针灸推拿面部美容法(VCD)(64’) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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广西中医学院 著

图书标签:

• 针灸
• 推拿
• 面部美容
• VCD
• 美容养生
• 中医
• 健康
• 女性
• 美容技巧
• 穴位按摩

店铺： 景华图书旗舰店

出版社： 中华医学电子音像出版

ISBN：9787880323351

商品编码：11840258432

内容介绍

基本信息：

针灸推拿面部美容法
ISRC:CN-A38-05-0064-0/V.R
制作单位:广西中医学院
出版单位:中华医学电子音像出版社
播放时长:64 分
产品性质:VCD

商品信息： 针灸推拿美容，又称“经络美容”，是中医美容的主要手段之一，针灸推拿美容以中医脏腑经络学说理论为基础，运用传统与现代科学技术来研究经络及腧穴在中医美容方面的应用，可用于防治损美性疾病和保健美容。本视听教材是以中医美容专业系列教材为基础，结合目前医学美容各方面的新进展进行修订、补充和完善。教材内容包括：经络穴位标准按摩手法的操作流程与手法演示；眼部黑眼眶、眼袋、眼角下垂等问题的美容手法的操作流程与手法演示及注意事项；面部皮肤皱纹、松弛、痤疮、黄褐斑等问题的美容手法的操作流程、手法演示及注意事项。本教材主要用于中医美容专业本科生、大专生教学，也适合美容专业中专和各类美容培训以及临床医师、美容爱好者参考使用。
暂时没有目录，请见谅！

《面部气色调养与按摩手法图解》 本书是一本专注于面部健康与美容的实用指南，旨在通过科学的理论知识和系统化的按摩手法，帮助读者改善面部肤质，提升面部整体气色，从而展现自然健康的美丽。 内容概述： 本书首先深入浅出地阐述了面部美容的内在机理，将传统的面部养生理念与现代美容科学相结合。我们将从面部经络的走向与作用出发，解释为何通过特定的按摩手法能够影响面部的血液循环、淋巴排毒以及细胞的新陈代谢。皮肤的健康状况与其内部的微循环和营养供应息息相关，本书将详细介绍面部不同区域对应的经络和穴位，以及它们在面部健康中的重要作用。 接着，本书将重点讲解一套完整的面部按摩手法。这些手法强调轻柔、准确和循序渐进，以达到疏通经络、活血化瘀、促进肌肤弹性的目的。我们将通过大量清晰、精美的插图，一步步示范每一个按摩动作的要领，包括： 面部清洁与准备： 强调按摩前的清洁步骤，以及选择适合自己肤质的按摩油或面霜，为后续按摩提供良好的基础。 基础舒缓按摩： 从额头、太阳穴、眼周、颧骨、鼻翼、人中、法令纹、下颌线等关键部位入手，通过指腹的轻柔按压、提拉和滑动，放松面部肌肉，缓解疲劳。 穴位点按： 针对面部主要的美容养生穴位，如迎香穴、颧髎穴、地仓穴、承浆穴等，讲解其准确位置和按压力度，通过点按激活穴位，促进气血流通，改善肤色暗沉、浮肿等问题。 淋巴排毒手法： 重点介绍面部淋巴的走向，通过轻柔的推拿手法，引导面部多余水分和代谢废物排出，有效减轻面部水肿，使面部轮廓更加清晰。 紧致提升手法： 针对面部松弛的区域，如法令纹、嘴角下垂、双下巴等，教授提拉和紧致的按摩技巧，帮助重塑面部轮廓，延缓衰老。 特定问题改善： 针对常见的面部困扰，如黑眼圈、眼袋、色斑、痤疮等，提供相应的按摩辅助方法，帮助改善这些问题，恢复肌肤的健康状态。 除了手法本身，本书还注重按摩的整体性和个性化。我们将引导读者了解自己的面部特点和需求，从而选择最适合自己的按摩方案。此外，书中还会穿插讲解一些辅助性的养生方法，例如： 饮食调养： 推荐有助于改善面部气色的食物，以及应避免的食物，从内而外地调养身体。 生活作息： 强调充足睡眠、规律作息对皮肤健康的重要性。 情绪管理： 探讨情绪对皮肤状态的影响，并提供一些舒缓情绪的建议。 面部护肤品选择： 简要介绍不同肤质适合的护肤品成分，以及如何配合按摩使用，发挥最佳效果。 本书特色： 理论与实践相结合： 既有深入浅出的理论讲解，又有详细易懂的实操步骤。 图文并茂： 大量高清、写实的插图，直观展示按摩手法，方便读者模仿学习。 易于操作： 手法简单易学，无需专业工具，在家即可轻松完成。 全面性： 涵盖面部美容的多个方面，从根本上调养面部肌肤。 强调自然健康： 倡导通过自然的方式改善肌肤问题，追求健康、持久的美丽。 无论您是希望改善肤质、淡化细纹，还是追求健康红润的好气色，本书都将是您不可多得的贴身美容顾问，帮助您唤醒面部潜能，绽放迷人光彩。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对这套《针灸推拿面部美容法》VCD是抱着一种将信将疑的态度购买的。毕竟，在如今充斥着各种高科技美容仪器的时代，单纯的针灸和推拿似乎显得有些“老派”。然而，当我看完第一遍内容后，这种疑虑几乎烟消云散。让我印象最深刻的是，它并没有把面部美容讲得过于玄乎，而是非常接地气地从面部经络的走向、关键穴位的准确位置，再到不同手法的使用，都进行了细致的讲解和演示。视频中的老师，动作舒缓而有力，讲解清晰易懂，仿佛一位经验丰富的中医师在手把手地教你。我尤其喜欢它在介绍每个手法时，都会强调力度和角度的掌握，这对于初学者来说非常关键，避免了盲目模仿可能造成的误伤。比如，针对眼部细纹的手法，它就演示了如何轻柔地提拉，避免对娇嫩的眼周肌肤造成拉扯。还有针对法令纹的推拿，也给出了具体的按压和提拉方向。这些细节上的指导，让我在实践过程中少走了很多弯路。而且，它还结合了一些中医的理论，比如“气血充盈则面色红润”，并提供了如何通过按摩来促进面部气血循环的方法。这让我觉得，这套VCD不仅仅是传授一套美容操，更是提供了一种由内而外的养颜之道。我已经在尝试其中的一些手法，虽然效果的显现需要时间和坚持，但我已经能感受到面部肌肉的放松和皮肤的细微变化。

评分☆☆☆☆☆

这套VCD我入手已经有一段时间了，当时是被“针灸推拿面部美容法”这个标题深深吸引。我一直对中医美容的概念很有兴趣，觉得它不像某些西方美容方法那样依赖化学产品，而是通过身体自身的力量来达到美容效果，这一点对我来说非常重要。拿到VCD后，我迫不及待地找了个时间开始观看。画面清晰度还可以，虽然是VCD格式，但操作演示部分基本都能看清楚。老师的讲解也比较到位，语速适中，对于一些关键穴位的定位和手法操作，都做了详细的示范。我特别喜欢它对于穴位解释的部分，不仅告诉我们这个穴位在哪里，还简单解释了它的功效，比如哪些穴位可以提升面部轮廓，哪些可以改善肤色，哪些又能缓解眼部疲劳。这让我感觉不仅仅是在学习一套美容手法，更是在了解面部经络和穴位与美容之间的联系，非常有启发性。每次看完一集，我都会跟着模仿，虽然刚开始手指有些僵硬，但慢慢地就找到了感觉。现在，我几乎每天都会花上十几分钟来做一套面部推拿，坚持下来，感觉脸部皮肤确实比以前紧致了一些，气色也好像好了不少。尤其是在熬夜之后，做一套面部推拿，感觉脸部的浮肿能得到缓解，整个人也精神很多。这套VCD的内容，虽然我还在慢慢消化和实践中，但已经给了我很大的惊喜，让我对中医美容的认识又上了一个台阶。

评分☆☆☆☆☆

购买这套《针灸推拿面部美容法》VCD，完全是出于一种对自然疗法的向往，以及对自身面部皮肤状况的担忧。我希望找到一种更温和、更健康的方式来改善我的皮肤，而不是依赖那些化学成分复杂的护肤品。这套VCD的优点在于，它将复杂的针灸推拿原理，以非常直观易懂的方式呈现给了观众。视频画面清晰，演示的老师手法娴熟，讲解的声音也很柔和，让人听起来很舒服。我最喜欢的部分是，它不仅仅停留在“怎么做”的层面，更深入地解释了“为什么”要这么做。例如，在讲解某个穴位时，会说明它对应的经络，以及这些经络与面部特定区域的关系，让学习者对整个面部美容体系有一个更全面的认知。视频中演示的推拿手法，节奏不快，重点突出，并且会反复强调关键的动作要领和注意事项，这对于初学者来说非常重要，可以避免在操作过程中产生不必要的疑虑。我尝试了其中针对改善面部暗沉的推拿手法，虽然时间不长，但能明显感觉到面部皮肤变得更加细腻和有光泽。而且，整个过程让我感到非常放松，这本身就是一种很好的美容方式。这套VCD的内容，让我对中医美容的认识又深了一层，也让我看到了通过自然疗法实现面部健康美丽的希望。

评分☆☆☆☆☆

我是一个资深的中医爱好者，对各种中医养生保健方法都有着浓厚的兴趣，而这套《针灸推拿面部美容法》VCD，无疑是我近期最满意的一次“淘货”。首先，它的内容非常系统和专业。视频从面部穴位的定位、功效，到具体的推拿手法，再到如何根据个人情况进行调理，都做了非常详尽的讲解。我特别欣赏它在讲解穴位时，不仅给出了图示，还结合了中医理论，解释了该穴位在面部美容中的具体作用，例如某些穴位可以帮助提拉紧致，某些穴位可以改善肤色暗沉，还有的则有助于缓解面部水肿。这让我不仅仅是死记硬背，而是真正理解了“为什么”这样做。推拿手法的演示也十分到位，老师的动作流畅而精确，每一步都清晰明了，尤其是一些需要技巧和力度的环节，都有特别强调。我尝试了其中的一些手法，比如针对面部轮廓的提拉按摩，感觉面部肌肉得到了很好的舒展，长期坚持下去，相信对改善面部松弛会有很大的帮助。此外，视频中还穿插了一些关于面部美容的中医养生小贴士，非常实用。总而言之，这套VCD内容丰富，讲解透彻，对于想要学习中医面部美容技巧的人来说，绝对是一份宝贵的资料。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这套《针灸推拿面部美容法》VCD，主要是因为我对传统中医的理念一直很推崇，再加上又很想找到一种不伤皮肤、纯天然的面部保养方法。收到VCD后，我特意留出了一个完整的下午来观看，想要一次性了解个大概。整体来说，内容安排得很有条理。从最基础的面部解剖学和经络走向讲起，然后逐步深入到具体的美容穴位和推拿手法。视频画面色彩饱和度很好，人物动作清晰可见，尤其是那些需要精细操作的部分，都有慢动作回放，这点真的非常贴心。我最喜欢的一点是，它并没有一味地强调“美容”本身，而是花了相当一部分时间来讲解如何通过针灸推拿来调理身体的整体状态，从而达到面部美容的目的。比如，它会提到肝气不舒可能导致面色暗沉，并提供相应的调理方法。这种“治本”的思想，让我觉得非常受用。而且，视频中演示的老师，不仅医术精湛，讲解也很有感染力，让人听着不枯燥，反而觉得中医美容博大精深。虽然我还在学习和模仿的初级阶段，但已经能感觉到它所蕴含的智慧。我尝试了其中的一个眼部穴位按摩，感觉眼睛疲劳缓解了不少，长期坚持下去，我相信一定会有更惊喜的效果。