实战桑搏（前苏联克格勃夺命利器） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张海 著

图书标签:

• 桑搏
• 格斗
• 自卫
• 克格勃
• 前苏联
• 武术
• 实战
• 格斗技巧
• 军事格斗
• 搏击

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564423452

版次：1

商品编码：12051522

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：329000

正文语种：中文

内容简介

　　桑搏（Sambo）一语来自俄罗斯，意思是“不带武器的防身术”——徒手格斗术，是前苏联的“国技”。由于传统桑搏以摔法为主，所以又称为“俄式摔跤”，但又不是纯粹的“摔跤”，具有极强的实战性。
　　《实战桑搏（前苏联克格勃夺命利器）》填补了中国格斗界针对桑搏运动研究的一项空白，意义深远。书中对桑搏，尤其是实战桑搏进行了详细的介绍，深入浅出，图文并茂，使我们对俄罗斯民族深爱的这项运动有了比较深入、系统的了解。对于格斗爱好者而言，这无疑是一本令我们开阔眼界、增长知识的好教材，读之，定能获益匪浅。

目录

序

第一章 关于桑搏运动
第一节 桑搏运动的起源与发展现状
第二节 桑搏运动的分类与特点
第三节 现代实战桑搏的内容体系

第二章 打击技术
第一节 基本格斗站姿
第二节 基本格斗步法
第三节 打击要害原则
第四节 拳法打击技术
第五节 腿法打击技术
第六节 手刀打击技术
第七节 肘法打击技术
第八节 膝法打击技术
第九节 针对打击的阻挡技术
第十节 针对打击的躲避技术

第三章 擒锁技术
第一节 针对颈部的擒锁技术
第二节 针对腕关节的擒锁技术
第三节 针对肘关节的擒锁技术
第四节 针对肩关节的擒锁技术
第五节 针对踝关节的擒锁与控制
第六节 针对膝关节的擒锁与控制
第七节 针对髋关节的擒锁技术

第四章 跌摔技术
第一节 实战桑搏常用摔技
第二节 安全倒地与倒地后的自我保护

第五章 地面缠斗技术

第六章 组合技术实战应用
第一节 实战桑搏在正面冲突时的组合应用
第二节 实战桑搏在被动反击时的组合应用
第三节 实战桑搏在偷袭擒捕时的组合应用

《实战桑搏：前苏联克格勃夺命利器》并非一本单纯的技击教程。它更像是一扇通往一个特定历史时期、一个特殊组织及其背后理念的窗口。本书旨在深入剖析桑搏技击体系在现实对抗中的应用，尤其是它如何被塑造、演化，并最终成为前苏联安全机构，特别是克格勃，在执行任务时不可或缺的格斗与制服手段。 这本书的起点，并非仅仅是罗列各种拳脚招式或摔跤技巧。它的核心在于对“实战”二字的深刻解读。在本书作者的笔下，“实战”意味着极端环境下的生存需求、高效的制敌能力以及对人性的深刻洞察。书中对桑搏的阐述，将摆脱纯粹的运动竞技范畴，着重于其在非对称对抗、低强度冲突、以及极端压力下的应用逻辑。这意味着，我们将看到的是一种经过实战检验、不断迭代优化的格斗体系，它更侧重于结果而非过程，更强调效率而非观赏性。 “前苏联克格勃夺命利器”的副标题，则为本书增添了一层神秘而又极具吸引力的色彩。它指向了桑搏在特种作战、情报人员行动、以及暴力反恐等领域的实际运用。本书将试图揭示，在冷战的阴影下，克格勃的训练体系是如何将桑搏融入其严酷的实战需求，如何将其打磨成一种既能用于防身自卫，又能有效压制和消灭敌人的“武器”。这里所说的“夺命”，并非夸张的宣传，而是指其在极端情况下，能够迅速、精准、有效地剥夺对方反抗能力，甚至生命的极致效能。 全书的结构将围绕着桑搏的起源、发展、及其在克格勃体系中的独特演变展开。 第一部分：桑搏的起源与演进——从民族传统到国家战略 在这一部分，我们将追溯桑搏并非空穴来风。它植根于前苏联丰富的民族搏击传统，融合了柔道、摔跤等多种技击精华，并在此基础上，被赋予了强烈的军事和政治色彩。书中将详细介绍桑搏在20世纪初期如何从民间技艺逐步走向国家化、体系化，成为一种具有独特哲学和训练模式的格斗术。这一过程并非仅仅是技术上的整合，更包含了对身体、心理、乃至意志力的全面塑造。我们将了解，是什么样的社会背景和军事需求，催生了桑搏这样一种强调实用性和侵略性的技击体系。 第二部分：克格勃的格斗哲学——超越体能的智慧 副标题的“克格勃”字样，是本书的核心焦点之一。本部分将深入剖析克格勃在人员选拔、训练和任务执行中，对于格斗技的要求。这不仅仅是简单的体能训练，更是一种将格斗术融入情报工作、特种作战的系统性思考。书中将探讨克格勃如何看待桑搏，以及他们是如何根据自身的任务需求，对桑搏进行提炼、改造和发展。这包括： 环境适应性： 桑搏如何在不同环境下（如狭窄空间、黑暗中、甚至在水中）被有效运用。 心理压制： 格斗技巧如何与心理战术相结合，在不战而屈人之兵，或在冲突中迅速瓦解对方意志。 非致命性压制与致命性打击： 在不同情境下，桑搏如何实现从制服、抓捕到必要时的消灭敌人。 团队协作与个人能力： 桑搏在单兵作战和多人协同任务中的应用。 器材与环境的利用： 如何将日常物品或周边环境转化为格斗的优势。 第三部分：桑搏的实战技法——从理论到实践的桥梁 这一部分将是本书的“干货”所在，但它将区别于市面上许多仅停留在动作演示的技击书籍。这里的“实战技法”，将带着克格勃的视角，去解析桑搏的每一个技术动作。我们将看到： 基础站立架势与重心控制： 如何在不稳定或受攻击的情况下，保持身体的平衡和进攻的准备。 步法与闪避技巧： 如何在狭小空间内进行有效的规避和移动，为反击创造机会。 摔法与地面降服： 桑搏的摔法并非为了将对手摔倒得分，而是为了将其摔倒后能迅速处于控制地位，为后续的降服或制服创造条件。地面技将强调效率和对关节的快速压制。 打击与关节技的结合： 桑搏并非单纯的摔跤或踢打，而是将打击、摔法、关节技进行无缝衔接。书中将详细分析，如何在对方试图摔倒你时，用打击进行反制；在对方进行打击时，如何迅速近身进行摔打或降服。 反制与缠斗技巧： 在被擒拿、被摔倒、或被对方控制时，如何利用桑搏的技巧进行有效的反击和挣脱。 关节技的运用： 针对不同部位的关节技，以及如何在实战中快速、准确地施加，以达到制服或致残的目的。 擒拿与控制技术： 如何快速、高效地控制住对方，并使其丧失反抗能力，无论是为了审讯、抓捕还是将其制服。 防御与反击的逻辑： 桑搏的防御并非被动挨打，而是通过预判、闪避、格挡，迅速转化为进攻的契机。 特殊环境下的格斗： 例如在黑暗中、穿着厚重衣物时、或者在拥挤的环境中，桑搏的技法将如何调整和应用。 第四部分：桑搏的训练方法与心理建设——打造硬核身心 本书不会仅仅停留在技术层面，更将深入探讨克格勃是如何通过桑搏训练，来塑造其人员的身体和心理素质。 体能训练的独特性： 区别于普通体能训练，桑搏的体能训练更强调力量、速度、耐力、爆发力与身体柔韧性的结合，以适应极端格斗需求。 抗压能力与意志力培养： 模拟真实格斗场景的对抗训练，以及精神训练方法，如何帮助人员在极度恐惧和压力下保持冷静和高效。 反应速度与预判能力的训练： 通过各种敏捷性训练和模拟对抗，提高人员的反应速度和对对手意图的预判能力。 实战化训练模式： 介绍克格勃可能采用的，模拟真实任务场景的训练方式，例如在不同气候、地形、以及面对多人或有武器威胁的条件下的训练。 “夺命”背后的哲学： 探究桑搏在克格勃体系中，是如何被视为一种“生存之道”和“任务执行的保障”，而不仅仅是一种格斗技巧。 第五部分：桑搏的现代意义与警示——历史的回响 在本书的结尾，我们将审视桑搏及其在克格勃实战应用的历史遗产。 桑搏的演变与发展： 尽管本书聚焦于前苏联时期，但也会简要提及桑搏在后苏联时期的发展，以及其在全球范围内的传播和影响。 对现代安全力量的启示： 探讨桑搏的实战理念，对于当今世界各国安全、特种作战、以及反恐力量的训练和战术发展，可能带来的借鉴意义。 技击的伦理与责任： 在探讨“夺命利器”的同时，本书也将触及到，任何形式的格斗技，当应用于现实冲突时，所涉及的伦理考量与使用者的责任。 《实战桑搏：前苏联克格勃夺命利器》不是一本让读者成为超级战士的魔法书，它所呈现的是一种冷峻、务实、且充满历史厚重感的格斗智慧。它将带领读者穿越时空的迷雾，去理解一种在极端环境下孕育而生的生存艺术，以及它如何被塑造成一种能够影响历史进程的强大力量。本书的价值在于，它不只教授“如何打”，更在于解释“为何打”、“何时打”以及“在何种条件下打”。它将是一次对技术、历史、人性，以及生存艺术的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

这书的内容密度高得惊人，每翻一页都感觉像是在进行一次高强度的脑力激荡。我习惯性地会边读边做笔记，但很快就发现，很多句子本身就已经是精炼的结论，再做摘要反而会稀释其力量。最让我印象深刻的是作者对于“非对称对抗”的处理，这显然是这本书区别于其他搏击类书籍的核心竞争力。他没有停留在教科书式的标准姿势上，而是着重讲解了如何利用环境、心理弱点以及出其不意的角度来打破平衡。从行文风格上来说，它展现出一种近乎于偏执的严谨，每一个技术点的描述都力求达到“无可辩驳”的程度，这种对精确性的追求，让人肃然起敬。读完之后，我有一种强烈的冲动，想要重新审视自己日常训练的每一个环节，剔除那些看似花哨实则无用的“表演”成分，回归到最本质、最高效的搏杀艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种独特的冷峻美感，它不像许多武术书籍那样充满励志的口号，而是用一种近乎于解剖学的精确性来拆解人体在对抗中的所有可能性。我特别注意到作者在描述如何应对突发状况时，所采用的“场景化”叙事结构，这比单纯的图文说明要有效得多。他总是先描绘一个极端的、令人窒息的困境，然后才引出那个“破局点”。这种写作手法极大地增强了读者的代入感和学习的紧迫性。书中对于“力量传导的效率链”的解析，详细到让我重新理解了“重心”和“杠杆”在实战中的实际应用，很多过去认为理所当然的动作，在新的视角下被证明是低效甚至有害的。这是一部真正意义上深入骨髓的实战指南，它要求读者付出耐心去啃读，但回报是极其丰厚的，它塑造的不是一个“格斗家”，而是一个“问题解决者”。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事节奏把握得太好了，完全没有一般技术书籍的那种枯燥感。它更像是一部紧张刺激的纪实文学，把那些看似冰冷的技术动作，用一种充满历史厚重感的方式串联起来。我猜想，作者一定对那段特定的历史背景有着深刻的理解，才能把那些从特定体系中提炼出来的精髓，如此巧妙地融入到技术讲解之中。特别是关于“预判与反制”的章节，简直是教科书级别的案例分析。他没有过多渲染动作的华丽，而是专注于每一个细节背后的“意图”。读的时候，我几次停下来，尝试在脑海中模拟那种环境和压力，结果发现，很多我自以为会的招式，在作者的描述下，立刻暴露出了致命的缺陷。这本书的价值，不仅仅在于教你如何“做”，更在于教你如何“思考”，如何在那一瞬间做出对己方最有利的判断。对于任何一个严肃的格斗爱好者来说，这都是一本值得反复研读的珍宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让人醍醐灌顶，它不像市面上那些泛泛而谈的格斗理论书籍，而是真正深入到了实战的肌理之中。作者的文字功底非常扎实，他不仅仅是在介绍招式，更是在解析背后的思维逻辑。我特别欣赏他对于“信息差”和“态势控制”的阐述，这部分内容完全可以移植到商业谈判或者高压环境下的自我保护中去。书里对一些关键技术动作的分解图和文字描述，清晰到仿佛能让你站在教练的视角去观察每一次发力点和身体的协调性。尤其提到了在极度疲劳状态下如何维持核心稳定和应激反应，这比单纯的体能训练更具实操价值。读完感觉自己对身体的控制力有了一个质的飞跃，不再是盲目地“打斗”，而是有目的地“解决问题”。这本书无疑是武术技击领域的一股清流，它迫使你重新审视你已有的知识体系，并以一种更加务实、冷峻的目光去对待冲突。它更像是一本关于如何在混乱中建立秩序的指南，而不仅仅是一本格斗手册。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，刚开始翻阅时，我担心这本书会陷入对某种特定流派的盲目崇拜，但事实证明我的顾虑是多余的。作者的视角非常开阔，他成功地将一套源自特定训练体系的搏击理念，提升到了一个更具普适性的哲学层面。书中对“身体语言的控制”和“情绪隔离”的探讨，简直是为现代社会中的高压应对提供了一份实用的心理学蓝图。我尤其欣赏作者在描述体能消耗与技术效率之间的权衡时所表现出的那种冷静的数学式计算。它不是在教你如何蛮干，而是在教你如何用最小的能量消耗，达成最大的控制效果。这种“节约原则”贯穿始终，使得整本书读起来不单单是关于打斗，更像是关于如何在资源有限的极端情况下做出最优决策的案例研究。对我而言，这比任何花哨的连击教学都来得宝贵。

评分☆☆☆☆☆

很好，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

不错?

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可以，书是正版，书打开没有异味

评分☆☆☆☆☆

一如既往的好

评分☆☆☆☆☆

有点意思哦 这个书。哈哈

评分☆☆☆☆☆

看着玩，别当真！

评分☆☆☆☆☆

不错，以前就看过这本书，不过比我以前那个版本的好些

评分☆☆☆☆☆

很好，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

不错?