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内容简介

　　本书共分九章，第一章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料，包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等，让读者更全面了解食物和药材的特性。第三章至第九章分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补养生等方面介绍了百余种调养药膳。本书内容全面，贴近生活，是家中必备的书籍，能为爱好食疗养生的读者根据实际情况选用药膳进行科学指导。

目录

第一章 食疗养生常识须知

第二章 494种食材药材面面观

第三章 四季养生食疗方――健康滋补每一天

第四章 调养五脏食疗方――五脏安和百病消

第五章 美容养颜食疗方――美丽也能吃出来

第六章 不同人群食疗方――吃出身体好状态

第七章 常见病对症食疗方――吃饭治病两不误

第八章 滋补养生食疗方――一日三餐保健康

前言/序言

中华食疗大全（彩图精装） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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看看还行吧，可以参考

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食材比较好找，一本接地气的书

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除了一个字好，我实在不知道该多说些什么

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很给力

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还可以

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几好内容丰富

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很满意

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挺好的，不用每次煲汤都不知道怎样搞，现在看看就知道煲什么汤了。

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不错。不错。不过这次运输的有点慢。

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