《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
上海復旦大學教授共同編輯,內容豐富,詳細全麵,物流也很快,點贊
評分一如既往的好。。。。東西不錯。。包裝精美。。
評分書很好,全彩頁。字大,排版好,看著不纍,內容豐富實用,強烈推薦!
評分價值幾乎為零,買懷孕聖經就好瞭
評分真的很不錯,很詳細,而且是彩圖的,很有美感!
評分可以
評分一般,食譜不夠豐盛,對自己沒有用
評分抄來抄去的,前後矛盾瞭,前麵不能吃西瓜,後麵又能吃瞭,齣來騙錢的
評分算不上有幫助。
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