运动康复治疗/成人高等教育系列教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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钱菁华 编

图书标签:

• 运动康复
• 康复治疗
• 成人教育
• 高等教育
• 医学
• 健康
• 运动医学
• 物理治疗
• 临床医学
• 康复

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564424893

版次：1

商品编码：12052881

包装：平装

丛书名： 成人高等教育系列教材

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：308

正文语种：中文

内容简介

　　《运动康复治疗/成人高等教育系列教材》是北京体育大学成人教育学院系列教材之一，内容包括运动康复治疗概述、肌肉放松技术、水肿消除技术、扳机点治疗技术、关节松动技术、肌肉功能康复技术、核心区稳定性训练等。《运动康复治疗/成人高等教育系列教材》可供体育成人教育本科与专科学生学习，也可供体育专业全日制学生以及体育工作者从事康复训练工作时参考。

目录

第一章 运动康复治疗概述
第二章 肌肉放松技术
第一节 肌肉牵拉技术
第二节 泡沫轴放松技术
第三节 筋膜松解技术

第三章 水肿消除技术
第一节 淋巴水肿及治疗
第二节 徒手淋巴引流技术
第三节 其他治疗

第四章 扳机点治疗技术
第一节 扳机点
第二节 人体骨骼肌扳机点治疗

第五章 关节松动技术
第一节 被动关节 活动技术
第二节 主动活动技术
第三节 关节松动术

第六章 肌肉功能康复技术
第一节 肌力康复训练
第二节 渐进性抗阻训练

第七章 核心区稳定性训练
第一节 概述
第二节 核心区稳定性训练的操作方法
第三节 核心区稳定性训练的应用

第八章 平衡功能训练
第一节 平衡康复基础训练
第二节 平衡功能训练及其应用

第九章 协调功能的康复训练
第一节 概述
第二节 协调功能训练及应用

第十章 神经肌肉促通技术
第一节 本体感觉神经肌肉易化技术
第二节 Bobath技术
第三节 Brunnstrom技术

运动康复治疗：成人高等教育系列教材（暂定名） 图书简介 本书旨在为高等教育阶段的运动康复专业学生提供一本系统、全面、深入的理论与实践相结合的教材。内容覆盖运动康复的核心理念、临床应用、研究方法以及职业发展等多个维度，旨在培养具备扎实专业知识、精湛操作技能和良好职业素养的复合型运动康复人才，以适应当前社会对健康服务领域日益增长的需求。 第一部分：运动康复的理论基础 本部分将详细阐述运动康复的学科内涵、发展历程、基本原理及其在健康维护、疾病预防、伤病治疗和功能恢复等不同层面的重要作用。 运动康复的定义与范畴： 清晰界定运动康复的科学定义，强调其作为一门交叉学科的特性，融合了运动科学、医学、心理学、教育学等多个学科的知识。 阐述运动康复的四大基本功能：健康促进、疾病预防、伤病治疗与康复、功能重塑与再适应。 梳理运动康复在不同人群中的应用，包括运动员、普通大众、老年人、慢性病患者、残障人士等。 运动康复的科学依据： 深入探讨运动在生理、病理、心理等方面的作用机制。 生理层面： 详细阐述运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等的影响，以及这些影响如何服务于康复。例如，运动如何改善心肺功能，增强肌肉力量与耐力，促进骨密度，提高神经可塑性，调节激素水平，激活免疫细胞等。 病理层面： 分析特定疾病（如心血管疾病、糖尿病、骨关节炎、呼吸系统疾病、神经系统疾病、肿瘤等）的发生发展机制，以及运动如何干预这些病理过程，延缓疾病进展，减轻症状，改善预后。 心理层面： 探讨运动对情绪、认知、社会交往等方面的影响，分析运动如何缓解压力、焦虑、抑郁，提升自信心和生活质量。 运动康复的评价与诊断： 介绍运动康复过程中常用的评价工具和方法，包括但不限于： 体格检查： 姿势评估、步态分析、关节活动度测量、肌肉力量与耐力测试、柔韧性评估等。 功能性测试： 运动能力测试（如6分钟步行试验、功能独立性评定（FIM）等），日常生活活动能力（ADL）与工具性日常生活活动能力（IADL）评估。 生物力学评估： 运动模式分析，受力分析，步态参数分析，利用现代技术（如三维运动捕捉、足底压力测量）进行更精细的评估。 生理学评价： 心肺功能测试（如最大摄氧量测试），运动负荷测试，生化指标检测（如肌酸激酶、乳酸等）。 疼痛评估： 量化疼痛程度（如VAS评分），识别疼痛诱因与缓解因素。 心理评估： 情绪状态评估，认知功能评估，生活质量评估。 强调个体化评价的重要性，根据不同患者的病史、症状、功能水平和康复目标，制定科学的评价方案。 运动康复的处方设计原则： 系统讲解运动处方（Exercise Prescription）的设计原则，包括FITT原则（Frequency, Intensity, Time, Type）的灵活运用，以及针对不同人群和病情的调整。 目标设定： 如何与患者共同设定SMART（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）的康复目标。 运动形式选择： 有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练、协调性训练、本体感觉训练、功能性训练等，及其在不同康复阶段的应用。 运动强度控制： 心率、 Borg 评分、代谢当量（METs）等方法。 运动时间和频率： 制定合理的训练周期和频率。 运动安全： 运动前的准备活动，运动中的监测，运动后的整理活动，以及运动禁忌症的识别。 进展性原则： 如何根据患者的恢复情况循序渐进地增加运动负荷。 第二部分：常见运动损伤的康复治疗 本部分将聚焦于临床上最常见的运动损伤，详细阐述其病因、病理生理、临床表现、诊断方法以及针对性的运动康复策略。 肌肉骨骼系统的运动损伤： 软组织损伤： 扭伤与拉伤： 踝关节扭伤、膝关节韧带损伤（如前交叉韧带、后交叉韧带、内外侧副韧带损伤）、肩袖损伤、肌肉拉伤（如股四头肌、腘绳肌、腓肠肌等）。详细介绍不同等级损伤的治疗原则，包括RICE原则（Rest, Ice, Compression, Elevation）的应用，以及运动训练在恢复期如何促进组织修复、恢复肌力、改善本体感觉和预防再损伤。 肌腱炎与肌腱病： 髌腱炎、跟腱炎、网球肘、高尔夫球肘、冈上肌肌腱炎等。重点介绍运动康复在减轻炎症、缓解疼痛、改善肌腱弹性、恢复功能方面的作用，包括离心训练、本体感觉训练、渐进性阻力训练等。 滑囊炎： 肩关节滑囊炎、膝关节滑囊炎等。分析其诱因，运动康复在减少摩擦、缓解压迫、改善活动度方面的作用。 关节损伤： 半月板损伤： 膝关节内外侧半月板撕裂。讨论运动康复在术后早期、中期和晚期的目标，如控制肿胀、恢复关节活动度、强化股四头肌和腘绳肌、改善本体感觉和步态。 骨关节炎： 膝关节、髋关节、踝关节骨关节炎。强调运动康复在减轻疼痛、改善关节功能、延缓病情进展中的核心地位，包括低强度有氧运动、力量训练（重点训练支持关节的肌肉）、柔韧性训练和平衡训练。 骨骼损伤： 骨折： 运动性应力性骨折、创伤性骨折的术后康复。重点在于如何根据骨折愈合的不同阶段，安全有效地设计运动训练，恢复患肢肌力、耐力、本体感觉和功能，以及如何预防继发性损伤。 骨骺损伤： 针对青少年运动员的骨骺损伤，强调康复的特殊性，需考虑骨骺生长板的保护，以及长期的功能恢复。 心血管与呼吸系统的运动康复： 心脏康复： 冠心病（心肌梗死、心绞痛）康复： 详细介绍心脏康复的各个阶段（I期、II期、III期），包括早期床边活动、II期门诊/社区康复（运动训练、生活方式干预、心理支持），以及III期维持性康复。重点阐述运动训练的安全性、有效性，包括运动强度、类型、频率的制定，以及心肺监测。 心力衰竭康复： 介绍运动对改善患者心功能、提高运动耐力、减轻症状、提高生活质量的作用。 心律失常的运动管理： 讨论不同类型心律失常患者的运动禁忌与安全运动指导。 呼吸康复： 慢性阻塞性肺疾病（COPD）康复： 强调运动康复在提高运动耐力、改善呼吸困难、增强呼吸肌力量、提高生活质量方面的作用。包括有氧运动、呼吸肌训练、上肢训练和全身性训练。 哮喘运动诱发性收缩（EIB）管理： 讲解如何通过运动前药物治疗和适度的运动训练来预防和控制EIB。 其他呼吸系统疾病的康复： 如肺纤维化、术后肺部并发症等。 神经系统疾病的运动康复： 脑卒中康复： 运动训练： 详细介绍脑卒中后肢体瘫痪、运动协调障碍、平衡障碍、步态异常的康复训练方法，包括Bobath技术、Brunnstrom技术、PNF（本体感觉神经肌肉促进法）等。重点阐述功能性电刺激（FES）、虚拟现实（VR）等辅助技术在康复中的应用。 平衡与步态训练： 针对性训练，提高患者的稳定性和行走能力。 帕金森病康复： 讨论运动在改善运动迟缓、僵直、震颤、姿势异常、平衡障碍等症状方面的作用。强调规律性的、多样化的运动训练，如太极、舞蹈、专门的帕金森病运动疗法。 脊髓损伤康复： 介绍运动康复在促进神经功能恢复、维持身体功能、预防并发症（如压疮、尿路感染、深静脉血栓）方面的策略，包括功能性运动训练、辅助技术的使用。 其他神经系统疾病： 如多发性硬化症、外周神经损伤等。 代谢性与内分泌性疾病的运动康复： 糖尿病康复： 2型糖尿病： 强调运动在改善胰岛素敏感性、控制血糖、减轻体重、改善心血管风险因子方面的作用。详细讲解不同类型运动（有氧、力量、柔韧性）的处方设计，以及运动前后的血糖监测。 肥胖症康复： 运动与饮食结合，制定减重与塑形计划，改善代谢状况。 骨质疏松症康复： 重点在于负重运动和力量训练，以刺激骨骼生长，提高骨密度，降低骨折风险。 第三部分：运动康复的特殊人群与前沿技术 本部分将拓展运动康复的应用范围，探讨针对特殊人群的康复策略，并介绍运动康复领域的新技术与发展趋势。 老年人运动康复： 衰老与运动能力下降： 分析老年人生理特点，如肌少症、骨质疏松、平衡能力下降、心肺功能减退等。 康复目标： 提高生活自理能力，预防跌倒，维持社会功能，提高生活质量。 运动处方： 强调低强度、渐进性、个体化的原则，重点关注平衡训练、力量训练、柔韧性训练和耐力训练。 老年常见疾病的运动康复： 如老年痴呆症、帕金森病、骨关节炎等。 儿童与青少年运动康复： 特殊需求： 考虑儿童生长发育特点，如骨骺板的保护，生长发育规律。 常见问题： 肥胖、脊柱侧弯、注意力缺陷多动障碍（ADHD）的运动干预，以及儿童运动损伤的康复。 游戏化康复： 利用游戏和趣味性活动提高儿童的依从性和参与度。 残疾人运动康复： 残疾类型： 肢体残疾、智力残疾、感觉障碍等。 康复目标： 最大化功能潜能，提高生活独立性，促进社会融入。 辅助技术与运动： 轮椅运动、矫形器使用、假肢训练等。 运动康复的前沿技术与发展趋势： 生物反馈技术： 利用肌电、脑电、心电等生理信号，通过视觉或听觉反馈，帮助患者更有效地控制身体。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）在康复中的应用： 创造沉浸式、游戏化的康复环境，提高患者的参与度和康复效果。 可穿戴设备与远程康复： 利用智能穿戴设备进行运动监测、数据收集，实现远程指导与个性化康复。 运动康复中的基因组学与个性化医疗： 探讨遗传因素与运动反应的关系，实现更精准的康复方案。 人工智能（AI）在运动康复中的辅助应用： 如智能诊断、运动处方优化、康复过程预测等。 第四部分：运动康复的实践与职业发展 本部分将从实践操作、临床伦理、法律法规以及职业发展等方面，为学生提供指导。 临床实践技能培训： 操作规范： 详细介绍各项康复评定和训练操作的标准化流程和注意事项。 病例分析与讨论： 通过实际案例，引导学生分析问题、制定方案、评估效果。 团队协作： 强调与医生、物理治疗师、运动训练师、心理咨询师等其他专业人士的有效沟通与协作。 运动康复伦理与法律法规： 患者权利与隐私保护： 讲解患者知情同意、保密义务等核心伦理原则。 职业责任与风险管理： 明确运动康复师的职业界限、责任范围，以及如何应对潜在的医疗纠纷。 相关法律法规： 介绍与运动康复相关的国家和行业政策、标准。 运动康复的职业发展： 就业方向： 医院康复科、体育医院、运动队、专业康复机构、健身房、养老院、社区健康中心等。 继续教育与专业认证： 鼓励学生持续学习，考取相关专业资格证书，提升职业竞争力。 科研与学术发展： 介绍运动康复领域的研究方法与前沿动态，鼓励学生参与科学研究。 本书特色： 体系完整： 覆盖运动康复的理论、实践、技术与职业发展等各个方面。 内容翔实： 深入浅出地讲解每一个知识点，配以丰富的案例和图表。 临床导向： 紧密结合临床实际需求，强调理论与实践相结合。 前沿视野： 关注运动康复领域的新技术、新方法和新趋势。 专业性强： 专为高等教育阶段学生设计，符合专业培养需求。 本书的出版，旨在为广大学子提供一本权威、实用、易于理解的运动康复教材，助力他们成为新时代优秀的运动康复专业人才，为社会健康事业贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《运动康复治疗》绝对是我近期读过最实用、最贴近临床实践的一本教材了。首先，我得说它的内容编排简直是教科书级别的典范。它并没有停留在理论的堆砌上，而是非常清晰地将运动康复的原理与实际操作紧密结合。从基础的生物力学知识到具体的评估技术，再到针对不同病理状态（比如肩袖损伤、膝关节置换术后等）的个性化训练方案设计，每一个环节都有详实的图文解析和案例分析作为支撑。特别是书中对于“证据等级”的划分非常细致，能让读者清晰地了解到当前主流康复方案的科学依据，这对于我们这些希望将最新研究成果应用于临床的从业者来说，是极其宝贵的财富。我尤其欣赏它对“循序渐进”原则的强调，书中对不同康复阶段的训练强度、频率和注意事项都给出了明确的界定，避免了新手在实际操作中可能出现的盲目性。读完这本书，我感觉自己对康复的系统性认知得到了极大的提升，不再是零散知识点的拼凑，而是一个完整、严谨的治疗流程。它成功地架起了学术理论与病患床边之间的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

从一个长期从事康复工作的角度来看，这本书最打动我的地方在于它对“个体化”的执着强调。它反复提醒读者，任何标准化的方案都必须基于对患者个体情况的深入理解而调整。书中不仅分类讨论了常见疾病，还专门辟出章节讨论了特殊人群的康复考量，比如老年综合征、慢性疼痛患者的心理应对，以及运动损伤的预防性干预。这些内容超越了纯粹的病理治疗范畴，触及了更深层次的健康维护层面。它提供了一整套的“思维工具箱”，而不是一套死板的“操作手册”。例如，在处理慢性下背痛时，书中不仅提供了具体的拉伸和肌力训练，还详细分析了社会心理因素（如工作环境、压力水平）如何影响康复进程，并给出了相应的跨学科协作建议。这使得这本书的价值远远超出了单一的运动治疗领域，它塑造的不仅仅是一个技术娴熟的康复师，更是一个具备全面健康管理视角的专业人才。读完它，我感觉自己的职业视野被极大地拓宽了。

评分☆☆☆☆☆

我对比了几本市面上其他版本的康复教材，不得不说，这本《运动康复治疗》在技术细节和现代设备应用上的更新速度令人印象深刻。它没有固步自封于传统的徒手治疗或基础器械，而是花了相当大的篇幅去介绍诸如生物反馈技术（Biofeedback）、虚拟现实（VR）辅助康复，以及最新的一些运动传感器技术在客观评估中的应用。这对于我们身处快速发展的信息时代的康复师来说至关重要。书中对这些高科技工具的介绍，不仅停留在“是什么”，更深入到了“怎么用”和“使用时的注意事项”，甚至还提到了成本效益分析，非常务实。特别是它关于神经可塑性的章节，引用了最新的神经科学研究成果，指导我们如何在大脑层面设计更有效的康复刺激方案。这种对前沿科技的积极拥抱和细致解读，使得这本书具有极强的时效性和指导未来方向的潜力，完全配得上“成人高等教育系列”的定位，它确保了我们学习到的知识体系不会滞后于行业发展。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和图示设计，简直是一场视觉盛宴，极大地减轻了长时间阅读带来的视觉疲劳。我尤其喜欢它在关键知识点上使用的色彩编码和信息图表。例如，不同肌肉群的激活模式、神经支配路径，都被清晰地用颜色区分开来，配上高质量的医学插图，其精确度毋庸置疑。很多复杂的运动链分析，如果单靠文字描述，读者可能需要反复阅读才能理解其间的动态关系，但这本书通过几张精心制作的流程图，瞬间就将整个过程可视化了。再者，书中的案例研究部分处理得非常巧妙。每一个案例都设置了“初始评估”、“诊断假设”、“阶段性目标”和“最终结果回顾”，这种结构化的呈现方式，不仅展示了理论的应用，更培养了读者批判性思维和问题解决的能力。我常常是看着图表和案例的对照，就能在脑海中模拟出整个治疗场景，这种沉浸式的学习体验是其他教材难以比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，第一次翻开这本厚厚的教材时，我还有点担心会陷入枯燥的学术泥潭，但很快我就发现我的担忧是多余的。这本书的叙事方式非常“接地气”，它似乎在模仿一位经验丰富、语速适中、条理清晰的资深导师在授课。它的语言风格非常口语化，但绝不失专业性。比如，在讲解某个复杂的肌肉代偿模式时，作者会插入一些非常形象的比喻，一下子就把原本晦涩的解剖学和运动学概念变得生动起来，让人过目不忘。更让我感到惊喜的是，它对“患者教育”这块内容的重视程度。书中详细论述了如何用非技术性的语言向患者解释病情、如何建立治疗联盟，甚至包括如何设计家庭作业以确保患者依从性。这在很多传统教材中是被忽略的关键环节。这本书真正体现了“以人为本”的理念，它教的不仅仅是技术，更是一种完整的康复思维，一套处理复杂人际关系和心理支持的策略。阅读过程非常流畅，几乎没有产生“这是在学习”的压力感，更像是与一位高水平同行在深入交流。