一生的计划：如何卓有成效地树立目标和制订计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210043270

版次：1

商品编码：1159386277

基本信息

书名:一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制订计划

原价：25.00元

作者:格莱恩·布兰德(Glenn Bland)

出版社：江西人民出版社

出版日期：2010年1月1日

ISBN：9787210043270

字数：

页码：180

版次：第1版

装帧：精装

开本：

商品重量：222 g

编辑推荐

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《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制订计划》：布兰德成功计划是最简单和效率的个人生涯规划方法。

内容提要

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《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制订计划》内容简介：五年前，当我次遇见格莱恩·布兰德的时候，他告诉我一个雄心勃勃的计划：他要白手起家，建立美国规模、影响力的人寿保险销售组织。令人难以置信的是：在五年前这还只是一个梦想，而现在它已经成为现实。
就我所知，在人寿保险业的历史上，布兰德非凡的成功。他的公司每年度的销售额超过了其他许多人寿保险公司——这些公司已经在该行业里经营半个世纪以上了。
为什么布兰德能如此成功？因为他知道并且运用了潜藏在瞬息万变的宇宙万物背后的黄金法则，而这些法则大多数人并不知道。他知道如何设立远大的目标以及怎样制订实现它们的计划。他的世界是一个“行动的世界”，在这样一个世界里，他创造出很多奇迹，并且使人们从中获益。

目录

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第1部分
如何获得快乐和成功的人生
第1章 有这样一种方法
第二章 每个人的梦想
第三章 建立你自己的成功体系
第四章 成功背后的蓝图
第五章 生活的“杂技钢丝”精神和理财上的平衡
第六章 生活的“杂技钢丝”教育和娱乐的平衡
第七章 黄金30分钟
第八章 无价之宝——人际关系大师
第九章 你和机会
第十章 时不我待
第十一章 那就是方向

第二部分
通向成功的行动计划
第十二章 怎样制订你的个人行动计划
列表：
我关于人格的个人宣言
我现今的状况如何?
我的精神生活目标
我的财务目标
我的教育目标
我的娱乐目标
卷尾语

 

作者介绍

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格莱恩·布兰德（GIenn BIand）是美国联合财务公司的董事会主席和首席执行官，公司总部位于田纳西州孟菲斯。
格莱恩·布兰德的成功被称做是美国保险业史上的一个奇迹。在成功导师拿破仑·希尔的激励下，他白手起家，开创自己的保险事业，五年以后，他的公司成为全美的人寿保险销售组织之一。
巨大的成功有赖于高效率的布兰德目标和计划制订法。这套集励志和目标管理于一体的方法得到了美国保险业的精英组织——百万圆桌协会的推崇。事实证明。全球已有超过100万人，无论他们的背景如何。都因此书得到积极的改变。

 

文摘

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序言

一生的计划：如何卓有成效地树立目标和制订计划 一、 揭示内在潜力，规划人生蓝图 我们每个人都拥有未被完全发掘的潜力，如同藏匿于地下的珍宝，等待着被发现和雕琢。然而，在信息爆炸、生活节奏飞快的当下，许多人常常感到迷茫，找不到前进的方向，亦或是被琐碎的日常消磨了斗志，将远大的理想搁置一旁。《一生的计划：如何卓有成效地树立目标和制订计划》正是一份为你量身打造的指南，它并非提供现成的答案，而是引领你踏上自我探索与规划的旅程，让你成为自己人生的设计师。 本书的核心在于，它帮助你清晰地认识到，人生并非一场随波逐流的漂泊，而是一段需要精心设计和稳步前行的航程。每一次有意义的抵达，都源于清晰的目标设定和周密的计划。这本书的价值在于，它将抽象的人生理想转化为具体可执行的步骤，让你摆脱“想要但不知道如何做”的困境，将“梦想”照进“现实”。 在生命的早期，我们可能只是被动地接受教育，遵从他人的期望。然而，随着阅历的增长，我们渴望拥有独立自主的人生，去创造属于自己的价值。《一生的计划》正是为你提供了一个强大的工具箱，帮助你在这条自主探索的道路上，打下坚实的基础。它鼓励你审视内心深处最真实的渴望，无论是职业上的成就、个人能力的提升、家庭的幸福，还是对世界的贡献，都能在这里找到落脚点。 你将学会如何识别那些真正能触动你心灵、驱动你前进的目标，并掌握将这些目标转化为清晰、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制（SMART原则）的短期和长期目标的技巧。这意味着，你不再是凭空许愿，而是拥有一套科学的方法论，让每一个目标都充满生命力，并且能够被有效追踪和实现。 二、 目标的力量：点燃内在驱动，指引前进方向 许多人认为目标只是一个口号，一个美好的愿望。然而，《一生的计划》将深入剖析目标所蕴含的巨大能量。清晰的目标如同灯塔，在你迷茫的时刻为你指引方向，让你在无数的岔路口做出明智的选择。它能激发你内在的潜能，让你爆发出前所未有的动力。 本书将带你探索不同类型的人生目标： 职业生涯目标： 你是否渴望在职场上有所建树？想要晋升到更高的职位，学习新的技能，还是创业开辟自己的事业？这本书将帮助你规划出一条清晰的职业发展路径，让你在竞争激烈的职场中脱颖而出。 个人成长目标： 成为一个更博学、更健康、更有智慧的人，是许多人心中的追求。《一生的计划》将引导你设定在知识学习、技能提升、身心健康、人际关系等方面的成长目标，让你不断超越自我。 生活品质目标： 拥有一个温馨的家，实现财务自由，享受旅行的乐趣，或是为社会做出贡献……这些都属于生活品质的范畴。本书将帮助你定义你理想的生活状态，并为你勾勒出实现这一切的步骤。 短期与长期目标： 宏大的长期目标固然令人振奋，但如果没有与之匹配的短期目标作为支撑，它们很可能只是一纸空谈。《一生的计划》将教你如何将长远愿景分解为可管理的短期里程碑，让你在实现每一个小目标的过程中，感受到成就感，从而持续保持前进的动力。 更重要的是，本书将强调目标与你核心价值观的连接。当你的目标与你的内心深处所看重的事物相符时，它们将拥有最强大的驱动力。你将学会如何反思自己的价值观，并在此基础上构建出真正属于你的人生目标，而不是被社会潮流或他人意见所裹挟。 三、 计划的智慧：从蓝图到现实的桥梁 有了明确的目标，下一步就是将这些目标转化为可执行的计划。《一生的计划》将为你提供一套系统性的计划制订方法，确保你的目标不会停留在纸面上，而是能够一步步落地生根，开花结果。 本书将涵盖计划制订的关键要素： 分解任务： 宏大的目标往往令人望而生畏。本书将教你如何将一个大目标分解成一系列小的、易于管理的任务。就像攀登一座高山，你需要一步一个脚印，而不是试图一步到位。 优先级排序： 在有限的时间和精力下，学会区分任务的轻重缓急至关重要。你将学习如何运用各种工具和方法，对任务进行优先级排序，确保你将宝贵的资源投入到最能推动你实现目标的事情上。 时间管理： 时间是我们最宝贵的财富，也是最容易被浪费的资源。《一生的计划》将为你提供多种有效的时间管理技巧，帮助你合理安排工作、学习和生活，最大化你的产出，避免拖延。 资源评估与调配： 任何计划的执行都需要相应的资源，包括时间、金钱、技能、人脉等等。本书将指导你如何清晰地评估你现有的资源，并学会如何有效地调配和争取所需的资源。 风险预估与应对： 计划的实施过程中难免会遇到意料之外的挑战和困难。你将学会如何提前预估潜在的风险，并制定相应的应对策略，以确保计划的顺利推进。 持续反馈与调整： 计划并非一成不变的圣经，而是一个动态调整的过程。《一生的计划》将强调建立有效的反馈机制，定期评估计划的执行情况，并根据实际情况进行必要的调整，以确保计划始终朝着正确的方向前进。 本书还将深入探讨不同的计划类型，例如： 年度计划： 设定本年度的关键目标和重点项目。 季度/月度计划： 将年度目标细化到更短的时间周期。 周/日计划： 确保每天的行动都能朝着既定目标迈进。 项目计划： 针对具体项目的详细实施方案。 通过掌握这些计划制订的智慧，你将不再是那个被动应对生活的人，而是主动塑造自己人生轨迹的掌舵者。 四、 持续进步的引擎：习惯的养成与动力的维持 仅仅设定目标和制订计划是不够的，更重要的是能够持之以恒地执行下去。《一生的计划》深谙此道，它将引导你建立良好的习惯，并为你提供持续保持动力的秘诀。 你将了解到： 习惯的力量： 良好的习惯是实现长期目标的基础。《一生的计划》将帮助你理解习惯养成的科学原理，并提供切实可行的方法，让你能够循序渐进地培养出那些能为你带来积极影响的习惯。 克服拖延： 拖延是实现目标的大敌。本书将深入剖析拖延的根源，并提供实用的策略来克服这一普遍存在的难题。 建立问责机制： 一个人坚持下去可能会感到孤单和乏力。本书将鼓励你建立有效的问责机制，无论是通过朋友、家人，还是借助科技工具，来监督和激励自己。 庆祝每一个小胜利： 完成一个阶段性的目标，即使它看起来微不足道，也值得庆祝。本书将强调庆祝的重要性，它能为你注入新的动力，让你更有信心面对未来的挑战。 从失败中学习： 失败是人生旅途中不可避免的一部分。《一生的计划》将帮助你以积极的心态面对失败，将其视为宝贵的学习机会，而不是终点。 《一生的计划：如何卓有成效地树立目标和制订计划》不仅仅是一本书，更是一份承诺，一份为你自己的人生负责的承诺。它将赋能你，让你拥有掌控自己命运的力量，让你在不断变化的世界中，找到属于自己的坚定方向，并一步一个脚印地，将那些曾经遥不可及的梦想，变成触手可及的现实。 无论你正处于人生的哪个阶段，无论你的目标是大是小，《一生的计划》都将是你最忠实的伙伴，帮助你拨开迷雾，点燃激情，最终抵达你内心深处所向往的彼岸。现在，是时候开始你的计划了，开启你充满意义和成就感的一生！

评分☆☆☆☆☆

读完《一生的计划》，我感觉自己像是完成了一次深度的自我探索，那些关于“如何卓有成效地树立目标和制订计划”的章节，与其说是方法论，不如说是照进我内心深处的探照灯。我过去的生活，常常是“随遇而安”，或是“船到桥头自然直”。这种状态下，我虽然没有经历大的波折，但也总觉得生活中缺少了点什么，一种掌控感，一种向前冲的动力。这本书，恰恰弥补了这一点。它没有像某些励志书那样，一味地鼓吹“野心”和“欲望”，而是从更深层次，教我如何认识自己，了解自己的优势劣势，并在此基础上，找到真正适合自己的发展路径。书中关于“人生价值”和“核心使命”的探讨，让我开始反思自己的人生意义，不仅仅是为了一份工作，一个家庭，而是要找到那个能让自己内心充实、不虚此生的方向。制订计划的部分，更是给了我一套切实可行的工具箱，从长远目标到短期任务，环环相扣，让我不再感到迷茫和无从下手。它让我意识到，每一个小小的计划，都是通往大目标的垫脚石，而每一次的坚持，都在为我的人生添砖加瓦。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像在我人生的航海图上点亮了一盏灯，让我这个曾经迷失在茫茫大海上的水手，终于找到了清晰的方向。我一直对“目标”这个词有着模糊的认知，总觉得它是那些大人物才需要考虑的事情，而我，一个小小的螺丝钉，能做的事情无非是按部就班。但《一生的计划》这本书，用极其平实却又充满力量的语言，告诉我，规划人生目标并非遥不可及，而是每一个普通人都应该拥有的能力。它没有给我空洞的理论，而是循序渐进地引导我审视内心深处真正的渴望，挖掘那些被日常琐碎淹没的梦想。我记得书中有一个关于“ SMART 原则”的讲解，让我茅塞顿开，原来我之前设定的目标之所以总是难以实现，是因为它们太过模糊，缺乏可衡量性，也无法在限定的时间内完成。这本书更像是一位耐心的导师，指导我如何将那些宏大而遥远的愿景，拆解成一个个具体、可执行的小步骤，并在这个过程中，不断地给予我鼓励和方法论，让我相信，即使是蜗牛，只要方向正确，也能抵达远方。它让我明白，所谓的“成功”，并非偶然，而是源于日复一日有意识的规划和坚持。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，《一生的计划》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种思维模式的转变。我过去对于“目标”和“计划”，总是抱着一种“想到就做”的态度，结果可想而知，往往是激情过后，归于平淡。这本书，让我看到了“有计划”和“无计划”的巨大区别。它并没有给我那些“一夜暴富”式的成功秘诀，而是用一种扎实、可靠的方式，教我如何一步一个脚印地去实现自己的理想。我尤其喜欢书中关于“反思和调整”的部分，这让我明白，计划并非一成不变的教条，而是在执行过程中，需要不断地根据实际情况进行优化和调整。它教会我如何用更客观的视角去评估自己的进展，如何及时发现并纠正偏差。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一副导航系统，能够清楚地看到前方的道路，并且知道如何应对可能出现的风雨。它让我对未来充满了信心，也更加明白，人生的精彩，在于过程，而《一生的计划》这本书，就是帮助我书写这个精彩过程的绝佳伴侣。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《一生的计划》这本书，与其说是一本关于目标和计划的书，不如说是一本关于“自我赋能”的指南。我一直觉得自己是个执行力还不错的人，但常常会陷入一种“完成任务”的循环，而缺乏对“任务背后的意义”的深究。这本书，让我开始重新审视那些看似微不足道的日常选择，以及它们如何一点点汇聚成我的人生轨迹。它用一种非常人性化的方式，让我看到，即使是再小的目标，只要能够卓有成效地去执行，也能够产生巨大的力量。书中关于“习惯养成”和“持续改进”的讨论，更是让我受益匪浅。我过去常常是“三天打鱼，两天晒网”，很难坚持下去，而这本书，教会我如何通过分解目标，建立正反馈机制，让坚持变得不再那么艰难，甚至成为一种乐趣。它让我明白，所谓的“成功”，并非一蹴而就，而是日复一日微小进步的累积，而《一生的计划》这本书，就是帮助我实现这些微小进步的宝贵工具。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个行动派，但“行动”的背后，常常是盲目的冲动，缺乏长远的规划，结果往往是事倍功半，甚至徒劳无功。《一生的计划》这本书，彻底颠覆了我对“计划”的认知。它不仅仅是纸上谈兵，而是将“目标”和“计划”的制定过程，分解成了一系列循序渐进、逻辑清晰的步骤。让我印象最深刻的是书中关于“障碍预判”和“风险管理”的章节，这让我意识到，一个成熟的计划，不仅仅要看到光明，更要考虑到可能出现的黑暗。在制定目标时，它引导我思考“为什么”，而不是仅仅停留在“做什么”。这种深度的思考，让我摆脱了那些虚无缥缈的空想，真正找到了驱动自己前进的内在动力。而对于计划的制定，它提供的不仅仅是模板，更是一种思维方式：如何将复杂的问题简单化，如何将宏大的愿景具体化，如何让每一个行动都朝着既定的目标稳步前进。读这本书，我感觉自己不再是那个被动接受命运安排的人，而是能够主动塑造自己人生的船长，用智慧和策略，驾驭着自己的人生之船，驶向我心中的彼岸。

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正版书，下次还会再来买。

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还不错

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这本书很好，给朋友mai?de

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包装不错，发货速度快

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别人推荐的，所以就没看，不过听说很不错

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