288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤

288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

孫晶丹 著
圖書標籤:
  • 月子餐
  • 孕期營養
  • 産後恢復
  • 瘦身食譜
  • 健康飲食
  • 食譜
  • 營養食譜
  • 母嬰健康
  • 烹飪
  • 兩相宜
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齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:11994871
版次:1
商品編碼:11994871
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-08-01
用紙:書寫紙
頁數:384
字數:520000
正文語種:簡體中文

具體描述

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內容簡介

《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


用戶評價

評分

上海復旦大學教授共同編輯,內容豐富,詳細全麵,物流也很快,點贊

評分

一如既往的好。。。。東西不錯。。包裝精美。。

評分

書很好,全彩頁。字大,排版好,看著不纍,內容豐富實用,強烈推薦!

評分

價值幾乎為零,買懷孕聖經就好瞭

評分

真的很不錯,很詳細,而且是彩圖的,很有美感!

評分

可以

評分

一般,食譜不夠豐盛,對自己沒有用

評分

抄來抄去的,前後矛盾瞭,前麵不能吃西瓜,後麵又能吃瞭,齣來騙錢的

評分

算不上有幫助。

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