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烟雨，红豆 著

图书标签:

• 情感疗愈
• 女性成长
• 人际关系
• 爱情
• 幸福
• 自我提升
• 两性心理
• 情感智慧
• 命理
• 女性哲学

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504748195

版次：1

商品编码：11425124

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-10-01

用纸：胶版纸

页数：256

字数：233000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《懂爱的女人最好命》是女人枕边一服必备的清醒剂，更是一颗救心丸。空闲时看看，可以警醒自己：女人要怎么样防备被伤。痛苦时读读，可以教会自己怎么样去调理心情，怎么样去改变自己，从而变得更加智慧、理性、成熟。学会思考和感悟，做一个历经情殇后坚强的女人，闪烁泪光后勇敢的女人。

内容简介

　　《懂爱的女人最好命》里说的虽是受伤女人的故事，却没有悲观怜悯的情绪，而是像一剂剂慰藉人心的良药，不仅给予女人受伤的心灵些许安慰，而且让女人学会受伤后怎么样去反思、怎么样去总结自己走过的路，怎么样坚强勇敢，怎么样站起来面对未来的生活，帮助女人们在痛苦中洗去心尘，让生命重新萌发力量。

作者简介

　　烟雨红豆，一个追梦在北方城市的江南女子。从事过新闻记者、报刊编辑等职业，也曾白手起家办公司。在她的人生经历里，有过成功的欢笑，也有过失败的泪水。她深懂女性在职场里奋斗的艰难险阻，更理解女子在情爱中的苦辣酸甜。她自学心理学，关注女性在生活、情感、婚姻中遇到的种种困惑，立志成为女性朋友倾诉心事的知心姐姐。

内页插图

目录

第一辑 爱情这杯酒
若，我愿意做你最后一个情人
小三在偷偷地哭
痛苦是天使的翅膀
穿过爱情的眼泪
他若无心我便休
爱与不爱皆距离

第二辑 搭错车，落寞归程
软弱的男人最无情
职场暧昧，让她输了明天
庆幸没有赔上一辈子
宝马车里的哭泣
家暴，让她失去做母亲的权利
有一种沉默是修养

第三辑 两个人的错，三个人的痛
宝贝，对不起
分手后才知怀孕了
放弃孩子，是自由的代价吗
不爱了，不要让伤害延续
世事如落花，心境自空明

第四辑 爱大了，伤透了
戒吃拌面
婚礼前的抛弃
10年长跑，找不到爱的终点
写满“痛”字的日记本

第五辑 有一种男友叫财郎色狼
以“爱”的名义行骗
他开口借钱，借，还是不借
善良未必是美德
打着单身的旗号让我差点“被小三”
但愿在天堂活出坚强

第六辑 爱情不等式
不爱了，就是不爱了
当爱情成为“被需要”
他玩游戏我玩真
爱情终要输给现实
男人的那滴泪
两年空白如何弥补
不变的星辰
午后的咖啡
时间会让我们忘了自己的天真

第七辑 爱情毒药
老公帅气，我为什么生气
老公不是长期饭票
多疑，致命的心病
赌败的爱情
“瓦罐”碎了不要补
是谁偷走了我们的爱情

第八辑 情伤，潇洒一点下火线
依然相信爱情
感谢他伤我如此彻底
除了遗忘，没有别的选择
女人，要学会珍爱自己
放手，给自己一个华丽的转身
放过别人就是放过自己
因为爱过，所以原谅
有些黑暗一定要自己穿过
成全也是一种幸福
后记

精彩书摘

　　不知不觉中，她对他的依赖已到了不可自拔的地步。
　　她想有一个与开端一样完美的结果。
　　遇到了，谁不想有个永恒？
　　长长久久，你依我侬，生死相随。
　　可是，揭开爱情的面纱，他告诉她：我可以给你爱，却不能给你一个你渴望的结果。
　　是的，他是优秀的男人。有多少女子愿意做他的情人。所以，他离不开移情别恋，而她，只是他众多的“别恋”中之一。
　　她说：曾读过“相如抚琴，文君夜奔”的浪漫和感动；更感叹相如意气风发之时，将文君这唯一的风景，淡成没有“忆”的背景！
　　文君多情，却刚烈：你心换我心，始知相忆浓！若你有别心，那我何必再想你！白头不相离，只愿得一心啊！
　　好在，相如还是有良心的男子。虽然花心，却依然有责任，一时的游离，最后还是回来了。自此白头安老，再不相离！也算一段善始善终的姻缘。
　　她说这些话的时候，其实还是期待有一线的希望。若，如此，她愿意做他生死相爱的文君。
　　被情感迷惑的时候，谁都会比较自我。
　　谁都会以为，那只流浪的猫，只有在自己的怀里，才最温暖。
　　只有自己的爱，才能拯救他的幸福。
　　他的苦与累，他的寂寞与无助，他的兴趣和爱好……只有自己才能明了，也只有自己才能带给他美丽的风景。
　　善良的女人，总愿意心甘情愿付出爱与温柔。
　　不撞南墙，怎么能够回头？
　　是的，他说得没有错，有很多爱他、仰慕他、崇拜他的女性！这是他骄傲的地方。
　　是的，他不需要欺骗。之所以这样大大方方告诉她，因为他很清楚，就算有众多的女性喜欢他，而她也会做这众多女性中的一员。因为他清楚地告诉她，在这众多的女性里，她是最为特别的一个。
　　她感到自己是多么幸运啊，他是如此优秀，却不曾为谁停留过！
　　也许命中注定，是为她而留！
　　仿佛，只有自己的萋萋芳心，才是他注定落脚的花园。
　　她不会在意，他之前有多少爱慕的人，她只想知道，她是不是他最后一个情人。
　　若是，便是她此生的骄傲了！
　　可悲可叹的是，就算如“相如”这样的男子也已稀少！
　　谁高喊的口号：只要曾经拥有，不要天长地久？
　　谁，纵容他借用“多情”这两个字，给那么多的无辜女人以最深的伤害？
　　又是谁，将那么情深义重的那个字，轻易出口？就如口中轻慢吐出的烟圈。
　　是什么，让“情”变得如此浅薄和轻浮？
　　虚设的景象，总会有一个残酷的落幕。
　　不是自己的，终究是要失去的。
　　失去，最终，注定要心伤。不管是女子还是男子，被丢下的那个，心，总会被折磨得支离破碎！
　　受伤的那个，除了自己将破碎的心捡起，慢慢修补，另一个，怎么会在乎，这颗心曾是那样滚烫着给他深深的安抚。
　　可悲的是，多少人愿意飞蛾扑火，愿意做那个被丢下的伤痛人！
　　她便是伤痛人。
　　……

前言/序言

　　女人的一生，最纠结于一个字：情。
　　女人，注定因情，幸福或痛苦，不管她是冰雪聪明、天生丽质的魅力女王，还是心境如花、气质如兰的邻家女生，在爱情面前，一样对爱渴望、对爱执着；在爱情面前，一不小心就会沉迷而痴狂。
　　自古以来，不管是家境显赫的“公主”，还是出身平民家庭的“小家碧玉”，对爱的心，同样的渴望。她们年少时，都做过同样的梦：将来某一天，自己成为梦中那个白马王子的最美新娘，幸福而快乐地走向婚姻殿堂，从此过上你侬我侬、情意绵绵的幸福生活。
　　女人的幸福就是想有一个一辈子疼爱自己的老公，身边有懂事可爱的孩子，无论是贫穷还是富有，一家人都能其乐融融地在一起。
　　女人渴望完美的家庭，一个温馨的家、一个深爱自己的男人，就会给女人一个安稳踏实的天地。再怎么独立的女人，内心深处也需要有家的支撑和依赖。
　　正因为如此，女人一旦爱上某个男人，总愿意将他与自己未来的家联系在一起。女人希望与他组成一个家，为他生孩子，然后一起慢慢将两个人共同的孩子培养长大，而他也因此成为她生命的一部分，一起慢慢变老。
　　女人希望爱情天长地久，幸福与快乐也天长地久。
　　但是，往往理想很丰满，现实很骨感，女人的幸福美梦在残酷的现实中常被击得粉碎。
　　一起海誓山盟过、一起甜蜜牵手过、一起笑过哭过的亲密恋人，有一天，会对女人说：我们分手吧；一起走过红地毯的浪漫、一起同床共枕死去活来的恩爱、一起面对人生风雨共同走过艰难困境的夫妻，有一天，他会对女人说：我们离婚吧。
　　分手了，爱没有了，情义断了。
　　女人受伤了，流泪了，心碎了。
　　时间可以改变很多事情，岁月催情老去，再也守不住曾经的不离不弃的誓言。
　　一样的结局，一样的痛苦，分手的原因却是各式各样：爱了不该爱的，嫁了不该嫁的，死去活来后支离破碎了；男朋友结婚了新娘不是自己；怀胎十月期间，老公出轨了，爱情经不起时间的考验了；人老珠黄，老公在外有别的女人；甜言蜜语，却原来是骗局，幸福成了一个最大的谎言。
　　有人说，恋爱中的女人，是没有智商的。是啊，爱情面前，女人的眼睛，会被悄悄蒙上“痴”的面纱，它蒙蔽了女人明亮的眼睛和聪慧的心灵。
　　少女时对爱情的懵懂，长大后对爱情的追求，谈婚论嫁时对家庭的向往，成家生儿育女后对长远的渴望，女人，在哪个阶段都会以不同的方式执着。
　　女人执着的心愿只有一个，可以与最爱的人厮守一生。女人不怕现实生活中的酸甜苦辣，也甘愿一路风雨同舟，任劳任怨，相伴心爱的人左右，只要自己所爱的人真情不变。
　　可是，时光总会给女人带来变化，她们的伤害总是避免不了。
　　各种因人而异的受伤故事，不断在生活中发生。随之带来的伤害，让女人们痛彻心扉。
　　期待的幸福，半路夭折，转身，离别，一道道情殇崩溃了谁？
　　女人的心是脆弱的，情感的创伤最深，什么良药可以医治？
　　找到一个角落，用时间慢慢煎熬千疮百孔的心伤，还是背个包包，在大自然中洒脱地奔跑一回，用时间和空间当做疗伤的堡垒？
　　但是很多时候，女人们得去面对残酷的现实。她们没有地方逃，也逃不掉。或许，只有在孤独的夜晚，失眠、哭泣，独自落泪在枕边。第二天，还得擦干眼角的泪痕，坚强地面对生活给予自己的点点滴滴。
　　这本书里的故事，来源于真实的生活。
　　近几年来，笔者因工作的原因，接触了很多在情感上受伤的女性，倾听她们的情感故事，与她们用心沟通和交流，帮助她们从情感的困惑中走出来。
　　虽说情感故事是多种多样的，但是，不幸的故事往往有一个共同的结局，那就是深深受伤了！在此，笔者用特有的细腻文笔，娓娓道来一个个女人在婚前、婚后经历的因情受伤的故事，并用很生活、很哲理、很耐人寻味的文字作出点评，情理交融，像邻家姐姐一样与姐妹们知心聊天，让人听了故事后对生活有新的理解与感悟，对内心成长有所帮助和启示。
　　故事中柔弱的伤，可能就是你我曾经也有过的痛，它就像是一面女性了解社会生活的镜子，让女人可以更好地看清楚自己。我们不需要对号入座，却可以警醒。
　　这本书里说的虽是受伤女人的故事，却没有悲观怜悯的情绪，而是像一剂剂慰藉人心的良药，不仅给予女人受伤的心灵些许安慰，而且让女人学会受伤后怎么样去反思、怎么样去总结自己走过的路，怎么样坚强勇敢，怎么样站起来面对未来的生活，帮助女人们在痛苦中洗去心尘，让生命重新萌发力量。
　　爱过了，伤过了，痛过了，才能悟到人生的真谛。只有经历过的人才会明白那份拥有过后失去的痛苦与无助；也只有经历过痛苦，才可以让女人变得更加聪慧、理性，学会了思考和感悟。
　　这本书，是女人枕边一服必备的清醒剂，更是一颗救心丸。空闲时看看，可以警醒自己：女人要怎么样防备被伤。痛苦时读读，可以教会自己怎么样去调理心情，怎么样去改变自己，怎么样走向未来，怎么样做一个情殇后坚强、泪光后勇敢的女人。
　　烟雨红豆就在这里，与你相携，在以后的人生道路上做一个自强、独立、自信、自爱、乐观的女人，让自己的未来过上更美好快乐的生活，让自己的人生因伤痛而变得更加丰富多彩。
　　作者
　　2013年5月

好的，请看这本名为《生活的美好，从学会爱自己开始》的图书简介。 《生活的美好，从学会爱自己开始》 内容简介： 在这个快节奏、信息爆炸的时代，我们习惯了向外追逐，渴望被理解、被认可，却常常忽略了内心最深处的呼唤。我们学着如何去爱别人，如何去经营一段关系，如何去取悦世界，却鲜少停下来问问自己：我爱自己吗？我真的懂得如何照顾好自己的心吗？ 《生活的美好，从学会爱自己开始》并非一本单纯的励志口号书，它更像是一场温柔而深刻的自我对话。本书旨在引导读者穿越人云亦云的喧嚣，回归到生命的核心——那个独一无二的自我。我们相信，真正的幸福和圆满，不是来自于外部的给予，而是源于内心的充盈与自洽。 本书将带领你进行一次全方位的“自我疗愈”之旅，从理解“爱自己”的真正含义开始，逐步深入到如何构建健康的心灵屏障，如何与自己的不完美和解，以及如何将这份爱转化为积极的行动力。 第一部分：觉察与和解——看见真实的自己 我们总是带着各种滤镜看待自己，要么过度苛责，要么过度美化。本书的第一部分，聚焦于如何诚实地“看见”自己。 “我是谁”的迷宫： 我们会探讨身份认同的构建过程，分析社会期待、原生家庭影响是如何塑造了我们对自己的认知。通过一系列深入的提问，帮助读者剥离那些不属于自己的标签和束缚。 放下“应该”的枷锁： 许多人的痛苦来源于“我应该更成功”、“我应该更温柔”、“我应该更坚强”。本书将剖析“应该”背后的焦虑，引导读者认识到，生命没有标准答案，接纳当下的状态，才是通往平静的第一步。 与“阴影自我”握手言和： 每个人都有不愿示人的一面——嫉妒、怯懦、自私。我们不回避这些“阴影”，而是探讨如何理解它们产生的根源，并学会在接纳中转化负面情绪，让它们成为成长的养料，而非阻碍。 第二部分：心灵的园艺——滋养内在的丰盛 爱自己，是一种需要长期耕耘的艺术。本部分侧重于提供切实可行的方法，帮助读者建立稳固的内在支持系统。 情绪的“天气预报”： 情绪管理并非压抑，而是理解和预判。我们将详细解析常见情绪的运作机制，教你如何识别情绪信号，学会“命名”自己的感受，从而不被情绪的洪流裹挟。 边界感的艺术： 健康的边界是爱自己的重要体现。本书将深入探讨如何清晰地划定个人空间、时间与情感的界限，如何在说“不”的时候，不感到内疚，如何在维护自身需求的同时，保持对他人的尊重。这不仅关乎保护自己，更是对他人关系质量的负责。 自愈力的激活： 我们探讨了日常生活中如何通过微小的仪式感来滋养身心，例如专注的呼吸练习、正念的行走、以及如何为自己创造“独处的奢侈”。这部分强调，爱自己不是宏大的牺牲，而是无数个微小、温柔的日常累积而成。 第三部分：行动与绽放——将爱转化为生活的力量 真正的自我关怀，必然会外化为积极的生命选择。本书的后半部分，将引导读者将内在的力量投射到生活实践中。 告别“讨好型人格”： 我们分析了过度取悦他人的深层心理需求，并提供逐步脱离“取悦循环”的策略。如何表达真实想法，如何在维护关系的同时，坚定自己的立场，不再将自我价值建立在他人的赞许之上。 目标与热情的重塑： 当我们不再为满足他人的期待而活时，真正的热情会浮现。本书鼓励读者重新审视自己的天赋和渴望，设定“以自我为中心”的目标。这不意味着自私，而是指将自己的成长置于优先位置，从而产生更持久、更有意义的动力。 关系中的自我坚守： 爱自己不是孤立，而是带着完整的自我进入关系。我们将讨论如何在亲密关系、友谊和职场中，保持自我独立的姿态，享受高质量的联结，而非依赖性的共生。真正懂得爱自己的人，才能建立起平等、健康的互动模式。 写给读者的话： 这本书不是要你成为一个完美的人，而是要你成为一个“完整”的人。它相信，当你学会温柔地对待自己，世界也会以更友善的面貌回应你。爱自己，不是一种奢侈的选择，而是你拥有美好人生的基石。 拿起这本书，让我们一同踏上这场由内而外的探索之旅，发现那份一直都在，却被我们忽略的，属于你自己的，生命的光芒。你值得被自己深深地爱着。 （本书适合所有感到迷茫、渴望提升内在力量、希望改善人际关系，并寻求更深层生命意义的读者。）

评分☆☆☆☆☆

“懂爱的女人最好命”，光听书名就觉得温暖又有力量，让人忍不住好奇，究竟什么样的“懂”才是“最好命”的秘诀？我一直觉得，爱一个人，也爱自己，是人生中最重要的课题之一，却又往往是最难把握的。这本书给我带来的，不是那种鸡汤式的灌输，而是像一位温柔而睿智的朋友，娓娓道来那些关于爱与被爱的智慧。它没有直接告诉我“该怎么做”，而是引导我开始思考“为什么”。读这本书的时候，我常常会在某个章节停下来，对照自己的过往经历，那些曾经的困惑、不解，甚至是一些执念，似乎都在书中找到了答案的影子。作者的文字不矫揉造作，却字字珠玑，触及心灵最柔软的地方。我特别喜欢书中对于“自我价值”的探讨，很多时候，我们之所以在感情中患得患失，是因为我们没有真正认识到自己的价值。这本书让我明白，真正的“最好命”，不是依附于他人，而是建立在对自我的深刻理解和接纳之上，然后，才能以一种更健康、更丰盈的状态去爱，去被爱。那种豁然开朗的感觉，就像在迷雾中看到了一丝曙光，让我对接下来的生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对“鸡汤文”有点免疫，总觉得它们过于空泛，缺乏实际操作性。但《懂爱的女人最好命》这本书，却意外地打动了我。它没有空喊口号，而是通过大量的案例和深刻的洞察，来阐述“懂爱”究竟意味着什么。我最欣赏的一点是，这本书并没有将“好命”的标准局限于某个固定的模式，而是强调了每个女性都应该找到属于自己的“好命”路径。它让我明白，真正的爱，不是一味地迎合，也不是刻意的索取，而是一种基于平等和尊重的滋养。作者用非常通俗易懂的语言，将复杂的心理学原理和情感关系中的微妙之处一一呈现。我读到关于“原生家庭”对情感模式影响的部分时，更是深有感触，很多过去无法解释的亲密关系中的问题，似乎都有了清晰的脉络。这本书给了我很多“原来是这样”的顿悟时刻，让我开始反思自己的过去，并且对未来的关系充满了期待。它不是一本“速成指南”，而更像是一位引路人，指引我走向更成熟、更智慧的爱。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《懂爱的女人最好命》时，我以为会是一本教人如何“抓住男人心”的书，毕竟市面上这类读物不少。然而，随着阅读的深入，我惊喜地发现，它远远不止于此。这本书更像是一本女性自我成长的百科全书，用一种非常细腻和深入的视角，剖析了女性在关系中的各种心态和行为模式。它让我意识到，很多时候，我们在感情中遇到的阻碍，并非来自外部，而是源于我们内心深处的恐惧和不安全感。作者用生动的故事和恰当的例子，揭示了那些隐藏在“不懂爱”背后的根源，比如过度的付出、不健康的依赖、对自我的忽视等等。我尤其印象深刻的是关于“边界感”的讨论，以前我总觉得在感情里付出越多越好，直到读了这本书，我才明白，清晰的边界才能让爱更健康、更长久。它教会我如何区分“爱”和“控制”，如何识别“付出”和“牺牲”，如何保持独立而又不失亲密。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对如何去爱，以及如何被爱，都有了全新的认知。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生中最值得我们去探索的，莫过于情感的世界，而《懂爱的女人最好命》这本书，无疑是这场探索旅程中最珍贵的指南。它没有提供一套僵化的公式，而是用一种非常人性化、极具洞察力的视角，引领我走进女性内心最深处的风景。我之前常常纠结于自己在亲密关系中的各种表现，总觉得做得不够好，或者爱得不够纯粹。但这本书让我明白，所谓的“懂爱”，并非是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践获得的智慧。我特别喜欢作者在探讨“关系中的付出与回报”时，所提出的观点。它让我认识到，真正的爱，不是一场交易，而是一种流动的给予和接收。书中的例子非常贴近生活，让我能够轻易地在其中找到自己的影子，并从中获得启发。它并没有强迫我接受某种观点，而是鼓励我独立思考，去发现属于自己的真理。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一把开启内心世界的钥匙，让我更加自信地去拥抱生活，去经营自己的情感，去成为那个“最好命”的自己。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《懂爱的女人最好命》这本书时，内心涌起一股莫名的冲动，想要一探究竟。它不像那些充满华丽辞藻的书籍，而是以一种朴实无华的语言，直击人心的柔软。我曾经以为，所谓的“好命”就是拥有完美的爱情，但这本书让我重新定义了这个概念。它告诉我们，真正的“好命”，源于内心的丰盈和独立，源于懂得如何爱自己，也懂得如何去爱别人。我被书中对于“关系中的安全感”的解读深深吸引，作者没有简单地将安全感归结于对方的承诺，而是强调了自我内在的稳定和成长是关键。书中的观点非常具有颠覆性，让我开始质疑一些我一直以来习以为常的观念。比如，我曾经认为，在感情中就应该全身心地投入，不计回报。但这本书让我明白，过度的付出反而会让自己失去自我，也更容易被消耗。它教会我如何去建立健康的个人边界，如何在爱人之前，先学会爱自己。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多不必要的包袱，内心变得更加轻松和坚定。