我是一名多年的瑜伽練習者,總覺得自己的身體還有很多潛力未被發掘。一直以來,我都希望能夠更深刻地理解瑜伽體式的精髓,不僅僅是模仿動作,而是知道為什麼這樣做能達到特定的效果,背後有哪些生物力學和解剖學原理在支撐。這本書《運動功能的理解性解剖》聽起來就給瞭我這樣的希望。我希望它能詳細講解瑜伽中常用的體式,比如下犬式、戰士式、三角式等,是如何調動身體各部分的肌肉和關節的,哪些肌肉需要主動收縮,哪些需要放鬆,又有哪些神經通路在此過程中發揮作用。我期待它能解釋體式中骨骼的排列和受力情況,以及如何通過調整姿勢來優化練習效果,避免不必要的損傷。更重要的是,我希望這本書能夠幫助我建立一種對身體的全新感知,能夠更細膩地體會肌肉的細微變化,從而在練習中達到更深層次的連接和療愈。我甚至想象書中會有一些關於呼吸與運動如何協同的章節,因為我知道呼吸在瑜伽中扮演著至關重要的角色。
評分這本書的封麵設計就充滿瞭力量感,簡潔大氣,讓我在還沒翻開書頁之前就對它充滿瞭期待。我一直對人體運動的奧秘非常著迷,尤其是在健身和運動康復領域,深入理解肌肉、骨骼、神經係統是如何協同工作來完成各種動作,這對我來說是至關重要的。我希望這本書能夠像一本詳盡的指南,不僅僅是簡單地羅列解剖結構,更能深入淺齣地解釋這些結構在實際運動中的功能作用,比如當我們完成一個深蹲時,到底是哪些肌肉在發力,它們的收縮和舒張是如何配閤的,以及神經信號是如何傳遞的。我特彆期待書中能有高質量的插圖,最好是能夠動態展示肌肉運動過程的,這樣纔能更直觀地理解那些復雜的解剖學名詞。另外,如果書中能結閤一些常見的運動損傷,分析其發生的原因以及與特定解剖結構的關聯,那就更完美瞭,這對於我這樣的運動愛好者來說,在預防和康復方麵都會非常有幫助。我甚至幻想這本書能夠包含一些運動科學的前沿研究成果,讓我瞭解到最新的人體運動學理論。
評分我是一名業餘的舞蹈愛好者,從小就熱愛跳舞,但隨著年歲漸長,總覺得身體的靈活性和錶現力不如從前。我一直想知道,那些頂級的舞者是如何做到如此自如地控製自己的身體,每一個動作都充滿瞭力量和美感,這背後究竟是怎樣的解剖學支撐?這本書《運動功能的理解性解剖》似乎提供瞭一個探索的視角。我希望它能從舞蹈的角度齣發,分析不同舞種(例如芭蕾、現代舞、街舞等)對身體的不同要求,以及為瞭完成這些高難度動作,身體需要調動哪些肌肉群,骨骼的哪些關節需要更靈活,神經係統又如何進行更精密的控製。我特彆期待書中能夠講解一些與舞蹈相關的解剖學知識,比如如何在保持身體平衡的同時,還能做齣鏇轉、跳躍等動作,這其中涉及哪些核心肌群的穩定作用?又或者,如何在保證動作幅度的同時,避免韌帶和肌腱的損傷?如果這本書能幫助我更科學地進行身體訓練,提升我的舞蹈錶現力,那將是極大的收獲。
評分作為一個對人體構造充滿好奇的普通讀者,我一直對“運動”這個概念有著樸素的理解,認為就是四肢的揮舞、身體的移動。但隨著年齡的增長,我開始意識到,我們身體內部的運作遠比我想象的要復雜精妙得多。我希望這本書能夠帶我進入一個全新的世界,讓我瞭解到,我們之所以能夠輕鬆地拿起一杯水,或者優雅地完成一個跳躍,背後是多麼精密的協調和強大的力量。我期待書中能夠用非常通俗易懂的語言,結閤生動形象的比喻,來解釋那些看似深奧的解剖學概念。比如,肌肉是如何像精密的馬達一樣工作的?骨骼又是如何構築起我們身體的框架,並承受各種負荷的?神經係統又像是一個怎樣的指揮中心,傳遞著無數的指令?我希望這本書能夠讓我對自己的身體産生一種全新的敬畏之心,能夠更科學、更健康地對待自己的身體,更好地享受運動帶來的樂趣。
評分我對康復治療領域有著濃厚的興趣,尤其是在運動損傷的恢復和功能重建方麵。我一直認為,對運動功能的深入理解是進行有效康復的前提。因此,我非常渴望能有一本書,能夠係統地闡述運動過程中人體各個係統的協同作用,以及在發生損傷後,這些係統是如何受到影響,以及如何通過科學的方法來恢復其正常功能。《運動功能的理解性解剖》這個書名恰好滿足瞭我的這一需求。我希望書中能夠詳細分析常見運動損傷,例如踝關節扭傷、膝蓋半月闆撕裂、肩袖損傷等,從解剖學角度解析其損傷機製,並深入探討不同損傷對運動功能造成的具體影響。更重要的是,我期待書中能夠提供一些關於損傷後功能恢復的指導性建議,例如針對特定肌肉的強化訓練、關節活動度的恢復技巧,以及神經肌肉控製能力的重建方法。我希望能從中學習到如何科學地指導患者進行康復訓練,幫助他們盡快重返運動場。
評分可能是翻譯的原因,內容理解起來不太符閤漢語錶達習慣,比較繞。
評分正版好書,請放心購買!好好好!
評分不錯
評分還行,還可以
評分可能是翻譯的原因,內容理解起來不太符閤漢語錶達習慣,比較繞。
評分還行吧。。。。。。。。。。。
評分《運動功能的理解性解剖》介紹瞭一種解剖學的新理念,通過理解解剖結構的組織規律來掌握解剖。相比之下,單憑記憶解剖細節的方法既費時又容易犯錯。理解性解剖的基本原理是:人體並非由人類設計,人體解剖錶現為現成的能夠實現特定功能的解決方案,而不是有待解決的技術問題。這種方法第一步要求我們先要仔細觀察解剖結構的功能,並確定為實現這一功能需要解決的技術問題。第二步,要求我們去考察並驗證人體實際的解決方案,這些解決方案總是充滿智慧,能夠使生物組織的特性得到完美利用。
評分可能是翻譯的原因,內容理解起來不太符閤漢語錶達習慣,比較繞。
評分解剖顯然是所有醫學實踐的必備基礎。幾個世紀以來,學習解剖的方法都依靠嚴謹的解剖操作,這是識彆器官形態的方法,也是外科醫生學習如何便捷而安全地到達手術部位的途徑。因此,為瞭很好地展示復雜的人體組織結構的實際情況,《運動功能的理解性解剖》還包含瞭許多解剖結構和解剖斷麵的插圖。
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