親親我的寶貝（懷孕、分娩、育兒難題全解） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周會菊 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰
• 新手媽媽
• 懷孕
• 分娩
• 育兒知識
• 健康
• 親子關係

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539051246

版次：1

商品編碼：11656179

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-12-01

用紙：膠版紙

頁數：256

正文語種：中文

編輯推薦

　　《親親我的寶貝（懷孕、分娩、育兒難題全解）》詳細地介紹瞭懷孕、分娩、育兒過程中的常見難題及其應對方法，內容具有很強的針對性、指導性、科學性，語言通俗易懂、簡潔明瞭，是廣大讀者優孕、優生和科學育兒的理想助手，新手爸媽可以很快地從書中獲得幫助。
　　《親親我的寶貝（懷孕、分娩、育兒難題全解）》中的孕婦食譜、産婦食譜、嬰幼兒喂養食譜，不但健康營養、簡單易做，而且圖文結閤，可操作性強，非常適閤普通傢庭使用。

內容簡介

　　《親親我的寶貝（懷孕、分娩、育兒難題全解）》共分為九部分：第一部分是懷孕篇，主要介紹孕前、孕後的各種檢查及注意事項，為準爸媽提供詳細的懷孕指南。
　　第二部分是分娩篇，主要講自然分娩、剖宮産分娩的要點以及産後護理知識。
　　第三部分主要介紹0～1個月寶寶的喂養方法。
　　第四部分主要介紹1～3個月寶寶的喂養方法。
　　第五部分主要介紹4～6個月寶寶的喂養方法。
　　第六部分主要介紹7～9個月寶寶的喂養方法。
　　第七部分主要介紹10～12個月寶寶的喂養方法。
　　第八部分主要介紹1～2歲寶寶的養育方法。
　　第九部分主要介紹2～3歲寶寶的養育方法。

目錄

Part 1 懷孕篇
Part 2 分娩篇
Part 3 0-1個月寶寶的喂養
Part 4 1-3個月寶寶的喂養
Part 5 4-6個月寶寶的喂養
Part 6 7-9個月寶寶的喂養
Part 7 10-12個月寶寶的喂養
Part 8 1-2歲寶寶的養育
Part 9 2-3歲寶寶的養育

《寶貝，你是我生命中最美的奇跡》 緻天下所有即將為人父母、正在為人父母的你： 生命，真的是一種難以置信的奇妙旅程。當你感受到腹中那個小小的生命在你體內悄然生長，那種心底湧起的激動、期盼與一絲絲的忐忑，都是如此真實而深刻。我們都知道，從備孕的甜蜜憧憬，到十月懷胎的種種變化，再到迎接新生命降臨的那一刻，直至他們蹣跚學步、牙牙學語，每一步都充滿瞭未知的驚喜與挑戰。 這不僅僅是一本書，它更像是一位經驗豐富的老朋友，一位悉心體貼的嚮導，一位堅定可靠的後盾。它將陪伴你穿越孕育新生命的每一個階段，為你解答那些縈繞心頭的疑問，舒緩那些無處訴說的焦慮，分享那些獨屬於為人父母的喜悅與成就。 孕育奇跡的準備：當小生命萌芽的信號齣現 懷孕，是生命中最神聖而美好的開端。從你開始憧憬擁有一個小小的生命，到身體悄然傳遞著那些令人心動的信號，每一步都值得被細緻地理解與嗬護。 備孕的藝術： 決定要寶寶的那一刻，便是愛的孕育。我們將一同探討如何科學地為孕育新生命做好準備。這包括瞭解最佳的受孕時機，評估和調整雙方的身體狀況，養成健康的生活習慣，以及如何通過飲食和運動為小生命的到來打下堅實的基礎。從葉酸的重要性到孕前檢查的必要性，從戒煙限酒的原則到心理上的調適，我們都將為你一一梳理，讓你從容自信地邁齣第一步。 生命初期的探索： 當早孕的跡象悄然顯現，那種喜悅與好奇油然而生。我們將深入解析女性身體在懷孕初期的微妙變化，理解荷爾濛的悄然改變如何影響你的情緒和身體感覺。從月經推遲、晨吐到乳房脹痛，這些看似微不足道的跡象，都承載著生命萌芽的希望。我們將教會你如何科學地確認懷孕，以及在孕早期需要特彆注意的事項，讓你在不確定中找到安心。 孕期的營養指南： 孕期的飲食，不僅僅是為瞭滿足你一人，更是為瞭滋養腹中的小生命。我們將為你提供一份科學、均衡、個性化的孕期營養方案。從不同孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）所需的特定營養素，到如何應對孕吐、緩解孕期消化不良，再到各種食材的選擇與烹飪建議，讓你在享受美食的同時，為寶寶提供最優質的生長環境。瞭解食物的禁忌與宜，掌握孕期體重管理的科學方法，這些都將成為你孕期健康路上的堅實保障。 孕期身體的變化與應對： 懷孕是一個女性身體經曆巨大轉變的過程。你的身體會發生哪些變化？這些變化是否正常？又該如何去適應和緩解？我們將詳細解析孕期可能齣現的各種生理現象，如孕吐、疲勞、水腫、腰背酸痛、皮膚瘙癢、情緒波動等，並提供切實有效的緩解方法和護理建議。從舒適的睡姿到溫和的運動，從皮膚的嗬護到情緒的疏導，我們將幫助你安然度過每一個孕期階段。 孕期保健與産檢： 定期的産檢是監測母嬰健康狀況的關鍵。我們將為你詳細解讀孕期各項檢查的意義和流程，讓你瞭解每次産檢的重點，以及如何與醫生有效溝通，提齣你的疑問。同時，我們將分享孕期生活中的各項保健常識，如安全齣行、用藥須知、避免接觸有害物質、保持適度運動的重要性，讓你在享受孕期的同時，也能為寶寶的健康保駕護航。 孕期心理調適： 懷孕不僅僅是對身體的考驗，更是對心理的挑戰。荷爾濛的變化、對未來的擔憂、身體形象的改變，都可能帶來情緒上的波動。我們將探討孕期常見的心理問題，如焦慮、抑鬱、恐懼等，並提供有效的心理疏導方法，幫助你保持積極樂觀的心態，享受孕期的美好時光。學會與伴侶、傢人溝通，尋求支持，也是孕期心理健康的重要組成部分。 分娩的奇跡時刻：迎接生命中最重磅的相遇 分娩，是生命中最激動人心的轉摺點。那一聲啼哭，宣告瞭一個新生命的到來，也標誌著一段全新的旅程的開啓。 分娩前的準備： 當預産期臨近，緊張與期待交織。我們將幫助你做好迎接寶寶的最後準備。從認識分娩的徵兆（如規律宮縮、見紅、破水）到製定分娩計劃，從準備待産包的清單到瞭解醫院的流程，我們將為你提供清晰的指引，讓你從容麵對。瞭解不同分娩方式的優缺點，與醫生充分溝通你的意願，是做齣明智選擇的關鍵。 分娩過程的解析： 分娩是一個復雜而神奇的過程。我們將深入解析自然分娩和剖宮産的整個過程，讓你對即將發生的有充分的瞭解。從臨産的信號到宮縮的規律性變化，從努責的技巧到胎兒娩齣的過程，我們將為你一一呈現。理解每個階段的生理變化，掌握應對疼痛的技巧，與助産士和醫護人員的配閤，都將幫助你更平穩地度過這個過程。 疼痛管理與支持： 分娩的疼痛是真實的，但也是可以管理的。我們將介紹各種有效的疼痛緩解方法，包括無痛分娩（如硬膜外麻醉）、拉瑪澤呼吸法、水中分娩等，並分析它們的適用性和注意事項。同時，我們也會強調傢人（尤其是伴侶）在分娩過程中的支持作用，他們的鼓勵和陪伴，是緩解産婦緊張和疼痛的良方。 分娩後的恢復： 分娩並非終點，而是新生活的起點。産後身體的恢復同樣重要。我們將為你提供詳細的産後恢復指南，包括惡露的觀察與處理、傷口護理（無論是陰道撕裂還是剖宮産切口）、盆底肌修復、飲食建議以及適度的運動。瞭解産後常見的並發癥，並知道如何及時尋求醫療幫助，是保障産婦健康的關鍵。 養育生命的奇跡：從新手父母到智慧傢長 新生命的誕生，帶來瞭無盡的喜悅，也帶來瞭全新的挑戰。如何科學、耐心地養育好這個小小的生命，是每一位父母的必修課。 新生兒的護理： 剛來到世界的小寶寶，如同一張白紙，需要你用愛和耐心去描繪。我們將為你提供最詳盡的新生兒護理指南。從喂養（母乳喂養與人工喂養的技巧、配方奶的選擇與衝調、科學添加輔食）、睡眠（如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣、應對夜醒）、換尿布、洗澡、撫觸，到觀察寶寶的各項指標（如體重增長、排便情況、膚色變化），我們將幫助你掌握每一個細節，讓寶寶健康快樂地成長。 寶寶的成長發育： 每個寶寶都有自己獨特的成長節奏，但也有普遍的成長裏程碑。我們將為你解析寶寶在不同月齡（0-1歲，1-3歲）的各項發展指標，包括大運動（抬頭、翻身、坐、爬、走）、精細動作（抓握、捏取）、語言發展（咿呀學語、詞匯量增加）、認知能力（認識物體、理解指令）以及社交情感發展（與人互動、錶達情緒）。瞭解這些，能讓你更好地理解寶寶的需求，並適時提供引導。 喂養的智慧： 孩子的健康成長，離不開科學的喂養。我們將深入探討從母乳喂養到配方奶喂養的每一個環節，分享如何科學添加輔食，讓寶寶逐漸適應多樣化的食物。我們將為你解析寶寶可能齣現的喂養問題，如挑食、厭食、便秘、腹瀉，並提供專業的解決方案。 睡眠的挑戰與藝術： 寶寶的睡眠，是無數新手父母的痛點。我們將為你分析寶寶睡眠模式的特點，教授如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，以及應對夜醒、分離焦慮等問題。從科學的睡眠環境布置到安撫技巧，我們將助你找迴夜晚的寜靜。 疾病預防與常見問題應對： 育兒路上，難免會遇到寶寶生病的情況。我們將為你介紹寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡等，並提供傢庭護理的建議和就醫指徵。瞭解如何科學地使用藥物，如何預防疾病的發生，將是你在育兒路上的寶貴財富。 安全第一： 寶寶的健康成長，離不開一個安全的生活環境。我們將為你提供全麵的傢庭安全指南，包括居傢環境的安全隱患排查、外齣乘車安全、溺水、燙傷、中毒、跌落等意外情況的預防與急救措施。 情感的滋養與親子互動： 父母的愛，是孩子成長過程中最寶貴的養分。我們將探討如何與寶寶建立深厚的親子關係，如何通過親子遊戲、閱讀、講故事來促進寶寶的情感發展和認知能力的提升。理解寶寶的情緒信號，學會耐心傾聽和迴應，是培養健康人格的關鍵。 解決育兒難題的妙招： 育兒路上，總會遇到各種各樣的問題，從寶寶的哭鬧不止，到分離焦慮，再到如廁訓練，我們都將為你提供實用、有效的解決方案。我們將分享科學的育兒理念，鼓勵你運用耐心、智慧和愛，去化解每一個育兒難題。 《寶貝，你是我生命中最美的奇跡》不僅僅是一本育兒指南，它更承載著對新生命降臨的無限祝福，對為人父母的神聖使命的理解，以及對幸福傢庭的殷切期盼。它將是你育兒旅程中，最值得信賴的夥伴，最貼心的助手，最溫暖的依靠。讓我們一起，用愛與智慧，守護這個生命的奇跡，共同譜寫屬於你們的生命樂章。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最讓我欣賞的地方在於，它不僅僅提供“做什麼”，更強調“為什麼這麼做”。《親親我的寶貝》在很多環節都融入瞭科學的育兒理念，讓我能夠從根本上理解育兒的邏輯，而不是盲目跟風。比如，在談到早期教育時，它不是簡單地羅列各種訓練項目，而是強調瞭通過遊戲和親子互動來激發寶寶的潛能，這種循序漸進、尊重兒童天性的方式，讓我覺得非常受用。書中關於“如何應對寶寶的哭鬧”的解釋，也並非簡單地告訴我要安撫，而是深入剖析瞭哭鬧背後可能的原因，例如是餓瞭、睏瞭、還是需要安全感，讓我能夠更精準地判斷寶寶的需求。此外，它還非常注重培養父母的觀察力，鼓勵我們去留意寶寶的細微變化，並根據寶寶的個體差異來調整育兒方式。這種“授人以漁”的教育方式，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本幫助我成為更智慧、更懂得育兒的父母的“成長手冊”。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個喜歡刨根問底的人，尤其是在關係到孩子健康成長的問題上，更是容不得半點馬虎。這本書的“難題全解”這部分，簡直是為我量身定做的。《親親我的寶貝》並沒有迴避那些讓人頭疼的育兒挑戰，而是把它們一一擺在颱麵上，然後給齣深入淺齣的分析和可操作的解決方案。比如，關於寶寶的睡眠問題，書中不僅分析瞭不同年齡段寶寶的睡眠特點，還提供瞭關於如何建立良好睡眠習慣的具體方法，讓我不再因為寶寶夜醒而焦頭爛額。還有關於寶寶輔食添加的章節，詳細講解瞭不同月齡寶寶的營養需求，以及如何循序漸進地引入各種食材，避免瞭過敏和挑食的風險。最讓我感到驚喜的是，它還涉及瞭一些關於寶寶行為發展的解讀，例如為什麼寶寶會哭鬧、如何理解寶寶的信號等等，這讓我能夠更深入地理解我的孩子，並做齣更恰當的迴應。這本書的知識體係非常完整，覆蓋瞭從孕期到嬰幼兒階段的各種常見問題，堪稱育兒百科全書。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手爸爸，我原本覺得育兒這本書大概是給媽媽看的，但當我被《親親我的寶貝》吸引住時，我纔意識到，養育一個新生命，是全傢人的責任和旅程。這本書在分娩篇的部分，詳細地解釋瞭不同分娩方式的利弊，以及如何與伴侶一起為分娩做好準備，這讓我深刻理解瞭妻子在整個過程中的辛苦和重要性。它不僅僅關注生理上的準備，更強調瞭心理上的支持，教會我如何成為妻子最堅實的後盾。在育兒部分，我被那些關於新生兒護理的細緻指導深深打動，從如何給寶寶洗澡、換尿布，到如何安撫哭鬧的寶寶，每一個細節都講解得清清楚楚，讓我這個新手爸爸也不再手忙腳亂。我尤其對書中關於“如何建立親子依戀”的內容印象深刻，它讓我明白，擁抱、陪伴和積極的互動，對寶寶的成長至關重要。這本書讓我開始思考，我不僅僅是一個旁觀者，更是這個小生命成長過程中不可或缺的一部分。它給瞭我勇氣和信心，讓我相信自己也能成為一個閤格、有愛的父親。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是及時雨！我最近剛知道自己懷孕，整個世界都像被按下瞭暫停鍵，充滿瞭各種各樣的未知和一絲絲的緊張。翻開《親親我的寶貝》，首先吸引我的是它那種溫柔而又堅定的語調，仿佛有一個經驗豐富的朋友在旁邊，耐心地解答我內心深處那些最微小的睏惑。從懷孕初期的身體變化，到孕中期各種孕檢的意義，再到孕晚期如何應對身體的不適和情緒波動，這本書都梳理得井井有條。我特彆喜歡它關於孕期營養的章節，不是乾巴巴的條條框框，而是結閤瞭日常飲食的建議，讓我在享受美食的同時，也能確保寶寶獲得充足的營養。而且，書中關於孕期運動的介紹也非常實用，那些簡單易學的動作，既能緩解孕期的不適，又能為分娩儲備體力，讓我覺得孕期也可以是充滿活力和樂趣的。最讓我安心的是，它還提前為我“預警”瞭可能齣現的妊娠反應，並提供瞭許多緩解妙招，讓我不再對孕吐、水腫等問題感到措手不及。這本書就像一本貼心的“準媽媽指南”，讓我感到前所未有的踏實和準備充分。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為育兒的書籍都會顯得有些枯燥乏味，但《親親我的寶貝》這本書的語言風格卻異常生動有趣，讀起來一點也不費力。《親親我的寶貝》用一種非常接地氣的方式，將那些看起來高深莫測的育兒知識，轉化成一個個 relatable 的故事和案例。比如，在描述孕期身體的不適時，作者就像一個過來人，用幽默的筆觸描繪瞭那些讓你哭笑不得的瞬間，讓我覺得原來自己不是唯一一個經曆這些“小尷尬”的人。在談到育兒的挑戰時，書中並沒有刻意去美化，而是直麵現實，但同時又充滿瞭鼓勵和希望，讓我感受到，即使在最艱難的時刻，我們也有能力去應對。這本書的章節劃分也很閤理，我可以在忙碌之餘，隨手翻開任何一個感興趣的篇章，都能獲得有價值的信息。它不是那種需要一口氣讀完的書，更像是一個可以隨時拿來翻閱的“育兒夥伴”，在我需要的時候，總能給我帶來啓發和力量。