女人要读点婚恋心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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兰晓华 著

图书标签:

• 婚恋心理学
• 女性
• 情感
• 婚姻
• 恋爱
• 心理学
• 两性关系
• 自我成长
• 情感分析
• 实用指南

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518013494

版次：1

商品编码：11668715

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：轻型纸

页数：272

编辑推荐

　　女人走出情感迷惘与婚恋困惑的指导手册
　　让男人和女人从误会走向理解的实用指南
　　男女情感的心理剖析婚恋相处的心理策略
　　男女之间的很多问题，都源于彼此心理的隔阂；心理学是一缕春风，它可以帮助女人全方位地了解男性的内心世界，领带女人走出情感的迷惘，跨越婚恋障碍，走出情感危机，成就幸福婚姻。

内容简介

　　女性天生心思细腻、情感丰富，在婚恋关系中的心理问题往往影响着两个人的和谐相处。他在想什么，他喜欢什么类型的女人，他希望我变得什么样，他为什么这么做与其无端猜测，不如多了解男性的心理。《女人要读点婚恋心理学》对婚姻、恋爱中的各种心理现象进行解析，通过大量的案例分析和心理学理论研究，向读者呈现那些看似平常却有着深刻心理原因的各种婚恋问题并阐述其背后的心理学知识；在指导女性朋友正确对待各种婚恋现象的同时，给予其了解伴侣、完善自我以及经营婚姻所应有的心理良方，使她们更有技巧地应对婚恋中的常见问题，从而让情感生活更加幸福、美满。

作者简介

　　兰晓华，心理学研究者，品牌营销专家，曾为“4A”广告创意总监，ICMA会员、中国国土经济学会高级会员、中国连锁经营协会战略顾问、中国策划研究院顾问、品牌中国联盟顾问。服务过王老吉、雅戈尔、搜于特、以纯、凡客、万科等知名企业。后考取心理咨询师，对成功心理学和两性婚姻关系问题有深入的研究，发表过数篇论文。

内页插图

目录

上篇　男人的心理你不用猜
第1章　女人制衡男人，把握他的心理特征
男人最在乎的是你还是面子
男人爱吹牛，是谎言还是浮夸
男人花钱，有着不同的心理
喜欢撒谎，是男人的本性
恋母情结：男人的内心都是孩子
强大的男人，更会有脆弱的地方

第2章　弄清楚男人的口味，男人喜欢什么样的女人
男人不一定会喜欢乖乖女
独立的女人，有更强的吸引力
女人的调皮，让男人心花怒放
女人味让男人无法抵抗
女人会撒娇，让男人服服帖帖
女人的小坏，让男人大爱

第3章　解码男人的狩猎心理：让他沉醉在追逐的快感之中
满足男人狩猎心理，让自己常常被追逐
2女人倒追男，男人的心理怎么想
女人表达爱不要过于主动
男人可以爱却不可以过分依赖
为爱而嫁，不要为“嫁”而嫁

第4章　解码男人的行为心理：透过言行认识真实的男人
男人的领带透露出的信息
男人肢体透露是否对你产生好感
女人要警惕身边的“骗子男”
小技巧轻松识别花心男人
小细节看出男人的素质和涵养

第5章　解码男人的相处心理：愿意被吸引而不是被控制
有神秘感的女人，对男人有永恒的吸引力
女人的感性魅力，最能打动男人的心
女人的矜持，对男人是巨大的吸引
女人娇弱一点，男人心生怜惜之情
即使没有王子，你也依然要做公主
让男人爱自己而不是左右自己

第6章　解码男人的诉求心理：有些事他不说也希望你做到
男人需要被倾听，希望为他分忧解难
男人不喜欢被说服，更不喜欢女人唠叨
男人希望被你重视，关键时刻给予支持
男人需要陪伴，希望你与他共同进退
女人的嘴巴，可以决定男人的成败
男人少言少语，女人到底该怎么做
3
第7章　解码男人的隐藏心理：他的底牌不想被你看穿
男人都有隐私，不希望你把他看透
解读男人的沉默，他想要掩饰什么
解读男人的豪爽，是性情还是在伪装
解读男人的分手，为什么总是拖泥带水
男人喜欢女人聪明，又不想女人太过聪明

第8章　解码男人的包装心理：看懂男人的虚情假意
男人的甜言蜜语，女人应该听进多少
承诺和哄骗是男人常会使用的伎俩
让男人卸载伪装，在你面前活得轻松
解读男人推脱结婚，他的心里在想什么
理解男人的言外之意，女人不要傻乎乎
下篇　女人要懂得婚恋心理策略

第9章　看清男人的底线，牢牢抓住男人的软肋
是女人太强势，还是男人太无能
男人接纳你的指点，不能容忍你的指责
男人不喜欢有参照，对比就是贬低他
女人的冷嘲热讽，会令男人远离你
和男人再亲密无间，也不要将过去和盘托出
男人都有野性，讨厌女人试图驯服
男人希望你单纯，不想女人过分“恋旧”

第10章　男人吃软不吃硬，女人的温柔是最厉害的武器
愿意接纳女人的鼓励，不愿接受女人的要求
男人希望你爱他，能够爱他的全部
做野蛮女友，女人要把握好骄横的度
粗暴无礼地指责，不如柔情蜜意地感化
对于男人的缺点，女人要委婉指出
再英雄的男人，也需要时常哄一哄

第11章　别妄想轻易掌控男人，女人要有独门驭夫术
先让男人活出尊严，再谈驾驭男人
男人需要主动沟通，女人切勿胡乱猜疑
女人的安慰不要夹杂指责，否则适得其反
男人希望平和交流，女人不可恼怒争执
别过度敏感，让双方都有独立的空间
主动示弱，女人输了面子却赢了幸福

第12章　男人就是头脑简单，随意试探不如给他指引
男人不喜欢被控制，女人可以悄然影响
与其苦苦等待，不如打造一个好男人
女人可以激励男人，千万不要打击男人
与其围着他转，不如拥有自己的圈子
与其胡乱猜疑，不如陪他一起参加社交活动
想要捕获男人心，先要满足他的胃

第13章　女人要会换位思考，对待男人要爱屋及乌
爱屋及乌，爱他就爱他的全部
女人的微笑和体贴使爱情更加甜蜜
善解人意的女人更让男人喜欢
对男人正常的工作和应酬予以理解
女人要懂得男人的思考方式
善解人意，多为对方着想
5
第14章　走进男人的心底，给予男人欣赏和崇拜
看到并欣赏男人的优点
女人爱自己，男人才爱你
聪明的女人总是给予男人肯定
理解并支持男人特有的兴趣爱好
别拿别人的幸福来挤对自己
学会包容对方的脾气
鼓励的话语为他增添满满的信心

第15章　留出相爱的距离，放好男人这只风筝
留出相爱的距离——刺猬效应
给爱发声，让对方自由呼吸
保持距离，感情也有三八线
留出缝隙，爱情的萌芽才能钻出来
没有人喜欢被掌控，爱人更是如此
过多的控制会催生对方的逆反之心

第16章 女人在爱里别较真，该放下时便放下
给爱自由，避免吞钩效应
沉浸过去，只会让自己身心疲惫
坦然面对爱情里的那些伤痕
纠缠就是一种感情上的反复折磨
女人该如何看待男人的背叛
男人出轨后如何重新建立信任

第17章　女人对爱把握有度，爱才会鲜活
要避免婚恋关系中出现超限效应
爱他只需七分就够了
卑微的爱情无处绽放
过分计较就是无理取闹
“打情骂俏”让感情升温
清高只会让你“高处不胜寒”
参考文献

前言/序言

　　张小娴说：“男人有时候很难理解，他有时像流着两行鼻涕的小孩子，你很想抚爱他；他有时又像流着口水的野兽，你很想掴他两巴掌。”可以说，在不同女人的眼里，男人各不相同。在女人的眼里，男人经常是变幻莫测的，她可能会觉得这个男人是这样的，但当她遇到另外一个男人时又会觉得他是那样的。实际上，女人总是弄不清楚男人究竟是怎么样的，而且，她们常常会陷入误区。
　　比如，女人总觉得男人偏爱很难追的女人。她们的这种想法可能源于原始社会时男人担负着狩猎和保护的责任，而女人只能依赖于男人的保护而生存。这种被动地位让女人一直认为，追求是男人的特权，而且男人不会珍惜容易到手的女人。实际上，男人喜欢容易追到手的女人，久追难获的女人反而会让男人厌烦、自卑。
　　由于不了解男人，女人往往会深受其害，稍有不慎就可能误当了“小三”，或者不小心成了“弃妇”。在实际生活中，许多女人就是因为看不清男人的真面目，从而稀里糊涂地成为男人的附庸品和欺骗的对象。正因为许多女人并不了解男人，所以才会有这么多的不幸发生，有的女人喜欢幻想男人对自己将来如何的好，有的女人喜欢猜测男人对自己现在如何的坏，但是，心理学家建议了解一个男人不仅是看他现在的表现，而且要看你对他性格、心理的了解。
　　难道男人真的无法让人看透吗？当然不是，聪明的女人能够通过男人的言行看到他们的内心世界。一旦女人明白了男人的心思，无论男人如何包装自己，她都会看透他，都会懂得如何驾驭他。比如口中总喜欢对女孩子开玩笑的男人，可能是一个本分的男人；不喜欢在女孩子面前开些玩笑的男人，可能突然会做出一件让你意想不到的事情；说对你根本不在意的男人，可能就是为了掩饰他内心的不自信。
　　聪明的女人应该学一点男人心理学，把幸福牢牢地掌握在自己的手中。
　　了解男人并不是很难，看不清时再走近些，细微之处方显精妙。在婚恋关系中，火花总出现在一刹那，真爱常流露在不经意。真正的爱情其实很平淡，平淡得像水一样，看不到却又无处不在。只要认真观察，冷静分析，男人将无处遁形。本书从女人视角来窥视男人心理，是一本女人了解男人的有效秘籍。通过男人的心理特征、行为心理、相处心理、狩猎心理、诉求心理等方面叙述，全方面为您解析男人心理。假如您正在为感情而烦恼，正在为不了解男人而忧虑，那不妨把这本书带回家，它将成为您了解男人心理的最佳途径，是您不可多得的驭夫秘籍。
　　编著者
　　2014年6月

《星辰之语：宇宙的奥秘与人类的未来》 图书简介 在浩瀚无垠的宇宙尺度下，人类文明不过是沧海一粟。本书《星辰之语：宇宙的奥秘与人类的未来》，旨在带领读者进行一场横跨时空、深入探索宇宙本源与未来图景的史诗级旅程。我们不再聚焦于人际关系的细微之处，而是将目光投向了比任何个人情感都更为宏大、更为深邃的领域——物理学、天文学、宇宙论以及它们对人类终极命运的启示。 第一部分：宇宙的黎明——从虚无到万物 本部分将从现代宇宙学最前沿的理论出发，追溯宇宙诞生之初的瞬间。我们不会讨论日常生活的琐碎，而是深入探讨奇点理论和暴胀模型，解释为什么我们所观测到的宇宙是如此平坦且均匀。 暗物质与暗能量的谜团： 宇宙中绝大部分的物质和能量仍然是未知的。我们将详细解析科学家如何通过星系旋转曲线和宇宙微波背景辐射（CMB）来推断暗物质的存在，并阐述暗能量如何驱动宇宙加速膨胀，预示着一个可能无限寒冷、空旷的未来。这部分内容纯粹基于粒子物理学和广义相对论的框架构建。 夸克与基本力： 探索物质的最基本构成单元——夸克、轻子以及传递它们之间相互作用的四大基本力（强核力、弱核力、电磁力、引力）。我们会详细介绍标准模型的构建及其局限性，引出对超对称理论和弦理论等超越现有框架的探索。 恒星的生与死： 宇宙中最壮丽的化学工厂。我们将剖析恒星如何通过核聚变合成重元素，解释钱德拉塞卡极限和奥本海默-沃尔科夫极限如何决定恒星的最终归宿——是白矮星、中子星，还是吞噬一切的黑洞。本书将精确描绘超新星爆发时释放的能量，以及这些爆炸如何将构成生命的元素散播到星际空间。 第二部分：时空织锦的结构——广袤尺度下的法则 在理解了基本粒子和恒星演化之后，我们将把视角放大至星系团和宇宙网的宏观结构。本部分着重于时空的几何学和引力如何塑造我们的现实。 黑洞的边界： 深入研究爱因斯坦场方程的解，探讨事件视界的本质，以及霍金辐射理论如何模糊了经典物理学和量子力学的界限。我们将运用数学模型来模拟物质落入黑洞的极端过程，而非探究人类情感在极端环境下的反应。 引力波的涟漪： 纪念LIGO等探测器捕捉到的时空震动。我们将解析双黑洞合并等事件产生的引力波信号，学习如何通过这些“时空涟漪”来“聆听”宇宙深处的剧烈碰撞，这完全是天体物理学和信号处理的应用。 星系的演化路径： 介绍暗物质晕如何充当星系形成的骨架，以及星系碰撞与合并如何重塑宇宙的景观。我们将审视本星系群的未来运动轨迹，并推算我们银河系与仙女座星系在数十亿年后并合的动态过程。 第三部分：人类的未来——超越地球的疆界 当我们将对宇宙的理解提升到足够高度时，一个自然而然的问题浮现：人类文明的最终归宿在哪里？本部分将完全侧重于太空探索技术、天体生物学以及文明的长期生存策略，探讨人类如何可能适应或改造新的宇宙环境。 系外行星的搜寻与特征分析： 详述开普勒望远镜和TESS任务如何通过凌日法和径向速度法发现数以千计的系外行星。我们将分析不同类型的行星——超级地球、气态巨行星以及潜在的宜居带行星的大气光谱特征，着重于如何利用詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）的数据来寻找生命迹象（如氧气、甲烷的生物标记）。 星际旅行的工程挑战： 探讨实现真正跨越恒星际的旅行所面临的巨大技术障碍，包括推进系统（如核聚变火箭、反物质推进）、长期休眠技术（低温学应用）以及辐射防护。这部分是严谨的工程学和材料科学的探讨。 费米悖论的理性剖析： 面对如此广阔的宇宙，为何我们尚未发现其他智慧生命？我们将梳理大过滤器理论的各个可能节点——从生命起源的困难，到自我毁灭的倾向，再到技术文明的不可避免的衰亡，所有分析均基于概率模型和演化论的推断，而非对接触可能性的浪漫幻想。 后人类的演化： 展望未来数百万年后，如果人类文明成功地实现了行星际或星际扩散，生理形态和认知结构可能会发生怎样的根本性转变。我们将讨论遗传工程和人机接口如何可能使人类适应新的物理定律和生存环境，这涉及深层次的生物哲学和未来学。 《星辰之语》是一部献给所有对物质世界的终极原理、对浩瀚时空的敬畏以及对人类文明在宇宙中地位感到好奇的探索者的著作。它提供的知识深度与广度，将读者从日常的烦恼中抽离，提升至一个能够俯瞰群星的宏大视角。本书专注于宇宙学、物理学、天体工程学和基础生物学的前沿进展，为读者描绘了一幅清晰、科学且极具启发性的未来图景。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我时常会联想到自己过去的几段感情经历。它在分析“爱情的消亡”原因时，提到的“激情退却后的平淡期”和“沟通模式固化”等问题，简直就像是在描述我曾经的遭遇。我记得以前谈恋爱的时候，前几个月总是浓情蜜意，恨不得每天黏在一起，可时间一长，新鲜感过去了，生活回归柴米油盐，两个人就容易进入一种“凑合”的状态，好像感情就在不知不觉中变淡了。这本书并没有简单地告诉你“激情会过去”，而是深入探讨了在这个阶段，如何通过“共同成长”、“制造惊喜”、“重拾初心”等方式来维系感情。它也强调了“倾听”和“表达”的重要性，并且提供了一些具体的沟通技巧。让我印象深刻的是，它建议夫妻之间要定期进行“关系体检”，就像给身体做体检一样，及时发现并解决问题。我以前觉得这有点太“功利”了，但现在想想，如果能提前发现矛盾的苗头，及时沟通，也许很多关系就不会走到无可挽回的地步。这本书给我最大的感受是，它没有把爱情描绘成一种虚无缥缈的浪漫，而是把它看作一种需要经营、需要学习的艺术。它教会我，爱情不是一蹴而就的，而是需要双方共同努力，不断投入和维护的。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在探讨“吸引力”这个话题时，跳出了那种肤浅的“外表至上”的论调。它并没有否定外在条件的重要性，但更强调内在的魅力，比如自信、幽默感、独立思考的能力，以及对生活的热情。我读到它关于“吸引力是可以培养的”这一部分的论述时，觉得非常有道理。它不是让你去刻意模仿别人，而是鼓励你发掘自己的闪光点，并且学会如何将它们自然地展现出来。比如，它提到要培养自己的兴趣爱好，拓展自己的社交圈，保持积极的心态，这些看似与婚恋无关的事情，其实都在潜移默化地提升一个人的魅力。我尤其喜欢它分析“关系中的边界感”那部分，这一点对我来说，确实是个很大的启发。我以前总觉得，两个人在一起就要无话不谈，要完全融合，但这本书让我意识到，健康的亲密关系，恰恰需要保持一定的独立空间和自我。学会说“不”，学会拒绝不合理的要求，学会尊重彼此的个人时间和隐私，这些才是维持长期稳定关系的关键。它并不是让你变得冷漠，而是让你在爱中保持清醒，知道自己是谁，想要什么，不想要什么。这让我觉得，这本书不仅仅是关于如何“抓住”一个人，更是关于如何成为一个更好的人，一个在关系中也能闪闪发光的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概读了有三分之一，说实话，我本来是抱着一种“看看这本书到底能讲出什么新花样”的心态来翻阅的，毕竟“婚恋心理学”这四个字，在我印象里，已经有些年头了，总觉得市面上这类书多多少少有点套路化，无非就是分析男女思维差异、教你如何沟通、如何制造小惊喜之类的。然而，这本书的一些观点，倒是给了我不少意外。比如，它并没有一上来就告诉你“男人女人就是不一样”，而是深入挖掘了原生家庭对一个人婚恋观的塑造，这一点我觉得特别有启发。我以前总觉得，成年后的自己应该已经形成了完整的认知体系，但这本书让我意识到，原来小时候的一些经历，像父母的相处模式、家庭的氛围，会在不经意间影响到我对于亲密关系的期待、对于冲突的处理方式，甚至是我在关系中的安全感来源。它不是那种简单粗暴地说“因为你原生家庭那样，所以你在婚姻里会那样”，而是提供了一种视角，引导你去反思，去看到自己行为模式背后的根源。这种“向内看”的探索，比那些只教你“向外求”的技巧，我觉得更有深度，也更能触及问题的本质。我现在正在慢慢消化这部分内容，试图去理解自己为什么会在某些时刻感到不安，为什么会对某些行为模式特别敏感。感觉就像是打开了一个新的观察世界的角度，虽然有时候会有点挑战，但我觉得这对于我认识自己，以及经营好未来的关系，非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

我之前对“婚恋心理学”这类书籍总有点抗拒，觉得过于学术化，或者过于功利性，读起来可能有点枯燥乏味，甚至会让人产生一种“算计”的感觉。但这本书在解读“吸引力”和“匹配度”时，采用了一种非常生活化、也很温暖的方式。它没有用复杂的心理学名词去堆砌，而是通过大量的案例分析，生动地展现了不同性格、不同背景的人在亲密关系中的互动模式。我尤其喜欢它探讨“夫妻吵架后的修复”这一章节。以往我可能觉得吵架就是吵架，结束后要么冷战，要么就好像什么都没发生，但这本书告诉我，吵架其实是一个了解彼此、修复关系的机会。它教我如何识别吵架背后的真正需求，如何有效地道歉和原谅，以及如何避免“二次伤害”。它强调的是，吵架并不可怕，可怕的是吵架后不懂得如何收场。这本书让我重新审视了自己处理冲突的方式，也让我意识到，好的沟通不仅仅是说话，更重要的是如何倾听和理解。它就像一个温柔的向导，引领我一步步去理解亲密关系的复杂性，并且提供了一种更加成熟、更加有智慧的应对策略。让我觉得，这本书不仅仅是教你如何“谈恋爱”，更是教你如何“经营婚姻”，如何成为一个更懂得爱与被爱的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，主要是被它的标题吸引，想着或许能学到一些实用的技巧，帮助我在婚姻中处理一些棘手的问题。我一直觉得，夫妻之间吵架、沟通不畅是常有的事，关键在于能不能找到有效的方法来化解。这本书在这方面确实提供了一些思路，比如它提到了“积极倾听”和“非暴力沟通”的一些原则。我印象比较深刻的是关于如何表达需求的部分，以往我可能习惯了拐弯抹角，或者直接表达不满，但这本书建议用“我+感受+需求+请求”的句式来沟通，比如，“我感到有些失落，因为我希望你今天能多陪陪我，我们能不能一起看个电影？” 这种方式听起来好像有点刻意，但实践起来，确实能让对方更容易理解你的意图，而不是觉得你是在指责他。还有关于“情绪的雷区”这一章，也让我有所警醒。它让我意识到，很多时候我们之所以会因为一些小事而爆发，可能是触碰到了内心深处未被满足的需求或者过去的创伤。这本书并没有把这些情绪简单归结为“不成熟”，而是引导你去识别这些“雷区”，并且学会如何温和地处理它们，或者在进入关系前就有所觉察。我正在尝试运用这些方法，虽然过程需要一些练习和耐心，但感觉效果还是挺明显的，至少我自己在表达情绪的时候，能更清晰一些，对方的反应似乎也比以前更积极。