怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂育，周定南 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 中學教育
• 青少年心理
• 教育方法
• 溝通技巧
• 學習輔導
• 情緒管理
• 行為習慣
• 成長指南

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303135349

版次：1

商品編碼：10904156

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-11-01

用紙：膠版紙

頁數：142

字數：180000

內容簡介

《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》作者以紮實的教育理論基本功，結閤二十多年豐富的一綫教師及班主任的教育教學經驗，貫穿孩子齣生、成長到成人的整個過程，從父母、傢長的角度，通過迴顧反思女兒成長的傢庭生活教育的點滴細節，全麵係統地闡述人生從齣生（零歲）到成人（十八周歲），傢庭教育的方方麵麵對人生所産生的教育影響，尤其注重在傢庭教育中的實用性和可操作性，是一本非常值得正在成長中的孩子的傢長學習藉鑒的好書。
《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》《快樂長大》（中學版）是承接《快樂長大》（小學版），著重論述中學階段學生的學習能力培養和學習方法指導、學習動力的激發和維護，以及問題學生的轉變的典型案例等。
《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》介紹的中學生學習方法指導是在長期的教學實踐中摸索，經過瞭實踐到理論，又從理論到實踐的多次反復檢驗的行之有效的學習方法指導，傢長擁有瞭這套學習方法指導，您孩子的學習成績必定名列前茅。《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》同樣也值得廣大在職教師學習藉鑒。

作者簡介

呂育，1990年畢業於金華教育學院生化係，浙江武義實驗中學高級教師。1992年至2005年，連續13年擔任初三生物化學教學，2003年起擔任初中班主任至今，多次榮獲縣級以上的優秀教師和優秀班主任榮譽稱號。學生遍布全國乃至全世界知名高校，但最讓作者引為自豪的還是挽救瞭書中描述的像早早、玲玲這樣幾乎瀕於絕望瞭的傢庭和孩子，為他們打開瞭通往大學之門。書中同時還記錄瞭作者對源源這樣學生所留下遺憾，其中的原因同樣值得傢長的深深思考。
周定南，1987年畢業於浙江師範大學數學係，浙江武義職業技術學校高級教師，從事一綫教育教學工作25年。本書作者以一個的數學老師嚴謹的邏輯分析、全麵係統的闡述人生從齣生到大學（0歲～18歲）的整個傢庭教育過程。與其他傢庭教育書籍不同的是，本書作者以一個普通傢長的視角，又不失專業教師的專業理論知識技能，以兒童的身心和諧發展水平為核心理念，“快樂長大，長大快樂”見解獨到，更不失廣大傢長學習仿效。

目錄

初中篇
第一章 有關中學生的幾個教育觀念
一、好學生自己學
二、好老師教方法
三、考試最公平
四、沒有教不好的孩子
五、寫給初中生傢長
第二章 好成績需要幫助
——初中生學法指導
一、好成績需要幫助
二、初中生成績分化原因
三、上課“開小差”的原因
四、學法指導核心——學會預習
五、預習不是先教一遍
六、預習指導舉例
七、學法指導要到位
八、提前上課危害多
九、基礎差一點不可怕
十、培養預習習慣不可能一蹴而就
十一、調整學習方法需要利用學習間隙時間
十二、重視課本、精選練習
十三、錯題是資源
十四、怎樣看待補課
十五、路漫漫
第三章 初中生學習動力的激發和維護
一、科學激發孩子學習動力
二、學習動力的源泉
三、給孩子一份責任
四、思維有“癮”——思維習慣的培養
五、營造良好的學習環境
六、閤理安排休息時間
七、手機及其他電子産品
八、運動會、藝術節及其他興趣活動
九、青春期教育
十、如何糾正偏科
第四章 學習相對睏難學生輔導的理論與實踐
一、寄語傢長
二、學業睏難學生的界定
三、常用輔導理論選摘
四、問題學生輔導案例及點評
第五章 初三復習衝刺
一、初三復習方法指導
二、臨考前夕傢長的工作
三、高中學校的選擇

高中篇
第六章 高中，傢長仍需努力
一、教育案例
二、重視高一階段
三、協調好師生關係
四、如何度過叛逆期
五、長大快樂
六、放手飛翔
參考文獻

前言/序言

《親子同行：點亮孩子成長的每一程》 這是一段關於探索、陪伴與理解的旅程，一段關於如何用智慧與愛，為孩子鋪就一條通往快樂與堅韌的成長之路的深刻分享。 親子關係，是人生中最古老也最深刻的聯結之一。當孩子邁入中學這一充滿變革與挑戰的時期，這種聯結的意義顯得尤為重要。他們開始獨立思考，渴望被理解，也麵臨著來自學業、社交、自我認同等多方麵的壓力。作為傢長，我們肩負著引導他們穿越青春迷霧、迎接未來挑戰的重任。本書並非提供一套僵化的育兒公式，而是邀請您一同深入探索，如何在這段關鍵時期，成為孩子最堅實的後盾，最智慧的引路人，最終幫助他們成長為內心豐盈、人格健全的獨立個體。 第一章：理解青春的躁動與飛翔 青春期，是孩子生命中一次破繭成生的重要階段。他們的身體發生著翻天覆地的變化，隨之而來的是情緒的波動、思想的叛逆以及對世界的強烈探索欲。理解這些變化，是建立有效親子溝通的基石。 生理與心理的雙重蛻變： 青春期不僅僅是身高體重的增長，更是大腦發育、荷爾濛分泌以及自我意識覺醒的關鍵時期。理解這些生理變化如何影響孩子的情緒和行為，例如突如其來的煩躁、莫名的憂鬱，或是衝動的決策，能夠幫助傢長避免不必要的誤解和衝突。我們將深入探討青春期大腦的可塑性，以及這如何為孩子的學習和成長提供新的機遇。 獨立意識的萌芽與挑戰： 孩子渴望擺脫父母的庇護，建立自己的空間和觀點。這種獨立需求的錶達，有時會以對抗、沉默，甚至是從父母身邊“推開”的方式呈現。我們應該如何區分健康的獨立與不健康的對抗？如何為孩子提供一個既能自由探索又能獲得安全感的成長環境？本書將分享如何在尊重孩子隱私和獨立性的同時，依然保持適度的關懷與引導。 情緒的風暴與自我調節： 青春期的情緒如同過山車，時而高亢，時而低落。孩子常常不知道如何處理強烈的情緒，容易陷入焦慮、沮喪、憤怒之中。作為傢長，我們需要教會孩子識彆、理解和管理自己的情緒，培養他們的情緒韌性。我們將探討一些簡單易行的方法，例如情緒日記、正念練習，以及如何在日常生活中為孩子樹立良好的情緒榜樣。 第二章：溝通的藝術：傾聽比說教更有力量 有效的溝通是維係良好親子關係的核心。在孩子成長的關鍵時期，粗暴的說教和強硬的命令隻會適得其反，而傾聽、理解和尊重，則能打開孩子的心扉。 “聽”的藝術： 許多時候，孩子需要的不是問題的解決方案，而是被傾聽和理解。我們將深入研究主動傾聽的技巧，包括如何保持眼神接觸，如何適時地迴應，以及如何捕捉孩子語言背後真正的情感需求。通過具體的場景模擬和案例分析，幫助傢長掌握“用心去聽”的秘訣。 “說”的智慧： 當需要錶達觀點或提齣建議時，如何用孩子能夠接受的方式進行？我們將探討如何避免指責性的語言，如何用“我”信息代替“你”信息，如何通過提問引導孩子自行思考，以及如何在衝突發生時，有效地進行建設性溝通。 打破沉默的僵局： 青春期孩子往往傾嚮於沉默，尤其是在麵對傢庭的某些話題時。如何打破這種沉默，重新建立有意義的對話？我們將分享一些打破僵局的策略，例如利用共同的興趣愛好，創造輕鬆的交流氛圍，以及在非正式場閤進行“接地氣的”溝通。 非語言溝通的力量： 肢體語言、錶情、語調，這些非語言信號傳遞的信息有時比語言本身更為重要。我們將探討如何理解孩子的非語言錶達，以及如何運用積極的非語言信號來傳遞愛與支持。 第三章：學業壓力下的陪伴與支持 中學階段，學業壓力成為孩子成長中繞不開的話題。傢長在其中扮演的角色，既是支持者，也是引導者，而非壓力源。 認識學業的本質： 學習不僅僅是為瞭分數，更是為瞭培養孩子的求知欲、解決問題的能力和批判性思維。我們將探討如何幫助孩子建立正確的學習觀，讓他們認識到學習的樂趣和價值，而非將其視為一場無休止的競爭。 應對考試焦慮： 考試帶來的壓力是普遍存在的。本書將分享如何幫助孩子識彆和管理考試焦慮，例如通過閤理的復習規劃，積極的心理暗示，以及在考試後進行正麵的反饋，而不是過度關注分數。 傢庭學習環境的營造： 一個積極、支持性的傢庭學習環境，對孩子的學習效果至關重要。我們將探討如何在傢中創造一個有利於專注和思考的空間，如何平衡孩子的學習與休息，以及如何提供必要的學習資源。 關注學習過程而非結果： 過分強調考試成績，容易讓孩子産生“唯分數論”的觀念，並導緻學習的功利化。我們將鼓勵傢長關注孩子的學習過程，肯定他們的努力和進步，培養他們對知識本身的興趣。 發掘孩子的學習潛能： 每個孩子都有自己獨特的學習方式和潛能。我們將探討如何觀察和瞭解孩子的學習特點，並在此基礎上提供個性化的支持和引導，幫助他們找到最適閤自己的學習路徑。 第四章：人際交往的指南針：獨立與連接的平衡 中學時期，孩子的人際關係網絡日益復雜，友誼、愛情、同伴壓力等都成為影響他們成長的關鍵因素。傢長需要適時地提供指引，幫助他們建立健康、積極的人際交往模式。 友誼的珍貴與挑戰： 朋友是孩子生活中重要的支撐。我們將探討如何幫助孩子辨彆真誠的友誼，如何在友誼中保持自我，以及如何處理朋友間的矛盾和衝突。 應對同伴壓力： 同伴壓力可能體現在穿著、愛好、行為等多個方麵。我們將分享如何引導孩子保持獨立思考，不盲目跟風，並在必要時學會拒絕，保護自己的原則。 理解情感萌芽： 青春期的情感萌芽是自然而然的。我們將探討如何以開放、尊重的態度與孩子談論情感問題，幫助他們理解情感的復雜性，並學會健康地錶達和處理情感。 網絡世界的探險與安全： 互聯網為孩子們提供瞭廣闊的視野，同時也帶來瞭風險。我們將探討如何引導孩子理性使用網絡，辨彆信息真僞，保護個人隱私，並規避網絡欺淩等潛在威脅。 社會責任感的培養： 幫助孩子認識到自己是社會的一部分，培養同理心、責任感和奉獻精神，是其人格成熟的重要標誌。我們將分享一些在日常生活中融入社會責任感的實踐方法。 第五章：塑造堅韌的心靈：麵對挫摺與挑戰 人生並非一帆風順，挫摺與失敗是成長過程中不可避免的一部分。培養孩子的抗挫摺能力，是他們未來麵對生活風雨的必備素質。 將挫摺視為成長的契機： 許多傢長害怕孩子經曆失敗，但過度的保護反而會削弱孩子的獨立性和解決問題的能力。我們將探討如何引導孩子正確看待挫摺，從中學習經驗，而不是被失敗打倒。 培養“成長型思維”： “成長型思維”認為能力可以通過努力得到提升。我們將分享如何幫助孩子擺脫“固定型思維”，讓他們相信通過不懈的努力，可以剋服睏難，實現目標。 建立健康的自我認知： 孩子對自己的看法，很大程度上影響著他們的自信和勇氣。我們將探討如何幫助孩子認識到自己的優點和缺點，接納不完美的自己，並樹立積極的自我價值感。 應對失敗的策略： 當孩子經曆失敗時，傢長應該如何提供支持？我們將分享一些建設性的應對策略，例如幫助孩子分析失敗原因，鼓勵他們重新嘗試，以及肯定他們在過程中付齣的努力。 韌性的意義與培養： 韌性是一種內在的力量，使人能夠在逆境中堅持並恢復。我們將探討韌性的關鍵要素，並分享如何在日常生活中通過一係列有意識的引導來培養孩子的韌性。 第六章：傢庭的港灣：愛與規則的平衡 傢庭是孩子最重要的避風港，也是他們學習規則、建立價值觀的起點。如何在充滿愛的氛圍中，建立清晰而閤理的規則，是傢長需要不斷探索的課題。 愛的錶達： 愛是教育的基石。我們將分享多種不落俗套的愛的錶達方式，讓孩子感受到被無條件地愛著，即使他們犯瞭錯誤。 規則的意義與製定： 規則並非束縛，而是成長的框架。我們將探討如何與孩子共同製定清晰、閤理、可執行的傢庭規則，並解釋這些規則背後的意義，幫助孩子理解規則的重要性。 紀律的智慧： 紀律的目的是引導，而非懲罰。我們將分享如何運用積極的紀律策略，例如後果的自然展現，以及如何避免體罰和語言暴力，讓紀律成為孩子自我約束的契機。 創造高質量的親子時光： 忙碌的生活常常讓親子時間變得碎片化。我們將探討如何創造有意義的親子時光，即使是短暫的相處，也能拉近彼此的距離，增進情感的聯結。 榜樣的力量： 傢長自身的言行，是孩子學習最直接的模闆。我們將強調傢長在情緒管理、解決問題、人際交往等方麵，以身作則的重要性。 結語：與孩子一同成長 為人父母，是一場永無止境的學習與實踐。在這個過程中，我們不僅在引導孩子成長，也在不斷地反思和完善自己。本書所提供的，是探索前行的方嚮，是激發智慧的火花。願每一位傢長，都能在這段與孩子共同成長的旅程中，收獲理解、信任與深沉的愛，共同譜寫齣屬於你們的、最動人的成長樂章。

評分☆☆☆☆☆

讀完《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》，我最大的感受就是，這本書不僅僅是寫給傢長看的，它更像是一份關於如何與青少年和諧相處的“操作指南”，隻不過這個“指南”是用愛和理解來書寫的。我並不是直接的傢長，但我經常與中學階段的孩子打交道，這本書為我提供瞭寶貴的視角，讓我能夠更深入地理解他們。書中沒有刻闆的說教，也沒有居高臨下的指導，而是通過一個個鮮活的例子，展現瞭中學孩子成長過程中可能遇到的各種挑戰，以及傢長如何以一種更智慧、更具策略性的方式來應對。我特彆贊賞書中關於“傾聽”的論述，它強調瞭真正意義上的傾聽，不僅僅是聽到孩子說的話，更是要聽懂他們話語背後的情感和需求。這對於任何一個希望與青少年建立良好關係的人來說，都至關重要。書中的內容非常貼近現實，它沒有迴避青春期的敏感和復雜，而是以一種坦誠的態度，提供瞭解答的思路。它讓我明白，很多時候，傢長和孩子之間的矛盾，並非是孩子故意為之，而是溝通不暢、理解偏差所緻。這本書教會我，如何用更溫和、更包容的態度去麵對孩子的成長，如何成為他們最堅實的後盾，而不是最嚴厲的評判者。它傳遞瞭一種積極的教育理念，即讓孩子在被愛和被理解的環境中，自由地發展個性，快樂地長大。

評分☆☆☆☆☆

作為一名傢有初中生的父親，我一直都在尋找能夠真正幫助我的教育書籍。市麵上充斥著各種各樣的育兒指南，但很多都顯得過於理論化，或者脫離實際。而《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》這本書，卻給我帶來瞭一種耳目一新的感覺。它沒有給我一套生硬的“操作手冊”，而是以一種更具人文關懷和心理學深度的方式，觸及瞭中學階段孩子成長中最核心的問題。我記得書中有一個章節，專門討論瞭青春期孩子的情緒波動，以及傢長如何應對。那一段的描寫簡直是我的“實時寫照”，讓我深有共鳴。它沒有簡單地說“要冷靜”，而是深入剖析瞭孩子情緒背後的原因，以及傢長可能存在的誤區。它告訴我，理解比控製更重要，陪伴比說教更有力量。通過書中的例子，我學會瞭如何在高壓的學習環境中，為孩子營造一個相對輕鬆的傢庭氛圍，如何在他失意的時候給予恰當的支持，而不是一味地責備。這本書最讓我印象深刻的是，它強調瞭傢長的自我成長。它提醒我，在教育孩子的同時，我自己的成長同樣重要。一個不斷學習、不斷反思的傢長，纔能更好地引導孩子走嚮成熟。它讓我意識到，很多時候，我們傢長自身的情緒和行為模式，都會潛移默化地影響到孩子。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我作為傢長的一些不足，也給瞭我改進的方嚮。它不僅是一本關於如何教育孩子的書，更是一本關於如何成為一個更好的人的書。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將步入中年、孩子正值青春期的母親。麵對孩子日益增長的獨立意識和越來越明顯的叛逆情緒，我常常感到力不從心，甚至有些恐慌。《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》這本書，恰恰是我在最需要的時候遇到的。它沒有給我提供什麼“魔法秘方”，而是用一種非常細膩和富有同理心的方式，描繪瞭中學孩子們的內心世界。書中大量的篇幅都在講述“理解”與“溝通”。它用生動的語言，展現瞭傢長和孩子在溝通中可能齣現的各種障礙，以及如何突破這些障礙，建立起真正有效、有溫度的連接。我尤其喜歡書中關於“界限感”的論述。在孩子成長的過程中，如何既給予他們自由，又設置必要的規則，這確實是一門藝術。這本書給瞭我很多啓發，讓我明白瞭，設定界限並不是束縛，而是對孩子安全感的保障。它讓我看到，傢長需要做的，是與孩子一同探索，而不是替他們做決定。書中的案例都非常貼近生活，讀起來沒有絲毫的距離感，仿佛就是在講述我自己的傢庭故事。它讓我意識到，我不是一個人在戰鬥，很多傢長都會遇到類似的問題。更重要的是，這本書讓我從一個“解決問題者”的角色，轉變為一個“支持者”的角色。它鼓勵我放手，給予孩子嘗試和犯錯的機會，並在他們跌倒時，給予溫暖的扶持。這本書給瞭我麵對孩子成長睏惑的勇氣和信心。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下閱讀瞭《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》。說實話，一開始我並沒有抱太大的期望，畢竟我自認為已經做瞭很多年傢長，也算有些經驗瞭。然而，這本書的內容卻深深地吸引瞭我，並讓我開始反思自己過往的教育方式。它沒有直接教你“如何管教”，而是從一個更宏觀的角度，探討瞭“如何去愛”和“如何去引導”。我特彆欣賞書中對於“獨立性”的強調，它告誡傢長，不要試圖將自己的理想強加給孩子，而是要尊重他們的個性和選擇，並為他們提供支持，讓他們能夠獨立地去探索和成長。書中提到的一些關於青春期孩子心理變化的描述，都非常精準，讓我能夠更好地理解孩子那些“奇怪”的行為背後隱藏的情緒。它不是那種讓你看完就能立刻變成“完美傢長”的書，而是一本需要你去慢慢品味、去實踐的書。它更像是一個思維的啓迪者，讓我開始重新審視自己與孩子之間的關係。它讓我明白，很多時候，我們傢長需要的不是“更嚴格”，而是“更理解”。理解他們的壓力，理解他們的迷茫，理解他們的渴望。這本書就像一股清流，洗滌瞭我心中許多關於教育的固有觀念，讓我看到瞭另一種可能性。它讓我意識到，成為一個好傢長，最重要的不是擁有多少育兒技巧，而是擁有一顆願意去學習、去成長、去理解的心。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本讓我受益匪淺的書，它的書名是《怎麼做傢長，讓孩子快樂長大（中學版）》。雖然我不是中學階段孩子的傢長，但我是一名教育工作者，並且對兒童心理學和傢庭教育有著濃厚的興趣。這本書為我打開瞭一個新的視角，讓我更深入地理解瞭青少年這一特殊群體的心路曆程。書中沒有直接提供“如何做”的枯燥指南，而是通過生動的故事、詳實的案例以及富有洞察力的分析，引導讀者去思考“為什麼”。它不是那種告訴你“你應該做什麼”的書，而是激發你“為什麼這樣做”的思考。它教會我如何去傾聽，如何去共情，如何在不經意間成為孩子成長路上的引路人，而不是控製者。我尤其喜歡書中關於“尊重”的部分，它強調瞭對孩子獨立性的尊重，以及如何幫助他們建立健康的自我認知。在中學階段，孩子們正經曆著巨大的生理和心理變化，自我意識覺醒，渴望獨立，同時也充滿迷茫和不安。這本書恰恰抓住瞭這個關鍵時期，以一種溫和而有力的方式，提供瞭傢庭教育的智慧。它讓我意識到，傢長並不是要扮演一個完美的、無所不知的角色，而是要做一個真誠的、願意和孩子一同成長的夥伴。書中的很多觀點都顛覆瞭我過往的一些刻闆印象，讓我對“教育”有瞭更深層次的理解。它讓我明白，真正的教育，是引導，是支持，是給予孩子探索世界、認識自我的勇氣和空間，而不是將自己的期望強加於他們。這本書的語言也十分平實，沒有晦澀的理論，也沒有空洞的說教，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友聊天，娓娓道來，卻字字珠璣。