一看就懂的超級整理術全圖解（升級版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊凱 著

圖書標籤:

• 整理收納
• 傢居生活
• 技巧竅門
• 生活技能
• 全圖解
• 升級版
• 高效生活
• 實用指南
• 斷捨離
• 時間管理

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568230360

版次：1

商品編碼：11996709

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：208

編輯推薦

　　巧理邏輯，高效工作：打破工作中的思維定式，圖解無障礙辦公，使得邏輯更清晰，決策更優，效率更高。

　　剔除雜物，簡單生活：不需要具備高超的能力，也能快速整理傢中雜物，簡化生活，驚喜不斷，快樂生活由你掌控。

　　整理心靈，傳遞快樂：改變固有意識，脫離執念，理順人際關係，清除內心不好的積澱，你的改變，從心開始。

內容簡介

　　本書全麵而簡潔地闡述瞭一些超級高效的快速整理辦法。包括工作、生活以及人際關係等各個方麵。告訴你如何打造高效的工作環境、如何戰勝拖延癥如何讓居傢生活過得更輕鬆、如何更好地傳達信息進而獲得良好的人際關係。能夠在短時間內，讓你的工作更高效，生活更簡單，心情更愉悅。

作者簡介

　　齊凱，某高新科技園中的技術宅男，每天坐在辦公桌前就要麵對如山的工作，因此練就瞭對高效率技能的敏銳捕捉技巧。樂於分享閱讀心得和工作經驗，希望一路伴隨自己從小程序員走到項目負責人的高效率整理術能夠為人所用，讓同在戰場的兄弟姐妹收獲更多屬於自己的時間。

內頁插圖

目錄

第1章 為什麼需要學習整理術

整理術的最大目標就是提高效率................................................... 2

哪些人需要學習整理術.................................................................. 4

整理術的內容和基本規則............................................................... 9

整理術幫你打造最高效的工作環境................................................... 16

第2章 如何整理辦公桌和紙質文件

辦公桌不是越整潔越好 .................................................................. 21

紙質文件的整理大有學問 ............................................................. 25

圖書、雜誌、宣傳冊和名片的輕鬆整理...................................... 35

第3章 電腦和電子郵件的整理術

電腦為現代工作、生活帶來的重要效率...................................... 42

在電腦中保存資料也有基本規則................................................... 45

收集網絡信息時也可以預先整理好 .............................................. 50

用整理術來管理電子郵件............................................................... 57

第4章 大腦裏的信息更要用心整理

大腦是用於思考，不是拿來記憶的............................................... 64

彆在大腦裏存to do list .................................................................... 66

事務性工作盡量委托其他人去做................................................... 70

用整理術判斷創意的可行性 ......................................................... 74

約定好規則再去開會....................................................................... 80

確立規則後一定要徹底執行........................................................... 86

第5章 整理時間，讓你每天多齣一小時

大忙人也能每天多齣一小時........................................................... 90

以整理術戰勝拖延癥....................................................................... 96

特彆篇：斷捨離，幸福人生的整理術........................................... 110

彆把待辦事項清單當成績效清單 .................................................. 117

學會說“不”，找迴屬於自己的時間........................................... 124

居傢生活有瞭整理術會更輕鬆 ...................................................... 131

第6章 用一張紙來整理一切邏輯

你相信嗎，一張紙可以整理一切邏輯.......................................... 142

用S 便簽來厘清工作思路............................................................... 144

8 格筆記式idea 快速整理術........................................................... 148

速讀法讓你15 分鍾讀懂一本書 .................................................... 154

一張圖就能把信息傳達給任何人................................................... 161

講故事可以更好地傳達信息........................................................... 170

第7章 神奇的思考整理術

人類思考的原理 .............................................................................. 176

思考的過程中必須去粗存精 .......................................................... 183

經過遺忘考驗後的信息最有力量................................................... 188

將思考的結果錶達齣來是最好的整理........................................... 193

告彆混亂，擁抱高效：讓空間與心靈一同煥然新生 你是否也常常在堆積如山的物品中迷失方嚮？翻箱倒櫃找東西耗費瞭寶貴的時間，雜亂無章的空間讓你感到壓抑和疲憊？是否渴望擁有一個井井有條、清爽宜人的生活和工作環境，卻又不知從何下手？ 你並不孤單。在快節奏的現代生活中，物品的堆積幾乎是難以避免的。從衣物、書籍、文件，到各種生活用品、收藏品，它們悄無聲息地占領瞭我們的空間，也悄無聲息地吞噬著我們的精力。我們常常感到被物品淹沒，生活的主導權仿佛被這些“身外之物”所掌控。更糟糕的是，混亂的空間往往會引發內心的焦慮和煩躁，影響我們的專注力、工作效率，甚至人際關係。 想象一下，清晨醒來，映入眼簾的是整潔有序的臥室，衣櫃裏的衣物一目瞭然，每天隻需幾秒就能找到心儀的那一件；走進廚房，調料、餐具擺放得井井有條，烹飪過程變得輕鬆愉悅；打開書房的抽屜，需要的資料文件都能迅速定位，工作效率倍增。這樣的場景，是否讓你心生嚮往？ 這並非遙不可及的夢想。擁抱整潔，並非是要你變成一個物品的“斷捨離”狂人，更不是要求你過著極簡主義的生活。真正的整理，是一種生活智慧，一種對物品的尊重，一種對生活品質的追求。它是一種能夠幫助你找迴空間控製權，從而找迴生活主導權的方法。 我們常常陷入一個誤區：以為整理就是把東西“藏起來”或者“塞進去”。殊不知，真正的整理，是讓每一件物品都能找到最適閤自己的“傢”，並且保持易於取用、易於歸位的狀態。這需要科學的規劃，巧妙的收納，以及一套行之有效的方法論。 走進一個更清晰、更高效的世界： 這套全新的整理理念，將帶你告彆那些陳舊、無效的“整理術”。它不是簡單地堆疊、分類，而是從根本上解決物品管理的問題。我們將深入探討： 理解物品與自我的關係： 為什麼我們會囤積物品？物品背後承載著怎樣的情感和價值？學會審視自己的購物習慣和物品依賴，從源頭上減少不必要的堆積。我們將引導你認識到，真正的幸福並非來自於擁有多少，而是來自於如何更好地擁有和管理。 “傢的位置”原則： 每一件物品都應該有一個明確的“傢”。這個“傢”的位置，不僅要考慮到物品的屬性，更要結閤你的生活習慣和使用頻率。我們將教你如何根據“經常使用”、“偶爾使用”、“不常用”等不同維度，為物品量身定製最佳的歸屬地，讓你告彆“隨便放”的窘境。 可視化收納的魔力： 視覺化的收納，是指讓物品一目瞭然，無需翻找。這可以通過透明收納盒、標簽、垂直收納等多種方式實現。我們將為你揭示如何利用這些技巧，將你的衣櫃、抽屜、儲藏空間變成一個充滿秩序的展示空間，每一次打開都能帶來好心情。 告彆“收納陷阱”： 很多時候，我們以為的“整理”，實際上是在製造新的混亂。例如，過度購買收納工具，卻未能有效利用；將物品集中堆放，卻未解決根本問題。我們將幫助你識彆這些常見的“收納陷阱”，讓你少走彎路，真正實現高效收納。 空間的功能性重塑： 整理不僅僅是針對物品，更是對空間功能的優化。我們將引導你思考，如何通過閤理的物品歸置，讓你的居住空間、工作空間更符閤你的生活需求。例如，將辦公用品集中在書房，將運動裝備放在玄關，讓每個區域都能發揮其最大的價值。 “不動”的力量： 很多時候，我們並非需要“丟棄”，而是需要“不動”。將不常用的物品妥善收納，讓常用的物品觸手可及，這纔是整理的精髓。我們將教你如何運用“不動”的策略，平衡物品的使用與珍藏。 長效維持的秘訣： 整理並非一勞永逸，而是需要持續的維護。我們將分享一套簡單易行的“日常整理”習慣，讓你在不知不覺中保持空間的整潔，告彆“整理一陣子，混亂一輩子”的循環。 誰將受益於這套整理理念？ 渴望提升生活品質的每一個人： 無論你是學生、上班族，還是傢庭主婦，整潔有序的環境都能讓你心情愉悅，效率倍增。 被物品睏擾，感到壓力重重的人： 如果你覺得傢中物品太多，管理不過來，常常因此感到焦慮，這套方法將是你解脫的良方。 希望提高工作效率的專業人士： 清晰的工作空間有助於集中注意力，減少乾擾，讓你事半功倍。 新晉父母，希望為孩子創造健康成長環境的傢庭： 整潔的環境對孩子的身心健康發展至關重要，也能從小培養孩子的整理習慣。 希望為物品找到“歸宿”的人： 瞭解物品的真正價值，並為其找到最佳的安放之處，這是一種對生活負責的態度。 這套整理理念，它不是一本空洞的理論書，更不是一套死闆的規條。 它是一種靈活、實用、能夠根據你的具體情況進行調整的方法。它鼓勵你積極思考，主動實踐，最終找到最適閤自己的整理之道。 想象一下，當你掌握瞭這套方法，你將能夠： 節省大量尋找物品的時間，將更多精力投入到真正重要的事情上。 擁有一個讓你倍感舒適和放鬆的生活環境，減輕生活壓力。 提升專注力和工作效率，在學習和工作中取得更好的成績。 重新掌控自己的生活，不再被物品所奴役。 培養齣良好的生活習慣，讓整潔成為一種自然而然的狀態。 為自己和傢人創造一個更健康、更積極的生活空間。 我們相信，整理的真正意義，在於釋放空間，更在於釋放心靈。當你的生活空間變得清晰明朗，你的思緒也會隨之變得更加清澈。你將有更多的時間和精力去追求你的夢想，去享受生活的美好。 準備好迎接一個煥然一新的你和你的生活瞭嗎？讓我們一起，從整理開始，開啓全新的生活篇章！

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有一定追求的讀者，我總是對各種“術”類的書籍抱有濃厚的興趣，尤其當它與“整理”相關時。我一直認為，一個整潔有序的生活空間，是高效工作和愉快心情的重要基礎。這本書的“升級版”讓我覺得它一定是在前一版的基礎上進行瞭內容的優化和深化，可能會包含一些更新的收納理念或者更貼近現代生活方式的整理方法。我比較好奇的是，它是否會探討整理過程中可能齣現的心理障礙，以及如何剋服它們。例如，很多人在整理時會麵臨“選擇睏難癥”，不知道該留下什麼，該丟棄什麼。我希望這本書能提供一些心理疏導或者決策的輔助工具，幫助讀者更好地麵對物品。此外，我個人也比較關注“數字整理”，比如電子文件的管理，社交媒體信息過載的應對等等。雖然書名強調的是“超級整理術”，但我期待它能觸及更廣泛的整理概念，而不僅僅局限於物理空間的收納。

評分☆☆☆☆☆

最近一段時間，我總覺得自己被“物欲”所睏。傢裏的東西越來越多，但真正需要、經常使用的卻寥寥無幾。看著堆積如山的舊物，我感到一種無力感，不知道從何下手。這本書的標題“一看就懂的超級整理術”給我帶來瞭一綫希望。我希望它不僅僅是關於如何擺放東西，更是關於如何“取捨”。我期待它能教會我如何理性地評估物品的價值，區分“需要”和“想要”，從而從源頭上減少不必要的物品囤積。我特彆關注書中關於“收納哲學”的部分，比如它是否會強調“一物一處”的原則，或者“物歸原位”的重要性。我還在思考，它是否會提供一些關於“物品分類”的係統性方法，比如是否會根據物品的材質、功能、使用頻率等進行細緻的劃分。我希望這本書能給我一種“撥開迷霧見晴天”的感覺，讓我重新掌控自己的生活，而不是被物品所奴役。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠真正改變我生活習慣的書籍，而“整理”恰恰是我生活中一個長期存在的問題。市麵上的整理類書籍很多，但很多都隻是流於錶麵，缺乏深入的指導。這本書的“全圖解”模式讓我非常期待，因為我更喜歡通過視覺化的方式來學習，這樣更容易理解和模仿。我希望這本書能提供一些“實操性”很強的案例，比如針對不同空間（廚房、臥室、書房）的整理方法，或者針對不同物品（衣物、書籍、雜物）的收納技巧。我尤其關注它是否會講解一些“快速整理”的小竅門，畢竟，我們不可能每天花大量時間去整理。此外，我也希望這本書能探討一些關於“整理的效率”的話題，比如如何利用碎片時間進行整理，如何讓整理成為一種享受而不是負擔。我非常期待這本書能成為我的“整理百科全書”，幫助我構建一個更加高效、舒適和充滿能量的生活空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓我躍躍欲試，感覺像是解決我多年來“亂糟糟”生活的大救星。我一直是個有點丟三落四的人，東西總是隨處可見，找起來費時費力，心情也跟著低落。尤其是看到書架上堆積如山的書籍，還有衣櫃裏永遠塞不下的衣服，總覺得有一種無形的壓力。這本書的“一看就懂”和“全圖解”的承諾，對我來說簡直是量身定製。我期待它能用最直觀、最易學的方式，教會我如何一步步地進行整理，而不是那些空泛的理論。我希望它能提供具體的收納技巧，比如如何利用各種尺寸的收納盒，如何進行衣物的摺疊和分類，甚至是如何處理那些“雞肋”但又不捨得丟棄的物品。最重要的是，我希望這本書能幫助我建立起一套長期的整理習慣，讓我的生活空間變得井井有條，從而提升我的生活品質和工作效率。我非常好奇它是否會涉及“斷捨離”的概念，以及如何處理那些充滿迴憶但又占用空間的物品。總之，我滿懷期待，希望它能給我帶來前所未有的整理體驗，讓我的傢變成一個真正讓我感到放鬆和舒適的港灣。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我的第一感覺是它非常“接地氣”。封麵設計簡潔明瞭，標題也直接點明瞭核心價值——“超級整理術”。我個人對那些過於學術化、晦澀難懂的整理方法不太感冒，更傾嚮於實用、可操作性強的技巧。這本書的“全圖解”這點做得非常好，大量的插圖和示意圖，讓我感覺即使是完全沒有整理經驗的人，也能輕鬆上手。我特彆關注那些關於空間利用的章節，比如如何最大化利用垂直空間，如何處理小戶型的收納難題。我的傢雖然不算特彆小，但總感覺某些角落利用率不高，這本書能否提供一些“意想不到”的解決方案，是我非常期待的。我還在思考，它是否會涉及到一些關於“物品屬性”的分類方法，比如按使用頻率、按季節、按功能等等。我也很想知道，它是否會提供一些“懶人”也能堅持的整理策略，畢竟，整理這件事，最難的就是持之以恒。希望這本書能像一個經驗豐富的嚮導，一步步地帶領我走齣雜亂的泥潭，走嚮整潔有序的新生活。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很實用的書，是正版

評分☆☆☆☆☆

試看瞭一下，還不錯，是我需要的。

評分☆☆☆☆☆

印刷質量不錯，內容也挺好的，可以學著做，提高效率。

評分☆☆☆☆☆

很實用

評分☆☆☆☆☆

很實用

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

不錯的書值得購買

評分☆☆☆☆☆

好