滑轮 滑板 体育舞蹈/大众体育系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘桂萍 编

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• 体育
• 健康
• 技巧训练

出版社： 合肥工业大学出版社

ISBN：9787565028762

版次：1

商品编码：12096283

包装：平装

丛书名： 大众体育系列

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：153

字数：185000

正文语种：中文

内容简介

　　青春时尚运动是随着社会文化与经济的发展，产生的一系列富有朝气、充满挑战、张扬个性、时尚青春的运动，它们的出现，激起了亿万青少年的运动热情，丰富了青少年阳光快乐体育的内容。为了好地指导中小学生参加课外体育运动，正确地学习和使用青春时尚运动的器材，形成正确的体育观念，培养终身运动的观念，《滑轮 滑板 体育舞蹈/大众体育系列》从各个青春时尚运动项目的起源发展、场地器材、基础入门技巧、运动保健知识、安全注意事项、对青少年的价值、如何欣赏体育运动等方面给同学们带来详细的解答。

目录

第一章 概述
一、青春时尚运动的时代特征
二、青春时尚运动的特点
三、项目种类介绍

第二章 轮滑运动
第一节 轮滑运动的起源和发展
第二节 轮滑运动的分类
第三节 轮滑场地与轮滑运动装备
第四节 轮滑运动的特点
第五节 轮滑入门基本技术与技巧
第六节 轮滑运动保健知识
第七节 轮滑运动主要竞赛常识
第八节 轮滑运动综合知识

第三章 滑板运动
第一节 滑板的基本知识
第二节 滑板运动的特点
第三节 滑板运动的基本技巧
第四节 滑板运动保健知识
第五节 滑板运动的综合知识

第四章 体育舞蹈运动
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的分类
第三节 运动特点
第四节 主要技巧
第五节 体育舞蹈练习方法
第六节 体育舞蹈比赛规则
第七节 体育舞蹈卫生保健
第八节 如何看懂体育舞蹈比赛
附录
专业词语中英文对照表
参考文献

《腾跃人生：探索运动的无限可能》 一、 运动，超越想象的实践 运动，自古以来就是人类生命中最具活力和创造力的组成部分。它不仅仅是身体的活动，更是精神的升华，是挑战自我、超越极限的舞台。从原始社会奔跑狩猎的本能，到现代社会丰富多彩的运动项目，人类从未停止过对身体潜能的探索和对运动乐趣的追求。 《腾跃人生》是一本旨在引领读者深入理解运动本质，激发参与热情，并最终实现个人价值的图书。它并非局限于某一类具体的运动项目，而是以更广阔的视野，审视运动在人类生活中的多重意义，以及它如何成为塑造个体、丰富社会、连接世界的强大力量。本书的创作初衷，是希望打破运动的壁垒，让更多人发现运动的魅力，找到适合自己的参与方式，并从中收获身心的健康与成长的快乐。 二、 体育，连接个体与社会的桥梁 体育，是人类社会发展不可或缺的一部分。它承载着文化传承、民族精神，也反映着社会进步的脉络。从古代奥林匹克的和平愿景，到现代体育赛事中涌现的无数英雄传奇，体育始终是激发民族自豪感、凝聚社会力量的重要媒介。 《腾跃人生》将带领读者认识体育的社会功能。它探讨了体育如何超越国界，成为不同文化交流的语言；如何通过公平竞争的原则，培养个体的品德与毅力；以及如何在团队协作的氛围中，构建和谐的人际关系。本书将深入分析体育赛事背后的故事，挖掘运动员们不为人知的艰辛与付出，以及他们如何通过体育精神，激励一代又一代人。同时，它也关注了体育在促进全民健康、构建和谐社会方面的积极作用，展现了体育作为一种社会文化现象的深度与广度。 三、 健身，雕刻生命的艺术 在快节奏的现代生活中，健身已不再是少数专业人士的专利，而是成为了一种普遍的生活方式。它关乎健康，关乎体态，更关乎积极乐观的生活态度。规律的健身不仅能强健体魄，更能提升精神韧性，帮助人们更好地应对生活中的压力与挑战。 《腾跃人生》将健身视为一种雕刻生命、重塑自我的艺术。本书将从科学的角度，阐述运动对人体生理健康的益处，包括心肺功能、肌肉力量、骨骼密度等方面。但它不止步于此，更重要的是，它将深入探讨健身对心理健康的积极影响，例如缓解焦虑、提升自信、改善睡眠等。本书将引导读者认识到，健身并非单调的重复，而是充满创意和乐趣的探索过程。它将提供多样化的健身理念和方法，鼓励读者根据自身情况，选择最适合自己的运动方式，并将其融入日常生活，使其成为一种可持续的、快乐的习惯。无论是追求力量的爆发，还是线条的优美，亦或是身心的平衡，健身都能成为实现目标的有效途径。 四、 运动的多元维度：从竞技到休闲，从传统到创新 运动的世界是如此辽阔而多元，它包罗万象，满足着人类不同层次、不同需求的体验。从古老的民族传统体育，到新兴的极限运动；从激烈的竞技比赛，到轻松的户外休闲，每一种运动都蕴含着独特的魅力和价值。 《腾跃人生》将带领读者漫步于这个广阔的运动领域，拓宽视野。本书将介绍各种类型的运动项目，不仅仅是那些耳熟能详的奥运项目，还包括一些小众但同样充满魅力的运动，例如水上运动、冰雪运动、球类运动、武术搏击、户外探险等等。它将深入剖析不同运动项目的特点、规则、技术要领，并介绍相关的历史渊源和文化背景。 更重要的是，本书将强调运动的“可及性”。无论你的年龄、性别、体能水平如何，总有一种运动方式适合你。《腾跃人生》将鼓励读者跳出固有的思维模式，敢于尝试新的运动，发现隐藏的运动天赋。它将介绍如何根据个人兴趣和身体状况，科学地选择运动项目，并提供一些入门的指导和建议。例如，对于初学者，如何进行有效的热身和拉伸；对于有一定基础的人，如何进阶和突破瓶颈。 本书还将关注运动与科技的融合，以及新兴运动的崛起。例如，虚拟现实（VR）运动、电子竞技（e-sports）等，它们正在以新的形式丰富着运动的内涵，并吸引着新一代的参与者。《腾跃人生》将以开放的心态，探讨这些新趋势，展现运动文化的不断发展与创新。 五、 运动，人生旅途的能量源泉 人生的旅途充满未知与挑战，而运动，无疑是支撑我们前行的强大能量源泉。《腾跃人生》旨在传递一种积极的生活哲学：将运动视为人生中不可或缺的一部分，它不仅能强健我们的体魄，更能磨砺我们的意志，丰富我们的精神世界。 本书将深入探讨运动对个人成长的多重意义。在运动中，我们学会坚持，即使面对困难也不轻易放弃；我们学会合作，理解团队的重要性；我们学会规则，尊重公平与竞争。这些宝贵的品质，将迁移到我们生活的方方面面，帮助我们在学业、事业、人际关系中取得更大的成就。 《腾跃人生》还将聚焦于运动带来的情感体验。那种挥洒汗水后的酣畅淋漓，那种挑战成功后的喜悦与满足，那种与志同道合者共同拼搏的 camaraderie，都是生命中最珍贵的财富。运动，是释放压力、调节情绪的良方，是重拾活力、感受生命美好的途径。 本书并非是枯燥的理论阐述，而是充满了生动的故事和鲜活的案例。它将通过分享那些普通人在运动中创造不凡的经历，激发读者的共鸣，让他们感受到运动的无限可能性。无论是为了健康、为了快乐、为了挑战，亦或是为了连接他人，运动都能成为人生旅途中一道亮丽的风景线。 《腾跃人生》是一次对运动的深度致敬，它邀请你一同踏上这段充满激情、活力与成长的旅程，去发现属于你自己的“腾跃人生”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，无疑给我带来了很多意想不到的惊喜。我原本以为它可能只侧重于某一项运动的介绍，但当我拿到它并开始浏览时，才发现它的内容远比我预期的要丰富和多元。我个人对需要一定技巧和练习才能掌握的运动项目情有独钟，所以“滑板”和“滑轮”这两个词立刻吸引了我的注意。我尤其欣赏书中对于基础概念和入门技巧的详细阐述，它并非简单地罗列动作，而是注重讲解动作背后的原理和注意事项，这对于我这样希望深入理解运动的读者来说，是至关重要的。我注意到书中似乎还包含了一些关于运动安全和装备选择的建议，这些细节的关注，体现了作者的专业性和对读者的负责态度。更让我感到惊喜的是，“体育舞蹈/大众体育系列”的定位。我一直认为，体育不仅仅是竞技，更应该是一种生活方式，一种能够融入日常生活，并带来快乐和健康的方式。我非常期待书中能够介绍一些将艺术与运动完美结合的体育舞蹈形式，并详细阐述其练习方法和益处。这本书给我的感觉是，它能够为不同需求的读者提供所需的知识和启发，无论是想要入门一项新运动，还是想丰富自己的运动生活，都能从中受益。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我对“大众体育”这个概念有了更深的理解。我一直认为体育运动应该是全民的，不应该仅仅局限于专业的竞技层面。这本书恰恰印证了我的想法，它所涵盖的项目，无论是滑板、滑轮，还是体育舞蹈，都展现了一种普适性和易于参与的特点。我本身并不是一个专业的运动员，但对健康的生活方式有着执着的追求。我希望能够找到一些能够融入日常生活的运动方式，既能锻炼身体，又能带来乐趣。这本书在这方面似乎做得非常出色。我注意到书中非常注重运动的趣味性和社交性，它不仅仅是关于个人的锻炼，更是关于如何通过运动连接彼此，享受集体的快乐。这一点让我感到非常欣慰。我特别关注书中对于“体育舞蹈/大众体育系列”这部分内容的描述。我很好奇，这种大众化的体育舞蹈是否能够将艺术的魅力与运动的健康结合起来，创造出一种既能强身健体，又能愉悦身心的运动形式。我非常期待阅读书中关于如何入门、如何培养兴趣、以及如何找到志同道合的伙伴的内容，这对于我这样希望在群体中找到归属感的人来说，是极具吸引力的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对肢体表达和协调性要求较高的运动爱好者，一直以来都在寻找能够充分展现身体柔韧性和力量的项目。这本书的标题“滑轮 滑板 体育舞蹈/大众体育系列”立刻吸引了我。我对滑板运动一直充满向往，但从未真正尝试过，总觉得需要很多先天的条件。然而，在翻阅这本书时，我发现它并没有将滑板描绘成一项只有少数天才才能掌握的运动，而是着重于基础的训练和循序渐进的技巧学习，这让我感到非常鼓舞。书中关于如何掌握平衡、如何控制速度、以及一些简单的转向技巧的讲解，似乎能够让我在短时间内获得初步的体验。此外，我对于“体育舞蹈”部分的内容也充满了好奇。我一直认为舞蹈是一种非常优美的艺术形式，而将体育的活力融入其中，必将产生一种独特的魅力。我非常期待书中能够介绍一些适合大众参与的体育舞蹈形式，并详细讲解其动作要领和编排技巧。这本书给我的感觉是，它不仅仅是在介绍某一项运动，更是在推广一种积极、健康、充满活力的生活方式，这正是我所追求的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，色彩运用大胆而和谐，瞬间就抓住了我的眼球。我本身就是一个对户外运动和一些新兴运动项目充满好奇的人，所以当我在书店里看到这本书时，立刻就被它所传达出的活力和动感所吸引。我特别喜欢封面上的插画，它生动地描绘了人们在阳光下享受运动的场景，那种自由、快乐的氛围仿佛透过纸面扑面而来。在仔细翻阅了目录和一些章节的引言后，我更是对这本书充满了期待。虽然我还没有深入阅读，但我已经能感受到它在内容编排上的用心。从介绍基础知识到进阶技巧，再到运动的社交性和健康益处，这种循序渐进的讲解方式非常适合我这样初学者。而且，我注意到书中似乎包含了一些插图和图表，这对于理解抽象的动作要领和原理会非常有帮助。我迫不及待地想开始阅读，希望能从中学习到一些实用的运动技巧，并且对这些项目有一个更全面、更深入的认识。这本书不仅仅是一本关于运动的书，它更像是一个通往健康、活力生活方式的指南，我相信它会给我带来很多启发和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种形式的身体表达和运动充满热情，尤其是一些需要技巧和协调性的项目。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的一些知识空白。我一直对滑板这项运动有着模糊的兴趣，但总觉得它门槛很高，不知道从何入手。这本书的标题让我眼前一亮，它似乎提供了一个非常直接的入口。在初步浏览后，我发现书中对于滑板的基本姿势、如何掌握平衡、以及一些基础的滑行技巧都有非常详细的图文讲解。这一点对我来说尤为重要，因为我更倾向于通过视觉化的方式来学习。而且，我注意到书中还提到了滑板的维护和安全常识，这些细节往往是在其他地方容易被忽略的，但对于新手来说却是至关重要的。除了滑板，书中对“滑轮”和“体育舞蹈”的提及也让我感到惊喜。我一直对轮滑和花样滑冰等项目很感兴趣，虽然书中不一定会有非常深入的讲解，但它所提供的入门指导和基础概念，相信能为我打开一扇新的大门。我尤其期待书中对于体育舞蹈部分的描述，它是否能将舞蹈的优美与体育的活力结合起来，展现出一种全新的运动体验，这一点让我非常好奇。