培养孩子强大内心：亲子情商教育系列（套装共6册） [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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木头人儿童创想中心 著

图书标签:

• 亲子教育
• 情商培养
• 儿童心理
• 家庭教育
• 3-6岁
• 绘本
• 成长
• 情绪管理
• 儿童读物
• 亲子关系

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510143908

版次：1

商品编码：11941357

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：铜版纸

套装数量：6

产品特色

内容简介

《培养孩子强大内心》一共6册，分为培养孩子自己做主、培养孩子不自负、培养孩子要自信、培养孩子要坚强、培养孩子要勇敢和培养孩子有担当6个主题，涵盖了3-6岁孩子可能出现的各种性格问题。书中温馨而贴近生活的小故事能帮助孩子直观地认识到自身存在的问题，也能让家长看到自己在教育孩子过程中的不足之处，让孩子与家长都得到启发，使孩子的内心变得更强大。

作者简介

木头人儿童创想中心有一支成熟、稳定的编辑队伍，并与国内多家少儿图书出版社建立了长期、密切的合作关系，现阶段的主要工作方向是国内原创童书、绘本的创作。无论是图书内容、绘画艺术，还是排版、装帧，乃至纸张的选择，木头人儿童创想中心都力求做到更好，并一如既往的注重图书品质！

内页插图

精彩书评

孩子看似弱小的身躯，其实包裹着一颗潜力无穷的强大内心，需要家长用正确的教育方式帮助孩子激发“正能量”。《培养孩子强大内心》系列绘本正是基于这一点，用生动温馨的童话故事将家长与孩子在生活中遇到的一些小问题、小困惑具体而形象地展现出来，给孩子以启发，给家长以反思。

　　——儿童读物推广人

目录

妈妈，我也行——“包办”的孩子没主见，培养孩子自己做主

宝贝，真棒——过分赏识危害大，培养孩子不自负

我能做的更好——相信自己，培养孩子要自信

加油，别放弃——哭是解决不了问题的，培养孩子要坚强

勇敢做自己——其实它没那么可怕，培养孩子要勇敢

输了没关系——培养孩子敢于面对失败

精彩书摘

　　当嘎嘎还是一只蛋时就被遗落了，幸好鸡太太收留了他。
　　从出生到现在，嘎嘎还没见过第二只鸭子——真正的鸭子，他一直和鸡太太一家生活在一起。所以，在他看来，自己和鸡小弟、鸡小妹没什么区别，都不敢下河游泳。
　　直到有一天，鸡太太把他带到河边，说：“嘎嘎，试着去河里游泳吧。”
　　“为什么？”嘎嘎问。
　　“因为……这是鸭子天生的本领。”鸡太太觉得要让嘎嘎成为一只真正的鸭子，这是自己的责任。
　　“可……河水那么宽，那么深，我会被淹死的。”嘎嘎害怕得发抖。
　　“不会的，孩子。你们鸭子天生会游泳，就像水牛、河马、大白鹅一样。”鸡太太这样鼓励嘎嘎。
　　“可他们个头儿都比我大……而且，他们不是鸭子……”嘎嘎有自己的道理。
　　不管鸡太太怎么说，嘎嘎总是很害怕。
　　越害怕就越容易出问题，瞧，嘎嘎一不小心滑进了河里。这可把嘎嘎吓坏了，他手脚无力，呛了好多水。
　　鸡太太急忙呼喊救命，还好小河马赶来把嘎嘎拖上了岸。
　　从此，嘎嘎更害怕下河了，他总说自己已经用实际行动证明鸭子根本没有下河游泳的本事。
　　所以，当大白鹅在河里扭着腰说：“舒服极了，嘎嘎，快来吧。”嘎嘎会说：“不！我们鸭子根本不会游泳。”
　　当小河马一边拉着嘎嘎走向河边一边拍着胸脯打包票说：“来吧，有我呢！”嘎嘎还是说：“不！不！我再也不会下水了。”
　　当小水牛带头在河里打水仗并朝嘎嘎招手说：“一起来吧，好玩极了！”嘎嘎仍然说：“不！不！不！我一定要离河水再远点！”
　　就这样，嘎嘎成了一只“旱鸭子”。
　　……

前言/序言

培养孩子的情商与未来竞争力：构建稳固的心理基石 系列主题：从理解到赋能——构建面向未来的心灵成长蓝图 核心理念： 现代社会对人才的要求早已超越了单纯的智力水平，情商（EQ）能力，即情绪智力，已成为驱动个体成功、幸福感和人际和谐的关键要素。本系列丛书聚焦于儿童在关键成长阶段（主要覆盖学龄前至小学低年级，但理念贯穿整个童年期）如何系统地认知、管理和运用自身的情绪，以及如何发展出健康的自我认知和社会适应能力。我们相信，一个内心强大、情绪稳定的孩子，才能更好地迎接未来世界的挑战。 --- 第一册：情绪的“天气预报”：识别与命名你的感受 (3-7岁) 目标： 帮助孩子建立起对自身情绪的初步识别能力，这是情商发展的第一步。 内容概述： 本册以生动有趣的方式，将复杂的情绪具象化为日常可见的“天气现象”。孩子将学习区分“开心的小太阳”、“有点烦躁的小雨滴”、“生气的大雷暴”和“委屈的小雾气”。 情绪的视觉化： 通过丰富的插图，引导孩子观察不同情绪在面部表情、肢体语言上的表现。 情绪词汇库的建立： 介绍基础的情绪词汇（如：高兴、难过、生气、害怕、嫉妒、骄傲），并解释这些情绪在何时何地可能会出现。 身体与情绪的连接： 探讨情绪在身体上的物理感受（例如：紧张时肚子会不舒服，生气时脸会发热）。这种身体扫描练习是自我觉察的基础。 “我的情绪日记”起步： 设计简单的贴纸或涂鸦活动，鼓励孩子记录一天中感受到的主要情绪，无需复杂的文字描述，着重于“感受到了什么”。 对家长的启示： 如何有效命名和确认孩子的情绪，避免用“别哭了”来扼杀表达，而是用“我看到你现在很伤心，因为玩具被拿走了”来提供情绪容器。 --- 第二册：情绪的“消防员”：学会冷静与疏导 (4-8岁) 目标： 当强烈情绪来临时，提供即时、有效的自我调节策略，防止情绪失控。 内容概述： 本册聚焦于“情绪的降温”与“自我安抚”技术，将情绪调节视为一种可以学习的技能，而非天生的本能。 “暂停键”练习： 引入呼吸调节法。教授简单的“闻花香-吹蜡烛”呼吸技巧，强调深慢呼吸对镇定神经系统的作用。 情绪“降温区”的建立： 引导孩子在家中设置一个专属的、安全的“冷静角”（Cool-Down Corner），里面放置安抚物品（如柔软的抱枕、减压球或喜欢的书籍）。 转移与释放： 介绍建设性的情绪释放方式，如用力跺脚、画出愤怒的形状、找一个安全的人倾诉，而不是攻击行为或破坏行为。 “五秒法则”的应用： 训练孩子在做出反应前，先数到五，给自己一个思考的时间窗口，区分“冲动反应”和“选择性回应”。 对家长的启示： 示范如何在自己感到沮丧或愤怒时，主动使用这些技巧，父母的冷静是孩子最好的“榜样教材”。 --- 第三册：换位思考的“魔法眼镜”：理解他人的世界 (5-9岁) 目标： 发展同理心（Empathy），理解他人的情绪和视角，这是建立良好社交关系的基础。 内容概述： 本册通过丰富的情景故事和角色扮演，引导孩子跳出自我中心，站在他人的角度思考问题。 “如果我是他/她”的游戏： 设定日常冲突场景（如分享玩具、比赛输赢、被误解），让孩子尝试描述场景中其他角色的感受。 非语言线索的解读： 教授识别他人的肢体语言、语气和表情的细微变化，理解“言不由衷”的表达。 同理心的深度： 区分“同情”（感到难过）和“同理心”（理解并分享感受）。强调理解并不意味着同意对方的行为，而是接纳对方的情绪。 回应的艺术： 学习如何用恰当的语言表达理解，例如：“我知道你因为没被选上感到很失望。”而不是武断地下结论。 对家长的启示： 如何引导孩子在看到新闻、电影或图书中的人物遭遇困境时，主动进行移情练习，并将这种能力迁移到同伴关系中。 --- 第四册：冲突的“桥梁工程师”：学习有效沟通与解决 (5-10岁) 目标： 将情绪理解和同理心转化为具体的社交技能，掌握解决冲突和表达需求的方法。 内容概述： 本册专注于处理人际交往中的摩擦点，教授“我信息”（I-Messages）等成熟的沟通技巧。 “我信息”的构建公式： 教授如何清晰、非指责性地表达自己的感受和需求（“当 [描述行为] 时，我感到 [情绪]，因为 [需要/影响]。”）。 积极倾听的技巧： 学习如何通过复述、提问和给予反馈来确认自己真正听懂了对方的观点，体现尊重。 合作性问题解决模型： 引入“头脑风暴”解决冲突的步骤：明确问题、提出所有可能的方案（即使是荒谬的）、评估利弊、共同选择一个双方都能接受的“双赢”方案。 设定健康的界限： 理解说“不”的权利和方式，以及尊重他人拒绝的权利，建立彼此尊重的边界。 对家长的启示： 避免直接介入所有冲突，而是充当“引导者”，帮助孩子在安全的环境下反复练习沟通策略，直到内化为止。 --- 第五册：建立“内在的稳定器”：培养自信与韧性 (6-10岁) 目标： 发展积极的自我概念、自我效能感，以及面对挫折和失败时恢复的能力（韧性/Resilience）。 内容概述： 本册深入探讨如何构建孩子强大的内在价值体系，使其不轻易被外界评价所动摇。 成长型思维（Growth Mindset）的萌芽： 区分“固定的我”与“成长的我”。强调努力和策略的重要性胜于天赋。例如，将“我做不到”替换为“我暂时还没有找到方法”。 成功与失败的再定义： 将失败视为信息反馈，而非个人价值的否定。鼓励孩子尝试“有建设性的失败”。 自我肯定与赞美： 教授孩子如何进行有效的自我对话，用鼓励性的话语取代自我批评。区分针对“人”的赞美（你真聪明）和针对“努力/过程”的赞美（你为这个项目付出了很多心血）。 面对挑战的勇气： 通过故事展示小小的冒险和尝试如何逐步增强孩子的心理肌肉，建立“我能应对”的信念。 对家长的启示： 如何通过设定“适度的挑战”来邀请孩子进入“最近发展区”，并在他们成功跨越时，将功劳归于他们的坚持。 --- 第六册：社交的“魔法咒语”：友谊、规则与群体适应 (6-11岁) 目标： 将个体的情商能力应用到更广阔的社交环境中，理解社会规范和责任感。 内容概述： 本册将目光投向学校和社区，探讨友谊的建立、维护和规则的意义。 友谊的“保鲜秘诀”： 讨论友谊中的分享、轮流、支持和原谅。如何应对友谊中的小嫉妒和排斥感。 理解规则的价值： 探讨社会规则（如排队、遵守课堂纪律）的本质是为了保障群体和谐，而不是单纯的限制。 社交中的情绪管理实战： 比如在群体活动中，如何处理因规则不公带来的挫败感，以及如何礼貌地加入一个已形成的团体。 责任感与合作： 引导孩子认识到自己在家庭、班级中的角色和应承担的责任，理解合作带来的更大成就感。 对家长的启示： 如何在高风险的社交场合（如生日派对、户外活动）给予孩子支持，同时不包办处理他们的社交困境，真正培养其独立解决问题的能力。 --- 总结： 本系列丛书是一套系统的、可操作的情商教育指南，它不急于求成，而是通过日复一日的练习与理解，帮助孩子将情绪智力内化为人格的一部分，为他们终身的发展奠定坚实的心理基础。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我育儿路上的“及时雨”！我家宝儿最近进入了“为什么”的叛逆期，一言不合就哭闹，让我这个新手妈妈应接不暇，常常感到力不从心。偶然间看到了这套《培养孩子强大内心：亲子情商教育系列》，抱着试试看的心态买回来，结果大惊喜！里面的案例都非常贴近生活，不是那种高高在上的理论说教，而是实实在在的，我一看就觉得“对，我家宝宝就是这样！”。比如关于孩子分享玩具的难题，书里就提供了好几种循序渐进的方法，从引导孩子理解“轮流玩”到培养“分享的乐趣”，而且还特别强调了家长要保持耐心和一致性，这一点真的太重要了。还有关于孩子害怕黑暗的章节，我之前一直以为是哄哄就好，但书中分析了害怕的根源，并给出了安抚情绪、建立安全感的一系列方法，让我茅塞顿开。最让我感动的是，书中不止关注如何解决问题，更强调了建立亲子之间高质量的连接，让孩子感受到无条件的爱和支持，这才是培养强大内心的基石。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个非常有智慧的育儿伙伴，能够自信地面对孩子成长中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这套《培养孩子强大内心：亲子情商教育系列》简直是给所有感到迷茫的父母送上的一份“宝藏”！我之前一直很苦恼，为什么我家孩子明明很聪明，但总是缺乏自信，而且在集体活动中显得有些孤僻。阅读了这套书之后，我才意识到，情商教育的重要性远超乎我的想象。书中有一个章节专门讲到如何帮助孩子建立健康的自我认知，如何让他们学会看到自己的优点，并且肯定自己的付出。我开始有意识地去发现孩子身上的闪光点，并且及时地表扬和鼓励，而不是总是盯着他们不足的地方。比如，当孩子主动收拾玩具时，我会说“宝宝真是个能干的好孩子，自己就能把玩具收得这么整齐！”而不是简单地说“快去收拾玩具”。这种细微的改变，却让孩子感受到了被认可的快乐，也慢慢变得更加积极主动。书中还强调了“榜样作用”，教会家长如何通过自己的行为来示范情绪管理和同理心，这一点对我触动很大。我开始反思自己在孩子面前的表现，努力做到一个情绪稳定、善于沟通的成年人。这不仅仅是为了孩子，也是为了我自己能够成为一个更好的父母。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职业女性，平日里工作已经够忙碌了，回家还要处理孩子学习、生活上的种种琐事，常常感觉力不从心，特别是当孩子出现一些负面情绪，比如挫败感、嫉妒心时，我常常不知道该如何应对，生怕自己的处理方式会伤害到孩子。这套《培养孩子强大内心：亲子情商教育系列》就像一位经验丰富的朋友，在我最需要的时候伸出了援手。它没有给我灌输所谓的“标准答案”，而是提供了一系列可以根据孩子具体情况进行调整的策略和方法。比如，当孩子因为一件事情做不好而感到沮丧时，书中教导我如何去肯定孩子的努力，而不是只关注结果，帮助他们看到自己的进步，培养“成长型思维”。这让我意识到，我们往往太过于强调“赢”，而忽略了过程中的学习和成长。书中还强调了“共情”的重要性，教我如何站在孩子的角度去理解他们的感受，即使有时候他们的行为在我们看来是“不听话”的，背后可能隐藏着孩子真实的诉求。我学会了在孩子发脾气时，先安抚情绪，再尝试去理解他们为什么会这样，而不是急于批评指责。这不仅改善了我和孩子之间的关系，也让我自己学会了更加平和地处理生活中的压力。

评分☆☆☆☆☆

我本身就是一个比较内向的人，不太擅长表达情感，也担心自己会把这种“不善言辞”带给孩子。所以，当我在网上看到《培养孩子强大内心：亲子情商教育系列》这套书时，立刻就被吸引了。它里面的内容非常系统，从认识情绪、表达情绪，到管理情绪、解决冲突，再到建立自信、培养同理心，一步一步地教家长如何引导孩子构建强大的内心世界。我特别欣赏书中关于“挫折教育”的论述，它不是教我们如何“避免”孩子遇到挫折，而是教我们如何让孩子在经历挫折时，能够从中学习，变得更加坚韧。书中提供的很多互动游戏和情景模拟，都非常实用，我尝试着在日常生活中和孩子一起玩，比如“情绪表情猜猜看”，“故事接龙”等等，孩子非常喜欢，也在玩乐中学会了很多。而且，这本书的内容是面向3-6岁这个年龄段的，语言通俗易懂，插图也很精美，孩子也能跟着一起看，我感觉这套书不仅是给我看的，也是可以和孩子一起阅读的亲子读物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我并没有对这套书抱有多大的期望，毕竟市面上育儿书太多了，很多都只是换汤不换药。但是，《培养孩子强大内心：亲子情商教育系列》真的给了我很多启发，让我对“情商教育”有了更深入的理解。我一直以为情商就是让孩子学会“好好说话”，懂得察言观色，但这本书让我明白，真正的强大内心，是建立在对自我情绪的认知和管理，以及对他人感受的理解和同理心之上的。书中关于“情绪的颜色”的比喻非常生动，让孩子能够用有趣的方式认识和表达自己的情绪，比如“生气是一团红色的火”，“难过是一片蓝色的雨”，这种形象化的描述，让抽象的情绪变得具体可感，孩子很容易接受。我还特别喜欢书中关于“解决冲突”的章节，它教导我们如何引导孩子表达自己的需求，同时也要倾听对方的想法，共同寻找双赢的解决方案，这不仅仅是教孩子处理和小伙伴之间的矛盾，更是为他们未来融入社会打下基础。我尝试着书里的方法，和孩子一起扮演“小侦探”，找出引起冲突的原因，再一起“头脑风暴”解决办法，效果出奇的好！

评分☆☆☆☆☆

很喜欢，儿子，侄子侄女每天都让讲故事，不会每天看很多电视了！

评分☆☆☆☆☆

内容很好，孩子还不太懂，慢慢讲

评分☆☆☆☆☆

第三次买了很不错 第三次买了很不错 第三次买了很不错 第三次买了很不错 第三次买了很不错 第三次买了很不错

评分☆☆☆☆☆

这个系列买了好多套，字挺多有故事情节。都是哲理小故事。

评分☆☆☆☆☆

宝贝搞活动买的很划算，一直以来都相信京东！

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

非常好！推荐给大家，正版书！！！

评分☆☆☆☆☆

包装完整，塑封薄膜，看着像正版！一套是6本！

评分☆☆☆☆☆

很温馨的书，孩子喜欢的故事