家庭实用丛书：穿着打扮一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

周范林 著

图书标签:

• 服装搭配
• 穿搭技巧
• 时尚指南
• 个人形象
• 实用手册
• 家庭生活
• 生活技巧
• 形象管理
• 服饰知识
• 日常穿搭

出版社： 东南大学出版社

ISBN：9787564146177

版次：1

商品编码：11392315

包装：平装

丛书名： 家庭实用丛书

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：191

字数：250000

正文语种：中文

内容简介

　　现代人越来越发觉形象美的重要性，它能给我们自信，增添生活的乐趣，丰富个人的情感世界。男性的服饰要体现男人的风度，女性的服饰要体现女人的气质。日常生活中，对服饰如何选购、保养、穿着、打扮、搭配等，就是《家庭实用丛书：穿着打扮一本通》所涉及的主要内容。《家庭实用丛书：穿着打扮一本通》比较突出的是更注重人们在穿着打扮中的细节问题，用普通的衣饰通过不同的搭配展现一个富有魅力、具有多变气质的你，让你在平凡中展现不平凡的一面。

目录

男女穿着与打扮篇
饰品佩戴与美化篇
饰品选购与保养篇
衣服选购与保养篇
主要参考文献

精彩书摘

　　胸罩要选择柔软透气、承托力好的布料，一般以薄棉布为宜。尼龙胸罩虽然以弹性好、华丽美观见长，但透气性差，夏日不宜经常穿着。
　　胸罩的颜色可根据个人的喜爱，白色和肉色，适合于所有年龄的女性；黑色的有神秘感；粉红的最富韵味；而各种“比基尼”式彩条花胸罩最为浪漫。
　　胸罩的大小要根据胸围与乳房来选择，太宽太松的胸罩没有承托力，起不到固定的作用，而太紧太小则会影响乳房的正常发育。用皮尺从后背围到前胸，然后在乳房底部勒紧，注意后背不要高于前胸，这就是自己胸罩所需要的尺寸，要根据这个尺寸，按乳房大小选择不同式样的胸罩。对发育期的女青年可选肩带可调式胸罩；乳房部位较低的人，可选择肩带前扣式胸罩；少妇可选择无肩带式的胸罩；中老年女性随着年龄的增大，乳房已开始变小、松弛，在选择时最好选加有硬衬和海绵衬的药物胸罩，这样就能达到实用、美观、保健的作用。
　　胸围大、背部肌肉圆满者，要选用无衬垫胸罩，肩带不能太短，松紧带制成的肩带可适应多种情况，穿戴也舒服。
　　胸部较大的女性，应选用长腰型的胸罩，另外再配穿高腰型的束裤与之相配。
　　乳房较小的女性，可选择罩杯内侧有衬垫的胸罩。
　　在选购胸罩时一定要试穿，试穿时可做做举手弯腰的动作，看肩带是否会滑落，并做做深呼吸，看胸罩的下胸围的松紧度是否合适。
　　穿网状紧密针织外衣时，宜选用无缝罩杯内衣，显得自然美观。穿旗袍、套头毛衣、高领衫时，宜选择全罩杯的、柔软型的胸罩。
　　外衣若是半透明的，搭配肉色的无肩带、罩杯完全不起皱褶的胸罩最适宜，一般应在胸罩外加穿窄带式或吊带式的背心比较合适。
　　若穿紧身式外衣，如婚纱、晚礼服等，可穿紧身束腹式的胸罩内衣，能更好地塑造出纤细的体形。
　　配合大开领的低胸外衣，可选用无带前搭钩式的深凹型胸罩。
　　若穿露肩外衣，则可选用无肩带式的胸罩，选用“比基尼”式的束带胸罩也不错。
　　穿衬衫，可选用丰满挺括的胸罩。
　　平常工作时，因为时常要活动，所以应选用舒适柔软的标准型胸罩。不管任何类型的乳房，都可以使用有钢圈的胸罩。
　　……

前言/序言

好的，这是一本关于家庭园艺的图书简介，内容详实，旨在为园艺爱好者提供全面的指导。 --- 书名：《绿意盎然：家庭园艺实用手册》 图书简介 在这个快节奏的时代，拥有一方属于自己的绿色天地，不仅是生活的调剂，更是一种对自然与生活的热爱。《绿意盎然：家庭园艺实用手册》，正是为所有心怀绿色梦想的都市人、初入门的新手，以及寻求更深层次园艺技巧的资深爱好者量身打造的一部详尽指南。本书摒弃了空泛的理论，聚焦于实践操作的每一个细节，力求让读者在自家阳台、露台或小院中，都能创造出繁花似锦、硕果累累的景象。 第一部分：打下坚实的基础——认识你的花园 成功的园艺始于了解。本书首先带领读者深入了解植物生长的基本要素。 土壤的奥秘与配制： 我们将详细解析不同土壤的物理和化学性质，包括沙土、粘土、壤土的特性，以及有机质在土壤中的重要作用。书中提供了针对室内盆栽、阳台种植和地栽的“黄金配方”，教你如何利用常见的腐叶土、园土、珍珠岩、蛭石和泥炭藓，快速配制出最适合特定植物群的营养基质。此外，如何进行土壤酸碱度（pH值）的简易测试，以及如何通过添加石灰或硫磺进行调节，都有详尽的步骤图解。 光照与水分的精妙平衡： 光照是植物的“食物”。本书分类解析了全日照、半日照和耐阴植物的辨识方法，并指导读者如何根据自家窗户朝向（东、南、西、北）来合理布局植物种类。水分管理是新手最易犯错的环节，我们提供了一套实用的“看叶识水”方法，教会你如何通过观察叶片状态、手指测试法来判断植物是缺水还是积水，并明确区分不同季节和不同生长阶段的浇水频率和浇水量。 健康的起点——容器的选择与排水： 从陶盆到塑料盆，从高筒盆到自吸水花盆，本书对比了各类容器的优缺点。特别强调了“排水孔”的重要性，并提供自制简易排水层的技巧，确保根系能够自由呼吸，避免烂根的发生。 第二部分：植物的生命周期管理——从播种到丰收 本章是本书的核心实践部分，涵盖了植物生命周期中的关键操作。 播种、扦插与育苗技术： 针对草本花卉、蔬菜和灌木，我们分别介绍了直接播种、室内育苗和温室催芽的技术。对于无性繁殖，书中详细图解了不同植物（如月季、多肉、香草）的最佳扦插时机、插穗的选择、生根激素的使用方法，以及如何搭建一个高湿度、恒温的育苗环境。 合理的施肥策略： 肥料是植物成长的助推器。本书将氮磷钾（N-P-K）的功能讲解得通俗易懂，并根据植物的生长阶段（生长期、花期、休眠期）推荐配比。我们详细介绍了有机肥（如堆肥、蚯蚓粪、骨粉）的制作和使用方法，以及市售水溶肥、缓释肥的精准稀释比例和施用周期，确保植物营养充足而不“烧根”。 修剪的艺术与科学： 修剪不仅仅是“剪枝”，它关乎植物的形态、通风和开花结果量。本书分门别类地介绍了整形修剪（如月季打顶、盆景塑形）、疏剪（去除病弱枝）和功能性修剪（如蔬菜打杈、果树环剥），并配有清晰的剪口图示，指导读者使用正确的工具和角度进行操作。 病虫害的早期识别与绿色防治： 远离化学农药，拥抱绿色健康。本书提供了一本“家庭常见病虫害图鉴”，详细展示了蚜虫、红蜘蛛、白粉病、黑斑病的典型症状。防治方面，我们重点推荐了自制环保杀虫剂（如辣椒水、大蒜浸泡液）、物理清除技术，以及利用天敌昆虫的生物防治方法。 第三部分：主题园艺实践 芳香疗愈：香草与药草种植指南： 详细介绍薄荷、迷迭香、薰衣草、罗勒等十种最适合家庭种植的香草。涵盖了它们对光照的需求、采摘时机以及基础的药用和烹饪应用。 餐桌上的收获：阳台蔬菜种植速成： 针对空间有限的读者，本书推荐了适合盆栽的蔬菜品种，如樱桃萝卜、散叶生菜、小番茄和辣椒。重点讲解了“一盆多收”的套种技巧和对结果类蔬菜进行人工授粉的方法。 多肉植物与仙人掌的“懒人”养护法： 专为忙碌的园艺爱好者设计，讲解如何根据季节变化调整浇水策略，如何进行“干土上盆”，以及如何处理休眠期的植株。 室内空气净化植物推荐与养护： 介绍虎皮兰、绿萝、吊兰等高效净化空气的植物，并提供它们在低光照环境下的生存技巧。 结语：享受园艺的慢哲学 《绿意盎然：家庭园艺实用手册》不仅是一本工具书，它更是一份邀请函，邀请您放慢脚步，用心观察生命的律动。每一片新叶的舒展，每一朵花苞的绽放，都将是您辛勤付出的最好回报。翻开此书，您将踏上充满泥土芬芳与生命喜悦的园艺之旅。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本“照妖镜”，照出了我穿搭上的种种“奇葩”之处。以前总觉得衣柜里衣服不少，但每次出门都纠结半天，不是觉得这件配那件别扭，就是觉得整体风格不对劲。看了之后，我才意识到，原来很多时候我都是凭感觉乱搭，完全没考虑过场合、体型，甚至连颜色搭配都有误区。比如，我一直以为浅色上衣配深色裤子是最保险的，殊不知有些深色裤子会显得臀部特别宽大，而书里却提到了利用视觉膨胀和收缩原理来优化身材比例，甚至还给出了不同体型（梨形、苹果形、沙漏形等）的具体穿搭建议。我属于那种有点微胖的身材，以前总爱穿宽松的衣服来遮盖，结果反而显得臃肿。这本书则鼓励我们学会“扬长避短”，利用一些剪裁、面料的技巧来突出自己身材的优点，比如收腰的设计、垂坠感好的面料等等。更让我惊喜的是，它不仅仅是教你“穿什么”，更是教你“怎么穿出味道”。很多时候，一件单品看起来很普通，但通过巧妙的搭配，就能焕发新生。书里有很多具体的搭配实例，从基础款到潮流款，都一一拆解，让我茅塞顿开。我现在出门前，会先在脑子里过一遍这本书里讲的原则，再翻翻衣柜，感觉穿搭变得轻松多了，而且效果也明显提升。至少，再也不会出现“怎么穿都像在赶集”的窘境了。

评分☆☆☆☆☆

自从入手了这本书，我感觉自己打开了一个全新的时尚世界。以前总觉得自己是个“穿搭小白”，看到杂志上的模特穿得那么好看，自己怎么模仿都差那么意思。这本书就像一位经验丰富的造型师，把我从穿搭的泥潭中拉了出来。它不是那种堆砌大量图片、让你眼花缭乱的书，而是非常有条理地，从基础知识到进阶技巧，一步步引导你。我特别喜欢它关于“审视自我”的部分，它让我学会如何客观地评估自己的身材特点，了解自己适合什么样的廓形、什么样的长度。很多时候，我们喜欢一件衣服，是因为它在别人身上好看，但穿到自己身上却显得不伦不类，原因就在于没有真正了解自己。书里还讲到了很多关于“细节决定成败”的道理，比如鞋子的选择、包包的搭配、甚至是首饰的点缀，都能对整体造型产生巨大的影响。我以前不太注重这些小细节，现在才发现，原来一个小小的胸针，或者一条精致的围巾，就能立刻提升整体的质感。而且，这本书的内容非常贴近生活，里面的穿搭建议并不是遥不可及的奢侈品，而是我们日常生活中就能找到的单品，关键在于如何去组合。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是个标准的“穿搭困难户”，每次出门前都要花上好几个小时在纠结衣服上，最终也总是随便抓起几件就出门，结果可想而知，要么是过于随意，要么是显得不协调。直到我遇到了这本书，我才觉得自己像是突然获得了“穿搭秘籍”。它没有那些虚头巴脑的理论，而是非常接地气，用非常直观的方式，教我如何“穿对衣服”。我以前总是觉得，要穿出时尚感，就必须买很多新潮的衣服，但这本书却告诉我，很多时候，基础款也能穿出高级感，关键在于搭配。它详细讲解了不同款式的裤子、裙子、上衣之间的搭配原则，以及如何根据身高、体型来选择最适合自己的款式。我一直以为自己身材很普通，没什么特别之处，看了书之后才发现，原来我身上也有一些可以被突出的优点，比如腿部线条，只要选对裙子或裤子，就能显得修长。书里还有很多关于“配饰魔法”的案例，让我见识到了，一副好看的眼镜、一条设计感的项链、甚至是一只精致的手包，都能让简单的衣服瞬间变得与众不同。我现在出门前，会先根据场合和天气，在脑子里勾勒出大概的造型，然后根据书里的原则去挑选，基本上都能找到满意的搭配。

评分☆☆☆☆☆

我一直对服装的搭配有着一种“凭感觉”的习惯，总觉得好看就行，但仔细想想，很多时候所谓的“好看”都带着一股盲目性。直到最近偶然翻看了这本书，才发现自己之前的穿搭逻辑有多么混乱。书里从最基础的色彩学入手，详细讲解了同色系、邻近色、对比色等不同搭配方式能营造出的视觉效果，以及如何根据自己的肤色、发色来选择最适合的颜色。这让我恍然大悟，原来我之前一直钟爱的某些颜色，并不是那么适合我，难怪有时候会显得气色不好。更让我印象深刻的是，它还提到了不同材质的服装在视觉和触觉上的表现，以及它们如何相互协调。比如，丝绸的光泽感可以提亮整体造型，而棉麻的质感则更显休闲舒适。这本书并没有一味地追求潮流，而是强调“经典”与“个性”的结合。它教你如何识别并拥有一件高品质的基础款单品，并在此基础上，通过配饰、混搭等方式来展现自己的独特风格。我还学到了一些关于“场合穿搭”的技巧，比如商务场合的正式与得体，休闲场合的轻松与自在，甚至一些特殊节日或活动的着装要求，都有详细的指导。这对于我这种经常需要参加不同活动的人来说，实在是太实用了。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本“衣橱升级指南”，让我重新审视了我的衣柜，并学会了如何最大化利用现有衣物，同时又知道该添置些什么。我以前总觉得衣服是越多越好，但实际上，很多衣服都是“闲置”状态，既不适合我，也找不到合适的搭配。读了这本书，我开始反思自己的购物习惯，学会了“精简”和“增值”。它教我如何挑选那些真正百搭、质量好的基础款，以及如何通过一些“点睛之笔”来为整体造型增添亮点。尤其让我受益匪浅的是关于“季节性穿搭”的讲解。我以前总是在换季的时候感到手足无措，不知道该收起什么，该拿出什么。这本书给出了非常实用的建议，比如如何利用叠穿来应对忽冷忽热的天气，以及在不同季节如何选择合适的面料和颜色。我还学到了很多关于“风格定位”的知识，比如如何打造出法式优雅、日系简约、或者街头潮酷等不同风格。这让我不再盲目跟风，而是能根据自己的喜好和需求，形成自己独特的穿搭风格。现在，我每次站在衣柜前，都会有一种“一切尽在掌握”的从容感。