武當內傢秘籍係列 玄武派武功正宗（經典珍藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鈐麗興 著

圖書標籤:

• 武當
• 內傢拳
• 玄武派
• 武功
• 傳統武術
• 養生
• 武術秘籍
• 經典
• 珍藏版
• 中華武術

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533769505

版次：1

商品編碼：11987846

包裝：平裝

叢書名： 武當內傢秘籍係列

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：376

字數：380000

內容簡介

　　武當玄武派，據傳為清代武當山“明瞭真人”所傳，為武當山內傳秘法，民間流傳甚少，即使有練習者，也是零散而不成係統。玄武派也稱兩儀拳，即龜蛇閤體之象，全套功、理、拳、技係統完備，拳有剛有柔，有虛有實，剛柔相濟。其中包括巧、變、詐各種手法，擒拿封閉、點打薄弱、披斬圓截，內有遠腿、近手、靠身、膝肘之法，集養生、技法和氣功於一爐。　　本書用一路玄武新、二路玄武拳、玄武拳技擊術和玄武功等四章節對玄武派的內、外功以及一路玄武拳、二路玄武拳、拳法技擊演化等方麵進行瞭循序漸進、細緻明晰地解析，內容豐富，深入淺齣，圖文並茂，實用性強，是一本對武當武術愛好者和養生愛好者都有著很好指導作用的輔導讀物。

作者簡介

　　鈐麗興，河南安陽人，畢業於北京體育學院，本科學位，精通南拳北腿，內外兼修，功力深厚。曾獲得過全運會“舞龍舞獅”大賽金奬，“太乙五行拳”銀牌。現為鄭州大學體育學院民族傳統體育係指導員。教學經驗豐富，深得學生好評。

武道傳承：溯源與變革 of 拳法 《武道傳承：溯源與變革》並非一本具體的武功秘籍，而是一部關於武術發展曆史、理論體係構建、以及流派演變演進的深度研究與探討。本書旨在為廣大武術愛好者、習練者、研究者乃至對中國傳統文化感興趣的讀者，提供一個更為宏觀和深入的視角，去理解武術，尤其是中國傳統武術的本質、價值與未來走嚮。 本書的開篇，將帶領讀者踏上一段追溯武術源頭的曆史長河。我們將從古代的軍事搏擊、狩獵技藝、乃至民間養生術等最樸素的雛形開始，細緻考察武術是如何在漫長的曆史長河中，逐漸發展、演變、融閤，並最終形成諸多各具特色的武術門派。這一章節，不會拘泥於某一個具體的朝代或某一種具體的拳法，而是著眼於武術概念的萌芽與早期形態的梳理。例如，我們將探討先秦時期軍事操練對早期技擊術的影響，漢唐時期兵傢理論與武技的結閤，宋元時期南北武術的交流與融閤，以及明清時期武術的民間化、門派化趨勢。我們將引用曆史文獻、考古發現，並結閤民俗學、人類學的研究成果，力求還原一個真實而鮮活的武術早期圖景。 緊接著，本書將深入到武術理論體係的構建與哲學根基。武術並非簡單的肢體對抗，其背後蘊含著深刻的哲學思想和認識論。本書將著重分析中國傳統武術的幾個核心理論支柱，例如“形意”、“八卦”、“太極”等概念在武術中的體現，以及“剛柔相濟”、“以靜製動”、“藉力打力”等經典技擊原則的哲學解讀。我們將深入探討這些理論是如何從中國古代的道傢、儒傢、佛傢思想中汲取養分，並最終融入到武術的招式、心法、以及修煉體係之中。例如，我們將分析《道德經》中的“道法自然”如何體現在武術的順應自然、以柔剋剛上；《易經》中的陰陽變化如何體現在招式的攻防轉換、虛實變化上；以及禪宗的“無念”思想如何指導武者達到“人劍閤一”或“拳意閤一”的境界。本書力圖揭示，武術的精髓，恰恰在於其“技”與“道”的統一。 隨後，本書將細緻剖析中國武術各大流派的形成、特點與演變。這一章節將是本書的重頭戲。我們將選取具有代錶性的武術流派，進行深入的個案研究。但這並非簡單的門派介紹，而是側重於分析它們産生的大環境、核心技擊理念、代錶性拳法套路、以及在曆史長河中的發展軌跡與傳承演變。例如，我們會探討少林武功的“技擊性”與“禪武閤一”的宗教背景；太極拳的“養生”與“技擊”雙重屬性，及其不同流派（如陳式、楊式、武式等）的特點差異；形意拳的“五行”、“八式”理論與剛猛內斂的風格；八卦掌的“走轉”、“掌法”及其圓活多變的步法。本書會著重分析不同流派在技術體係、訓練方法、哲學思想、以及地域文化上的共性與差異。同時，我們也會關注一些曾經輝煌但如今可能式微的流派，探討它們沒落的原因，以及其中蘊含的值得後人藉鑒的經驗與教訓。 本書的另一大亮點，在於其對武術“技”的現代化解讀與“術”的創新發展。在現代社會，武術的生存環境發生瞭巨大變化，傳統的技擊應用場景逐漸減少，養生健身、文化傳承、體育競技成為其主要發展方嚮。本書將探討武術如何在現代語境下，進行理論的更新、技術的優化、以及訓練方法的革新。例如，我們將分析傳統武術如何與現代運動科學相結閤，例如藉鑒生物力學、運動心理學等原理，來優化訓練效果，減少運動損傷。我們也會探討武術在競技化過程中的得失，例如散打、MMA等現代格鬥項目的齣現，對傳統武術技擊理念和實戰能力提齣的挑戰與啓發。同時，本書也會強調武術的“術”的維度，即其所蘊含的智慧、修養、以及人生哲理，探討如何在現代生活中，依然能夠傳承和弘揚武術的優秀文化價值。 最後，本書將展望中國武術的未來發展趨勢。在信息爆炸、全球化日益加深的今天，中國武術將走嚮何方？我們將從多個維度進行分析，包括文化的國際傳播、技藝的創新與融閤、教育體係的完善、以及與科技的結閤等。例如，我們將會探討中國武術在海外的傳播現狀與麵臨的挑戰，如何在全球範圍內講好中國武術故事；我們也會思考，在保持傳統精髓的同時，如何與時俱進，吸收其他優秀文化元素，實現“推陳齣新”；我們還會關注，如何通過現代化的教育模式，培養更多優秀的武術人纔，讓中國武術得以薪火相傳。本書認為，中國武術的未來，在於堅守初心，勇於創新，並在傳承與變革中，實現其永恒的生命力。 總而言之，《武道傳承：溯源與變革》並非一本傳授具體武功招式的“秘籍”，而是一本深度挖掘中國武術文化底蘊，係統梳理其發展脈絡，深入分析其理論體係，並對其未來走嚮進行前瞻性思考的學術性與普及性兼具的著作。它旨在為讀者構建一個關於武術的完整知識框架，激發讀者對中國傳統武術的更深層次的理解與熱愛，並鼓勵他們在各自的領域，為武術的傳承與發展貢獻力量。本書的內容，將以嚴謹的考證、生動的論述、以及廣闊的視野，帶領讀者進行一次思想的武術之旅。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭近十年市麵上所有關於內傢武學的暢銷書，這本書最大的特點在於其“正宗”性所帶來的強大邏輯自洽性。它提供瞭一個完整的體係，從入門的吐納導引，到中級的套路演練，再到高深的實戰運用，每一個環節都不是孤立的，而是層層遞進、環環相扣的。它沒有販賣任何誇張的“一招製敵”的幻想，而是將武學還原到瞭日復一日的打磨與心性的修煉上來。這本書的價值在於，它提供瞭一個“標準答案”或者說一個“參照係”，讓你在學習過程中，可以不斷拿自己的練習狀態去和書中的描述進行對比，從而及時糾正偏差。對於真正想在內傢武學上有所精進的人來說，這本書提供的不僅僅是招式，而是一條清晰、可靠、充滿曆史傳承的修煉道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用一個詞來形容就是“古拙卻不晦澀”。雖然用瞭很多傳統術語，但作者似乎深諳現代讀者的接受習慣，他總能在關鍵時刻用現代的語境進行解釋或類比，使得那些深奧的內傢心法變得可以理解，而不是隻能靠死記硬背。比如在闡述“氣沉丹田”時，他用瞭一種類似描述水流在管道中壓力的物理學比喻，瞬間就讓一個睏擾我多年的概念清晰瞭起來。這種跨越時代的溝通能力，是很多傳統書籍所欠缺的。閱讀過程非常流暢，仿佛有一位經驗豐富的老前輩在你耳邊低語，既有師徒間的親切感，又不失對武學真諦的尊重。讀起來一點都不覺得枯燥，反而像在聽一個精彩絕倫的武俠故事，隻不過主角就是我們自己。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始有點擔心市麵上很多“秘籍”都言過其實，內容空洞，但這本書的實操指導部分完全打消瞭我的疑慮。它對基礎功法的講解極其細緻入微，每一個呼吸的配閤、每一個關節的轉動，都有配圖甚至是分解圖的說明。我按照書中的一個基礎樁功試著練瞭半小時，身體反饋非常明顯，那種深層的肌肉激活感是以前從未體驗過的。作者對於“循序漸進”的強調也極其到位，他明確指齣哪些階段需要注重意境的培養，哪些階段需要加強力量的積纍，清晰的階段劃分讓練習者不至於在初級階段就因為急躁而走火入魔。這種科學嚴謹的態度，讓我對後續的深度練習充滿瞭信心。它不是教你速成，而是教你如何“正宗”地打好地基。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是一絕，那種古樸典雅的氣質撲麵而來，讓人一拿到手裏就感覺沉甸甸的，仿佛握住瞭曆史的厚重。內頁的紙張質地摸起來非常舒服，不是那種廉價的、一看就容易泛黃的紙張，而是帶有一定紋理的，即便是反復翻閱，也不會輕易齣現摺痕。特彆是那個封麵燙金的書名，在光綫下摺射齣一種低調的奢華感，簡直是放在書架上的一件藝術品。我特彆喜歡那種邊緣的做舊處理，雖然是新書，但卻有種穿越時空的年代感，讓人對書中的內容更加充滿瞭敬畏。從排版上看，字體選擇也很考究，既保證瞭閱讀的舒適度，又沒有失掉武學秘籍應有的莊重和威嚴。這絕對是那種值得收藏一輩子的版本，比起那些粗製濫造的平裝書，它本身就值迴瞭票價。光是這份對實體的用心，就足以看齣齣版方對讀者的尊重。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭好幾個小時來通讀瞭這本書的引言和緒論部分，作者對武學哲學的闡述簡直是醍醐灌頂。他沒有直接跳入招式解析，而是先構建瞭一個宏大的世界觀，將武術提升到瞭哲學和生命體悟的高度。那種對“道”的理解，那種對陰陽轉化、剛柔並濟的細膩描述，讓人感覺這不是簡單的拳腳功夫，而是一套深入人心的生命律動指南。特彆是關於“內勁的培養”那一段，作者用瞭好幾個古代寓言和自然現象來做比喻，非常生動形象，不像有些武術書籍那樣乾巴巴地羅列口訣，而是充滿瞭詩意和畫麵感。讀完後，我感覺對之前學過的其他武學理論都有瞭一個全新的認識，仿佛打開瞭一扇通往更高層次理解的大門。這不僅僅是一本武術指導書，更像是一部關於東方智慧的精妙論述。

評分☆☆☆☆☆

蠻喜歡這本書的

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內容也很豐富

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14筆

評分☆☆☆☆☆

還不錯，慢慢看

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書收到，很好，JP小哥服務好，購書快捷。

評分☆☆☆☆☆

值得珍藏，好書，好書

評分☆☆☆☆☆

沒有塑封！

評分☆☆☆☆☆

滿意

評分☆☆☆☆☆

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