亲亲乐读系列：怀孕胎教育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

刘志茹 编

图书标签:

• 怀孕
• 胎教
• 亲子
• 育儿
• 早教
• 0-3岁
• 儿童
• 母婴
• 健康
• 成长

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553720173

版次：1

商品编码：11385814

包装：平装

丛书名： 亲亲乐读系列

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：320

正文语种：中文

内容简介

　　《亲亲乐读系列：怀孕胎教育儿》一本真正实现图文结合的孕产书，轻松、实用的图片和文字，让孕妈妈不再恐慌和紧张，不用读复杂的文字就能跟着做；在产检项目时间安排的基础上增加了产检报告的解读，使孕妈妈轻掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况，顺利度过孕产期。

目录

PART 1 怀孕安产
准备怀孕
完美备孕8大攻略
孕前身体准备
孕前营养准备
孕前心理准备
备孕期间常见问题答疑
孕1月（1~4周）
胎宝宝在长大
明明白白做产检
为什么要做产检
产前检查查什么
孕1月的产检项目
读懂你的产检报告
孕1月营养饮食
胎宝宝发育所需营养素
多吃富含叶酸的食物
不要担心没有提前补充叶酸
本月孕妈妈必吃的6种食物
孕1月日常保健与安全
良好的居室环境有助于胎宝宝发育
保证充足的睡眠
暂时停用化妆品和指甲油
准爸爸需要戒掉的不良习惯
……
孕1月的健康运动
孕1月常见不适症状与解决方案
孕1月常见问题答疑
孕2月（5~8周）
孕3月（9~12周）
孕4月（13~16周）
孕5月（17~20周）
孕6月 （21~24周）
孕7月（25~28周）
孕8月 （29~32周）
孕9月 （33~36周）
孕10月 （37~40周）
分娩
分娩前的准备工作
待产包
选择分娩医院
正确辨认临产征兆
了解分娩过程，做好心理准备
如何应对分娩疼痛
掌握顺利分娩的五大技巧
……
选择适合你的分娩方式
如何选择分娩方式
自然分娩
剖宫产
多胎分娩
无痛分娩
导乐分娩
辅助分娩的几种措施
了解非正常分娩
坐月子
产后24小时
妈妈的产后第一天
妈妈的身体护理
宝宝的哭声
月子健康饮食
产后第1周必吃的7种食物
产后第2周必吃的7种滋补食物
产后第3周必吃的8种补血食物
产后第4周必吃的6种补气食物
适合月子里吃的6种瘦身食物
最有效的18种下奶食材
月子护理
月子病防与治
产后恢复与瘦身
PART 2 胎教
给宝宝最好的胎教
胎教从什么时候开始
"第一天"的胎教
胎宝宝天生具备的学习能力
胎宝宝能分辨声音
胎宝宝语言能力
胎宝宝也有记忆28
胎宝宝能感受明暗变化
胎宝宝在宫内运动
胎宝宝在子宫就能尝出味道29
胎宝宝有敏感的触觉
胎宝宝会哭会笑有脾气
胎宝宝也有自己的性格和习惯
最简单有效的10种胎教方法
情绪胎教
音乐胎教
语言胎教
营养胎教
故事胎教
抚摸胎教
美学胎教
英语胎教
光照胎教
联想胎教
孕1月胎教
孕2月胎教
孕3月胎教
孕4月胎教
孕5月胎教
孕6月胎教
孕7月胎教
孕8月胎教
孕9月胎教
孕10月胎教
PART 3 育儿
0~1个月
认识新生儿
新生儿的护理
新生儿的喂养
新生儿常见问题答疑
在家做早教，宝宝更聪明
1~2个月
2~3个月
3~4个月
4~5个月
5~6个月
6~7个月
7~8个月
8~9个月
9~10个月
10~11个月
11~12个月
宝宝常见疾病症状与护理
婴儿急疹
感冒
发烧
咳嗽
……
附录
版权页

前言/序言

《童心绘梦：0-3岁宝宝的认知启蒙与亲子游戏指南》 一、本书定位与核心价值 本书专为0到3岁婴幼儿的家长、看护人以及早教工作者设计，旨在提供一套系统、科学且充满乐趣的婴幼儿认知发展与亲子互动方案。我们深知，生命的头三年是人脑神经元连接最迅速、学习能力最强的“黄金时期”。本书不侧重于宏大的育儿哲学，而是聚焦于每日可操作的、基于儿童发展心理学原理的具体活动，帮助家长将日常生活转化为富有教育意义的亲子时光，促进宝宝在听觉、视觉、触觉、语言、精细动作和社交情感等全方位能力上的健康发展。 二、内容结构深度解析 本书内容按照宝宝的月龄和关键发展阶段进行科学划分，确保家长可以随时查阅到最符合宝宝当前发展水平的指导。全书分为五大核心板块： 第一篇：感知觉觉醒——探索外部世界的窗口（0-12个月） 本篇详细阐述了新生儿到周岁宝宝的感官发展里程碑。 视觉的初探（0-3个月）： 介绍如何利用黑白卡、高对比度图形激发宝宝的视觉追踪能力。重点讲解了“凝视”与“追随”的训练方法，以及如何通过缓慢移动的物体训练宝宝的视觉整合能力。内容包含自制床铃的材料选择和悬挂高度的科学建议。 听觉的敏感期（0-6个月）： 强调环境声音对宝宝大脑发育的重要性。提供了丰富的“声音游戏”清单，如模拟自然界的声音（风声、水流声）、不同音高的音乐播放，以及最关键的——高质量的亲子语言输入（如：描述性语言、重复短语）。特别指出如何区分正常的环境噪音与需要警惕的听力刺激。 触觉与本体感觉的建立（0-12个月）： 触觉是宝宝建立安全感和认知物体属性的基础。本章提供了“温柔抚触”的标准化流程，涵盖从宝宝出生第一天到爬行阶段的全身按摩技巧。详细介绍了“布料图书馆”的搭建方法，引导家长收集不同材质（丝绸、棉麻、羊毛、冰凉的金属玩具）让宝宝触摸，培养其对纹理的区分能力。 第二篇：动作发展与精细操作的飞跃（6-24个月） 此阶段是宝宝从被动接受到主动探索的关键转型期。 大动作发展里程碑与室内环境安全优化： 系统梳理了爬行、独坐、扶站到独立行走的各个阶段，并为家长提供了“安全爬行区”的搭建指南，包括地垫的选择标准、如何有效移除居家危险源。 手眼协调与“小手力量”训练： 重点解析了“抓握反射”向“自主抓握”的转变过程。提供了一系列针对性的精细动作练习，如：从捡拾大块积木到小颗粒食物的“三指捏取”（Pincer Grasp）训练。书中包含自制“投掷和取出”玩具（如纸巾盒套水杯、开口饼干盒）的图解步骤，帮助宝宝练习抓握、释放和空间定位能力。 感官运动整合游戏： 结合动作与感官体验，例如“海洋球池探险”（本体感受与深度感知）和“米/豆子箱寻宝”（触觉与专注力），并强调活动后的放松与整理环节。 第三篇：语言萌芽与符号理解的阶梯（12-36个月） 本篇聚焦于从牙牙学语到初步句子表达的语言习得过程。 早期语言的输入与输出： 强调“共读”（Joint Attention）的重要性，讲解如何不仅仅是“读”出文字，而是引导宝宝观察图画、预测情节、指认物体。提供了一套“提问式阅读”技巧，鼓励宝宝用声音或手势回应。 构建宝宝的词汇“地图”： 提供了按主题分类的词汇表（如：交通工具、厨房用品、情感词汇）。重点介绍如何利用“实物卡片”和“情景对话”来巩固新词汇的学习，以及如何应对宝宝的语言倒退期和发音不准期。 从符号到象征： 探讨了积木、橡皮泥、绘画等象征性游戏（Pretend Play）对语言发展的促进作用。书中详细描述了如何引导宝宝用一块积木代表手机，或用玩偶进行简单的角色扮演。 第四篇：认知建构——逻辑思维的初探（18-36个月） 此阶段的认知发展超越了纯粹的感官输入，开始涉及分类、配对和简单的因果关系理解。 形状、颜色与空间概念的建立： 系统介绍了如何通过生活化的方式教授基础认知概念，例如：在整理玩具时进行颜色分类；在烹饪时讨论大小和高矮。本书摒弃了死记硬背的卡片教学，推荐使用“套塔”、“套碗”和“形状配对盒”等经典教具的使用顺序和技巧。 因果关系与问题解决： 通过简单的科学实验游戏（如：浮沉实验、彩虹制作），引导宝宝观察“如果……会怎样？”。介绍如何鼓励宝宝在遇到阻碍时，尝试不同的方法来达到目的，培养其初步的解决问题的能力。 记忆与序列的训练： 提供简单的配对游戏和“找不同”活动，帮助宝宝训练短期记忆和视觉辨识能力。 第五篇：情感联结与社交润滑剂（0-36个月通用） 本篇关注于构建安全依恋关系和培养基本情绪管理能力。 高质量的亲子依恋： 强调“有效回应”而非“过度关注”。讲解了如何识别宝宝的信号（哭声、眼神、肢体语言）并给予恰当的回应，从而建立宝宝对世界的信任感。 初级情绪识别与命名： 针对18个月以上的宝宝，提供了通过绘本、表情游戏来教授“开心”、“难过”、“生气”等基本情绪的实用方法。重点在于教导宝宝如何用语言表达感受，而不是用行为爆发。 分享与轮流的入门课： 社交行为的培养需要循序渐进。本章提供了在家中进行“双人游戏”的规则设置，以及在户外活动中，家长如何引导宝宝理解“等待”和“轮流使用玩具”的概念。 三、本书特色与实用性 1. “即学即用”的操作性： 每项活动都附有清晰的步骤说明、所需的材料清单（多为家庭常见物品）以及预估的活动时间。 2. 科学依据的透明度： 书中会简要解释为何某项活动对当前月龄的宝宝有效（例如，解释“反射性抓握”到“自主抓握”的神经学意义），增强家长的理解和信心。 3. 不制造焦虑的平衡视角： 本书始终倡导“适龄引导，顺其自然”的原则，明确指出每个宝宝的发展速度不同，旨在提供工具箱，而非僵硬的“达标时间表”。 4. 排除复杂理论： 全书避免使用晦涩的学术术语，确保即便是忙碌的职场父母也能轻松理解并融入日常育儿实践中。 本书将成为家长手中一份详尽的、可操作的“宝宝能力发展蓝图”，帮助您以科学、充满爱意的方式，陪伴宝宝度过一生中最重要、最奇妙的头三年。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于母婴护理的宝典，真是让人爱不释手！这本书的内容详实得超乎想象，从孕期的营养搭配到分娩后的身体恢复，每一个环节都讲解得细致入微。特别是关于产后情绪管理的章节，简直是为我量身定做，里面的建议非常实用，让我一个新手妈妈也能从容应对那些突如其来的“小情绪”。作者的文字非常亲切，读起来就像是身边一位经验丰富的闺蜜在分享心得，没有那些生硬的专业术语，全是满满的贴心话语。我尤其喜欢它介绍的那些自制营养餐食谱，简单易学，食材也都很常见，既保证了营养，又兼顾了口感，比起市面上那些过于复杂的食谱，这个真的接地气太多了。这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一个陪伴成长的伙伴，让我对即将到来的新生活充满了期待与信心。它对于如何建立亲子间的早期连接也有独到的见解，让我提前开始思考如何用更科学、更充满爱意的方式去拥抱我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

我必须得好好夸赞一下这本书在“安全教育”方面的深度剖析。在很多同类书籍中，安全问题往往只是草草带过，但这本书却用了整整一个单元来详细讲解如何打造一个“防撞安全屋”，从插座保护到家具边缘处理，甚至连清洗剂的存放位置都有明确的建议，让人读完心里踏实了许多。更难能可贵的是，它不仅关注物理安全，还深入探讨了儿童心理安全感的建立。作者提到，一个充满安全感的环境是孩子自信心和独立性的基石，并提供了一系列建立高质量亲子依恋关系的方法，比如高质量的“专注陪伴时间”的设定和执行技巧。这些内容让我这个追求“完美育儿”的家长学会了放过自己，明白爱和陪伴远比昂贵的早教玩具重要得多。这本书的论述严谨又不失温度，充满了对孩子成长的尊重和敬畏之心，绝对是值得反复研读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对市面上那些过于“教条化”的育儿书籍有些反感，总觉得它们把带孩子这件事搞得太像一场考试。但这本书的风格完全不同，它更像是在探讨如何与孩子共同成长，探讨如何做一个更从容、更有智慧的父母。它有一个章节专门讨论父母自身的“情绪健康”，指出只有父母先处理好了自己的压力和焦虑，才能更好地去滋养孩子的心灵。我尤其欣赏作者在处理“管教”问题时的平衡艺术，它既不提倡放任自流，也不主张严苛的惩罚，而是大力倡导“积极界限设定”和“共情式沟通”。书中举了许多生动的家庭场景例子，比如如何应对孩子发脾气，如何温和地拒绝不合理的要求，这些“台词”我都记下来了，在日常生活中试着用，效果真的有惊喜。这本书真正教会我的，是耐心和理解，是把育儿看作是一场漫长而美妙的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿知识的百科全书，我以前总觉得育儿知识浩如烟海，不知道该从哪里下手，这本书就像一盏明灯，帮我梳理出了清晰的脉络。它对不同月龄宝宝的生理和心理发展特点做了非常科学的划分和阐述，比如，它详细分析了宝宝在“惊恐期”和“学步期”可能出现的各种行为，并提供了对应的安抚和引导技巧，这些技巧的有效性已经被我自己在实践中得到了验证，效果立竿见影。我特别欣赏作者在介绍早期智力开发时，所倡导的“自然启蒙”理念，它强调的不是早早地进行知识灌输，而是通过丰富的感官刺激和日常生活中的互动来激发孩子的好奇心和学习欲。这本书的排版设计也非常人性化，大量使用图表和流程图，使得那些复杂的理论也变得直观易懂，即便是忙碌的父母，也能快速找到自己需要的信息点。我已经把它放在床头，随时翻阅，每一次重读都能有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它非常注重“个体化差异”的培养。作者反复强调，每个孩子都是独一无二的“小宇宙”，不要拿自己的孩子和书本里的“标准宝宝”去比较。书中提供了一个非常实用的“宝宝特质观察表”，引导父母去记录和分析自己孩子的天生气质、兴趣偏好和学习节奏。这让我一下子明白了为什么我的宝宝对音乐特别敏感，而对精细动作却显得有点笨拙，这不是他“学得慢”，而是他有自己独特的发展路径。基于这些观察，书里提供了针对不同气质类型的早期环境优化建议，这比那种一刀切的育儿法要科学得多。读完之后，我不再急于“赶进度”，而是开始真正享受观察和陪伴我这个特定孩子的乐趣。这本书为我打开了一扇门，让我看到了一个更广阔、更尊重个性的育儿世界，它的价值远超一本普通的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

感觉不错，信赖京东

评分☆☆☆☆☆

一本真正实现图文结合的孕产书，轻松、实用的图片和文字，让孕妈妈不再恐慌和紧张，不用读复杂的文字就能跟着做；在产检项目时间安排的基础上增加了产检报告的解读，使孕妈妈轻掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况，顺利度过孕产期。

评分☆☆☆☆☆

一本真正实现图文结合的孕产书，轻松、实用的图片和文字，让孕妈妈不再恐慌和紧张，不用读复杂的文字就能跟着做；在产检项目时间安排的基础上增加了产检报告的解读，使孕妈妈轻掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况，顺利度过孕产期。

评分☆☆☆☆☆

这本书是特意买的，但与想象的有差别

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

学了很多知识

评分☆☆☆☆☆

非常好，学到很多东西

评分☆☆☆☆☆

商品和实物相符

评分☆☆☆☆☆

一本真正实现图文结合的孕产书，轻松、实用的图片和文字，让孕妈妈不再恐慌和紧张，不用读复杂的文字就能跟着做；在产检项目时间安排的基础上增加了产检报告的解读，使孕妈妈轻掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况，顺利度过孕产期。