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[中国香港] 觉真法师 著

图书标签:

• 心学
• 觉醒
• 生命管理
• 自我成长
• 情绪管理
• 内在平静
• 正念
• 修心
• 人生智慧
• 幸福感

出版社： 国际文化出版公司

ISBN：9787512508842

版次：1

商品编码：12026933

品牌：博集天卷

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：280

字数：180000

正文语种：中文

编辑推荐

人生的一切问题，都在于认知的问题。
觉真法师教你渡跃心之障碍，抵达智慧彼岸：
◎压力从何而来，又如何消解？
◎欲望的本质是什么，它离智慧有多远？
◎遭遇阻碍时如何从中脱困？
◎如何从内耗走向内聚、内敛、内明？
◎“我执”的表现是什么，如何灭除？
◎人极大的误区是什么，如何才能精进？
◎爱有四要素，惧怕爱、惧怕给予的原因是什么？
◎做生意除了赚取利润，还要赚得什么？
◎能增值的钱在哪里？
◎为什么往往家有万金，却不能称之为“富”？
◎市场和服务的本质是什么？
…………

内容简介

烦躁不安、紧张恐惧、空虚失落、迷茫无助……似乎每一个现代人都活在心的冲突、矛盾与危机之中。
这些负面情绪源于压力。压力不仅导致身累，也让心失去了健康与活力，甚至丧失了远见。信息爆炸的现代社会，人与人的差距在于认知，所以如何能够在快节奏、高压力的氛围之中拥有心的免疫力，保持高获取性并找到极高存在度，是每一个人都想要获得的心的加持。
觉真法师以管理学的视角，从“心”“财”“人”三方面入手，教会读者从“灭我执”开始，逐步清理内在垃圾，发现真正的财富，创造利人利己的大格局。正如他在文中所说，管理的学问，就是心的学问。领会到了，就会成为高水平企业、集团、单位、群体的心灵领路人。

作者简介

觉真法师（1933—2015年）
前世界佛教论坛总编辑，香港佛教联合会宗教事务监督，香港佛教僧伽学院副院长，长江商学院、北京大学、上海交通大学MBA班讲师。
他给世人留下了《大觉归真》《一念之间》《心的大学》《和谐人生》《感知人生》《有容乃大》《享受人生》《当管理遇到佛学》《素往来》等众多宝贵著作，为读者驱散迷雾，发现澄明的人生真相，找到心的出路。

目录

序：济时解困的心财富 / 05
心的管理 / 002
一个人，能管好自己的生命，管好自己的“心”，这是一种责任自觉。有了这个“自觉”，什么问题不能自我解决？
心的管理就是生命管理 / 004
灭“我执”，清“垃圾” / 017
苦精进、勤精进 / 021
唤起爱的能力 / 024
休息，也是缘 / 028
有型有样，有品有格 / 032
知世知时，有品有德 / 036
从发现到证悟 / 041
学诗学礼，以言以立 / 045
离苦，自能得乐 / 050
禅与心灵世界 / 054

财的管理 / 078
做生意，不是赚取利润，而是赚得人心。人心向你，财自道生。道，就在人心。为什么人心向你？因为你心中有他，他心中也会有你。
内财是真正的财富 / 080
能增值的钱，在哪里？ / 083
只有利他，才能利己 / 086
家有万金不富 / 090
知之一字，众妙之门 / 094
人生往来两条船 / 097
不值之富，不配接受之富 / 100
淡定从容，体悟人生 / 105
把梳子卖给和尚的学问 / 109
高手都在市场上 / 112
道不远人，道在自心 / 117
挣钱，要找到钱的源头 / 120
恭喜发财 / 123


人的管理 / 126
以人为本，本在哪里？佛法做出了最精到的回答：本在自心。中国两千年来，就有儒家治国、道家治身、佛家治心之说。这个“治”，不就是管理吗？
一切管理，都是人的管理 / 128
利益最大化，就是原则 / 137
无缘大慈，同体大悲 / 140
自他不二，人我一体 / 143
保护关系的微妙性 / 146
弘法利生，做你自己 / 150
大家平等，彼此平等 / 153
物有所值，“值”在哪里？ / 156
利不在我，利在全局 / 159
于细微处见大局 / 161
淡定从容，活在当下 / 166
为人师表与“学而优则仕” / 187
身教重于言教 / 191
人生管理，做自己的主人 / 194

传统与文化 / 208
中国古人最初提出“文化”这一概念，原是相对于“武功”而言。“以文化之”，是文化的最初义、本来义。文化是一个民族之所以能够延续、传承、发展并自立于人类社会的最重要的基石。
什么是文化？ / 210
真正的国学在哪里？ / 221
被误会的国学 / 225
三人行，必有我师 / 233
留与不留，是一种选择 / 237
爱者，惜也 / 244
“五路财神” / 248
“下棋找高手，弄斧到班门” / 256
有知识，没常识 / 259
“敬鬼神而远之，可谓知矣” / 263

《大觉归真：心的管理，就是生命的管理》并非一本直接探讨“心”作为生物器官，或是“管理”这一现代社会概念的工具性手册。它的核心在于引导读者穿越表象，抵达生命最深层的真实，并在这种真实中寻找到一种至为圆满、自洽的存在状态。这本书与其说是一本“管理”的书，不如说是一次深刻的内在探索之旅，一次对生命本质的重塑。 第一部分：破除迷障，认识“心”的真义 许多人对“心”的理解，停留在情绪的波澜起伏，或是思绪的杂乱无章。我们会为一时的得失而焦虑，为别人的看法而患得患失，为未来的不确定而惶恐不安。然而，《大觉归真》首先要做的，便是将我们从这种被动的、受限的“心”的认知中解放出来。 书中会深入剖析，我们通常所认为的“心”，实则是一个由过往经验、社会教化、个人偏好编织而成的复杂网络。这个网络，如同一个滤镜，让我们看待世界、看待自身的方式变得扭曲和片面。我们习惯于用头脑的逻辑去判断一切，用二元的对立去划分好坏，用狭隘的自我去衡量价值。这种认知模式，使得我们身不由己地被各种欲望、恐惧、执念所驱使，如同水中浮萍，随波逐流，难以把握自己的方向。 《大觉归真》将引领读者去认识到，我们真正拥有的是一个更广阔、更深邃的“心”，一个不受限于个体经验，而是与宇宙万物相连接的“心”。这个“心”，并非是不断产生念头和情绪的那个活跃的“小我”，而是更接近于一种纯粹的觉知，一种无条件的接纳，一种深沉的智慧。它隐藏在我们日常的喧嚣之下，等待着被重新发掘和体认。 书中会通过层层递进的阐释，剥离我们对“心”的误解，例如： 情绪的幻象： 探讨情绪的生灭规律，理解它们并非永恒的真相，而是短暂的能量流动。学习不被情绪所裹挟，而是以一种观察者的姿态，平静地看待它们的起伏。 思绪的束缚： 揭示思维模式的固化倾向，认识到许多“想法”并非事实，而是基于过往经验的解读。培养一种清晰的思辨能力，不盲从于脑海中的声音。 自我认同的局限： 挑战我们对“我是谁”的狭隘定义，认识到“自我”是一个流动的概念，并非一成不变的实体。破除对社会身份、物质财富、他人评价的过度依赖。 第二部分：生命的转化，从“管理”到“归真” 当读者逐渐理解了“心”的真义，并开始认识到日常“心”的局限时，《大觉归真》便将视角转向生命的转化。这里，“管理”不再是外界强加的约束或是一种绩效的追求，而是内在的自然流淌，是一种与生命本质的和谐统一。 这种“管理”，并非是通过压抑、控制或刻意为之来实现，而是源于一种深刻的洞察和觉醒。当一个人真正地认识到自己本自具足，拥有无限的潜力和创造力时，生命便会自然地走向更健康、更平衡、更圆满的状态。 书中将深入探讨一系列与生命转化相关的核心议题： 觉知力的培养： 强调“活在当下”的重要性，以及如何通过练习，将注意力从过去的回溯和未来的担忧中拉回到眼前的真实。觉知力是所有转化的基石，它让我们能够清晰地看见自己内在的模式，并做出有意识的选择。 接纳与慈悲： 引导读者学习无条件的接纳自己的一切，包括那些不完美、不喜欢的面向。理解接纳并非纵容，而是认识到一切的发生自有其因缘。在此基础上，自然而然地升起对他人的慈悲，打破人与人之间的隔阂。 放下与自由： 探讨执着带给生命的沉重感，以及如何通过放下不必要的包袱，如期望、评判、占有欲等，获得真正的内在自由。放下并非遗忘，而是让那些不再服务于生命成长的事物，如落叶般轻轻飘去。 创造力的绽放： 当心灵从束缚中解脱，便能释放出无限的创造力。这种创造力不局限于艺术或技艺，而是体现在生活中的每一个细微之处，例如解决问题的能力、人际关系的和谐、以及对生活的热情。 生命的意义与价值： 随着内在的转化，读者会自然地开始重新审视生命的意义。不再以外界的标准来衡量自己的价值，而是从内在的体验中找到属于自己的答案。这本书将帮助人们发现，生命的真正价值在于体验、在于连接、在于奉献，在于活出真实的自己。 第三部分：归真之路，迈向生命的圆满 《大觉归真》并非提供一套僵化的规则或方法论，而是为读者打开一扇认识和实践的窗户。它鼓励读者在自己的生命体验中去探索、去实践，去找到最适合自己的“归真”之道。 书中可能会包含一些富有启发的叙事、寓言，或是一些经过实践检验的深刻见解，帮助读者理解如何在日常生活中，将这些内在的转化付诸实践。例如： 如何在压力之下保持平静？ 如何面对人际关系的挑战，而不失自我？ 如何在繁忙的生活中，为心灵寻找宁静的角落？ 如何将内在的智慧，转化为外在的行动？ 这本书的最终目的，是帮助读者实现一种“大觉”的状态，即一种深刻的、全面的觉醒。在这种状态下，人与自己、人与他人、人与世界，都能达到一种和谐统一。生命的每一次呼吸，每一次体验，都充满了意义和喜悦。 “心”的管理，在这里升华为生命的自然流淌。当我们的内在真正地回归到那个纯粹、广阔、充满智慧的“真”之时，生命便不再是需要被“管理”的负担，而是充满了活力、创意和无限可能的美妙旅程。这本书，将是陪伴您踏上这条“归真”之路的智慧向导，引领您抵达生命中最深刻的圆满。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的处理方式极其细腻，它不走煽情路线，而是采用了一种近乎科学报告的严谨风格来谈论最本质的情感议题。比如，书中对“恐惧”的解剖，它没有仅仅将其归类为负面情绪，而是将其视为一种高度进化的、用于预测和规避风险的生物机制。然而，在现代社会，这个机制经常被“误触发”，导致我们对尚未发生的、概率极低的负面情景进行过度投资。作者通过几个精妙的比喻，将这种误触发机制可视化了。我印象最深的是那个关于“心智的沙漏”的比喻，它清晰地展示了当我们在为“未来焦虑”时，我们实际上是如何在消耗“当前资源”的。这种非道德化的、纯粹功能性的分析，使得读者能够跳脱出自我谴责的循环，转而专注于工具层面的调整和优化。对于那些寻求一种冷静、非评判性视角来理解自身运作机制的人来说，这本书无疑是一部宝典。它不是在教育你“应该”怎样，而是在说明“实际上”是怎样运作的，将选择的权力完全交还给了读者。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读到的著作，坦率地说，它完全颠覆了我对“自我提升”类书籍的固有印象。我一直以为，市面上那些关于如何提高效率、如何达成目标的心灵鸡汤已经足够多了，但这本书，它没有给你任何那种浮于表面的、让你短暂兴奋后便遗忘的口号。它更像是一部深入骨髓的哲学思辨录，或者说，是一份详尽的、关于“存在”本身的说明书。作者的文字功力极深，他并非简单地告诉你“要管理好你的情绪”，而是细致地剖析了情绪的生成机制，那种从生理反应到心理投射的层层递进的推导过程，让我不得不停下来，反复咀嚼那些晦涩却又无比精准的表述。我尤其欣赏它对“当下”这一概念的解构。我们总是被教导要活在当下，但这本书却将“当下”还原成最基本的、不可分割的“感知单元”，并展示了心智是如何通过命名和预判，将这些单元编织成我们称之为“时间”的幻觉。读完之后，我感觉自己像是被从一个高速旋转的陀螺上轻轻放下，世界似乎慢了下来，但我的内在却变得无比清晰和稳定。这是一种非常奇特的体验，它不是通过外部的激励来实现的，而是源自于一种对内在运作机制的彻底洞察。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，初翻此书时，我曾感到一丝挫败感。这不是那种读起来轻快流畅，让你一口气就能读完的读物。它的密度实在太高了，每一个章节都像是一块经过千锤百炼的矿石，需要用耐心和思考的工具去敲开。那些关于意识流、潜意识边界的探讨，初读起来，感觉像是在迷雾中摸索，找不到明确的立足点。但正是这种挑战性，让我保持了高度的参与感。我发现自己不得不频繁地拿起笔，在空白处写下我的疑惑和联想。这本书的价值，恰恰在于它拒绝提供简单的答案，而是引导你进入更深层次的自我审问。它迫使你直面那些你一直试图用忙碌来逃避的核心矛盾。例如，书中对“欲望的循环”的描述，它没有批判欲望本身，而是像一个精密的工程师那样，描绘出欲望如何通过被满足、继而产生新的不满足，从而构建起现代人持续的焦虑感。这让我深刻反思了自己过去数年间追逐的那些“目标”，究竟是真正的内在驱动，还是社会脚本的自动播放。读完之后，我不是“学会了”什么技巧，而是“理解了”某种底层的运行逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的震撼，主要来自于它对“内在秩序”的重建蓝图。我们习惯于从外部寻找秩序的锚点——稳定的工作、他人的认可、既定的规则。然而，这本书却以一种近乎冷峻的笔触，指出了这些外部锚点是如何随着环境变迁而迅速瓦解的脆弱性。它真正指向的，是构建一个坚不可摧的“内在参照系”。我特别喜欢其中对于“意图”与“结果”之间关系的阐述。它不像许多成功学著作那样，把“意图”美化成一种近乎魔法的力量。相反，它将“意图”视为一种能量的初始设定，并详细阐述了环境噪声、自我怀疑以及生理状态如何稀释或扭曲这种初始意图的执行力。当我开始有意识地监测我的“意图纯度”时，我发现过去许多努力的低效，并非源于能力不足，而是意图本身被杂音污染了。这种视角的转换，让我从一个被动的反应者，转变为一个更有主动权的系统管理者。它不是教你如何赢得战争，而是教你如何确保你的核心指挥系统从不被攻陷。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉，是一种深沉的、带着敬畏感的宁静。它不像那些喧闹的“心灵疗愈”读物那样，试图用快速的安慰剂来麻痹你。恰恰相反，它邀请你进入更深、更安静的空间，在那里，你必须直面那些你不愿承认的内在冲突和矛盾。作者对“统一性”的追求，不是要消除所有的差异和波动，而是要理解这些差异和波动背后的统一法则。书中对于“自我边界”的探讨尤为精彩，它区分了“我以为我是谁”与“我此刻正在做的是什么”之间的鸿沟。当我按照书中的思路去梳理我最近一次重大的决策过程时，我清晰地看到，许多自认为理性的选择，其实是在潜意识中为“维护一个既定的人设”服务的，而非追求实际的利益或幸福。这种抽丝剥茧的过程是痛苦的，但它带来的清醒感是无与伦比的。它不是一本读完就能解决所有问题的书，但它提供了一套永不过时的、用于自我校准的“内核操作系统”，让你在任何复杂的外部环境中，都能保持一个稳定的启动频率。

评分☆☆☆☆☆

很好 很划算 是正品 还会回购！

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不错，质量不错

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我要慢慢的看

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帮老婆买的，没说什么，应该还行。

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好书

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很好 很划算 是正品 还会回购！

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很不错的一本书，

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

真正的给予往往不是钱物，而是生命中最有能量的东西，比如喜悦、关怀、知识、善良本性，甚至是智慧、福德、因缘，生命的一切表现，一切自然的流露都可以给予他人。感恩?