悦读时光 你的人生,不必如此辛苦 青春文学励志书 励志书成功学哲理故事 将来的你一 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538588309

商品编码：13428224561

开本：32开

出版时间：2015-01-01

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	你的人生,不必如此辛苦
作者：	李昕昕 编著 著
市场价：	18元
ISBN号：	9787538588309
出版社：	北方妇女儿童出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2015-01-01	版次：1	页数：249
印刷时间：2015-01-01	印次：1	字数：160.00千字

主编推荐

1、活出不受限的生命奇迹，你的人生可以更幸福！  2、谁的青春不迷茫？成功来自于不断的尝试，在迷茫中执着前行，在辛苦的时候对自己笑一笑，找到人生温暖的光亮。  3、为什么我们会觉得辛苦？那是因为我们在做自己不喜欢做的事。如果是自己喜欢做的事，即使身体上是累的，心里也会感觉幸福。人的一生是短暂的，辛苦不是我们追求的目标，所以，请跟着我们的心走，去做让自己感到快乐的事。

目录

Part 01 人生可以更阳光  不抱怨的人生才美丽  快乐可以绕道而达  有一种得到叫放手  你就是自己的主宰  人生美在没有完美  两情相悦胜于家财万贯  感谢折磨你的人  侮辱你的不是金钱，而是你的心魔  尊重他人，就等于尊重我们自己  爱在不经意间滋长  用感恩的心滋润生活  每个人都是为别人的冰激凌插花的人  Part 02 人生因梦想而伟大  你就是一座宝藏  幸福属于有梦想的人  上帝不亏待任何一个孩子  让诚信变生的骨骼  梦想常在回眸间  机会不会在原地等你  预测一个美好的未来  将梦想坚持到底  你可以像水一样从容  人生是一场自己与自己的较量  让思想拐个弯  实力是抓住机遇的手  慢慢来，一切都来得及  人生没有什么不可能  Part 03 人生有时雾霾，但总会有阳光  船行海上，不会不带伤  幸福总爱捉迷藏  沙砾中也会隐藏着美好  是对手让你时刻充满激情  做一粒咖啡豆  耐心能够创造奇迹  价值在于你自身  谷底藏着一个机会  走远的年龄，走不远的青春  寻找风雨中的阳光  坚定成就了梦想  身在谷底时，所有的路都是向上的  让快乐变成习惯  Part 04 我的幸福我做主  用欣赏的眼光看自己  走出别人的光环  金钱代表不了幸福  拒绝的勇气  喜欢的才是ZUI好的  抱怨不如改变  别让幸福在抱怨中溜走  爱让幸福变得真实  留出一段生命的距离  放弃也是一种收获  你的好奇让世界更美妙  真正的仁慈  “不做”中的幸福  人生始终在旅途  只要不认输，就有成功的机会  付出让我们幸福  降低预期的效果  人生的重量  每一个孩子都是好孩子

精彩内容

两情相悦胜于家财万贯      当我们躺在摇椅上悠闲地享受老年生活的时候，如果自己的伴侣仍然陪在身边，一起回忆那些青涩的少年时光、激情飞扬的青春岁月、埋头苦干的中年生活时，那将是怎样的浪漫。这个时候，我们不需要几百平方米的别墅，因为我们行动困难；我们不需要几克拉的钻戒，因为没人会关心那个，只有爱情才会让我们平静地面对生命的沧桑。      童话中美丽的姑娘都会嫁给王子，从小的耳濡目染会让我们觉得那才是爱情，然而这世界上有几个王子呢？何况，那些美丽的姑娘嫁给王子之所以幸福，并不是因为嫁给的是王子，而是因为他们相爱了。      在一个孤悬海外的岛上，居住着智慧、快乐、爱、虚荣等等。他们在这个岛上已经居住了好多年。      忽然有，智慧发布了一条惊人的消息：不久的将来会有地震袭击小岛。然后整个小岛会沉降到海平面以下，我们需要马上转移出去。在消息发布的当天，大家各显神通，积极制造船只，纷纷离岛寻找安全的避难所。      爱一直在岛上坚守着，希望用自己的力量鼓励别人，直到地震马上就要来了，爱意识到自己必须离开了，但是她还没有来得及建造船只。不过她并不害怕。她相信会有很多人愿意帮助她逃生。      这时，刚好财富建造好的大船开  ......

内容简介

《你的人生不必如此辛苦》由李昕昕编著。  活出不受限的生命奇迹，你的人生可以更幸福！  谁的青春不迷茫？成功来自于不断的尝试，在迷茫中执着前行，在辛苦的时候对自己笑一笑，找到人生温暖的光亮。  为什么我们会觉得辛苦？那是因为我们在做自己不喜欢做的事。如果是自己喜欢做的事，即使身体上是累的，心里也会感觉幸福。人的一生是短暂的，辛苦不是我们追求的目标，所以，请跟着我们的心走，去做让自己感到快乐的事。

《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》 一本关于寻找内心平静，点亮生命热情的青春励志读物 你是否常常感到生活如同一场艰难的跋涉，日复一日的奔波让你精疲力竭，却又抓不住真正的幸福？你是否在无数的“应该”和“必须”中迷失了方向，怀疑自己付出的努力是否值得？你是否渴望找到一条更轻松、更自在的人生之路，让生命绽放出应有的光彩？ 《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》正是为你而来。它不是一本空洞的成功学秘籍，也不是一本冰冷的人生哲理说教。它是一份温和的陪伴，一次深入的对话，一盏为你点亮的明灯，帮助你在迷茫和困顿中找到方向，重拾内心的力量。 本书内容深度解析： 本书以青春为背景，以“不必如此辛苦”为核心理念，通过一系列精选的、充满感染力的哲理故事、人生感悟以及富有启发性的思考，层层剥茧，带领读者探索人生中那些被忽视却至关重要的维度。它并非提供一套标准化的“成功公式”，而是倡导一种更具智慧和弹性的生活方式，一种更贴近内心需求的生活态度。 第一章：告别“内卷”的迷思，拥抱真实的自己 在信息爆炸、竞争激烈的时代，我们常常被卷入一场无休止的“内卷”之中。为了达到外界设定的标准，我们拼命奔跑，却忽略了自己内心真正的渴望。本章将通过一系列故事，揭示“内卷”的陷阱，引导读者审视那些被社会价值扭曲的目标，学会区分“什么是自己真正想要的”，而不是“什么被告知应该想要的”。我们将探讨如何打破盲目的攀比，正视自身的独特性，接纳不完美的自己，从而卸下不必要的包袱，轻装上阵。 故事举例： 一位从小被灌输“只有考上名校才能成功”的少年，在经历了高强度竞争和自我怀疑后，如何在一次偶然的接触中，发现了自己对艺术的热爱，并毅然放弃既定的轨道，勇敢追求心中所爱，最终在艺术领域找到了属于自己的那份宁静与成就。 深度思考： 什么是真正的成功？成功是有限的奖赏，还是可以被无限创造的体验？如何区分外部评价与内心认同？ 第二章：重新定义“努力”，让付出更有效率 “努力”常常被误解为“拼命”、“苦熬”。然而，真正的努力并非蛮干，而是有策略、有方向、有智慧的投入。本章将剖析无效努力的根源，如目标不清、方法错误、精力分散等，并提供一套全新的“努力”观。它强调的不是放弃努力，而是让努力更有价值，更贴近目标，更符合身心规律。我们将学习如何设定清晰、可执行的目标，如何找到适合自己的方法和节奏，如何在高效率的投入中获得成就感，而非疲惫感。 故事举例： 一位在传统学习模式下屡屡碰壁的学生，在尝试了番茄工作法、思维导图等高效学习技巧后，发现自己能够事半功倍，并且对学习本身产生了浓厚的兴趣。 深度思考： “笨鸟先飞”是唯一的真理吗？如何让“勤奋”成为智慧的助推器，而非压垮骆驼的稻草？ 第三章：打破“完美主义”的枷锁，品味过程的美好 对完美的极致追求，往往是通往焦虑的捷径。完美主义者常常因为无法达到心中的“标准”而感到沮丧，错失了许多美好的风景。本章将深入探讨完美主义的心理根源，并提供破解之道。我们将学会欣赏“刚刚好”的力量，理解过程的价值大于结果的单一评判。通过培养“成长型思维”，认识到错误是学习的机会，而非失败的标志，从而在一次次的尝试和改进中，找到属于自己的那份从容与自在。 故事举例： 一位在创作中反复修改、始终不满意作品的画家，在一次与一位经验丰富的老艺术家的交流中，学会了“放下”和“拥抱不完美”，最终创作出了充满生命力的作品。 深度思考： 什么是“足够好”？如何从追求“无瑕疵”转向追求“有生命力”？ 第四章：学会“慢下来”，捕捉生活中的小确幸 快节奏的生活让我们习惯于匆匆赶路，却忘记了欣赏沿途的风景。本章将倡导一种“慢生活”的智慧，鼓励读者放慢脚步，用全新的视角去感受生活。我们将探索如何在日常的琐碎中发现诗意，如何在忙碌的间隙找到宁静。通过正念练习、感恩冥想等方法，培养觉察力，从而提升幸福感，让生活变得更加丰富和有滋味。 故事举例： 一位每天被工作填满的年轻人，在尝试每天抽出十分钟观察日落后，发现自己内心的烦躁逐渐平息，生活也因此变得明朗起来。 深度思考： 幸福是一种状态，还是一种追求？如何从“拥有”转向“体验”？ 第五章：连接他人，建立有温度的人际关系 人生并非孤岛。高质量的人际关系，是支撑我们内心强大的重要力量。本章将探讨如何在社交中保持真实，如何在竞争中保持友善，如何在亲密关系中传递温暖。我们将学习有效的沟通技巧，理解同理心的重要性，并学会如何建立起健康、支持性的社交网络，让彼此成为生命中的光，而非负担。 故事举例： 一群因为各种原因而产生隔阂的朋友，在一次共同经历挑战后，重新认识到彼此的重要性，并学会了如何真诚地面对和解决问题，最终重拾友情。 深度思考： 什么是真正的“陪伴”？如何在付出与索取之间找到平衡？ 第六章：拥抱不确定性，培养内心的韧性 人生充满变数，我们无法控制所有发生在我们身上的事情。与其徒劳地对抗，不如学会拥抱不确定性，培养内心的韧性。本章将引导读者认识到，挫折和失败并非终点，而是成长的契机。我们将学习如何从逆境中汲取力量，如何保持乐观的心态，以及如何将每一次跌倒都转化为前进的动力。 故事举例： 一位在事业上遭遇重大打击的创业者，在经历了绝望后，重新审视自己的初心，并从中找到了新的方向和更大的勇气，最终重新站了起来。 深度思考： 什么是内心的“安全感”？如何从“掌控一切”的幻想中解脱出来，走向“接受一切”的智慧？ 第七章：点亮内心的火焰，创造属于自己的生命色彩 最终，本书旨在帮助读者找回内心的热情和创造力，让生命不再是机械的重复，而是充满活力的绽放。我们将探索如何发掘自己的潜能，如何将兴趣转化为事业，如何在平凡的生活中活出不平凡的意义。让每一个你，都能成为自己生命中最耀眼的光芒，活出那个“不必如此辛苦”却又丰富多彩的人生。 故事举例： 一位年过半百的退休教师，在儿孙满堂之际，重拾了年轻时对音乐的热爱，并组建了自己的乐队，在晚年收获了全新的快乐和生命意义。 深度思考： 什么是人生的“意义感”？如何让每一天都充满期待和惊喜？ 《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》，它将是你人生旅途中一位真诚的朋友，一位睿智的导师。它会用最温柔的语言，触及你内心最深处的困惑；它会用最生动的笔触，描绘出一条通往内心平静与生命热情的光明之路。当你翻开这本书，就如同打开了一扇通往全新自我的大门。在这里，你将学会如何与自己和解，如何与世界温柔相处，如何让“辛苦”成为过去式，而“悦读”与“时光”则成为你生命中最美好的注脚。 这本书，是写给每一个渴望更轻松、更快乐、更有意义人生的你。它将伴你一同穿越青春的迷雾，抵达人生的彼岸，在那里，你将发现，你的人生，真的不必如此辛苦。

评分☆☆☆☆☆

《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》这本书，给我的最大感受就是“真实”。它没有回避生活中的那些不完美和困难，而是用一种非常温和却又犀利的方式，把它们摆在我们面前，然后引导我们去思考。我特别喜欢它那种“润物细无声”的叙事风格，没有强硬的灌输，而是通过一个个生动的故事，让你自己去领悟。书里有一个关于“选择”的章节，讲的是主人公在面临人生岔路口时的纠结和挣扎，以及最终是如何做出决定的。这个过程，让我联想到自己曾经也遇到过类似的困境，作者的描述非常到位，让我觉得仿佛看到了过去的自己。这本书让我认识到，人生的确会有辛苦，但很多时候，我们之所以觉得辛苦，是因为我们被一些不切实际的期待所困扰，或者我们太过于追求完美。它鼓励我们去拥抱那些不完美，去接受生活的多样性，去找到属于自己的那份“不那么辛苦”的活法。读完这本书，我感觉自己好像卸下了一些不必要的包袱，不再那么强求自己，而是学会了更加从容地去面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》，简直是为我量身定做的。我一直觉得自己的人生充满了各种各样的“怎么这么难”的时刻，总是在努力，却好像看不到尽头。这本书就像一道曙光，点亮了我前行的路。它不像那些高高在上的成功学，而是用最接地气的方式，给我讲道理。我最喜欢的是里面关于“心态”的部分，作者通过一些小故事，让我明白了，很多时候，我们觉得辛苦，不是因为事情本身有多么困难，而是因为我们的心态出了问题。它教我如何调整自己的视角，如何看到事物积极的一面，如何在逆境中找到希望。这本书给我最大的启示就是，人生不是一场短跑，而是一场马拉松，重要的不是跑得有多快，而是能不能一直跑下去，并且保持一颗平和的心。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加强大了，不再轻易被困难打倒，而是能够更加积极乐观地去面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》这本书，给我一种久违的宁静感。在如今这个快节奏、充满竞争的社会里，我们常常被告知要“努力”、“奋斗”、“成功”，仿佛一旦停下脚步，就会被时代抛弃。而这本书，却像一股清流，提醒我们，人生不必如此辛苦，我们可以有自己的节奏，可以有自己的活法。我尤其喜欢它里面对于“自我认知”的探讨，作者通过一些引人深思的故事，引导我们去了解自己，去发现自己真正的需求和价值。它没有给我描绘一个虚幻的成功蓝图，而是鼓励我从小事做起，从改变自己的心态做起，一步步去创造属于自己的幸福。读这本书，我感觉自己好像在和一位智者对话，它没有给我答案，却让我学会了提问，学会了思考。它让我明白，真正的强大，不是在于战胜别人，而在于战胜自己内心的恐惧和不安。这本书给我的影响是深远的，它让我重新找回了内心的平静，也让我更加有勇气去面对未来的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》给我的感觉，更像是一场心灵的漫步，作者的笔触细腻而富有哲理，字里行间都透露着一种淡淡的智慧，却又直击人心。我之前也看过不少励志书，有些读起来总是过于 the textbook，让人觉得离现实生活很远。但这本书不一样，它里面的故事，无论是关于学业的困惑，还是人际关系的微妙，亦或是对未来的迷茫，都像是从我们自己的经历中提炼出来的。我印象最深刻的是其中一个章节，讲述了一个主人公如何在一次又一次的“不如意”中，学会与自己和解，并且从中汲取教训，继续前行。它不是那种立刻让你“成功”的书，而是让你学会“如何在这个不那么容易的人生中，找到属于自己的那份安宁和力量”。它让我明白，辛苦不是人生的常态，而是我们在成长过程中会遇到的必然。关键在于，我们如何面对这份辛苦，如何从中学习，如何最终找到那个让自己觉得“不那么辛苦”的生活方式。这本书带给我一种平静的力量，让我不再焦虑，而是更加脚踏实地地去感受生活，去珍惜身边的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让我眼前一亮，我通常不怎么读这类励志青春文学，但《悦读时光：你的人生，不必如此辛苦》这个名字太吸引我了，感觉有一种治愈的力量。拿到书后，我迫不及待地翻开，里面的文字就像一位温柔的朋友在耳边细语，没有那些空洞的说教，更多的是充满共鸣的故事和细腻的思考。作者用一种非常贴近生活的方式，讲述了许多关于成长、关于迷茫、关于如何在平凡生活中找到闪光点的故事。我尤其喜欢其中一个关于“坚持”的篇章，它没有直接告诉你“要坚持”，而是通过一个主人公在无数次失败后，依然选择站起来，重新出发的经历，让我深刻体会到了坚持的意义。那种内心深处的触动，是任何鸡汤文都无法比拟的。它让我重新审视了自己的生活，发现即使是小小的努力，只要持续下去，也能汇聚成巨大的力量。这本书让我觉得，人生不必非要轰轰烈烈，在点滴的积累中，也能活出属于自己的精彩。它没有给我灌输一个既定的成功模式，而是鼓励我去探索自己的可能性，找到适合自己的节奏。读完之后，心情豁然开朗，感觉整个人都充满了能量，准备好迎接新的挑战了。