本教材的编写立足于学科特点、专业特点和素质教育教学特点,以中医基础理论为指导,结合现代科学研究的新成果,系统、全面地介绍推拿功法的学术体系。本教材分总论和各论两部分。总论部分,介绍推拿功法的起源和发展、推拿功法的基础理论、基础知识和功法作用的现代研究。各论部分,介绍徒手练功法、推拿医疗气功练功法、推拿器械练功法等。
这次偶然的机会在书店翻到了这本《推拿功法学(第2版/本科中医药类/配增值)》,本来只是随便看看,没想到越看越觉得有趣。我一直对传统医学有种莫名的好感,但接触的都是一些皮毛,比如一些简单的按摩手法,遇到一些小毛病,自己也能在家稍微处理一下。但深入了解中医推拿,我总觉得它蕴含着更深奥的智慧,不单单是简单的力道和穴位,更重要的是那种“气”的流动和身体的整体协调。这本书的排版很舒服,图片也清晰,虽然是教材类的,但并没有那种枯燥乏味的感觉。我尤其喜欢它对一些基础功法的讲解,比如一些拉伸、舒展的动作,描述得非常到位,让人一看就能跟着做。而且,它提到了“增值”的部分,虽然我还没细看具体内容,但这个概念本身就很有吸引力,感觉不仅仅是学习理论,还能获得一些实际的应用价值。
评分不得不说,这本《推拿功法学(第2版/本科中医药类/配增值)》的编排设计真的很有心。作为一个对中医推拿稍有了解的爱好者,我之前接触过一些零散的资料,但总觉得不成体系,而且很多理论和实践之间存在脱节。这本书的出现,恰好弥补了我的这个需求。它不仅仅罗列了各种功法,更重要的是,它将这些功法融入到了一个理论框架之中,让我们能够理解为什么这样做,以及这样做的效果是什么。我特别欣赏它对于“功法”的定义,不仅仅是单纯的按摩技术,更是包含了一种内涵,一种对身体的理解和尊重。书中对一些细节的描绘,比如如何调整呼吸、如何集中意念,都让我感受到了中医推拿的深邃之处。而且,书中还提到了“增值”的内容,这让我对这本书的应用性有了更高的期待。
评分我最近一直在研究身体的康复和保健,尤其是上了年纪之后,各种小毛病开始显现,比如腰酸背痛、颈椎不适之类的。传统医学里,推拿一直是我非常看好的一个领域,它不打针不吃药,通过手法就能疏通经络、活血化瘀,感觉非常温和有效。《推拿功法学(第2版/本科中医药类/配增值)》这本书,我是在朋友的推荐下入手的。虽然我不是专业的中医药学生,但它的内容非常通俗易懂,对于普通读者来说也很有指导意义。书中详细介绍了各种推拿的手法,每一种手法都配有清晰的图解,并且讲解了操作的要领和注意事项。我尝试着跟着书里的方法给自己和家人做一些简单的推拿,感觉效果还不错。特别是书里提到的一些关于如何激发身体自身修复能力的内容,让我觉得非常受启发,不再仅仅是被动地接受治疗,而是能够主动参与到自己的健康管理中来。
评分自从开始关注健康管理,我一直在寻找能够切实可行、并且具有长远效益的养生方法。《推拿功法学(第2版/本科中医药类/配增值)》这本书,正好契合了我这一需求。它从理论到实践,都进行了非常细致的阐述。我尤其喜欢它关于“功法”的讲解,它不仅仅是告诉你怎么去做,更重要的是让你理解为什么这样做。书中对每一个动作的分解,以及其对应的生理效应,都解释得非常清楚。这让我觉得,学习推拿不仅仅是掌握一项技能,更是一种对身体的深刻理解。而且,这本书的“增值”部分,更是让我眼前一亮,这说明它不仅仅停留在基础层面,而是有更进一步的拓展和应用,能够帮助读者在掌握推拿技法的基础上,获得更多的实践价值和理论提升,这对于我这样一个希望全面提升健康素养的人来说,是非常有吸引力的。
评分这次入手《推拿功法学(第2版/本科中医药类/配增值)》,主要是出于对中医养生方式的兴趣。我一直觉得,与其等到身体出现问题再去治疗,不如平时多花心思在保养上。推拿作为中医的重要组成部分,其温和、有效的特点非常符合我的养生理念。这本书的优点在于,它并非仅仅是枯燥的理论堆砌,而是真正地将推拿功法进行了系统性的梳理和讲解。我喜欢它在介绍每一种功法时,都会详细说明其适用的病症,以及操作时需要注意的禁忌。这一点对于非专业人士来说,是非常重要的,能够避免不必要的风险。而且,我注意到书中还提到了一些与“增值”相关的内容,这让我感到非常惊喜,仿佛打开了通往更深层次中医智慧的大门,不仅仅是学会了几个推拿动作,更是对如何运用推拿来提升生活质量有了更全面的认识。
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