别让沉不住气害了你-小不忍，乱大谋；沉住气，成大器！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭津宏 著

图书标签:

• 情绪管理
• 心态调整
• 自我提升
• 人生智慧
• 处事哲学
• 沉稳
• 耐心
• 成功学
• 个人成长
• 思维模式

出版社： 山东文艺出版社

ISBN：9787532953936

版次：1

商品编码：12048425

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-02-01

用纸：轻型纸

页数：262

字数：239

编辑推荐

还能冲动，表示你对生活怀有激情；总是冲动，表示你还不够了解生活。
人生中，我们会遇到各种刺激或诱惑，如果控制不住自己，就有可能犯下错误。
在能力不足的时候，沉住气，努力提升自己的能力；
在能力足够的时候，沉住气，努力提升自己的境界。
当我们遇到突发事件时，一定要沉着冷静应对。只有沉得住气，你才能够寻找到zui佳解决方案。要相信：你的忍耐，终将成就你的梦想。

内容简介

本书以论述加故事的形式，以解决奋斗者们心中的疑惑为出发点，对人们为人处事的方法和心态做了大量的调查分析，对失败者错失机遇的原因、成功者走向巅峰的技巧进行了求实和考证。《别让沉不住气害了你》从要害处切入，从根本处谈起，以求能给读者的心智带来启示，给奋进中的人们带来帮助。

作者简介

郭津宏，本名郭俊杰，曾用笔名郭益东、郭鹏宇，青年作家，毕业于河北大学，曾有3年在高中教书育人的经历，后从事图书出版工作，现为图书策划人，擅长心理学、成功励志等方面图书的写作。曾出版《玩局者》《狮子羚羊管理学》《三天读懂心理学》《思路成就出路》等。

目录

第一辑 做事可高调，做人须低调
才华过于外露，必然遭人嫉妒　
展现自我不如韬光养晦　
放低姿态，你将获得人心　
“以退为进”不是“真退”，而是“转进”　

第二辑 姿态端正，才能赢得尊重
“骄”字不倒，前进不了　
骄傲是跌跤的前奏　
懂得自己无知，说明已有收获
小事成就大事，细节成就完美　

第三辑 为了安全，别把自己抛得太高
荣华显露危机，低调成就自我
自我显示不如韬光养晦　
高调做事，低调做人　
掩藏自我情绪，增加内心定力　
学会隐忍，弱势也能成赢家　

第四辑 前虑不定，后有大患
未雨绸缪，有备无患　
逞一时之快不如三思而后行　
“敬”小人，亲君子　
守住“秘密”，为自己留一方净土

第五辑 方圆做人，圆满做事
坚持原则，处世随和　
未雨先绸缪，防患于未然　
做人知进退，做事留余地　
以退为进，欲擒固纵　

第六辑 厚黑相容处世，刚柔并济做人
水能穿石，柔可克刚　
调整心态，做一个柔韧的人　
懂得取舍，学会宽容　
柔和的语言沁人心田　

第七辑 处世让一步为高，待人宽一分是福
懂分享，知进退　
放弃眼前小利益，获得长远大利益　
让出荣誉，明哲保身　
面子给人方可情谊长存　
懂得在权势旺时退让　

第八辑 小忍成就大谋略
三思无悔，百忍无忧　
无法避免，那就忍受　
往往是最后一把钥匙能打开门　
忍耐是痛的，但结果是甜的　

精彩书摘

第一辑 做事可高调，做人须低调
显露才能遭人恨，得胜之日箭穿心

有一个人下山去看朋友，走到山路上时，看见几棵巨大的树，枝叶茂盛，可是伐木的工匠却站在一边谁也不去砍伐。这人便问：“这么大的树，你们为什么不动手去砍伐呢？”工匠说：“这些树木质不好，没有什么用处。”这人想了想才明白：正是因为这些树没有用，才能长得这样高大。
下了山之后，到了朋友家，两人相见十分高兴，主人忙吩咐仆人杀鹅请客。仆人问道：“我们家的鹅一只会叫，一只不会叫，杀哪一只才好呢？”主人不假思索地说：“杀那只不会叫的好了。”
这人又糊涂了：刚才山上的树因无用而终其天年，而今这只鹅因无用而被杀，到底是有用好还是无用好？
生存是一门学问，太强了树大招风，招人嫉妒；太弱了被人看不起，被人一脚踢开，把握好之间的度，才可以游刃有余。
郑庄公准备伐许。战前，他先在国都组织比赛，挑选先行官。众将一听露脸立功的机会来了，都跃跃欲试，准备一显身手。
第一个项目击剑格斗。众将都使出浑身解数，只见短剑飞舞，盾牌晃动，斗来冲去。经过轮番比试，选出了六个人，参加下一轮比赛。
第二个项目是比射箭。取胜的六名将领各射三支箭，以射中靶心者为胜。有的射中靶边，有的射中靶心。第五位上来射箭的是公孙子都。他武艺高强，年轻气盛，向来不把别人放在眼里。只见他搭弓上箭，三箭连中靶心。他昂着头，瞟了最后那位射手一眼，退下去了。
最后那位射手是个老人，胡子有点花白，他叫颍考叔，曾劝庄公与母亲和解，庄公很看重他。颍考叔上前，不慌不忙，“嗖嗖嗖”三箭射出，也连中靶心，与公孙子都射了个平手。
只剩下两个人了，庄公派人拉出一辆战车来，说：“你们二人站在百步开外，同时来抢这部战车。谁抢到手，谁就是先行官。”公孙子都跑了一半时，脚下一滑，跌了个跟头。等爬起来时，颍考叔已抢车在手。公孙子都哪里服气，提腿就来夺车。颍考叔一看，拉起来飞步跑去，庄公忙派人阻止，宣布颍考叔为先行官。公孙子都怀恨在心。
颍考叔果然不负庄公之望，在进攻许国都城时，手举大旗率先从云梯上冲上许都城头。眼见颍考叔大功告成，公孙子都嫉妒得心里发疼，竟抽出箭来，搭弓瞄准城头上的颍考叔射去，一下子把颍考叔射了个“透心凉”，从城头栽下来。另一位大将瑕叔盈以为颍考叔被许兵射中阵亡了，忙拿起战旗，又指挥士卒冲城，终于拿下了许都。
其实，你应该让他人明白，自己的优势是通过艰苦努力获得的。
大禹治水成功，但他付出一生的努力，风餐露宿，三过家门而不入，这样取得的成就，还会有几个人去嫉妒他呢？如果我们处于优势地位确实是通过自己的艰苦努力得到的，那么不妨将此“艰苦历程”告诉他人，以引人同情，减少妒嫉。
总之，我们要学会淡化自己的优势，保持低调做人，化解他人的嫉妒之心。这是非常有用的做人做事策略。在生活中，有不少人总是极力炫耀自己的才能，唯恐他人不知，还时不时嘲笑他人。要知道真正有才能有实力而又有心的人，深知低调做人的道理。
失意时敬人，得意时更要敬人

法国哲学家罗西法古曾经说：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就让你的朋友表现得比你优越。”
的确如此，人一见到得意张扬的人，都会有意疏远。这一点，你只要想想当看到那些张扬狂妄的面孔时自己心里的感觉，就会明了。失意时敬人，得意时更要敬人。
记得有一次，小李约了几个朋友来家里吃饭，这些朋友彼此间十分熟识。小李把他们聚在一块，主要是想借着热闹的气氛让一位目前正陷于低潮的朋友心情好一些。
这位朋友不久前因经营不善结束了一家公司的经营，妻子也因为不堪生活的压力正与他谈离婚的事。内外交逼，他实在痛苦极了。来吃饭的朋友都知道这位朋友目前的遭遇，大家都避免去谈与事业有关的事，可是其中一位因为当时发了大财，赚了很多钱，几杯酒下肚之后忍不住就开始谈他的赚钱本领和花钱功夫，那种得意的神情连小李看了都有些不舒服。而小李那位失意的朋友更是低头不语，脸色特别难看，一会儿去上厕所，一会儿去洗脸，后来借故提早离开了。
小李送他出去，走在巷口时，那位朋友愤愤地对小李说：“老吴有本事赚钱也不必在我面前吹嘘嘛！”
此时，小李最清楚他的心情，因为10 年前小李也有过人生的低潮，当时正风光的亲戚在小李面前炫耀他的薪水如何如何高，年终奖金如何如何多，那种感受就如同把针一根根插在心上一般，说多难过就有多难过。
所以，与人相处一定要牢记“不要在失意者面前谈论你的得意”。
一般来说，失意的人较少有攻击性，郁郁寡欢是他们表现的最为普通的一种形态，但别以为他们只是如此。听你谈论了你的得意后，他们普遍会产生一种心理——怀恨。这是一种心底深处对你不满的反击。你说得口沫横飞，不知不觉已在失意者心中埋下了一颗炸弹。想想看，这多不值啊。
失意者对你的怀恨多半不会立即显现出来，因为他们此时无力显现，但他们会通过各种方式来泄恨。例如说你坏话、扯你后腿、故意与你为敌，其主要目的就是要看一看你会得意到什么时候。而最明显的则是疏远你，避免和你碰面，以免再听到你的得意之事。于是，你在不知不觉中就失去了一个朋友。
不管失意者所采取的泄恨手段对你造成的损伤是大还是小，至少这是你人脉资源上的危机，对你绝不会有好处的。像前面小李叙述的他那位失意的朋友，只要一谈起那位曾在他面前谈论得意之事的朋友就闷声不语，后来小李才知道，他们再也没有来往过。
因此，当你有了得意之事，不管是升了官，发了财，或是一切顺利，切忌在正失意的人面前谈论。如果不知道某人正失意也就算了，如果知道，绝对不要开口。要切忌“在失意人面前谈论得意之事”。
不过有一点你必须注意，就算在座的人没有正失意的，但总也有景况不如你的人，你的得意还是有可能引起他们的反感的。人总是有嫉妒心的，这一点你必须承认。
所以，得意时就少说话，这样既敬人又敬己。做人要懂得谦虚。
自命清高口难开，博士硬往水里栽

向别人学习，尊重有经验的人，能使你少走弯路。
有一个博士分到一家研究所，成为那里学历最高的一个人。
有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他一左一右，
也在钓鱼。
他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？
不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上飞一样地走
到对面上厕所。
博士眼睛睁得都快掉下来了。水上漂？不会吧？这可是一个池塘啊。
正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上漂回来了。
怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生呀！
过了一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？
博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所得绕十分钟的
路，而回单位上又太远，怎么办。
博士生也不愿意问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不
信本科生能过的水面，我博士生不能过。
只听“咚”的一声，博士生栽到了水里。
两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以
走过去呢？”
两所长相视一笑：“池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在
水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问
一声呢？”
无论何时，遇到不懂的都应该向人虚心请教，所谓“三人行，必有我
师”。这是因为：每个人都有自己的长处，也有他的短处，正所谓“尺有所
短，寸有所长”，哪怕是伟大的人物，也有他的缺点和不足；哪怕再平凡的
人，也有他的长处。这样，以人之长，补己之短，就是一种学习，也就是
拜人为师。
三人同行，必有我师。也是告诫人们要谦虚谨慎，不要自以为是，好
为人师，要有甘心当小学生的精神。正像俗话所说：愚者千虑，必有一得；
智者千虑，必有一失。



示弱，真正强者玩的游戏

人们似乎都有这样的心理：同情弱者。因此，当你以弱者的形象出现在人们面前时，你不但不会引起人们的戒心，而且还会赢得人们的同情。因此，甘当弱者，你与成功的距离就会越近。
示弱能换来更多人的支持，逞强只能增加更多的敌人。示弱是比逞强更实用的做人方法。示弱可以减少乃至消除不满或嫉妒。事业成功者，生活中的幸运儿，被人嫉妒是难免的，在一时还无法消除这种社会心理之前，用适当的示弱方式可以将其消极作用减少到最低程度。
示弱可以是和别人接触时推心置腹的交谈，幽默的自嘲，也可以是在大庭广众之下，有意以己之短，补人之长。
交际中，必须善于选择示弱的内容。地位高的人在地位低的人面前不妨展示自己的学历，表明自己实在是个平凡的人。成功者在别人面前多说自己失败的记录，现实的烦恼，给人以“成功不易”、“成功者并非万事大吉”的感觉。对眼下经济状况不如自己的人，可以适当诉说自己的苦衷：诸如健康欠佳、子女学业不妙以及工作中诸多困难，让对方感到“他家也有一本难念的经”。某些专业上有一技之长的人，最好宣布自己对其他领域一窍不通，袒露自己日常生活中如何闹过笑话、受过窘等。至于那些完全因客观条件或偶然机遇侥幸获得名利的人，更应该直言不讳地承认自己是“瞎猫碰上死老鼠”。
示弱有时还要表现在行动上。自己在事业上已处于有利地位，获得了一定的成功，在小的方面，即使完全有条件和别人竞争，也要尽量回避退让。也就是说，平时小名小利应淡薄些，疏远些，因为你的成功已经成了某些人嫉妒的目标，不可以再为一点微名小利惹火烧身，应当分出一部分名利给那些暂时处于弱势中的人。
在具有博弈性质的交往中最好不要在被逼无奈的时候才服输称臣，而应知道在即将遭遇恶战或需付出沉重代价前就主动退避三舍，尔后再另外寻找获胜机会，这才是最明智的选择。
曾有一位记者去拜访一位政治家，目的是获得有关他的一些丑闻资料。然而，还来不及寒暄，这位政治家就对想质问的记者制止说：“时间还长得很，我们可以慢慢谈。”记者对政治家这种从容不迫的态度大感意外。
不多时，仆人将咖啡端上桌来，这位政治家端起咖啡喝了一口，立即大嚷道：“哦！好烫！”咖啡杯随之滚落在地。等仆人收拾好后，政治家又把香烟倒着插入嘴中，从过滤嘴处点火。这时记者赶忙提醒：“先生，你将香烟拿倒了。”政治家听到这话之后，慌忙将香烟拿正，不料却将烟灰缸碰翻在地。
平时趾高气扬的政治家出了一连串洋相，使记者大感意外，不知不觉中，原来的那种挑战情绪消失了，甚至对对方怀有一种亲近感。
这整个过程，其实是政治家一手安排的。当人们发现杰出的权威人物也有许多弱点时，过去对他抱有的恐惧感就会消失，而且受同情心的驱使，还会对对方产生某种程度的亲密感。
为人处世中，要使别人对你放松警惕，产生亲近之感，只要你很巧妙地、不露痕迹地在他人面前暴露某些无关痛痒的缺点，出点小洋相，表明自己并不是一个高高在上，十全十美的人物，这样就会使人在与你交往时松一口气，不与你为敌。

前言/序言

人们总是会说，人生一世不能枉活一回。看来很多人都想出人头地有一番作为，社会因此而进步，人类更因此而发展。但成功的人们在这条奋斗的路上经历了多少曲折和艰辛，只有奋斗者自己知道。
无论如何，这些成功者是幸运的，社会上还有很多经历了无数考验和艰辛的人仍然走在成功之路的边缘，他们至今不为人所知；也还有很多心怀大志、有才华肯吃苦的年轻人遭受着无情的挫败和打击。这些与出人头地擦肩而过的人，这些年轻气盛却屡遭折磨的人，他们的才华与恒心、他们的气度和努力不逊于那些成功者，他们与成功者的差距到底在哪里？
在通向成功的道路上，大多数人更多关注的是才能的积累，却忘了沉住气，成大器的为人处事哲学，其实这一点才是成功者与失败者的本质差别。懂得为人之道、处世之方的人更善于抓住机遇，所以与别人相比，他们有更多的机会走向成功。
而那些与成功失之交臂的人，那些在屡战屡败中迷茫的人，有很多是难得的英才，他们因为对同事的傲慢而错失良机，因为恃才傲物而无法冷静地思考，因为对上司的耿耿于怀而掩盖了自己的光芒，因为不知道适可而止和巧妙迂回的做事方法而弄巧成拙……
这些人缺的不是才能和勤奋，而是生活工作中的妙理玄机。众人皆醉我独醒的人注定孤单，强硬而执拗地坚持自己的方案却不懂得去说服他人，即使方案再正确也会被束之高阁。
为人有道，处事有方，太隐忍则被人欺，太强硬则被人弃，太灵活会失去原则，太死板会失去人脉，太亲密就会被人抓住要害，太有距离就会脱离大众……
所以，那些心怀壮志的人，那些正在艰难打拼的人，不妨留一点时间给自己找找原因，用冷静理智的心态给自己做个分析。
其实，想成大器的人要先沉住气，看看那些成功者，哪一个没有经历过屈辱和负重，哪一个没有自己对人对事的一贯习性。韬光养晦、厚积薄发是大多数人成功的经验和资本。

市面上教人成功的书鱼龙混杂，它们总是给人一些看似有效的指点和方法，但真正沿着那些方法走下去，又大多半途而废。因此本书以解决奋斗者们心中的疑惑为出发点，对人们为人处事的方法和心态做了大量的调查分析，对失败者错失机遇的原因、成功者走向巅峰的技巧进行了求实和考证。从最要害处切入，从最根本处谈起，以求能给读者的心智带来启示，给奋进中的人们带来帮助。

《沉静之力：在喧嚣中找寻内心秩序与人生智慧》 在这个瞬息万变的时代，信息爆炸，节奏飞快，我们常常被焦虑、冲动和急躁所裹挟，在无休止的追逐与比较中迷失自我，甚至因此错失良机，留下无尽的遗憾。“小不忍，乱大谋”，这句话古老而深刻地揭示了缺乏沉静可能带来的灾难性后果。而“沉住气，成大器”，则指明了一条通往卓越与成功的必由之路。 《沉静之力》是一部旨在帮助读者重拾内心宁静，培养坚韧品格，并在复杂世界中做出明智选择的指南。本书并非探讨具体的人生策略或行业秘诀，而是深入挖掘“沉静”这一核心品质的力量，阐释它如何成为个体成长、事业发展乃至幸福人生的基石。 本书的核心观点： 沉静是理性的基石： 当情绪失控，思绪混乱时，我们容易做出冲动、欠考虑的决定。沉静赋予我们冷静思考的空间，让我们能够拨开迷雾，看清事物的本质，从而做出更理性、更符合长远利益的选择。它帮助我们在压力之下保持清醒，不被短期诱惑或突发事件所左右。 沉静是毅力的催化剂： 成功往往不是一蹴而就的，而是漫长奋斗与坚持的结果。在遭遇挫折、面对困难时，浮躁的心态只会让人想要放弃。沉静则能帮助我们忍耐当下，保持专注，不被一时的失意击垮，而是从中汲取力量，砥砺前行。它是克服惰性、战胜挑战的重要内在驱动力。 沉静是智慧的源泉： 真正的智慧并非来自片面的信息或急促的判断，而是源于深入的观察、细致的体悟和长远的洞察。沉静的状态能够让我们放下杂念，倾听内心的声音，关注周遭的细节，从而积累更深刻的认知和更透彻的理解。它帮助我们在纷繁的现象中捕捉规律，在不确定性中发现机遇。 沉静是人际关系的润滑剂： 在人际交往中，急躁和不耐烦常常会引起误解和冲突。一个沉静的人，能够更好地倾听他人的观点，理解他人的情感，从而以更温和、更有效的方式进行沟通和协调。这不仅有助于建立和谐的人际关系，更能为合作与共赢创造有利条件。 本书的内容亮点： 《沉静之力》将从多个角度深入剖析沉静的力量，并提供切实可行的方法论，帮助读者将理论转化为实践。 1. 认识“不沉静”的陷阱： 即时满足的诱惑： 现代社会鼓励快速回报，但很多重要的成就都需要时间积累。我们将探讨为何“慢”有时比“快”更有力量，以及如何抵抗即时满足的诱惑。 情绪的裹挟： 愤怒、焦虑、恐惧等负面情绪是导致冲动的罪魁祸首。本书将指导读者如何识别、理解并有效管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。 信息过载的疲惫： 海量的信息让我们难以聚焦，决策效率低下。我们将讨论如何过滤无效信息，保持专注，从而提升决策质量。 “小不忍”的连锁反应： 通过案例分析，展现一次次的“沉不住气”是如何引发一系列负面后果，最终导致“大乱”。 2. 培养“沉静”的内在机制： 正念与冥想的力量： 学习简单的正念练习和冥想技巧，帮助读者安抚躁动的心灵，提升专注力和自我觉察能力。 延迟满足的训练： 通过循序渐进的练习，培养延迟满足的能力，让读者在追求长期目标时更有耐心和毅力。 反思与复盘的习惯： 鼓励读者建立定期反思和复盘的习惯，从过往的经验中学习，不断调整自己的行为模式。 情绪调节的艺术： 提供具体的策略和工具，帮助读者在面对挑战时，能够有效地平复情绪，保持冷静。 3. “沉静”在人生各领域的实践： 学习与成长： 如何在知识的海洋中保持耐心，深入钻研，真正掌握一门学问。 职业发展： 如何在竞争激烈的职场中，不被外界干扰，脚踏实地，逐步实现职业目标。 人际关系： 如何在沟通中保持沉静，化解矛盾，建立更深厚、更稳固的人际连接。 生活品质： 如何在日常生活中，享受宁静的时刻，提升幸福感和满足感。 《沉静之力》不仅仅是一本书，更是一种生活态度和人生智慧的启迪。它将带领你踏上一段回归内心的旅程，让你重新认识“沉静”这一被忽视却至关重要的品质。在这个浮躁的世界里，学会沉静，就是学会掌控自己，就是为抵达更远大的目标奠定最坚实的基础。愿你我都能在喧嚣中寻得一片宁静，以沉静之力，成就非凡人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引我，那种沉静中带着力量的意境，恰到好处地传达了书名中“沉不住气”与“沉住气”的对比。初读之下，我便被一种强烈的共鸣感所攫住。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，似乎每个人都在追逐着某种即时的满足和快速的成功，仿佛慢半拍就是落后，停顿片刻便是失败。而这本书，却像一股清流，提醒我们审视内心，去理解那些潜藏在“沉不住气”背后的焦虑与不安，以及“沉住气”所能孕育出的深远智慧。我尤其喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，没有生硬的理论灌输，也没有空洞的口号式激励，而是通过一个个 relatable 的故事和场景，让你在不经意间窥见自己内心的投射，并在字里行间找到解决之道。它不是让你瞬间变得“沉得住气”，而是循序渐进地引导你认识到，真正的力量，往往孕育于沉潜之中，就像一颗种子，需要土壤、阳光和时间，才能最终破土而出，长成参天大树。这本书的价值，不在于给你提供立竿见影的“秘籍”，而在于开启你内心深处对“慢”与“静”的重新认知，以及对事物发展规律的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底非常扎实，叙述的语言既有深度又不失温度。它巧妙地将心理学、哲学以及生活经验融为一体，为读者呈现了一场关于“耐心”与“智慧”的盛宴。“沉不住气”往往源于内心的不安和对未知的恐惧，而“沉住气”则需要强大的自我控制和对事物发展规律的深刻洞察。书中对于如何“沉住气”的探讨，并非是让你变得麻木不仁，而是让你在纷繁的世界中，找到内心的定海神针。我尤其喜欢其中关于“静观其变”的章节，它让我意识到，很多时候，仓促的行动反而会适得其反，而耐心的等待和审慎的观察，往往能帮助我们发现问题的本质，找到最佳的解决方案。这本书的阅读体验非常愉悦，它没有压迫感，也没有强烈的功利性，更像是在一个舒适的环境中，与一位经验丰富的智者进行一场深入的对话。它让我开始重新审视自己的行为模式，并尝试用更加平和、更加理性的方式去应对生活中的各种挑战。这本书的价值，在于它能够潜移默化地改变你的思维方式，让你在人生的长跑中，少走弯路，稳步前行。

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这本书带给我的震撼，远超我的预期。我一直认为自己是个相对冷静的人，但读完之后才发现，原来我内心深处隐藏着如此多的“沉不住气”的冲动。书中关于“情绪管理”和“延迟满足”的章节，尤其让我印象深刻。我们生活在一个“即时满足”的时代，无论是信息、娱乐还是购物，都追求快速的响应和即时的反馈。这种习惯极大地侵蚀了我们的耐心，让我们变得越来越难以忍受等待，越来越容易因为微小的挫折而放弃。而这本书，则如同一位温厚的长者，用循循善诱的语言，教导我们如何对抗这种“即时满足”的诱惑，如何培养延迟满足的能力。我开始尝试在生活中刻意练习，比如在想要立刻回复信息时，先停顿一下，想清楚再说；在遇到困难时，不急于抱怨，而是先冷静分析问题所在。这种改变并非一蹴而就，但循序渐进地，我能感受到自己的内心正在变得更加平和，更加有力量。这本书的价值在于，它不是提供一套僵化的规则，而是提供了一种思维方式，一种看待问题和处理问题的新视角，让我们在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常独特，它不仅仅是一本关于“成功学”的书，更是一本关于“人生哲学”的书。它深入浅出地探讨了“沉不住气”和“沉住气”这两种截然不同的状态，以及它们对我们人生 trajectory 的深远影响。我特别欣赏书中关于“长期主义”的观点。在当下这个追求短期回报的社会，很多人都陷入了“浮躁”的泥沼，一旦看不到立竿见影的效果，就很容易丧失信心。而这本书，则旗帜鲜明地倡导“长期主义”的理念，鼓励我们放长目光，耐心地耕耘，静待花开。它让我意识到，很多伟大的成就，并非一日之功，而是需要日积月累的努力和不懈的坚持。这本书就像一位睿智的导师，它并没有给出具体的“怎么做”的操作手册，而是帮助我们建立起一种正确的“为什么这么做”的认知框架。读完之后，我不仅在工作上有了新的思考，在个人成长方面也更加明确了自己的方向。它让我明白，真正的“成大器”，并非是爆发式的成功，而是持续的积累和不断的精进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题本身就极具冲击力，仿佛直击现代人内心最深处的痛点。“小不忍，乱大谋”，这句古老的谚语，在这本书的语境下被赋予了全新的生命力。我常常在工作和生活中，因为一时的冲动、一时的情绪失控，而错失了许多重要的机会，或者导致事情的发展偏离了既定的轨道，事后回想起来，总是悔恨不已。这本书仿佛就是我的“一面镜子”，让我清晰地看到了自己那些“沉不住气”的时刻，那些因为急于求成而忽视了细节、因为情绪化而做出了不明智的决策。更重要的是，它并没有止步于指责，而是用一种极其细腻和富有同情心的方式，去剖析“沉不住气”的根源，以及那些“沉住气”的智慧。我尤其欣赏书中对于“耐心”和“毅力”的探讨，它并非鼓励我们被动等待，而是强调在等待中积蓄力量，在蛰伏中审慎思考，最终把握住最适合的时机，一击制成。读完这本书，我最大的感受是，原来真正的强大，并非是外在的张牙舞爪，而是内在的从容与坚定。它教会我，在风雨来临之时，不必惊慌失措，而是静待花开，积蓄能量，最终成为那个“成大器”的人。

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感觉应该买过了，算了反正凑到的！！？

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不错

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好看，非常喜欢

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纸质很好的，很喜欢

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木心先生的书都很深，他不仅是很有思想的作家，更是一个艺术家。

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢这本书，讲内容非常的不错。