母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姚国英，陈津津，李爱求 编

图书标签:

• 母婴保健
• 儿童保健
• 1-3岁
• 幼儿保健
• 健康指导
• 疾病预防
• 喂养
• 早期教育
• 亲子关系
• 家庭护理

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030423016

版次：01

商品编码：11646219

包装：平装

丛书名： 母婴、儿童保健系列丛书

开本：16开

出版时间：2014-11-01

用纸：胶版纸

页数：152

正文语种：中文

内容简介

　　1-3岁是儿童快速生长的时期，幼儿需要家人各方面的照顾。《母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》旨在为爸爸们和妈妈们提供各方面的知识和技术支持，包括1-3岁幼儿营养需要、运动技巧、日常护理、日常家庭保健、幼儿常见病防治及用药安全知识、情绪疏导等。希望本书能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考，同时也希望通过本书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识，为中国儿童的健康成长作出一些帮助。

目录

第一部分 生长发育情况
体格发育情况
15月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
18月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
21月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
24月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
30月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
36月龄男女宝宝体重、身长、头围、胸围
你知道宝宝有哪些指标需要家长重点关注吗？
眼、听力、口腔发育
12～24个月宝宝视力发育特点
怎样防治宝宝弱视？
12～18个月宝宝听力发育特点
19～36个月宝宝听力发育特点
你知道新生儿听力筛查通过的宝宝是否还要做听力保健吗？
你知道2岁内宝宝牙齿萌出的特点吗？
你知道什么时候可以替宝宝选牙刷了吗？
你知道如何替宝宝选牙膏吗
你知道宝宝有了龋齿是否需要治疗吗？

第二部分 营养要求
1～3岁儿童营养的基础知识
你知道1～3岁宝宝每天营养需要量是多少吗？
你知道母乳喂养应该持续多久吗？
你知道什么时候可以给宝宝喝酸奶吗？
你知道如何培养孩子正确的饮食习惯吗？
你知道1～3岁宝宝该如何喂养才能均衡膳食吗？
你知道怎样为宝宝选择合适的零食吗？
你知道如何培养餐桌小淑女、小绅士吗？
宝宝长大了，可以和家里人一起吃饭了吗？
宝宝不喜欢吃蔬菜，用水果替代可以吗？
你知道怎样给宝宝吃水果吗？
宝宝不爱吃饭，是缺锌吗？
你知道宝宝是否需要补钙吗？
你知道哪些食物有助于促进宝宝的智力发育吗？
你知道怎样给宝宝喝水吗？
你知道不适于婴幼儿食用的食物有哪些吗？
你知道幼儿期应注意哪些饮食安全问题吗？
你知道宝宝饭量时多时少是否正常吗？
你知道宝宝多吃冷饮的坏处有哪些吗？
……

第三部分 运动、行为与心理
第四部分 家庭日常护理
第五部分 常见疾病、常见不适症状及处理方法
第六部分 意外、突发状况紧急处理

精彩书摘

　　《母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》：
　　0～6岁儿童无论听力筛查通过与否都需要注意听力的保健：
　　（1）正确的哺乳及喂奶，防止呛奶，婴儿溢奶时应及时、轻柔清理，以免流入耳内。
　　（2）不要自行清洁外耳道，避免损伤。
　　（3）洗澡或游泳时防止呛水和耳进水。
　　（4）远离强声或持续的噪声环境，避免使用耳机。
　　（5）慎用或禁用耳毒性药物，常见的耳毒性药物有氨基或类抗生素、水扬酸类、奎宁以袢利尿剂、抗肿瘤化疗药等。如须用药应在医生指导下，掌握用药剂量和时间，注意监测听力情况，防止听力损害。
　　（6）避免头部外伤。
　　（7）患腮腺炎、脑膜炎等疾病，应注意其听力变化。
　　（8）如有以下异常，应及时就诊：儿童耳部及耳周皮肤的异常；外耳道有分泌物或异常气味；有拍打或抓耳部的动作；有耳痒、耳痛、耳胀等症状；有语言发育迟缓的表现。
　　你知道2岁内宝宝牙齿萌出的特点吗？
　　2岁内宝宝牙齿大多没有萌全，一般是左右对称萌出。乳磨牙较乳尖牙先行萌出。家长往往奇怪，怎么是“跳”着出的。牙齿萌出时大多没症状。少数宝宝会有阶段性的不易察觉的低热，不肯好好吃东西，口水增多。
　　你知道什么时候可以替宝宝选牙刷了吗？
　　从宝宝萌芽开始，父母就可以给宝宝清洁牙齿。清洁时把宝宝横放在腿上，轻轻掰开宝宝的嘴，用纱布沾白开水，揪住小牙齿里外两个面进行擦洗。或者拿清洁棉棒擦拭牙齿的里里外外。商店里也有卖专用的带木糖醇的清洁棉棒。还可以直接用套在手指上的乳胶制指套式牙刷给宝宝刷牙。这种牙刷很软，不会损伤宝宝的牙肉，还可以煮沸消毒。
　　2岁左右，或乳磨牙有萌出，牙数达到16颗左右时就可以用尼龙丝毛的儿童牙刷了，清洁力会更强。
　　你知道如何替宝宝选牙膏吗
　　这阶段不需要用牙膏，拿冷开水来清洁就可以了。市场上有卖“可以吃下去的牙膏”，爸爸妈妈非常感兴趣。普通牙膏的成分不外乎“摩擦剂、发泡剂、胶黏剂、芳香剂、甜味剂、保湿剂、防腐剂”，这些成分吃下去对身体都没好处。婴儿牙膏现在市场上良莠不齐，有一点是家长一定要记住的，千万不要买含氟的婴儿牙膏。氟能防蛀，可它本身有毒性，婴儿对氟的吸收率较成人高出几百倍，少量摄入即可产生很坏的后果。还有的号称不含某某成分。
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前言/序言

《母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》图书简介 内容概览： 《母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》是一本专为新手父母和看护者量身打造的实用指南，旨在为1至3岁的幼儿提供科学、全面、易懂的健康保健指导。本书汇聚了多位儿科、妇幼保健领域的资深医生和专家，以通俗易懂的语言，结合丰富的临床经验和最新的医学研究成果，为读者系统地讲解了幼儿在生长发育的关键时期，在喂养、睡眠、生长发育监测、疾病预防与护理、安全防护、亲子互动、早期教育等各个方面的保健要点和实用技巧。 本书内容紧密围绕1~3岁幼儿的生理特点和心理需求，强调“让医生告诉你”的专业性和权威性，力求在纷繁复杂的育儿信息中，为家长提供最值得信赖的指导。全书结构清晰，逻辑严谨，图文并茂，易于阅读和理解，是陪伴孩子健康成长的必备宝典。 详细内容解析： 第一部分：奠定健康基石——科学喂养与营养均衡 母乳喂养的智慧延续与科学辅食添加： 针对1~3岁不同年龄段的幼儿，详细阐述如何循序渐进地引入固体食物，确保营养的全面摄入。 提供丰富多样的辅食制作方法、食谱建议，以及不同食物的营养价值分析，帮助家长轻松应对“挑食”、“厌食”等喂养难题。 强调食物的性状、质地、温度的适宜性，以及如何逐步培养幼儿良好的饮食习惯，为日后的健康打下坚实基础。 特别关注微量元素和维生素的补充，如铁、锌、钙、维生素D等的摄入，并提供检测和补充的科学建议。 解读常见食物过敏源，指导家长如何进行预防和识别，以及在过敏发生时的应对措施。 奶制品及其他饮品的选择与考量： 详细讲解不同阶段幼儿对奶制品的适宜性，如配方奶、牛奶的选择标准和注意事项。 探讨幼儿日常饮水的必要性与饮水方式，并对果汁、糖水等饮品进行科学的评估，引导家长做出更健康的选择。 第二部分：安睡与活力——良好的睡眠与日常护理 打造高质量睡眠环境与规律： 深入分析1~3岁幼儿的睡眠特点和发展规律，解释为什么有些孩子会出现睡眠问题。 提供实用的方法和技巧，帮助家长建立规律的睡眠时间表，营造安静、舒适的睡眠环境。 指导家长如何应对夜醒、分离焦虑导致的入睡困难等常见的睡眠挑战。 讲解睡前仪式的重要性，以及如何通过亲子互动促进幼儿安然入睡。 日常洗浴、穿衣与口腔护理： 详细介绍1~3岁幼儿日常洗浴的频率、水温、洗浴用品的选择，以及皮肤的日常护理要点，预防湿疹、红屁屁等常见皮肤问题。 提供不同季节、不同场合的穿衣指南，强调舒适、安全、透气的原则，以及如何为幼儿选择合适的衣物。 强调早期口腔护理的重要性，指导家长如何选择合适的牙刷、牙膏，以及培养幼儿良好的刷牙习惯，为牙齿健康保驾护航。 第三部分：成长轨迹与健康监测——关注幼儿生长发育的每一个细节 生长发育指标的解读与监测： 提供1~3岁幼儿体重、身高、头围等生长发育指标的正常范围参考，并解释这些指标的意义。 指导家长如何在家进行简单的生长发育监测，以及何时需要寻求专业医生的帮助。 阐述不同时期幼儿在体格、认知、语言、运动、情感社交等方面的典型发展特征，帮助家长了解孩子的进步。 早期疾病筛查与预防接种： 详细介绍1~3岁幼儿需要进行的各项健康检查和筛查项目，如视力、听力、骨骼发育等，以及这些筛查的重要性。 系统讲解国家推荐的儿童免疫接种计划，详细说明每种疫苗的名称、作用、接种时间及注意事项，帮助家长按时完成接种，为孩子筑起健康的屏障。 普及常见传染病的预防知识，指导家长如何识别早期症状，采取有效的隔离和治疗措施。 第四部分：守护安全——全方位的风险预防与应对 居家安全： 深入剖析1~3岁幼儿在家中最容易遇到的安全隐患，如触电、烫伤、跌落、误吞异物、意外溺水等。 提供详细的居家安全防护措施，包括家具的固定、电源的保护、化学品的存放、尖锐物品的收纳等，帮助家长打造一个安全的成长环境。 强调浴室、厨房、阳台等区域的安全管理。 外出安全： 讲解外出时乘坐汽车的安全注意事项，如安全座椅的选择、安装和使用。 指导家长在公园、商场等公共场所如何看护好孩子，预防走失。 强调交通安全意识的培养，如过马路、搭乘公共交通工具的注意事项。 意外伤害的应急处理： 提供常见意外伤害（如发烧、呕吐、腹泻、跌倒、磕碰、小面积烧烫伤、昆虫叮咬等）的家庭应急处理方法，以及何时需要立即就医。 指导家长如何准备家庭小药箱，常备药物的种类和使用方法。 第五部分：亲子互动与早期教育——促进身心和谐发展 高质量的亲子陪伴： 强调亲子互动在幼儿情感、认知、语言和社交发展中的核心作用。 提供丰富多样的亲子游戏和活动建议，涵盖肢体活动、语言交流、情感互动、探索发现等方面。 指导家长如何倾听孩子的心声，理解孩子的需求，建立良好的亲子关系。 早期语言与认知发展： 讲解1~3岁幼儿语言发展的关键阶段和特征，提供促进语言发展的有效方法，如多与孩子交流、讲故事、唱歌谣等。 引导家长如何通过游戏和生活实践，促进幼儿的认知能力发展，如认识颜色、形状、数字，理解因果关系等。 情感与社交能力培养： 关注幼儿的情感发展，指导家长如何帮助孩子认识和表达自己的情绪，如快乐、悲伤、生气等。 培养幼儿的规则意识、分享意识和合作意识，为日后的社会交往打下基础。 讲解如何应对幼儿的任性、发脾气等行为，用积极的方式引导。 第六部分：常见健康问题的应对——理性分析与科学处理 疾病的识别与居家护理： 详细讲解1~3岁幼儿常见的疾病，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、皮疹、手足口病、轮状病毒感染等，包括其症状、病因、传染性。 提供家庭护理的基本原则和常用方法，如物理降温、饮食调整、补充水分等。 强调“何时需要就医”的判断标准，避免延误病情或过度焦虑。 过敏原的识别与管理： 再次强调食物过敏、季节性过敏等问题，提供更详细的识别方法和管理建议。 心理行为问题的初步观察： 简要介绍一些幼儿常见的心理行为问题，如分离焦虑、胆小、攻击性行为等，并提供家长初步的应对策略和观察要点。 本书特色： 权威性与专业性： 由资深儿科医生、儿童保健专家联合编写，内容基于最新的医学研究和临床实践。 实用性与易懂性： 语言通俗易懂，避免生涩的医学术语，配以大量插图和实例，便于家长理解和操作。 全面性与系统性： 涵盖1~3岁幼儿保健的各个方面，为家长提供一站式指导。 针对性与时效性： 紧密围绕1~3岁幼儿的特点，内容更新及时，紧跟育儿理念的最新发展。 人文关怀： 在提供科学指导的同时，也关注家长的心理需求，鼓励家长建立自信，享受育儿的乐趣。 本书目标读者： 所有1~3岁幼儿的父母。 即将为人父母的准父母。 祖父母、外祖父母及其他幼儿看护者。 对幼儿保健知识感兴趣的读者。 《母婴、儿童保健系列丛书·让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》将是您育儿路上最值得信赖的伙伴，帮助您科学、自信地陪伴孩子度过人生中至关重要的三年，为孩子的健康快乐成长奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我最近在关注一些线上育儿论坛，发现很多关于1到3岁宝宝的常见问题，比如“为什么孩子总是夜醒？”或者“如何安全度过流感高发期？”，回复往往五花八门，缺乏统一的、专业的指导口径。我迫切需要一本能够提供权威性、统一性建议的参考书来指导我的日常实践。我期待这本保健丛书，能够清晰地界定“正常”与“需要干预”的边界。举个例子，对于这个阶段孩子无处不在的“小动作”，比如咬指甲、揉眼睛，书中能否提供一些基于儿童心理行为学的解释，并给出科学的引导方法，而不是简单粗暴地制止。此外，环境因素对幼儿健康的影响越来越被重视，比如室内甲醛、氡气等对呼吸系统的潜在风险，如果书中能结合现代家庭环境的特点，提供一些实用的空气净化和居家安全建议，那就更符合当代家长的需求了。总而言之，我寻找的是一本能够提升我育儿“科学素养”的专业书籍，能够让我从容应对日常挑战，而不是被焦虑牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

我最近逛书店的时候，随手翻阅了几本关于儿童早期教育的书籍，说实话，大部分的关注点都集中在了智力开发和性格培养上，这固然重要，但总觉得忽略了基础性的、预防性的健康维护工作。我手里有一本讲蒙特梭利教育的，内容很棒，但读完后我还是会忍不住想：孩子健健康康地长大，才是所有教育的前提啊！我希望看到的保健书，应该更偏向于“预防医学”的视角。比如，如何通过日常的作息调整来提高免疫力？如何识别空气质量对呼吸道的影响？对于这个年龄段的孩子来说，他们开始探索世界，接触的细菌和病毒也多了起来，如何在保证探索乐趣的同时，把潜在的感染风险降到最低？我特别关注关于睡眠卫生的章节，好的睡眠习惯对生长激素分泌至关重要，如果这本书能提供一份详细的、针对1-3岁孩子的“理想睡眠时间表”和“睡前仪式建议”，那就太棒了。我正在寻找的，是一本能让我安心、把日常保健工作系统化、流程化的手册，而不是一本泛泛而谈的理论著作。那些充斥着华丽辞藻的书籍我兴趣不大，我更看重实用性和操作性。

评分☆☆☆☆☆

作为一名非常注重生活品质的家长，我对育儿产品的选择也是极其挑剔的。我看过一些育儿杂志，里面充斥着各种昂贵的保健品推荐，但很多都缺乏权威的临床数据支持。我更倾向于通过科学的日常管理来构建宝宝的健康防线，而不是寄希望于“神药”或昂贵的补充剂。因此，我期待的这本关于1-3岁幼儿保健的书籍，必须是“素面朝天”的，专注于最基础、最核心的日常护理方法。例如，关于皮肤护理，如何根据不同季节选择合适的润肤露？在宝宝开始学步时，足部的发育和鞋子的选择有哪些医学上的考量点？关于口腔卫生，什么时候需要看牙医？乳牙的护理是不是和恒牙一样重要？如果书中能深入浅出地解释这些看似琐碎，实则影响深远的细节，并且是基于主流医学的共识来撰写，那它就具备了极高的价值。我希望这本书能帮助我建立一套坚实的、不盲从潮流的、以健康为核心的育儿观。

评分☆☆☆☆☆

最近家里添置了一批新的儿童读物，内容包罗万象，从认知启蒙到情商培养，但唯独在“健康监测”这一块感觉有真空地带。我发现很多家长在面对孩子突发高烧或不明原因的呕吐时，常常手足无措，因为平时的保健知识储备太少了。我正在寻找的那本关于1-3岁保健的书，一定要有一个强大的“快速参考指南”部分。比如，一个清晰的图表，列出不同年龄段儿童的体温参考范围，不同程度的脱水迹象识别，以及不同疫苗接种后的短期反应处理。我不太需要长篇大论的医学史回顾，我需要的是在紧急情况下能够迅速定位到所需信息的“急救卡片”。而且，这本书的作者最好是临床经验丰富的儿科医生，这样写出来的指导才能有底气，不会模棱两可。我希望阅读体验是高效且令人信服的，每一次翻阅都能立即找到解决问题的关键步骤。现在的育儿书籍太多讲故事的了，我更需要的是一本能提供行动指南的“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本《让医生告诉你：1~3岁幼儿如何保健》简直是新手爸妈的救星！我最近刚把家里的旧书架清理了一下，正好腾出地方准备添置一些真正实用的育儿书籍。说实话，市面上那么多五花八门的育儿指南，看得我眼花缭乱，很多都写得太理论化，或者信息更新得太慢。我特别期待能有一本能像“医生朋友”一样，用最直接、最接地气的方式，把1到3岁这个关键时期的保健知识掰开揉碎了讲清楚。尤其是关于宝宝的生长发育曲线监测、常见的小毛病（比如腹泻、湿疹）的家庭初步处理，还有疫苗接种的注意事项，这些都是每天都会遇到的“老大难”问题。我希望这本书能提供一些图文并茂的指导，比如不同月龄宝宝的体格发育标准对照表，还有什么时候需要立即就医的“警报信号”清单。如果能加入一些营养师的建议，关于辅食添加的渐进式方案就更完美了。现在的宝宝家长都太焦虑了，急需这样一本能稳定军心、提供科学依据的工具书，而不是充满个人经验分享的“鸡汤”文。我正在考察几本候选书目，就看哪一本的目录和前言最能打动我，真正聚焦在“如何保健”这个核心需求上。