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汉竹... 编

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出版社： 江苏科技

ISBN：9787553739793

商品编码：12055150110

开本：16

出版时间：2015-02-01

基本信息

• 商品名称：越孕越美/亲亲乐读系列
• 作者：史宏晖//檀圆舞|主编:汉竹
• 定价：29.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553739793

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-02-01
• 印刷时间：2015-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：143
• 字数：40千字

作者简介

中华医学会妇产科分会委员，北京协和医院妇产科主任医师，北京协和医院特需专家门诊专家，医学博士、教授，具有近20年丰富的临床经验和娴熟的手术技能。发表学术论著10余篇，参与译著、编著图书多部，并一直热心公众健康教育，业余时间笔耕不辍，撰写并发表各类科普文章多篇。 网络人气颇高的知名美容博主，其同 名onlylady博客至今点击超过1700万。 2004年开始在网上分享护肤心得，以“超 强的护肤品混搭术”成名并深受网友追捧。 至今已使用超过200个国内外化妆品牌， 无论价格高低，都颇具慧眼能从中发现好 用的产品并乐衷与网友分享。 2014年初当上妈妈，在孕期护肤和产 后保养方面有自己独到的见解，备受粉丝 推崇。

目录

Part1
孕妈*爱犯迷糊的18个护肤问题
1怀孕了还能用化妆品吗？
2孕前没用完的化妆品怎么办？
3用婴儿护肤品，应该安全吧？
4怀孕真是变“黄脸婆?的前奏吗?
5孕妇该用防晒霜吗?
6怀孕后脸上开始长斑怎么办？
7面膜还能做吗？
8孕期皮肤干燥怎么办？
9孕期脸部如何控油?
10孕期脸上长痘痘怎么办？
11精油到底能不能用？
12毛孔粗大得像橘皮怎么办？
13为什么怀孕后皮肤开始变黑?
14如何避免产后皮肤松弛?
15怎样防止妊娠纹?
16孕期面部水肿怎么办？
17关于化妆的一些疑问？
18怎样防止产后胸部“走神”？
Part2
孕期美丽宝典：面部保养篇
你的肤质孕期变了没(7
找到适合你的护肤方法
正确洗脸6步曲
*易被忘记的爽肤水
精华液，无与伦比的肌肤享受
乳液面霜的持久保湿能量
面膜，让孕期的你水灵灵
眼霜，保证5年后依然年轻的必要投资
隔离霜，隔开污染、防护伤害
裸妆**BB霜，遮瑕润色、越孕越美
CC霜，修饰出透明美感肌
轻松卸妆，肌肤零负担
Part3
全面保鲜总动员：身体护理篇
抚平妊娠纹，美丽妈妈不留痕迹
“橄”除孕纹，“榄”住美孕时光
牙好身体好，吃嘛嘛香
孕期护发用品如何选
谁说孕妇一定要剪短发
防治产后脱发小妙招
让沐浴给肌肤来一次SPA
孕产期美胸特攻，重塑傲人曲线
秋冬特护**：护手霜+唇膏+身体乳
产后怎样恢复身材
产后半年，我要瘦成一道闪电
瘦腰瘦臀，再现“S”型身材
瘦腿瘦肚子，辣妈养成心法
Part4
吃出芬芳容颜：、饮食篇
祛斑：牛奶、胡萝卜的秘密
美白：**柳橙、柠檬
抗皱：银耳、黄瓜当“救兵”
丰胸：木瓜、猪蹄的神奇力量
产后瘦身：芹菜、香蕉来帮你
抗衰老：核桃、乌鸡是个宝
黄豆：雌激素让你保胎又养颜
苹果：红润肌肤排毒素
葡萄：水果界的美容大王
大米：以米养白、沐浴新生
樱桃：粉嫩无瑕好“颜”色
牛奶：清透美白又补钙
番茄：滋养水润不留“纹”
柠檬：肌肤紧实净白的秘密
Part5
越孕越美丽：百变孕妈装扮篇
当妈也要美翻天
活力孕妈妈新**
四季甜美造型**
OL孕妈妈的干练造型
孕妈妈居家休闲装扮
正式场合的特别策划
阻碍孕妈妈变美的单品
Part6
越孕越幸福：情绪调节篇
妈妈的好心情是世界上*好的胎教
可是，孕妈妈们总是暴脾气
孕妈妈一定要看的纪录片：《子宫日记》
准爸爸要对妻子的好心情负责
怀孕日记，是一笔财富
准备一张可爱的宝宝图
一种让人静心的呼吸法
散文：《来吧，孩子》
附录：大肚皮如何拍出美美孕照

《繁花似锦：古代闺阁的绣线与诗意》 一、引言：绣窗下的低语与流淌的岁月 本书并非专注于描绘世俗的婚恋图景，亦非直指为人父母的喜悦与挑战。它将目光聚焦于一个被历史长河温柔却又坚韧地塑造的群体——古代的闺阁女子。我们将走进她们的世界，探寻那方寸之间的天地如何孕育出超越时代的审美情趣、坚韧的生命力以及深沉的文化内涵。《繁花似锦》是一部关于时间、艺术、女性自我构建与情感世界的细致入微的考察。 二、绣艺：指尖上的哲学与史诗 在那个没有声光电的时代，刺绣不仅仅是一种消遣或婚前准备的技能，它是闺阁中至高无上的“语言”。本书将从多个维度深入解析古代刺绣的文化意蕴： 1. 针法背后的宇宙观： 从平针的朴素到套针的精妙，每一针一线都承载着古人对自然秩序的理解。我们探讨“写意绣”中如何用丝线勾勒出山水意境，超越具象的描摹，达到“咫尺之内再造乾坤”的境界。例如，湘绣的雄浑与苏绣的细腻如何分别映照出地域文化的气质。 2. 纹样中的“天人合一”： 重点分析那些反复出现的纹样——蝙蝠（福）、鹿（禄）、缠枝莲（绵延不绝）、暗八仙（道家哲思）。这些图案并非简单的装饰，而是被赋予了复杂的社会期许、道德规范和生命哲学的密码。我们将考据特定朝代对“瑞兽”描绘的风格变化，揭示其背后的政治气候与审美风尚的微妙转移。 3. 织物与色彩的心理学： 探讨不同材质如蜀锦、宋锦、缂丝在光线下呈现的质感差异，以及染料的来源（茜草、靛青、栀子等）如何限定了古代艺术家的色彩谱系。色彩的选择，往往是主人心境、身份乃至家族命运的无声表白。 三、诗词：闺阁中的情思与学养 古代女性的教育，很大程度上是通过诗词歌赋来完成的。她们的诗篇，往往是未经雕琢却最为真挚的情感流露。 1. 咏物诗与自画像： 分析闺中女子如何通过描绘窗前的花卉、檐下的燕子、月下的铜镜来投射自身的心境。《红楼梦》中诗社的活动并非虚构，而是古代高门教育的真实写照。我们将对比不同时期女性诗人的风格，从唐代的健朗到宋代的婉约，探讨其时代背景下的知识结构。 2. 书信中的规矩与情愫： 选取唐宋时期具有代表性的女性书信范例，研究其用词的雅致与结构的严谨。在严苛的礼教下，书信如何成为情感得以释放的秘密通道，如何通过“不着一字说情”的方式传递深沉的思念与期许。 3. 抄经与抄谱的仪式感： 探讨女性对经典文本的抄录行为。这不仅是虔诚的体现，更是一种对文字美学的继承和内化。书写的工整程度，反映了她们对自身修养的严格要求。 四、生活空间：从“内廷”到“园林”的想象边界 古代闺阁的物理空间，是她们精神世界的具象化。本书将深入解析这些空间的功能与象征意义。 1. 梳妆台的微观世界： 梳妆台上的物件——螺钿妆奁、银篦、描金梳子——不仅是贵族身份的象征，更是女性时间观念的载体。时间在细致的妆容和精心梳理的发髻中被“固定”和“美化”。我们研究不同时期头饰（如唐代的高髻、宋代的抹额）的演变，揭示其社会礼仪的变迁。 2. 庭院的四季流转： 闺阁通常与庭院紧密相连。本书详述了古代女子对四季景色的独特感知。例如，对“梅雪相映”的偏爱，体现了对清雅高洁品格的追求；对竹影摇曳的描绘，则寄托了对自由精神的向往。这些自然意象构成了她们情感生活的背景幕布。 3. 器具的物哀美学： 考察那些日常使用的器物，如瓷枕、香炉、茶具。这些器物的使用痕迹，如瓷枕上的细微裂纹、香炉中残留的檀木灰烬，共同营造出一种静谧而略带伤感的“物哀”美学，强调了世间万物易逝、唯美学永恒的哲学思考。 五、自我与他者的张力：超越闺阁的目光 本书的最终落脚点在于探讨，在看似封闭的闺阁之内，女性是如何培养出强大的自我意识和对外部世界的洞察力的。 1. 身份的协商与妥协： 闺阁女子并非完全被动。她们通过对家庭艺术的掌控、对未来继承人的教育方向的暗示，以及对家族礼仪的维护，实现了对自身生存环境的有效管理和协商。这种“柔性权力”是古代女性智慧的体现。 2. “镜中自我”与“他人评价”的辩证： 探讨古代女性如何构建“理想的自我形象”以应对外界的审视。这种构建过程充满了张力——既要符合社会对“贤淑”的期待，又要通过艺术表达实现个体情感的释放。 3. 跨越时空的共鸣： 尽管时代背景迥异，但本书旨在揭示古代闺阁中的审美追求、对情感的深度体验以及对生活仪式感的坚持，与当代人对“精致生活”和“精神富足”的向往，存在着深刻的文化共通性。 《繁花似锦》试图从丝线、诗句和器物中，重构一个鲜活、立体、充满内在力量的古代女性群像，展现她们在传统框架下所绽放出的独特而永恒的生命光彩。

评分☆☆☆☆☆

《古董鉴赏家的秘密日记》这本书，简直是为历史迷和“寻宝”爱好者量身定做的。它以一位隐居在欧洲小镇的古董鉴定师的视角，串联起了近三百年的欧洲艺术史和家族秘闻。作者的知识储备令人惊叹，从文艺复兴时期的油画颜料配方，到维多利亚时代银器的纯度标记，每一个细节都透露着专业和严谨。我最喜欢的部分是关于一件失落的“美第奇家族徽章”的追溯过程，作者巧妙地将文物线索融入到欧洲的政治风云和社会变迁中，读起来就像在玩一场高智商的解谜游戏。每一次对文物的描述，都充满了感官上的享受，比如描述一件青铜器时，能清晰地感受到那种历经岁月沉淀下来的冰凉和厚重感。这本书的叙事节奏把握得非常好，时而缓慢细腻地描摹一件工艺品的精美，时而又快速紧张地揭示一个历史阴谋，让人欲罢不能。它让我对“时间”的价值有了全新的理解——真正的艺术品，是凝固的、可以触摸的历史。

评分☆☆☆☆☆

我前不久看了一本名为《城市脉络：看不见的社会结构》的非虚构作品，它彻底改变了我对日常通勤和城市规划的看法。这本书的视角非常独特，它不是简单地介绍城市建设史，而是深入探讨了隐藏在钢筋水泥之下的权力分配、资源流动和阶层固化是如何通过街道的布局、地铁站的选址乃至公园绿地的分布来实现的。作者采用了大量的社会学理论和实地调研数据，但叙述方式却极其平易近人，常常用一个普通上班族的早高峰经历来引出复杂的理论模型，这种代入感极强。比如，书中分析了“通勤时间”如何成为衡量个人社会价值的一个隐形指标，这一点让我深有感触，每次堵车时，我都会想起书中的论述，感觉自己不仅仅是在浪费时间，更是在参与一场无声的社会博弈。这本书迫使我停下来，重新审视我每天走过的路，那些习以为常的场景背后，原来隐藏着如此多精心设计的“规则”。强力推荐给所有关心居住环境和公共政策的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本《星辰彼岸的低语》简直是科幻迷的福音！作者的想象力简直像宇宙爆炸一样，构建了一个宏大而又细腻的未来世界。故事的主线围绕着人类首次跨越银河系，试图与一个高度发达的异星文明进行接触展开。书中的技术细节描写得极其考究，什么曲速引擎的原理啊，人工智能的伦理困境啊，读起来让人感觉不是在看小说，而是在翻阅一本未来的科技白皮书。尤其是关于“超维通讯”那一段，作者用了一种近乎诗意的笔触，描绘了信息跨越时空屏障时的那种震撼感，我一口气读完，合上书本时，仿佛还能听到来自遥远星系的微弱回响。人物塑造也非常立体，那个孤傲的首席科学家，他的挣扎与奉献，还有那个代表着“旧人类”价值观的宇航员，两人之间的理念冲突，推动着情节不断向前，让人深思人类在宇宙中的位置和未来走向。这本书不仅仅是太空歌剧，它更像是一部探讨哲学、人性与科技边界的深刻寓言，读完后劲十足，我强烈推荐给所有对未知抱有好奇心的人。

评分☆☆☆☆☆

如果说有什么书能让你暂时忘记现实的烦恼，那一定是《萤火虫的夏日挽歌》。这是一本充满怀旧气息和童真哲理的散文集，作者以一种极其慵懒、近乎梦呓的笔调，记录了她在南方小镇度过的童年暑假。整本书读下来，就像是翻开了一本褪色的老照片集，弥漫着阳光烘烤过的味道和刚割下的草地的清香。作者的文字非常注重细节的捕捉，比如蝉鸣声的层叠、冰镇西瓜融化的速度、夜幕降临时院子里猫咪的影子，每一个片段都被赋予了永恒的生命力。其中有一篇写到“关于遗忘的艺术”，探讨了童年记忆是如何随着成长而逐渐变得模糊，但那些核心的感受却永远无法被抹去，这段描写让我泪光点点，回忆起自己那些再也回不去的午后。这本书没有跌宕起伏的情节，它的魅力就在于那种宁静的力量，它让你慢下来，去重新品味生活中的“微小奇迹”。读完后，我感到一种久违的平静与满足。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《浮生一梦录》，这是一本完全颠覆了我对传统武侠小说认知的佳作。它没有那种老套的侠义恩仇，而是将笔触聚焦于江湖边缘那些无名小辈的细腻情感和生存挣扎。故事发生在一个架空的、充满神秘色彩的江南水乡，那里的空气中似乎都弥漫着淡淡的哀愁和剑气。作者对环境氛围的营造功力实在了得，无论是清晨薄雾笼罩的竹林，还是夜晚灯火阑珊的酒肆，都描绘得入木三分，让人仿佛能闻到酒的醇香和湿润的泥土气息。最让我欣赏的是书中对“心魔”的刻画，主角的每一次挥剑，都伴随着内心的挣扎与救赎，武功的提升不再是简单的升级打怪，而是心性的修炼与磨砺。书中的几段情感戏处理得极其克制而又动人，那种欲言又止、相濡以沫的陪伴，比任何山盟海誓都来得更真实、更打动人心。读罢此书，我感觉自己的心也像被那温柔的剑光洗涤了一遍，非常宁静。