本书的编制,不仅积极汲取了现行本科心理学专业及心理卫生健康教育使用的心理咨询与治疗教材的优点,而且结合了当今心理咨询与治疗的实际需要,在编写宗旨、结构和取材上都作了较为科学的整合。本书编写的宗旨是把握心理咨询与治疗的前沿性、规范性与实践性,提升我国各层次的心理咨询与治疗课程的教学质量。本书的结构特点是理论性与实用性兼备。从学生学习特点和教师教学特点两方面考虑,书中增加了引导案例及案例分析、思考题及推荐阅读资料等内容,使本书更加正规化,并具有可操作性。在内容的选取上,本书不仅在讲解传统理论的章节中加入了新的研究成果,还将现代影响较大的一系列新的心理疗法纳入其中,使本书具有时代感。本书以易懂且不失专业性的语言对心理咨询与治疗的理论与实践操作给予了清晰而详尽的阐述。通过对本书的学习,读者能够全面地掌握心理咨询与治疗的理论体系与*前沿的研究成果。
在我国心理咨询与治疗的现有教材中,咨询与治疗方法部分一直被视为重要章节。关于心理咨询与治疗方法的讲解,以三大理论体系与治疗方法为主体进行介绍的版本比较常见,即心理分析的理论与方法、认知与行为治疗的理论与方法、人本主义理论与方法。研究认为,所有的心理咨询方法均有效,但是只有根据具体的求助者和具体的心理问题慎重地选用*合适的咨询方法才能发挥*大的效果。例如行为主义疗法比求助者中心疗法更适合于治疗恐惧症,对身心疾病*有效的疗法则是心理动力学疗法加药物。为此,寻求某种咨询方法所对应的适应征或某种问题的*佳解决方法,是许多咨询师努力的目标。
在当代占主流的折中主义取向的治疗者中,对策略的取舍遵循一个原则:不拘流派,择善而行。可根据求助者的条件和问题的性质,从任何已掌握的技术中选择*合适者。当然,咨询师必须有相当丰富的理论、技术储备,在选择咨询与治疗方法时主要考虑来访者的特点、问题的特点、每种咨询方法的特点、咨询师自身的特点,以及各种特点的*好的匹配性。本书在继承现有教材合理部分的基础上,将心理咨询与治疗方法分为四大体系进行讲解:一为心理咨询与治疗过程中的基本技能;二为传统心理治疗技术体系;三为除传统心理治疗技术以外,影响较大的各类疗法体系;四为我国心理咨询与治疗本土化主要疗法体系。与目前国内现行教材相比,这样的安排在治疗技术体系内容的讲解上更注重系统性、时代性和实用性。
实践教学内容是心理咨询与治疗不可忽视的重要内容之一,本书的另一突出特色就在于增设了实践指导内容。本书中“心理咨询与治疗过程中的主要问题”、“个体心理咨询分类及其应用”与不同环境下的心理咨询与治疗三章的设置,就是把心理咨询与治疗的实践环节纳入教学内容,而这一教学内容在我国现有教材中以实践环节系统设置还是*次。
本书自2010年第1版发行以来,承蒙读者厚爱得到广泛好评。为了回馈读者,编者在搜集读者意见并结合专业发展的基础上,对本书进行了修订。第2版在结构上仍然保持了第1版的特点,由理论篇、技能篇和实践篇三部分组成,但在内容上作了一定程度的调整。如增加了心理咨询与治疗基本技能和心理咨询常见问题两个章节。
本书可作为本科心理学、教育学及医学专业的基础课教材和心理咨询师培训的教材,同时也可作为心理健康工作者的参考书及大众自我心理健康保健的指南。
本书对心理咨询与治疗的理论与实践操作给予了清晰而详尽的阐述。通过对本书的学习,读者能够全面地掌握心理咨询与治疗的理论体系与*前沿的研究成果。体系的新颖性与实用性是本书的主要特点。在结构上,本书既保留了现有教材以心理治疗技术讲解为主的优点,又对心理治疗技术进行了分类整合。在内容的编写上,编者结合自己的教学与咨询经验,增加了案例分析等内容。
本书适用于本科心理学、教育学及医学心理咨询与治疗课程的教学,同时也可作为心理咨询师的培训教材、心理健康工作者的参考书及大众自我心理健康保健的指南。
理论篇
第一章概述3
第一节什么是心理咨询与心理治疗5
一、心理咨询与心理治疗的定义6
二、心理咨询与治疗的对象
与范围10
第二节心理咨询与治疗的历史
和发展12
一、心理咨询与治疗的开端12
二、心理咨询与治疗的发展
与繁荣13
第三节心理咨询与治疗在我国的发展
状况14
一、我国心理咨询与治疗发展的
四个阶段14
二、我国心理咨询与治疗的本土化17
第四节心理咨询师20
一、作为一个“人”的咨询师20
二、咨询师的个人成长21
三、咨询师的价值观24
四、多元文化咨询师26
第五节咨询实践中的伦理问题27
一、伦理决策27
二、保密28
三、多元文化中的伦理问题29
四、诊断过程中的伦理问题29
五、咨询中的双重和多重关系30
本章小结31
思考题32
参考资料32
推荐阅读资料32
第二章心理咨询与治疗的基础理论33
第一节类型学理论34
一、类型学理论的历史与发展35
二、心理诊断的类型论36
第二节认知与发展理论37
一、皮亚杰的认知理论37
二、亲子关系理论38
三、人生周期理论38
第三节精神分析理论39
一、无意识和压抑的理论40
二、人格结构理论41
三、性心理的发展43
四、梦论45
第四节行为主义理论46
一、经典条件作用理论46
二、操作条件作用理论47
三、模仿学习理论48
第五节人本主义理论49
一、罗杰斯的自我理论49
二、存在主义的分析理论51
本章小结52
思考题53
参考资料53
推荐阅读资料53
第三章心理咨询与治疗的原则、目标
与阶段54
第一节心理咨询与治疗的原则55
一、职业规范性的原则56
二、咨询活动中的原则57
第二节心理咨询与治疗的目标59
一、医学目标与心理学目标59
二、终极目标与中间目标60
三、内部目标与外部目标60
四、心理咨询与治疗目标的确立61
第三节心理咨询与治疗的阶段65
一、心理诊断阶段66
二、帮助和改变阶段71
三、结束阶段74
本章小结75
思考题75
参考资料76
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技能篇
第四章心理治疗技术(一)79
第一节谈话咨询技术83
一、初始面谈与摄入性会谈84
二、谈话技术的注意事项86
三、谈话中咨访关系的建立87
第二节参与和影响咨询技术90
一、参与咨询技术90
二、影响咨询技术92
第三节心理咨询评估技术95
一、心理咨询诊断评估95
二、心理咨询效果评估97
本章小结98
思考题99
参考资料99
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第五章心理治疗技术(二)100
第一节精神分析疗法105
一、基本原理105
二、操作技术107
三、对精神分析疗法的评价109
第二节行为疗法111
一、基本原理113
二、操作技术115
三、对行为疗法的评价118
第三节合理情绪疗法120
一、基本原理124
二、操作技术127
三、对合理情绪疗法的评价130
第四节个人中心疗法131
一、基本原理136
二、操作技术138
三、对个人中心疗法的评价141
本章小结142
思考题142
参考资料143
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第六章心理治疗技术(三)144
第一节森田疗法145
一、基本原理146
二、操作技术148
第二节完形疗法152
一、基本原理152
二、操作技术154
第三节现实疗法157
一、基本原理158
二、操作技术160
第四节叙事疗法164
一、基本原理164
二、治疗程序和技术167
第五节家庭治疗170
一、基本原理171
二、常用技术175
本章小结178
思考题178
参考资料178
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第七章心理治疗技术(四)180
第一节认识领悟疗法182
一、基本原理183
二、适应症及具体运用185
三、对认识领悟疗法的评价186
第二节意象对话心理疗法188
一、理论溯源188
二、疗法与实施190
三、对意象对话的评价192
第三节其他几种本土心理治疗技术194
一、悟践疗法194
二、道家认知疗法196
三、疏导疗法200
本章小结202
思考题202
参考资料202
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第八章心理咨询与治疗过程中的
主要问题204
第一节阻抗205
一、阻抗的概念205
二、阻抗的表现形式206
三、阻抗产生的原因207
四、应对阻抗的方法209
第二节移情与反移情210
一、移情的识别211
二、移情的处理212
三、反移情的识别213
四、反移情的处理214
第三节心理咨询与治疗的设置214
一、时间设置215
二、收费设置216
三、地点场所设置217
四、咨询流程设置217
第四节心理咨询与治疗记录219
一、咨询记录的重要性219
二、咨询记录的内容219
三、咨询记录的种类221
四、咨询记录与保密227
五、音像记录227
本章小结228
思考题228
参考资料228
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实践篇
第九章个体心理咨询分类
及其应用233
第一节心理咨询的分类234
一、按咨询性质进行分类234
二、按时程进行分类235
三、按形式进行分类236
第二节不同年龄段的心理咨询238
一、儿童期心理咨询238
二、青少年心理咨询240
三、中老年心理咨询242
第三节婚恋家庭心理咨询244
一、恋爱问题心理咨询244
二、婚姻问题心理咨询245
三、家庭问题心理咨询246
第四节人际关系问题心理咨询247
一、大学生人际关系心理咨询247
二、职场人际关系心理咨询248
三、人际交往障碍心理咨询250
本章小结254
思考题254
参考资料254
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第十章不同环境下的心理咨询
与治疗256
第一节学校心理咨询与治疗258
一、学校心理咨询室的定义
和设置258
二、学校心理咨询室的工作262
三、学校心理咨询中咨询师的多重
角色263
第二节社区心理咨询265
一、我国社区心理咨询工作开展
现状266
二、社区心理咨询师268
三、我国社区心理咨询的发展274
第三节医疗机构的心理咨询与治疗277
一、医学模式转变277
二、医院心理咨询279
三、综合医院心理咨询门诊来访者
临床特征281
第四节监狱中的心理咨询与治疗285
一、罪犯心理咨询概述285
二、罪犯心理咨询的原则288
三、罪犯心理矫治的技术293
四、罪犯心理咨询中应注意的几个
问题294
本章小结297
思考题297
参考资料297
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最实用的莫过于好的理论。
——K. 勒温(K. Lewin)
第二章 心理咨询与治疗的基础理论
本章学习目标
了解类型论的主要观点。
了解认知与发展理论。
了解精神分析理论。
了解行为主义理论。
了解人本主义理论。
核心概念
类型论(type theory)、认知与发展理论(cognitive and development theory)、精神分析理论(psychoanalysis theory)、行为主义理论(behaviorism theory)、人本主义理论(humanistic theory)
引导案例
心理治疗理论的另类比较①
是年三月,春光烂漫,众心理医生结伴出游,正于桃花林中流连忘返,忽见前方黄沙漫漫,原来是一群饿狗飞奔而来。行为主义治疗师首先发话:“给我拿根大点的电棒来!谁咬人就电谁,让它在咬人的时候感觉很难受,这样它们就会放弃咬人的恶习了。”众狗愕然,止步。认知治疗师接着说:“狗朋友们,你们之所以咬人,并不是因为喜欢咬人,而是由于你们的不合理信念,认为人和狗是天敌,这是一种绝对化的错误观念,其实世事无绝对,人和狗也是可以做朋友的……”众狗陷入沉默。精神分析治疗师说:“其实,你们并不想咬人,只是因为你们的口欲期没有发展好,造成了口欲期的固着,所以才用咬人来释放你们的焦虑,是你们的狗爸爸狗妈妈没有抚养好你们,现在你们对我们出现了负性移情,你们的防御机制是转移、投射、否认……总之,你们童年有创伤。”众狗凄然泪下。人本主义治疗师见此情景,不由眼圈一红说:“别哭了,我能感觉到此时此刻的悲伤难过。你们不要这样迷茫地看着我,我不想告诉你们怎样做,我相信,人有选择自己行动的自由。啊,错了,是狗。狗也有让自己走向健康的能力。相信我,没错的。”(深情注视)众狗号啕大哭。
案例分析
这段阐述虽然有调侃的成分,但还是比较准确地把握了认知理论、精神分析、行为主义、人本主义等几个主要治疗流派的核心思想,并且指出了它们之间的主要区别。认知理论注重观念和思维的改变,以对不合理信念的探寻和辩驳作为突破口;精神分析注重对过去生活经验和心理创伤的挖掘;行为主义强调通过强化、惩罚等方式塑造和改变行为表现;人本主义则相信人的内在潜能,通过共情等方式创造有利于来访者成长的环境。
尽管心理咨询与治疗是一门实践性很强的学问,但理论的指导对于咨询与治疗实践是必不可少的,并且理论基础的好坏对于咨询与治疗效果来说至关重要。下面让我们了解一下当代主要的心理咨询与治疗理论。
第一节 类型学理论
将人按类型分类是区分个体差异的方法之一。哲学家、精神病学家、心理学家、小说家曾就人的差异问题提出过许多类型学,而且大多按社会行为、病理学、价值观念、态度以及与气质有关的种种生理构造特征进行分类。每种类型的人都具有相应的心理行为特征,并且在特定类型的人身上可能表现出具有临床意义的心理特点。因此,了解心理学家对于人格类型的划分,有助于咨询师在实践中选择针对性的方法和技术。
一、类型学理论的历史与发展
(一)体液说
早在公元前5世纪,古希腊著名医生和学者希波克拉底(Hippocrates)就提出了体液说,对人的气质类型进行划分。希波克拉底认为:人体含有四种不同的液体,即血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁,它们分别产生于心脏(血液)、脑(黏液)、肝脏(黄胆汁)和胃(黑胆汁)。这四种体液形成了人体的性质,机体的状况取决于它们的配合程度。四种体液配合恰当时,身体便健康,否则就会出现疾病。在体液的混合比例中,血液占优势的人属于多血质,黏液占优势的人属于黏液质,黄胆汁占优势的人属于胆汁质,黑胆汁占优势的人属于抑郁质。多血质的人表现为动作言语敏捷迅速、活泼好动,待人热情亲切,但又显得有些粗心、浮躁、注意力和情感都易转移或发生变化。黏液质的人表现为情绪较稳定,心平气和,不易激动,也不外露;行动稳定迟缓,说话缓慢且言语不多;处事冷静而踏实;自制力强但也易于固执拘谨。胆汁质的人表现为精力旺盛、不易疲劳,但易于冲动,自制力差,性情急躁,办事粗心等。抑郁质的人表现为对事物和人际关系观察细致、敏感;情绪体验深刻稳定,不外露;行动缓慢,不活泼;学习和工作易感疲劳;工作中常表现出多虑,不果断;生活中常有孤独、胆怯的表现。体液说从生理基础解释人格特点,在当时的历史条件下是一种进步,但从现代医学和生理学角度看,体液说缺乏足够的科学依据。
(二)激素说
激素说认为内分泌腺的机能与有机体的新陈代谢密切相关,并影响着人的行为。美国心理学家伯曼(L. Berman)等人提出,人的气质是由某种内分泌腺的活动所决定的。他根据人内分泌腺的发达类型,把人划分为甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺型、副甲状腺型以及性腺过分活动型。例如甲状腺型,其体态为身体健康,头发茂密,双眼明辉,其气质特征是知觉灵敏,意志坚强,不易疲劳;脑下垂体型,其体态为发育较好,体格纤细,其气质特征是情绪温柔,自制力强等。生理学的研究表明,内分泌腺的活动、激素的合成是受神经系统支配的,同时内分泌腺的活动也影响着神经系统的活动。虽然气质的某些特点与某些内分泌腺的活动有关,但是,孤立地强调内分泌腺活动对人的气质的决定作用,则是片面的。
(三)血型说
血型是1901年被人们发现的。比较常用的血型分类是将人的血型分为A型、B型、O型和AB型,这种分类方法被称为ABO血型系统。1927年,日本学者古川竹二提出了他的血型学说。他认为,在血型和性格、气质之间明显地存在相关关系。古川竹二首先从熟悉的人开始进行观察,并从中得到了启发,然后他对1245名对象进行了调查,在1927年发表了他的学说。他认为,不同血型的人具有不同的心理特征。A型血的人,性情温和,老实稳妥,多疑虑,怕羞,顺从,常懊丧追悔,依靠他人,感情易冲动;B型血的人,感觉灵敏,不怕羞,不易受事物的感动,擅长社交,多言,好管闲事;AB型血的人,外表是A型,内里是B型;O型血的人,志向坚强,好胜霸道,不听指挥,爱支使别人,有胆识,不愿吃亏。血型说虽然在民间具有一定市场,但从专业角度看,更多地可以视之为一种娱乐,不可过分相信。
二、心理诊断的类型论
前面列举的几种类型论大多根据生活经验积累总结而成,而下面所说的心理诊断的类型论则是依据临床观察得出的,更加重视具有临床意义的类型划分。
(一)体型说
20世纪30年代,德国精神病学家克瑞奇米尔(E. Kretchmer)根据他对精神病患者的临床观察,提出按体型划分人的气质类型的理论。他认为人的身体结构与气质特点以及可能患的精神病种类有一定的关系,而精神病患者与正常人只有量的差别,没有质的区别。他把人分为肥短型、瘦长型、斗士型等。肥短型者脂肪丰满,肩狭腹大,身体短胖,其特点是情绪变化不定,时狂时郁,狂时大言壮语,情绪兴奋,表情活泼,领悟敏捷;抑郁时默默无言,悲观失望,表情呆板,联想迟钝,此谓躁郁性气质。瘦长型者身躯细长,皮肤干燥,肌肉和骨骼都不发达,其特点是胆小退缩,害羞沉静,寡言多思,此谓分裂性气质。斗士型的人骨肉均匀,体态与身高成比例,其特点是正义感强,注意礼仪,节俭,遵守纪律,此谓黏着性气质。不同气质类型的人在临床上易患的心理障碍有所不同,比如肥短型的人易患躁狂抑郁症,瘦长型的人易患精神分裂症,而斗士型的人则易患癫痫等。
美国学者赛尔顿(W. Sheldon)提出了类似的理论,他将体型与气质联系在一起,把人分为三种类型:内胚层型(胖,柔软,圆润)、中胚层型(肌肉发达,矩形身材,强壮)和外胚层型(瘦长,虚弱)。内胚层型的人是放松的,喜欢吃东西而且喜欢社交。中胚层的人充满了能量和勇气,并具有过分自信的倾向。外胚层型的人有头脑,爱好艺术且较为内向。
(二)内向型与外向型
类型论中最著名的学说也许是精神分析学者荣格(C. Jung)的内—外向理论。1913年,荣格在国际精神分析大会上提出个性的两种态度类型:内倾和外倾。1921年他在《心理类型学》一书中又作了详细的阐述,并提出了四种功能类型,即理性功能相互对立的两种类型——思维功能与情感功能,以及非理性功能相互对立的两种类型——感觉功能和直觉功能。由此,荣格将两种态度类型和四种功能类型组合起来,形成了八种个性类型,即:外倾感觉型、外倾直觉型、外倾思维型、外倾情感型、内倾感觉型、内倾直觉型、内倾思维型、内倾情感型。这八种类型人格的主要特点如下。
(1) 外倾感觉型:常注意并能记住事物的外部特征,追求欢乐,活泼而有魅力,精明而求实。
(2) 外倾直觉型:对不确定的事物有敏锐的感觉,易变而富有创造性,做事常凭主观预感。
(3) 外倾思维型:对事物的结果感兴趣,对结果后面的观念不感兴趣,思维常以客观事实为依据。
(4) 外倾情感型:为人热情,乐于助人,思维常被情感压抑。
(5) 内倾感觉型:对事物有深刻的主观感觉,情绪易受外部影响,注重事物的效果。
(6) 内倾直觉型:具有超然直觉,富于幻想,性情古怪,思想往往脱离现实,体验奇特怪异。
(7) 内倾思维型:喜欢抽象思维,遇事主观,待人冷漠,倔强偏执,情感受压抑。
(8) 内倾情感型:富有同情心,沉默寡言,不易接近,内心体验丰富、强烈。
总的来说,类型论对心理咨询有一定的价值,例如不同类型的人可能适用不同的咨询和治疗方法。但是,类型论存在非此即彼的缺陷,对于中间型、混合型的人难以把握。此外,类型论也过分强调先天因素,而忽视了环境对人的影响。
为了适应中国社会经济文化发展的需求,我国的心理咨询与治疗事业,已经从1949年只有少部分专业人员进行零散的心理治疗工作的启动状态,发展到了已有近12万人持有劳动部颁发的国家心理咨询师资格证的初具规模阶段。目前,心理咨询在社会生活中发挥着越来越重要的作用,也逐渐为公众所认可,人们不再视心理咨询为羞耻,这其中的积极意义是显而易见的。正是在这一形势的推动下,应用心理学专业成为当前我国高等教育发展速度最快的学科之一。
2010年2月1日,在海南三亚召开的教育部高等学校心理学教学指导委员会工作会议上,在应用心理学专业规范修订草案中,“心理咨询与治疗”课程已被确定为应用心理学专业的主干课程。同时,教育学、医学等非心理学专业也将“心理咨询与治疗”课程纳入到学生的专业课学习之中。不仅如此,在这个快速发展的社会里,各种各样的竞争愈演愈烈,来自各方的压力不断增加,人们也日益注意到了自身的心理健康问题。因此,心理学越来越被社会所重视。目前我国对于心理咨询师的需求与日俱增,各种心理咨询师的相关培训也将“心理咨询与治疗”设置为核心课程。本书正是基于这种教育教学实践的需要而编写的。
本书的编制,不仅积极汲取了现行本科心理学专业及心理卫生健康教育使用的心理咨询与治疗教材的优点,而且结合了当今心理咨询与治疗的实际需要,在编写宗旨、结构和取材上都作了较为科学的整合。本书编写的宗旨是把握心理咨询与治疗的前沿性、规范性与实践性,提升我国各层次的心理咨询与治疗课程的教学质量。本书的结构特点是理论性与实用性兼备。从学生学习特点和教师教学特点两方面考虑,书中增加了引导案例及案例分析、思考题及推荐阅读资料等内容,使本书更加正规化,并具有可操作性。在内容的选取上,本书不仅在讲解传统理论的章节中加入了新的研究成果,还将现代影响较大的一系列新的心理疗法纳入其中,使本书具有时代感。本书以易懂且不失专业性的语言对心理咨询与治疗的理论与实践操作给予了清晰而详尽的阐述。通过对本书的学习,读者能够全面地掌握心理咨询与治疗的理论体系与最前沿的研究成果。
在我国心理咨询与治疗的现有教材中,咨询与治疗方法部分一直被视为重要章节。关于心理咨询与治疗方法的讲解,以三大理论体系与治疗方法为主体进行介绍的版本比较常见,即心理分析的理论与方法、认知与行为治疗的理论与方法、人本主义理论与方法。研究认为,所有的心理咨询方法均有效,但是只有根据具体的求助者和具体的心理问题慎重地选用最合适的咨询方法才能发挥最大的效果。例如行为主义疗法比求助者中心疗法更适合于治疗恐惧症,对身心疾病最有效的疗法则是心理动力学疗法加药物。为此,寻求某种咨询方法所对应的适应征或某种问题的最佳解决方法,是许多咨询师努力的目标。
在当代占主流的折中主义取向的治疗者中,对策略的取舍遵循一个原则:不拘流派,择善而行。可根据求助者的条件和问题的性质,从任何已掌握的技术中选择最合适者。当然,咨询师必须有相当丰富的理论、技术储备,在选择咨询与治疗方法时主要考虑来访者的特点、问题的特点、每种咨询方法的特点、咨询师自身的特点,以及各种特点的最好的匹配性。本书在继承现有教材合理部分的基础上,将心理咨询与治疗方法分为四大体系进行讲解:一为心理咨询与治疗过程中的基本技能;二为传统心理治疗技术体系;三为除传统心理治疗技术以外,影响较大的各类疗法体系;四为我国心理咨询与治疗本土化主要疗法体系。与目前国内现行教材相比,这样的安排在治疗技术体系内容的讲解上更注重系统性、时代性和实用性。
实践教学内容是心理咨询与治疗不可忽视的重要内容之一,本书的另一突出特色就在于增设了实践指导内容。本书中“心理咨询与治疗过程中的主要问题”、“个体心理咨询分类及其应用”与不同环境下的心理咨询与治疗三章的设置,就是把心理咨询与治疗的实践环节纳入教学内容,而这一教学内容在我国现有教材中以实践环节系统设置还是第一次。
本书共分三篇十章,由北京林业大学心理学系教师合作完成。由雷秀雅任主编,丁新华、田浩任副主编。各章分工如下:第一、二章由田浩执笔;第三章由刘愫执笔;第四章由张凤执笔;第五章由杨智辉执笔;第六、八章由丁新华执笔;第七、十章由雷秀雅执笔;第九章由彭玮执笔。以上参编者均为长期从事心理咨询教学、研究及实践的心理学专业教师。在编写的过程中,每位编者都对基本理论与重要文献作了细致的分析与整合。我们希望通过这种努力让本书更加系统,并且更加实用。
本书自2010年第1版发行以来,承蒙读者厚爱得到广泛好评。为了回馈读者,编者在搜集读者意见并结合专业发展的基础上,对本书进行了修订。第2版在结构上仍然保持了第1版的特点,由理论篇、技能篇和实践篇三部分组成,但在内容上作了一定程度的调整。如增加了心理咨询与治疗基本技能和心理咨询常见问题两个章节。
本书可作为本科心理学、教育学及医学专业的基础课教材和心理咨询师培训的教材,同时也可作为心理健康工作者的参考书及大众自我心理健康保健的指南。
本书能成功地完成写作、编辑和出版,首先要感谢清华大学出版社的大力支持,感谢他们在策划和出版中付出的努力;其次要感谢北京林业大学人文学院心理学系在本书编写过程中给予的帮助和支持,特别感谢心理学系訾非副教授和李明博士提出的宝贵意见,感谢北京林业大学心理学系研究生在本书完成过程中所做的工作。
另外,本书是在借鉴心理咨询与治疗研究领域前辈的辛勤劳作所取得的成果的基础上完成的,每一章内容中无不体现出他们的学术思想与学术精华,借此向同行与学者表示致敬和由衷的感谢。
由于编者水平有限,疏漏之处在所难免,欢迎读者多提宝贵意见,以便我们在今后的修订过程中予以借鉴,从而达到提高教材质量的目的。
编 者
我拿到这本书的时候,其实对心理咨询这门学科并没有太多的了解,只是出于职业发展的需要,想系统地学习一下。这本书的封面设计简洁大方,但内容却着实让我震撼。作者在开篇就强调了“以人为本”的原则,这一点贯穿了整本书的始终。在讲解各种咨询技术的时候,作者总是会提醒我们,要时刻关注来访者的感受和需求,尊重他们的个体差异。我尤其喜欢作者在描述不同咨询流派时,所注入的“人文关怀”精神。比如,在介绍人本主义疗法时,作者详细阐述了罗杰斯“无条件积极关注”的核心理念,并结合案例说明了如何在咨询关系中营造安全、支持性的环境,让来访者能够自我探索和成长。这本书不仅仅是理论知识的堆砌,更像是一场心灵的对话。它教会我如何去倾听,如何去理解,如何去 empathetically(共情地)与来访者建立连接。作者在书中提到的“咨询不仅仅是解决问题,更是促进来访者的个人成长”这句话,给了我很大的启发。它让我意识到,真正的咨询师,不仅要掌握专业的技巧,更要有一颗真诚、善良、愿意陪伴的心。而且,这本书的案例分析非常丰富,每一个案例都饱含深意,让我能够将理论知识与实际应用相结合,更好地理解咨询的过程和效果。阅读这本书,不仅增长了我的专业知识,更重要的是,它在潜移默化中塑造了我对待来访者、对待人生的态度,让我变得更加耐心、更加包容、更加懂得欣赏人性的美好。
评分我之前接触过几本心理咨询方面的书籍,但总觉得它们要么过于理论化,要么过于碎片化,难以形成一个完整的知识体系。这本书的出现,彻底改变了我的看法。它在内容编排上非常系统,从咨询的伦理原则、评估方法,到各种咨询理论流派的介绍,再到具体的干预技术,每一个章节都衔接得非常自然,逻辑清晰。作者在讲解每一个理论流派时,都会对其发展历史、核心概念、治疗目标以及常用技术进行详细阐述,并且还会与其他流派进行比较,帮助我们理解它们的异同。我印象最深的是关于“家庭系统治疗”的介绍,作者通过一个复杂的家庭矛盾案例,生动地展示了如何运用家庭系统理论,去分析家庭成员之间的互动模式,并找到问题的根源。这一点让我对家庭治疗有了全新的认识。而且,这本书的语言风格非常流畅,叙述性强,读起来不会感到枯燥乏味。它不仅仅是一本教科书,更像是一本引人入胜的心理学小说,充满了智慧和启迪。它让我看到,心理咨询是一个既需要理论支撑,又需要实践经验的领域,而这本书恰恰能够帮助我们建立起坚实的理论基础,并为实践提供清晰的指引。
评分坦白说,我原本对心理咨询的了解仅限于一些科普读物,对“咨询与治疗”这个领域,我始终觉得它离我很遥远。直到我读了这本书,我才真正认识到,原来心理咨询并不是神秘莫测的,而是一门科学,一门艺术,更是一门充满人性的学科。这本书的特色在于,它不仅仅讲解了各种咨询技术,更重要的是,它教会了我如何去理解“人”。作者在讲解“咨询关系”时,反复强调了“共情”和“尊重”的重要性,并且通过大量的案例,展现了如何在这种关系中,帮助来访者觉察自己的内心,接纳自己的不完美,并找到成长的力量。我尤其喜欢书中关于“倾听”的章节,作者详细地分析了不同类型的倾听,以及如何做到真正的“用心倾听”,而不是简单的“听见”。这一点对我来说,不仅仅是咨询技巧的提升,更是人际交往方式的改变。它让我明白了,在与人沟通时,最重要的不是说多少,而是听懂多少,理解多少。这本书让我看到了心理咨询的魅力,它不是在“修补”一个“有问题”的人,而是在“陪伴”一个人,去发现自己内在的潜能,去实现自己的价值。它让我对“助人”这件事有了更深的理解和敬意。
评分我不得不说,这本书的结构设计简直是教科书级别的典范。它不是那种随随便<bos>(随随便便)堆砌知识点的教材,而是有着清晰的逻辑脉络和层层递进的学习路径。开篇就奠定了咨询的伦理基础和职业素养,这一点对于任何一个想进入这个行业的人来说至关重要,也体现了编著者对专业性的高度重视。随后,作者循序渐进地介绍了各种主流的心理咨询理论流派,例如精神分析、人本主义、行为主义、认知行为疗法、家庭系统治疗等等,而且每个流派的讲解都相当深入,既有其核心的哲学思想,也有具体的干预技术和适用范围。更难得的是,作者在介绍不同理论时,并没有将其孤立起来,而是巧妙地进行了比较和融合,让我们看到这些理论之间的联系与区别,以及它们在不同情境下的互补性。这一点对于初学者来说尤为重要,避免了“只见树木不见森林”的困境。我印象最深的是关于“移情”和“反移情”的讲解,作者通过几个经典的案例,把这两个在精神分析中非常核心的概念解释得透彻淋漓,让我从理论层面上升到了实践感受层面。此外,书中还提供了大量的咨询技巧和策略,包括倾听、提问、澄清、总结、反馈等等,并且都有详细的操作指南和示范。最后,它还触及了咨询过程的评估和结束,以及咨询师的自我成长,这些都是非常全面且实用的内容。可以说,这本书就像一张详尽的心理咨询地图,为我们绘制了清晰的路线,指明了方向,让我们在浩瀚的心理学海洋中能够有条不紊地航行。
评分这本书的实践导向性让我非常满意。它不是那种只停留在理论层面,让我们“纸上谈兵”的教材,而是充满了各种实操性的技巧和练习。作者在讲解“咨询关系”的建立时,不仅强调了建立信任和安全感的重要性,还提供了一系列具体的沟通技巧,比如如何运用开放式提问、如何进行有效的总结和澄清,以及如何处理咨询过程中的沉默。这一点对于初学者来说,无疑是非常宝贵的指导。我特别喜欢书中关于“积极倾听”的部分,作者详细分析了倾听的不同层次,从听到内容到理解情感,再到共情反馈,并提供了大量的练习题,让我们能够反复实践,逐步提升自己的倾听能力。此外,书中还介绍了多种咨询技术,例如“焦点解决短期治疗”、“动机性访谈”等,并且每种技术都配有详细的步骤和案例示范。这一点让我受益匪浅,让我能够将这些技术灵活地运用到实际的咨询中。这本书就像一位经验丰富的导师,手把手地教你如何成为一名合格的心理咨询师。它不仅传授知识,更重要的是,它教会我如何去“做”,如何去“实践”。读完这本书,我感觉自己对心理咨询的理解更加深入,也更加有信心去面对实际的咨询挑战。
评分这本书的另一个亮点在于其对“伦理”的强调。在心理咨询这个领域,伦理规范的重要性不言而喻。作者在书中花了相当多的篇幅来讲解咨询师必须遵守的职业伦理,包括保密原则、避免双重关系、尊重来访者自主权等等。这一点让我感觉非常专业和可靠。在讲解具体的技术和理论时,作者也始终会提醒我们,要注意伦理方面的考量,例如在进行诊断和评估时,要避免标签化,在运用某种技术时,要确保其符合来访者的最大利益。我特别欣赏的是,书中还探讨了一些复杂的伦理困境,并提供了思考和应对的框架。这对于我们这些初学者来说,非常有价值,能够帮助我们提前预想可能遇到的问题,并做好准备。此外,这本书还关注了咨询师的自我关怀和职业发展,提醒我们要保持身心健康,并持续学习和成长,以更好地为来访者服务。这一点让我看到了一个完整、可持续的咨询师培养体系。这本书不仅仅是一本传授知识的工具书,更是一本塑造职业操守、引导健康成长的指南。它让我明白,成为一名优秀的心理咨询师,不仅要有扎实的专业技能,更要有高尚的职业道德和持续的自我提升。
评分这本书真是太令我惊喜了!我当初选择它,是因为“教师教育系列教材”这个标签,本以为会是一本偏向理论、略显枯燥的入门读物,但实际读下来,它完全颠覆了我的认知。首先,它的叙事方式就极其引人入胜,作者仿佛一位经验丰富的导师,循循善诱地引导着我们进入心理咨询与治疗的广阔世界。从最基础的来访者与咨询师的关系建立,到各种理论流派的梳理,再到具体的干预技术,每一个环节都讲解得细致入微,而且充满了鲜活的案例。我特别喜欢作者在讲解理论时,不是简单地罗列概念,而是将其置于真实情境中,让我们能深刻理解这些理论是如何指导实践的。比如,在介绍认知行为疗法时,作者通过一个长期的抑郁症案例,展示了如何识别非理性信念、进行认知重构,整个过程如同身临其境,让我对CBT的有效性有了全新的认识。而且,这本书的语言风格非常流畅自然,既有学术的严谨,又不失人性的温暖,读起来不会有距离感,仿佛一位良师益友在身边耳语。它不仅仅是知识的传授,更是一种思维方式的启迪,教会我如何去理解人性的复杂,如何去 empathetically(共情地)回应他人的痛苦,如何在专业的基础上保持真诚与关怀。对于任何想要深入了解心理咨询领域的人来说,这本书都提供了一个绝佳的起点,甚至对于已经有所涉猎的朋友,也能从中获得新的启发和深化。它让我认识到,心理咨询并非冰冷的技巧堆砌,而是充满艺术与科学的结合,是关于理解、关于连接、关于成长的动人旅程。
评分我本身在心理学领域有一些基础,但一直觉得理论与实践之间似乎总有一道鸿沟。这本书的出现,很大程度上弥合了我的这种感受。它没有一开始就抛出晦涩的理论,而是从咨询师必备的职业伦理和基本技能入手,非常接地气。作者在讲解倾听技巧时,详细分析了不同类型的倾听方式,以及它们在不同情境下的作用,甚至细致到身体语言和眼神交流的重要性,这一点让我非常受益。然后,在引入各种咨询理论时,作者巧妙地将它们与具体的咨询场景相结合,让我能够更直观地理解不同理论的优势和局限性。我特别喜欢书中关于“认知行为疗法”的部分,作者通过一个典型的强迫症案例,一步一步地展示了如何运用CBT的原理,帮助来访者识别和挑战非理性思维,并最终改变行为模式。整个过程的描述非常详细,具有很强的操作指导意义。而且,这本书的语言风格非常精练,但又不会让人感到生硬,很多地方都充满了智慧和洞察力,读起来让人心生敬意。它不仅仅是一本教材,更像是一本心理咨询的“百科全书”和“实践指南”。我还会时不时地翻阅书中的章节,回顾一些关键的理论和技术,每一次都能有新的体会和发现。它让我对心理咨询的复杂性和精妙性有了更深的认识,也更加坚定了我在这个领域继续探索的决心。
评分说实话,我当初选择这本书,主要还是因为其“教师教育系列教材”的定位,想着作为一名教师,了解一些基础的心理咨询知识,对日常教学会有帮助。但这本书的内容远超我的预期,它不仅提供了扎实的心理咨询理论基础,更重要的是,它教会了我如何去理解学生们的心理世界,如何用更科学、更有效的方式去引导他们。书中关于“发展心理学”和“变态心理学”的部分,对我来说尤其重要,它让我对不同年龄段学生的心理特点有了更深入的了解,也能够识别一些常见的心理问题,并在早期进行干预。我最欣赏的是,作者在讲解具体的咨询技术时,并没有局限于理论的描述,而是大量引用了生动的案例,很多案例都取材于学校环境,这让我感觉非常亲切,也更容易将所学知识迁移到实际工作中。例如,关于“课堂焦虑”和“社交障碍”的案例分析,提供了非常实用的策略,让我学到了如何用积极的语言鼓励学生,如何引导他们建立自信,以及如何在必要时寻求专业帮助。这本书的语言风格非常朴实,没有过多的专业术语,即使是心理学背景不强的读者,也能轻松理解。它让我明白,心理咨询并非遥不可及的专业领域,而是一种可以融入日常教学的智慧和能力。它不仅提升了我的专业素养,更让我成为一个更懂得学生、更能关怀学生的好老师。
评分这本书的深度和广度都让我印象深刻。它不仅仅是简单地介绍心理咨询的理论和技术,更是深入探讨了心理咨询的哲学基础、伦理困境以及文化敏感性。我尤其欣赏作者在讨论不同理论流派时,所展现出的批判性思维。他并没有盲目推崇某个流派,而是客观地分析了它们的优缺点,以及在不同文化背景下的适用性。这一点对于培养一个具有国际视野和本土意识的咨询师来说至关重要。书中关于“跨文化咨询”的章节,让我深受启发,它提醒我们在进行咨询时,需要充分考虑到来访者的文化背景、价值观以及社会经济地位,避免以西方化的视角去解读和干预。此外,作者在讲解一些比较复杂的心理动力学理论时,也做到了深入浅出,比如对“客体关系理论”和“依恋理论”的阐述,既有理论的严谨性,又不失趣味性。他还引用了大量的研究成果和临床实践数据来支持其观点,让整本书的论述更加有说服力。我感觉这本书的受众非常广泛,既适合心理学专业的学生,也适合有一定基础的从业者,甚至是对心理学感兴趣的普通读者,也能从中获得深刻的启示。它让我看到,心理咨询是一个不断发展、不断创新的领域,需要我们保持持续的学习和思考。
评分非常不错的书,值得购买。物美价廉。
评分赶上活动买的,价格便宜
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评分好评一如既往
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评分送货又好又快,京东小哥棒棒哒
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评分帮朋友买的书,说很不错,
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