2冊小秘方 大療效1+2 小秘方 大療效-國傢級名老中醫陳文伯父子公開傢傳秘方/陳文伯，陳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 療效
• 醫學
• 民間療法

店鋪： 中建工圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：tao31

商品編碼：12103331322

基本信息

商品名稱： 小秘方 大療效-***名老中醫陳文伯傢庭食療100例-2	齣版社： 湖北科學技術齣版社	齣版時間：2016-03-01
作者：陳文伯	譯者：	開本： 16開
定價： 39.80	頁數：226	印次： 1
ISBN號：9787535279934	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

北京衛視養生堂隆重推薦《小秘方，大療效》之二
支氣管炎 高血壓、高血脂冠心病 糖尿病 風濕痛 胃病
睡眠障礙 便秘腰腿痛 更年期綜閤徵 前列腺增生 中暑
傢庭食療，陳氏小秘方取材於日常生活
三代名醫 醫承宮廷禦醫陳估傢、京城名醫陳世安
京城名老中醫陳文伯和妻子、兒子公開傢傳秘方
中央4頻、北京衛視等眾多電視主講嘉賓
簡單、實用、有效
生動精美的漫畫插圖

內容提要

藥膳可以使食用者得到美食享受，並在享受中使身體得到補益。
***名老中醫陳文伯三代皆名醫，
師傅兼嶽父是京城名醫陳世安，
陳世安之師是宮廷禦醫陳估傢。
陳文伯傢人在本書中公開傢傳秘方，
讓患者通過日常膳食對慢性支氣管炎、高血壓、高血脂、冠心病、2型糖尿病、慢性胃病、睡眠障礙、便秘、腰腿痛、更年期綜閤徵、前列腺增生、中暑等癥進行調養。

作者簡介

陳文伯，1936年齣生於河北永清縣中醫世傢，是享譽中外的著名中醫內科、男科臨床大傢，曾兩次被評為***名老中醫。陳文伯的醫術傳承充滿傳奇，1949年拜師京城名醫陳世安門下學習中醫，而陳世安的師傅是宮廷禦醫陳估傢。陳文伯曾任北京鼓樓中醫醫院院長多年，現任京城名醫館館長、炎黃國醫館館長、中國中醫藥學會男性專業委員會主任委員、中國保健協會專傢委員。
陳文伯行醫50多年來，每日來診者門庭若市，專長於中醫內科、男科諸癥，擅治熱病、哮喘、水腫、鼓脹、厥病、消渴、心悸、胸痹、眩暈、中風、失眠、泄瀉、痹病、淋病、癃閉、陽痿、頭痛、胃脘痛、男性不育及婦、兒、皮、外、腫瘤科諸病。
陳鳳瑋，京城名醫陳世安之女，陳文伯之妻。
陳新，1971年生於北京中醫世傢，三代中醫，幼承傢學，父親陳文伯是***名老中醫、中醫臨床大傢，外公陳世安是京城名醫。1998年畢業於北京中醫藥大學中醫專業，2003年創立京城易安中醫研究院並任院長至今。曾佐診於周恩來總理保健醫生屠金城教授及宮廷骨科傳人吳定寰教授，並嚮太極內功養生術大師關永年學習太極內功。
陳新是《男科新論》、《中醫男科學》、《傢庭食療500例》、《男性性功能障礙》編委，是《中成藥保健康》、《孕育之中醫調理》DVD主講人。他還是中央電視4頻道和北京衛視養生堂等眾多媒體的主講嘉賓。

目錄

第一章 慢性支氣管炎
一、病因及臨床錶現
二、肺脾氣虛
1、人參蒸肥鴨
2、小故事：人參與西洋參一起吃
3、黃芪砂鍋雞
三、肺腎虧虛
1、五味子米粥
2、核桃粥
3、杜仲汁炒腰花
4、補骨脂燉羊肉
5、蟲草蒸雛雞
6、烏龜羊肉湯
四、痰濕蘊肺
1、陳皮粥
2、佛手柑粥
3、陳皮燒牛肉
4、蘇子米粥
五、痰熱蘊肺
1、川貝母米粥
2、鼕筍米粥
3、黑豆釀梨
4、海蜇荸薺湯
六、肺陰虧耗
1、麥鼕米粥
2、銀耳燉肥鴨
3、杞玉蛤銀羹
4、銀耳鮮蓮子湯
5、百閤粥
第二章 高血壓
一、病因及臨床錶現
二、肝陽上亢
1、健腦天麻湯
2、珍珠母米粥
3、菊花決明子粥
4、菊花豆腐
5、薄荷鮮桃
6、茵陳決明子茶
三、痰濕中阻
1、二白粥
2、佛手柑粥
四、肝腎虧虛
1、何首烏煲牛肉
2、首烏米粥
3、鮮生地米粥
4、桑寄生龜闆湯
5、海參香菇羹
6、腰花杜仲湯
7、補骨脂燉羊肉
五、血脈瘀阻
1、山楂粥
2、二紅湯
3、田七燉雞
4、竹蓀蘑菇湯
第三章 心血管疾病
一、病因及臨床錶現
二、心血瘀阻
1、丹田洋參清雞湯
2、山楂粥
3、二紅湯
三、痰濁內阻
1、白果鬍椒豬肚湯
2、陳皮淮山老鴿湯
3、二白粥
四、氣陰兩虛
1、參麥元魚
2、洋參靈芝田七瘦肉湯
3、冰糖銀耳白果
五、心腎陰虛
1、黃精山楂脊骨湯
2、黑木耳湯
六、心腎陽虛
1、核桃拌韭菜
2、附子白果羊肉湯
第四章 慢性胃部疾病
一、病因及臨床錶現
二、肝胃氣滯
1、佛手瓜鯽魚湯
2、鬱金茵陳魚尾湯
3、陳芍佛手田雞湯
4、香砂牛肉絲
5、薑茶
三、胃陰不足
1、知母燉牛肉
四、脾胃虛寒
1、補血益氣羊肉湯
2、大茴香鯽魚湯
3、助陽茴香湯
4、鬍椒鯽魚羹
5、陽春砂粥
6、肉桂牛肉絲
五、痰濕內阻
1、黨參茯苓雞
2、陳皮粥
六、脾胃虛弱
1、八寶雞湯
2、黨參北芪燉雞
3、玉米枸杞羹
4、鮮薑大棗粥
5、山藥大棗粥
第五章 2型糖尿病
一、病因及臨床錶現
二、津傷燥熱
1、葛根米粥
2、百閤釀鼕瓜
3、玉竹滋陰茶
三、氣陰兩虛
1、人參補益母雞湯
2、鮮山藥粥
3、黃芪燉乳鴿
4、參麥元魚
5、生脈飲茶
四、陰精虧虛
1、清蒸枸杞鴿
2、覆盆子燒牛肉
3、鮮生地米粥
五、陰陽兩虛
1、枸杞燉羊肉
2、二子蒸母雞
3、杜仲海參
第六章 慢性腰腿疼痛
一、病因及臨床錶現
二、寒濕
1、附片羊腿肉
2、狗脊羊肉
3、巴戟排骨
4、五加健身茶
5、蛇肉黃芪湯
三、濕熱
1、薏米仁燉填鴨
2、綠豆土茯苓田雞湯
3、萆薢薏仁鯽魚湯
4、茵陳鯽魚湯
四、腎虛
1、枸杞燉羊肉
2、當歸羊肉湯
3二子燉白鵝
4、山雞當歸湯
5、鹿筋牛膝湯
6、黃精燉豬瘦肉
7、補骨脂燉羊肉
第七章 更年期綜閤徵
一、病因及臨床錶現
二、腎陰虛
1、知母燉牛肉
2、豆腐枸杞湯
3、鮮生地米粥
三、腎陽虛
1、桑寄生雞蛋湯
四、腎陰陽兩虛
1、蓮子白果燉烏雞
2、烏龜羊肉湯
3、大棗米粥
第八章 前列腺增生
一、病因及臨床錶現
二、濕熱蘊結
1、澤瀉茯苓燉母雞

《小秘方 大療效》是一套集結瞭國傢級名老中醫陳文伯父子畢生心血的傢傳絕學。這套書籍並非簡單羅列藥方，而是深入淺齣地揭示瞭中醫的精髓與智慧，以其獨到的視角和親切的語言，帶領讀者走進一個充滿生命力和治愈力的中醫世界。 一、 源遠流長，薪火相傳的傢族醫道 陳文伯老中醫，作為國傢級名老中醫，其醫術和醫德在業界享有崇高聲譽。他一生緻力於中醫的傳承與發展，將自己多年的臨床經驗和獨到見解融會貫通，形成瞭一套行之有效的治療體係。更難能可貴的是，他將這套寶貴的醫術傾囊相授於自己的兒子，使得這份傢族的醫學傳承得以延續和發揚。 這套《小秘方 大療效》正是陳氏父子將這份厚重的傢傳醫道，以一種更加普惠於民的方式呈現齣來。它不僅僅是一份醫學典籍，更是一份對健康生命的承諾，一份代代相傳的溫情。書中字裏行間流淌著的，是傢族幾代人在岐黃之術上的探索、沉澱與升華，是他們對患者深切的關懷，以及對生命奧秘不懈的追求。 二、 刨根問底，直擊病竈的療法精髓 書名中的“小秘方”並非意指其效用微末，而是強調其精妙、實用與易於掌握。這些“秘方”往往齣人意料，卻又暗閤中醫的根本原理。它們可能是幾味尋常草藥的巧妙配伍，也可能是簡便易行的按摩推拿手法，甚至可能包含瞭一些生活起居的調養智慧。然而，這些看似簡單的“秘方”，卻能夠直擊病竈，産生“大療效”。 書中深入剖析瞭這些“秘方”背後的中醫理論支撐。它不會僅僅告訴你“用什麼”，更會告訴你“為什麼用”。通過對病因病機的細緻闡述，對藥物性味歸經的嚴謹分析，對針灸推拿穴位的精準定位，讀者不僅能夠理解如何應用這些方法，更能從中體會到中醫“辨證施治”的精髓。這種刨根問底的治學態度，使得書中的內容更加具有說服力和可信度，也讓讀者在掌握方法的同時，能夠提升自身對疾病的認知和對健康的把控能力。 三、 寓教於樂，提升健康素養的智慧讀物 《小秘方 大療效》在內容編排上，充分考慮到瞭讀者的接受習慣。它避開瞭枯燥乏味的醫學術語堆砌，而是以通俗易懂的語言，結閤大量生動的案例，將復雜的醫學知識娓娓道來。每一則秘方，都配有清晰的操作指南，以及療效驗證的實際案例，讓讀者在閱讀過程中，既能學到知識，又能看到希望，從而激發學習中醫、掌握養生之道的興趣。 這套書不僅僅是給需要解決特定健康問題的人準備的，它更是一本提升全民健康素養的實用教材。通過學習書中的內容，讀者可以瞭解到如何通過日常飲食、起居、運動等方式來預防疾病，如何在中醫的指導下，更好地管理自己的身體健康。它鼓勵讀者從被動的接受治療，轉變為主動的健康管理者，實現“上醫治未病”的理想境界。 四、 破除迷信，迴歸自然療愈的健康理念 在現代社會，人們越來越傾嚮於尋求快速、高效的解決方案，有時甚至會忽略身體自身的修復能力。而《小秘方 大療效》則倡導一種迴歸自然、順應天地的健康理念。它所介紹的許多秘方，都取材於自然，利用身體自身的調節機製來達到治愈的目的，這與現代醫學中強調的“微創”、“綠色”治療理念不謀而閤。 書中也強調瞭中醫在疾病治療中的輔助作用，以及與現代醫學的互補性。它鼓勵讀者在麵對健康問題時，能夠理性看待，不盲目聽信偏方，而是根據自身情況，在中醫的專業指導下，選擇最適閤自己的治療方案。這種科學、理性的健康態度，對於幫助人們建立正確的健康觀具有重要的指導意義。 五、 豐富的內容，覆蓋廣泛的健康領域 這套書的內容涵蓋瞭人體健康的方方麵麵。從常見的小病小痛，如感冒咳嗽、胃腸不適、皮膚瘙癢等，到一些慢性疾病的輔助調理，如高血壓、糖尿病、頸肩腰腿痛等，書中都有相應的秘方和解決方案。 內科疾病方麵： 針對各種原因引起的咳嗽、喘息，書中提供瞭行之有效的止咳化痰方法；對於消化不良、腹瀉、便秘等胃腸道問題，有獨具匠心的調理之道；對於失眠多夢、頭痛眩暈，也有令人驚喜的緩解之法。 婦科及兒科疾病方麵： 針對女性常見的月經不調、痛經、更年期綜閤徵等，書中提供瞭溫和有效的調理方；對於兒童的常見病，如積食、咳嗽、發燒等，也有安全可靠的傢庭護理方法。 皮膚及骨傷科疾病方麵： 對於各種皮膚問題，如濕疹、痤瘡、癬癥等，書中介紹瞭能直達病竈的治療驗方；對於頸椎病、腰椎病、關節炎等骨傷科疼痛，也有能夠舒筋活絡、緩解疼痛的妙法。 養生保健方麵： 除瞭針對疾病的治療，書中還包含瞭大量的養生保健內容，如如何通過飲食來增強體質，如何通過運動來疏通經絡，如何通過情誌調養來保持身心健康等等，真正做到瞭“未病先防，已病防變”。 六、 嚴謹的求證，紮實的臨床實踐 《小秘方 大療效》並非空中樓閣，而是建立在陳文伯老中醫父子數十年如一日的臨床實踐基礎之上。書中介紹的每一個秘方，都經過瞭他們反復的臨床驗證，並取得瞭顯著的療效。這種紮實的求證精神，是這本書最寶貴的財富。 書中對案例的選取，也十分慎重，既有典型的病例，也有一些疑難雜癥的成功治療案例，這些案例的生動描述，不僅增強瞭讀者的信心，也展示瞭中醫在治療各種疾病方麵的強大生命力。 結語 《小秘方 大療效》不僅僅是一本醫學書籍，它更是一扇開啓健康之門的鑰匙，一張通往幸福生活的導航圖。它以其深厚的學術底蘊、獨特的治療理念、實用的操作方法，以及真摯的醫者情懷，贏得瞭廣大讀者的信賴和喜愛。 對於每一個渴望健康、追求幸福的人來說，這套書都是不可多得的珍寶。它將教會你如何更好地認識自己的身體，如何用簡單而有效的方法，去嗬護自己的生命，去享受高品質的生活。讓我們跟隨陳氏父子的智慧，一同踏上這段充滿希望與健康的旅程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我第一時間是被“國傢級名老中醫”這幾個字給吸引住瞭。這四個字本身就自帶光環，意味著其內容的權威性和可靠性。陳文伯這個名字，我之前雖然不熟悉，但“父子公開傢傳秘方”的錶述，一下子就把我帶入瞭一種溫情的場景——父輩的醫術傳承，子輩的無私分享。這讓我感到一種人情味，也讓我更加信任這些秘方並非為瞭牟利而隨意拼湊。我個人對傳統中醫一直抱有濃厚的興趣，但很多時候都覺得無從下手，或者害怕遇到不靠譜的書籍。這本書的齣現，正好填補瞭我的這個需求。我期待它能用淺顯易懂的語言，為我揭示一些中醫的奧秘，並且能夠將那些深奧的理論轉化為具體的、可操作的養生方法。如果它能講清楚每一個方子的原理，以及為什麼會有“大療效”，那就更好瞭。我希望這本書不是簡單的羅列藥方，而是能帶我理解背後的中醫思想，讓我真正懂得如何運用這些秘方來調養身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，一種復古的質感，配上“陳文伯父子公開傢傳秘方”的字樣，讓人感覺充滿瞭神秘感和專業性。我尤其喜歡那種“大療效”的說法，雖然有點誇張，但也確實勾起瞭我的好奇心，畢竟誰不希望找到一些簡單有效的方法來解決一些小毛病呢？從書名來看，它似乎暗示著一些經過時間沉澱、代代相傳的智慧，而不是那些嘩眾取寵的“秘方”。我對“傢傳”這個概念一直很有好感，總覺得這種世代相傳的東西，一定有著過硬的真本事，不然也無法傳承下來。我期待它能帶來一些真正實用的、符閤傳統中醫理念的養生保健建議，而不是一些天馬行空、難以實踐的方法。如果這本書能做到這一點，那真是太棒瞭。我希望它能提供一些溫和但有效的調理身體的方子，尤其是在一些亞健康狀態的改善上，比如睡眠不好、容易疲勞之類的，這些都是現代人普遍麵臨的問題。這本書能否成為我居傢常備的健康指南，我非常期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是，它不像市麵上那些充斥著各種“萬能秘方”的健康書籍，而是更加務實，更加注重“小秘方，大療效”這種巧妙的平衡。我一直認為，真正的中醫智慧往往體現在那些不起眼的、看似簡單的方劑中，它們通過精妙的配伍，發揮齣令人驚喜的效果。而“傢傳”這個詞，又增添瞭一層神秘和珍貴的色彩，仿佛是傢族世代守護的寶藏。我很好奇，陳文伯父子會分享齣怎樣獨特的“傢傳秘方”？這些秘方在解決我們日常生活中遇到的各種健康小睏擾時，究竟能有多大的“療效”？我希望它能提供一些針對性強、易於尋覓藥材、操作簡便的方子，讓普通讀者也能在傢輕鬆實踐。我更希望它能強調預防和調理的重要性，而不是僅僅關注治療。這本書能否讓我真正感受到中醫的博大精深，並且學到一些實用的養生技巧，我對此充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀風格非常樸實，沒有花哨的圖片，也沒有浮誇的宣傳語，這一點讓我覺得很舒服。它更像是一本傳承的工具書，而非一本暢銷讀物。我注意到“陳文伯父子”這個信息，這讓我覺得這本書的可信度很高，畢竟來自有經驗的老中醫的傢傳秘方，往往蘊含著豐富的臨床經驗和獨特的見解。我一直對中醫的辨證論治和整體調理的理念很感興趣，但苦於沒有係統性的學習途徑。我希望這本書能夠提供一些具體的、經過驗證的方劑，並且能夠解釋清楚這些方劑的適用範圍和使用方法。特彆是“小秘方，大療效”的說法，讓我覺得它可能包含瞭許多精煉的、具有代錶性的中醫養生智慧。我期待這本書能為我打開一扇瞭解中醫的窗口，讓我能從中學習到一些行之有效的養生保健方法，從而改善我自身和傢人的健康狀況。

評分☆☆☆☆☆

我之所以被這本書吸引，很大程度上是因為它傳達齣一種“大道至簡”的哲學。在現代社會，我們常常被各種復雜的健康理念和高科技手段所包圍，但有時候，最有效的方法反而藏匿於最樸素的智慧之中。而“傢傳秘方”更是增添瞭一層曆史的厚重感和傢族傳承的溫度。我非常好奇，陳文伯父子究竟會公開怎樣令人驚喜的“小秘方”？這些秘方又能在哪些方麵展現齣“大療效”？我希望這本書能夠帶領我走進中醫的世界，理解那些看似簡單的方劑背後的深刻原理，並且學到一些能夠切實改善生活質量的養生方法。我期待它能提供一些針對常見疾病的預防和調理建議，讓我在日常生活中就能輕鬆地運用中醫的智慧來守護健康。這本書能否真正成為我認識中醫、學習養生的啓濛讀物，我拭目以待。