具体描述
编辑推荐
。。当你渐渐麻木到忘记为心灵寻找归属时，这本书能提醒你，做一个懂得思考的人有多么重要。对于接受过系统化思维训练的人，这貌似是一个可笑的讽刺，实则是一个极大的提醒——日常生活就是我们本身，既绝望又禅意；在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象。
。。本书获得的赞誉：
。。*入选“美国有影响力的十大毕业典礼演讲”，乔布斯在斯坦福大学的演讲居首位，紧随其后的就是华莱士的这篇演讲。
。。*《时代杂志》：“你可以把它当作对知识分子的演讲。”
。。*《纽约时报》：“这本书让我们看到了力量、良善和宽容，而这些品质，是那位头脑王国的主宰（思维定势）永远都无法打败的。”
。。* 蒋方舟：“非常喜欢的一段演讲，可能很多人都看过。美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在某大学的毕业演说，关于如何摆脱生命中循环的无聊，获得内心自由。前几天读他的传记《每个爱情故事都是鬼故事》，重温视频，依然感动。”
。。*在全球视频网站Youtube上，The Glossary工作室根据录音制作的演讲视频，短短一周内就有超过400万人点阅。
。。*在中文版权引进版权之前，已经有好多网友自发翻译传播该书内容，仅在百度文库上就有11034人阅读、1662次下载；在文艺青年聚居地豆瓣社区，该书的英文版本有96人读过、14人在读，221人想读。
内容简介
。。两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：
。。“早啊，小伙子们。水里怎样？”
。。小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：
。。“水是个什么玩意？”
。。这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲，从生活中更显而易见的平常之事入手，讨论如何摆脱生命中的重复单调，获得内心自由，保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们，日常生活就是我们本身，既绝望又禅意，而要“在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象”。
。。这场演讲当时默默无闻，之后却突然逆袭，演讲录音通过邮件和博客在朋友圈不断流转，引发广泛共鸣，后有工作室根据录音制作了短视频，在Youtube上，一周就超过400人点阅。图书出版之后受到更大的关注，被《时代杂志》认为是“对知识分子的演讲”，并与乔布斯的演讲一起入选“美国有影响力的十大毕业演讲”。
。。遗憾的是，这位天才的作家却在3年后因严重的抑郁症自杀，这也让这篇演讲更加震撼：生活不会总是一帆风顺，我们要学会提醒自己走出思维定势的泥沼；给你身边的人多点空间——因为你不知道他们正面对怎样的困苦。
作者简介
。。大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace，1962-2008），美国优秀的当代作家之一，与乔纳森·弗兰茨并称为美国当代文学“双璧”。
。。24岁时华莱士的过人天赋即得以展现，英语文学专业毕业论文也是他的D一部小说——《系统的笤帚》（The Broom of the System），让华莱士初现文坛即大放光彩。1993年凭借《无尽的玩笑》（Infinite Jest）获得麦克阿瑟基金（Mac Arthur Foundation）奖励，2005年《无尽的玩笑》被《时代杂志》评选为“1923年以来世界百部优秀英语长篇小说之一”，与詹姆士·乔伊斯的《尤利西斯》、威廉·加迪斯的《承认》和托马斯·品钦的《万有引力之虹》等相提并论。
。。在作品广受赞誉的同时，华莱士也饱受抑郁症折磨。2008年，华莱士在加州的家中上吊自杀，年仅46岁。
。。死后留下未完成的小说手稿《苍白帝王》，经编辑整理出版后，荣获2012年普利策奖小说奖提名。
。。生前公开演讲的录音也在朋友圈和互联网广泛流传，出版后引起更大关注，被《时代杂志》评为“对知识分子的*后演讲”，与乔布斯一起入选“美国极具影响力的十大毕业典礼演讲”。
精彩书评
。。你可以把它当作是对知识分子的*后演讲。
。。——《时代杂志》
。。该书让我们看到了力量、良善和宽容，而这些品质，是那位头脑王国的主宰（思维定势）永远都无法打败的。
。。——《纽约时报》
。。非常喜欢的一段演讲，可能很多人都看过：美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在某大学的毕业演说，关于如何摆脱生命中循环的无聊，获得内心自由。前几天读他的传记《每个爱情故事都是鬼故事》，重温视频，依然感动。
。。——蒋方舟
。。这不是一本教你励志努力奋斗的书，文字不多，每页一句话，但每句话都值得细细品味。如何在安逸的成年人生活里摆脱日复一日的枯燥，如何换一种角度去思考自己和周围的人与事，如何决定自己将要信仰什么，如何学会独立和自由的思考。
。。——特立独行的猫
。。生活击败我们的地方不单是让我们没有钱，工作压力大，或者没有人爱我们，而是生命中的重复单调，每一天都过得一样，一天又一天有那么多繁琐糟杂的事情要处理。我正感觉自己要因此败北了。华莱士提醒我们，日常生活就是我们本身，既绝望又禅意，而要“在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象”。
。。——meiya
。。作为排名第二的全球演讲（首位是乔布斯），这本书可能引发了无数人对生活本身的思考，也改变了很多人命运。
。。——鼹鼠的土豆
。。因为书的内容其实不算很多，所以，多读一遍，也没什么困难。困难的是时时记着书里所说的清醒。是记得也许不知道别人会遇上什么，所以多包容和体谅。
。。——萧秋水
。。生活中的不如意比比皆是，人永不知足，如果只是放任自己的情绪随波逐流，被我们的默认设置牵着鼻子走，那我们总会感觉枯燥无趣、灰心丧气。华莱士告诉我们，如果学会了如何思考，我们总还有其他选择，我们能让地狱般的情景充满意义，因为我们自己可以决定以何种视角看待事物。
。。——狗剩爹
。。非常短的一本小书，但内容很好。有一只鱼儿如果问其他的鱼儿水里感觉怎么样，其他的鱼儿大部分会觉得不可思议。我们平常处在一个环境中，会有很多明明享受却被忽略的东西。如果你意识不到它，你做得很多判断就不可靠。
。。——魔云兽
内页插图
前言
。。导读
。。两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：
。。“早啊，小伙子们。水里怎样？”
。。小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：
。。“水是个什么玩意？”
。。这是美国作家大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）2005年在肯扬学院（Kenyon College）毕业典礼上的演讲。如果你以为华莱士将自己喻作“智慧老鱼”，正在向这些即将毕业“小鱼儿”传授经验的话，那就错了。华莱士是从生活中*显而易见的平常之事入手，探讨人文教育的真正价值所在。华莱士认为，人文科学教育并非知识填鸭，而是让我们“学会如何思考”。在他看来，教育的真正价值与成绩、学位完全无关，只与生命的自觉和警醒有关，自觉于什么是真实及重要的。这种自觉就隐藏于我们身边平淡无奇的生活中，但“在成人生活中，日复一日地保持自觉与警醒,困难得不可想象”。
。。这是华莱士wei1一次公开演讲。这场演讲在当时默默无闻，之后却突然逆袭，演讲录音通过邮件和博客在朋友圈不断流转，引发广泛共鸣。后来，The Glossary工作室根据录音制作了一个长约9分钟的短视频，在全球*有影响力的视频网站Youtube上，短短一周内就有超过400万人点阅。
。。2009年，美国小布朗出版公司（Little,Brown and Company）将华莱士的演讲整理出版，出版后受到更大的关注。《时代杂志》认为，“你可以把它当作对知识分子*后的演讲”；《纽约时报》认为，“该书让我们看到了力量、良善和宽容，而这些品质，是那位头脑王国的主宰（思维定势）永远都无法打败的”。
。。2013，美国知名媒体评选出近年来“*有影响力的十大毕业典礼演讲”，D一名是史蒂芬·乔布斯（Steve Jobs）在斯坦福大学的演讲，而紧随其后的就是大卫·福斯特·华莱士的这篇演讲。
。。在中国文化圈和知识界，华莱士的演讲也广为人知。青年作家蒋方舟如此评价道：“非常喜欢的一段演讲，可能很多人都看过。美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在某大学的毕业演说，关于如何摆脱生命中循环的无聊，获得内心自由。前几天读他的传记《每个爱情故事都是鬼故事》，重温视频，依然感动。然而，华莱士自己也没有摆脱生而为人的痛苦，3年之后自杀身亡。”其实，在很多人看来，这位天才作家的早逝让这篇演讲更加震撼：生活不会总是一帆风顺，我们要学会提醒自己走出思维定势的泥沼。同时，我们要学会给身边人更多的空间，因为我们不知道他们正在面对怎样的困苦。
。。演讲的文字稿也在读者中广为传播。在引进版权之前，已经有好多网友自发翻译该书，并且在各种翻译群里学习讨论，还有人将翻译稿上传，仅在百度文库上就有11034人阅读、1662次下载。
。。在文艺青年聚居地豆瓣社区，该书的英文版本有96人读过、14人在读，219人想读。有一位读者如此评价道：“很久没有这么让人醍醐灌顶的时候了。近一年以来，除了无意读到梁启超先生的《论成败》短文，就是因缘际会看到演讲视频，随即就入手了英文的原版书，现在是枕边读物，真心喜欢！”
。。中文简体字版的出版得到了人人影视字幕组的大力支持，他们向我们推荐了影视字幕组的资深译者龙彦、马磊担任此书的翻译。为了更好地呈现本书内容，我们邀请了青年插画师高焉沁女士画了精心的插画。另外，编辑过程中，我们在部分字句上参考了台湾红通通文化出版社的译本。在此一并感谢。
。。限于编辑水平，难免存在错漏之处，欢迎读者批评指正。
用户评价
这本书最打动我的地方，在于它对“坚持”这个词的重新定义。我们常常被教导要“坚持到底”，但很多时候，这种坚持，反而成了一种消耗。这本书，却提出了一个截然不同的视角。它让你去思考，什么才是真正值得你坚持的？是那些虚无缥缈的头衔，还是内心的那份宁静？它鼓励我们去倾听自己内心的声音，去识别那些真正能滋养我们的东西，然后，用一种更聪明、更可持续的方式去守护它们。我记得书中讲到一个关于“选择”的故事，让我醍醐灌顶。我们总以为自己有很多选择，但很多时候，我们只是在被动地接受。而这本书，却在引导我们主动去创造自己的选择，去为自己的选择负责。它并不是让你放弃努力，而是让你把精力和热情，投入到那些真正能让你感到充实和快乐的事情上。这种“有限的坚持”，反而能带来更强大的力量。它让我明白，人生不是一场漫无边际的马拉松，而是无数个小小的、有意义的冲刺。每一次的冲刺，都因为有了明确的目标和内心的驱动，而变得充满力量。
评分这本书的叙事风格，就像一杯陈年的普洱，初尝微苦，回味甘甜，越品越有滋味。它最令人称道之处，在于它对“关系”的剖析。我们常常在各种人际关系中迷失自我，在迎合与被迎合之间疲惫不堪。这本书，却以一种温和而坚定的态度，提醒我们，如何在这复杂的关系网中，保持自己的独立性，如何去建立真正健康的、有边界的连接。它不鼓吹所谓的“牺牲”和“奉献”，而是强调“平等”与“尊重”。它让你明白，爱，不是占有，也不是控制，而是一种双向的给予和接纳。很多时候，我们之所以在关系中感到痛苦，是因为我们把对方的幸福看得比自己的幸福更重要，而这本书，恰恰是在引导我们，如何把这份爱，也好好地给予自己。这种“先爱己，再爱人”的智慧，让我受益匪浅。它让我开始重新审视自己在亲密关系、友情、甚至工作关系中的位置，学会了如何去设定健康的界限，如何去表达真实的自己，从而，在复杂的人际互动中，找到一份属于自己的安宁与圆满。
评分初读这本书，仿佛置身于一个充满智慧的老者身边，听他娓娓道来人生的种种况味。他从不疾言厉色，也从不故作高深，只是用一种平实而又不失力量的语言，触及那些我们内心深处最隐秘的角落。我尤其欣赏它对“孤独”的描绘。我们常常将孤独视为一种负面的情绪，一种需要被克服的障碍。但这本书，却以一种全新的方式，让我们去审视孤独的价值。它教会我们，如何在孤独中找到力量，如何在独处中与自己对话，如何将这份“一个人”的时间，变成一种滋养和成长的契机。它不是告诉你如何去“摆脱”孤独，而是如何去“拥抱”孤独，并在其中找到属于自己的那份宁静与自在。这种深刻的洞察，让我开始重新思考自己与孤独的关系。曾经，我将孤独看作是一种失败，一种不被接纳的表现。而这本书，却让我看到，孤独，其实是一种强大的内心力量的源泉，一种独立思考的空间。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由。
评分这本书的光影，如同午后斜阳，温暖而又深邃。初翻开，是那种熟悉的、带着点儿温吞的叙述，仿佛邻家姐姐在轻声絮语。我最爱它处理那些“简单”中的“困难”的方式。比如，如何去原谅一个伤害过自己的人，或者，如何在一个充满不确定性的未来里，依然勇敢地向前走。它不像那些空洞的励志鸡汤，告诉你“只要你足够努力，就能成功”，而是深入到那些最柔软、最容易被忽视的情感角落，去理解为什么“简单”会变得如此“困难”。它不强求你立刻变得坚强，而是允许你带着伤口，带着犹疑，去一点点地靠近那个更好的自己。这种细腻的共情能力，让我觉得仿佛作者就是那个一直在你身边，默默观察你、理解你的人。很多时候，我们之所以在人生的道路上跌跌撞撞，不是因为缺乏动力，而是因为我们被那些被我们视为“应该”做到的“简单”之事压得喘不过气。这本书，就像一位温柔的向导，它不带你疾驰，而是让你放慢脚步，去感受沿途的风景，去承认自己的脆弱，然后，在最恰当的时候，告诉你一个更加人性化的解决之道。这种循序渐进的引导，让我觉得，原来那些看似遥不可及的“美好”，真的可以通过踏踏实实的每一步去触及。
评分这本书的文字，总有一种奇妙的魔力，能在瞬间将我拉回那些被遗忘的时光，或是让我窥见未来可能的光景。它并非那种振聋发聩的宣言，更多的是一种润物细无声的渗透。我尤其喜欢它关于“放下”的探讨。不是那种斩钉截铁的割舍，而是关于如何与那些沉重的东西和平共处，如何让它们不再占据你生命的中心。它让我明白，很多时候，我们所谓的“放不下”，其实是对过去的一种执念，是对自己一种不愿承认的束缚。而这本书，通过一个个生动的故事和真挚的感悟，悄悄地为你松绑。它不会直接告诉你“你应该怎么做”，而是让你在阅读的过程中，自己去找到答案。这种“找到”的过程，比任何直接的指导都要来得深刻和持久。我常常在读完某一个章节后，停下来，陷入沉思。那种感觉，就像在黑暗中摸索，然后突然看到一丝微光，虽然微弱，但足以照亮前行的路。它让我重新审视自己与过去的关系，与遗憾的关系，甚至与那些不完美的自己的关系。它教会我，接纳，才是走向自由的第一步，而接纳，本身就是一件最简单，也最困难的事情。
评分不错?，送了英文小册子，看不懂→_→。。。
评分还不错，包装很精致，书也不错，物有所值
评分好好啊，特别喜欢，物流也挺快的，开心
评分书写的还不错吧 值得一读
评分送了两张插图，书不大也很薄，还没有开始看内容
评分送货及时，包装不错，价格实在
评分还不错哦，还送了两张图画卡，挺好
评分反正买来都是不看的，就是买个过瘾，过完瘾就放书架招灰尘了。
评分学生的选择，不错的，很好的身心灵书，相信就是创造
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