具体描述
内容简介
在很多员工眼中，理想中的企业，应当有明亮的环境、鲜明的文化、丰富的内涵和良好的人文环境。然而现实总没有理想“丰满”，当我们面对困难、人际关系出现障碍的时候，心里便开始抱怨：这个企业真不怎么样！确实，没有哪一个企业是完美的，或者说令所有员工满意。如果把太多目光集中在消极方面，就无法关注积极要素。与其抱怨企业无能，不如尝试改变自己。你用不同眼光看问题，结果也可能不一样。
幸福的人，是因为他们看待世界的眼光充满幸福，他们自信、自爱、尊重身边的人、愿意为工作付出努力……当你弥补劣势，思考如何令自己更强大的时候，工作源动力会给予你极大支持。然而，如何激发工作源动力，日渐成为很多人关注的焦点呢？
这本书正是送给想寻求改变的你——通过案例和论述，总结了充实、详细、精彩的学习方法，帮助你充分修炼自我，不断聚集工作源动力，成为快乐的职场人。
本书分五个部分，分别讲述了如何克服冲动心理、找到管理和现实的平衡点、重建思考的心智模式、纠正偏差的平衡心理和意识与动力的关系，让读者从这些方面进行自我“修正”，从而得到良好的心理锻炼，找到工作源动力。相信通过阅读，读者将获得关于修炼和提升的明确思路，从中找到聚集工作源动力的有效办法。
作者简介
胡兴龙，工商管理硕士（MBA），工商管理博士（DBA）。曾担任过大专院校教师、党校副校长、报社副主编，现任广州市花都新闻中心主任。兼任中国营销学会副秘书长，中国管理科学研究院研究员，中国职业经理人认证培训专家，中山大学卓越总裁高级研修班特聘教授，中华英才网特聘人力资源管理专家，华南理工大学、广东培正学院、广州工商职业技术学院、贵州师范学院、贵州师范学院等客座教授，广州海外留学就业指导服务中心特聘专家。《神州学人》求职专栏作者，出版专著《中小企业品牌成长之道》，《南方都市报》特聘人力资源管理专家。
精彩书评
★《工作源动力》，我全力推荐它！——哈佛大学心理学博士、著名心理学家、香港城市大学教授岳晓东
★这本书是《正能量》在中国的实践版，作者在书中用大量生动案例揭示了积极心理与行为成就幸福人生的最终原理，跟我倡导的行动成功不谋而合，在此隆重向朋友们推荐此书。
——上海行动成功管理技术股份有限公司董事长兼CEO、热销书《做自己想做的人》《砍掉成本》作者李践
★一家企业要想成为佼佼者，必须拥有积极向上、活力四射的员工。《工作源动力》能够激发企业中的正能量，使每个人都快乐地工作。
——国光电器集团党委书记、副董事长，国光管理学院院长，海豚俱乐部会长郝旭明
★本书以独特的眼光和积极的视角生动演绎了企业管理者的管理心智和员工的工作心态以及两者之间的博弈，全书涵盖了众多的管理案例，并阐释了企业管理者应对管理冲突的手段和心理方法。
——东方博翰心理俱乐部会长周琳
★胡兴龙老师的《工作源动力》一书透过他大量的授课案例，让我们明白：职业经理人的成功，百分之九十是取决于其心态，百分之十取决于其专业知识和技术能力。
——友邦保险业务总监夏笛
★《工作源动力》是帮助我们企业职场人排除负面情绪、聚集正能量的心灵成长之书。
——鸿利光电股份有限公司董事长李国平
★企业的发展动力是企业全体员工工作动力的汇集，《工作源动力》很好地诠释了这一点，在此我向朋友们隆重推荐此书。
——广州市科苑新型材料有限公司董事长、广州市花都企业精益管理促进会会长徐迎宾
目录
序言：没有无能的企业，只有不去改变的自己
第一章欲求不满的冲动心理
——为什么你总是看老板不顺眼，和企业唱反调
◎企业怎么了老板怎么了你怎么了
越加薪越不快乐
你把老板和企业当什么
为何总觉得别人向我投来异样的目光
为何老板让我往东我偏想往西
◎是企业容不下你，还是你不能宽容老板
我凭什么要听别人的话
我凭什么不能做自己喜欢的工作
我为什么不能与人为善，和睦共处
我为什么不能成为企业的一道风景
◎为什么大道理都懂却还是看不开，做不对
为什么老板总是想一出做一套
为什么冲动的时候工作行为容易偏激
感性行为与理性心理
◎为什么总是愤怒、焦虑和抱怨
为什么总是看不惯周围的一切
为什么情绪总是容易冲动
为什么挫折感和焦虑总是挥之不去
为什么除了抱怨、抱怨还是抱怨
第二章管理与现实的失衡
——为什么你总觉得自己英明能干而手下都是笨鸟
◎为什么认真工作的人越来越少
为什么你不敢放手让下属去执行
为什么你总是对手下没信心
为什么大家总是习惯依赖你
◎为什么动不动就针锋相对的人越来越多
为什么你的心总是被贪念刺疼
为什么你总是心浮气躁难以安心工作
为什么主动接近他人时目的就变得不纯洁
◎真实企业到底是什么样是否有自己的管理系统
管理特征——通过管理的表现使员工获得相应的情绪感受
表现原理决定工作源动力的产生
打破员工欲求不满的心理防线
◎为何总是在管理与现实中感到不平衡
客观性：你管与不管，企业都在向前
关联性：企业内部与事物表现普遍存在联系
发展性：企业因发展而存在
延续性：企业是发展过程的集合体
第三章思考的心智模式
——为什么你常常躲在被子里不想上班，做什么都不快乐
◎究竟是哪些症因令你感到不快
你是“暴徒”吗
快乐是否可以“选择”
不快乐的心理动机
消极行为是怎样产生的
◎思考模式可以重建吗
思维能影响行为吗
思维该减压了吗
逃避心理的思考模式
改变一切的积极主动思考模式
第四章纠偏与重建心理平衡
——你以为企业会因为你的不满而对你妥协吗
◎让你与企业背离的症结有哪些
为什么我们总是以他人为参照物
为什么劳其心志反而费力不讨好
为什么工作时会习惯性地感到无助
为什么总不能清醒地看待企业
为什么总是对自己过于杵逆
为什么难以面对真正的自己和企业
◎给你一次机会，你是否愿意与企业握手言和
企业“偏”了，我们怎么“纠”
求助还是“自助”
“我错了”，现在还能改变吗
与企业关系重建
自我放松与心理建设训练
◎改变心态，激发内心正能量
变被动为主动，一切操之在我
变消极为积极，重建心理平衡
变悲观为乐观，打造全新的自己
第五章意识源自行动力
——当你不能左右潜意识时，我们还能改变什么
◎当你不能左右潜意识时，我们可以试着改变行为
假如我肆无忌惮地“卖萌”，工作时会……
假如我让受伤的心在书香中慢慢痊愈，工作时会……
假如我与心灵展开一次对话，工作时会……
用身体改变头脑的十大方法
◎改变行为之告别拖延症
做“实干家”而不是“评论家”
努力克服便是出路
拖延症表现：心理厌倦导致行为排斥
该授权时就放手
◎改变行为之克服依赖心理
现在开始脱离企业“襁褓”
企业是大家庭，亦需独立生活
依赖症与惰性心理
◎改变行为之Hello，微笑！
点燃幸福感的圣火
微笑是员工成长最大的能量源
摆脱沟通痛苦的权利在你手中
◎改变行为之跳出常规的怪圈
守“规矩”是一种正能量习惯
你“必须”这样……“应该”那样……
企业的责任有你一份
◎改变行为之学会感恩
悦纳不完美的企业
自爱≠自负121
和企业谈一场恋爱
◎改变行为之建立良好人际关系
避免成为赞美的“奴隶”
未获得领导赞许的挫败心理
良好人际关系助你获得成功人生
幸福源自亲情、友情、爱情
得道多助、失道寡助
◎改变行为之运用正能量，迎接新生
你有没有这样的标签：“我以前怎样怎样”……
如何变得更自信
重新掌控生活的秘密
摆脱旧我，和企业共迎新生
精彩书摘
第一章欲求不满的冲动心理
——为什么你总是看老板不顺眼，和企业唱反调？
企业怎么了？老板怎么了？你怎么了？
常有企业员工抱怨：人在屋檐下，不得不低头；为了混口饭，压抑死我了；上班比上坟还难过……
似乎在员工眼中，企业成了“监狱”，老板成了“恶魔”。而在老板心中，员工也并不是完美的“天使”。
当我们越看老板越不顺眼，和企业唱反调时，不禁疑问：企业怎么了？老板怎么了？
但很少有人问：我怎么了？
或许，当你解开上述谜题后，就会多一点职场幸福感，也多一分工作的源动力。
◆越加薪越不快乐？
为何越加薪越不快乐？为什么巨额奖金却换不回高业绩？
在我们的既定思维逻辑中，总是轻而易举地推测企业激励的强弱程度与员工的表现之间存在某种联系。而通常情况下，员工接收到的激励程度越强，所表现出的工作激情就越高，从而创造的效益就越高。这样的推论似乎不无道理，但这并不能排除一些直觉与现实不合拍的特殊情况。
回首2012年，“你幸福吗？”这个没缘由突然出现的问题，突兀地抛给了亿万中国人，让人感到迷惑不解，匪夷所思。而由此引发的富人和穷人谁更容易幸福的讨论，也此起彼伏，缺乏定论。
更多员工联想到自己同企业的现实关系：企业希望从自己这里获得的是业绩、利润，而自己从企业那里希望得到的则是高薪、职位，看起来，事情就是这么简单。
然而，既定思维下的推论真的那么客观、现实、毫无破绽？难道加薪就必然会带来内心积极的正面能量？答案恐怕不尽然。
我有一位好友Damien在某企业做营销部助理，在这个岗位上，他已经奉献了自己五年的青春，用Damien自己的话来说“我这样的助理，实际上就是把所有事情大包大揽下来的‘万能人’”。而他的顶头上司——人力部经理，却因为是老板的同学，虽然很少做事，却凭借强大的人际关系在企业游刃有余、地位稳固，在Damien看来，上司无非是躺在自己的工作成果上而已。
因此，每当上司或老板因为Damien的工作业绩感到欣慰，为他一次次拨出奖金，或给予加薪的奖励后，Damien表面上的欣喜和感谢之下，埋藏着的是一颗动荡不安的心。私下里，他向自己那些同公司圈子无关的朋友抱怨说：“什么加薪！还不是不打算提拔我，就发点钱糊弄！拜托，这样的物价飞涨，千把块钱够做什么呢？真是黑心的家伙！”
就这样，越加薪，Damien就越不快乐。
同样的情况其实出现在很多的企业中，员工以为一旦企业给自己加薪，就意味着他们对其工作有更多的需要和肯定，意味着自己即将在公司出人头地，意味着平淡生活将就此改变，美好的日子即将到来，意味着曾经的经济窘迫将远走高飞，自己很快会在大城市里拥有自己想要的一切……然而，当红包、奖金或者加薪通知下发到他们的手上，他们惊讶地发现，这样的加薪远远支撑不起自己对于老板、企业、职场的一切美好幻想，构筑的美好环境就会迅速崩塌，于是，原先对自己和环境的信心，也在顷刻间荡然无存。有人抱怨所加薪水没达到自己心中的水平线，有人担心拿了这么多的钱领不回那么多的功绩，到时一样会被看扁……
可见，越加薪越不快乐的事情，时常在职场的每个角落、每段故事中不断上演，并不断形成阻碍个人发展的负能量。
明明可以获取正面能量却发展成了负能量，坦白说，这是因为许多人欲求不满，因而将加薪本身看得太过重要，似乎所有曾经对企业的不满都能通过一次加薪而有所转变。
在现实中，加薪实际上承担不了那么多期望，更不应该带来那些失望。
首先，不少人觉得，加薪的程度，最多每月多个几百元到上千元的收入，随便吃个饭或者去趟酒吧也就花掉了，和自己对公司的贡献相比，实在是微不足道。他们无法换一种眼光去看待自己加薪的数字，实际上，如果加薪是一生的事情，那么，接下来的30年工作中，这次加薪将给他们整整带来几十万元的收益！更何况，加薪并不可能只有一次！
因此，意识到加薪的数字其实并没有你想象的那么低，或许会让你对加薪重新投出正确的认识眼光，并重新衡量自己和企业的关系。
其次，加薪或许改变不了你的生活，但已经改变了身边人对你的看法。当Damien因为不满而向他人倾诉时，实际上他并没有意识到他人因为加薪而对他产生的必然看法。在Damien的眼中，同事会像他一样，无视加薪带来的变化，领导则会因为已经给他加薪而感到内心平衡。但实际上，那些没有获得加薪的同事，远远比Damien更在乎这几百到上千块钱，他们会暗自思考、比较乃至议论，这无疑给Damien的工作带来更多压力，同样，领导也并不会那么快就忘记加薪的事情，他们将用新标准来考量Damien的工作表现。
绝大多数加薪都是这样的模式：被加薪人自己很难看到加薪背后的含义，而加薪者却期待着他们能够获得充分积极的能量，同事们则会用更加“苛刻”的标准来对其加以衡量。如果被加薪人能真正看到这里蕴藏的更多职场机会，或许就能从不快乐的负面心理环境中走出来，并相信下一次加薪会因为自己的努力而更快到来。
另外，加薪这件事情的本身，也可以是职场人自我成长的机会。抛开其他一切因素不论，加薪带来的直接正面后果，除了你每个月可以多一点收入之外，还应该有其更大的意义。比如，通过加薪，你将比从前多出一点收入，即使这是一点微薄收入，但完全可以因此启发你的“财商”，走向自我锻炼理财能力的路途。你可以在加薪之后尝试将多出来的薪水结余投入到让个人财富保值的项目上，并期待生活因此多出些新的变化。即使没有这样的计划，这一点点加薪，也将带来和朋友多一次聚会的快乐，或者享受着家人的共同欢欣，又或者享受着他人羡慕的眼神等，这些也同样能构成你生命中正能量的来源。为了这些正能量，你又为何不感谢为你加薪的企业和老板呢？
其实，职场中的不快乐并没有我们想象中的那么多，如同“越加薪越不爽”这样的负面情绪一样，许多来自于工作中的烦躁、不安、痛苦等，其实并非来自人们身处的真正环境，而是来自于他们对于企业的误读，来自于他们错误的观察和感受模式，也来自于他们的错误思维体系和行动指针。
在错误理念的干扰下，人们无从得到促进其进取的正能量，工作很难快乐，愿望很难实现。因此，不妨对自己的内心进行重新思考和选择，用更新之后的视线，重新考量下面的问题：你把老板和企业当什么，并从中获取怎样的力量？
……
前言/序言
用户评价
这本书的名字真是直击人心：《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》。我当时就是被这个标题吸引的，感觉它好像戳中了打工人的痛点，尤其是在现在这个快节奏、高压力的工作环境下。读这本书之前，我其实对“气”这个概念有点模糊，总觉得是一种虚无缥缈的东西，但书名里“气怎么理才顺”这句话，立刻让我觉得它不是那种空泛的理论，而是有实际操作指导的。我猜想，书中应该会从一些我们日常生活中容易忽略但又至关重要的方面入手，去解析为什么有时候我们会觉得“气不顺”，进而影响到工作效率和心情。也许是关于人际关系的处理，比如如何化解职场中的矛盾，如何与不同性格的同事有效沟通，又或者是如何调整自己的心态，面对不顺心的事情不至于过度焦虑。至于“活怎么干才爽”，这个就更贴近实际了。我期待这本书能提供一些具体的方法论，帮助我们找到让工作变得有意义、有成就感的方法，而不是仅仅为了完成任务而机械地执行。我想它可能不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，以及“这么做之后会带来什么样的积极变化”。这种层层递进的解读，会让我觉得这本书是有深度、有价值的。
评分《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》这个书名，就好像一股清流，一下子就抓住了我这个每天在职场中摸爬滚打的人的心。我一直在思考，为什么有时候明明工作量不大，却感到身心俱疲？又为什么有时候面对挑战，却能爆发出惊人的能量？这本书的标题，似乎点出了问题的关键——“气”。这里的“气”，我理解为一种综合的内在状态，包含了我们的精力、情绪、心态，甚至是人际关系的和谐程度。如果“气”不顺，就像一潭死水，工作自然无法顺畅，也谈不上“爽”。而“活怎么干才爽”，则指向了更积极的结果，它暗示着，工作是可以变得令人享受的，是有可能带来愉悦感和成就感的。我期待这本书能够提供一套完整的解决方案，不仅是教我们如何“排毒”，也就是梳理那些让我们“气不顺”的负面因素，更重要的是，它能教会我们如何“蓄能”，如何激发内在的动力，让我们的工作状态始终保持在一种充满活力和创造力的“爽”的状态。我希望它能有一些具体的、可操作的案例和方法，让我能够立刻运用到自己的工作和生活中，看到切实的改变。
评分拿到《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》这本书，首先吸引我的就是它那个充满烟火气的标题。感觉不像是什么高高在上的理论书，更像是一位有经验的朋友，在你耳边轻声细语地分享他的心得。我一直觉得，工作不仅仅是为了生存，更是我们实现自我价值、体验人生乐趣的一个重要途径。但现实中，很多时候我们都被工作的压力和琐碎磨平了棱角，失去了原有的热情。这本书的标题，就好像一束光，照进了这种困境。“气怎么理才顺”，这让我联想到很多关于情绪管理、人际关系处理的方面。是不是当我们内心的“气”——比如委屈、不满、焦虑——得到妥善的疏导和化解，我们就能以更平和、更积极的心态去面对工作？而“活怎么干才爽”，这个就更直接了，它是在问如何才能让工作过程本身变得令人愉悦，而不是一种煎熬。我猜想书中不会简单地告诉你“要热爱工作”，而是会深入剖析，是什么样的元素和方法，能够真正点燃我们的工作激情，让我们在付出努力的同时，也能收获满足感和成就感。也许它会提供一些关于目标设定、任务分解、时间管理，甚至是一些意想不到的“小确幸”的挖掘方法，让我从根本上改变对工作的看法和体验。
评分读到《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》这个名字，我的第一反应是，这简直是在说我本人！现在的工作环境，有时候真的让人觉得心力交瘁，特别是在处理人际关系或者面对一些棘手问题的时候，常常会觉得“气”堵在胸口，做什么都提不起劲。这本书的标题，把“气”和“爽”这两个词巧妙地结合在一起，让我觉得它不是那种只讲理论的书，而是真正关注我们个体的工作体验和感受。我猜测“气怎么理才顺”部分，可能会深入探讨我们情绪的根源，以及如何才能有效地管理和疏导负面情绪，让我们的内心保持一种平衡和流畅的状态。这可能涉及到沟通技巧、自我认知，甚至是压力管理。而“活怎么干才爽”则更像是对“气顺”之后的一种自然昇华，它提示我们，当内在的“气”顺畅了，我们的工作自然就会变得更高效、更有乐趣，甚至会产生一种“干什么都顺”的畅快感。我非常好奇书中是如何将这些看似抽象的“气”的理论，与具体的“干活”方法结合起来的。是会教我们如何更有效地分配精力，如何找到工作的意义感，还是会提供一些能够点燃工作激情的“秘密武器”？我期待这本书能给我带来全新的视角和实用的工具，让我重新找回工作的源动力，真正做到“活得爽，干得顺”。
评分《工作源动力：气怎么理才顺，活怎么干才爽》这个书名，一股脑就点出了很多打工人的心声。我拿到这本书的时候，最大的感受就是它的“接地气”。它不像很多职场书籍那样，上来就讲大道理，或者给你灌输一些遥不可及的成功学。它的语言很生活化，很容易让人产生共鸣。我猜测这本书的核心，可能在于如何理解和管理我们内在的“气”，这种“气”可以理解为一种能量、一种状态，甚至是情绪。当我们的“气”顺了，我们就能更积极、更有效地投入到工作中。而“活怎么干才爽”，我觉得这是对“气顺”之后的自然延伸。它不是那种教你如何“看起来很努力”的书，而是真正让你体验到工作乐趣，找到那种“爽”的感觉。我期待书中能有关于如何识别工作中的“卡点”，以及如何突破这些卡点的具体方法。可能它会涉及一些心理学上的洞察，帮助我们理解自己为什么会感到疲惫、烦躁，然后提供一些实用的调节技巧。同时，我也很想知道，书中是如何将“气”的管理与具体的工作方法结合起来的。是会教我们如何更聪明地工作，而不是更辛苦地工作吗？或者是在繁重的工作中找到喘息和滋养自己的方式？我迫切想知道答案。
评分员工是需要引导的，团队是需要调节的
评分还没看啊。希望能学到一些东西。
评分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
评分在很多员工眼中，理想中的企业，应当有明亮的环境、鲜明的文化、丰富的内涵和良好的人文环境。然而现实总没有理想“丰满”，当我们面对困难、人际关系出现障碍的时候，心里便开始抱怨：这个企业真不怎么样！确实，没有哪一个企业是完美的，或者说令所有员工满意。如果把太多目光集中在消极方面，就无法关注积极要素。与其抱怨企业无能，不如尝试改变自己。你用不同眼光看问题，结果也可能不一样。
评分单位买的，用作奖品鼓励大家好好学习，具体没有看到
评分喝杯茶更换哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
评分内容不错值得一看收获多性价比高
评分；’‘’‘’‘’‘’‘’‘
评分幸福的人，是因为他们看待世界的眼光充满幸福，他们自信、自爱、尊重身边的人、愿意为工作付出努力……当你弥补劣势，思考如何令自己更强大的时候，工作源动力会给予你极大支持。然而，如何激发工作源动力，日渐成为很多人关注的焦点呢？
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