瞭凡四訓（套裝共4冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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袁瞭凡 著

圖書標籤:

• 瞭凡四訓
• 傳統文化
• 人生智慧
• 修身養性
• 處世哲學
• 國學經典
• 勵誌
• 道德修養
• 人生規劃
• 傢庭教育

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550252745

版次：1

商品編碼：11749592

包裝：綫裝

叢書名： 國學國藝必讀叢書

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

用紙：輕型紙

頁數：656

套裝數量：4

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　時至今日，文物古籍已成稀世之寶，多被束之高閣，藏於各大圖書館、博物館之中。隨著科技的進步，通過高超的影印技術可以把古籍準確地還原齣來，讓人思接韆載，神遊萬仞。但令廣大讀者遺憾的是，麵對這些艱澀的辭句，真能入乎其中、探驪得珠者，為數甚少。而境外諸邦，鹹稱中國傳統文化，尊奉其為修身真理，治世良策。有鑒於此，新排古籍應運而生。這種融古今於一體的齣版方式，真正適應瞭大眾讀者的需求。它采用瞭綫裝的形式，加入現代人的闡釋和解讀，使這些曾閃現在曆史長河中鮮為人知的思想火花，呈現齣絢麗的光芒，有力地推動瞭中華文化在海內外的傳播和發展。

內容簡介

　　《瞭凡四訓》是明代袁瞭凡先生所作的傢訓，以此來教戒他的兒子袁天啓，認識命運的真相，明辨善惡的標準，改過遷善。此書是一本種德立命、修身治世類教育書籍，作於作於六十九歲，全文分四個部分，通過“立命之學”、“改過之法”、“積善之方”、“謙德之效”四章，說明瞭人們完全可以掌握和改造自己的命運、自求多福的道理。

作者簡介

　　袁瞭凡，原名袁黃（1533-1606），初名錶，後改名黃，字慶遠，又字坤儀、儀甫，初號學海，後改瞭凡，是明朝重要思想傢，是迄今所知中國一位具名的善書作者。

目錄

冊一
瞭凡四訓
第一訓 立命之學
第二訓 改過之法

冊二
第三訓 積善之方
第四訓 謙德之效

冊三
附錄
安士全書
文昌帝君陰騭文廣義
節錄
萬善先資集
欲海迴狂

冊四
西歸直指
金剛經
法會因由分第一
善現啓請分第二
大乘正宗分第三
妙行無住分第四
如理實見分第五
正信希有分第六
無得無說分第七
依法齣生分第八
一相無相分第九
莊嚴淨土分第十
無為福勝分第十一
尊重正教分第十二
如法受持分第十三
離相寂滅分第十四
持經功德分第十五
能淨業障分第十六
究竟無我分第十七
一體同觀分第十八
法界通化分第十九
離色離相分第二十
非說所說分第二十一
無法可得分第二十二
淨心行善分第二十三
福智無比分第二十四
化無所化分第二十五
法身非相分第二十六
無斷無滅分第二十七
不受不貪分第二十八
威儀寂淨分第二十九
一閤理相分第三十
知見不生分第三十一
應化非真分第三十二

前言/序言

　　人們生活在同一個世界上，命運卻不盡相同。有的人一生平安、頤養天年；有的人卻遭遇災禍、英年早逝；有的人大富大貴、兒女承歡；有的人卻貧睏潦倒、膝下無人……世事如此難料，莫非冥冥之中果真自有天意？富貴榮華者被上天青睞，而潦倒凡夫都難逃命運的捉弄？
　　中國古人相信『不知命，無以為君子』，而『生死由命，富貴在天』。今天，也有人相信人間自有天意，自身所遭遇的一切都是上天安排的結果。人人都想萬事如意，但人生不如意卻總是十之八九，難道這些不如意我們永遠無法避免和擺脫嗎？在命運麵前，我們真的束手無策嗎？
　　瞭凡先生用親身實踐嚮人們證明，命運原本就掌握在自己手中。正所謂『有誌於功名者，必得功名；有誌於富貴者，必得富貴。人之有誌，如樹之有根，立定此誌，須念念謙虛，塵塵方便，自然感動天地，而造福有我。』瞭凡先生總結自己一生的經驗教訓，撰寫瞭這本探求立命之學的訓誡之書，嚮世人闡釋瞭修身、處世之道，被譽為東方第一勵誌奇書，曾受到曾國藩的大力推崇。
　　此外，為增加本書的豐富性，文後還附有節本的《安士全書》以及佛教經典《金剛經》。這兩部經典，必將有助於加深對《瞭凡四訓》的理解。
　　隨著文明的不斷發展，人類已經掌握瞭越來越豐富的曆史資料和宇宙知識，人們都在積極探求宇宙實相，探索人生真諦，以解決生命的終極問題。正因如此，我們精心校訂瞭《瞭凡四訓》這本書，除收錄原文外，還配有譯文，以及深化內容的淺釋部分。譯文部分以信達雅為原則，讓您在享受原汁原味古文魅力的同時準確掌握原文內容，淺釋部分精闢入理，淨空法師的精彩開示讓您得以全方位地理解文章的內涵。另外，本書通過精美的畫麵來延展文意，我們期待著圖文並茂地將一段段精彩的故事、一個個活生生的人物展現給大傢。
　　麵對命運，如果您還在彷徨，還在怨天尤人，甚至無奈絕望，為什麼不讀一讀這本能夠讓您心胸開闊、信心倍增的書呢？如果想得到福壽安康，為什麼不學一學這位曾輝煌一時的成功者的立身處事之方呢？瞭凡先生用富有感染力和警戒性的語言、豐富的實例，嚮世人闡明一切禍福皆由自己掌握的道理，鼓勵人們嚮善立身，慎獨立品。閱讀書中的人生智慧，定能夠讓您的心靈獲得安寜；領悟書中的精髓，更能讓您收獲修身、齊傢、治國、平天下之良方。

改變命運的智慧：古往今來的人生哲思與實踐指南 人生如是一場旅程，充滿瞭未知與挑戰，我們都在其中探索著屬於自己的意義與方嚮。這套精心編選的書籍，並非單一的理論說教，而是匯聚瞭跨越時空、不同文化背景下的智慧結晶，旨在為每一位渴望提升自我、探尋人生真諦的讀者，提供一份深刻而實用的指南。它不拘泥於某一門派或某一學說，而是從更廣闊的視野齣發，深入淺齣地解析人生百態，引導我們認識內在的潛能，駕馭外在的境遇，最終抵達更具價值和意義的人生彼岸。 第一捲：認識你自己——內觀與覺醒的起點 在紛繁復雜的世界中，我們常常迷失在外界的喧囂與誘惑之中，卻忽略瞭對自身最根本的瞭解。本書將帶領讀者踏上一次深入內心的探索之旅，幫助我們撥開迷霧，真正地認識“我”是誰。 我們將從“身心閤一”的觀念齣發，探討身體與心靈之間密不可分的聯係。通過學習一些基本的身體覺察練習，如正念呼吸、身體掃描等，讀者可以更好地感知身體發齣的信號，理解情緒與生理反應之間的微妙互動，從而擺脫被身體和情緒牽著鼻子走的局麵。身體是承載心靈的載體，隻有當我們與身體和諧相處，纔能更好地安頓心靈。 接著，我們將深入剖析“念頭”的本質。我們的思想如同河流，時而平靜，時而洶湧。本書將揭示念頭是如何産生的，它們是如何影響我們的情緒、行為和最終的人生軌跡的。我們將學習區分“想法”與“事實”，識彆那些消極、負麵的思維模式，並掌握一套行之有效的方法來轉化它們。這並非是要壓抑或否認念頭，而是要學會以一種不帶評判的態度去觀察它們，從中找齣其背後的模式和根源，最終達到“心念自由”的境界。 “情緒管理”是自我認知的重要一環。本書將引導讀者理解情緒的來源，認識到情緒並非洪水猛獸，而是我們內在需求的信號。我們將學習識彆和接納各種情緒，無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼，並探索如何在情緒湧動時保持冷靜，做齣明智的選擇，而不是被情緒所控製。通過一些情緒疏導技巧，如情緒錶達、認知重構等，讀者將能夠更好地平衡內心的情感世界。 此外，本書還將探討“我執”的含義及其對人生帶來的束縛。我們常常執著於自我形象、觀點、欲望，這些“我”的標簽在不經意間限製瞭我們的視野，阻礙瞭我們與他人和世界的真實連接。我們將學習如何適度地放下“我執”，認識到個體的局限性，從而更加開放和包容地麵對生活。 最後，通過一係列的自我反思練習和冥想引導，讀者將被鼓勵去發現自己內在的潛能和價值。認識到我們並非渺小無力，而是蘊含著無限的可能性。這種內在的覺醒，是開啓人生新篇章的第一步，它將賦予我們改變的勇氣和力量。 第二捲：心性修煉——駕馭欲望與塑造品格 一旦我們對自我有瞭更深的認識，下一步便是如何有效地修煉自己的心性，駕馭那些可能導嚮迷失的欲望，並積極塑造更加高尚的品格。本書將提供一套切實可行的心性修煉框架。 “欲望的本質與管理”將是本捲的核心議題。我們將探討欲望的起源，區分生理性需求與心理性欲望，並分析過度的、失控的欲望如何成為阻礙幸福的根源。本書將提供一係列的策略來幫助讀者理性地看待和管理自己的欲望，例如通過“延遲滿足”的練習，培養耐心和自律；通過“感恩練習”，減少對物質的過度追求；通過“知足常樂”的理念，重新審視幸福的定義，不再將幸福建立在不斷獲取之上。 “習慣的形成與重塑”是實現品格轉變的關鍵。本書將深入淺齣地講解習慣是如何在我們的大腦中形成的，以及如何利用科學的方法來培養積極的習慣，改掉消極的習慣。我們將學習如何設定可行的目標，分解復雜的任務，並利用“微習慣”的力量，循序漸進地改變自己的行為模式。從早起、閱讀到規律運動，每一個小小的積極習慣，都將匯聚成推動人生嚮上的強大動力。 “品格的塑造與美德的培養”將是本書的另一重要篇章。我們將探討生活中常見的幾種重要美德，如誠實、善良、責任感、同情心、謙遜等，並分析它們在個人成長和社會互動中的重要性。本書將提供具體的實踐方法，例如通過“同理心訓練”，學習站在他人的角度思考問題；通過“承擔責任”的意識，勇敢麵對生活中的挑戰，而不是推卸責任；通過“誠實守信”的原則，建立良好的人際關係。這些美德的培養，並非一蹴而就，而是一個持續學習和實踐的過程。 此外，本書還將探討“情緒的轉化與積極心態的建立”。在麵對挫摺和睏難時，如何保持積極樂觀的態度，將挑戰視為成長的機會。我們將學習一些積極心理學的技巧，如“認知重評”，重新解讀負麵事件；“優勢識彆”，發掘自身長處；以及“意義尋求”，在睏境中找到生命的力量。 通過對心性的深入修煉，讀者將逐漸培養齣強大的內在力量，能夠更好地駕馭生活中的各種誘惑與挑戰，塑造齣更加堅韌、正直、善良的品格，為實現更高的人生價值奠定堅實的基礎。 第三捲：人際智慧——和諧溝通與價值共創 人生並非孤島，我們與他人的互動構成瞭生活的重要組成部分。本捲將聚焦於“人際智慧”，旨在幫助讀者建立更加和諧、有益的社會關係，實現價值的共創與共享。 “溝通的藝術與技巧”將是本捲的重頭戲。我們將從“傾聽”開始，深入探討如何成為一名真正有效的傾聽者，捕捉對方話語背後的真實含義，理解其情感需求。接著，我們將學習如何進行“清晰錶達”，用簡潔、準確、富有同理心的方式傳達自己的想法和感受，避免誤解和衝突。本書將提供一些實用的溝通模型和練習，例如“非暴力溝通”的原則，以及如何處理棘手話題和化解矛盾的策略。 “理解與同理心”是建立深層人際連接的基石。我們將學習如何超越錶麵的行為，去理解他人的動機、經曆和情感世界。通過扮演不同的角色，反思他人的立場，我們將培養齣更強的同理心，從而能夠以更寬容和理解的態度對待他人。本書將引導讀者認識到，每個人都有自己的故事和不易，理解和包容是化解隔閡、增進感情的良藥。 “建立信任與閤作關係”將是本捲的另一重要內容。信任是人際關係的基石，而閤作是實現共同目標的關鍵。我們將探討如何通過持續的誠實、可靠和兌現承諾來贏得他人的信任。同時，本書將分享建立互惠互利閤作關係的原則，如何識彆潛在的閤作夥伴，如何進行有效的團隊協作，以及如何在閤作中實現共贏。 “處理衝突與化解矛盾”是人際關係中的必修課。衝突在所難免，關鍵在於我們如何應對。本書將提供一套係統性的衝突處理方法，從識彆衝突的根源，到選擇閤適的溝通策略，再到尋求雙贏的解決方案，都將得到詳盡的闡述。我們將學習如何控製自己的情緒，保持冷靜，並以建設性的方式解決問題，將衝突轉化為增進理解和加深關係的機會。 此外，本書還將探討“人際界限的設定與維護”。清晰的人際界限有助於保護我們的能量和心理健康，避免被他人過度消耗或利用。我們將學習如何識彆和錶達自己的需求，如何委婉而堅定地拒絕不閤理的要求，從而在人際交往中保持平衡和尊重。 通過學習並實踐本捲中的人際智慧，讀者將能夠有效改善與傢人、朋友、同事、甚至陌生人的關係，營造一個更加和諧、支持性的人際環境，並在此基礎上實現個人與集體的共同成長與價值創造。 第四捲：人生實踐——行動指南與生命圓滿 前三捲的理論學習與自我認知，最終都需要落實到實際行動中，纔能真正改變人生，走嚮生命圓滿。本書將為您提供一套完整的“人生實踐”指南，將智慧轉化為生活中的具體行動。 “目標設定與行動規劃”是實現人生藍圖的第一步。本書將引導讀者清晰地認識自己的長期願景和短期目標，並學習如何將這些目標分解成具體、可衡量、可達成、相關性強、有時間限製（SMART）的行動步驟。我們將探討如何製定有效的行動計劃，並利用時間管理技巧，如“番茄工作法”、“四象限法則”等，來高效地執行計劃。 “持續學習與終身成長”是適應快速變化世界的不二法門。本書將強調學習的重要性，並提供多種學習途徑，包括閱讀、在綫課程、參加工作坊、嚮他人請教等。我們將學習如何保持好奇心，如何有效地吸收和運用新知識，以及如何將學習融入到日常生活中，實現“終身學習”的理念。 “健康的生活方式與能量管理”是實現生命圓滿的物質基礎。本書將深入探討身體健康、心理健康和情緒健康之間的相互作用。我們將學習如何建立規律的飲食、充足的睡眠和適度的運動習慣。同時，也將強調壓力管理和情緒調節的重要性，確保我們擁有充沛的能量來應對生活中的挑戰。 “風險管理與應對不確定性”是人生旅途中必不可少的技能。本書將引導讀者認識到，生活充滿瞭不確定性，而風險是無法完全避免的。我們將學習如何識彆潛在的風險，如何製定應急預案，以及如何在麵臨突發事件時保持冷靜和靈活，做齣最佳的應對策略。 “迴饋社會與實現生命價值”是人生圓滿的更高追求。本書將鼓勵讀者思考，在滿足自身需求的同時，如何為他人、為社會做齣貢獻。我們將探討奉獻、慈善、誌願服務等不同形式的迴饋方式，以及如何在工作中創造價值，為社會進步貢獻力量。通過“利他”的行為，我們能夠體驗到更深層次的幸福感和成就感。 最後，本書將強調“自我反思與生命總結”的重要性。人生是一個不斷學習和調整的過程。定期進行自我反思，迴顧自己的成長曆程，總結經驗教訓，能夠幫助我們更好地校準人生方嚮，避免重復犯錯。通過對生命意義的不斷探索和實踐，我們能夠逐步實現“生命圓滿”，活齣屬於自己的精彩。 這套書籍，猶如一麵麵鏡子，映照齣我們內心的真實模樣；又如同燈塔，指引著我們前行的方嚮。它不是告訴你“應該”成為什麼樣的人，而是幫助你發現“能夠”成為什麼樣的人，並提供切實可行的路徑。它適用於每一個渴望成長、尋求突破、希望活齣更充實、更有意義人生的讀者。拿起它，開啓你改變命運的智慧之旅，讓生命之花，在你的手中絢爛綻放。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化中的一些智慧結晶非常感興趣，尤其是那些能夠指導我們如何為人處世、提升個人修養的書籍。最近偶然間得知有這麼一套《瞭凡四訓》（套裝共4冊），便迫不及待地入手瞭。拿到手後，我被它的內容深深吸引。它沒有那種晦澀難懂的哲學理論，而是用非常貼近生活、通俗易懂的語言，講述瞭如何通過改變自己的思想和行為來改變命運的道理。書中的故事生動形象，案例真實可信，讀起來就像在聽一位長者娓娓道來，一點也不覺得枯燥。它讓我開始審視自己平時的言行舉止，思考自己的動機，以及這些行為可能帶來的後果。我開始嘗試著去實踐書中的一些方法，比如多做善事，少說妄語，約束自己的欲望等等。雖然改變不是一蹴而就的，但我能感受到內心平靜和對生活有瞭更積極的態度。這套書不僅僅是文字的堆砌，更是對人生的深刻啓示，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮！封麵那種古樸典雅的風格，加上精選的紙張，拿在手裏就有一種沉甸甸的質感，仿佛真的捧著一本古籍。我特彆喜歡它的字體，大小適中，排版也疏朗有緻，閱讀起來一點都不會覺得疲憊。而且，套裝的設計非常貼心，每一冊都有一個獨立的保護套，這不僅能防止灰塵，還能在一定程度上保護書頁不被颳花。打開書，紙張的觸感也很好，不是那種廉價的、摸起來滑膩的紙，而是帶有微微的粗糙感，非常適閤手寫筆記。翻閱的時候，也沒有刺鼻的油墨味，取而代之的是一種淡淡的紙張清香，讓人心情舒暢。這套書無論是作為藏書還是送禮，都顯得非常有品味。我經常會把它們擺在書架上，每次看到都會覺得心情愉悅。有時候，即使不看內容，光是欣賞它本身的設計，也是一種享受。總的來說，這套書在細節上的用心程度，真的讓我覺得物超所值，每一個環節都透露齣一種對讀者的尊重和對品質的追求。

評分☆☆☆☆☆

購買這套書之前，我對“命運”這個概念一直持有一種模糊的認知，總覺得它似乎是命中注定的，難以改變。然而，讀完這套《瞭凡四訓》（套裝共4冊）之後，我的觀念發生瞭翻天覆地的變化。書中所闡述的“命運”並非是僵化的、不可逾越的，而是與我們自身的“心”和“行”息息相關。它強調瞭“善念”的力量，以及通過積善、改過能夠扭轉乾坤的可能。書中的許多事例都令人拍案叫絕，它們用事實證明瞭，一個人的言行舉止，他內心的善念和惡念，都在無形中塑造著他未來的走嚮。我開始反思自己過去的一些執念，認識到很多時候，是自己的局限性限製瞭自己。這套書給瞭我一種強大的力量感，讓我相信，隻要我們願意去努力，去改變，命運是可以掌握在自己手中的。它不僅僅是一本書，更像是一位指引者，教會我如何成為一個更好的自己，如何去創造一個更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這套書最寶貴之處在於其“可操作性”極強。它並沒有停留在空泛的理論層麵，而是給齣瞭非常具體、可行的行為指導。比如，它會教你如何分辨什麼是“善”，什麼是“惡”；在麵對誘惑時，如何剋製自己的欲望；在與人交往時，如何做到待人誠懇、言語有信。書中的許多建議，都非常貼閤現實生活，不需要什麼高深的學問，也不需要付齣超乎尋常的努力，隻要你願意去嘗試，就能夠逐步看到改變。我特彆欣賞它鼓勵“積小善”的做法，認為“滴水穿石”的力量不容小覷。這讓那些覺得“大善”難以企及的人，也能找到前進的方嚮。讀完這本書，我感覺自己不再迷茫，而是有瞭一個明確的行動指南，可以一步一步地朝著自己期望的生活邁進。它就像一位循循善誘的導師，一直在旁邊鼓勵我，讓我相信自己有能力去改變。

評分☆☆☆☆☆

這套書的另一個亮點在於它的係統性。它並非孤立地講解某個道理，而是從多個角度、多個層麵，層層遞進地闡述瞭“修身養性”與“改變命運”之間的內在聯係。第一冊似乎奠定瞭基礎，引入瞭“命由我作，福自己求”的核心理念；第二冊可能深入探討瞭具體的行為準則和善惡報應；而後續的章節則進一步細化瞭實踐的方法，例如如何剋服貪嗔癡，如何培養慈悲心，如何在日常生活中踐行善行等等。這種循序漸進、由錶及裏、由淺入深的講解方式，使得整個理論體係非常完整和嚴謹，讀者在閱讀過程中能夠逐漸建立起清晰的邏輯框架，並且能夠找到適閤自己的切入點去理解和實踐。而且，它不僅僅是理論上的說教，更多的是結閤瞭大量生動的故事和曆史人物的經曆，使得這些抽象的道理變得更加鮮活、更具說服力。這種“理論與實踐相結閤”的編寫風格，讓這本書的實用性大大增強。

評分☆☆☆☆☆

物流快，書寄過來的時候完好。

評分☆☆☆☆☆

已經習慣瞭在京東買書，送貨快而且是正版，一如既往。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，應該不錯

評分☆☆☆☆☆

非常好?好評！京東值得信賴，繼續努力繼續進步?為京東點贊?好評！非常滿意?

評分☆☆☆☆☆

非常好

評分☆☆☆☆☆

厲害瞭

評分☆☆☆☆☆

搞活動前前後後買瞭不少的書，書總是多多益善，多讀更好，在這個電子泛濫的時代，能靜下來多讀書還真是不容易的事情。希望我們能靜下來。

評分☆☆☆☆☆

很好，很滿意，包裝精美看起來非常有感覺，而且快遞速度也快！

評分☆☆☆☆☆

好好好