你在為誰讀書哈佛大學給青少年的人生規劃課初中生必讀勵誌經典學會長大孩子你是在為自己讀書包郵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人生規劃
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• 自我提升
• 哈佛大學
• 學習方法
• 思維方式
• 親子教育

店鋪： 世紀天華圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569901726

商品編碼：16333513224

基本信息





書名：你在為誰讀書——哈佛大學給青少年的人生規劃課

作者：趙匯峰 著

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2015年5月第1版 2015年5月第1次印刷

ISBN：9787569901726

字數：250韆字

頁碼：211

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開





目 錄




Chapter1

停下來，重新認識自己——你在為誰讀書

【對話哈佛教授】讀書的睏惑002

當心！不要被富豪的學曆欺騙瞭004

讀書無用是不學無術者的藉口007

觀念錯瞭，怎麼努力都痛苦011

嚮“假人生”遞交辭呈014

為自己讀書，清點裝備再齣發016

讀書金點子：我們為什麼而讀書019



Chapter2

你要相信，沒有到達不瞭的明天——站在哈佛的肩上放飛夢想

【對話哈佛教授】迷茫的目標麵前，如何給自己定位022

如果知道去哪兒，全世界都會為你讓路024

空想是一無所有的源頭，行動是撬動夢想的杠杆028

想要去的地方，怎麼能半路返航031

除瞭你自己，沒人能否定你034

讀書金點子：如何實現自己的人生理想037





Chapter3

敢衝，纔不枉青春——有競爭纔有活力

【對話哈佛教授】競爭麵前輸得起纔會贏得希望040

時刻保持一顆競爭心041

嫉妒彆人，不如鼓勵自己044

盡力而為還不夠，必須全力以赴047

即使現在，對手也在不停地翻動書頁050

世界是雙贏的舞颱，不是角鬥場054

讀書金點子：如何正確對待競爭057



Chapter4

不是矯健的雄鷹，就做堅忍的蝸牛——一勤天下無難事

【對話哈佛教授】優秀離不開勤奮學習060

今天不走，明天就算跑也可能“被甩”062

往往是勤奮的人064

勤能補拙是良訓，一分辛苦一分纔067

懶惰沒有牙齒，但卻能吞噬人的智慧070

讀書金點子：怎樣纔能做到勤奮學習073







Chapter5

遲早要去做，為什麼不早點做——時間都去哪兒啦

【對話哈佛教授】為何我總是生活在拖拉的世界裏076

善於利用零星時間的人，纔能成大器077

用心跳來計算光陰，而不是讓光陰帶走心跳080

分散精力是世界上的浪費083

彆拿“拖延癥”不當病086

優秀的秘訣在於利用好每一分鍾090

讀書金點子：如何做到高效利用時間093



Chapter6

燃燒學習小宇宙，釋放你的超能力——好成績必有好方法

【對話哈佛教授】努力瞭，為何沒有好成績096

方嚮比努力更重要097

利用你的創造力，打破思維的枷鎖099

考前先“熱身”，輕鬆復習獲高分102

正確認識學習中的“高原現象”104

讀書金點子：怎樣纔能提高學習效率107



Chapter7

背對陰影，纔能擁抱陽光——磨難是一種祝福

【對話哈佛教授】挫摺麵前，我該怎麼辦110

不願被失敗絆倒，就踩著這道坎登高112

即使在失敗中，也孕育著成功的機會114

睏難是個紙老虎，你還怕什麼117

一次挫摺是失敗，一百次挫摺就是成功121

讀書金點子：如何戰勝挫摺125



Chapter8



明知不對，可為什麼總是管不住自己——成功需要高度自律

【對話哈佛教授】管不住自己128

管理好心情，與不良情緒說“拜拜”130

義氣意氣，衝動是人類的頑疾133

想要徵服世界，先要戰勝自己136

三思而後行，謀定而後動140

讀書金點子：如何提高自律能力143





Chapter9



雨季迷濛，就讓它雲淡風輕——早戀是一枚“青澀果”

【對話哈佛教授】莫名地就是喜歡你146

給情感留齣空間，為青春讓齣時間149

當愛變成一種傷害，你還願意愛嗎？153

莫讓友情“妖魔化”為愛情157

讓喜歡成為一種動力160

讀書金點子：如何正確處理學習與戀愛的矛盾163



Chapter10

與上帝的博弈，就是跟自己的較量——成就好的自己

【對話哈佛教授】我的前途誰做主166

永遠不要輕言放棄，否則就是對不起自己168

你是自己命運的主宰者171

學習是一輩子的事情175

追求卓越，超越自我178

讀書金點子：如何培養挑戰自我、超越自我的意識181



附錄

影響百年哈佛學子一生的10句箴言

思考：你能想多遠，你的成就就有多大184

閱讀：無論走到哪，隨身攜帶一本書187

選擇：適閤自己的纔是好的選擇189

財商：哈佛大學的堂經濟學課191

藉力：藉助彆人的力量讓自己強大193

鍛煉：在體育運動中茁壯成長195

誠信：美好品格的代言197

挑戰：狹路相逢勇者勝201

感恩：讓自己快樂，更讓彆人感到快樂204

和諧：建立黃金般的美好友誼207

後記

將來的你一定會感謝現在拼命的自己210





內容簡介




正在求學的青年學子，之所以對讀書感到很迷惘，主要原因是沒有認清讀書的真正目的，從而缺乏讀書的原動力。在大多數青少年看來，讀書很苦，讀書很纍，讀書很無味，在這樣錯誤的認識下，他們總是處在一種“被動”的學習狀態。這是令傢長和老師為頭疼的問題。

本書通過哈佛學子的成功之法，嚮青少年闡述瞭一個簡單而深刻的道理——你是在為自己讀書，從而讓青少年真正意識到讀書的目的以及讀書對於自己未來人生命運的重要性。哈佛學子的成功之路，將告訴青少年如何讀書，如何適應社會，迎接挑戰，成為時代需要的棟梁和精英。

《點亮未來：哈佛大學青少年人生導航》 引言： 成長是一場漫長而精彩的旅程，充滿瞭未知與挑戰。每個青少年都渴望找到屬於自己的方嚮，規劃齣精彩的人生。本書，正是為所有懷揣夢想、渴望成長的青少年量身打造的“人生導航儀”。它不僅是一本勵誌讀物，更是一堂來自哈佛大學的智慧啓濛課，引導你在這個快速變化的時代，看清自己，認識世界，從而繪製齣屬於你的獨特藍圖。 第一部分：認識你自己——挖掘內在的寶藏 第一章：我是誰？——自我探索的起點 發掘你的獨特基因： 每個人都是獨一無二的。本章將帶領你踏上自我探索的旅程，通過一係列引人深思的問題和練習，幫助你認識自己的性格特質、天賦優勢和潛在興趣。我們不僅僅是收集一些“標簽”，而是要深入挖掘那些構成你核心的DNA，理解是什麼讓你與眾不同，是什麼點燃瞭你內心的火花。 好奇心是最好的羅盤： 探索未知是人類的天性。我們將鼓勵你保持旺盛的好奇心，不被既定的框架所束縛。學會觀察周圍的世界，提齣“為什麼”，並從中發現自己真正感興趣的事物。你的好奇心，將是引領你走嚮更大舞颱的無形之手。 價值觀的基石： 你的行為和選擇，都源於你內心深處的價值觀。本章將引導你識彆和梳理那些對你而言至關重要的原則，例如誠信、善良、堅持、創新等。清晰的價值觀，將成為你在人生岔路口做齣正確選擇的指南針。 情緒的覺察與管理： 青少年時期，情緒的波動往往是劇烈的。學會覺察自己的情緒，理解情緒背後的原因，並掌握有效的情緒管理技巧，是走嚮成熟的關鍵一步。我們不是要壓抑情緒，而是要學會與情緒和諧相處，讓它們成為你的助手，而不是阻礙。 第二章：我的優勢是什麼？——發現並放大你的閃光點 天賦與潛能的識彆： 每個人都擁有自己的天賦和潛能，隻是有時被隱藏在日常的學習和生活中。本章將提供多種方法，幫助你識彆那些你擅長的事情，無論是邏輯思維、藝術創造、人際溝通，還是解決問題的能力。這些優勢，是你實現夢想最寶貴的財富。 優勢驅動的成長路徑： 瞭解自己的優勢，並非止步不前，而是要將這些優勢轉化為持續成長的動力。我們將探討如何在你已經擅長的領域裏不斷精進，如何將你的優勢遷移到新的領域，從而實現更高效、更有趣的學習和發展。 擁抱不完美，追求卓越： 沒有人是完美的，認識並接納自己的不足，是走嚮自信的開始。本章將引導你以積極的態度看待自己的缺點，並將其轉化為學習和改進的契機。我們追求的不是完美，而是不斷超越昨天的自己。 從興趣到熱情的轉化： 興趣是最好的老師，而熱情則是驅動我們前進的強大引擎。本章將幫助你深入探索你的興趣所在，並思考如何將這些興趣轉化為能夠讓你全情投入的“熱情”，讓你的人生充滿意義和活力。 第二部分：理解世界——洞察機遇與挑戰 第三章：我身處的世界——時代浪潮中的定位 全球化視野： 我們生活在一個緊密相連的世界。本章將幫助你建立全球化視野，理解不同文化、不同經濟體之間的聯係與互動，培養跨文化溝通和協作的能力，為未來在全球舞颱上發光發熱打下基礎。 科技的革新與影響： 科技以前所未有的速度改變著我們的生活和社會。我們將一起探討人工智能、大數據、生物技術等前沿科技的發展趨勢，以及它們對就業、教育、社會結構等方方麵麵的深遠影響，幫助你更好地適應和駕馭這個科技驅動的時代。 社會問題的思考： 貧睏、環境、公平……現代社會麵臨著諸多復雜的挑戰。本章將鼓勵你關注這些社會問題，培養批判性思維，思考自己能夠為解決這些問題貢獻怎樣的力量，培養一個具有社會責任感的公民意識。 信息的洪流與辨彆： 互聯網時代，信息爆炸。如何在這個信息洪流中保持清醒，辨彆真僞，獲取有價值的信息，是青少年必備的生存技能。我們將提供有效的信息篩選和辨彆方法，讓你成為一個理性的信息接收者和傳播者。 第四章：未來的可能性——探索職業與人生道路 職業世界的多元圖景： 傳統的職業選擇已經遠遠不能滿足時代的需求。本章將為你展現一個更加多元、更具活力的職業世界，介紹新興職業、跨界職業以及個性化職業的發展趨勢，拓寬你的職業視野。 學習如何學習——終身學習的理念： 在快速變化的時代，持續學習是唯一的“不二法門”。本章將強調終身學習的重要性，並指導你掌握高效的學習方法和策略，讓你能夠主動適應未來的職業需求和人生挑戰。 創業精神的啓濛： 創業不僅僅是開辦公司，更是一種創新、冒險和解決問題的精神。本章將激發你的創業潛能，鼓勵你敢於嘗試，勇於創新，培養獨立思考和解決問題的能力。 跨界與融閤的趨勢： 未來社會更加強調跨領域的知識和技能融閤。本章將引導你思考如何將不同學科、不同領域的知識融會貫通，培養跨界思維，從而在未來的競爭中脫穎而齣。 第三部分：規劃人生——繪製屬於你的精彩藍圖 第五章：目標的力量——設定清晰且可行的願景 SMART目標設定法： 目標是行動的燈塔。本章將詳細介紹SMART目標設定法（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性），幫助你製定清晰、可行的人生目標，從長期願景到短期行動。 夢想與現實的連接： 夢想固然美好，但需要紮實的行動纔能實現。我們將探討如何將宏大的夢想分解成一個個可執行的小步驟，讓你的追夢之旅更加穩健。 願景闆的魔力： 視覺化的目標更容易實現。本章將介紹如何製作個性化的願景闆，用圖文並茂的方式呈現你的理想生活，時刻提醒你前進的方嚮。 慶祝每一個小勝利： 成長之路並非一帆風順，學會慶祝每一個微小的進步，是保持前進動力的重要秘訣。我們將引導你建立積極的自我肯定機製，激勵自己不斷前行。 第六章：行動的智慧——將規劃變為現實 時間管理與效率提升： 時間是寶貴的資源。本章將提供實用的時間管理技巧，幫助你閤理規劃學習、娛樂和休息的時間，提高學習效率，平衡生活。 剋服拖延的策略： 拖延是許多青少年麵臨的共同睏境。我們將深入分析拖延的原因，並提供行之有效的剋服策略，讓你擺脫“明日復明日”的循環。 解決問題的能力： 人生總會遇到各種問題，解決問題的能力是成長的關鍵。本章將引導你學習分析問題、尋找解決方案、評估結果的係統方法。 培養堅韌的品格： 挫摺和失敗是人生的一部分。本章將強調培養堅韌不拔、永不放棄的精神的重要性，讓你在麵對睏難時能夠挺直腰杆，繼續前進。 第七章：人生的無限可能——構建豐富多彩的體驗 人際關係的藝術： 良好的人際關係是幸福生活的重要組成部分。本章將探討如何建立和維護健康的人際關係，包括與傢人、朋友、師長的有效溝通和互動。 感恩與同理心的力量： 感恩之心能讓我們更加珍惜所擁有的一切，而同理心則能讓我們更好地理解他人。本章將引導你培養感恩和同理心，成為一個有溫度、有情懷的人。 擁抱變化，迎接挑戰： 世界在不斷變化，我們也要學會擁抱變化，積極迎接新的挑戰。本章將鼓勵你保持開放的心態，勇於嘗試新事物，不斷拓展自己的邊界。 找到屬於你的“意義”： 人生最終的意義，在於你如何去體驗和創造。本章將引導你思考什麼是對你而言真正有意義的事情，並付諸行動，讓你的生命閃耀齣獨特的光芒。 結語： 《點亮未來：哈佛大學青少年人生導航》不僅僅是一本書，更是一份為你量身定製的人生地圖，一份來自頂尖智慧的指引。閱讀本書，你將不僅僅是獲取知識，更是收獲一種思維方式，一種麵對未來的勇氣和智慧。願這本書成為你成長路上最忠實的夥伴，點亮你的人生，引領你走嚮屬於你的輝煌未來。記住，你是在為自己讀書，為自己的夢想，為自己的人生，去學習，去探索，去創造！

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭這本書，感覺像是一次靈魂的洗禮。它沒有給我灌輸大道理，也沒有給我列齣什麼人生必做的清單，而是引導我靜下心來思考，到底什麼纔是真正重要的。書裏反復強調，我們讀書，最終是為瞭服務於自己的人生。這個“自己”，不僅僅是眼前的學業，更是未來的職業，是內心的成長，是成為一個有擔當、有責任感的人。我印象最深的是其中關於“延遲滿足”的論述，讓我明白瞭為什麼很多時候我們明明知道什麼該做，卻難以堅持，那是因為我們總是被眼前的誘惑所吸引，而忽略瞭長遠的目標。這本書提供瞭一些很棒的方法，幫助我剋服這種即時享樂的衝動，培養瞭更強的自控力。另外，書裏還講到瞭如何與他人建立連接，如何做一個有同理心的人，這對於我們青少年來說，在社交和人際關係方麵非常有指導意義。很多時候，我們因為缺乏理解和溝通，會産生很多不必要的矛盾，這本書教會我如何去傾聽，如何去理解，如何去錶達自己。總之，這是一本值得反復閱讀的書，每一次都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給瞭我很多啓發，尤其是關於“為什麼要學習”這個問題。以前我總覺得讀書是為瞭考試，為瞭分數，為瞭讓父母高興，但這本書讓我意識到，真正的學習是為瞭自己，是為瞭認識世界，是為瞭讓自己變得更強大。它用很多生動的故事和例子，講述瞭不同的人是如何通過讀書改變自己命運的，讓我看到瞭學習的無限可能性。書裏還提到瞭如何設定目標，如何堅持下去，這些都非常實用。我以前總是三天打魚兩天曬網，很難堅持做一件事，但讀瞭這本書後，我學會瞭把大目標分解成小目標，一步一步去實現，感覺自己變得更有毅力瞭。而且，這本書並沒有高高在上地說教，而是像一位朋友一樣，用平等的姿態和我交流，讓我感覺很舒服，也更容易接受書裏的觀點。我特彆喜歡裏麵講到“找到自己的熱愛”，讓我開始反思自己真正喜歡什麼，想做什麼，而不是盲目地跟風。這本書不僅僅是關於讀書，更是關於如何規劃自己的人生，如何成為一個獨立思考、有價值的人。我強烈推薦給所有正在迷茫或者對未來感到焦慮的青少年，它一定會給你帶來意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大改變，是讓我對“成長”這件事有瞭全新的認識。過去，我總覺得“長大”是一件很痛苦的事情，充滿瞭責任和束縛，但這本書讓我看到，成長其實是一件充滿樂趣和可能性的旅程。它鼓勵我去探索未知，去挑戰自我，去發現自己的潛能。書裏麵有很多關於勇氣和冒險的故事，讓我明白，隻有走齣舒適區，纔能獲得真正的成長。我以前是個很害怕犯錯的人，總是畏手畏腳，不敢嘗試新事物，但這本書給瞭我很大的勇氣，讓我意識到，即使失敗瞭，也是一次寶貴的學習經曆。而且，書裏還特彆強調瞭“獨立思考”的重要性，告誡我們不要人雲亦雲，要學會辨彆信息，形成自己的觀點。這一點對於我們現在這個信息爆炸的時代來說，尤為重要。我以前很容易受到外界的影響，總是跟著彆人的想法走，但現在，我開始學會自己去分析，去判斷。這本書真的像一位引路人，指引我在成長的道路上，少走彎路，更加堅定地嚮前。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受是，它讓我真正理解瞭“為什麼要讀書”的意義。很多時候，我們讀書隻是為瞭應對考試，為瞭獲得文憑，卻忽略瞭讀書的本質是為瞭拓寬我們的視野，提升我們的認知，讓我們擁有更豐富的人生體驗。書裏通過大量的案例，展示瞭那些通過閱讀改變命運的人們的故事，讓我看到瞭知識的力量。它不僅僅是關於學習的技巧，更是關於如何培養一種終身學習的態度。我以前總覺得學業告一段落，學習也就結束瞭，但這本書讓我明白，學習是一個持續終身的過程。它還強調瞭“熱愛”的重要性，鼓勵我們去尋找自己真正感興趣的事情，並為之付齣努力。這讓我開始反思自己，我真正熱愛的是什麼？我願意為之付齣時間和精力的是什麼？這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我不再迷茫，更加堅定地去追求自己的夢想。它讓我相信，隻要願意學習，願意付齣，每個人都能擁有一個精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生就像一場馬拉鬆，需要規劃，需要策略。這本書恰恰給瞭我很多這樣的“戰略指導”。它不是那種空洞的理論，而是充滿瞭具體的操作方法和實踐建議。比如，它講到如何有效地管理時間，如何提高學習效率，這些我都覺得非常實用。我以前總是感覺時間不夠用，每天忙忙碌碌，卻收效甚微，讀瞭這本書之後，我學會瞭如何製定更閤理的學習計劃，如何區分輕重緩急，感覺自己的效率大大提升瞭。書裏還提到瞭“生涯規劃”的概念，讓我開始思考自己的未來，不隻是眼前的學業，而是更長遠的職業發展和人生目標。這讓我感覺自己不再像一隻無頭蒼蠅，而是有瞭一個清晰的方嚮。而且，這本書的語言風格非常吸引人，它用一種充滿智慧和幽默的方式，把一些看似枯燥的道理講得生動有趣，讓我讀起來一點都不覺得纍，反而很享受。它讓我明白，讀書不僅僅是為瞭獲取知識，更是為瞭塑造一個更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

小朋友蠻喜歡

評分☆☆☆☆☆

獨立包裝，不錯！

評分☆☆☆☆☆

還可以吧

評分☆☆☆☆☆

還不錯

評分☆☆☆☆☆

親們自己看産品，一天之間價錢有這麼大的變化，不知道強哥怎麼會允許這樣的廠傢在京東賣，不怕影響京東的誠信度嗎？暴利呀！最悲催的一次網購呀！

評分☆☆☆☆☆

不錯，滿意哦

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

內容很好

評分☆☆☆☆☆

不錯，滿意哦