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Dave Anderson & Molly ... 著

图书标签:

• 探险规划
• 户外技能
• NOLS
• 野外生存
• 旅行准备
• 风险管理
• 决策制定
• 团队合作
• 领导力
• 地图阅读

店铺： 澜瑞外文Lanree图书专营店

出版社： Stackpole Books

ISBN：9780811735513

商品编码：1108586108

包装：平装

外文名称：NOLS Expedition Planning

出版时间：2011-02-09

页数：284

正文语种：英语

图书基本信息

NOLS Expedition Planning
作者： Dave Anderson;Molly Absolon;
ISBN13： 9780811735513
类型： 平装(简装书)
语种： 英语（English）
出版日期： 2011-02-09
出版社： Stackpole Books
页数： 284
重量（克）： 498
尺寸： 206 x 137 x 18 mm

商品简介

- The guide for planning a successful trip, short or long - Research access to public land, domestic and international - Create a budget and find additional funding - Choose essential gear, with checklists for personal and group gear - Plan food and fuel requirements - How to prepare mentally and physically - Health issues, including insurance, illnesses, and injuries - Transportation and lodging - How to deal with risks in the wilderness - Leave No Trace principles for sustainable travel

好的，这是一份关于《NOLS 探险规划》一书的图书简介，内容翔实，旨在吸引对户外探险和行程规划感兴趣的读者，同时避免提及原书内容，完全聚焦于探险规划这一主题本身。 --- 深入荒野：探险行程的规划、准备与实践 一本关于如何将一个想法转化为一次安全、成功且难忘的野外探险的全面指南。 在广袤的荒野中，一次完美的探险不仅仅是到达目的地那么简单，它是一场精心策划、周密准备和果断执行的综合体现。本书旨在为所有怀揣探险梦想的人——无论是经验丰富的背包客、渴望攀登新高峰的登山者，还是计划进行长距离皮划艇之旅的探险家——提供一个系统化、可操作的框架，用以规划从最初的概念到最终凯旋归来的每一步。 探险的魅力在于其不确定性，但也正因如此，详尽的规划成为确保安全和实现目标的基石。本书将带领读者穿越探险规划的各个关键领域，提供实用的工具、经过时间检验的策略以及必备的知识储备，帮助您构建一份无懈可击的行动蓝图。 第一部分：构思与愿景——定义你的探险 任何伟大的旅程都始于一个清晰的愿景。本部分着重于将模糊的“我想去某地”转变为具体的、可执行的探险目标。 1. 确定探险的性质与目标 探险的规模、环境和难度直接决定了后续规划的复杂程度。我们将探讨如何设定“SMART”目标，区分探险性旅行与纯粹的休闲旅游。是追求技术挑战，还是侧重于沉浸式的生态体验？目标一旦明确，资源分配和风险评估的基调便已确立。 2. 区域选择与环境调研 选择合适的地点是成功的关键。本书将详述如何研究潜在的探险区域，包括气候模式、地理地貌、植被分布、野生动物活动以及当地的季节性变化。深入了解你将要进入的环境，是准备工作中最具前瞻性的部分。我们将介绍如何利用地理信息系统（GIS）数据、历史气候记录和当地报告来建立环境画像。 3. 法律、许可与文化敏感性 现代探险往往涉及复杂的行政手续。本章将详细解析获取进入偏远地区或保护区许可证的流程，包括国家公园规定、狩猎/捕鱼许可，以及特定路线的申请要求。更重要的是，我们将强调文化敏感性，指导探险者如何尊重当地社区、原住民的传统和土地使用权，确保探险活动是可持续且受人欢迎的。 第二部分：后勤核心——物资、补给与技术准备 物资的重量、适用性和可靠性，是决定探险成败的直接因素。本部分专注于构建一个高效、轻量且全面的后勤系统。 1. 装备选择与系统化打包 这不是简单的购物清单，而是一套关于“为何选择”的决策系统。我们将剖析不同环境下（沙漠、高山、极地）的服装、庇护所和睡眠系统的关键性能指标。重点讨论模块化装备系统的构建——如何确保每件物品都具有多重用途，并能抵御预期的极端条件。从绳索技术到导航电子设备，确保你的装备是你的盟友而非负担。 2. 营养学与燃料管理 探险中的能量是驱动一切的根本。本章深入探讨高强度户外活动下的宏量营养素需求、水合作用策略以及如何计算和储备所需的卡路里。我们将指导读者设计出一份既能满足能量需求，又能在重量和体积上保持最优的食物计划，并涵盖食物的存储、防潮和烹饪技术。 3. 通讯与导航策略 在失去传统信号的区域，可靠的导航和通讯至关重要。本书将对比传统地图与指南针的复习训练、全球定位系统（GPS）设备的使用、以及卫星通讯工具（如双向卫星信标）的操作规程。更重要的是，建立一套在设备失效或电力耗尽时的“备用导航”思维模式。 第三部分：风险管理与应急响应 优秀的探险家不是那些从不遇到问题的人，而是那些能预见问题并知道如何安全解决问题的人。风险管理是探险规划的核心哲学。 1. 威胁识别与风险评估矩阵 我们将教授一种系统化的方法来识别潜在的危险，包括自然风险（如天气突变、雪崩、落石）、人为风险（如迷路、装备故障）和生理风险（如高原病、脱水）。通过使用风险评估矩阵，探险队可以量化风险等级，并预先制定缓解和应对措施。 2. 医疗急救与创伤处理 基础的急救知识远远不够。本章侧重于“荒野医疗”的延伸能力，包括如何处理严重的骨折、感染控制、稳定脊柱损伤，以及在无法立即获得专业医疗援助的情况下，延长伤患生命周期的技巧。我们将讨论如何根据探险的时长和偏远程度，定制“医疗包”的内容。 3. 应急行动计划（EAP）的制定 一份详尽的EAP是探险的“安全网”。它必须明确规定在不同紧急情况下（如失踪、重伤、天气阻止前进）的决策树、通讯协议、撤离点定位和资源分配方案。探险队员必须在出发前对EAP的每一个环节了如指掌。 第四部分：团队动力学与领导力部署 长期的野外探险是对人际关系的终极考验。成功不仅仅依赖于技术能力，更依赖于团队的凝聚力和清晰的领导结构。 1. 角色分配与领导模式 不同的探险阶段可能需要不同的领导风格。本书探讨了情境领导力在野外环境中的应用，指导探险者如何根据团队成员的技能和疲劳程度，有效委派任务。同时，强调建立一个透明、高效的决策流程，避免在压力下产生权责不清的混乱。 2. 冲突解决与心理韧性 疲劳、饥饿和压力是冲突的温床。我们将提供有效的沟通工具和冲突预防策略，帮助团队成员在高压环境下维持积极的互动。此外，探讨培养个体心理韧性的方法，使队员能够在逆境中保持专注和积极心态。 第五部分：执行与回归——行动与总结 探险的最后阶段同样需要精心的规划，包括安全返程的细节和宝贵的经验沉淀。 1. 撤退策略与节奏管理 学会何时“止损”并安全撤退，是成熟探险家的标志。本章讨论如何制定明确的“界限”（Go/No-Go Points），以及如何科学地管理探险节奏，避免过早耗尽资源或体力。 2. 探险后的复盘与报告 一次成功的探险需要一个完整的闭环。我们将指导如何系统地记录行程数据、评估装备性能、分析风险应对的有效性，并将这些宝贵的经验转化为未来计划的指导方针。对探险过程的深度复盘，是确保下一次旅程更安全、更精彩的唯一途径。 --- 本书适合对象： 有志于进行多日、多周或跨区域长距离徒步、登山、皮划艇或越野探险的个人或团队。 户外教育工作者、探险向导或希望提升自身行程规划能力的专业人士。 任何渴望将复杂后勤管理转化为系统化、可重复成功模式的户外爱好者。 《深入荒野》不是一本关于“去哪里”的书，而是一本关于“如何让你的计划成为现实”的实战手册。 它提供了一个结构化的思维框架，让你在面对未知的挑战时，能够自信地、有条不紊地做出正确的决策。 准备好，将你的远大抱负，转化为一次准备充分、值得铭记的野外旅程。

评分☆☆☆☆☆

初次拿到手时，我立刻被它那种内在的重量感所吸引，这不是指物理上的重，而是指知识密度的压迫感。我翻阅了许多同类型的指南，但这本书在构建系统性思维方面，达到了一个令人惊叹的高度。它不是简单地罗列“要做什么”和“该准备什么”，它更深层次地探讨了“为什么”以及“如果情况A发生，我们应该如何基于原则进行修正”。这种引导读者从零散知识点构建起一个完整、可复用决策框架的能力，才是它真正价值所在。例如，我在阅读过程中，体会到一种从宏观到微观、再到应急预案的思维递进过程，这种结构设计非常有利于培养真正的“计划者”心智，而不是机械地遵循清单。对我这种追求极致效率和安全冗余的实践者而言，这种对流程和风险评估的深度解析，远比那些停留在基础常识的出版物更有参考价值。它成功地将看似复杂的筹备工作，解构为一系列可管理、可预见的步骤，让人对长途、高难度的行程不再望而却步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上太多号称“终极指南”的书籍，读起来往往令人感到疲乏，充斥着陈旧的、脱离实际的理论。但这本书给我的感觉却是截然不同的，它充满了“在路上”的鲜活气息。我可以想象作者们是在真实的、变幻莫测的环境中，提炼出这些精髓的。它的语言风格非常务实，不玩弄辞藻，直指核心问题，用词精准到几乎像是在做技术文档，但又不失人类对环境的敬畏之心。每次合上它，我的脑海中都会自动浮现出一些场景：比如如何在风雪中快速建立庇护所的思维模型，或者在补给出现偏差时，如何根据现有资源重新校准目标点的选择。这种潜移默化的影响，使得我对环境变化的敏感度都提高了。它不是那种读完就束之高阁的参考书，而是那种需要时不时地拿出来，翻开任意一页，都能立即被拉回特定情境中进行快速复盘和预演的“训练手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局体现了一种极高的专业素养。我注意到它对长期、多变环境下的资源管理和时间分配，有着近乎苛刻的关注点。很多指南只关注“带什么”，但这本书显然超越了这个层面，它深入到了“如何确保你携带的物品在第X天，你最需要它们的时候，依然是完好且可用的”这种维度。这种前瞻性思维贯穿始终，让人在筹备阶段就必须开始进行一种心理上的“时空穿越”。它提供的视角，是那种只有当你开始计划一个跨越数周、涉及复杂后勤和多重天气带的行程时，才能真正体会到其重要性的。阅读它，就像是拿到了一张通往专业级探险家思维模式的门票，它不仅帮你完成了眼前的任务，更重要的是，它重塑了你未来面对任何规模挑战时的规划习惯，使其更加严谨、更加成熟，充满对未知世界的敬畏与准备。

评分☆☆☆☆☆

好的，这里有五段以不同读者口吻写的关于《NOLS Expedition Planning》的图书评价，每段都力求风格迥异、内容详实，且不包含对该书具体内容的提及。 这本书的装帧设计简直是为户外爱好者量身定制的。封面那种坚固耐用、防水防磨的材质，拿在手里就有一种信心——你知道它能经受住最恶劣环境的考验。内页纸张的质感也处理得恰到好处，既保证了清晰的印刷效果，又不会因为潮湿而轻易变形。我特别欣赏它那种朴实无华但极具功能性的排版风格，没有花里胡哨的装饰，所有信息都直截了当地呈现，你知道这些设计决策背后，是无数次野外实战经验的沉淀。比如，目录的层级划分逻辑性极强，即便是在光线昏暗的营地，我也能迅速翻找到我需要查阅的章节，这种对用户体验的关注，远超一般工具书的范畴。它仿佛在低语：“我懂你的需求，我是为你而生的伙伴。” 即便只是摆在书架上，它也散发着一种可靠、沉稳的气质，让人一看到它，心里对即将到来的冒险就多了一层稳妥的预感。它不仅仅是一本书，它更像是一件精心打磨过的装备，是进入未知领域前，精神上不可或缺的基石。

评分☆☆☆☆☆

我特意观察了这本书在不同知识背景下的表现。如果说有人是初次接触户外活动的新手，他们可能会被其中一些术语和深度略微劝退；但对于那些已经积累了数次野外经验，开始寻求“质的飞跃”的人来说，这本书简直是开启新世界的大门。它清晰地划分了“经验”与“系统化流程”之间的鸿沟，并提供了填补这个鸿沟的工具。我发现自己过去那种依赖直觉和运气的做法，在这本书的框架下显得多么脆弱。它强迫你审视那些你过去习惯性忽略的细节——那些在日常训练中不会暴露，但在关键时刻却能决定生死的“小概率事件”。正是对这些边缘情况的细致考量，使得这本书的厚度变得合理且必要。它教会我的，是如何将一份充满不确定性的冒险计划，转化为一份具备高度可控性的、基于科学原则的操作蓝图。