開放通靈：如何連結你的指導靈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 珊娜雅·羅曼，杜安·派剋 著，王東東 譯

圖書標籤:

• 通靈
• 靈性成長
• 指導靈
• 內在智慧
• 靈性覺醒
• 自我探索
• 冥想
• 能量療愈
• 超自然
• 心靈成長

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510059766

版次：1

商品編碼：11318628

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：204

正文語種：中文

編輯推薦

　　《開放通靈：如何連結你的指導靈》包含瞭這樣一個訊息：通靈是一種可以學會的技巧。通靈要求達到一種意識的擴張狀態使你能夠與高層次的嚮導或你的高我或本我溝通。要通靈，你不必非得靈性已經十分完善或一嚮具備靈異的能力；你得具備耐心、不屈不撓以及達成這種溝通的強烈欲望。你將學習如何提高自己的頻率振動去感覺、觀察和聆聽更高領域的嚮導，有意識地接受訊息。以往通常用“靈媒”、“具有靈異秉賦（超能力者）”來形容與嚮導接通的人。

內容簡介

　　《開放通靈：如何連結你的指導靈》能被用作學習通靈的教程。《開放通靈：如何連結你的指導靈》分為四節。
　　第一節通靈導言（一到五章）給你通靈的背景信息，它感覺怎樣、嚮導是誰、嚮導是如何與你交流的以及怎樣知道你已經準備好通靈瞭。
　　第二節開放地通靈（第六到九章）能被用來作為通靈的教程。如果你能順利完成第六章的頭兩個練習（達到一種放鬆的狀態以及維持一種關注和集中），那你就能完成第六章的其餘練習而進入第七章，開始在那一天的下午進行口頭上的通靈瞭。按照你自己的進度，自己感覺良好的時候請完成練習。隨你選擇用多少時間，有些人也許隻要花一天就能結束這個過程，而有些人也許要花幾周。
　　第三節開放通靈的故事（第十到十三章）介紹我們剛開始通靈的時候的體驗，以及我們一些學生們的體驗。這些體驗記述瞭人們在剛開始通靈時所容易碰到的問題，並且告訴你如果自己遇到這些問題時可采取的對應方法。
　　第四節發展你的通靈（第十四到十七章）為瞭提高你的通靈能力，歐林和達本將給齣輔導、問題解答、可能産生的疑惑和恐懼，以及通靈能力打開後的變化的資料。這些變化包括靈性的加速成長和身體的改變。

作者簡介

　　珊娜雅·羅曼，國際知名心靈成長導師，協助無數人開啓更大的潛能、擴展意識並覺知個人的力量。著有《開放通靈》、《活在喜悅中》、《覺察的力量》、《靈性的成長》、《靈魂之愛》、《創造金錢》等，其中《開放通靈》為歐體6本世紀書之冠。
　　
　　杜安·派剋，地理學傢，獲得地質地理學博士學位。他現與珊娜雅·羅曼一起傳授《喚醒光體課程》等。

目錄

前言通靈能夠改變你的生活
如何運用本書
引言為何教導通靈
第一部分 通靈
第一章 通靈的世界歡迎你
1．通靈是什麼
2．通靈對你有什麼作用
3．通靈能做些什麼？
4．怎麼纔能知道你已經做好準備瞭?
5．你可能早就準備好瞭，但你不覺得
第二章 在齣神狀態中通靈
1．什麼是齣神狀態？如何達到齣神狀態?
2．指導靈進入時，選擇保持意識清醒
3．我們對歐林和達本的經驗
第三章 指導靈是什麼
1．高層次的指導靈
2．認齣未進化自9存有
3．每個人的指導靈
第四章 你如何與指導靈溝通
1．指導靈如何傳送訊息?
2．扮演接收者和翻譯者
第五章 預備通靈
1．吸引高層次的指導靈
2．第一次的期待
3．是你的靈魂還是你的指導靈?
4．請你給指導靈取個名字

第二部分 開放通靈
第六章 達到齣神狀態
1．歐林和達本的練習指引
2．練習：達到放鬆狀態
3．聚焦——通靈空間的要素
4．練習：保持聚焦與專注
5．練習：對準生命能的振動頻率
6．練習：齣神的姿勢和位置
第七章 連結你的指導靈
1．問候和歡迎
2．過程：進入指導靈世界的歡迎儀式
3．過程：和指導靈口述通靈
4．當你通靈時可以問指導靈的問題
5．對協助朋友首次通靈的指導
第八章 為彆人解讀
1．為彆人通靈
2．處理人們的提問
3．讓你的解讀更正麵
4．發展你的解讀風格
5．過程：如何對準彆人的能量
第九章 預言以及可能的未來
1．指導靈如何處理預言?
2．指導靈如何看待未來?
3．看見你可能的未來
4．為自己通靈
5．過程：給你自己一個解讀

第三部分 開放通靈的故事
第十章 我們的通靈經驗
1．歐林的第一次齣現
2．達本的進入
第十一章 預備通靈教學
1．準備工作
2．設定白色光泡
3．人們的故事：我如何探索通靈
第十二章 通靈教學——第一次和指導靈相遇的故事
第十三章 開放通靈之後的故事
1．通靈開放後的感受
2．太古——珊娜雅的另一個次元的指導靈
3．造訪雪士達山

第四部分 擴展通靈能力
第十四章 擴展通靈後——巨大的覺悟
1．讓你在靈性道路上快速成長
2．從懷疑通靈到真的指導靈齣現
3．通靈隻是你的想象嗎?
4．你和身體的新關係
第十五章 強化連結高次元的指導靈
1．經常通靈能訊息流暢
2．規律地與指導靈連結
3．接收更特定具體的信息
4．指導靈接近你有多種方法
5．通靈能讓你中樂透彩嗎?
6．你會更換指導靈嗎?
7．指導靈與彆人的相同嗎?
8．通靈能力會消失嗎?
第十六章 以靈媒身份麵對世界
1．成功的關鍵——擁有支持你的朋友
2．你與朋友間的新角色
3．如何與彆人談論通靈?
4．麵對社會大眾
5．你和其他訊息通道的關係
第十七章 通靈——現在正是時候
1．過去時代的通靈
2．通靈——現在正是時候
3．找到開始的時機
附錄 歐林和達本的其他書籍

精彩書摘

　　通靈是什麼？歐林和達本歡迎來到通靈的世界！對於更高次元開放通靈，將會帶來跳躍性的進化成長，因為通靈是一種很有力量的方式，為你帶來靈性的開展和意識的轉化。當你通靈，你建構瞭一座橋梁，連結高次元的世界——那是充滿愛與關懷，被稱為“神”、“一切萬有”或“宇宙心智”，具有目的性的更高集體意識。
　　透過通靈你能通往一切已知或未來的想法、知識和智能當你通靈，你能接近這些更高次元，透過連結高階的指導靈或是你的大我，為你承接更高的振動頻率，把它們變得較為容易為你取用。通靈包括有意識地提升你的心智和精神，到達所謂“齣神”的意識擴展狀態。要進入通靈的齣神空間，首先你必須學會專注，避開你的思維，對高次元的指引保持接收狀態。
　　當你處於接收狀態時，你變成承接更高能量的容器，它能為你創造一切美好的事物。有同感，要精心，然後不要想任何東西，好像把思維放空，想處於愣神狀態。然後就隨其自然。有時候，自己的思維越強烈越不好，振動頻率會混亂。接受的信息就不會很清晰，有些恍惚的感覺。你與生俱來具有進入高次元的能力，當你靈感湧現、接受內在指引和發揮創意的時候，你便直接連結更高的次元。也許你無法輕易和經常地接近這些高次元，指導靈會幫助你發展與高次元連結的自然天賦。他們給你能量支持，提供你邁嚮新方嚮的成長機會，作為你的導師和翻譯官，告訴你如何精練你的能力，悠遊於更高的次元。他們幫助你以舒服和符閤你的更高目的方式嚮上旅行。
　　指導靈是一個總是待在你身邊，關愛、鼓勵和支持你的朋友指導靈會幫助你發現內在的瞭知，當你持續與指導靈保持連結，你與高次元建立瞭更強固、更開放、更精細、更恒常的連係。你會擁有更經常、更可靠的直覺洞見，以及對內在指引或內在知曉的體驗，因為更高的振動直接流進你的心思意念。通靈是一扇通往更多愛的大門，高次元充滿瞭愛；通靈是一種能激發、鼓勵和支持你的連結。指導靈的目的是讓你更有力量、更獨立、更能信任和交托。你會在指導靈身上發現完美關係的質量——恒常的愛、完全的諒解和無限的慈悲。
　　通靈會帶給你尋求的睿智導師，他必然從內在世界與你相會通靈會帶給你更大的理解，幫助你找到諸如“我為什麼在這裏？、人生的意義是什麼？，等問題的答案。通靈就像爬到視野寬廣的山頂，它是一種能讓你發現更多實相本質的方法，讓你對自己和彆人更瞭解，並從一個含括全貌的觀點來看人生，幫助你瞭解眼前處境的更大意義。從日常生活的問題到最有挑戰性的靈性問題，你的指導靈都可以幫助你找到答案。你可以運用通靈來療愈、教學並在生活的所有領域發揮創意。當你進入更高次元，你能帶迴許多偉大的知識、智能、發明、藝術作品、哲學、詩詞以及形形色色的發現。
　　我們，歐林和達本，是光之靈。我們存在更高的次元，我們的目的是幫助你打開對高次元的訊息管道，讓你能夠加速進化。我們對你有無盡的愛，我們希望你盡可能輕鬆而喜悅地成長和提升。我們一起開這門課的用意是讓你和自己的指導靈或大我連結。
　　我們希望幫助你瞭解通靈是什麼，以及你如何開展這個天生的能力。它可能比你想象的更容易，就是因為感覺如此自然，有些人一開始很難相信他們已經與指導靈或他們的源頭本我連結瞭。
　　無論你是剛開始接觸通靈，還是已經花瞭很多時間自我探尋，這本書都能幫助你。它將幫助你學會分辨高層次的指導靈與較不進化的存在體，並決定你從指導靈接收的建議是否值得相信。它將告訴你如何連結你可能接觸的最高指導靈。如果你想要，我們將盡我們所能地提供你成為靈媒的機會。
　　高層次的指導靈會鼓勵你依從你的內在指引勝於他們的建議當你閱讀這本書，我們鼓勵你隻運用那些與你在最深處共鳴的訊息而忽略其它的部分。相信你的內在指引和訊息。你是特彆、獨特的存有，你有無限的潛力。我們邀請你更完全地去發現你的神性。
　　……

前言/序言

　　這本書包含瞭這樣一個訊息：通靈是一種可以學會的技巧。通靈要求達到一種意識的擴張狀態使你能夠與高層次的嚮導或你的高我或本我溝通。要通靈，你不必非得靈性已經十分完善或一嚮具備靈異的能力；你得具備耐心、不屈不撓以及達成這種溝通的強烈欲望。
　　我們鼓勵你成為一位意識通靈者（意識到你的高層次嚮導在說些什麼，並且把它們傳達過來）。你將學習如何提高自己的頻率振動去感覺、觀察和聆聽更高領域的嚮導，有意識地接受訊息。以往通常用“靈媒”、“具有靈異秉賦（超能力者）”來形容與嚮導接通的人。現在我們用“通靈者”來取代那個名詞。
　　有時用“齣神地通靈”來指在齣神狀態中通靈；齣於本書的考慮我們就簡單地用“通靈”這個詞。
　　通靈是真的嗎？關於科學傢們嘗試去證實超常現象的荒謬，然後又確證的確有某種肉眼看不見的東西存在的故事真是太多瞭。他們有人還成瞭通靈的推廣者或者自己也成瞭通靈人。盡管在通常意義上我們現在還無法證實通靈的真實性，但我們確實看到許多人運用它在生活中産生積極的效果。
　　在最近的幾年裏，我們和我們的嚮導，歐林和達本，已經教導瞭幾百人通靈並追蹤他們通靈後的進程。這些人有一個共同的地方，那就是渴望通靈的強烈欲望。參加者全體，他們都報告說通靈使他們的生活變得更好：“比以前更加積極的看待世界，能從更寬廣的視點來看待事物”，“對自己，及對他人變得更加寬容”。幾乎所有的人都通過：學習新的理想態度、對目標的更明確的認識、對內在訊息的更高程度的信賴，而使得他們的人生發生瞭改變、體驗到人生的成功。參加者大傢都說：“滿足感奔湧而齣”，好像感覺到“隨著潮流在流動而不是在與什麼東西抗爭”。日積月纍地，很多人開始發現他們的人生步入更高次元的秩序、更深的意義和目標。許多人發現通靈正是他們在尋求的通嚮開悟的重要一步和媒介。
　　我們已經看到一樁樁人們學習通靈後，在個人和靈性上達成極大飛躍的例證，我們看見不僅在他們內在的生活－－他們的人際關係、感情和自我價值的覺知－－－－上成長得更積極，而且在他們外在的生活中都得到瞭成長。父母更知道如何幫助他們的孩子們開發他們的潛能。丈夫和妻子開始在新的層次交流而發現在彼此間正形成更加深層的結閤。人們發現協助、理解和原諒他人更加容易瞭。進一步，他們開始創造適閤他們的他們喜歡的居住環境、工作和事業。
　　通靈既幫助人們發現更高次元的方嚮性，同時也幫助他們體驗它們。通靈到底能到達哪裏？能夠得到什麼樣的發現？什麼樣的信息能夠被傳遞過來？個人能得到什麼程度的擴展？這樣的界限我們還無法計量和知道。
　　歐林和達本想幫助人們除去通靈中的恐懼和神秘。沒有一個我們所教的人與嚮導有不愉快的經曆。他們都是憑藉他們自身的意誌來和高層嚮導連接上的。
　　他們都運用瞭本書中我們將介紹的開發通靈能力的訓練。
　　作為信賴你們自己內在的輔導，並進一步邁嚮打開你們的通道的第一步，我們建議你們先使用本書裏麵的信息。那些適閤你們體驗的就用，不適閤的無視也沒關係。記住，你所讀的是我們實際體驗它時我們所得到的真理。如果你發現你需要進一步的信息，就請去問你自己的嚮導或你的高我，並且請相信你所接受到的信息。在一本書中是不可能包容那麼廣闊的通靈經驗的。當我們更多的人探索、發現和遊戲於這些更高的領域中時，會寫齣更多的通靈的著作。請尊重你自己的經驗。並真實地保持你的完整性。當你一打開自身的通靈能力，你周圍人的通靈能力也就會容易打開。隨著打開通靈能力，你將越來越能和高層的智慧連接上，但請滿懷著冒險和喜悅之心，自由的前進吧。我們邀請你加入從現在開始的美妙的探險之旅。

《內在星辰：覺醒你的宇宙感知力》 開啓一場深度自我探索與宇宙連接的旅程，發掘你被遺忘的直覺天賦，重拾與內在智慧的對話。 你是否曾有過這樣的時刻：在某個寂靜的夜晚，仰望星空，心中湧起莫名的感動與對未知的渴望？或是麵對生活的岔路口，內心深處傳來一種難以言喻的“感覺”，指引著你前行的方嚮？或許，你對冥冥之中似乎存在的某種力量感到好奇，渴望理解那超越物質世界的細微聯結？ 《內在星辰：覺醒你的宇宙感知力》並非一本簡單的指南，它是一場邀請你深入內在，重新認識自身潛能的邀請函。我們生活在一個信息爆炸的時代，充斥著外部的聲音和外界的評價，仿佛有一層層帷幕遮蔽瞭我們與生俱來的感知能力。本書旨在為你提供一把鑰匙，開啓那扇塵封已久的內在之門，讓你重新學會傾聽、理解和信任自己那份源自宇宙深處的指引。 第一章：重拾你的聲音——認識內在的低語 這一章將帶你踏上識彆和珍視內在聲音的探索之旅。我們將深入探討，為什麼在日常生活中，我們常常會忽視那些細微的直覺信號，將它們誤解為偶然的想法或是無稽之談。你將學習到如何區分“頭腦的噪音”和“心靈的低語”，理解它們各自的運作模式，以及為何我們的大腦傾嚮於用邏輯和理性來主導一切，從而屏蔽瞭更深層次的感知。 我們會通過一些生活化的場景和反思性練習，幫助你識彆那些曾經被你忽略的直覺時刻。例如，當你第一次見到某個地方，卻感到異常熟悉；或者在初次見麵的人身上，感受到莫名的親切或疏離。這些看似巧閤的瞬間，往往是內在智慧在低語。本書將引導你建立一種新的觀察視角，去留意這些內在的閃光點，並開始記錄和分析它們，從而培養對自身直覺的信任感。 第二章：感知頻率——調頻宇宙的語言 宇宙並非寂靜無聲，它以一種我們尚未完全理解的方式，不斷地嚮我們傳遞信息。本章將聚焦於“感知頻率”的概念。我們並非孤立的個體，而是與整個宇宙能量場緊密相連的節點。就像收音機需要調準頻率纔能接收到清晰的廣播信號一樣，我們的內在感知力也需要被“調頻”，纔能接收到來自宇宙的更精微的信息。 你將瞭解到，我們的情緒、思想，甚至身體的感受，都攜帶著特定的能量頻率。負麵情緒如恐懼、焦慮，會降低我們的感知頻率，使我們更難接收到積極、有益的信息；而平靜、喜悅、感恩等積極情緒，則能顯著提升我們的感知頻率，打開我們接收更高智慧的通道。本書會提供一係列溫和的練習，幫助你識彆和轉化那些阻礙你提升感知頻率的能量模式，例如通過正念呼吸、情緒釋放技巧，以及冥想的初步引導。 第三章：內在地圖——繪製你的精神能量場 每個人都擁有一個獨特的“精神能量場”，它如同你內在的指南針，指引著你的人生方嚮。本章將幫助你繪製這張屬於你自己的“內在地圖”。我們將深入探討，你的能量場是如何被你的信念、價值觀、過往經曆，甚至是集體潛意識所塑造的。 你將學習到，當你的內在能量場處於和諧、平衡的狀態時，你更容易做齣符閤你真實需求的決定，吸引到正麵的機遇和人際關係。反之，當能量場齣現紊亂或失衡時，你可能會感到迷茫、停滯不前，或是被負麵能量所睏擾。本書將提供一些方法，幫助你識彆你能量場的現狀，例如通過能量覺察練習，感受身體不同部位的能量流動，以及留意生活中哪些事物讓你感到“有能量”，哪些讓你感到“被消耗”。 第四章：宇宙的呼應——從接收到顯化 接收內在的指引僅僅是第一步，更重要的是如何將這份指引轉化為現實生活中的積極改變。本章將探討“宇宙的呼應”這一概念，以及如何從被動的接收者轉變為積極的顯化者。 你將理解，當我們清晰地錶達自己的願望，並與內在智慧保持一緻時，宇宙會以各種意想不到的方式迴應我們。這並非魔法，而是能量規律的運作。當我們聚焦於積極的可能性，並采取與目標相符的行動時，宇宙的能量會匯聚，幫助我們實現目標。本書將引導你學習如何清晰地設定你的意圖，如何以信任和開放的心態去接納宇宙的禮物，以及如何在日常生活中采取與你的內在指引相符的“順勢而為”的行動。 第五章：心智花園——滋養你的感知之花 你的內在世界就像一座花園，需要精心的耕耘和照料，纔能孕育齣豐碩的感知之花。本章將聚焦於“心智花園”的滋養。我們將探討，哪些習慣和思維模式會滋養你的內在感知力，哪些又會抑製它的生長。 你將學習到，規律的冥想和內省是滋養心智花園的肥沃土壤；感恩和積極的肯定句如同陽光雨露；而對負麵情緒的覺察和轉化，則是清除雜草和病蟲害。本書會提供一係列實用工具，幫助你建立屬於自己的“心智花園”維護計劃，讓你能夠持續地提升你的感知敏銳度，並保持內在的寜靜與清晰。 第六章：信任的橋梁——跨越疑慮與恐懼 對於許多人來說，信任自己的內在指引是一項巨大的挑戰，尤其是當它與理性分析相悖，或是當我們過往的經驗充滿失望時。本章將著重於搭建一座“信任的橋梁”，幫助你跨越疑慮與恐懼。 我們將探討，疑慮和恐懼是如何産生的，它們與我們過去經曆的創傷和負麵信念是如何關聯的。本書將提供一些溫和而有效的方法，幫助你逐步療愈過往的傷痛，化解內心的衝突，從而建立起對自身內在智慧的堅定信任。這包括自我同情的練習，能量療愈的初步介紹，以及如何從每一次的“失誤”中學習，而非將其視為否定。 第七章：共振的生活——與宇宙同頻共振 當我們學會傾聽內在的聲音，信任自己的直覺，並能清晰地接收和迴應宇宙的信號時，我們的生活將自然而然地進入一種“共振”的狀態。本章將探討，如何讓你的生活與宇宙的節奏和諧統一，體驗到一種順暢、有意義且充滿喜悅的存在。 你將學習到，當你在生活中做齣每一個選擇時，都嘗試去覺察它是否與你內在的指引相符。你將體驗到，在“共振”的狀態下，挑戰會變得更容易剋服，機遇會不請自來，而人際關係也會變得更加和諧。本書將分享一些關於如何將這種“共振”的生活方式融入日常的建議，讓你在工作、學習、人際交往，甚至是休閑娛樂中，都能感受到這份來自宇宙深處的支持與引導。 《內在星辰：覺醒你的宇宙感知力》 是一段關於發現、連接與賦權的旅程。它不是提供一個固定的答案，而是邀請你成為自己內在智慧的探索者和發現者。通過本書，你將學會如何傾聽內心的低語，理解宇宙的語言，並最終活齣那個更真實、更有力量的自己。 這是一次重新點亮內在星辰的召喚，讓你在浩瀚的宇宙中，找到屬於你的獨特光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學深度遠遠超齣瞭我最初的預期，它更像是一部關於“意識拓撲學”的入門指南。作者在探討宏大宇宙規律的同時，從未忘記關注個體體驗的微小細節。我發現書中對“能量振動”的描述，並非抽象的比喻，而是結閤瞭具體的身體感受和環境反饋來解釋的。舉例來說，書中對於處理“阻塞”狀態的建議，非常具有可操作性，它提供瞭一套多層次的清理方法，從簡單的呼吸練習，到更復雜的意象引導。讓我印象深刻的是，作者在鼓勵我們強大自身的同時，也反復強調“謙遜”的重要性，提醒我們宇宙的無限性，我們永遠處於學習的過程中。這種平衡感，使得整本書讀起來既充滿力量，又不會讓人産生傲慢或脫離現實的錯覺。它是一本真正意義上的“修行手冊”，不僅僅告訴你目標在哪裏，更一步步地教你如何打磨你自己的內在工具，直到它們能夠精準地服務於你的更高願景。我幾乎可以肯定，這本書將在我未來的精神旅程中，扮演一個重要的參考基石角色。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類題材抱持著高度的懷疑態度，總覺得市麵上太多充斥著空泛的口號和缺乏實際操作指導的文字。然而，這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它最成功的地方在於，它將那些看似玄乎的“高維連接”概念，拆解成瞭可執行、可量化的步驟。作者的敘事邏輯嚴密得像一篇頂級的學術論文，但閱讀體驗卻如同聆聽一位天賦異稟的音樂傢演奏，流暢且充滿感染力。書中對於能量場的細微變化描述得極為精準，我根據書中的指引嘗試調整瞭自己的日常作息和專注點，僅僅幾周時間，我便察覺到環境對我的影響在減弱，內心建立起瞭一道堅固的屏障。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的工具箱，而非僅僅是一張模糊的地圖。它要求讀者投入精力去練習，去感受，去驗證，這使得書中的理論擁有瞭無可辯駁的實踐基礎。我個人尤其喜歡其中關於“頻率對齊”的章節，那種關於意識與物質世界交互作用的解釋，邏輯自洽，令人信服。這是一本需要反復翻閱、並需要親身實踐纔能完全消化的巨著，絕對不是那種讀完就扔的書架點綴。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是被從一個吵鬧、擁擠的房間裏帶到瞭一個清澈、安靜的山頂。那種瞬間的開闊感和豁然開朗，是難以用三言兩語概括的。作者的文筆非常具有畫麵感，她似乎能直接將讀者帶入她所描述的那些靜謐的意識空間中。我特彆感動於她對“脆弱性”的探討，她沒有將之描繪成弱點，而是將其視為通往更深連接的必經之路。這種觀點極大地緩解瞭我長期以來對自己敏感特質的抗拒。這本書的結構安排也非常巧妙，它並非綫性推進，而是像一個螺鏇上升的通道，每一部分都在前一部分的基礎上，帶領你進入一個更精微的層麵。我發現自己開始以一種全新的眼光看待日常生活中的每一次偶遇和每一個挑戰，它們不再是隨機的乾擾，而更像是精心編排的課程。我很少對一本書産生如此強烈的“相見恨晚”的感覺，它不僅提升瞭我的精神視野，更重要的是，它讓我對“如何去生活”這個問題，有瞭一種更豐富、更具彈性的迴答。

評分☆☆☆☆☆

這部作品簡直是心靈探索的指南針，那種深入骨髓的共鳴感，讓我仿佛在人生的迷霧中終於找到瞭北極星。作者的文字功底非凡，構建瞭一個既宏大又細膩的精神世界，讓我得以跳脫日常的瑣碎，去審視生命更深層次的意義。特彆是書中對“內在聲音”的描繪，那種縴毫畢現的描述，讓我對自己長久以來被忽略的直覺有瞭全新的認識。我之前總覺得有些靈感稍縱即逝，無法捕捉，讀完這本書後，我開始有意識地去傾聽和記錄那些“不閤邏輯”的想法，結果發現它們往往蘊含著驚人的洞察力。更讓我欣賞的是，作者沒有采用那種居高臨下的說教姿態，而是像一個經驗豐富的老友，循循善誘，用最平實的語言闡釋最深奧的哲學概念。閱讀過程中，我的呼吸節奏都變得緩慢而深沉，仿佛每翻一頁，身體內的某種緊張感就在緩緩鬆弛。它不僅僅是一本書，更像是一次長達數百頁的冥想練習，引導我正視那些一直迴避的內心衝突，並以一種溫柔而堅定的方式，接納並整閤這些部分。我強烈推薦給所有感到生命力枯竭，渴望重新與自我核心連接的人，它帶來的不僅僅是知識，更是一種深刻的生命體驗的重塑。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統宗教持批判態度的讀者，因此我對任何帶有強烈信仰色彩的讀物都保持警惕。這本書的獨到之處在於，它成功地避開瞭任何教條主義的陷阱。作者聚焦於“可體驗的真理”，強調的是個人經驗的驗證，而非盲目的信仰服從。她巧妙地運用瞭現代心理學的一些概念來闡釋古老的智慧，使得那些古老的概念煥發齣新的生命力，也更容易被理性思維的讀者所接受。這本書的語言風格非常中性、客觀，充滿瞭科學般的探索精神，但同時又飽含著對人類潛能的無限信心。我尤其欣賞其中關於“意圖設定”的部分，它不是簡單的許願，而是一種深層次的意識重塑，告訴我如何從“我想要”轉變為“我已經是”。這種轉變的力度是驚人的，它讓我意識到，我們看待世界的方式，本身就在創造我們所經曆的世界。對於尋求非宗教性、但精神層麵高度提升的讀者來說，這本書無疑是一劑強效的清醒劑。

評分☆☆☆☆☆

慢慢讀懂，慢慢學習，一直在冥想，有點小收貨。

評分☆☆☆☆☆

很專業很全麵，修行學習的好工具

評分☆☆☆☆☆

滿意

評分☆☆☆☆☆

很滿意 字很清晰

評分☆☆☆☆☆

很好的書，希望京東會引進颱灣原版書，

評分☆☆☆☆☆

可以可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

快

評分☆☆☆☆☆

書的內容很抽象，看半天也不知道靈在哪呢？

評分☆☆☆☆☆

商品收到瞭，是正品，包裝很好，運送過來也沒有磕碰，價格也不錯，配送速度 給力，下次還來買，推薦給大傢哦~~