睡前胎教10分钟(附光盘)/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 早教
• 亲子
• 睡前故事
• 益智
• 语言发展
• 亲亲乐读
• 光盘
• 0-3岁

店铺： 微博图书旗舰店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553732527

商品编码：12048174518

开本：12

出版时间：2014-07-01

基本信息

• 商品名称：睡前胎教10分钟(附光盘)/亲亲乐读系列
• 作者：汉竹|主编:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553732527

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-07-01
• 印刷时间：2014-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：179
• 字数：50千字

内容提要

说到胎教，准妈妈总感觉没时间做，不知道怎么 做。不做胎教，又怕宝宝输在起跑线上。
     开始做胎教，每天就只能给宝贝读读故事、听听 音乐。宝宝没累，准妈妈都觉得无趣了。
     有没有*丰富*美的胎教呢？有没有一本不用花 太多时间就能给宝贝做胎教的书呢？ 那么，翻开汉竹编著的这本《睡前胎教10分钟( 附光盘)》吧！利用每晚睡前的10分钟时间，轻轻松 松做胎教。
     除了孕妈妈知道的听音乐、讲故事，还有诗歌、 散文、油画、儿歌、童谣、国学……这些世间*美、 *柔情的大师之作。
     有了这本书，孕妈妈也不必担心准爸爸不会做胎 教，可以理直气壮地让“准爸爸教百科”，妙趣横生 的小百科，配上准爸爸们宽厚、低沉的声音，让宝宝 长大后像爸爸一样睿智、幽默、进取不已。
     每晚临睡前翻开这本书，让胎宝宝感受爸爸妈妈 对他的期盼——健康、聪明，一生幸福。
    

目录

胎教让宝宝变得与众不同
胎宝宝天生具备学习能力
睡前是胎教的*佳时刻
愉悦的心情让胎教事半功倍
神奇的准爸爸胎教
诗歌：你来了
童话，给宝宝一个甜甜的梦
猴子捞月
蜗牛与玫瑰树
拇指姑娘
乌鸦喝水
龟兔赛跑
睡美人
青蛙王子
大拇哥
一个豆荚里的五粒豆
丑小鸭
三只蝴蝶
小兔子乖乖
莴苣姑娘
有九十九个发卡的公主
小象的星星树
小意达的花
豌豆公主
可大可小的熊
狐狸与乌鸦
夜莺
王子与公主
金丝雀王子
音乐，会听的宝宝*聪明
摇篮曲
糖果仙子之舞
快乐的农夫
致爱丽丝
小星星变奏曲
爱之梦
小狗圆舞曲
蓝色多瑙河
云雀
四小天鹅舞曲
田园
森林水车
杜鹃圆舞曲
魔笛
小步舞曲
梦幻曲
少女的祈祷
维也纳森林的故事
月光下的凤尾竹
鸟店
儿歌，爸爸妈妈一起唱
……
诗歌，唤起*真的情感
……
去看，去听，去感受大自然之美
……
散文，每一句都是妈妈的爱
……
读个笑话，妈妈轻松，宝宝乐观
……
*美的画，*好的美学胎教
……
国学，给*小的宝贝讲*老的智慧
……
童谣，与宝宝一起回到童年
……
准爸爸教百科，从**天开始陪伴宝宝
……
智力游戏，妈妈动脑，宝宝*聪明
……
附录：胎宝宝器官系统发育与所需营养素

《婴语启蒙：胎教音乐与声音世界的初步探索》 本书旨在为准父母提供一套科学、系统且富有趣味性的胎教指南，重点聚焦于通过音乐、声音和语言的早期输入，促进胎儿听觉系统的健康发育和大脑潜能的激发。本书理论基础扎实，实践指导具体可行，旨在帮助父母在孕期就能为孩子的未来奠定坚实的认知和情感基础。 第一部分：孕期声音环境的科学认知 本部分深入探讨了胎儿听觉系统的发育历程及其对外界声音的反应机制。从受精卵着床到足月，胎儿的听觉器官是如何逐步完善的？何时开始能够清晰地分辨外界的声音和母亲的心跳？我们引用了最新的神经科学研究成果，解释了声音刺激如何影响胎儿大脑皮层的神经元连接和信息处理能力。 胎儿听觉发展时间轴： 详细描绘了不同孕周内胎儿对声音频率、强度和节奏的敏感度变化。例如，在孕中期，胎儿对低频声音（如父母的声调和心跳）表现出更强的反应性；而在孕晚期，他们对高频声音和复杂语意的分辨能力显著增强。 声音的物理特性与生物学效应： 分析了声音的响度（分贝）、频率（赫兹）和节奏（节拍）如何穿透羊水，转化为对胎儿神经系统的有效刺激。我们强调了“适度”和“规律”的重要性，阐述了过度或突兀的噪音对胎儿听觉神经的潜在负面影响。 母亲声音的独特作用： 深入剖析了母亲的声波（包括说话声、歌唱声和心跳声）对胎儿情感联结和安全感建立的独特价值。母亲的声音振动模式、情感语调等，被认为是胎儿最早的“安全密码”。 第二部分：科学选择与应用胎教音乐 胎教音乐的选择绝非随意播放，而是需要遵循特定的声学原理和教育目标。本部分提供了详尽的音乐筛选标准和应用策略，帮助父母构建一个和谐、富有教育意义的声音环境。 音乐的结构与健康选择： 提出了选择胎教音乐的三大核心标准：旋律优美、节奏平稳、音域适中。我们详细列举了适合孕期的音乐类型（如巴洛克时期的轻音乐、自然声景、古典纯音乐等），并明确指出了应避免的音乐类型（如重金属摇滚、低音过重的电子乐、过于复杂的交响乐片段等）。 时间与情境匹配法： 探讨了如何根据一天中的不同时段来安排音乐播放。例如，清晨应选择舒缓、唤醒型的音乐；午后可搭配具有固定节奏的音乐进行稳定刺激；睡前则应播放有助于放松和诱导入眠的慢板音乐。提供了不同孕周的“每日音乐播放清单建议”。 聆听的互动性： 强调胎教音乐不应是单向的灌输，而应成为父母与胎儿交流的媒介。指导父母如何在播放音乐时，轻抚腹部，用轻柔的语气进行同步对话，将音乐的节奏与母亲的情绪波动联系起来。 第三部分：语言的魔力——胎儿的语言启蒙 胎儿在子宫内就开始学习语言的韵律、语调和节奏。本部分侧重于指导父母如何进行有效的“胎语交流”，为宝宝出生后的语言能力打下基础。 母语韵律的早期编码： 解释了为什么胎儿对母亲的母语语调比对外语语调反应更强烈。指导父母如何利用夸张但温柔的“妈妈语”（Motherese），清晰、缓慢地向腹中的宝宝描述日常事物和感受。 亲子阅读的黄金法则： 即使宝宝还未出生，亲子阅读也至关重要。本书提供了如何选择适合“读给肚子听”的故事书的指南——选择具有重复性、韵律感强的童谣和绘本。重点指导父母如何将文字转化为富有情感的声音表达，而非机械地朗读。 声音的重复与记忆机制： 探讨了胎儿对声音的“熟悉效应”。建议父母选择一到两段固定的、简短的“专属问候语”或“摇篮曲”，在特定时间重复播放或朗读，以帮助胎儿建立早期的记忆联系，这对于出生后的安抚和识别至关重要。 第四部分：声音环境的日常管理与实践工具 本部分聚焦于将理论转化为日常生活的具体行动，提供了一系列实用的工具和技巧，帮助父母管理家庭的声音环境。 家庭噪音地图的绘制： 指导父母识别并量化家庭日常可能产生的噪音源（如电视音量、电器运转声、邻里声响等），并提供降低这些噪音的实用技巧，确保胎儿接收到的声音信号是清晰且不具压力的。 胎教记录与反馈观察表： 提供了一套观察记录工具，帮助父母记录胎儿在特定声音刺激（如音乐、朗读、特定词语）下的反应（如胎动变化、安静程度），从而调整自己的胎教策略，实现个性化的声音干预。 安全音量指南： 提供了不同孕周下声音刺激的安全上限建议，确保父母在进行积极干预的同时，不会因为音量过大而造成对胎儿听觉的潜在伤害。 本书力求全面、深入地指导父母如何利用声音这个“无形礼物”，在孕期与宝宝进行第一次、也是最基础的、至关重要的交流。它不是一个简单的音乐播放清单，而是一本关于如何倾听生命初期奥秘的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏控制得堪称完美，这一点在我这种失眠星人看来尤为重要。很多睡前读物要么节奏太慢，让人昏昏欲睡却又抓不住重点，要么节奏突然加快，反而像是一剂“精神兴奋剂”。而这本书则掌握了一种恰到好处的“渐慢”感。它不是一蹴而就地让你“必须”睡着，而是像一个温柔的向导，一步步引导你的注意力从外部世界抽离，转向内在的关注。它会用一些非常具体的、与身体感受息息相关的小练习来铺垫，比如对呼吸的细微觉察，对肢体重心的感受等，这些引导不是那种生硬的口令式训练，而是穿插在优美的文字叙述之中，让你在不知不觉中就完成了“校准”。阅读完一个章节后，你会发现自己的心率似乎真的慢了下来，肩膀上的那股无形的压力也悄悄松弛了。这种缓慢而坚定的节奏，让“入眠”变成了一个自然而然发生的过程，而不是一个需要努力达成的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种柔和的莫兰迪色系搭配上烫金的书名字体，透露出一种宁静而高雅的气质，完全符合它“睡前”的主题定位。拿到手里沉甸甸的，纸张的质感也非常好，不是那种廉价的、容易反光的纸张，而是略带哑光效果的，即使用台灯在晚上阅读，眼睛也不会感到疲惫。内页的排版布局更是体现了用心，文字和留白之间的比例拿捏得恰到好处，让人感觉呼吸顺畅。我特别欣赏它在细节上的处理，比如每章的开头都有一些精美的插图，虽然只是简单的线条勾勒，但意境深远，仿佛能将人瞬间拉入一个平和的心境之中。装订工艺也相当结实，书脊处理得很平整，即便是频繁翻阅，也不用担心松散脱页的问题。这绝对是一本可以长久珍藏、反复摩挲的书，光是放在床头柜上，就已经成为一种视觉上的享受和对美好夜晚的期盼。从整体的视觉体验和触感上来说，它已经超出了一个普通育儿读物的范畴，更像是一件精心制作的艺术品，让人在尚未开始阅读内容之前，就已经被它的外在美所打动和治愈。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下它在“情景代入”方面的构建能力。这本书没有停留在抽象的理论层面，而是非常擅长描绘那些能够立刻在脑海中形成清晰画面的场景。比如，描述一个深海的静谧，或者清晨森林中的薄雾，它使用的感官词汇非常丰富，不仅仅是视觉，还有嗅觉、触觉甚至微弱的听觉都被调动起来了。这对我这种“脑内小剧场”特别活跃的人来说，简直是福音。我不需要费力去想象，那些文字本身就像是搭建好的虚拟现实场景，我只需要“走进去”体验就好。这种沉浸式的体验极大地分散了我对第二天待办事项的焦虑，成功地将我的“意识焦点”从“我必须睡着”的压力转移到了“我正在经历一片宁静的湖泊”的平和感上。这种高超的场景构建技巧，使得每一次阅读都像是一次短暂而高效的“心神度假”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围营造，给我一种非常难得的“不功利”的感觉。在当今社会，几乎所有带有“健康”、“效率”、“提升”标签的东西都带着强烈的目标导向性，阅读它似乎也变成了一种“任务”。但这本读物却完全没有这种压迫感。它传递出来的信息是：“放松，没有关系，你不需要马上做到完美。”它鼓励的是一种无条件的接纳，接纳此刻的疲惫，接纳思绪的游走。这使得阅读过程本身成为了一种纯粹的自我关怀，而不是为了达成某种外部标准而进行的努力。我感觉它像是在我的心房周围建立了一道柔软的屏障，将外界的评判和要求都隔绝在外。这种纯粹的、不附加任何条件的温柔呵护，是很多号称“放松”的指南都未能提供的真正价值，它带来的不仅仅是生理上的入眠，更是心理上的一种深层次的松绑和释放。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过不少声称能帮助放松的书籍，但往往它们要么内容过于说教，要么文字堆砌得过于密集，读起来反而像是在给自己增加“阅读任务”，完全达不到放松的效果。然而，这本书的语言风格却出奇地自然和富有韵律感。它不像是在“指导”你如何放松，更像是一个经验丰富的朋友，用一种极其温柔的、近乎耳语的腔调，娓娓道来一些关于身体感知和情绪流动的体会。里面的句子结构多变，有长句的舒缓铺陈，也有短句的轻轻点拨，读起来有一种潺潺流水般的流畅感，让人很容易就沉浸其中，忘记了外界的喧嚣和白天的烦恼。特别是那些描述自然景象或内在感受的段落，遣词造句充满了诗意，却又毫不晦涩，即便是思维比较直来直往的人，也能轻松捕捉到其中蕴含的安宁力量。这种“润物细无声”的文字力量，才是真正能触及心灵深处，引导人进入深度休憩状态的关键所在。