《关键对话:如何高效能沟通》
每个人生命中不可避免地会遇到“关键时刻”,它们可能是:
向上司提出精心设计的方案,却被泼了一头冷水。
想和配偶沟通,希望对方的家人不要干涉你们的生活。
和孩子谈认真学习,却被当作耳边风。
提醒朋友还钱,他却总找各种借口推脱。
是隐忍不发,任由情况向对你不利的方向发展?
还是冲冠一怒,说一些事后让自己后悔的话,把事情推向恶性循环?
大多数人在面对难以解决却将对生活产生重大影响的“关键时刻”,都不知如何应对。其实,在隐忍和暴怒之间,还有一种方法,既能圆满地解决问题,又不会伤害或冒犯对方。
本书作者团队基于20多年对全球10万多人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,找出其在“关键对话”中共有的特征和行为,层层剖析,归纳出一套行之有效的方法。同时辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助你以Z迅速的方式掌握这些技巧。
说得切中要点,让对方清楚地知道你的看法,是一种能力;说得圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够以事半功倍的效率轻松面对,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生!
《关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢》
这种事恐怕人人都遇到过:你正老老实实地排着队,突然有个家伙径直插到了你前面。这时候你心中恐怕已火冒三丈,想上前揪住这个讨厌鬼,把他拎到队尾。然而你转念一想,没必要为这种小事挺身而出,闹翻脸反而会惹上大麻烦。于是,你选择了隐忍。
违反承诺、言而无信、行为乖张或者违背期望的举动时常上演:
老板答应加薪,但事后反悔还不承认。
同事是个“刺儿头”,与他打交道的每件事都让你愤怒不堪。
答应按时回家的孩子,一再晚归且不事先告知。
朋友背后对你恶语中伤。
是回避冲突、对错误的行为保持沉默?
还是与对方展开争执,不惜恶语相加或粗暴相待?
当别人让你失望时,你的人际关系会受到Z大的考验,但很少有人意识到此时也是提升人际关系的Z大机遇。作者团队研究的正是善于直面冲突、应对危机的人,他们找到了成功之道并总结出一套工具集,在全球范围内帮助数以万计的人成功让他人改变了错误行为。
简单的诚实容易做到,默默忍受也不需要什么技巧。既能让对方负起责任,还能强化彼此的关系,绝对是一门艺术。鼓励他人承担责任,你会成为亲人Z信赖的人,成为企业Z有价值的资产,同时成为朋友中Z有影响力的人
《影响力大师:如何调动团队力量(原书第2版)》
总有一些目标,我们渴望达成,却无法单凭一己之力。它们可能是:
帮助孩子戒掉网瘾。
让患病的亲人或朋友保持更健康的生活方式。
让不思进取的下属超额完成任务。
带领团队做到行业第1。
为什么有的人能轻松影响他人的行为,调动他人积极达成目标,而有的人却对此充满了无力感?
不管你是为人父母,还是一位管理者,或者只是一个想有所作为的人,你都可能希望在生活中拥有更多的影响力。影响力不等同于权力,权力可以迫使他人行动,而影响力却让人心甘情愿地自觉改变。
本书作者团队详细阅读了17 000多篇文章,寻找具有不同影响力的学者和人物,密切观察他们的工作方式,并从中寻找普遍规律。令人鼓舞的是,卓越的影响者确实存在,并且他们的所作所为是可以习得的。本书将向你展示不同国家、不同行业中那些“微不足道”的人,是如何显著地改善了别人认为不可能解决的问题的。
成为有影响力的人,不仅会使你的工作和生活发生巨大的变化,更重要的是,你可以对别人施以援手,变成更有价值和意义的人!
本书作者团队曾出版过4本《纽约时报》畅销书,即《关键对话》《关键冲突》《关键影响力》《关键改变》。
约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)
企业变革研究领域从业30多年的资深顾问。非营利组织Unitus的共同创始人,该组织致力于帮助世界贫困人口实现经济自立的目标。
科里·帕特森(Kerry Patterson)
在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。2004年,获得杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。曾负责过多个长期行为变化调查研究项目。
戴维·马克斯菲尔德(David Maxfield)
斯坦福大学心理学博士,一位优秀的研究学者、顾问和演讲师。他领导的研究项目主要涉及医疗疏忽、安全风险和项目实施领域人类行为的影响。
罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)
广受好评的演讲师兼企业咨询顾问。柯维领导力研究中心的创立者之一,曾担任该中心的研发部副总裁。
艾尔·史威茨勒(Al Switzler)
密歇根大学行政开发中心讲师,为《财富》500强中的数十家企业提供过服务,主要从事培训和管理指导工作。
《关键对话:如何高效能沟通》
赞 誉
推荐序一
推荐序二
序
译者序
前 言
第1章 何谓关键对话 001
关键对话有三个特征:对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
第2章 掌握关键对话 017
生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的“傻瓜式选择”——激烈反对或沉默接受错误决定。
第3章 从“心”开始 029
如何确定目标
明确你的真正目的,问自己:我想为自己、他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我该怎么做?
第4章 注意观察 045
如何判断对话氛围是否安全
既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛。当对话陷入危机时,暂时后退,放慢节奏。
第5章 保证安全 064
如何让对方畅所欲言
安全感的D一个条件是共同目的,相互尊重是对话的持续因素。当两者出现危机时,你可以采用道歉、对比说明、创建共同目的来应对,恢复对方的安全感。
第6章 控制想法 090
如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开对话
我们的情绪来源于大脑对于观察到的事实的构想。驾驭自己的情绪,需要回到客观的事实,避免主观臆断。
第7章 陈述观点 115
如何循循善诱而非独断专行
讨论敏感问题的五种技巧是分享事实经过,说出你的想法,征询对方观点,做出试探表述,鼓励做出尝试。前三种是“内容”方面的技巧,后两种是“方式”方面的技巧。
第8章 了解动机 138
如何帮助对方走出沉默或暴力状态
用四种倾听手段了解对方的看法:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。用三种应对方法避免不必要的不合:赞同、补充、比较。
第9章 开始行动 157
如何把关键对话转变成行动和结果
采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督。
第10章 案例分析 168
17个复杂的案例说明本书的对话技巧可以解决你能想到的任何问题。
第11章 综合应用 189
关键对话的准备和学习工具
后记 《关键对话》10年应用作者手记 200
参考文献 207
作者简介 208
VitalSmarts公司简介 209
《关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢》
赞 誉
推荐序
前 言
导 言 何谓关键冲突 001
| D一部分|
自我分析:解决关键冲突之前的准备
第1章 明确选择
解决关键冲突的目标和意义 014
当棘手的问题同时涌现时,我们需要考虑的D一个问题是:哪些是关键冲突中的核心问题?
第2章 梳理头绪
如何在冲突之前保持理智 040
在对方做出错误的行为时,切忌主观臆断,这容易放大别人的缺点而让自己陷入理直气壮的愤怒情绪。我们应通过六种影响力模型分析行为的根源,还原事情的本质。
| 第二部分|
安全应对:在关键冲突时如何行动
第3章 问题描述
如何准备关键冲突对话 066
每一次冲突的成功化解,都是以安全感为基础的,然后简单直接地描述违反预期的行为问题,Z终以一个问题结束。接下来,我们就可以倾听对方的陈述了。
第4章 制造动机
如何帮助对方付诸行动 093
错误的行为可能是动机,也可能是能力所导致。当对方缺乏行为动机时,我们为他们制造动机。
第5章 简化问题
如何更轻松地让对方信守承诺 121
当对方缺乏行动能力时,我们帮助他们简化问题:鼓励对方积极参与分析问题,采用影响力模型定位问题的根本原因,确认对方行动的动机是否充分。
第6章 灵活关注
如何应付对方的转移话题、愤怒咆哮和沉默对抗 146
面对突发的新问题,我们既要灵活,又要专注。灵活是选择此时要解决的正确问题。专注是一次解决一个问题,解决完新问题后,再回到未完成的老问题。
| 第三部分|
展开行动:解决关键冲突之后的行为
第7章 制订计划
如何让对方做出承诺并付诸行动 172
制订行动计划,明确何人何时担负何种责任,对任务实施检查监督。
第8章 综合应用
如何解决超级棘手的复杂问题 186
具体步骤总结为选择目标和意义,梳理头绪,问题描述,制造动机和简化问题,制订行动计划和后续检查方案,灵活关注。
第9章 实战宝典
如何应对各种问题 199
附录A关键冲突应对技能自测表 220
附录B六种影响力诊断问题表 225
附录C当进展顺利时…… 229
附录D阅读小组讨论问题 236
注释 238
致谢 240
VitalSmarts公司简介 241
作者简介 242
坦白说,我之前对这类“成功励志”的书籍抱有一点点怀疑,觉得它们可能过于鸡汤,缺乏实际可操作性。然而,《关键对话系列套装》彻底颠覆了我的看法。这套书的“落地性”和“实用性”是我最看重的一点。它不是空泛地讲道理,而是提供了大量切实可行的方法和工具。无论是《影响力大师》中关于“说服”的具体步骤,还是《关键对话》中应对“高风险对话”的框架,亦或是《关键冲突》中解决“棘手问题”的策略,都非常具体,可以直接应用到工作和生活中。我最深刻的体会是,很多时候我们知道“应该”怎么做,但就是不知道“如何”去做。而这套书恰恰弥补了这一认知和行动之间的鸿沟。它教会我的不仅仅是理论,更是“技能”。我开始更自信地去处理那些曾经让我感到焦虑的沟通场景,也更愿意去面对那些看似无法解决的难题。这套书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是能力的提升,以及对自我潜能的重新认识。我真心推荐给所有希望提升自己人际交往能力和解决问题能力的朋友们,它绝对是一笔宝贵的投资。
评分这套装书的“互补性”真的太强了!我原本以为《影响力大师》是关于如何“影响”别人,《关键对话》是关于如何“沟通”,《关键冲突》是关于如何“解决矛盾”,但读完之后,我发现它们是环环相扣,相辅相成的。很多时候,我们之所以难以影响他人,是因为我们无法进行有效的关键对话;而无法进行关键对话,又往往是因为我们害怕处理潜在的冲突,或者根本不知道如何处理。反过来,学会了影响力,我们就更有信心去进行关键对话;掌握了关键对话的技巧,我们就能更好地化解冲突,甚至将冲突转化为积极的影响力。比如,在《影响力大师》中提到的“喜好”原则,我认为在《关键对话》中可以通过建立良好的关系和安全感来达成。而在《关键冲突》中,当我们学会了如何有效解决冲突,自然也就更容易与他人建立积极的互动,从而产生更强的“影响力”。这套书给我的感觉,就像是学习一门武功,有了“招式”(影响力、关键对话技巧),还得有“内功”(处理冲突的能力),三者结合,才能真正做到“运筹帷幄之中,决胜千里之外”。
评分《关键对话》这本书,我只能说,它精准地戳中了我在沟通中最棘手的痛点。一直以来,我都是那种能避免正面冲突就尽量避免的人,结果往往是很多问题被压抑,情绪累积,最终爆发或者形成心结。这本书就像一盏明灯,教会我如何在关键时刻,也就是那些高风险、观点不同、情绪激烈的对话中,保持冷静,清晰表达,并且有效地倾听。作者提出的“安全感”原则太重要了!没有安全感,对方就会进入防御状态,说什么都听不进去。如何建立和维护安全感,书中给出了非常具体的方法,比如“创造共同目标”、“表明你的意图”。我最喜欢的是“从心开始”的部分,它强调了在对话前调整自己的心态,理解对方的动机,而不是仅仅专注于“赢”这场对话。这让我想起我上次和老板谈论一个项目分配问题,我当时非常急躁,只想证明自己是对的,结果可想而知。如果我当时能读到这本书,也许结果会完全不同。我现在开始刻意练习,在对话前先问自己:“我真正想要的是什么?对方又真正想要的是什么?” 这种思考方式,让我不再那么害怕那些“不好开口”的对话,反而觉得它们是解决问题的机会。
评分读完《关键冲突》这本书,我最大的感受是,原来很多看似难以化解的冲突,背后都有着一套逻辑可循。我一直以为冲突就是纯粹的情绪对抗,是“你死我活”的局面。但这本书让我看到,冲突并非一定是破坏性的,它也可以是提升团队、促进个人成长的催化剂。作者将冲突分为“问题冲突”和“关系冲突”,并且详细阐述了如何应对和转化这两种冲突。我尤其对“关系冲突”的处理方法印象深刻。很多时候,我们之所以难以解决问题,是因为我们在处理关系时卡住了,比如互相指责、人身攻击。这本书教我如何识别并停止这种破坏性的互动模式,转而关注于问题的本质。我尝试着将书中的“冲突模式诊断”运用到我曾经经历过的一次团队争论中。我们当时因为一个项目方案争执不下,互相都不服气。在阅读这本书之后,我意识到我们当时陷入了“争论”的陷阱,都在试图证明自己是对的,而不是去理解对方的观点。下一次再遇到类似情况,我一定会先尝试建立“相互尊重”的氛围,并鼓励大家“坦诚沟通”,看看是否能找到更好的解决方案。
评分这套书简直是职场和生活中的“宝藏”!自从我开始阅读《影响力大师》这本书,就好像打开了新世界的大门。我一直以为影响力是一种天生的特质,但这本书让我明白,影响力是可以学习和培养的。作者深入浅出地剖析了说服他人、获得支持的各种心理机制,从互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威到稀缺性,每一个原则都配以大量的真实案例,让我读来既有理论高度,又有实践指导。我特别喜欢书中关于“承诺和一致”的部分,它让我意识到,一旦我们做出了某个承诺,即使是很小的承诺,也会有强大的力量促使我们去遵守,并进一步采取与之相关的行动。这在销售、谈判,甚至日常的人际交往中都非常有启发。我尝试着在团队会议中运用书中的一些技巧,比如在提出一个新想法时,先让大家对一些小的、容易达成一致的观点表示赞同,再逐步引导大家接受核心建议。效果确实出奇地好!同事们似乎更容易接受我的观点,讨论也变得更加顺畅。我还在思考如何将“稀缺性”原则运用到个人时间管理上,让自己的注意力更加集中,不被无关紧 ontv.
评分这本书非常不错,强烈推荐一下!
评分收到,稍微有些折角,不影响阅读,就不用计较了,不过希望商家注意包装
评分感觉书的纸张一般,其他还好
评分很不错的书,虽然没看
评分感觉书的纸张一般,其他还好
评分争取尽快读完
评分书很好,已经看完一本了。
评分已经及时收到
评分快递很快就到了。期待读这本书,希望有所收获!
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