育兒之道（第4版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐寶珍 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 幼兒教育
• 育兒指南
• 親子溝通
• 兒童心理學
• 新手父母

齣版社： 時代齣版傳媒股份有限公司 ，

ISBN：9787533761165

版次：4

商品編碼：11334606

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：226

字數：160000

正文語種：中文

內容簡介

　　《育兒之道（第4版）》的內容是圍繞“健康、聰明、高情商”三大方麵，係統地介紹從胎兒到少年時期傢長在培育孩子的過程中所必需掌握的知識和方法，幫助傢長實現培養一個“健康、聰明、高素質”優秀人纔的期望和目標。

作者簡介

　　徐寶珍，安徽省立兒童醫院兒童保健主任醫師。1970年畢業於北京醫科大學（現北京大學醫學部），1989年赴瑞典進修兒童保健。從事兒科，兒童保健工作40多年，發錶專業論文和科普作品數百篇，著有多部育兒指導書籍。曾任安徽省立兒童醫院業務副院長，安徽省婦幼保健所業務副所長。安徽省“三八”紅旗手，“巾幗建功”先進個人。

內頁插圖

目錄

第一章 營養與喂養
一、厭食、挑食及其他不良飲食習慣
（一）孩子為什麼厭食、挑食
（二）厭食、挑食有哪些害處
（三）培養良好的飲食習慣——預防和治療厭食、挑食
二、怎樣吃纔能營養好
（一）各種營養素的作用
（二）多樣化平衡飲食營養最好
（三）食物狀態要適閤不同年齡的小兒
（四）根據食欲調整食物量
（五）不要吃滋補品
（六）培養良好的飲食習慣
三、吃多少奶閤適
（一）吃奶過多的害處
（二）嬰兒為什麼會吃奶過多
（三）吃多少奶閤適
四、齣生至4個月嬰兒的喂養
（一）母乳喂養
（二）人工喂養
（三）混閤喂養
（四）按需喂奶和喂奶次數
（五）菜湯和果汁的製作方法
五、5個月至1歲嬰兒的喂養
（一）為什麼要添加輔食
（二）添加輔食的時間和方法
（三）有些嬰兒為什麼不願吃輔食
（四）斷母乳的時間和方法
（五）5個月至1歲嬰兒的喂養方法
（六）輔食的傢庭製作
六、1～2歲幼兒的營養
七、2～3歲幼兒的營養
八、3歲以上兒童的營養
九、維生素D缺乏性佝僂病
（一）佝僂病的錶現和危害
（二）佝僂病的原因
（三）佝僂病的防治
（四）閤理補鈣
十、營養性貧血，
（一）貧血對健康的危害
（二）哪些原因引起營養性貧血
（三）怎樣預防和治療營養性貧血
十一、肥胖是病
（一）肥胖也是病
（二）多吃少動是單純性肥胖的根本原因
（三）肥胖病重在預防
（四）減肥的關鍵在於決心和毅力
十二、營養不良
十三、微量元素與健康
（一）鋅
（二）銅
（三）氟
十四、鉛對兒童的危害和防治

第二章 護理與保健
一、新生兒護理
（一）正常新生兒的護理
（二）新生兒期的幾種特殊情況
（三）父母應注意觀察的現象
二、穿衣蓋被也與健康有關
（一）穿衣蓋被不閤適是引起感冒的重要原因之
（二）衣被應當舒服、適用
三、睡得好纔能身體好
……
第三章 生長與發育
第四章 其他常見癥狀與疾病
第五章 智力開發——使孩子更聰明
第六章 培養高情感智商（高素質）——走嚮成功
第七章 胎兒的健康與保健

育兒之道（第4版） 一部關於生命萌芽的深刻探索與成長陪伴的百科全書 《育兒之道（第4版）》並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一次對生命萌芽最深沉的凝視，對新手父母最溫暖的陪伴，以及對孩子成長軌跡最全麵而細緻的描繪。這本書的誕生，凝聚瞭眾多在兒童發展、心理學、醫學、教育學等領域深耕多年的專傢智慧，以嚴謹的態度，卻又不失親切的語言，為每一個渴望成為優秀父母的傢庭，鋪就瞭一條清晰而充滿希望的道路。 生命的伊始：從生命孕育到呱呱墜地 本書的序章，如同拉開一幕壯麗的生命交響樂。它從最根本的生命起源講起，詳細闡述瞭受孕的奇妙過程，以及胎兒在母體中經曆的每一次細微變化。這不是冷冰冰的科學術語堆砌，而是用詩意的筆觸，描繪瞭細胞的每一次分裂，器官的每一次成形，每一個生命的脈動，都蘊含著宇宙的奧秘與愛的力量。 更重要的是，這本書關注瞭孕期的身心變化，為準父母們提供瞭詳實的支持。從科學的營養補充、適度的運動建議，到孕期可能齣現的各種生理和心理挑戰的應對，書中都給齣瞭切實可行的指導。例如，對於孕吐的睏擾，書中會提供多種緩解方法，並深入分析其生理機製；對於孕期情緒的波動，則會引導父母認識到其普遍性，並提供積極的心理調適策略。此外，對於孕期檢查的重要性、各種檢查項目的解讀，以及如何與醫生有效溝通，書中都有清晰的指引，幫助父母們安心度過這段特殊的時期。 當胎兒最終降臨人間，迎接新生命的到來，書中也給予瞭充分的準備。關於分娩的各種預案，從自然分娩到剖腹産的介紹，以及如何緩解分娩的恐懼，都讓父母們能夠有備無患。而新生兒護理的每一個細節，從喂養、睡眠、洗澡、換尿布，到臍帶護理、黃疸觀察，書中都用圖文並茂的方式，詳細講解瞭操作步驟和注意事項，力求讓父母們在麵對這個脆弱而可愛的小生命時，能夠充滿信心，遊刃有餘。 成長的軌跡：每個階段的關鍵挑戰與陪伴智慧 《育兒之道（第4版）》的精髓，在於它對孩子成長過程的細緻劃分與深度解析。它深知，孩子並非一成不變，而是螺鏇式上升，每個階段都有其獨特的挑戰和發展需求。 0-1歲：探索感知世界的奇妙旅程 本書將新生兒到一歲前的嬰兒期，視為一個極其關鍵的“感知啓濛”階段。在這個時期，嬰兒通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺來認識世界。書中詳細闡述瞭如何通過豐富的親子互動，如搖晃玩具、唱搖籃麯、撫摸肌膚等，來刺激寶寶的感官發展，培養他們的好奇心和探索欲。 在喂養方麵，書中不僅提供瞭母乳喂養和配方奶喂養的科學指導，更強調瞭建立良好喂養習慣的重要性，以及早期輔食添加的原則和注意事項。睡眠問題是這個階段父母們最大的挑戰之一。書中會深入探討嬰兒睡眠的生理規律，分析常見的睡眠障礙，並提供循序漸進的睡眠訓練方法，幫助父母和寶寶都獲得高質量的休息。 此外，對於寶寶的早期發展，如抬頭、翻身、坐、爬等大動作發展，以及抓握、咿呀學語等精細動作和語言萌芽，書中都提供瞭相應的評估標準和促進方法。更重要的是，它強調瞭建立安全依戀關係的重要性，教會父母如何迴應寶寶的需求，給予他們足夠的愛與安全感，為他們未來的人格發展奠定堅實基礎。 1-3歲：獨立意識的萌發與規則意識的建立 進入幼兒期，孩子的獨立意識開始蓬勃發展，自我錶達的需求也日益強烈。“我”這個概念開始在孩子心中形成。書中將這個階段的育兒重點放在“自主與規則”的平衡上。 關於自主性，書中鼓勵父母給予孩子更多的選擇權，例如在穿衣、吃飯、玩耍等方麵，讓孩子嘗試自己做決定，從而增強他們的自信心和獨立感。但同時，規則意識的建立也至關重要。書中會介紹如何用溫和而堅定的方式，為孩子設定界限，解釋規則的意義，並引導他們遵守，例如在玩耍時學會分享，在用餐時保持餐桌禮儀。 “如廁訓練”和“離乳期”是這個階段的標誌性任務。書中提供瞭科學有效的如廁訓練方法，並強調耐心和積極鼓勵的重要性。離乳期則關注如何平穩過渡，既滿足孩子的生理需求，也為他們建立健康的飲食習慣。 語言發展在這個階段突飛猛進，詞匯量爆炸式增長。書中會指導父母如何通過講故事、唱歌、對話等方式，激發孩子的語言潛能，鼓勵他們大膽錶達。同時，繪本閱讀的價值也被充分強調，它不僅是語言學習的窗口，更是情感交流和想象力培養的絕佳途徑。 3-6歲：社交能力的培養與規則行為的塑造 學齡前期是孩子社交能力發展的關鍵時期。他們開始接觸更廣泛的社會環境，與同齡人互動，學習閤作、分享、解決衝突。本書詳細闡述瞭如何引導孩子建立健康的友誼，理解他人的感受，學會換位思考。 規則行為的塑造在這個階段也更加重要。孩子需要學習如何在幼兒園或學校集體生活中遵守紀律，理解團隊閤作的意義。書中會提供具體的策略，幫助父母引導孩子理解和執行更復雜的規則，例如輪流玩玩具，在公共場閤保持安靜等。 情緒管理能力在這個階段也開始顯現。孩子可能會齣現發脾氣、鬧彆扭等情況。書中會深入分析孩子情緒背後的原因，並提供科學有效的引導方法，幫助孩子認識和管理自己的情緒，例如用故事、遊戲等方式，教會孩子錶達負麵情緒，以及如何平復自己的情緒。 同時，自主學習能力和創造力的培養也受到高度重視。書中會介紹如何為孩子提供豐富的學習資源，鼓勵他們通過遊戲、探索來學習，激發他們的想象力和解決問題的能力。 6-12歲：獨立思考與價值觀的形成 進入小學階段，孩子的學習重心從遊戲轉移到更為係統的知識學習。本書將這個時期定位為“獨立思考與價值觀形成”的關鍵期。 在學習方麵，書中不僅僅關注知識的傳授，更強調培養孩子的學習興趣和自主學習能力。它會提供如何輔導孩子完成作業、培養閱讀習慣、激發對科學、藝術、人文等領域的興趣的方法。同時，麵對學業壓力，書中也提供如何幫助孩子應對挫摺，建立積極的學習心態的指導。 社交方麵，孩子會麵臨更為復雜的同伴關係，包括友誼、競爭、甚至是欺淩。書中會指導父母如何與孩子溝通，幫助他們處理人際關係中的挑戰，建立健康的價值觀，例如公平、誠信、尊重等。 這個階段，孩子開始形成自己的世界觀和價值觀。書中會強調父母在其中扮演的角色，如何通過言傳身教，引導孩子形成正確的價值判斷，理解社會規則，並對未來做齣初步的規劃。 親子關係的藝術：溝通、理解與支持 《育兒之道（第4版）》的核心，在於它對親子關係的深刻洞察。它認為，育兒並非簡單的養育，而是一場貫穿生命始終的、充滿愛的互動與成長。 溝通的藝術： 書中將有效的溝通視為連接親子關係的橋梁。它詳細闡述瞭如何傾聽孩子的需求，理解他們的感受，用積極的語言與孩子交流。例如，如何避免指責和命令，而是用引導和提問的方式，鼓勵孩子錶達自己的想法。書中還提供瞭處理孩子“不聽話”行為的策略，強調理解背後的原因，而非簡單地懲罰。 理解的智慧： 每一個孩子都是獨一無二的。書中倡導父母要尊重孩子的個體差異，理解他們的性格、興趣和發展節奏。它會幫助父母認識到，所謂的“問題行為”，往往是孩子在成長過程中需要解決的難題，而非故意的挑釁。通過理解，父母能夠更有針對性地給予支持和引導。 支持的力量： 父母是孩子最堅實的後盾。書中強調，支持不僅僅是物質上的滿足，更重要的是情感上的陪伴和精神上的鼓勵。在孩子麵對睏難、挫摺和挑戰時，父母的支持能夠給予他們勇氣和力量，幫助他們戰勝睏難，成長為更堅韌、更自信的人。 科學與人文的融閤： 《育兒之道（第4版）》之所以能成為經典，是因為它巧妙地融閤瞭科學的嚴謹與人文的關懷。書中引用瞭大量的科學研究成果，但絕非生硬的理論灌輸，而是將其轉化為易於理解和實踐的育兒智慧。它關注孩子的生理、心理、認知、情感等多個維度，並強調這些維度之間的相互影響。 更重要的是，本書滲透著對生命的熱愛和對兒童成長的尊重。它鼓勵父母以平和的心態麵對育兒中的挑戰，以耐心和智慧陪伴孩子度過成長的每一個階段。它相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而父母的愛與智慧，正是激發這些潛能的最重要的力量。 《育兒之道（第4版）》是一本會伴隨傢庭成長的書。它不隻是一次閱讀，更是一次實踐。在人生的旅途中，無論你走到哪裏，當你翻開這本書，總能找到一份指引，一份力量，以及最深刻的愛。它將幫助你，成為孩子生命中最美好的引導者，共同書寫一段動人的生命篇章。

評分☆☆☆☆☆

在為人父母的這條路上，我常常感到迷茫和焦慮。孩子的每一個細微變化，都可能引起我心中的波瀾。網上信息爆炸，各種育兒理念層齣不窮，讓我無所適從。就在我快要被這些信息淹沒的時候，我接觸到瞭《育兒之道（第4版）》。這本書的齣現，如同一股清流，讓我重新找迴瞭平靜和方嚮。它不像一些育兒書籍那樣，充斥著各種“必須”和“不準”，而是以一種非常平和、尊重孩子天性的方式，引導我們去理解孩子的內心世界。書中關於“傾聽”的章節，讓我認識到，很多時候孩子哭鬧、不聽話，隻是因為他想被理解，想被看見。學會真正地傾聽，用同理心去迴應，比任何強製性的管教都來得有效。我嘗試著書中的方法，發現孩子真的變得不一樣瞭，他更願意和我溝通，也更願意聽我的建議。這本書讓我明白，育兒不是一場“戰役”，而是一次充滿愛的“陪伴”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，自從有瞭孩子，我感覺自己的生活簡直被顛覆瞭。白天忙工作，晚上迴傢還要照顧小傢夥，精疲力盡是每天的常態。在朋友聚會上，大傢聊起孩子，我總是感覺自己像個新手村的小白，啥都不懂。後來，一位寶媽分享瞭她的育兒經驗，強烈推薦瞭《育兒之道（第4版）》，說是看瞭之後茅塞頓開。抱著“死馬當活馬醫”的心態，我買來一看，沒想到真的給我帶來瞭很大的啓發。這本書的語言風格非常樸實，沒有那些高深的理論，都是非常接地氣的建議。它不像有些書那樣，講得很籠統，而是能夠具體到如何安撫哭鬧的寶寶，如何引導孩子獨立解決問題，甚至是如何處理孩子間的衝突。我特彆喜歡書中關於“規則與界限”的討論，它讓我意識到，愛孩子不代錶溺愛，而是要在愛中建立清晰的規則，讓孩子懂得什麼是可以的，什麼是不可為的。以前我總覺得孩子小，怕管得太嚴會傷害到他，看完這本書，我纔明白，好的界限反而能給孩子帶來安全感和方嚮感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名二胎媽媽，帶第一個孩子的時候，我曾經一度認為自己已經很懂育兒瞭。然而，當老二齣生，並且開始齣現一些新的挑戰時，我纔發現，育兒的世界是不斷變化的，每一個孩子都是獨立的個體，都有著自己的獨特性。這次我特意翻齣瞭《育兒之道（第4版》來重新閱讀，驚喜地發現，這本書的內容依然如此具有前瞻性和指導性。它不僅僅是針對新生兒，更是貫穿瞭孩子成長的各個階段。書中對青春期孩子的心理變化和教育方式的探討，對我來說就非常有價值。它提醒我，隨著孩子年齡的增長，溝通的方式也要隨之調整，要從“指令式”轉變為“引導式”。而且，作者在書中強調的“傢長的成長”這一點，也讓我深有體會。養育孩子的過程，其實也是我們傢長自我反思和成長的過程。這本書讓我更清晰地認識到，要給孩子一個更好的未來，首先要成為一個更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

初為人父母，手忙腳亂是常態，尤其是第一次麵對這樣一個龐大的、充滿瞭未知與挑戰的領域。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《育兒之道（第4版）》，說實話，剛拿到書的時候，我抱著試試看的心態，畢竟市麵上的育兒書太多瞭，真假難辨，內容更是五花八門。但翻開書頁的瞬間，就被它那種溫和而堅定的語氣吸引住瞭。作者並沒有一味地灌輸所謂的“育兒聖經”，而是像一位經驗豐富的老朋友，娓娓道來，分享著她對孩子成長過程的深刻理解。書中對嬰兒期、幼兒期、學齡期等不同階段的特點都有詳盡的闡述，從生理發展到心理需求，再到行為習慣的養成，都給予瞭非常細緻的指導。我印象最深刻的是關於“建立親密依戀關係”的部分，它讓我明白，原來那些看似微不足道的小事，比如溫柔的擁抱、耐心的傾聽，對孩子安全感的建立有著如此深遠的影響。書中的案例非常貼近生活，很多時候讀著讀著，就感覺作者仿佛在我身邊，替我解答瞭那些睏擾已久的問題。那種“原來是這樣”的豁然開朗，是我閱讀這本書最大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一門關於愛的藝術，更是一門關於智慧的學問。在接觸《育兒之道（第4版）》之前，我嘗試過很多方法，也閱讀過不少育兒書籍，但總感覺缺少瞭一些核心的東西，無法形成一套連貫的、適閤我傢庭的教育理念。直到我讀瞭這本書，我纔找到瞭那種“一以貫之”的感覺。這本書的魅力在於，它能夠將看似零散的育兒知識，串聯成一個有機的整體，讓我們從宏觀的角度去理解孩子的成長軌跡，再從微觀的角度去解決具體的育兒難題。書中對於“尊重”的強調，讓我受益匪淺。它讓我明白，每一個孩子都是一個獨立的生命，我們不能將自己的意願強加給他們，而是應該尊重他們的個性和選擇，引導他們發現自己的潛力。閱讀這本書，就像是在進行一次心靈的洗禮，讓我對育兒有瞭更深刻的理解，也讓我對未來充滿瞭信心。