一看就懂的超级整理术全图解（升级版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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齐凯 著

图书标签:

• 整理收纳
• 家居生活
• 技巧窍门
• 生活技能
• 全图解
• 升级版
• 高效生活
• 实用指南
• 断舍离
• 时间管理

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568230360

版次：1

商品编码：11996709

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：208

编辑推荐

　　巧理逻辑，高效工作：打破工作中的思维定式，图解无障碍办公，使得逻辑更清晰，决策更优，效率更高。

　　剔除杂物，简单生活：不需要具备高超的能力，也能快速整理家中杂物，简化生活，惊喜不断，快乐生活由你掌控。

　　整理心灵，传递快乐：改变固有意识，脱离执念，理顺人际关系，清除内心不好的积淀，你的改变，从心开始。

内容简介

　　本书全面而简洁地阐述了一些超级高效的快速整理办法。包括工作、生活以及人际关系等各个方面。告诉你如何打造高效的工作环境、如何战胜拖延症如何让居家生活过得更轻松、如何更好地传达信息进而获得良好的人际关系。能够在短时间内，让你的工作更高效，生活更简单，心情更愉悦。

作者简介

　　齐凯，某高新科技园中的技术宅男，每天坐在办公桌前就要面对如山的工作，因此练就了对高效率技能的敏锐捕捉技巧。乐于分享阅读心得和工作经验，希望一路伴随自己从小程序员走到项目负责人的高效率整理术能够为人所用，让同在战场的兄弟姐妹收获更多属于自己的时间。

内页插图

目录

第1章 为什么需要学习整理术

整理术的最大目标就是提高效率................................................... 2

哪些人需要学习整理术.................................................................. 4

整理术的内容和基本规则............................................................... 9

整理术帮你打造最高效的工作环境................................................... 16

第2章 如何整理办公桌和纸质文件

办公桌不是越整洁越好 .................................................................. 21

纸质文件的整理大有学问 ............................................................. 25

图书、杂志、宣传册和名片的轻松整理...................................... 35

第3章 电脑和电子邮件的整理术

电脑为现代工作、生活带来的重要效率...................................... 42

在电脑中保存资料也有基本规则................................................... 45

收集网络信息时也可以预先整理好 .............................................. 50

用整理术来管理电子邮件............................................................... 57

第4章 大脑里的信息更要用心整理

大脑是用于思考，不是拿来记忆的............................................... 64

别在大脑里存to do list .................................................................... 66

事务性工作尽量委托其他人去做................................................... 70

用整理术判断创意的可行性 ......................................................... 74

约定好规则再去开会....................................................................... 80

确立规则后一定要彻底执行........................................................... 86

第5章 整理时间，让你每天多出一小时

大忙人也能每天多出一小时........................................................... 90

以整理术战胜拖延症....................................................................... 96

特别篇：断舍离，幸福人生的整理术........................................... 110

别把待办事项清单当成绩效清单 .................................................. 117

学会说“不”，找回属于自己的时间........................................... 124

居家生活有了整理术会更轻松 ...................................................... 131

第6章 用一张纸来整理一切逻辑

你相信吗，一张纸可以整理一切逻辑.......................................... 142

用S 便签来厘清工作思路............................................................... 144

8 格笔记式idea 快速整理术........................................................... 148

速读法让你15 分钟读懂一本书 .................................................... 154

一张图就能把信息传达给任何人................................................... 161

讲故事可以更好地传达信息........................................................... 170

第7章 神奇的思考整理术

人类思考的原理 .............................................................................. 176

思考的过程中必须去粗存精 .......................................................... 183

经过遗忘考验后的信息最有力量................................................... 188

将思考的结果表达出来是最好的整理........................................... 193

告别混乱，拥抱高效：让空间与心灵一同焕然新生 你是否也常常在堆积如山的物品中迷失方向？翻箱倒柜找东西耗费了宝贵的时间，杂乱无章的空间让你感到压抑和疲惫？是否渴望拥有一个井井有条、清爽宜人的生活和工作环境，却又不知从何下手？ 你并不孤单。在快节奏的现代生活中，物品的堆积几乎是难以避免的。从衣物、书籍、文件，到各种生活用品、收藏品，它们悄无声息地占领了我们的空间，也悄无声息地吞噬着我们的精力。我们常常感到被物品淹没，生活的主导权仿佛被这些“身外之物”所掌控。更糟糕的是，混乱的空间往往会引发内心的焦虑和烦躁，影响我们的专注力、工作效率，甚至人际关系。 想象一下，清晨醒来，映入眼帘的是整洁有序的卧室，衣柜里的衣物一目了然，每天只需几秒就能找到心仪的那一件；走进厨房，调料、餐具摆放得井井有条，烹饪过程变得轻松愉悦；打开书房的抽屉，需要的资料文件都能迅速定位，工作效率倍增。这样的场景，是否让你心生向往？ 这并非遥不可及的梦想。拥抱整洁，并非是要你变成一个物品的“断舍离”狂人，更不是要求你过着极简主义的生活。真正的整理，是一种生活智慧，一种对物品的尊重，一种对生活品质的追求。它是一种能够帮助你找回空间控制权，从而找回生活主导权的方法。 我们常常陷入一个误区：以为整理就是把东西“藏起来”或者“塞进去”。殊不知，真正的整理，是让每一件物品都能找到最适合自己的“家”，并且保持易于取用、易于归位的状态。这需要科学的规划，巧妙的收纳，以及一套行之有效的方法论。 走进一个更清晰、更高效的世界： 这套全新的整理理念，将带你告别那些陈旧、无效的“整理术”。它不是简单地堆叠、分类，而是从根本上解决物品管理的问题。我们将深入探讨： 理解物品与自我的关系： 为什么我们会囤积物品？物品背后承载着怎样的情感和价值？学会审视自己的购物习惯和物品依赖，从源头上减少不必要的堆积。我们将引导你认识到，真正的幸福并非来自于拥有多少，而是来自于如何更好地拥有和管理。 “家的位置”原则： 每一件物品都应该有一个明确的“家”。这个“家”的位置，不仅要考虑到物品的属性，更要结合你的生活习惯和使用频率。我们将教你如何根据“经常使用”、“偶尔使用”、“不常用”等不同维度，为物品量身定制最佳的归属地，让你告别“随便放”的窘境。 可视化收纳的魔力： 视觉化的收纳，是指让物品一目了然，无需翻找。这可以通过透明收纳盒、标签、垂直收纳等多种方式实现。我们将为你揭示如何利用这些技巧，将你的衣柜、抽屉、储藏空间变成一个充满秩序的展示空间，每一次打开都能带来好心情。 告别“收纳陷阱”： 很多时候，我们以为的“整理”，实际上是在制造新的混乱。例如，过度购买收纳工具，却未能有效利用；将物品集中堆放，却未解决根本问题。我们将帮助你识别这些常见的“收纳陷阱”，让你少走弯路，真正实现高效收纳。 空间的功能性重塑： 整理不仅仅是针对物品，更是对空间功能的优化。我们将引导你思考，如何通过合理的物品归置，让你的居住空间、工作空间更符合你的生活需求。例如，将办公用品集中在书房，将运动装备放在玄关，让每个区域都能发挥其最大的价值。 “不动”的力量： 很多时候，我们并非需要“丢弃”，而是需要“不动”。将不常用的物品妥善收纳，让常用的物品触手可及，这才是整理的精髓。我们将教你如何运用“不动”的策略，平衡物品的使用与珍藏。 长效维持的秘诀： 整理并非一劳永逸，而是需要持续的维护。我们将分享一套简单易行的“日常整理”习惯，让你在不知不觉中保持空间的整洁，告别“整理一阵子，混乱一辈子”的循环。 谁将受益于这套整理理念？ 渴望提升生活品质的每一个人： 无论你是学生、上班族，还是家庭主妇，整洁有序的环境都能让你心情愉悦，效率倍增。 被物品困扰，感到压力重重的人： 如果你觉得家中物品太多，管理不过来，常常因此感到焦虑，这套方法将是你解脱的良方。 希望提高工作效率的专业人士： 清晰的工作空间有助于集中注意力，减少干扰，让你事半功倍。 新晋父母，希望为孩子创造健康成长环境的家庭： 整洁的环境对孩子的身心健康发展至关重要，也能从小培养孩子的整理习惯。 希望为物品找到“归宿”的人： 了解物品的真正价值，并为其找到最佳的安放之处，这是一种对生活负责的态度。 这套整理理念，它不是一本空洞的理论书，更不是一套死板的规条。 它是一种灵活、实用、能够根据你的具体情况进行调整的方法。它鼓励你积极思考，主动实践，最终找到最适合自己的整理之道。 想象一下，当你掌握了这套方法，你将能够： 节省大量寻找物品的时间，将更多精力投入到真正重要的事情上。 拥有一个让你倍感舒适和放松的生活环境，减轻生活压力。 提升专注力和工作效率，在学习和工作中取得更好的成绩。 重新掌控自己的生活，不再被物品所奴役。 培养出良好的生活习惯，让整洁成为一种自然而然的状态。 为自己和家人创造一个更健康、更积极的生活空间。 我们相信，整理的真正意义，在于释放空间，更在于释放心灵。当你的生活空间变得清晰明朗，你的思绪也会随之变得更加清澈。你将有更多的时间和精力去追求你的梦想，去享受生活的美好。 准备好迎接一个焕然一新的你和你的生活了吗？让我们一起，从整理开始，开启全新的生活篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就让我跃跃欲试，感觉像是解决我多年来“乱糟糟”生活的大救星。我一直是个有点丢三落四的人，东西总是随处可见，找起来费时费力，心情也跟着低落。尤其是看到书架上堆积如山的书籍，还有衣柜里永远塞不下的衣服，总觉得有一种无形的压力。这本书的“一看就懂”和“全图解”的承诺，对我来说简直是量身定制。我期待它能用最直观、最易学的方式，教会我如何一步步地进行整理，而不是那些空泛的理论。我希望它能提供具体的收纳技巧，比如如何利用各种尺寸的收纳盒，如何进行衣物的折叠和分类，甚至是如何处理那些“鸡肋”但又不舍得丢弃的物品。最重要的是，我希望这本书能帮助我建立起一套长期的整理习惯，让我的生活空间变得井井有条，从而提升我的生活品质和工作效率。我非常好奇它是否会涉及“断舍离”的概念，以及如何处理那些充满回忆但又占用空间的物品。总之，我满怀期待，希望它能给我带来前所未有的整理体验，让我的家变成一个真正让我感到放松和舒适的港湾。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我总觉得自己被“物欲”所困。家里的东西越来越多，但真正需要、经常使用的却寥寥无几。看着堆积如山的旧物，我感到一种无力感，不知道从何下手。这本书的标题“一看就懂的超级整理术”给我带来了一线希望。我希望它不仅仅是关于如何摆放东西，更是关于如何“取舍”。我期待它能教会我如何理性地评估物品的价值，区分“需要”和“想要”，从而从源头上减少不必要的物品囤积。我特别关注书中关于“收纳哲学”的部分，比如它是否会强调“一物一处”的原则，或者“物归原位”的重要性。我还在思考，它是否会提供一些关于“物品分类”的系统性方法，比如是否会根据物品的材质、功能、使用频率等进行细致的划分。我希望这本书能给我一种“拨开迷雾见晴天”的感觉，让我重新掌控自己的生活，而不是被物品所奴役。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对生活品质有一定追求的读者，我总是对各种“术”类的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其当它与“整理”相关时。我一直认为，一个整洁有序的生活空间，是高效工作和愉快心情的重要基础。这本书的“升级版”让我觉得它一定是在前一版的基础上进行了内容的优化和深化，可能会包含一些更新的收纳理念或者更贴近现代生活方式的整理方法。我比较好奇的是，它是否会探讨整理过程中可能出现的心理障碍，以及如何克服它们。例如，很多人在整理时会面临“选择困难症”，不知道该留下什么，该丢弃什么。我希望这本书能提供一些心理疏导或者决策的辅助工具，帮助读者更好地面对物品。此外，我个人也比较关注“数字整理”，比如电子文件的管理，社交媒体信息过载的应对等等。虽然书名强调的是“超级整理术”，但我期待它能触及更广泛的整理概念，而不仅仅局限于物理空间的收纳。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够真正改变我生活习惯的书籍，而“整理”恰恰是我生活中一个长期存在的问题。市面上的整理类书籍很多，但很多都只是流于表面，缺乏深入的指导。这本书的“全图解”模式让我非常期待，因为我更喜欢通过视觉化的方式来学习，这样更容易理解和模仿。我希望这本书能提供一些“实操性”很强的案例，比如针对不同空间（厨房、卧室、书房）的整理方法，或者针对不同物品（衣物、书籍、杂物）的收纳技巧。我尤其关注它是否会讲解一些“快速整理”的小窍门，毕竟，我们不可能每天花大量时间去整理。此外，我也希望这本书能探讨一些关于“整理的效率”的话题，比如如何利用碎片时间进行整理，如何让整理成为一种享受而不是负担。我非常期待这本书能成为我的“整理百科全书”，帮助我构建一个更加高效、舒适和充满能量的生活空间。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一感觉是它非常“接地气”。封面设计简洁明了，标题也直接点明了核心价值——“超级整理术”。我个人对那些过于学术化、晦涩难懂的整理方法不太感冒，更倾向于实用、可操作性强的技巧。这本书的“全图解”这点做得非常好，大量的插图和示意图，让我感觉即使是完全没有整理经验的人，也能轻松上手。我特别关注那些关于空间利用的章节，比如如何最大化利用垂直空间，如何处理小户型的收纳难题。我的家虽然不算特别小，但总感觉某些角落利用率不高，这本书能否提供一些“意想不到”的解决方案，是我非常期待的。我还在思考，它是否会涉及到一些关于“物品属性”的分类方法，比如按使用频率、按季节、按功能等等。我也很想知道，它是否会提供一些“懒人”也能坚持的整理策略，毕竟，整理这件事，最难的就是持之以恒。希望这本书能像一个经验丰富的向导，一步步地带领我走出杂乱的泥潭，走向整洁有序的新生活。

评分☆☆☆☆☆

送来就已经拆封了.希望对自己有用，京东阅读开始啦！以后坚持阅读

评分☆☆☆☆☆

纸张不错，内容一般

评分☆☆☆☆☆

学一点记忆的魔法，你也可以是大脑强人

评分☆☆☆☆☆

还可以

评分☆☆☆☆☆

感觉不错，囤货中，京东不错

评分☆☆☆☆☆

好红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

简单小巧，内容如果能具体些会更好

评分☆☆☆☆☆

简单小巧，内容如果能具体些会更好

评分☆☆☆☆☆

一看就懂的超级整理术全图解（升级版）