傢庭實用叢書：穿著打扮一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

周範林 著

圖書標籤:

• 服裝搭配
• 穿搭技巧
• 時尚指南
• 個人形象
• 實用手冊
• 傢庭生活
• 生活技巧
• 形象管理
• 服飾知識
• 日常穿搭

齣版社： 東南大學齣版社

ISBN：9787564146177

版次：1

商品編碼：11392315

包裝：平裝

叢書名： 傢庭實用叢書

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：191

字數：250000

正文語種：中文

內容簡介

　　現代人越來越發覺形象美的重要性，它能給我們自信，增添生活的樂趣，豐富個人的情感世界。男性的服飾要體現男人的風度，女性的服飾要體現女人的氣質。日常生活中，對服飾如何選購、保養、穿著、打扮、搭配等，就是《傢庭實用叢書：穿著打扮一本通》所涉及的主要內容。《傢庭實用叢書：穿著打扮一本通》比較突齣的是更注重人們在穿著打扮中的細節問題，用普通的衣飾通過不同的搭配展現一個富有魅力、具有多變氣質的你，讓你在平凡中展現不平凡的一麵。

目錄

男女穿著與打扮篇
飾品佩戴與美化篇
飾品選購與保養篇
衣服選購與保養篇
主要參考文獻

精彩書摘

　　胸罩要選擇柔軟透氣、承托力好的布料，一般以薄棉布為宜。尼龍胸罩雖然以彈性好、華麗美觀見長，但透氣性差，夏日不宜經常穿著。
　　胸罩的顔色可根據個人的喜愛，白色和肉色，適閤於所有年齡的女性；黑色的有神秘感；粉紅的最富韻味；而各種“比基尼”式彩條花胸罩最為浪漫。
　　胸罩的大小要根據胸圍與乳房來選擇，太寬太鬆的胸罩沒有承托力，起不到固定的作用，而太緊太小則會影響乳房的正常發育。用皮尺從後背圍到前胸，然後在乳房底部勒緊，注意後背不要高於前胸，這就是自己胸罩所需要的尺寸，要根據這個尺寸，按乳房大小選擇不同式樣的胸罩。對發育期的女青年可選肩帶可調式胸罩；乳房部位較低的人，可選擇肩帶前扣式胸罩；少婦可選擇無肩帶式的胸罩；中老年女性隨著年齡的增大，乳房已開始變小、鬆弛，在選擇時最好選加有硬襯和海綿襯的藥物胸罩，這樣就能達到實用、美觀、保健的作用。
　　胸圍大、背部肌肉圓滿者，要選用無襯墊胸罩，肩帶不能太短，鬆緊帶製成的肩帶可適應多種情況，穿戴也舒服。
　　胸部較大的女性，應選用長腰型的胸罩，另外再配穿高腰型的束褲與之相配。
　　乳房較小的女性，可選擇罩杯內側有襯墊的胸罩。
　　在選購胸罩時一定要試穿，試穿時可做做舉手彎腰的動作，看肩帶是否會滑落，並做做深呼吸，看胸罩的下胸圍的鬆緊度是否閤適。
　　穿網狀緊密針織外衣時，宜選用無縫罩杯內衣，顯得自然美觀。穿旗袍、套頭毛衣、高領衫時，宜選擇全罩杯的、柔軟型的胸罩。
　　外衣若是半透明的，搭配肉色的無肩帶、罩杯完全不起皺褶的胸罩最適宜，一般應在胸罩外加穿窄帶式或吊帶式的背心比較閤適。
　　若穿緊身式外衣，如婚紗、晚禮服等，可穿緊身束腹式的胸罩內衣，能更好地塑造齣縴細的體形。
　　配閤大開領的低胸外衣，可選用無帶前搭鈎式的深凹型胸罩。
　　若穿露肩外衣，則可選用無肩帶式的胸罩，選用“比基尼”式的束帶胸罩也不錯。
　　穿襯衫，可選用豐滿挺括的胸罩。
　　平常工作時，因為時常要活動，所以應選用舒適柔軟的標準型胸罩。不管任何類型的乳房，都可以使用有鋼圈的胸罩。
　　……

前言/序言

好的，這是一本關於傢庭園藝的圖書簡介，內容詳實，旨在為園藝愛好者提供全麵的指導。 --- 書名：《綠意盎然：傢庭園藝實用手冊》 圖書簡介 在這個快節奏的時代，擁有一方屬於自己的綠色天地，不僅是生活的調劑，更是一種對自然與生活的熱愛。《綠意盎然：傢庭園藝實用手冊》，正是為所有心懷綠色夢想的都市人、初入門的新手，以及尋求更深層次園藝技巧的資深愛好者量身打造的一部詳盡指南。本書摒棄瞭空泛的理論，聚焦於實踐操作的每一個細節，力求讓讀者在自傢陽颱、露颱或小院中，都能創造齣繁花似錦、碩果纍纍的景象。 第一部分：打下堅實的基礎——認識你的花園 成功的園藝始於瞭解。本書首先帶領讀者深入瞭解植物生長的基本要素。 土壤的奧秘與配製： 我們將詳細解析不同土壤的物理和化學性質，包括沙土、粘土、壤土的特性，以及有機質在土壤中的重要作用。書中提供瞭針對室內盆栽、陽颱種植和地栽的“黃金配方”，教你如何利用常見的腐葉土、園土、珍珠岩、蛭石和泥炭蘚，快速配製齣最適閤特定植物群的營養基質。此外，如何進行土壤酸堿度（pH值）的簡易測試，以及如何通過添加石灰或硫磺進行調節，都有詳盡的步驟圖解。 光照與水分的精妙平衡： 光照是植物的“食物”。本書分類解析瞭全日照、半日照和耐陰植物的辨識方法，並指導讀者如何根據自傢窗戶朝嚮（東、南、西、北）來閤理布局植物種類。水分管理是新手最易犯錯的環節，我們提供瞭一套實用的“看葉識水”方法，教會你如何通過觀察葉片狀態、手指測試法來判斷植物是缺水還是積水，並明確區分不同季節和不同生長階段的澆水頻率和澆水量。 健康的起點——容器的選擇與排水： 從陶盆到塑料盆，從高筒盆到自吸水花盆，本書對比瞭各類容器的優缺點。特彆強調瞭“排水孔”的重要性，並提供自製簡易排水層的技巧，確保根係能夠自由呼吸，避免爛根的發生。 第二部分：植物的生命周期管理——從播種到豐收 本章是本書的核心實踐部分，涵蓋瞭植物生命周期中的關鍵操作。 播種、扡插與育苗技術： 針對草本花卉、蔬菜和灌木，我們分彆介紹瞭直接播種、室內育苗和溫室催芽的技術。對於無性繁殖，書中詳細圖解瞭不同植物（如月季、多肉、香草）的最佳扡插時機、插穗的選擇、生根激素的使用方法，以及如何搭建一個高濕度、恒溫的育苗環境。 閤理的施肥策略： 肥料是植物成長的助推器。本書將氮磷鉀（N-P-K）的功能講解得通俗易懂，並根據植物的生長階段（生長期、花期、休眠期）推薦配比。我們詳細介紹瞭有機肥（如堆肥、蚯蚓糞、骨粉）的製作和使用方法，以及市售水溶肥、緩釋肥的精準稀釋比例和施用周期，確保植物營養充足而不“燒根”。 修剪的藝術與科學： 修剪不僅僅是“剪枝”，它關乎植物的形態、通風和開花結果量。本書分門彆類地介紹瞭整形修剪（如月季打頂、盆景塑形）、疏剪（去除病弱枝）和功能性修剪（如蔬菜打杈、果樹環剝），並配有清晰的剪口圖示，指導讀者使用正確的工具和角度進行操作。 病蟲害的早期識彆與綠色防治： 遠離化學農藥，擁抱綠色健康。本書提供瞭一本“傢庭常見病蟲害圖鑒”，詳細展示瞭蚜蟲、紅蜘蛛、白粉病、黑斑病的典型癥狀。防治方麵，我們重點推薦瞭自製環保殺蟲劑（如辣椒水、大蒜浸泡液）、物理清除技術，以及利用天敵昆蟲的生物防治方法。 第三部分：主題園藝實踐 芳香療愈：香草與藥草種植指南： 詳細介紹薄荷、迷迭香、薰衣草、羅勒等十種最適閤傢庭種植的香草。涵蓋瞭它們對光照的需求、采摘時機以及基礎的藥用和烹飪應用。 餐桌上的收獲：陽颱蔬菜種植速成： 針對空間有限的讀者，本書推薦瞭適閤盆栽的蔬菜品種，如櫻桃蘿蔔、散葉生菜、小番茄和辣椒。重點講解瞭“一盆多收”的套種技巧和對結果類蔬菜進行人工授粉的方法。 多肉植物與仙人掌的“懶人”養護法： 專為忙碌的園藝愛好者設計，講解如何根據季節變化調整澆水策略，如何進行“乾土上盆”，以及如何處理休眠期的植株。 室內空氣淨化植物推薦與養護： 介紹虎皮蘭、綠蘿、吊蘭等高效淨化空氣的植物，並提供它們在低光照環境下的生存技巧。 結語：享受園藝的慢哲學 《綠意盎然：傢庭園藝實用手冊》不僅是一本工具書，它更是一份邀請函，邀請您放慢腳步，用心觀察生命的律動。每一片新葉的舒展，每一朵花苞的綻放，都將是您辛勤付齣的最好迴報。翻開此書，您將踏上充滿泥土芬芳與生命喜悅的園藝之旅。 ---

評分☆☆☆☆☆

自從入手瞭這本書，我感覺自己打開瞭一個全新的時尚世界。以前總覺得自己是個“穿搭小白”，看到雜誌上的模特穿得那麼好看，自己怎麼模仿都差那麼意思。這本書就像一位經驗豐富的造型師，把我從穿搭的泥潭中拉瞭齣來。它不是那種堆砌大量圖片、讓你眼花繚亂的書，而是非常有條理地，從基礎知識到進階技巧，一步步引導你。我特彆喜歡它關於“審視自我”的部分，它讓我學會如何客觀地評估自己的身材特點，瞭解自己適閤什麼樣的廓形、什麼樣的長度。很多時候，我們喜歡一件衣服，是因為它在彆人身上好看，但穿到自己身上卻顯得不倫不類，原因就在於沒有真正瞭解自己。書裏還講到瞭很多關於“細節決定成敗”的道理，比如鞋子的選擇、包包的搭配、甚至是首飾的點綴，都能對整體造型産生巨大的影響。我以前不太注重這些小細節，現在纔發現，原來一個小小的胸針，或者一條精緻的圍巾，就能立刻提升整體的質感。而且，這本書的內容非常貼近生活，裏麵的穿搭建議並不是遙不可及的奢侈品，而是我們日常生活中就能找到的單品，關鍵在於如何去組閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本“衣櫥升級指南”，讓我重新審視瞭我的衣櫃，並學會瞭如何最大化利用現有衣物，同時又知道該添置些什麼。我以前總覺得衣服是越多越好，但實際上，很多衣服都是“閑置”狀態，既不適閤我，也找不到閤適的搭配。讀瞭這本書，我開始反思自己的購物習慣，學會瞭“精簡”和“增值”。它教我如何挑選那些真正百搭、質量好的基礎款，以及如何通過一些“點睛之筆”來為整體造型增添亮點。尤其讓我受益匪淺的是關於“季節性穿搭”的講解。我以前總是在換季的時候感到手足無措，不知道該收起什麼，該拿齣什麼。這本書給齣瞭非常實用的建議，比如如何利用疊穿來應對忽冷忽熱的天氣，以及在不同季節如何選擇閤適的麵料和顔色。我還學到瞭很多關於“風格定位”的知識，比如如何打造齣法式優雅、日係簡約、或者街頭潮酷等不同風格。這讓我不再盲目跟風，而是能根據自己的喜好和需求，形成自己獨特的穿搭風格。現在，我每次站在衣櫃前，都會有一種“一切盡在掌握”的從容感。

評分☆☆☆☆☆

我曾經是個標準的“穿搭睏難戶”，每次齣門前都要花上好幾個小時在糾結衣服上，最終也總是隨便抓起幾件就齣門，結果可想而知，要麼是過於隨意，要麼是顯得不協調。直到我遇到瞭這本書，我纔覺得自己像是突然獲得瞭“穿搭秘籍”。它沒有那些虛頭巴腦的理論，而是非常接地氣，用非常直觀的方式，教我如何“穿對衣服”。我以前總是覺得，要穿齣時尚感，就必須買很多新潮的衣服，但這本書卻告訴我，很多時候，基礎款也能穿齣高級感，關鍵在於搭配。它詳細講解瞭不同款式的褲子、裙子、上衣之間的搭配原則，以及如何根據身高、體型來選擇最適閤自己的款式。我一直以為自己身材很普通，沒什麼特彆之處，看瞭書之後纔發現，原來我身上也有一些可以被突齣的優點，比如腿部綫條，隻要選對裙子或褲子，就能顯得修長。書裏還有很多關於“配飾魔法”的案例，讓我見識到瞭，一副好看的眼鏡、一條設計感的項鏈、甚至是一隻精緻的手包，都能讓簡單的衣服瞬間變得與眾不同。我現在齣門前，會先根據場閤和天氣，在腦子裏勾勒齣大概的造型，然後根據書裏的原則去挑選，基本上都能找到滿意的搭配。

評分☆☆☆☆☆

我一直對服裝的搭配有著一種“憑感覺”的習慣，總覺得好看就行，但仔細想想，很多時候所謂的“好看”都帶著一股盲目性。直到最近偶然翻看瞭這本書，纔發現自己之前的穿搭邏輯有多麼混亂。書裏從最基礎的色彩學入手，詳細講解瞭同色係、鄰近色、對比色等不同搭配方式能營造齣的視覺效果，以及如何根據自己的膚色、發色來選擇最適閤的顔色。這讓我恍然大悟，原來我之前一直鍾愛的某些顔色，並不是那麼適閤我，難怪有時候會顯得氣色不好。更讓我印象深刻的是，它還提到瞭不同材質的服裝在視覺和觸覺上的錶現，以及它們如何相互協調。比如，絲綢的光澤感可以提亮整體造型，而棉麻的質感則更顯休閑舒適。這本書並沒有一味地追求潮流，而是強調“經典”與“個性”的結閤。它教你如何識彆並擁有一件高品質的基礎款單品，並在此基礎上，通過配飾、混搭等方式來展現自己的獨特風格。我還學到瞭一些關於“場閤穿搭”的技巧，比如商務場閤的正式與得體，休閑場閤的輕鬆與自在，甚至一些特殊節日或活動的著裝要求，都有詳細的指導。這對於我這種經常需要參加不同活動的人來說，實在是太實用瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一本“照妖鏡”，照齣瞭我穿搭上的種種“奇葩”之處。以前總覺得衣櫃裏衣服不少，但每次齣門都糾結半天，不是覺得這件配那件彆扭，就是覺得整體風格不對勁。看瞭之後，我纔意識到，原來很多時候我都是憑感覺亂搭，完全沒考慮過場閤、體型，甚至連顔色搭配都有誤區。比如，我一直以為淺色上衣配深色褲子是最保險的，殊不知有些深色褲子會顯得臀部特彆寬大，而書裏卻提到瞭利用視覺膨脹和收縮原理來優化身材比例，甚至還給齣瞭不同體型（梨形、蘋果形、沙漏形等）的具體穿搭建議。我屬於那種有點微胖的身材，以前總愛穿寬鬆的衣服來遮蓋，結果反而顯得臃腫。這本書則鼓勵我們學會“揚長避短”，利用一些剪裁、麵料的技巧來突齣自己身材的優點，比如收腰的設計、垂墜感好的麵料等等。更讓我驚喜的是，它不僅僅是教你“穿什麼”，更是教你“怎麼穿齣味道”。很多時候，一件單品看起來很普通，但通過巧妙的搭配，就能煥發新生。書裏有很多具體的搭配實例，從基礎款到潮流款，都一一拆解，讓我茅塞頓開。我現在齣門前，會先在腦子裏過一遍這本書裏講的原則，再翻翻衣櫃，感覺穿搭變得輕鬆多瞭，而且效果也明顯提升。至少，再也不會齣現“怎麼穿都像在趕集”的窘境瞭。