单桂敏灸除不孕不育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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单桂敏 著

图书标签:

• 灸疗
• 不孕不育
• 单桂敏
• 中医养生
• 妇科
• 男性不育
• 女性不孕
• 调理
• 健康
• 医学

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538462128

版次：1

商品编码：11241789

包装：平装

丛书名： 健康生活

开本：20开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：159

正文语种：中文

编辑推荐

　　《单桂敏灸除不孕不育》特点，单阿姨告诉您：艾灸治疗不孕不育——对身体损伤最小的治疗方法，就算不要小孩，艾灸穴位也能治疗妇科疾病，躺在床上就能操作，花最少的钱，做最大的事，可针对自己的情况有选择的阅读，真实案例，经验很多，可学会准确方法。

内容简介

　　导致不孕不育的病因有很多，归纳出主要病因，多为妇科疾病或宫寒所致，治病手法除艾灸之外，引入刮痧、按摩、食疗等自我可操作的方法，达到一症多治、一穴多法的目的。
　　因各种原因导致的不孕不育，依症状分类进行索引，方便读者查找。
　　《单桂敏灸除不孕不育》中所有病例均为真实博文，且真实记录患者的治疗过程与治愈心得，与读者朋友们共同分享。

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作者简介

　　单桂敏，18岁开始行医，至今从医40年。在此期间积累了丰富的临床经验，擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。

内页插图

目录

为什么会不孕不育
补虚升阳，用艾灸赶走不孕不育的病根
怀孕之前，先给宝宝建一座温暖的“房子”
备孕先养身，年龄大也能做妈妈
种子，必先调经
艾灸可提高精子的活动能力
艾灸的工具和艾灸手法
合理掌握艾灸的时间
艾灸的注意事项
肾虚
输卵管梗阻
多囊卵巢综合征
卵泡发育不良
高龄保胎
黄体酮低
霉菌性阴道炎
巧克力囊肿
慢性盆腔炎
附件炎
外阴瘙痒
盆腔积液
慢性宫颈炎
子宫肌瘤
宫颈息肉
卵巢囊肿
功能性子宫出血

精彩书摘

　　灸法选用直接灸或者隔姜灸，采用米粒大小艾绒点燃，每天每个穴位灸3～5壮，以灸出泡为好。中医也把像河流决堤、崩泻而下的经血过多称为血崩，此属于大量的月经出血，为凶险之征兆，要到当地医院进行紧急救治并在排除生殖器炎症、肿瘤等妇科疾病后方可采用上述艾灸疗法。长期的月经先期和过多也可导致贫血发生。
　　我对于这个病的艾灸治疗，关元穴是必选的穴位。看过我前面文章的朋友可能会猜到是什么原因。关元穴能增强人体的元阳，进而增加人体的元气，人体的元气足了，气发挥它摄血的作用，那么也就能止住过多的月经了。而另一方面，元气足，抵抗力就足，人体对自身机能的调节能力也提高，疾病痊愈得也相对较快。
　　治疗月经过多的方法虽多，中药也是一种选择，但应用不当也会有一定的不良反应。我希望大家在应用中药之前一定要到正规的中医院去开药方，而不要根据别人的经验自己弄。中医毕竟是讲究辨证论治的，望、闻、问、切也必须要本人亲到才能施行。如果女性朋友真的担心出现瘢痕而影响美观，在本节最后我推荐一种温和灸法。这种温和灸要比常规的效力大、灸得重些。就是取清艾条点燃后，悬于要施灸穴位上1.5厘米处，每次悬灸15～20分钟，以烤到穴位周围皮色转红且有烫感忍受不住为止。出血不止的也可以每日艾灸双侧隐白穴3～4次，艾灸此穴止血效果明显。待出血停止后可再继续灸1～2天，以巩固疗效。
　　很长时间就想写关于不孕症的话题，因为现在患不孕症的很多。不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其发病率呈明显上升趋势，在我的博客里也有很多年轻人在问这个话题。我曾经指导几个不孕症的女患者用刮痧和艾灸的方法使自己受孕，这也是一个很好的自我治疗方法。
　　刮痧取穴：以督脉为主，最好从大椎穴开始，顺着督脉下行直到长强结束，然后再从足太阳膀胱经的大杼开始往外刮，呈八字形，直刮到白环俞。如果从命门穴刮起也可以，从命门穴到长强，然后刮足太阳膀胱经，从肾俞穴到白环俞。每次刮30分钟，每5天刮1次。刮痧的作用，主要是活血化淤，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，用这种方法，可以很快扶正，使经络畅通，达到治疗疾病的目的。
　　……

在线试读

《单桂敏灸除不孕不育》精选试读

月经就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血，正常的月经量，在30～100毫升之间，平均70毫升左右。月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件，女性受孕一般要求子宫内膜厚度至少达到8毫米以上。因为胚胎要附着在子宫内膜上，子宫内膜含有丰富的血管，可以为着床后的胚胎提供营养，直到胎盘建立。

传统智慧与生命之光：探索自然孕育的奥秘 在生命蓬勃的季节，孕育新生命是人类最古老、最深刻的渴望之一。然而，当这份期待伴随着长久的等待和不确定，甚至演变成一种难以承受的重负时，我们不禁将目光投向那蕴藏着千百年智慧的传统医学。本书并非聚焦于某个特定的疗法，而是希望以一种更广阔的视野，带领读者走进一个关于生命、关于孕育、关于自然力量的探索之旅。我们将深入浅出地剖析生命孕育的复杂机制，从生理到心理，从个体到环境，力求呈现一幅全面而生动的生命画卷。 生命之初：探寻根源与潜能 生命的孕育，是一场精密而和谐的交响乐。它始于最微小的细胞，却承载着家族的传承和未来的希望。理解生命的起源，是理解孕育过程的第一步。我们将从男女双方的生理特点出发，详细阐述生殖系统的结构与功能。男性精子的生成、成熟与活力，女性卵子的发育、排卵与受精，每一个环节都至关重要。我们将深入探讨影响这些生理过程的多种因素，包括但不限于内分泌系统的平衡、营养物质的供给、免疫系统的协调以及遗传信息的传递。 更进一步，我们将关注个体在生命孕育过程中的身心状态。身体的健康是孕育的基础，而心理的平和则能为生命播下积极的种子。现代医学在生殖领域的进步毋庸置疑，但我们同样需要认识到，人类的身体是一个高度整合的系统，它对环境、情绪、生活方式等都极为敏感。本书将引导读者认识到，保持身心健康，不仅是为了应对暂时的挑战，更是为了激活身体内在的生命潜能，为生命的到来创造最适宜的土壤。 内外兼修：构建生命孕育的和谐环境 生命孕育并非孤立的事件，它发生在复杂的内外环境中。外部环境的污染、生活节奏的加快、社会压力的增加，都在不经意间影响着我们的生理状态，甚至微妙地干扰着生命孕育的进程。本书将探讨这些外部因素如何对身体产生影响，并提供一些切实可行的方法，帮助读者构建一个更加和谐、健康的外部环境。这可能包括优化居家环境，减少化学物质的接触，拥抱自然，调整生活作息，以及学会有效地管理压力。 同样重要的是，我们要关注内在环境的调养。身体的“内在环境”，指的是身体内部的阴阳平衡、气血通畅、脏腑协调。当这些内在条件处于和谐状态时，身体才能更好地支持生命的孕育。我们将深入探究如何通过调整饮食、适度运动、良好的睡眠以及情绪的管理来优化身体的内在环境。这并非简单地遵循某些“秘方”，而是理解身体的语言，倾听身体的需求，并与之和谐相处。 超越单一维度：全面理解生命孕育的挑战 生命孕育的道路并非总是一帆风顺。许多夫妇会面临各种各样的挑战，而这些挑战往往是多维度、多因素交织的结果。本书不会回避这些挑战，而是以一种开放和包容的态度，带领读者更深入地理解它们。 我们将探讨常见的生理性因素，例如排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子质量问题等，并从多个角度分析这些问题的成因和可能的影响。与此同时，我们也会关注心理因素在生命孕育中的重要作用。长期的压力、焦虑、沮丧，以及不孕不育带来的情感创伤，都可能对身心产生负面影响，形成一种恶性循环。理解这些心理层面的影响，对于积极应对挑战至关重要。 此外，我们还将触及一些被现代医学研究逐渐重视但仍有待深入的领域，例如免疫因素、遗传因素、以及环境毒素对生育能力的影响。本书旨在提供一个更全面的视角，帮助读者理解生命孕育过程中可能遇到的各种情况，从而能够更积极、更理性地寻求解决方案。 拥抱生命的力量：重塑积极的心态与生活方式 面对生命孕育的挑战，积极的心态至关重要。本书将着重强调如何重塑一种积极、平和的心态。这包括学会接纳不确定性，摆脱不必要的担忧和自我责备，培养耐心和韧性。我们将分享一些行之有效的心理调节技巧，例如正念练习、冥想、情绪表达等，帮助读者在漫长的等待中找到内心的宁静与力量。 同时，健康的生活方式是孕育生命不可或缺的基石。本书将倡导一种科学、均衡的生活方式，包括但不限于： 科学的饮食营养： 强调摄入富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，为身体提供充足的营养支持，优化生殖健康。我们将探讨哪些食物对生育有益，哪些需要适度限制，并提供一些日常饮食的建议。 规律的适度运动： 适度的体育锻炼能够促进血液循环，增强身体机能，缓解压力，对整体健康和生育能力都有积极作用。我们将讨论适合不同人群的运动方式和强度。 充足高质量的睡眠： 睡眠是身体修复和调节的重要时期，充足而高质量的睡眠有助于维持内分泌的稳定，对生育至关重要。 有效的情绪管理： 学会识别和管理自己的情绪，避免长期处于负面情绪中，保持心理的健康与平衡。 规避不良生活习惯： 远离烟酒、过度咖啡因等可能影响生育能力的因素，营造一个对生命孕育友好的生活环境。 自然与人体的智慧：理解生命孕育的内在逻辑 生命孕育的过程，是自然界最神奇的奥秘之一。本书将鼓励读者去理解和尊重生命的内在逻辑，认识到身体本身拥有强大的自我调节和修复能力。我们并非要对抗自然，而是要顺应自然，与身体和谐共处。 我们将探讨如何通过更细致地观察身体的信号，理解月经周期、排卵期的变化，从而更好地把握受孕的时机。同时，也会强调倾听身体的声音，根据身体的实际情况调整生活方式和养生方法，而非盲目跟风或强求。 展望未来：希望与力量的传递 生命孕育是一段充满期待的旅程，它需要耐心、智慧和坚韧。本书的宗旨，是希望能够为那些在生命孕育道路上探索的夫妇，提供一份理解、一份支持、一份希望。我们相信，通过对生命孕育过程的全面认识，通过积极的身心调养，通过对自然智慧的尊重，每一个生命都有机会绽放出属于自己的光芒。 这本书并非要提供某个“包治百病”的灵丹妙药，而是希望成为您探索生命孕育奥秘的一盏明灯，引导您发现身体的潜能，重塑积极的心态，并最终拥抱新生命的到来。愿这份对生命孕育的深入解读，能为您带来更多的信心与力量，祝愿您早日迎来生命中的这份珍贵馈赠。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种素雅中透着古朴的气息，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里沉甸甸的感觉，就知道里面承载的内容一定非常扎实。内页的纸张质量也挺不错，拿在手里阅读时，触感非常舒适，即便是长时间翻阅也不会觉得累。排版上看得出来编辑团队是下了不少功夫的，字里行间留白得当，阅读起来非常舒服，不会有那种密密麻麻的压迫感。特别是那些关键概念的阐释部分，作者似乎很懂得如何引导读者的视线，关键信息总是能被巧妙地突出出来，这一点对于初学者来说简直是福音。而且，从这本书的整体气质上，我感受到了一种对传统医学的深深敬畏与严谨态度，这在当今快节奏的出版物中是越来越少见的了。光是翻阅这本书的这个过程，本身就是一种享受，让人忍不住想立刻沉浸到文字构建的世界中去探索一番。这本书的视觉呈现，无疑为接下来的深度阅读奠定了一个非常积极且专业的基调。

评分☆☆☆☆☆

这本书在案例的选择和呈现方式上，也着实下了一番功夫。它没有使用那种过于理想化或者难以复制的“完美案例”，而是选取了大量贴近普通人生活、具有代表性的情境进行深入分析。每一个案例的描述都相当细致，从最初的状态到干预过程中的细微变化，都描绘得入木三分，让人仿佛身临其境。更重要的是，作者在解析这些案例时，总是能够精准地指出其中蕴含的共性规律和关键转折点，使得读者在阅读别人的故事时，也能反观和审视自己的情况。这种基于真实场景的教学方式，极大地增强了理论的可操作性和说服力，让书中的知识不再是悬浮在空中的理论，而是可以直接在生活中落地生根的实用工具。这种实践导向的案例分析，是我认为这本书在众多同类读物中脱颖而出的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是极其平易近人，完全没有那种高高在上、故作深奥的医学术语堆砌。作者仿佛是一位经验丰富的长者，坐在你面前，用最朴素、最真诚的语言，将那些复杂晦涩的原理娓娓道来。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，它不是冷冰冰的知识罗列，而是充满了生活化的场景和真实的案例作为佐证。读起来一点也不觉得枯燥，反而像是在听一位智者的故事会，每一个小小的章节都像是一块拼图，慢慢地将一个宏大的体系在我脑海中构建起来。这种娓娓道来的叙事节奏，让我感觉自己不是在“学习”某个知识点，而是在“理解”一种全新的思维模式。它巧妙地平衡了学术的严谨性与大众的可读性，让那些原本以为只有专业人士才能触及的领域，变得触手可及，这种化繁为简的能力，实在令人佩服。

评分☆☆☆☆☆

这本书的观点给我带来了极大的启发，它提供了一种非常务实且具有人文关怀的视角来看待某些长期困扰人们的问题。它没有去鼓吹任何激进或不切实际的承诺，反而更侧重于强调内在的平衡与调理，强调顺应自然规律的重要性。我从中读到了一种深厚的底蕴和对生命过程的尊重，这种尊重体现在对细节的关注上，比如对于环境、情绪乃至生活习惯的细致入微的探讨，远超出了我原先的预期。它真正做到了“授人以渔”，它教给读者的不是一套固定的公式，而是一套可以根据个体差异灵活调整的原则和方法论。这种强调个体化、注重整体性的思维方式，让我对如何处理类似的问题有了全新的认识和更广阔的视野，这种思维上的拓展，才是阅读一本好书带来的最大收获。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书在逻辑架构上的设计简直是教科书级别的典范。它不是杂乱无章地堆砌信息，而是采取了一种清晰的、层层递进的结构，仿佛为读者绘制了一张清晰的地图。从最基础的概念梳理，到深入的原理剖析，再到最后的实践应用和注意事项，每一步的过渡都显得那么自然而然，水到渠成。你会发现，当你读完前一个章节，自然而然地就会对接下来的内容产生好奇和期待，因为作者已经为你铺垫好了所有的知识基础。这种严密的逻辑链条，极大地增强了阅读的流畅性，让人在吸收知识的过程中几乎感觉不到阻力。对于一个追求系统性知识体系的读者来说，这种结构上的稳定性和清晰度，比任何华丽的辞藻都更有价值，它保证了读者能够真正地、系统地掌握所传达的核心思想，而不是学到一堆零散的碎片信息。

评分☆☆☆☆☆

等时间的人，就是浪费时间的人。

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帮别人买的，不知道啥样

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聪明来自见多识广。（阿拉伯谚语）

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书是正品 包装完好，到货很快

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还不错的书，内容很好。

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支持你，挺好的多多学习

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很不错的书籍，有时间可以看看

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