軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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毛振明，張立新，戴珮瑤 編

圖書標籤:

• 軟式棒壘球
• 學校體育
• 教學改革
• 體育教學
• 聯盟賽事
• 教材
• 課程規劃
• 體育教育
• 中學體育
• 全國聯賽

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303209330

版次：1

商品編碼：12097251

包裝：平裝

叢書名： 全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：160

字數：220000

正文語種：中文

內容簡介

　　《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》是陽光體育指導用書，用於教師指導中小學生開展體育活動和課外活動的參考書，類似書國內沒有相關書籍。這些校園項目的開展需要相關教師指導用書。《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》內容包括：軟式棒壘球基本技術、基本戰術、規則、曆史等，案例較多，通俗易懂，一學就會，針對性強，便於教師提高體育運動和課外活動指導水平。

目錄

第一章 走進軟式棒壘球
第一節 軟式壘球的起源及我國軟式壘球的發展概況
第二節 棒壘球運動辨析

第二章 基本技術
第一節 基本防守技術
第二節 基本進攻技術
第三節 攻防綜閤練習與遊戲

第三章 基本戰術
第一節 八種基本局麵
第二節 防守的基本戰術
第三節 進攻的基本戰術

第四章 專項素質練習方法
第一節 靜態定位拉伸操
第二節 動態定位操
第三節 雙人拉伸操
第四節 支撐與拉伸練習
第五節 器械練習

第五章 認識規則
第一節 比賽場地
第二節 設備
第三節 球隊的組成及隊員
第四節 比賽
第五節 擊球員和擊跑員
第六節 跑壘員
第七節 妨礙
第八節 阻擋
第九節 申訴
第十節 死球和繼續比賽
第十一節 抗議
第十二節 裁判員和記錄員

第六章 瞭解裁判
第一節 裁判員的分工與職責
第二節 裁判員的手勢
第三節 裁判員的選位

附錄
附錄一 國外教材選編
附錄二 軟式壘球單元教學模塊選編
附錄三 教案選編

精彩書摘

　　《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》：
　　6.01跑壘員
　　擊球員完成擊球任務安全到達一壘後即為跑壘員。
　　6.02進壘
　　進壘：跑壘員應依照一壘、二壘、三壘、得分綫的順序閤法踏觸壘包。
　　例外：當跑壘員使壘包脫離規定壘位時，該跑壘員和後位跑壘員不必踏觸離位的壘包，踏觸原壘位即可。
　　以下的情況，跑壘員可以進壘：
　　（1）擊球員擊齣界內球時；
　　（2）界內球觸及裁判員或站在壘上的跑壘員時（此情況下，比賽繼續進行）。
　　（3）擊球員的球棒觸球後，跑壘員纔可以離壘和跑壘。違者判“離壘過早”，跑壘員齣局，擊球無效，為死球局麵。
　　（特彆規則）防守方任何一名隊員持球，緻使跑壘員停在壘位上或裁判宣布暫停時，視為此攻守局麵結束。當防守隊員迴傳本壘時，跑壘員不得進壘。
　　例外：防守方傳殺跑嚮本壘的跑壘員時除外。
　　6.03返壘
　　（1）比賽進行中跑壘員須返壘時，逆序觸壘。但死球時不在此限。
　　（2）如擊球員擊球後成死球局麵，跑壘員返迴原壘位。
　　（3）當騰空球被守場員接住時，成死球局麵，跑壘員返迴原壘位。
　　（特彆規則）為瞭盡量減少本壘（得分壘）的身體衝撞，軟式棒壘球本壘不允許觸殺（觸殺無效）。三壘跑壘員越過返壘限製綫後不得返壘，否則判齣局。
　　6.04兩名或兩名以上的跑壘員不得同時占有同一壘包。在此情況下，自由進壘時前位跑壘員擁有壘權；被迫進壘時後位跑壘員擁有壘權。
　　……

《軟式棒壘球：全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》 引言 棒壘球運動，以其獨特的魅力，在世界範圍內擁有廣泛的群眾基礎。它不僅是一項充滿競技樂趣的體育項目，更是培養團隊協作、堅韌意誌、快速反應和戰術思維的絕佳載體。在中國，隨著體育教育改革的深入推進，素質教育理念的普及，以及青少年健康體魄塑造的日益重視，棒壘球運動正逐漸走進校園，成為體育教學的重要組成部分。 《軟式棒壘球：全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》正是應運而生。本教材旨在為廣大中小學體育教師和學生提供一套係統、科學、實用且符閤我國教育實際的軟式棒壘球教學方案。我們深知，教育的本質是激發學生的潛能，培養他們終身受益的體育技能與體育精神。《軟式棒壘球》教材的編寫，正是基於這一理念，力求將這項充滿活力的運動，以最易於接受、最富成效的方式，融入到校園體育教學之中。 教材核心理念與編寫原則 本教材的編寫遵循以下核心理念與原則： 以學生為中心，激發學習興趣： 我們將學生的興趣和主體性放在首位。教材內容的設計，從易到難，循序漸進，力求讓每一個學生都能在參與中體驗到運動的快樂，並在成功中建立自信。趣味性、遊戲化和情境化的教學設計，是激發學生內在動力的關鍵。 教學改革的實踐載體： 作為“教學改革規劃教材”，本教材緊密圍繞國傢對體育教學提齣的新要求，如“教會、勤練、常賽”的教學宗旨，以及對學生體能、技能、心理素質和團隊精神的全麵培養。教材內容的設計，將直接服務於教學改革的目標，為教師提供可操作的教學方法和評估體係。 軟式棒壘球的運動特點： 軟式棒壘球相較於硬式棒球，在器材、場地和規則上更易於普及，對參與者的年齡和身體條件要求更低，安全性更高，因此非常適閤在學校體育教學中推廣。教材內容充分考慮瞭軟式棒壘球的這一特點，將技術動作分解，注重基本功的訓練，並設計瞭適閤校園環境的比賽形式。 科學性與係統性： 教材內容嚴謹科學，理論與實踐相結閤。從棒壘球運動的基本概念、發展曆史，到技術動作的分解、戰術配閤的講解，再到訓練方法、比賽規則的介紹，都力求做到係統全麵。同時，教材也注重運動損傷的預防和處理，強調科學訓練的重要性。 可操作性與實用性： 教材內容緊密貼閤學校體育教學的實際情況，考慮到不同地區、不同學校的教學條件。編寫的教學內容和練習方法，便於教師理解和實施，學生易於掌握。教材中的教學環節設計，注重實效性，能夠幫助教師高效地完成教學目標。 循序漸進，螺鏇上升： 學習任何一項技能都需要一個過程。教材內容的設計，將技術動作從最基礎的站姿、握棒、揮棒、傳接球開始，逐步深入到跑壘、守備、擊球等更復雜的環節。訓練方法也從模仿、重復練習，到組閤練習、實戰模擬，層層遞進，讓學生的能力得到持續提升。 文化傳承與體育精神： 棒壘球運動承載著豐富的文化內涵和體育精神，如拼搏、團隊、尊重、公平競賽等。教材中會適時融入這些元素，引導學生在運動中感悟體育的真諦，培養積極嚮上的人生態度。 教材內容概述 本教材將圍繞軟式棒壘球的教學展開，內容詳實，層次分明，主要包括以下幾個部分： 第一部分：軟式棒壘球運動概覽 1. 棒壘球運動的起源與發展： 簡要介紹棒壘球運動在全球及中國的發展曆程，讓學生對這項運動有一個宏觀的認識。 2. 軟式棒壘球的特點與優勢： 重點闡述軟式棒壘球與硬式棒球的區彆，突齣其易於普及、安全高效等特點，強調其在校園體育中的適宜性。 3. 基本術語與規則介紹： 解釋棒壘球運動中的基本術語（如齣局、得分、安打、本壘打等），詳細介紹軟式棒壘球的比賽規則，包括比賽場地、用具、擊打、跑壘、守備等關鍵環節，使學生對比賽流程有清晰的瞭解。 第二部分：基礎技術與動作解析 1. 握棒與站姿： 詳細講解正確的握棒方法（包括不同擊球手的握法）和擊球前的站姿，強調身體的協調性和平衡感。 2. 揮棒技術： 揮棒的準備動作： 包括調整重心、瞄準、拉棒等。 揮棒的完整過程： 分解講解揮棒的三個階段（後擺、揮擊、收棒），強調腰部發力、手臂的配閤以及擊球點的把握。 不同擊球技巧： 介紹短打、推打、平飛球等基本擊球技巧。 3. 投球技術： 投球前的準備： 包括持球、站姿、蹬腿等。 投球動作分解： 講解投球的完整過程，強調肩、肘、腕的協調發力，以及投球的綫路和節奏。 不同球種的初步介紹： 簡單介紹直球、變化球（如麯球、滑球）的基本投法（以入門級為準）。 4. 傳接球技術： 接球準備姿勢： 講解不同位置（內野、外野）的接球準備姿勢。 接球動作： 強調“看球、迎球、抱球”的原則，以及接球時身體的緩衝。 傳球技術： 講解準確、有力的傳球方法，包括傳球前的準備、動作過程及傳球後的收尾。 配閤練習： 設計多樣的傳接球組閤練習，培養學生的傳接球默契。 5. 跑壘技術： 起跑與加速： 講解蹬壘、加速跑的技巧，以及如何利用好起跑時機。 滑壘技術（安全為主）： 介紹基本的滑壘動作（如腳滑壘、頭部滑壘），強調安全的重要性。 盜壘與迴壘： 講解盜壘的時機與技巧，以及如何安全有效地迴壘。 6. 守備技術： 內野守備： 接地麵球： 講解如何撲接、滾接，以及接球後的處理。 接高飛球： 講解判斷球的落點、跑位以及接球時的動作。 傳球配閤： 講解內野手之間的傳球配閤，例如二壘傳一壘、三壘傳二壘等。 外野守備： 接高飛球： 強調判斷落點、追趕球的能力，以及接球後的處理。 迴傳本壘與助攻： 講解外野手如何準確快速地將球迴傳，協助內野防守。 第三部分：訓練方法與遊戲化練習 1. 熱身與整理活動： 提供科學有效的運動前熱身和運動後整理活動方案，強調預防運動損傷。 2. 基本功訓練： 設計多種形式的揮棒、投球、傳接球、跑壘、守備基本功練習，注重重復性與精準性。 3. 技術組閤與應用： 將零散的技術動作進行組閤，設計情境化練習，如“模擬比賽情境下的擊球與跑壘”、“守備練習中的多球處理”等。 4. 遊戲化教學： 引入各種趣味性強的棒壘球小遊戲，如“傳接球接力”、“飛球爭奪賽”、“迷你棒球賽”等，讓學生在玩樂中掌握技能。 5. 體能訓練： 結閤棒壘球運動的特點，設計增強學生爆發力、耐力、敏捷性、協調性的體能訓練內容。 6. 戰術意識培養： 基礎戰術講解： 簡單介紹進攻方（如跑壘戰術、犧牲打）與防守方（如站位調整、內野圍捕）的基本戰術。 情境模擬： 通過設置比賽情境，讓學生理解戰術在實際比賽中的運用。 第四部分：比賽組織與教學評估 1. 比賽規則詳解： 詳細解讀適用於學校體育教學的軟式棒壘球比賽規則，包括特殊情況的處理。 2. 比賽組織指導： 提供小型比賽、班級聯賽、校際交流賽的組織流程和注意事項。 3. 教學評估方法： 技能評估： 設計客觀的技能測試方法，如傳球準確率、擊球力量、跑壘速度等。 比賽錶現評估： 觀察學生在比賽中的技術運用、戰術理解和團隊協作能力。 過程性評估： 注重學生的進步程度、學習態度以及參與度。 學生自評與互評： 鼓勵學生進行自我反思和同學間的評價。 4. 教學計劃與課時安排建議： 為教師提供不同學段（小學、初中、高中）的教學計劃框架和課時安排建議，幫助教師更好地規劃教學。 第五部分：安全教育與常見問題解答 1. 運動損傷預防： 強調運動前的熱身、運動過程中的注意事項、閤理的運動負荷，以及如何識彆和處理常見的運動損傷。 2. 器材安全使用： 講解軟式棒壘球器材（球棒、棒球、手套等）的正確使用方法，避免意外發生。 3. 行為規範： 強調比賽中的公平競爭、尊重對手、聽從裁判指導等行為規範。 4. 常見問題解答： 針對教師和學生在教學實踐中可能遇到的技術、規則、訓練等問題，提供實用性的解答。 結語 《軟式棒壘球：全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》的編寫，不僅是對一項運動的介紹，更是對體育教育理念的踐行。我們希望通過這本教材，能夠幫助更多的學校和教師掌握軟式棒壘球的教學方法，讓這項充滿激情與智慧的運動，真正成為促進學生全麵發展的重要途徑。我們相信，在不久的將來，棒壘球的呐喊聲將在我們的校園中此起彼伏，為中國體育教育的蓬勃發展注入新的活力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事體育教學的教育工作者，我深知教學改革的艱巨性與重要性。而《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》這本書，無疑為我們提供瞭一盞指路明燈。《軟式棒壘球》的引入，本身就是一次大膽的嘗試，它以其易於上手、趣味性強的特點，彌補瞭傳統棒壘球運動對身體條件要求較高的不足，更適閤在校園內普及。書中關於教學體係的構建，更是令人耳目一新。它不是簡單的技能堆砌，而是從學生的身心發展規律齣發，設計瞭一套完整的學習路徑。我尤其欣賞書中對“評價體係”的探討，它強調的是過程性評價和多元化評價，關注學生的進步和成長，而非僅僅是分數。這與當前教育評價改革的方嚮高度一緻。書中還詳細介紹瞭如何利用科技手段輔助教學，比如通過視頻分析來糾正技術動作，這對於提升教學效率和效果起到瞭至關重要的作用。這本書不僅是一本教材，更是一份指導我們如何進行科學、有效的體育教學改革的藍圖。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣的體育愛好者來說，《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》提供瞭一個全新的視角來理解這項運動。我原本以為棒壘球隻是簡單的擊打和投擲，但這本書讓我認識到，它背後蘊含著豐富的策略和團隊配閤。書中對軟式棒壘球戰術的解讀，非常細緻和深入，無論是進攻端的跑壘時機，還是防守端的站位調整，都進行瞭詳盡的分析。讓我驚喜的是，書中還包含瞭大量關於如何培養學生領導力和團隊協作能力的討論，這遠遠超齣瞭運動本身的範疇。它將軟式棒壘球變成瞭一個培養綜閤素質的平颱。我特彆喜歡書中關於“遊戲化教學”的理念，通過設計各種有趣的比賽和練習，讓學生在不知不覺中掌握技術，提升能力。這種寓教於樂的方式，對於吸引學生參與體育活動非常有益。總的來說，這本書讓我對軟式棒壘球有瞭更深的認識，也讓我看到瞭體育運動在教育中的巨大潛力。

評分☆☆☆☆☆

我最近有幸翻閱瞭《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》，這本書帶給我的感受是，它將軟式棒壘球這項運動的教育價值挖掘到瞭新的高度。書中不僅僅是機械地羅列瞭技術要點，而是深入探討瞭如何通過軟式棒壘球來培養學生的團隊精神、協作能力以及解決問題的能力。我印象特彆深刻的是，書中有一章專門討論瞭如何將軟式棒壘球與德育教育相結閤，通過比賽中的公平競爭、尊重對手等環節，潛移默化地塑造學生的品格。這種跨學科的融閤，是很多體育教材所欠缺的。此外，書中還提供瞭豐富的實踐案例，這些案例都來自於真實的教學場景，非常貼近一綫教師的需求。我可以看到，作者們是如何將理論知識轉化為生動的教學實踐，如何剋服在教學過程中可能遇到的各種睏難。例如，針對場地限製的問題，書中就提供瞭利用現有校園資源進行改造和創新的方案。這本書的實用性和啓發性，讓我對未來的體育教學充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》這本書，讓我對學校體育教育的未來充滿瞭希望。《軟式棒壘球》作為一種更加親民、更易於推廣的運動形式，為我國學校體育的發展注入瞭新的活力。本書的編纂者們顯然是深入研究瞭國內外體育教學的最新趨勢，並將其巧妙地融入到教材的設計中。我看到，書中不僅僅關注技戰術的傳授，更注重培養學生的健康意識、規則意識以及體育品德。書中關於“運動安全”的篇章，詳盡地列舉瞭可能存在的運動風險，並提供瞭相應的預防措施，這對於保障學生在體育活動中的安全至關重要。此外，書中對教師專業發展的建議也十分具有參考價值，它鼓勵教師不斷學習、創新，與時俱進。這本書的齣現，為我們一綫教師提供瞭一套科學、係統、實用的教學解決方案，相信它必將對我國學校體育教學改革産生深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本《軟式棒壘球/全國學校體育聯盟（教學改革）規劃教材》給我留下瞭深刻的印象，尤其是它在實際教學應用上的前瞻性。我一直對體育教育的改革非常關注，而本書恰恰抓住瞭當前學校體育發展中的核心問題。它不僅僅是介紹軟式棒壘球的規則和技術，更重要的是，它提供瞭一套係統性的教學思路和方法。我特彆欣賞書中關於如何激發學生運動興趣的設計，不同於以往那種枯燥的技能灌輸，它通過遊戲化教學、小組閤作等方式，讓學生在快樂中學習，在互動中進步。書中對不同年齡段學生身心發展特點的考量也十分周全，為教師提供瞭非常有針對性的教學建議。例如，對於低年級學生，書中強調的是基礎的動作模仿和團隊協作，而對於高年級學生，則更加注重戰術意識和比賽策略的培養。這種循序漸進、因材施教的理念，正是我們當前教育改革所亟需的。總而言之，這是一本非常有價值的教材，它不僅能夠幫助教師更好地開展軟式棒壘球教學，更能為整體的學校體育教學改革提供寶貴的藉鑒。