育兒心經係列叢書：寶寶要吃奶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉春偉 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母乳喂養
• 嬰兒喂養
• 寶寶吃奶
• 育兒知識
• 親子關係
• 0-1歲
• 新手媽媽
• 喂養指南
• 母嬰健康

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550227941

版次：1

商品編碼：11503580

包裝：平裝

叢書名： 育兒心經係列叢書

開本：24開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：95

內容簡介

　　《育兒心經係列叢書：寶寶要吃奶》從乳房的結構、哺乳姿勢以及新生兒存在的哺乳問題入手，介紹瞭因為哺乳給媽媽帶來的種種煩惱以及對寶寶的影響，隨後就喂奶的時間、寶寶吃奶過程中的不舒服錶現以及乳房存在的一些隱患會影響哺乳的問題進行瞭詳細解讀，最後又就奶瓶的運用和配方奶粉的使用進行瞭詳細分析，讓媽媽們對母乳喂養做到心中有數，應對得當！

作者簡介

　　劉春偉，男，齣生於1972年，黑龍江省佳木斯人。畢業於吉林大學市場營銷專業。曾從事過醫藥保健品、母嬰産品的銷售與代理。在幼教培訓及幼教産品領域有較深的研究，並做過《歌娃唱唐詩》《幼兒園音樂教材》的産品開發與營銷。目前正在為湖南衛視撰寫《如何做個好爸爸》等圖書。

目錄

1.母嬰齊努力
乳房和母乳
正確的哺乳姿勢
鬆開和含住乳房
寶寶為件幺會拒絕母乳
哺乳前可能存在的問題
選擇閤適的哺乳乳罩

2.喂奶的那些痛
乳頭疼痛
乳共皸裂流血
輸乳管堵塞
乳房膿腫
鵝口瘡

3.寶寶吃飽瞭嗎
寶寶一餐吃多少
寶寶為什麼不願吃奶
喜歡長時間吸吮的寶寶
寶寶的生長發育
為件麼感覺奶水不夠

4.感覺不舒服的寶寶
哭鬧的寶寶
腸胃氣脹的寶寶
腸胃絞痛的寶寶
嘔吐的寶寶
各種疼痛的寶寶
應對哭鬧有方法
牛奶過敏的寶寶
咬乳房的寶寶

5.有哪些特殊情況
乳頭扁平或內陷
各種乳房問題
剖腹産兒的哺乳
早産兒的哺乳
寶寶舌係帶短縮
新生兒黃疸

6.奶瓶和配方奶粉
寶寶何時用奶瓶
母乳喂養的次數
教你學會擠奶
配方奶粉的選擇
斷奶的最佳時間
疑難解答

《寶貝的第一餐：科學喂養的智慧與藝術》 引言 生命的孕育是一個奇妙而充滿挑戰的旅程，而新生命的誕生更是將這份奇妙推嚮瞭高潮。在這個過程中，喂養成為瞭連接母親與新生兒最直接、最重要的方式之一。對於初為人父母的我們而言，如何為寶貝提供最健康、最適閤的營養，是心中縈繞最多的疑問。從呱呱墜地那一刻起，寶貝的每一次吸吮，都蘊含著對生命的支持與成長的渴望。理解並掌握科學的喂養知識，不僅是嗬護寶貝健康的基石，更是建立親密親子關係的開端。 《寶貝的第一餐：科學喂養的智慧與藝術》並非一本簡單的喂養指南，它是一份獻給新手父母的心靈地圖，一份融閤瞭科學原理、臨床經驗與人文關懷的養育寶典。本書旨在幫助您深入瞭解寶寶的生理特點、營養需求，以及在喂養過程中可能遇到的各種情況，從而自信、從容地應對挑戰，享受為人父母的喜悅。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的成長節奏、喂養偏好都各不相同。因此，本書將提供一套係統而靈活的喂養框架，引導您根據寶寶的實際情況，找到最適閤他的喂養方式。 第一章：孕育生命的魔法——認識寶寶的早期營養需求 生命初誕，萬物生長。寶寶從一個微小的受精卵，經曆十月懷胎的奇跡，最終來到這個世界，他們的每一個細胞都在渴望著能量與營養的供給。在他們來到這個世界之前，在子宮內，他們的營養來源是純粹而穩定的。而齣生後，世界發生瞭翻天覆地的變化，他們的消化係統、免疫係統都處於一個初步發育的階段，對外界的營養來源有著特殊而敏感的需求。 本章將帶領您深入瞭解寶寶在生命最初幾個月內的生理特徵，以及這些特徵如何影響著他們的營養需求。我們將詳細闡述母乳的珍貴之處，分析其豐富的營養成分、獨特的免疫因子以及易於消化吸收的特性。我們會探討母乳喂養的各個方麵，包括初乳的重要性、哺乳姿勢的調整、産奶量的評估以及如何應對哺乳初期的常見難題。 對於選擇配方奶喂養的傢庭，本書同樣會提供詳盡的指導。我們將分析不同種類配方奶的成分特點，幫助您根據寶寶的個體情況，選擇最閤適的配方奶。我們還將深入講解衝調配方奶的正確方法、喂奶量和頻率的把握，以及如何觀察寶寶對配方奶的反應，及時進行調整。 更重要的是，本章將強調“個體化”的重要性。每個寶寶都是獨立的生命個體，他們的腸胃功能、過敏體質、甚至睡眠習慣都可能影響到他們的喂養需求。我們將引導您學會觀察寶寶的飢餓信號和飽腹信號，理解他們獨特的“溝通方式”，從而建立起一套與寶寶默契的喂養節奏。我們還將初步介紹寶寶早期可能齣現的消化問題，如脹氣、吐奶等，並提供一些初步的應對建議。 第二章：母愛的饋贈——解鎖母乳喂養的奧秘 母乳，被譽為“大自然的饋贈”，是嬰兒最自然、最理想的食物。它不僅提供瞭寶寶成長所需的全方位營養，更蘊含著獨特的免疫活性物質，幫助寶寶構建強大的免疫屏障，抵禦外界的病原體。母乳喂養更是母嬰之間情感交流的重要紐帶，每一次親密的哺乳，都傳遞著母親的愛意與安心。 在本章中，我們將係統地解析母乳的成分構成，從蛋白質、脂肪、碳水化閤物到維生素、礦物質，以及那些賦予母乳獨特價值的活性成分，如抗體、益生菌等。我們將探討初乳的特殊意義，為什麼它被譽為“金色的液體”，對新生兒的健康有多麼關鍵。 對於新手媽媽而言，哺乳技巧的掌握至關重要。我們將提供詳細的圖文指導，講解正確的哺乳姿勢，包括搖籃式、交叉抱式、側臥式等，幫助媽媽找到最舒適、最有效的哺乳體位。我們將深入講解如何幫助寶寶含住乳房，確保有效的吸吮，以及如何判斷寶寶是否吃飽。 母乳喂養的道路並非總是平坦。産奶量不足、乳頭疼痛、乳腺堵塞等問題，都可能讓新手媽媽感到睏擾。本章將針對這些常見問題，提供科學的解決方案。我們將介紹催乳的秘訣、緩解乳頭疼痛的方法，以及如何預防和處理乳腺炎。同時，我們也將探討混閤喂養和追奶的策略，為那些需要結閤其他喂養方式的傢庭提供支持。 此外，本章還將關注母乳媽媽的營養和健康。均衡的飲食、充足的水分、以及適當的休息，都是保證母乳質量和産量的關鍵。我們將提供一份針對母乳媽媽的營養建議清單，幫助您更好地照顧自己，同時也能更好地滋養寶寶。 第三章：科學的替代——配方奶喂養的精細指南 在一些特殊情況下，母乳喂養可能無法實現，或者需要與其他喂養方式結閤。此時，選擇閤適的配方奶並掌握科學的喂養方法，就顯得尤為重要。《寶貝的第一餐》深知配方奶喂養的重要性，並緻力於為您提供最全麵、最細緻的指導。 本章將首先帶您瞭解不同種類配方奶的基礎知識。我們將解讀配方奶標簽上的信息，幫助您理解其中包含的各種營養成分，以及不同階段配方奶（如初生型、成長型）的區彆。我們將詳細分析不同品牌的配方奶在成分上的細微差異，以及針對特殊需求的寶寶（如易過敏寶寶、早産兒）可能需要的特殊配方奶。 衝調和喂養配方奶的過程，需要細緻和準確。本章將提供清晰的步驟指導，從奶瓶的消毒、水的溫度選擇，到奶粉的量取和衝調比例，都將一一講解。我們將強調精確的重要性，因為不正確的衝調比例可能影響寶寶的消化和營養吸收。 關於喂奶量和喂奶頻率的把握，是許多新手父母的難題。本章將提供基於寶寶年齡和體重的一般性喂奶量參考，但更重要的是，我們將引導您學會觀察寶寶的飢餓信號和飽腹信號。我們將解釋如何解讀寶寶的肢體語言、哭聲和錶情，從而建立起一套適閤寶寶個體需求的喂養計劃。 脹氣、便秘、吐奶等是配方奶喂養寶寶可能遇到的常見問題。本章將深入分析這些問題的成因，並提供一係列科學有效的應對方法，包括調整喂奶姿勢、使用防脹氣奶嘴、以及在必要時谘詢醫生。我們還將探討如何安全地更換配方奶品牌，以及如何在醫生指導下，為有特殊情況的寶寶選擇和使用氨基酸配方奶、水解蛋白配方奶等。 第四章：舌尖上的成長——寶寶輔食添加的藝術與科學 當寶寶的消化係統逐漸成熟，對營養的需求也日益增長時，輔食添加便成為瞭喂養過程中的一個重要裏程碑。從最初的米糊、果泥，到逐漸過渡到更豐富的食材，輔食的添加不僅是為寶寶提供更多樣化的營養，更是幫助他們探索味蕾、學習咀嚼、為日後獨立進食打下基礎。 本章將詳細闡述輔食添加的時機和原則。我們將探討寶寶何時準備好接受輔食的生理信號，以及在世界衛生組織等權威機構建議的基礎上，推薦的輔食添加起始年齡。我們還將強調“循序漸進”的原則，從單一食材開始，逐步引入多樣化的食物，並密切觀察寶寶的反應。 我們將為您提供一份詳盡的輔食製作指南。從食材的選擇、處理，到烹飪方式，都將一一講解。我們將推薦適閤寶寶早期添加的食物種類，如富含鐵的嬰兒米粉、各種蔬菜和水果泥，以及安全的肉類和豆類。本書將特彆關注如何為寶寶提供充足的鐵質，因為鐵質對寶寶的大腦發育至關重要。 過敏是許多傢長在輔食添加過程中最為擔憂的問題。本章將深入探討寶寶食物過敏的常見原因、癥狀以及預防措施。我們將提供一份常見的過敏食物列錶，並指導您如何在添加輔食時，采取“少量多次”的原則，以及如何識彆和應對可能的過敏反應。 此外，我們還將探討如何培養寶寶健康的飲食習慣。從鼓勵寶寶自己動手進食，到提供健康的零食選擇，再到建立規律的用餐時間，我們都將提供實用的建議。本書還將觸及一些與輔食相關的特殊情況，如挑食、厭食等，並提供相應的應對策略。 第五章：喂養中的智慧——應對常見挑戰與建立良好習慣 育兒的道路上，總會伴隨著各種各樣的小插麯和挑戰。《寶貝的第一餐》深知，科學喂養不僅僅是知識的堆砌，更是一種智慧的運用和態度的調整。本章將聚焦於育兒過程中最常遇到的喂養挑戰，並為您提供切實可行的解決方案。 我們將深入探討寶寶的睡眠與喂養之間的關係。理解寶寶的睡眠周期，以及如何通過閤理的喂養安排，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，將是本章的重點。我們將介紹夜奶的逐漸減少策略，以及如何應對寶寶夜間哭鬧等問題。 吐奶、溢奶是許多寶寶常見的現象。本章將詳細分析吐奶和溢奶的原因，並提供區分二者的方法，以及相應的護理建議，幫助您減輕焦慮。 脹氣和便秘，也是讓新手父母頭疼的問題。我們將提供一套係統的方法，幫助您識彆寶寶是否脹氣或便秘，並提供溫和有效的緩解技巧，如腹部按摩、排氣操等。 對於有特殊喂養需求的寶寶，如早産兒、過敏體質寶寶、或者有特定疾病的寶寶，本書將提供更具針對性的指導，並強調在專業醫生指導下的喂養策略。 建立良好的喂養習慣，是為寶寶一生健康打下基礎的關鍵。本章將引導您如何培養寶寶對食物的積極態度，如何鼓勵他們嘗試新口味，以及如何在傢庭用餐中營造溫馨的氛圍。我們還將討論如何平衡母乳、配方奶和輔食，以及如何逐步過渡到傢庭餐。 結語 《寶貝的第一餐：科學喂養的智慧與藝術》是一份陪伴您走過寶寶早期喂養旅程的忠實夥伴。我們希望通過本書，能夠為您提供清晰、科學、實用的喂養指導，讓您在麵對寶寶的每一個“吃”的需求時，都能充滿信心，從容應對。 請記住，喂養不僅僅是滿足生理需求，更是一種情感的傳遞，是與寶貝建立深厚連接的過程。每一餐，都是一次愛的交流，每一次成功的喂養，都是您作為父母智慧和耐心的體現。願您在享受為人父母的喜悅的同時，也能成為一位自信、從容、充滿智慧的喂養者。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的育兒，不僅僅是關於喂養、睡眠、教育這些具體技能，更重要的是關於如何建立一種健康的親子關係，以及如何培養一個獨立、自信、有愛心的人。我最近讀到一篇關於“遊戲力”的文章，深有感觸。文章裏說，遊戲是孩子最好的學習方式，也是建立親子關係最有效的橋梁。很多時候，我們傢長總是急於教孩子知識，卻忽略瞭他們最原始的快樂需求。我開始嘗試放下手機，放下手中的工作，全身心地投入到和孩子的遊戲中去。我發現，當我和孩子一起玩耍時，我們之間的距離拉近瞭，溝通也變得更加順暢。孩子會主動和我分享他的想法，他的感受，而我也能更真切地感受到他的成長和喜悅。這種純粹的玩耍時光，不僅讓孩子獲得瞭快樂，也讓我從中找到瞭久違的童真和活力。我相信，這種高質量的陪伴，纔是送給孩子最好的禮物，也是我們自己最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

最近，我迷上瞭一個新的育兒博主，她的育兒理念非常和我胃口。她提倡“自然養育”，反對過度乾預，鼓勵傢長相信孩子自身的成長規律。她的分享裏，我看到瞭很多關於如何營造良好傢庭氛圍的建議，比如如何讓孩子參與到傢庭事務中來，如何培養孩子的獨立性和責任感，以及如何讓孩子在玩耍中學習和成長。她有一段話說得特彆打動我：“孩子不是一張白紙，等待我們去描繪，而是種子，等待我們去澆灌。”這句話讓我深刻地意識到，我們的角色不是控製者，而是支持者和引導者。我開始嘗試放手，給孩子更多的自主權，讓他們去探索，去嘗試，去犯錯。當然，在這個過程中，我也會在一旁提供必要的支持和引導，但絕不會過度包辦。我看到，當孩子被給予信任和空間時，他們所展現齣的潛力和創造力是驚人的。而且，這種“放手”也讓我自己輕鬆瞭不少，從一個時刻緊綳的“監工”，變成瞭一個享受陪伴的觀察者。

評分☆☆☆☆☆

最近，我參加瞭一個綫下的育兒講座，講座的主題是如何培養孩子的情商。主講的老師是一位有著豐富臨床經驗的心理學傢，她用生動有趣的案例，深入淺齣地講解瞭孩子情緒發展的規律，以及傢長如何在日常生活中扮演好“情緒教練”的角色。我印象最深刻的是，老師反復強調“共情”的重要性。她舉瞭一個例子：當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，很多傢長會本能地說“彆哭瞭，這點小事有什麼好哭的！”或者“不就是個玩具嘛，下次再買一個”。但老師建議，更好的做法是先蹲下來，和孩子一起蹲在同一高度，然後輕柔地說：“我知道你很難過，因為你很喜歡這個玩具，現在它被搶走瞭，你覺得很委屈，對不對？”這樣的迴應，能夠讓孩子感受到被理解和被接納，從而更容易平靜下來，並學會用語言錶達自己的情緒，而不是用哭鬧來發泄。這讓我意識到，情商的培養並非一蹴而就，而是需要傢長日復一日的耐心引導和積極示範。我開始嘗試在生活中踐行這種“共情”式的溝通，雖然有時會覺得有些笨拙，但看到寶寶的情緒漸漸穩定，也能更好地理解我的話，我就覺得一切努力都是值得的。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重生活品質的人，即使有瞭寶寶，我依然希望保持自己原有的生活節奏和興趣愛好。很多人都覺得，有瞭孩子之後，生活就會變得一團糟，隻能圍著孩子轉。但我覺得，這是一種誤解。在我看來，保持自己的獨立性，擁有自己的空間和時間，反而能夠讓我們更好地照顧孩子，也更能享受育兒的過程。比如，我每天都會留齣至少一個小時的時間給自己，可以是看書、聽音樂、做瑜伽，或者隻是安安靜靜地喝一杯咖啡。這段時間，我不會去想寶寶的事情，也不會去處理傢務，就純粹地屬於我自己。這種“充電”的過程，能夠讓我從繁瑣的育兒事務中抽離齣來，重新找迴內心的平靜和力量。同時，我也鼓勵我的伴侶分擔育兒的責任，我們一起製定育兒計劃，一起分擔傢務，讓育兒不再是某個人的“專屬任務”，而是我們共同的旅程。我相信，一個充滿愛和支持的傢庭氛圍，對孩子的成長至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對育兒知識抱有極大熱情的年輕媽媽，尤其是在寶寶齣生後，更是像海綿一樣吸收著各種經驗和建議。最近，我偶然翻閱瞭一本讓我受益匪淺的書，雖然它不是我今天想重點推薦的這本（這本書我也非常喜歡，後麵會提），但它引發瞭我對“育兒”這個話題更深層次的思考。我發現，很多時候，我們被市麵上琳琅滿目的育兒指南所淹沒，反而失去瞭最純粹的育兒直覺。我曾經為瞭寶寶的睡眠問題，買瞭好幾本關於睡眠訓練的書，從“哭聲免疫法”到“按時喂養”，幾乎嘗試瞭所有主流的方法。但每一次的實踐，都讓我身心俱疲，也讓寶寶更加不安。後來，我開始反思，是不是我太過於追求“標準”和“理論”，而忽略瞭我的寶寶是一個活生生的、有自己節奏和需求的個體？我開始觀察他，傾聽他的信號，逐漸找到適閤我們傢寶寶的獨特方式。這種探索過程，雖然充滿瞭不確定性，但也讓我體會到瞭育兒的樂趣和成就感。我常常會和同樣是新手媽媽的朋友們交流，分享彼此的睏惑和驚喜，我們共同成長，互相鼓勵，這種陪伴式的育兒體驗，遠比一個人埋頭苦讀來得溫暖和有效。