了凡四训（套装共4册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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袁了凡 著

图书标签:

• 了凡四训
• 传统文化
• 人生智慧
• 修身养性
• 处世哲学
• 国学经典
• 励志
• 道德修养
• 人生规划
• 家庭教育

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550252745

版次：1

商品编码：11749592

包装：线装

丛书名： 国学国艺必读丛书

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：轻型纸

页数：656

套装数量：4

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　时至今日，文物古籍已成稀世之宝，多被束之高阁，藏于各大图书馆、博物馆之中。随着科技的进步，通过高超的影印技术可以把古籍准确地还原出来，让人思接千载，神游万仞。但令广大读者遗憾的是，面对这些艰涩的辞句，真能入乎其中、探骊得珠者，为数甚少。而境外诸邦，咸称中国传统文化，尊奉其为修身真理，治世良策。有鉴于此，新排古籍应运而生。这种融古今于一体的出版方式，真正适应了大众读者的需求。它采用了线装的形式，加入现代人的阐释和解读，使这些曾闪现在历史长河中鲜为人知的思想火花，呈现出绚丽的光芒，有力地推动了中华文化在海内外的传播和发展。

内容简介

　　《了凡四训》是明代袁了凡先生所作的家训，以此来教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善。此书是一本种德立命、修身治世类教育书籍，作于作于六十九岁，全文分四个部分，通过“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”、“谦德之效”四章，说明了人们完全可以掌握和改造自己的命运、自求多福的道理。

作者简介

　　袁了凡，原名袁黄（1533-1606），初名表，後改名黄，字庆远，又字坤仪、仪甫，初号学海，後改了凡，是明朝重要思想家，是迄今所知中国一位具名的善书作者。

目录

册一
了凡四训
第一训 立命之学
第二训 改过之法

册二
第三训 积善之方
第四训 谦德之效

册三
附录
安士全书
文昌帝君阴骘文广义
节录
万善先资集
欲海回狂

册四
西归直指
金刚经
法会因由分第一
善现启请分第二
大乘正宗分第三
妙行无住分第四
如理实见分第五
正信希有分第六
无得无说分第七
依法出生分第八
一相无相分第九
庄严净土分第十
无为福胜分第十一
尊重正教分第十二
如法受持分第十三
离相寂灭分第十四
持经功德分第十五
能净业障分第十六
究竟无我分第十七
一体同观分第十八
法界通化分第十九
离色离相分第二十
非说所说分第二十一
无法可得分第二十二
净心行善分第二十三
福智无比分第二十四
化无所化分第二十五
法身非相分第二十六
无断无灭分第二十七
不受不贪分第二十八
威仪寂净分第二十九
一合理相分第三十
知见不生分第三十一
应化非真分第三十二

前言/序言

　　人们生活在同一个世界上，命运却不尽相同。有的人一生平安、颐养天年；有的人却遭遇灾祸、英年早逝；有的人大富大贵、儿女承欢；有的人却贫困潦倒、膝下无人……世事如此难料，莫非冥冥之中果真自有天意？富贵荣华者被上天青睐，而潦倒凡夫都难逃命运的捉弄？
　　中国古人相信『不知命，无以为君子』，而『生死由命，富贵在天』。今天，也有人相信人间自有天意，自身所遭遇的一切都是上天安排的结果。人人都想万事如意，但人生不如意却总是十之八九，难道这些不如意我们永远无法避免和摆脱吗？在命运面前，我们真的束手无策吗？
　　了凡先生用亲身实践向人们证明，命运原本就掌握在自己手中。正所谓『有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福有我。』了凡先生总结自己一生的经验教训，撰写了这本探求立命之学的训诫之书，向世人阐释了修身、处世之道，被誉为东方第一励志奇书，曾受到曾国藩的大力推崇。
　　此外，为增加本书的丰富性，文后还附有节本的《安士全书》以及佛教经典《金刚经》。这两部经典，必将有助于加深对《了凡四训》的理解。
　　随着文明的不断发展，人类已经掌握了越来越丰富的历史资料和宇宙知识，人们都在积极探求宇宙实相，探索人生真谛，以解决生命的终极问题。正因如此，我们精心校订了《了凡四训》这本书，除收录原文外，还配有译文，以及深化内容的浅释部分。译文部分以信达雅为原则，让您在享受原汁原味古文魅力的同时准确掌握原文内容，浅释部分精辟入理，净空法师的精彩开示让您得以全方位地理解文章的内涵。另外，本书通过精美的画面来延展文意，我们期待着图文并茂地将一段段精彩的故事、一个个活生生的人物展现给大家。
　　面对命运，如果您还在彷徨，还在怨天尤人，甚至无奈绝望，为什么不读一读这本能够让您心胸开阔、信心倍增的书呢？如果想得到福寿安康，为什么不学一学这位曾辉煌一时的成功者的立身处事之方呢？了凡先生用富有感染力和警戒性的语言、丰富的实例，向世人阐明一切祸福皆由自己掌握的道理，鼓励人们向善立身，慎独立品。阅读书中的人生智慧，定能够让您的心灵获得安宁；领悟书中的精髓，更能让您收获修身、齐家、治国、平天下之良方。

改变命运的智慧：古往今来的人生哲思与实践指南 人生如是一场旅程，充满了未知与挑战，我们都在其中探索着属于自己的意义与方向。这套精心编选的书籍，并非单一的理论说教，而是汇聚了跨越时空、不同文化背景下的智慧结晶，旨在为每一位渴望提升自我、探寻人生真谛的读者，提供一份深刻而实用的指南。它不拘泥于某一门派或某一学说，而是从更广阔的视野出发，深入浅出地解析人生百态，引导我们认识内在的潜能，驾驭外在的境遇，最终抵达更具价值和意义的人生彼岸。 第一卷：认识你自己——内观与觉醒的起点 在纷繁复杂的世界中，我们常常迷失在外界的喧嚣与诱惑之中，却忽略了对自身最根本的了解。本书将带领读者踏上一次深入内心的探索之旅，帮助我们拨开迷雾，真正地认识“我”是谁。 我们将从“身心合一”的观念出发，探讨身体与心灵之间密不可分的联系。通过学习一些基本的身体觉察练习，如正念呼吸、身体扫描等，读者可以更好地感知身体发出的信号，理解情绪与生理反应之间的微妙互动，从而摆脱被身体和情绪牵着鼻子走的局面。身体是承载心灵的载体，只有当我们与身体和谐相处，才能更好地安顿心灵。 接着，我们将深入剖析“念头”的本质。我们的思想如同河流，时而平静，时而汹涌。本书将揭示念头是如何产生的，它们是如何影响我们的情绪、行为和最终的人生轨迹的。我们将学习区分“想法”与“事实”，识别那些消极、负面的思维模式，并掌握一套行之有效的方法来转化它们。这并非是要压抑或否认念头，而是要学会以一种不带评判的态度去观察它们，从中找出其背后的模式和根源，最终达到“心念自由”的境界。 “情绪管理”是自我认知的重要一环。本书将引导读者理解情绪的来源，认识到情绪并非洪水猛兽，而是我们内在需求的信号。我们将学习识别和接纳各种情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧，并探索如何在情绪涌动时保持冷静，做出明智的选择，而不是被情绪所控制。通过一些情绪疏导技巧，如情绪表达、认知重构等，读者将能够更好地平衡内心的情感世界。 此外，本书还将探讨“我执”的含义及其对人生带来的束缚。我们常常执着于自我形象、观点、欲望，这些“我”的标签在不经意间限制了我们的视野，阻碍了我们与他人和世界的真实连接。我们将学习如何适度地放下“我执”，认识到个体的局限性，从而更加开放和包容地面对生活。 最后，通过一系列的自我反思练习和冥想引导，读者将被鼓励去发现自己内在的潜能和价值。认识到我们并非渺小无力，而是蕴含着无限的可能性。这种内在的觉醒，是开启人生新篇章的第一步，它将赋予我们改变的勇气和力量。 第二卷：心性修炼——驾驭欲望与塑造品格 一旦我们对自我有了更深的认识，下一步便是如何有效地修炼自己的心性，驾驭那些可能导向迷失的欲望，并积极塑造更加高尚的品格。本书将提供一套切实可行的心性修炼框架。 “欲望的本质与管理”将是本卷的核心议题。我们将探讨欲望的起源，区分生理性需求与心理性欲望，并分析过度的、失控的欲望如何成为阻碍幸福的根源。本书将提供一系列的策略来帮助读者理性地看待和管理自己的欲望，例如通过“延迟满足”的练习，培养耐心和自律；通过“感恩练习”，减少对物质的过度追求；通过“知足常乐”的理念，重新审视幸福的定义，不再将幸福建立在不断获取之上。 “习惯的形成与重塑”是实现品格转变的关键。本书将深入浅出地讲解习惯是如何在我们的大脑中形成的，以及如何利用科学的方法来培养积极的习惯，改掉消极的习惯。我们将学习如何设定可行的目标，分解复杂的任务，并利用“微习惯”的力量，循序渐进地改变自己的行为模式。从早起、阅读到规律运动，每一个小小的积极习惯，都将汇聚成推动人生向上的强大动力。 “品格的塑造与美德的培养”将是本书的另一重要篇章。我们将探讨生活中常见的几种重要美德，如诚实、善良、责任感、同情心、谦逊等，并分析它们在个人成长和社会互动中的重要性。本书将提供具体的实践方法，例如通过“同理心训练”，学习站在他人的角度思考问题；通过“承担责任”的意识，勇敢面对生活中的挑战，而不是推卸责任；通过“诚实守信”的原则，建立良好的人际关系。这些美德的培养，并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。 此外，本书还将探讨“情绪的转化与积极心态的建立”。在面对挫折和困难时，如何保持积极乐观的态度，将挑战视为成长的机会。我们将学习一些积极心理学的技巧，如“认知重评”，重新解读负面事件；“优势识别”，发掘自身长处；以及“意义寻求”，在困境中找到生命的力量。 通过对心性的深入修炼，读者将逐渐培养出强大的内在力量，能够更好地驾驭生活中的各种诱惑与挑战，塑造出更加坚韧、正直、善良的品格，为实现更高的人生价值奠定坚实的基础。 第三卷：人际智慧——和谐沟通与价值共创 人生并非孤岛，我们与他人的互动构成了生活的重要组成部分。本卷将聚焦于“人际智慧”，旨在帮助读者建立更加和谐、有益的社会关系，实现价值的共创与共享。 “沟通的艺术与技巧”将是本卷的重头戏。我们将从“倾听”开始，深入探讨如何成为一名真正有效的倾听者，捕捉对方话语背后的真实含义，理解其情感需求。接着，我们将学习如何进行“清晰表达”，用简洁、准确、富有同理心的方式传达自己的想法和感受，避免误解和冲突。本书将提供一些实用的沟通模型和练习，例如“非暴力沟通”的原则，以及如何处理棘手话题和化解矛盾的策略。 “理解与同理心”是建立深层人际连接的基石。我们将学习如何超越表面的行为，去理解他人的动机、经历和情感世界。通过扮演不同的角色，反思他人的立场，我们将培养出更强的同理心，从而能够以更宽容和理解的态度对待他人。本书将引导读者认识到，每个人都有自己的故事和不易，理解和包容是化解隔阂、增进感情的良药。 “建立信任与合作关系”将是本卷的另一重要内容。信任是人际关系的基石，而合作是实现共同目标的关键。我们将探讨如何通过持续的诚实、可靠和兑现承诺来赢得他人的信任。同时，本书将分享建立互惠互利合作关系的原则，如何识别潜在的合作伙伴，如何进行有效的团队协作，以及如何在合作中实现共赢。 “处理冲突与化解矛盾”是人际关系中的必修课。冲突在所难免，关键在于我们如何应对。本书将提供一套系统性的冲突处理方法，从识别冲突的根源，到选择合适的沟通策略，再到寻求双赢的解决方案，都将得到详尽的阐述。我们将学习如何控制自己的情绪，保持冷静，并以建设性的方式解决问题，将冲突转化为增进理解和加深关系的机会。 此外，本书还将探讨“人际界限的设定与维护”。清晰的人际界限有助于保护我们的能量和心理健康，避免被他人过度消耗或利用。我们将学习如何识别和表达自己的需求，如何委婉而坚定地拒绝不合理的要求，从而在人际交往中保持平衡和尊重。 通过学习并实践本卷中的人际智慧，读者将能够有效改善与家人、朋友、同事、甚至陌生人的关系，营造一个更加和谐、支持性的人际环境，并在此基础上实现个人与集体的共同成长与价值创造。 第四卷：人生实践——行动指南与生命圆满 前三卷的理论学习与自我认知，最终都需要落实到实际行动中，才能真正改变人生，走向生命圆满。本书将为您提供一套完整的“人生实践”指南，将智慧转化为生活中的具体行动。 “目标设定与行动规划”是实现人生蓝图的第一步。本书将引导读者清晰地认识自己的长期愿景和短期目标，并学习如何将这些目标分解成具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间限制（SMART）的行动步骤。我们将探讨如何制定有效的行动计划，并利用时间管理技巧，如“番茄工作法”、“四象限法则”等，来高效地执行计划。 “持续学习与终身成长”是适应快速变化世界的不二法门。本书将强调学习的重要性，并提供多种学习途径，包括阅读、在线课程、参加工作坊、向他人请教等。我们将学习如何保持好奇心，如何有效地吸收和运用新知识，以及如何将学习融入到日常生活中，实现“终身学习”的理念。 “健康的生活方式与能量管理”是实现生命圆满的物质基础。本书将深入探讨身体健康、心理健康和情绪健康之间的相互作用。我们将学习如何建立规律的饮食、充足的睡眠和适度的运动习惯。同时，也将强调压力管理和情绪调节的重要性，确保我们拥有充沛的能量来应对生活中的挑战。 “风险管理与应对不确定性”是人生旅途中必不可少的技能。本书将引导读者认识到，生活充满了不确定性，而风险是无法完全避免的。我们将学习如何识别潜在的风险，如何制定应急预案，以及如何在面临突发事件时保持冷静和灵活，做出最佳的应对策略。 “回馈社会与实现生命价值”是人生圆满的更高追求。本书将鼓励读者思考，在满足自身需求的同时，如何为他人、为社会做出贡献。我们将探讨奉献、慈善、志愿服务等不同形式的回馈方式，以及如何在工作中创造价值，为社会进步贡献力量。通过“利他”的行为，我们能够体验到更深层次的幸福感和成就感。 最后，本书将强调“自我反思与生命总结”的重要性。人生是一个不断学习和调整的过程。定期进行自我反思，回顾自己的成长历程，总结经验教训，能够帮助我们更好地校准人生方向，避免重复犯错。通过对生命意义的不断探索和实践，我们能够逐步实现“生命圆满”，活出属于自己的精彩。 这套书籍，犹如一面面镜子，映照出我们内心的真实模样；又如同灯塔，指引着我们前行的方向。它不是告诉你“应该”成为什么样的人，而是帮助你发现“能够”成为什么样的人，并提供切实可行的路径。它适用于每一个渴望成长、寻求突破、希望活出更充实、更有意义人生的读者。拿起它，开启你改变命运的智慧之旅，让生命之花，在你的手中绚烂绽放。

评分☆☆☆☆☆

购买这套书之前，我对“命运”这个概念一直持有一种模糊的认知，总觉得它似乎是命中注定的，难以改变。然而，读完这套《了凡四训》（套装共4册）之后，我的观念发生了翻天覆地的变化。书中所阐述的“命运”并非是僵化的、不可逾越的，而是与我们自身的“心”和“行”息息相关。它强调了“善念”的力量，以及通过积善、改过能够扭转乾坤的可能。书中的许多事例都令人拍案叫绝，它们用事实证明了，一个人的言行举止，他内心的善念和恶念，都在无形中塑造着他未来的走向。我开始反思自己过去的一些执念，认识到很多时候，是自己的局限性限制了自己。这套书给了我一种强大的力量感，让我相信，只要我们愿意去努力，去改变，命运是可以掌握在自己手中的。它不仅仅是一本书，更像是一位指引者，教会我如何成为一个更好的自己，如何去创造一个更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这套书的另一个亮点在于它的系统性。它并非孤立地讲解某个道理，而是从多个角度、多个层面，层层递进地阐述了“修身养性”与“改变命运”之间的内在联系。第一册似乎奠定了基础，引入了“命由我作，福自己求”的核心理念；第二册可能深入探讨了具体的行为准则和善恶报应；而后续的章节则进一步细化了实践的方法，例如如何克服贪嗔痴，如何培养慈悲心，如何在日常生活中践行善行等等。这种循序渐进、由表及里、由浅入深的讲解方式，使得整个理论体系非常完整和严谨，读者在阅读过程中能够逐渐建立起清晰的逻辑框架，并且能够找到适合自己的切入点去理解和实践。而且，它不仅仅是理论上的说教，更多的是结合了大量生动的故事和历史人物的经历，使得这些抽象的道理变得更加鲜活、更具说服力。这种“理论与实践相结合”的编写风格，让这本书的实用性大大增强。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的一些智慧结晶非常感兴趣，尤其是那些能够指导我们如何为人处世、提升个人修养的书籍。最近偶然间得知有这么一套《了凡四训》（套装共4册），便迫不及待地入手了。拿到手后，我被它的内容深深吸引。它没有那种晦涩难懂的哲学理论，而是用非常贴近生活、通俗易懂的语言，讲述了如何通过改变自己的思想和行为来改变命运的道理。书中的故事生动形象，案例真实可信，读起来就像在听一位长者娓娓道来，一点也不觉得枯燥。它让我开始审视自己平时的言行举止，思考自己的动机，以及这些行为可能带来的后果。我开始尝试着去实践书中的一些方法，比如多做善事，少说妄语，约束自己的欲望等等。虽然改变不是一蹴而就的，但我能感受到内心平静和对生活有了更积极的态度。这套书不仅仅是文字的堆砌，更是对人生的深刻启示，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这套书最宝贵之处在于其“可操作性”极强。它并没有停留在空泛的理论层面，而是给出了非常具体、可行的行为指导。比如，它会教你如何分辨什么是“善”，什么是“恶”；在面对诱惑时，如何克制自己的欲望；在与人交往时，如何做到待人诚恳、言语有信。书中的许多建议，都非常贴合现实生活，不需要什么高深的学问，也不需要付出超乎寻常的努力，只要你愿意去尝试，就能够逐步看到改变。我特别欣赏它鼓励“积小善”的做法，认为“滴水穿石”的力量不容小觑。这让那些觉得“大善”难以企及的人，也能找到前进的方向。读完这本书，我感觉自己不再迷茫，而是有了一个明确的行动指南，可以一步一步地朝着自己期望的生活迈进。它就像一位循循善诱的导师，一直在旁边鼓励我，让我相信自己有能力去改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮！封面那种古朴典雅的风格，加上精选的纸张，拿在手里就有一种沉甸甸的质感，仿佛真的捧着一本古籍。我特别喜欢它的字体，大小适中，排版也疏朗有致，阅读起来一点都不会觉得疲惫。而且，套装的设计非常贴心，每一册都有一个独立的保护套，这不仅能防止灰尘，还能在一定程度上保护书页不被刮花。打开书，纸张的触感也很好，不是那种廉价的、摸起来滑腻的纸，而是带有微微的粗糙感，非常适合手写笔记。翻阅的时候，也没有刺鼻的油墨味，取而代之的是一种淡淡的纸张清香，让人心情舒畅。这套书无论是作为藏书还是送礼，都显得非常有品味。我经常会把它们摆在书架上，每次看到都会觉得心情愉悦。有时候，即使不看内容，光是欣赏它本身的设计，也是一种享受。总的来说，这套书在细节上的用心程度，真的让我觉得物超所值，每一个环节都透露出一种对读者的尊重和对品质的追求。

评分☆☆☆☆☆

在当今社会多读书很重要，休闲时候看一看很好

评分☆☆☆☆☆

给孩子的，略难些慢慢看吧

评分☆☆☆☆☆

不错，等看完再说吧

评分☆☆☆☆☆

开卷有益

评分☆☆☆☆☆

这是一套精美线装书，选择的四卷本《资治通鉴》。适宜品读。

评分☆☆☆☆☆

这是一套精美线装书，选择的四卷本《资治通鉴》。适宜品读。

评分☆☆☆☆☆

还可以吧，纸不错，但排版这样有点不好看

评分☆☆☆☆☆

昨天收到的货，包装完整印刷清晰，是正版。非常不错，简体竖排的，好好学习哈哈！

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈?