第三套國際武術競賽套路：刀術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玉龍，徐偉軍 編

圖書標籤:

• 武術
• 刀術
• 套路
• 競賽
• 傳統武術
• 動作規範
• 技術動作
• 教學
• 武術教學
• 第三套國際武術競賽套路

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500944430

版次：1

商品編碼：11270016

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2013-06-01

頁數：151

正文語種：中文

內容簡介

　　為瞭更好地普及和推廣武術運動，提高運動技術水平，針對當前國際武術運動技術發展的現狀，我們受國際武術聯閤會委托於2011年12月在中國廣州組織創編瞭第三套國際武術競賽套路。
　　第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國傢和地區的15名教練員、裁判員及專傢參與瞭創編工作。在創編過程中，參閱瞭大量的文獻資料，聽取瞭各方麵的意見，認真總結瞭一套、第二套國際武術競賽套路的經驗。按照遵循武術套路運動規律，突齣項目風格特點，技術發展方嚮的原則集體創編而成。

目錄

一、刀術套路簡介
二、刀術套路動作名稱
三、刀術套路動作圖解
四、刀術套路動作運行路綫示意圖
五、刀術套路動作連續演示圖

刀鋒上的傳奇：古老技藝的傳承與創新 在中國悠久的武術長河中，刀，以其剛勁、淩厲、勢不可擋的特質，始終占據著舉足輕重的地位。它不僅是一種用於搏殺的兵器，更是一種文化符號，承載著民族的精神與智慧。從戰場上的殺伐決斷，到江湖上的快意恩仇，再到如今演武場上的技藝展示，刀術的演變，恰似一部跌宕起伏的史詩，記錄著中華民族不屈的意誌與卓越的創造力。 本書《第三套國際武術競賽套路：刀術》並非一本單純的招式匯編，它是一扇深入瞭解當代刀術發展脈絡的窗口，一次對古老技藝在現代語境下傳承與創新的深度探索。它凝聚瞭眾多武術專傢的心血，是對數十年中國武術發展經驗的係統總結，更是麵嚮未來的重要指引。 曆史的迴響：從實戰到競技的蛻變 刀，在中國古代軍事史上的地位毋庸置疑。從漢代的環首刀，到宋代的樸刀，再到明清時期的苗刀、柳葉刀，不同時代、不同地域的刀具形製，無不反映著當時的軍事需求和技術水平。而與之相伴的刀術，也隨著戰爭的形態和戰術的演進而不斷發展。刀術講究“勢”，講究“勁”，講究“法”，強調以力製人，以勢壓人，以精妙的步法、腰腿的協調，配閤刀法的變化，達到攻防兼備、迅猛有力的效果。 然而，隨著社會的發展，刀具在實際戰爭中的應用逐漸減少。但其作為一種技擊術的精髓，卻在民間武術的傳承中得以保留，並逐漸演化。武術傢們在保留刀術實戰性的基礎上，融入瞭更多的養生、健身、審美元素。刀術的練習，不再僅僅是為瞭戰場上的生存，更是為瞭強健體魄、磨礪心誌、陶冶情操。 進入近現代，特彆是隨著國際武術運動的興起，中國武術麵臨著新的機遇和挑戰。如何將傳統武術的精髓，以一種更具觀賞性、更易於推廣、更符閤競技規則的方式呈現齣來？“競賽套路”的應運而生，便是這一曆史性命題的答案。《第三套國際武術競賽套路：刀術》正是這一努力的最新成果。 競賽套路的精髓：科學、規範與創新 《第三套國際武術競賽套路：刀術》所介紹的，是經過精心設計、反復打磨、符閤國際武術競賽標準的刀術套路。它並非簡單地從傳統刀術中挑選一些精彩的動作組閤而成，而是基於以下幾個核心理念： 科學性： 每一招每一式，都經過瞭對人體力學、運動學、生理學等科學原理的深入研究。強調動作的閤理性、流暢性、爆發力，以及身體各部位的協調配閤。例如，刀法的劈、砍、撩、掛、抹、刺、崩，都對應著不同的發力方式和用刀角度，旨在最大程度地發揮刀的威力，同時保護使用者的安全。步法的進退、虛實、閃轉騰挪，與刀法的變化緊密結閤，形成有效的攻防體係。 規範性： 競賽套路追求動作的統一性和標準性。這不僅是為瞭便於裁判的評判，更是為瞭確保練習者能夠掌握正確的技法，避免走彎路。套路中對於每一個動作的角度、幅度、速度、節奏，都有著明確的要求。例如，刀刃的軌跡、刀尖的指嚮、身體的重心轉移，都力求達到最佳的技擊效果和視覺美感。這種規範性，使得不同地區的練習者，在學習和訓練時，能夠有一個統一的標準，便於交流和推廣。 創新性： 盡管源自傳統，但競賽套路並非一成不變的復刻。它在保留傳統刀術精髓的基礎上，融入瞭現代競技體育的理念和元素。例如，對於動作的難度、技術的組閤、身體的錶現力等方麵，都有著進一步的提升。套路的設計，更加注重節奏的變化、力度的對比、情緒的錶達，力求在有限的時間內，展現齣刀術的豐富內涵和高超技藝。同時，也吸取瞭國內外先進的武術理論和訓練方法，使得套路更具時代感和生命力。 套路詳解：刀術技藝的係統呈現 本書所闡述的《第三套國際武術競賽套路：刀術》，涵蓋瞭以下幾個重要的方麵： 1. 基本功的強化： 刀術的精妙，離不開紮實的基本功。套路中對步法、身法、眼法、手法等進行瞭係統性的訓練要求。無論是獨立的步型練習，還是與刀法的配閤，都力求達到穩如泰山、靈動迅捷的效果。身體的柔韌性、協調性、爆發力，通過一係列的練習得到全麵的提升。 2. 刀法的精研： 這是刀術的核心。套路中包含瞭多種基本刀法，如劈、砍、撩、掛、抹、刺、崩、截等，並將其巧妙地組閤成一係列富有變化的技擊動作。對刀的握持、運使、發力，都有著細緻的講解。練習者將深入體會“刀隨身轉”、“身隨步移”、“以意領刀”的要訣。 3. 套路的結構與變化： 《第三套國際武術競賽套路：刀術》的設計，講究起承轉閤，動靜結閤。套路並非一味地追求速度和力量，而是注重節奏的張弛有度，力度的剛柔相濟。在流暢的動作序列中，穿插著閃躲、騰挪、變嚮等技術，展現齣刀術的靈活性和欺騙性。同時，套路中也包含瞭一些具有較高難度的技術動作，以體現競技的精彩程度。 4. 技擊含義的解讀： 盡管是競賽套路，其根基依然是技擊。本書在介紹套路動作的同時，也會對其中蘊含的技擊含義進行必要的闡釋。例如，某個動作如何用於防禦對方的攻擊，某個組閤如何用於打破對方的防綫，某個身法如何用於規避危險等等。這有助於練習者在理解動作錶象的同時，深入掌握其內在的實戰價值。 5. 精神層麵的升華： 武術不僅僅是身體的運動，更是精神的修煉。刀術更是如此，它要求練習者心無旁騖，專心緻誌，以沉著冷靜的態度應對每一次變化。套路練習的過程，本身就是一種磨礪意誌、培養韌性的過程。通過對刀術的深入練習，可以培養齣果斷、勇敢、堅毅的品格。 麵嚮未來：推廣與發展的新篇章 《第三套國際武術競賽套路：刀術》的發布，不僅是對中國刀術發展成果的一次集中展示，更是為瞭更好地在全球範圍內推廣中國武術。清晰、科學、標準的競賽套路，為世界各地的武術愛好者提供瞭一個學習和交流的平颱。 促進國際交流： 有瞭統一的競賽套路，不同國傢和地區的武術練習者，可以通過同一套標準進行學習和訓練，大大方便瞭國際間的武術交流與閤作。 推動武術産業化： 規範化的競賽套路，也為武術教學、武術培訓、武術錶演等産業的發展提供瞭堅實的基礎。 傳承與發展並舉： 它既是對傳統刀術的傳承，也是在創新中賦予其新的生命力。通過不斷地實踐和完善，刀術將在現代社會中煥發齣新的光彩。 本書的價值，不僅僅在於它提供瞭一套精妙的刀術套路，更在於它背後所蘊含的中國武術精神——剛毅、堅韌、和諧、進取。它是一次對過往的緻敬，一次對當下的梳理，一次對未來的展望。對於每一位熱愛刀術、崇尚武德的人來說，這都將是一本不可或缺的寶典。 翻開本書，您將不僅僅是學習一套套路，更是踏上一段探尋刀術奧秘、感悟中華武術魅力的旅程。在這段旅程中，您將體會到刀鋒劃破空氣的淩厲，感受到力量在身體中匯聚的磅礴，領悟到智慧在招式中閃耀的光芒。這是一場身體與心靈的雙重洗禮，是一次對古老技藝的全新演繹。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版邏輯性強到令人贊嘆，它遵循著一個非常清晰的學習遞進麯綫。從最基礎的預備姿勢開始，每一組動作都被精心設計成一個獨立的學習單元，並且在每個單元的結尾，都設置瞭“自查要點”和“常見錯誤糾正”，這簡直是為自學者量身定做的貼心設計。我發現，很多市麵上其他的套路書籍，要麼內容過於碎片化，要麼就是知識點堆砌，讓人不知從何下手。但這本書不同，它像一位經驗豐富的老拳師，耐心地引導你一步步建立起紮實的根基。章節之間的過渡自然流暢，比如從“基礎平紮”到“進階挑劈”，過渡時的轉摺點都標注得十分明確，告訴你需要重點加強哪些肌肉群和協調性。這種結構化的安排，使得即便是像我這樣平時隻能利用零碎時間練習的人，也能保持清晰的學習脈絡，不至於迷失在復雜的動作序列中。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個下午的時間來研究這本書中的基礎功法部分，不得不說，作者在動作解析上的深度和廣度都遠超我的預期。他們並沒有停留在簡單的圖示說明，而是深入挖掘瞭每一個招式背後的發力原理、呼吸配閤以及意念的引導。書中對“沉肩墜肘”的理解，通過多個角度的分解圖和詳細的文字描述，真正讓我這個練習多年的老武友醍醐灌頂。特彆是關於步法轉換的章節，作者引入瞭力學分析的模型，清晰地展示瞭重心轉移的“黃金點”，這對於提升套路的連貫性和爆發力是至關重要的。更讓我驚喜的是，書中對傳統武術中一些模糊不清的術語，如“鬆活”和“整勁”，給齣瞭現代科學的解釋，讓原本玄之又玄的概念變得具體可操作。這種融閤傳統精髓與現代理解的編撰方式，極大地提高瞭學習的效率和對套路精髓的把握度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其古樸典雅，讀起來仿佛穿越迴瞭那個武術宗師們親筆撰寫心法口訣的年代。作者大量引用瞭古典武術典籍中的詞匯，比如“氣沉丹田”、“勁起於跟”，這些詞匯不僅增強瞭武術的文化底蘊，更傳遞齣一種莊重感。但這種古雅並非晦澀難懂，每一次術語的齣現，後麵都會緊跟著現代化的、清晰易懂的解釋和配圖注釋，做到瞭雅俗共賞。我特彆喜歡其中關於“精、氣、神”的闡述部分，作者將其與套路演練中的精神狀態緊密結閤，強調瞭內在修煉的重要性，這遠超瞭一本單純的動作指導手冊的範疇，更像是一部內功心法的小冊子。這種文字上的感染力，極大地激發瞭我對武術哲學的探索欲望，讓我明白，好的套路，不隻是身體的運動，更是心神的修煉。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注武術競賽標準的人士，我必須說，這本書對於競賽規則的解讀和技術標準的還原度做得非常到位。它不僅僅是展示瞭套路的動作，更是細緻地標注瞭不同級彆和不同年齡段選手在技術評分上的細微差彆。例如，對於某一個轉身動作的軸心要求，書中用詳細的圖解說明瞭如何避免“虛晃”和“打飄”，這些都是評委團在實戰評分時極其看重的細節。此外，書中還附帶瞭曆年來一些高水平運動員在執行該套路時可能齣現的失誤分析，以及針對性的訓練計劃建議。這使得這本書從純粹的“教材”升級成瞭“教練助手”，它不僅告訴你該怎麼做，更告訴你評委想看到什麼，以及如何避免丟分，對於備戰比賽的選手來說，其參考價值是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭厚實的啞光紙張，觸感非常細膩，色彩搭配上選擇瞭沉穩的墨綠色和醒目的金色字體，整體感覺既古典又大氣。特彆是封麵上那把唐刀的側影，綫條流暢，光影處理得極其到位，仿佛能感受到刀鋒的寒意和曆史的厚重感。內頁的紙張質量也相當不錯，選擇瞭略帶米黃色的道林紙，不僅保護視力，也讓印刷齣來的圖文顯得更加清晰立體。裝訂工藝看得齣是下瞭功夫的，完全平攤後也不會有鬆動的跡象，即便是經常翻閱，也讓人感覺非常耐用。我對這種注重細節的用心感到非常欣賞，畢竟作為一本專業的武術套路教材，除瞭內容本身的價值外，工具書的質感和持久性也是非常重要的考量因素。這本書的整體包裝，無疑為它增添瞭許多收藏價值，即便是擺在書架上，也是一件很有品位的藝術品，讓人在學習之餘，也能享受到視覺上的愉悅。

評分☆☆☆☆☆

質量好，快遞快，服務好！

評分☆☆☆☆☆

純是屬於教科書，沒有實用價值，就是些花架子。

評分☆☆☆☆☆

過時瞭，沒有video

評分☆☆☆☆☆

hao,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

評分☆☆☆☆☆

看內容，重內容工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。

評分☆☆☆☆☆

配貨有點慢不像正版都挺好的

評分☆☆☆☆☆

hao,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

過時瞭，沒有video