虽然我不是中学阶段孩子的家长，但我是一名教育工作者，并且对儿童心理学和家庭教育有着浓厚的兴趣。这本书为我打开了一个新的视角，让我更深入地理解了青少年这一特殊群体的心路历程。书中没有直接提供“如何做”的枯燥指南，而是通过生动的故事、详实的案例以及富有洞察力的分析，引导读者去思考“为什么”。它不是那种告诉你“你应该做什么”的书，而是激发你“为什么这样做”的思考。它教会我如何去倾听，如何去共情，如何在不经意间成为孩子成长路上的引路人，而不是控制者。我尤其喜欢书中关于“尊重”的部分，它强调了对孩子独立性的尊重，以及如何帮助他们建立健康的自我认知。在中学阶段，孩子们正经历着巨大的生理和心理变化，自我意识觉醒，渴望独立，同时也充满迷茫和不安。这本书恰恰抓住了这个关键时期，以一种温和而有力的方式，提供了家庭教育的智慧。它让我意识到，家长并不是要扮演一个完美的、无所不知的角色，而是要做一个真诚的、愿意和孩子一同成长的伙伴。书中的很多观点都颠覆了我过往的一些刻板印象，让我对“教育”有了更深层次的理解。它让我明白，真正的教育，是引导，是支持，是给予孩子探索世界、认识自我的勇气和空间，而不是将自己的期望强加于他们。这本书的语言也十分平实，没有晦涩的理论，也没有空洞的说教，读起来就像和一位经验丰富的朋友聊天，娓娓道来，却字字珠玑。

评分☆☆☆☆☆

读完《怎么做家长，让孩子快乐长大（中学版）》，我最大的感受就是，这本书不仅仅是写给家长看的，它更像是一份关于如何与青少年和谐相处的“操作指南”，只不过这个“指南”是用爱和理解来书写的。我并不是直接的家长，但我经常与中学阶段的孩子打交道，这本书为我提供了宝贵的视角，让我能够更深入地理解他们。书中没有刻板的说教，也没有居高临下的指导，而是通过一个个鲜活的例子，展现了中学孩子成长过程中可能遇到的各种挑战，以及家长如何以一种更智慧、更具策略性的方式来应对。我特别赞赏书中关于“倾听”的论述，它强调了真正意义上的倾听，不仅仅是听到孩子说的话，更是要听懂他们话语背后的情感和需求。这对于任何一个希望与青少年建立良好关系的人来说，都至关重要。书中的内容非常贴近现实，它没有回避青春期的敏感和复杂，而是以一种坦诚的态度，提供了解答的思路。它让我明白，很多时候，家长和孩子之间的矛盾，并非是孩子故意为之，而是沟通不畅、理解偏差所致。这本书教会我，如何用更温和、更包容的态度去面对孩子的成长，如何成为他们最坚实的后盾，而不是最严厉的评判者。它传递了一种积极的教育理念，即让孩子在被爱和被理解的环境中，自由地发展个性，快乐地长大。